--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

С добрым утром!

Доброе утро
10
72
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Всем доброго утра, и солнечного настроения в эти пасмурные денечки.
И чтобы машинка слушалась)))
present
09.11.2016
спасибо, взаимно )
настроение супер!!! спасибо погоде и atas'у, спортсмену, комсомольцу и просто лучшему в мире мотиватору на ранний подъём и бег по Верхне-Волжской набережной, хоть он сегодня и проспал!!! )
Привет!
Привет ему от меня передавай)
atas!
09.11.2016
Проспал :(
Наверное я и правда не сильно верил, что маленький present соберется в такую рань бегать :)
Но мои поздравления с дебютом!!! *yahoo*
Теперь главное продержаться 21 день! ;-)
И эта "болезнь" войдет в привычку :-D :-D :-D
А если кто-то еще присоедениться, то будет еще лучше :)
Лично я готов поддержать такое начинание завтра утром *drink*
present
09.11.2016
21 день без единого дня передышки? =-O нее, жизнь меня к такому не готовила..
Здрасьте) :)
Ты бегала? =-O
RangaHead
10.11.2016
в такую погоду???
present
10.11.2016
В какую??? да будет тебе известно, мой юный падаван, что у бега зимой утром есть множество своих плюсов:
1. Закаливание организма. При занятиях бегом в мороз повышается продуктивность тренировок, закалке подвергается не только тело, но и характер.
2. Укрепление иммунитета. Правильная работа дыхательной системы во время пробежки в мороз помогает увеличить защиту организма респираторным заболеваниям.
3. Улучшение психологического настроя. Пробежка зимой - это выход из зоны комфорта, победа над собой. Всего 30 минут бега в мороз придадут ощущение эйфории, исчезнет подавленность и зимняя депрессия.
4. Бодрость. Во время мороза воздух наполнен отрицательными ионами, оказывающими благотворное действие на организм человека. Интенсивное вдыхание этих элементов придаст бодрости и заряд энергии на весь день.
ещё вопросы?
ниче се, ты замотивированная!!)) а я буду шоколад есть и попу отращивать в такую погоду..)
present
10.11.2016
от атаса одно кидалово, приходится уже самомотивироваться
надо б в спортзал с беговой дорожкой рулить)
RangaHead
11.11.2016
вот да)) я сегодня прошлась пингвинчиком по парковке и один раз упала. Мне каж, бега на сегодня достаточно))
точно, пешком сегодня вообще нереально))
RangaHead
11.11.2016
и на колесах тож не очень - с утра пришлось меня с парковки выталкивать)
present
10.11.2016
yep.
я и сегодня )
семья тоже не понимает, тебя говорят что обойти, что перепрыгнуть, куда тебе ещё бег.. а мне просто хочется быть сильнее, выносливее, ну и эндорфинов бы мне, эндорфинов! )
бррррр
present
10.11.2016
нее.. НЯ! )
хотя, возможно, во мне ещё говорят утренние гормоны радости )
Ты где их берешь?))
present
10.11.2016
тоже хочешь? приезжай ) Верхне-Волжская набережная, Георгиевский съезд, Александровский сад, Чкаловская лестница. дают "бери-не хочу", торкает что надо! ))
правда за первый дозняк придётся дорого заплатить. но только за первый )
Нюся*
10.11.2016
Слуууушай, молодцы какие! Атасу респект, приобщает Презента к прекрасному:)
Я б поддержала, могу рядышком прокатиться)
present
10.11.2016
непросто тебе будет катиться рядом, например по Чкаловской лестнице, но я в тебя верю, Нюся! )
п.с. Приезжай с термосом и я тебе буду рада безмерно! :-*
Нюся*
10.11.2016
По Чкаловской могу взглядом проводить, а по набережным рядышком проехать;-) Даже подбадривать могу, лозунги скандировать разные, кричалки))
Завтра аккуратнее там, скользко небось.
пс По поводу термоса записала, ага *write*
present
10.11.2016
с кричалками вообще будет шик!!! круто-круто!!
ну что, до завтра, да? )
Нюся*
10.11.2016
Завтра я без руля, а вот на следующей неделе вполне можно попробовать) Вы во сколько оздоравливаетесь?
present
10.11.2016
не "вы", а "ты" ) я одна, аки круглая сиротинушка! где-то в р-не 7-8
Нюся*
10.11.2016
Ты мой герой!)Так Атас тебя только на старте поддержал?
present
10.11.2016
ну. до героя мне, как до Луны и ещё немножко. а старт для некоторых - самое главное! )
Никого не видела на вв сегодня
present
11.11.2016
вообще-вообще? странно..
Да
present
11.11.2016
должна была.
а в какой временной отрезок ты там была? )
блин. ты бы хоть намекнула )
Должна или была? ))
Около 7
present
11.11.2016
должна была видеть )
харош уже нас с атасом палить! )))
Сорри)
Бегала что ли?
Ну вот решила спортом заняться)))
Там не то что бегать, там идти невозможно)
На коньках же))
present
10.11.2016
ага, мне муж вчера это присылал )
Доброго утра!
Доброе утро ! Если оно доброе !
laptob
09.11.2016
Доброго-доброго утра :-) Еле вырвалась с утра с парковочного места - примерзла )) а так очень послушная ))
Fasto
09.11.2016
Скорее это колодки ручника примерзли. Пора уже на передаче оставлять авто на ночь.
laptob
09.11.2016
чего??? никакого ручника и в помине не было... :-) нет такой привычки у меня..(
Fasto
09.11.2016
Это хорошо что нет, с одной стороны.
А так, вдруг, автозапуск появится...)
Bait
10.11.2016
Вот не поверишь, всегда на ручнике оставляю, ни разу не примерзла (т-т-т). )))
Fasto
10.11.2016
Везет тебе...
К тому же у тебя конструкция заднего барабана другая.
Bait
10.11.2016
Тебе виднее)))
Fasto
10.11.2016
Возможно, но если присмотреться, то и ты увидишь различие.
Bait
10.11.2016
Это конечно да, но мне оно пока не надо)) мне бы брызговик прикрутить)))
Fasto
10.11.2016
А в чем проблема его прикрутить?)))
Bait
10.11.2016
В том, что я ещё пока не ращобралась, как это сделать и кажется нет одного самореза))
Fasto
10.11.2016
В комплекте саморезы должны быть вроде...
Bait
10.11.2016
Я нашла б/у оригинальные по дешевке))) один саморез точно торчит ещё от того, который потерян, а второй, видимо, канул в небытие...
Fasto
10.11.2016
Тогда надо докупить недостающие и клипсы к ним тоже...
А за самостоятельность "5" тебе)))
Bait
10.11.2016
Так, про клипсы можно по подробнее?)))
Fasto
10.11.2016
Саморезы вкручиваются в клипсы пластиковые, которые устанавливаются в специальные прорези...
Bait
10.11.2016
Уже посмотрела)))
Fasto
10.11.2016
И какой вывод?
Bait
10.11.2016
Опять в магазин))))
Fasto
10.11.2016
:-D
с добрым!
О ! Привет !!!
Приветули!)
atas!
09.11.2016
И вам всем доброго дня! :)
С добрым утром))
laptob
09.11.2016
скорее, с добрым вечером)))
Ну хорошо, с добрым вечером))
Fasto
09.11.2016
Только просыпаешься?))
Нюся*
10.11.2016
С добрым утром:)
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов