Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Определены четыре главных фактора высокой продолжительности жизни
В мире
88
88
Поделиться
Ученые из Швеции назвали четыре основных фактора, способствующие увеличению продолжительности жизни, пишет Journal of Internal Medicine.
Выводы были сделаны на основе исследования с участием более 60 тысяч человек (как мужчин, так и женщин) в возрасте от 45 до 83 лет.
Ученые выяснили, что человеку необходимо по возможности отказаться от сладкого, жирной однообразной пищи и перейти на правильное питание - разнообразное, сбалансированное по содержанию витаминов и минералов.
Еще одно правило - физическая активность. Причем речь не об изнуряющих тренировках в спортзале. Вполне достаточно ежедневной ходьбы со скоростью не менее 4,8 километра в час или поездки на велосипеде со скоростью порядка 16 километров в час, считают ученые.
Среди других важных факторов исследователи выделили отказ от курения и максимальное сокращение количества алкоголя - не более ста граммов спиртного в неделю. Также ученые отмечают, что последние исследования ставят под сомнение пользу для здоровья от употребления совсем небольших порций алкоголя - менее 70 граммов в неделю.
rg.ru/2017/06/10/faktori.html
Вот такой французский парадокс.
Выводы были сделаны на основе исследования с участием более 60 тысяч человек (как мужчин, так и женщин) в возрасте от 45 до 83 лет.
Ученые выяснили, что человеку необходимо по возможности отказаться от сладкого, жирной однообразной пищи и перейти на правильное питание - разнообразное, сбалансированное по содержанию витаминов и минералов.
Еще одно правило - физическая активность. Причем речь не об изнуряющих тренировках в спортзале. Вполне достаточно ежедневной ходьбы со скоростью не менее 4,8 километра в час или поездки на велосипеде со скоростью порядка 16 километров в час, считают ученые.
Среди других важных факторов исследователи выделили отказ от курения и максимальное сокращение количества алкоголя - не более ста граммов спиртного в неделю. Также ученые отмечают, что последние исследования ставят под сомнение пользу для здоровья от употребления совсем небольших порций алкоголя - менее 70 граммов в неделю.
rg.ru/2017/06/10/faktori.html
Вот такой французский парадокс.
От женщин отказываться или нет ?
Смотря от каких.
По желанию, но раз в день надо прогонять, спермокситоз вреден.
По желанию, но раз в день надо прогонять, спермокситоз вреден.
Адяшка писал(а)
но раз в день надо прогонять
но раз в день надо прогонять
Для тех, кому за 60 ? Ну-ну...
Долгой и счастливой жизни всем !!! *drink*
У вас раньше было несколько подходов в день и по 6 раз? Я слышал, что львы так могут, но в природе других подобных созданий не существует, разве что на ГФ. бгг
А по теме, это трата жизненной энергии и передача типа в последующие поколения. Так что многие монахи вполне так долгожители, а на востоке цари засыпали в присутствии наложниц, но не чпокали их и жили долго. Это научный факт, промежду прочим.
А по теме, это трата жизненной энергии и передача типа в последующие поколения. Так что многие монахи вполне так долгожители, а на востоке цари засыпали в присутствии наложниц, но не чпокали их и жили долго. Это научный факт, промежду прочим.
Адяшка писал(а)
А по теме, это трата жизненной энергии и передача типа в последующие поколения.
А по теме, это трата жизненной энергии и передача типа в последующие поколения.
Как же, как же, а огонь вызывает флогистон.
Чем опровергнете? По какой причине опосля в сон клонит, даже самого тактичного?
У неразумных животных, например, брачный период временный и в период солнечной активности, в основном, но не спячки.
У неразумных животных, например, брачный период временный и в период солнечной активности, в основном, но не спячки.
Мне это опровергать совершенно незачем, т.к. этой теории нет подтверждения.
Про эти мифы миф я читал примерно в одно и то же время, когда штудировал Детскую Советскую Энциклопедию. Справедливости ради, теория флогистона в сумме просуществовала меньше, чем вами рассказанный миф про продолжительность жизни, берущий начало скорее всего еще до Р.Х.
Про эти мифы миф я читал примерно в одно и то же время, когда штудировал Детскую Советскую Энциклопедию. Справедливости ради, теория флогистона в сумме просуществовала меньше, чем вами рассказанный миф про продолжительность жизни, берущий начало скорее всего еще до Р.Х.
Ну почему же миф? Вероятно, что просто недоказанно на текущий момент, рациональное объяснение вполне так.
Видите ли. Из доказанного про организм в последние полста лет, известны, например, следующие уже факты, что теоретический срок жизни основных органов превышает 200 лет, а почек, печени и сердца, емнип, больше 300.
А из доказанного фактически еще со времен Авиценны известно, что в большей степени срок жизни и предположенность к болезням определяются наследственностью. Разумеется, каждый сам себе старательно сокращает срок жизни в меру своей распущ правильности, но наследственность при прочих равных имеет приоритет.
А из доказанного фактически еще со времен Авиценны известно, что в большей степени срок жизни и предположенность к болезням определяются наследственностью. Разумеется, каждый сам себе старательно сокращает срок жизни в меру своей распущ правильности, но наследственность при прочих равных имеет приоритет.
Если жить в горах, то вполне.) Видимо окисление сказывается существенно.
Таких?
От таких точно бежать надо бежим от инфаркта.)
Оставьте их капитану африке и пр. опётахам, они после ежей и хрюшек порадуют. Живут правда, опётахи, в этом ареале недолго, даже 60 лет рубеж.
Оставьте их капитану африке и пр. опётахам, они после ежей и хрюшек порадуют. Живут правда, опётахи, в этом ареале недолго, даже 60 лет рубеж.
КМК, европейские учёные, в частности из Швеции, должны быть толерастнее... *rofl*
И пропагандировать не только секс с женщинами!!
ЗЫ: фото бородатой "дамы" не было под рукой...
И пропагандировать не только секс с женщинами!!
ЗЫ: фото бородатой "дамы" не было под рукой...
Хоспидя, давайте сравним на полном серьёзе их толерастов и посконных Зверевых-Песковых, и сразу же всё станет на свои места.
Это Российские женщины уезжают за духовными скрепами к педикам на запад, но не наоборот. Вам из личного примера приведу 4 бабцов, а вот обратных только из олигархов если (Доронин там и пр.)
Это Российские женщины уезжают за духовными скрепами к педикам на запад, но не наоборот. Вам из личного примера приведу 4 бабцов, а вот обратных только из олигархов если (Доронин там и пр.)
От жырных - обязательно, и чем быстрее, тем лучше.
жырные нужны для работы на массу :)
Да в жопу такую жизнь... долголетнюю...
Жить не хотите?
алкоголь сокращает жизнь вдвое
если бы я не пил, то мне сейчас было бы уже 84
если бы я не пил, то мне сейчас было бы уже 84
Фин писал(а)
алкоголь сокращает жизнь
алкоголь сокращает жизнь
женщинам особенно,для них даже нет минимальной-безопасной дозы.
Яйцеклетки закладываются пр рождении, у мужчин хоть обновляется всё за 3 месяца.
даже не о я\кл речь,на них почему-то алк много сильнее действует,причём на все органы... %-) Типа-Где алкоголь и где морщины на роже и рак груди??? А связь,говорят,146%!
ну ок, нехотя оставим в покое алкоголь... я насчет сладкого. Чо, вот прям надо совсем отказаться? Вот мозгу сахар не нужен ни разу?
Некоторые персонажи прямо из мешков сахар в себя стаканами засыпают.
Весьма спорно, сладкое явно делает людей счастливее и добрее, но осложнения на организм тоже имеют место быть, научный факт,сахарозы просто избыток в современном рационе.
Он его из чего угодно делает
Убри* писал(а)
я насчет сладкого. Чо, вот прям надо совсем отказаться? Вот мозгу сахар не нужен ни разу?
я насчет сладкого. Чо, вот прям надо совсем отказаться? Вот мозгу сахар не нужен ни разу?
Желательно! Кто-то изучал-оказывается сахар в 8 раз сильнее вырабатывает зависимость,чем кокаин...СБ,что не так быстро и необратимо разрушает организм...Кст,м.б. именно это объясняет,почему практически все женщины-неукротимые гликоманки.В детстве их родители-бабушки подсаживают на него.А дальше уж-как снежный ком,новые слои патологии накручиваются: переедание, лишний вес, холестерин,диабет, гипертония, артрозы и тд. и тп....
По-моему, основные факторы долголетия - это хорошее настроение, здоровый пофигизм, размеренность, здоровая экосистема и серьезная физическая активность (не спорт высших достижений, но и не сотрясание воздуха килограммовыми гантельками).
Zergling писал(а)
основные факторы долголетия - это хорошее настроение, здоровый пофигизм
основные факторы долголетия - это хорошее настроение, здоровый пофигизм
ВОООТ! *five* :-D
ДААА! *five*
*five* *dance2* *dance2* *dance2*
FreeCat писал(а)
Zergling писал(а)
основные факторы долголетия - это хорошее настроение, здоровый пофигизм
ВОООТ! * five * :-D
===
От модера "Форум о правильном питании" довольно прикольно читать, что не правильное питание, а пофигизм к здоровому питанию - это воот и файв.
Zergling писал(а)
основные факторы долголетия - это хорошее настроение, здоровый пофигизм
ВОООТ! * five * :-D
===
От модера "Форум о правильном питании" довольно прикольно читать, что не правильное питание, а пофигизм к здоровому питанию - это воот и файв.
ну раз прикольно - значит будешь читать ещё :-D ...
P.S. Только я не "модер" - а "основатель" :-D ... просто сейчас давно нет такого статуса :) .
И все это совсем без бухла? Йога штоле?
можно и йогой :-D ...
https://www.nn.ru/~FC?MFID=368034&IID=24150342
https://www.nn.ru/~FC?MFID=368034&IID=24150342
Валеология давно уж всё прописала.
фигня это всё.
1. ничего нового не сказали
2. знаю достаточно людей, которые не придерживались этих пунктов - и жили долго
1. ничего нового не сказали
2. знаю достаточно людей, которые не придерживались этих пунктов - и жили долго
Исключения всегда возможны, но есть же базовые вещи. Допустим, тебя не убьёт, а остальных девятерых из 10 не пощадит.
тока вот этих "исключений" - многовато будет :-D ...
ты на пальцах посчитал ?
а ты его представитель :-D ?
Чей ?
с кем я выше говорил.
анекдот сразу вспоминается.
Берут интервью у старого аксакала:
-скажите, а сколько вам лет?
-125.
-ого! Вы так долго живете, наверное не пьете и не курите?
- да что вы...и пью, и курю. Иначе вообще никогда не сдохну.
Берут интервью у старого аксакала:
-скажите, а сколько вам лет?
-125.
-ого! Вы так долго живете, наверное не пьете и не курите?
- да что вы...и пью, и курю. Иначе вообще никогда не сдохну.
Берут интервью у старого аксакала:
-скажите, а сколько вам лет?
-125.
-ого! Вы так долго живете, наверное не пьете и не курите?
- конечно, только трезвость, здоровый образ жизни, рассудительность и умеренность во всём
- а что это за шум за стеной?
- это мой старший брат бьёт своих жён, редкостный пьяница и дебошир
-скажите, а сколько вам лет?
-125.
-ого! Вы так долго живете, наверное не пьете и не курите?
- конечно, только трезвость, здоровый образ жизни, рассудительность и умеренность во всём
- а что это за шум за стеной?
- это мой старший брат бьёт своих жён, редкостный пьяница и дебошир
Страшно спросить, какой национальности жена у старшего брата у кого он покупает бухло? А то УГ на пони прискачет.
:-D *five*
Каков смысл в долгой жизни, если в конце всё одно: деменция, безпомощность и смерть?
Ну некоторые и в 90 лет сохраняют живость ума.
Адяшка писал(а)
и в 90 лет сохраняют живость ума.
и в 90 лет сохраняют живость ума.
Это живо скачущие мысли типа: "Эх, сейчас бы мне лет 25 !" ))))
Не совсем.)
