more
Сейчас
+8°C
СЕЙЧАС в нижнем новгороде
+8° arrow
переменная облачность, без осадков
Ощущается как +4
pressure
744мм
kaplya
66%
Подробнее
Пробки
0/10
USD 93.44
EUR 99.58
burger
Реклама на NN.RU  +7 (831) 261-37-60
Раздел техподдержки
more
--}}
Рейтинг основных форумов Городские форумы Городской форум Городской форум для новичков Нижегородская политика Жалобная книга Бабский форум Мужской Анонимный медицинский форум Дурацкие вопросы Автофорумы Автофорум главный Девушка за рулем ВАЗ форум 4х4 форум Жалобный Шевроле Форум Такси Автозапчасти Гаражный форум KIA-форум Рено форум Hyundai Форум VAG Форум Форумы покупок Центр раздач: информационный форум Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый) Совместная покупка Совместная покупка: центральный Совместная покупка: взрослый Совместная покупка: вкусный Совместная покупка: мама и малыш Совместная покупка: уютный Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи Совместная покупка: услуги Совместная покупка: область Совместная покупка: Дзержинск Совместная покупка: Саров Зарубежные интернет-покупки Покупаем вместе Покупаем Вместе: Основной Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый) Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский) Покупаем вместе: ДОМОВОЙ Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи Покупаем Вместе: пристрой Покупаем Вместе: услуги Выгодная покупка Выгодная покупка - общие вопросы Выгодная покупка - взрослый Выгодная покупка - детский Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи Выгодная покупка - объявления Форум закупок Мой малыш Мой малыш - Основной Мой малыш - Объявления. Общий Мой малыш - Объявления: детская одежда Мой малыш - Объявления: детская обувь Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель Халявный Халявный (основной) Котята и др. животные Элитный (продажа неликвидных товаров) Услуги Домоводство Полезный форум Бытовые проблемы Деревенский форум Домоводство Цветочный форум Форум владельцев кошек Дачный. Основной. Бытовая Техника Творческий Рукоделие основной Форумы по интересам Фиолетовый форум Сделаны в СССР Музыкальный Кино форум Кладоискатели и коллекционеры Рыболовный Охотничий Стильный форум Флирт, Любовь, Знакомства Фотофорум Здоровье Развитие Человека Пивной форум Кулинарный Парфюмерный Парфюмерная Лавка Собачий форум Собачий форум: Основной Собачий форум: пристрой животных Наши Дети Наши дети Школьный форум Особые дети Технофорумы Интернет-НН GPS форум Мобильный форум Техно-форум Технотуса Проф. и бизнес форумы Бизнес форум Фотография Недвижимость Банковский форум Медицина Форум трейдеров Бухучет и аудит Юридический Подбор персонала Разработчики ПО Строительные форумы Строительный форум (основной) Окна Форум электриков Мебель Кондиционирования и вентиляция Форум строительных объявлений Форум проектировщиков Все строительные форумы Туризм, отдых, экстрим Туризм, отдых, экстрим Спортивные форумы Клуб болельщиков Спортплощадка Боевые искусства Велофорумы Нижнего Новгорода Велофорум Нижнего Новгорода Путешествия Нижегородская область Недвижимость Недвижимость Ипотека Земельный форум ТСЖ Садоводческое товарищество Жилые районы Автозаводский район Сормовский район Мещерское озеро Все форумы районов Форумы домов Корабли Новая Кузнечиха Октава ЖК (ул. Глеба Успенского) Мончегория ЖК Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.) Сормовская Сторона ЖК КМ Анкудиновский парк ЖК Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе) Времена Года ЖК (Кстовский р-он) Стрижи ЖК (Богородский р-он) На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18) Окский берег ЖК (п. Новинки) Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова) Деревня Крутая кп (Кстовский р-он) Опалиха кп (Кстовский р-он) Юг мкр. (Южный бульвар) Гагаринские высоты мкр. Бурнаковский мкр. Белый город мкр. (60-лет Октября ул.) Зенит ЖК (Гагарина пр.) Седьмое небо ЖК Все форумы домов Частные форумы Свадебный форум Саровский Клуб Покупателей Июньские мамочки Форум безумных идей Ночной форум Королевство кривых зеркал Ищу вторую половинку! Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА Отряд стройности Пчеловодство Форум ленивых Волейбольный клуб туристов Встречи для секса Буду мамой! Алкогольный форум Лютики-цветочки Котоводство Форум сексуального опыта Свободка Форум модераторов Форум забаненных Новый форум модераторов Отзывы и предложения (техподдержка)
По вашему запросу ничего не найдено.
Пожалуйста переформулируйте запрос.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Болит спина -- что делать ?

291
30
С друзьями на NN.RU
У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.
Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.
В социальных сетях
Поделиться
рики тики тави
08.02.2017
Ситуация такая : Стояла обычная осенняя ночь ( был сентябрь ) , в небе мерцали огоньки дальних планет .. И , казалось бы , всё идёт по-плану .. Но , вдруг !!! По-утру -- хрустнуло !

Что , я тогда ни делал : нога отказала -- испугался , вызвал скорую .. Она приехала .. - отвезли в 33 больницу .. --- осмотрели , сказали : межпозвоночная грыжа , всё в плановом лечении !!! ... короче, иди "домой" ..
Теперь , буду краток : боль -- запись к терапевту -- к неврологу -- невролог ( больница 37 -- это "жопа" полная !!! ) -- мануальный массаж 1.5тыс руб / час -- 3 сеанса --- всё прошло !!! в смысле полегчало ...

А , сейчас , опять спина болит ..

С работы ушёл .. -- поднимать больше 5-ти кг нельзя же ...
Запутинцы говорят : терпи и начинай торговать джинсами ..

Что мне теперь делать , где минздрав найти ??!!
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
просто Любовь
08.02.2017
Ни где минздрава по этому заболеванию нет. Можно много написать. У меня пара грыж с защемлением. Не операбельна. Тоже самое , тяжелое не поднимать, не переохлаждаться, массаж по осени, блокады раз в год, зарядка (кто делает, а кто нет) Спорт - Лыжи, ходьба. Край уколы на основе диклофенака и мелоксикама. Так и живем.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
рики тики тави
08.02.2017
Так это постоянно она ( спина ) будет болеть теперь ?? -- поверить не могу -- всю жизнь спортсменом был -- недавно , только выпивать начал ..

Ещё посоветовали : бассейн и качели Юлина какие-то ..
Это , правда , единственный выход ??!!
А , как же , работа на стройке ?? -- по-ходу ,мне хана .. -- одни таджики только и останутся ...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Komen
08.02.2017
Из всех эмоций, я понял только то, что ни МРТ, ни ЭНМГ не делали? Если делали, то желательно огласить заключения. Или идти с ними к хорошему неврологу.
А так да - гимнастика, плавание, массаж, ограничение некоторых нагрузок и переохлаждений. При необходимости - медикаментозная терапия.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
рики тики тави
09.02.2017
Объясню : когда , после острой боли , я всё-таки попал к неврологу в 37 больницу -- она дала направление на рентген ...
Сходил --- облучился только зря !!! ( на будущее знайте , просто читатели !!! ) -- Когда , пришёл за снимком -- не отдают ! -дают только бумажку ... --- спрашиваю : а для чего , я тогда рентгенился ??

-- мы не выдаём снимков ..
- у меня спина болит .
-- снимок , всё-равно , ничего не показывает ..
- мне , для МРТ ..

В итоге , выдали снимок .. но , второй раз к неврологу этому я и сам не пошёл ...

Пока вся эта котовасия происходила ( не одну неделю ) мне столько советов надавали -- что , понял -- самому быстрее вылечиться , чем искать помощи от запутинских джиманов ...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
просто Любовь
09.02.2017
Рентген ничего не показывает, нужен только МРТ, точный снимок. Еще совет клиника Шанс, консультация, клиника Добрый доктор на заречке врач Суворина, на консультацию. Поробуйте.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
рики тики тави
09.02.2017
)) Вот , и говорю : для чего все эти МРТ и прочие анализы , если эта болезнь есть у каждого третьего нижегородца , каждый делает мрт , а вывод врача один -- бассейн , зарядка , некоторые советуют " качели .. " ?!
Вот по-этому , на МРТ и очередь три месяца .. ))
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Lissonka
09.02.2017
Минздрав вас не вылечит, если вы сами за себя не возьметесь. Лечебная физкультура, йога, пилатес - единственное что может вам помочь.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
рики тики тави
09.02.2017
Я тут , за это время пообщался с людьми .. , одна знакомая говорит :
-- бабушка её лечилась два года , ну как лечилась -- мучилась и по больницам ходила .., потом посоветовали ей съездить в Кулебаки -- там знахарка живёт , со всех городов к ней прутся . Так вот , говорит , приехали туда на такси -- ходить не могла , там очередь , где-то переночевали потом , а обратно её бабушка пошла своим ходом и вернулись на автобусе !!

Летом тоже , собираюсь туда скататься ..

Хочу спросить , может кто-то из присутствующих тоже там был ? И как ? ( просто , я не доверчивый )
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Natali NN 52
25.04.2017
В Правдинске костоправ принимает, привозите все снимки что есть и себя, он смотрит вас и снимки, выносит вердикт, говорит что по чем, если согласны, он приступает и с этого момента Вы ему обязаны оплатить, если нет, до Досвиданье. Обычно берет 3 сеанса, если через 3 сеанса не помогает, дальше лечение бесплатно. Многие еле приезжают, потом счастливые уходят и начинают ездить 1 раз в полгода. Мы с мужем ездили 1 раз, но больше не поехали, нам йога дома - это наше спасение. А грыжу надо смотреть, как этот врач объяснил у кого-то и большая грыжа дает жить спакойно, а кому-то и маленькая мешает, вопрос ( не помню как это называется) канал что ли? вокруг этой грыжи, если он маленький то и от маленькой грыжи жизнь покажется не раем. У мужа есть маленькая грыжа, нам рекомендации пить по больше жидкости ( от обезвоживания грыжа твердеет и начинает болеть) и любой не травмоопастный спорт. Врач в имеет диплом Московского, СССРовского ВУЗа, если интересно, поищу его координаты.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
LuKos
09.08.2017
мы были )))))))))))))))))))))))
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
рики тики тави
09.02.2017
Не надо было человека под ником Адяшка стирать !
Поржали оба -- и всего делов .
Вообще , считаю -- в каждой теме должна быть минутка смеха ! чАй , не похороны ещё . ))
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
FreeCat
09.02.2017
рики тики тави писал(а)
в каждой теме должна быть минутка смеха !

"для смеха" в форуме уже достаточно тем. смейтесь там.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
рики тики тави
09.02.2017
Вот , если б , не был везде забанен , может так бы и сделал ..
Уеду вот , в Кулебаки .. и ищи меня потом свищи .. )))
А потом , ещё спрашивают : куда люди пропадают ?!
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
FreeCat
10.02.2017
на этом форуме - не забанен.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Болт!
10.02.2017
и это упущение, кмк... ]:->
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
FreeCat
10.02.2017
"нам некуда больше спешить" (цы) .
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
рики тики тави
09.02.2017
Да , ладно , ладно .. понял я .. что , попал в очень затруднительную болезнь , которая может привести любого , кто не воспринет это в серьёз , и вовремя не начнёт " лечиться " --- станет лежачим !!!

Но , дзержинские выхлопы тут не при чём ?! а, Путин , вообще , об этом не знает ??! --- пишу из последних сил .. ))) Главное , что б , дети новые рождались для статистики ...
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Тинуся
09.02.2017
сходи почитай темы на форуме медицина, а по разным шарлатаная я тебе ездить не советую: www.nn.ru/community/biz/medicine/
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
рики тики тави
10.02.2017
Под ником slepoi хорошо показал упражнения для спины -- они точь-в-точь заменяют мануальную терапию ..

Я бы , взял частями .. но , мне нужно сразу .. (с)
.. Ээх .. , надоели мне эти занятия .. всё-таки , съезжу в Кулебаки .. авось прокатит .. )))
В конце концов , должно же мне когда-то и хоть, в чём-то повезти .. )))
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Мебельщик
26.04.2017
Есть мнение что у вас СМН-синдром мышечного напряжения. По гуглите на эту тему. И еще рекомендую почитать книгу Сергея Бубновксого "Природа разумного тела". В книге все о позвоночнике и суставах, С. Бубновский является доктором медицинских наук, профессором.
Впервые в России в одной книге отражена уникальная авторская методика лечения
самых распространенных заболеваний суставов и позвоночника, подтвержденная многолет-
ней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохон-
дроз и грыжа позвоночника, артрит и артроз, коксартроз и эндопротезирование. Уникаль-
ность метода заключается в том, что ИСЦЕЛЕНИЕ целого ряда заболеваний позвоночника и
суставов возможно БЕЗ ОПЕРАЦИЙ и ЛЕКАРСТВ.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Наталья Григорьевна
19.05.2017
+ к Бубновскому
Лично знаю двоих, кому помогли занятия в его клинике на Сорм.повороте
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Явлинский
23.07.2017
продаю груднопоясничный корсет сильной фиксации, размер XL, подробности по запросу
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Алмазик
30.07.2017
Не буду распространяться... Делайте МРТ и идите в НИИТО (бывшее ГИТО) - НИИ травматологии и ортопедии (никаких 33-х и 37). Посоветую Алейник Александр Яковлевич.
По тренажеру Юлина - советую. Он меня в 14 лет поднял на ноги. Ездила к Юлину в 1987г. заниматься на этих тренажерах в Дзержинск целый год, видела как к нему взрослые приезжали согнутые, он их выправлял, но нужно заниматься. Не могу высказать, как я Юлину благодарна. Как все гениальное в России - загубили человека. Кстати Бубновский создал свое лечение на платформе Юлина. Только занимайтесь осторожно, найдите хорошего врача-тренера.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
крошечка хаврошечка
02.08.2017
Ищите грамотного невролога! который не только лекарствами лечить умеет! Мне очень помогла врач Кислицина (мед.центр Добрый доктор на заречке), назначила лекарства (самый минимум), иглоукалывание сделала, после 3-й процедуры вообще всё прошло!!! упражнения все подробно рассказала, что можно, что нельзя и даже показала! (я в тренажерный зал хожу, мне это важно очень). Уже полгода без болей!
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Томка
21.08.2017
У меня у каждого первого знакомого проблемы с спиной, в том числе у меня. У четырех грыжи. Надо делать МРТ, потом идти к мануальщику и делать гимнастику.
Я сама к мануальному терапевту еще не дошла, ибо дорого(
А вот йогой занимаюсь дома каждый день. И знаете, полегчало)

Если действительно грыжа (а это показывает МРТ), то к мануальщику надо обязательно. Несколько сеансов мануальной терапии ставят на ноги, затем это необходимо поддерживать гимнастикой. Операции вообще никто делать не советует кроме хирургов, которые этим зарабатывают.