постоянно тренировать надо.
Так тренируйте постоянно.
стараюсь...) Только всё время забываю,как это делается и зачем )) *wall*
Это старческое, это пройдёт, время всё излечит.
кто вам это сказал ?
Простите, я ошибся! Конечно же - радость, веселье и вечная жизнь!
Адяшка писал(а)
человеку необходимо по возможности отказаться от сладкого, жирной однообразной пищи и перейти на правильное питание - разнообразное, сбалансированное по содержанию витаминов и минералов.
человеку необходимо по возможности отказаться от сладкого, жирной однообразной пищи и перейти на правильное питание - разнообразное, сбалансированное по содержанию витаминов и минералов.
а ниче что это правильное питание либо в рот не в ломишь - невкусное, либо просто нет настроения его грызть, когда охота ПЕЛЬМЕНЕЙ??? как вообще жрать эти пресные хлебцы, всякие каши несоленые, как можно весь день грызть овощи?
и вообще, почему мой организм считает правильным совсем не то, что принято у мифических ученых? почему я должен ему отказывать в сладком чае, блинах и чипсах pringles с беконом, если это приносит мне удовольствие? шли бы они подальше со своими правилами, пусть сами ими закусывают водку марки ЗОЖ!))
Чегось?
Хлебцы вместо хлеба под блюдо, в каши добавить мёд и фрукты, овощи можно приготовить вкуснейшим образом.( вероятно вы их просто не умеете готовить.)
Ваш организм обманываться рад современным усилителям вкуса и пр.
В экономическом же плане, забота о своих потребителях, есть разница, когда потребляют вашу продукцию 40 лет, но когда 70 лет и более.
Хлебцы вместо хлеба под блюдо, в каши добавить мёд и фрукты, овощи можно приготовить вкуснейшим образом.( вероятно вы их просто не умеете готовить.)
Ваш организм обманываться рад современным усилителям вкуса и пр.
В экономическом же плане, забота о своих потребителях, есть разница, когда потребляют вашу продукцию 40 лет, но когда 70 лет и более.
Адяшка писал(а)
Хлебцы вместо хлеба под блюдо, в каши добавить мёд и фрукты, овощи можно приготовить вкуснейшим образом.( вероятно вы их просто не умеете готовить.)
Хлебцы вместо хлеба под блюдо, в каши добавить мёд и фрукты, овощи можно приготовить вкуснейшим образом.( вероятно вы их просто не умеете готовить.)
мед и фрукты утомляют рецепторы очень быстро. возня с медом подходит для людей, у котороых спокойная жизнь без рабочего аврала. постоянно искать какие-то редкие новые фрукты похоже на легкую наркоманию... и сколько времени надо на это. овощи по-зожевски вроде вообще не обрабатывают, или как? я от овощей тоже устаю быстро. зимой их в рот не вломишь холодные. на работе их не приготовить. постоянная головная боль, а вот чего ради? сельдерей мой любимый безпроблемный овощ, однако и от него быстро устаешь, и вкус на большого любителя. все эти зожные изыски хороши, когда под рукой есть огромный магаз с великолепным выбором продуктов, толстый кошелек и полно свободного времени.
Доо, а пельмени у вас не утомляют. ахаха
Фруктов сейчас масса, редкие новые не обязательны. Овощи же прекрасно варятся, тушатся и жарятся, в чём вы тут проблему усмотрели, непонятно.
А пельмени чего, сварили, пожарили, всё.
Фруктов сейчас масса, редкие новые не обязательны. Овощи же прекрасно варятся, тушатся и жарятся, в чём вы тут проблему усмотрели, непонятно.
А пельмени чего, сварили, пожарили, всё.
Адяшка писал(а)
Овощи же прекрасно варятся, тушатся и жарятся
Овощи же прекрасно варятся, тушатся и жарятся
у меня в офисе нет овощеварки, и такого количества времени тоже нет, как и инвентаря, место для приготовления, хорошей мойки... а вечером на утро нет желания готовить. как бы это у большинства так. пельмени заряжают быстро и надолго, + вкус у них замечательный. каждый день надобности нет, но раза 4 в месяц минимум в охоточку, под пивко. ежедневно отлично идут макароны с мясной подливой, или быстрые каши. за овощами гонять в магаз замучаешься.
Это ваши проблемы, ешьте пельмени на здоровье, в обед, в офисе и под пивко.
так проблем-то нет, они выдуманы учеными "зожовцами", которые о них периодически любят писать
Геть науку и медицину, да прибудет с Вами доктор огурец!
в ссср знали толк в науке и медицине, что-то не припомню я у себя, или с рассказов родственников, чтобы кормили в общепите чем-то, что сегодня зовут здоровым питанием. сейчас это скорее модное увлечение для хипстеров, относительно незанятых (нетрудоспособных, мажориков).
СССР не мог так преподносить достижения, не хватало красивой обёртки. Но и кремлёвская кулинария отличалась от повседневной пролетарской.
Сейчас же доступно более широким слоям.
Сейчас же доступно более широким слоям.
человечество впервые за свою историю столкнулось с угрозой себе от переедания,слишком жирной, калорийной, сладкой и переработанной пищи.
Потому у него и нет защитных механизмов.А все рефлексы нацелены наоборот.на запасание жира и максимальное повышение сахара в крови.
Кмк,уже все ,кроме детей это понимают и не тешат свою утробу уговорами" раз вкусно-знать,полезно" :(
Потому у него и нет защитных механизмов.А все рефлексы нацелены наоборот.на запасание жира и максимальное повышение сахара в крови.
Кмк,уже все ,кроме детей это понимают и не тешат свою утробу уговорами" раз вкусно-знать,полезно" :(
по-моему, это относится лишь к той половине человечества, которая жрет неуемно и просыпается однажды с толстой непривлекательной жопой. либо с язвой желудка. остальным как-то пофигу.
ну да...есть избранные и есть недочеловеки...:(
Кст,с т.з. естественного отбора,случись что,настань голод и т.п. именно Эти люди будут иметь неоспоримое преимущество.
"Пока жирный сохнет-тощий сдохнет"
Кст,с т.з. естественного отбора,случись что,настань голод и т.п. именно Эти люди будут иметь неоспоримое преимущество.
"Пока жирный сохнет-тощий сдохнет"
в случае голода нас всех будут спасать в первую очередь супермаркеты со своими полуфабрикатами
первую неделю апокалипсиса-да...кому повезёт до них добраться и уйти с добычей до укрытия.А потом начнётся ГОЛОД.Через месяц людоедство ...
Мегаполисы имеют запасы около 3 суток.
Мегаполисы имеют запасы около 3 суток.
Всё что есть по данной проблеме сто лет тому назад написано Львом Николаевичем Толстым.
Написано-перепсано и греческими философами в античные времена ещё.
вот как раз в швеции я и собираюсь повышать свою продолжительность жизни и своих сотрудников тоже туда же перевозить вместе с бизнесом :)
Отличный выбор.)
валяйте,тамошние "шведы" пакистанского,афганского и т.п. мусульманского происхождения уже поджидают вас,особенно которые женскаго полу.
А про влияние достойной пенсии ничего не пишут?
В нищем Китае или на Востоке пенсионного обеспечения зачастую вообще нет, не в этом дело.
Влияние мыслей и эмоций человека на его жизнь.
www.iissiidiology.net/ru/pub...eka-na-ego-zhizn
... там много всяких современных объяснений...
www.iissiidiology.net/ru/pub...eka-na-ego-zhizn
... там много всяких современных объяснений...
Есть и такая версия, мысльи материальны.
польза для здоровья 70 граммов - это что за выдумка?! уж или совсем не пить, или не травить организм этими жалкими подачками, а пить нормально, до полноты картины!
зы. я выбрал первое)))
зы. я выбрал первое)))
70 грамм, имеется ввиду чистый алкоголь, это 175 гр водки или бутыль вина.
А что вреднее - стресс или малые дозы алкоголя?
Стресс конечно, ибо перенапряг физический и душевный.
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.
Т.к. тема является архивной.