Могу тоже посоветовать грамотного невролога, у которого лечился мой муж тоже с грыжей и еще один родственник. Овчинников, работает в ПОМЦ на Тропинина. Сам прием по ОМС.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
RSS - Темы
RSS - Ответы
Мобильная версия
С друзьями на NN.RU
У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.
Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.
В социальных сетях
Поделиться
Рейтинг основных форумов Городские форумы Городской форум Городской форум для новичков Нижегородская политика Жалобная книга Бабский форум Мужской Анонимный медицинский форум Дурацкие вопросы Автофорумы Автофорум главный Девушка за рулем ВАЗ форум 4х4 форум Жалобный Шевроле Форум Такси Автозапчасти Гаражный форум KIA-форум Рено форум Hyundai Форум VAG Форум Форумы покупок Центр раздач: информационный форум Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый) Совместная покупка Совместная покупка: центральный Совместная покупка: взрослый Совместная покупка: вкусный Совместная покупка: мама и малыш Совместная покупка: уютный Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи Совместная покупка: услуги Совместная покупка: область Совместная покупка: Дзержинск Совместная покупка: Саров Зарубежные интернет-покупки Покупаем вместе Покупаем Вместе: Основной Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый) Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский) Покупаем вместе: ДОМОВОЙ Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи Покупаем Вместе: пристрой Покупаем Вместе: услуги Выгодная покупка Выгодная покупка - общие вопросы Выгодная покупка - взрослый Выгодная покупка - детский Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи Выгодная покупка - объявления Форум закупок Мой малыш Мой малыш - Основной Мой малыш - Объявления. Общий Мой малыш - Объявления: детская одежда Мой малыш - Объявления: детская обувь Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель Халявный Халявный (основной) Котята и др. животные Элитный (продажа неликвидных товаров) Услуги Домоводство Полезный форум Бытовые проблемы Деревенский форум Домоводство Цветочный форум Форум владельцев кошек Дачный. Основной. Бытовая Техника Творческий Рукоделие основной Форумы по интересам Фиолетовый форум Сделаны в СССР Музыкальный Кино форум Кладоискатели и коллекционеры Рыболовный Охотничий Стильный форум Флирт, Любовь, Знакомства Фотофорум Здоровье Развитие Человека Пивной форум Кулинарный Парфюмерный Парфюмерная Лавка Собачий форум Собачий форум: Основной Собачий форум: пристрой животных Наши Дети Наши дети Школьный форум Особые дети Технофорумы Интернет-НН GPS форум Мобильный форум Техно-форум Технотуса Проф. и бизнес форумы Бизнес форум Фотография Недвижимость Банковский форум Медицина Форум трейдеров Бухучет и аудит Юридический Подбор персонала Разработчики ПО Строительные форумы Строительный форум (основной) Окна Форум электриков Мебель Кондиционирования и вентиляция Форум строительных объявлений Форум проектировщиков Все строительные форумы Туризм, отдых, экстрим Туризм, отдых, экстрим Спортивные форумы Клуб болельщиков Спортплощадка Боевые искусства Велофорумы Нижнего Новгорода Велофорум Нижнего Новгорода Путешествия Нижегородская область Недвижимость Недвижимость Ипотека Земельный форум ТСЖ Садоводческое товарищество Жилые районы Автозаводский район Сормовский район Мещерское озеро Все форумы районов Форумы домов Корабли Новая Кузнечиха Октава ЖК (ул. Глеба Успенского) Мончегория ЖК Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.) Сормовская Сторона ЖК КМ Анкудиновский парк ЖК Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе) Времена Года ЖК (Кстовский р-он) Стрижи ЖК (Богородский р-он) На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18) Окский берег ЖК (п. Новинки) Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова) Деревня Крутая кп (Кстовский р-он) Опалиха кп (Кстовский р-он) Юг мкр. (Южный бульвар) Гагаринские высоты мкр. Бурнаковский мкр. Белый город мкр. (60-лет Октября ул.) Зенит ЖК (Гагарина пр.) Седьмое небо ЖК Все форумы домов Частные форумы Свадебный форум Саровский Клуб Покупателей Июньские мамочки Форум безумных идей Ночной форум Королевство кривых зеркал Ищу вторую половинку! Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА Отряд стройности Пчеловодство Форум ленивых Волейбольный клуб туристов Встречи для секса Буду мамой! Алкогольный форум Лютики-цветочки Котоводство Форум сексуального опыта Свободка Форум модераторов Форум забаненных Новый форум модераторов Отзывы и предложения (техподдержка)
По вашему запросу ничего не найдено.
Пожалуйста переформулируйте запрос.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
Бабский форум Обычная песТня - замуж не зовут!   -  Немилая Мила 20.04.2024 в 02:39:38 30
Городской форум Моральный ориентир   -  scolopendro 20.04.2024 в 03:19:36 21
Дурацкие вопросы Антитентура-43   -  Пани Зося 20.04.2024 в 01:06:06 75
Мужской Виктор Цой и восьмиклассница.   -  Добрый Пёс 20.04.2024 в 00:11:53 108
Городской форум для новичков 2024 год. Нижний Новгород. Голосование - 4   -  Фоксиковый 20.04.2024 в 00:34:33 58
Нижегородская политика Песков заявил, что Кремль своевременно будет информировать о деталях инаугурации Путина   -  Bonus777 19.04.2024 в 00:10:45 7
Жалобная книга Стоянка для болельщиков   -  тёмка 16.04.2024 в 15:43:50 33
Анонимный медицинский форум Продам РЕБЕЛСАС   -  exRaiven 05.03.2024 в 23:02:06 1
Городские форумы Продам РЕБЕЛСАС   -  exRaiven 05.03.2024 в 23:02:06 1

Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов» © 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru