Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
В последнее время все чаще слышу от мужчин: я на диете, или худею...
Опрос
46
181
Поделиться
Это что, ныне в тренде? Причем не на белковой диете, а именно для похудения :)
Я понимаю женщины запариваются по этому поводу, а мужчины то куда??
Я понимаю женщины запариваются по этому поводу, а мужчины то куда??
В последнее время все чаще слышу от мужчин: я на диете, или худею...
| Я девушка/женщина | 9 | | 38% |
| Ем почти все | 8 | | 33% |
| Спорт важнее диеты | 3 | | 13% |
| Сижу на диете | 2 | | 8% |
| Свой вариант | 2 | | 8% |
| Проголосовало участников - 24 | ||
| kemy barsuk Сладкая Гадюка на лапах Комми Леопольд :) DESCHA lionchik Nikit-Ka Викулька Peon Наталья))))) Трякова Кука Барра scorpion of r brunfox Фоксиковый марточка L]L]L]L]L] Geisha Milamar whitefang яхши Екатерина Вихарева Serwelad | ||
Спорт важнее диеты, но лучше просто не жрать!
Ты ещё не пить посоветуй...
особенно пиво ...
Без пива ещё переживу. Я убеждённый сторонник хорошего крепкого алкоголя.
а виски колорийный ?
Фрау! От слова кол?
Алкоголь, по-моему, весь калорийный...
Алкоголь, по-моему, весь калорийный...
самая распространенная ошибка при похудении.... жрать. надо. часто.
;-)
;-)
самая распространенная ошибка при советах, все зависит от метаболизма организма, нагрузках, возраста
не в этом случае: организм не должен испытывать чувство голода.
а каждые четыре часа он что делает?
не знаю. знаю, что каждые два-три часа он должен кушать.
;-)
;-)
даже если отказывается ;-)
мой организм всегда рад! я ж по чуть-чуть.
;-)
;-)
ерунда какая. организм никому ничего не должен. если его приучить жрать каждые два часа, то таки да, он будет просить. с помощью чувства голода. точнее квази-голода. просто напоминать будет, что пора, дорогушечка, закинуть в ротик кусочек хавки. можно с таким же успехом приучить его жрать раз в сутки. и никакого дискомфорта не испытывать. если это грамотно сделать.
Приучить раз в сутки можно, только желудку это на пользу не пойдёт. По-моему, общеизвестно, что самое лучшее - есть чаще, но маленькими порциями. Тогда и организм будет в норме, и желудок не растянется. По крайней мере, таков традиционный взгляд на эту проблему.
а до каких размеров можно растянуть желудок? *write* до пяток можно?
Думаю, можно так, что он будет сзади волочиться.
а некоторые его еще и на шее носят...спереди :-D
а некоторые обручем его на талии укладывают...) А то сразу - жир, жир...это просто желудок!))
Физиологически, желудок спокойно растягивается до 5 литров, а потом так же спокойно обратно сжимается. Никаких проблем. В смысле с желудком. А вот с владельцем желудка, конечно да. Очевидно, что существо с таким желудком способно только дрыхнуть сутки напролет, переваривать нажитое. Это еще не проблема, когда существо пробавляется охотой и собирательством. Раз в неделю мяса захомячил до отвала и пол-недели спишь, потом травкой закусываешь. А вот современному человеку, конечно же такой образ жизни не подходит. Ему надо максимум через пол-часа уже мчаться по неотложным делам. И именно поэтому "полезно" есть понемногу, но часто.
Вот именно, что традиционный. В этом вся соль и квинтессенция. С физиологической точки зрения это не правда, но тысячелетние традиции - тоже не хрен собачий. просто так не отбросишь.
хех... весь мой практический опыт опровергает этот бред.
;-)
;-)
а мой практический подтверждает.
я когда был молодым мудаком и внимал всяким другим мудакам, типа Малахова+, достаточно спокойно по двое суток ничего не ел. Очищался, блин, от шлаков. Пипец, ваще. Щас, конечно, я уже этой херней не страдаю и принимаю пищу с завидной регулярностью. :)
я когда был молодым мудаком и внимал всяким другим мудакам, типа Малахова+, достаточно спокойно по двое суток ничего не ел. Очищался, блин, от шлаков. Пипец, ваще. Щас, конечно, я уже этой херней не страдаю и принимаю пищу с завидной регулярностью. :)
каждые два часа это физиология в чистом виде - гликемическая яма - мозг требует еще подбросить
правильно есть раз в 3,5-4 часа
правильно есть раз в 3,5-4 часа
не совсем так просто.... гликемическая яма - это когда организм подорвался и потратил нцать калорий, а потом видит, что дело плохо и надо доставать энергию из загашников. а процесс этот не быстрый, пока жиры разложишь до глюкозы, то да сё, и вот тогда в крови образуется недостаток гликогенов, которые мозг интерпретирует как чувство голода и требует подбросить дровишек. Если вести равномерно интенсивный образ жизни (что при современной жизни практически невозможно), то не будет никакой гликогенной ямы. Причем не так суть важно какой именно образ, либо сидишь нахохлившись, как индюк, либо носишься как угорелый заяц, лишь бы равномерно. И тут на помощь приходит сермяжная смекалка. Вести равноинтенсивный образ жизни не возможно, но можно вести прогнизируемый и повторяемый образ жизни, поддерживать т.н. распорядок дня. Утром встал, позавтракал, на работку поехал, пообедал, подремал, в спортал заскочил, поужинал, телек посмотрел и задрых. В этом случае у организма формируется привычка. Мол ага, щас у нас будет гликогенная яма, но мы дровишек подбросим превентивно и скомпенсируем заранее возможные моральные неудобства. Заодно избежим стресса, который провоцирует отложение питательных веществ про запас. И вот такой подход в диетическом мире считается самым правильным. Учитывая длительность нахождения пищи в разных участках пищеварительного тракта и за вычетом сна получается, ну да, где-то часа 4.
вроде и умно написали да мимо :)
яма образуется всегда и чем больше потреблено быстрых углеводов тем она выраженнее
природа у нее простая и никакого отношения к загашникам она не имеет - при поступлении сахара в кровь(когда человек сожрал чего то) начинает работать поджелудочная генеря инсулин, генерит она его до тех пор, пока уровень сахара не начинает снижаться, генерится его больше чем надо всегда и поэтому присутствует факт падения уровня сахара крови ниже уровня нормы часто именно через 2 часа.ты можешь вообще ничего не делать в этот момент. можешь сожрать огромный кусок торта, который гарантированно не израсходуешь и лежать - голод будет априори.
в медицине даже есть исследование - берут кровь натощак, потом заставляют выпить глюкозу, а потом каждые по моему пол часа берут кровь. показания дают четкий график всплеска, потом падения, потом выравнивания снизу к исходному состоянию - если поджелудочная правильно работает - сам такое проходил
именно поэтому и голод через 2 часа - поэтому мораль простая - не жрать быстрых углеводов - сахаров, фруктов с высоким гликемическим индексом типа фиников, винограда, бананов и прочего
все что человек сожрет через 2 часа, поддавшись голоду будет отложено в загашник ибо основные калории из прошлого приема еще не обработаны и не потрачены
яма образуется всегда и чем больше потреблено быстрых углеводов тем она выраженнее
природа у нее простая и никакого отношения к загашникам она не имеет - при поступлении сахара в кровь(когда человек сожрал чего то) начинает работать поджелудочная генеря инсулин, генерит она его до тех пор, пока уровень сахара не начинает снижаться, генерится его больше чем надо всегда и поэтому присутствует факт падения уровня сахара крови ниже уровня нормы часто именно через 2 часа.ты можешь вообще ничего не делать в этот момент. можешь сожрать огромный кусок торта, который гарантированно не израсходуешь и лежать - голод будет априори.
в медицине даже есть исследование - берут кровь натощак, потом заставляют выпить глюкозу, а потом каждые по моему пол часа берут кровь. показания дают четкий график всплеска, потом падения, потом выравнивания снизу к исходному состоянию - если поджелудочная правильно работает - сам такое проходил
именно поэтому и голод через 2 часа - поэтому мораль простая - не жрать быстрых углеводов - сахаров, фруктов с высоким гликемическим индексом типа фиников, винограда, бананов и прочего
все что человек сожрет через 2 часа, поддавшись голоду будет отложено в загашник ибо основные калории из прошлого приема еще не обработаны и не потрачены
это может быть.
я чет сладкого вобще не жру, поэтому вариант с быстрыми углеводами не рассматривал. может поэтому и голода никогда не испытываю.
я чет сладкого вобще не жру, поэтому вариант с быстрыми углеводами не рассматривал. может поэтому и голода никогда не испытываю.
я бы сказала спорт + не жрать))) это самое действенное
Дешевле купить подтяжки...
т.е мужчинам ходить с брюхом до колен это нормально ?
Нуу это вообще ужос ...)))...Хотя в случае ЧС у его семьи будет некоторый запас мяса ... ))) ...
Жрать членов семьи как-то некошерно
а кого кошерно? на всякий.
кто для этого предназначен
Но согласитесь ... ))) ... рациональное зерно в моём ответе есть ...)))...
Нуу и кто предназначен на заклание ...???...))) ...
Нуу и кто предназначен на заклание ...???...))) ...
Прилягу рядом
рядом с кем, вроде ты одна только прилечь здесь решила...))
Одной уже полежать нельзя?..Вроде вечер был, как бы устали мои ножки за ночь...))
можно конечно, только ты написала "прилягу рядом", а рядом с чем или кем непонятно...)))
К кому прилегла, не знаю, но было тепло и мягко...
ну это ты зря так, надо всегда знать кто рядом, а то мало ли...)))
Не говори-ка! Если б ещё и выпила...мамадарагая...
а выпивать с незнакомцами вообще опасно...)))
Но жуть как интересно...))
а в чем интерес? чем все это закончится...)))
Интересна как раз та самая неизвестность...
ну многих неизвестность пугает...)))
Волков бояться -- в лес не ходить?..;)
а куда жать, если я женщина, считаю, что спорт важнее диеты, и стараюсь не есть печеньки?
ну как я понял, опрос для мужчин, поэтому для женщин отдельный пунктик выделили, чтобы статистику не портили...)))
ты мне кексы наготовила? :-D
все тебе! сама худеть буду
Пью коньяк и плотно ужинаю, к чорту диеты. Спорт рулит, да. Но только регулярный
поддерживаю! а, и регулярным должен быть не только спорт)
но и коньяк! дабы не отвыкнуть)
я ващет не коньяк имел ввиду, ну да ладно)
спирт?))
секс же!)
Это спорт для молодых, я уже на тренерской ...))
)) а я Комми писал))) что, ваще на тренерской?! =-O не верю! ты, поди, играющий тренер?)))
Коньяк - вещь.
Какая марка коньяка вещь? ...
Их много, но не те, видеть которые на полках магазинов привыкло большинство. Могу очень порекомендовать A.E. Dor, Paul Giraud, Hine, Reviseur. ABK6 неплохо. De Luze тоже вполне, но по акциям если, по его обычной цене я бы его не взял. Спецы с нашего форума ещё много могут насоветовать. Я вот взял Ragnaud-Sabourin, должен быть неплохой, но он у меня пока в долгом ящике.
Hine, это добро, иные же не знакомы.
Ну я бы сказал, что с некоторыми очень даже стоит познакомиться. A.E. Dor и Paul Giraud выделю особенно. Да и вообще я не назвал, имхо, плохих марок. Так что если есть желание расширить горизонты - однозначно есть куда.
Ок, спасибо, буду иметь в виду.
Чтобы на них больше девушек клевало. Бицепсы, трицепсы и пр.
Девушки сейчас больше на кошельки клюют.
откуда инфа?)
Маньячит вечерами по кабакам, с бьющимся о колени кошелЁм ))
Спалила.
Обозначила)
откуда инфа-2?))
Да ты прям досье собираешь...
P.S. Откуда инфа-3?
P.S. Откуда инфа-3?
так я скока тут не была...Вот, новости собираю по крупинкам...)))
А зачем так долго не была?!
случайно))
Алекс передал Юстасу, а я перехватила ))
Никто мне ничего не передавал, всё себе зажали, жадины.
ниправда, я себе ничо не зажимала, у меня всё отжатое)))
Свежевыжатое?!
.. и выглаженное))
Буква Д лишняя...
...это секс меньшинства балуют...
...это секс меньшинства балуют...
ем почти все, и все равно не полнею, метаболизм видимо такой, а так все же мужчине худеть лучше не за счет диеты, а посредством спорта...
так-то спорт с диетой неразлучны)
там диета другая, не для похудения, не о той, что в опросе спрашивается...
ну все равно диета
я бы это назвал специальный рацион питания при тренировках...)))
На диетах не сижу, но стараюсь поменьше жрать.
Ну и спорт, канешна )
Ну и спорт, канешна )
регулярный?
По мере возможности
Если раз в неделю можно считать регулярностью )
Если раз в неделю можно считать регулярностью )
я-женщина. диет не признаю вообще, спортом не занимаюсь.
занимаюсь фитнесом+тренажерка+домашняя физ-ра+ массажи, питание предпочитаю здоровое. ну люблю я здоровую еду!
дома стараюсь обезжиривать все, что попало под руку, но муж все равно лишние кило откудато берет...
занимаюсь фитнесом+тренажерка+домашняя физ-ра+ массажи, питание предпочитаю здоровое. ну люблю я здоровую еду!
дома стараюсь обезжиривать все, что попало под руку, но муж все равно лишние кило откудато берет...
То есть муж полный, а про полных девушек и женщин, как вы писали неоднократно, нелицеприятно высказывается и вас в узде держит, нда
именно там :-D
Гоните мужа в спортзал и на овощную диету его )
от этого не упадёт всё ?
у меня есть знакомый йог. он недавно стал отцом. вывод-не падает.
Может просто так кажется, что он стал отцом ...
Или ему отроду лет 20, что там даже недожирание не помеха ...
Или ему отроду лет 20, что там даже недожирание не помеха ...
как это - кажецца что стал отцом?)
Оптический обман, не имеющий ничего общего по днк
ему 30 с лишним. про кажется ниченизнаю.
да не, я так-то не спорю, можешь и своего в йоги отдать ...
не возьмут. ну или назад вернут, как безнадежного...
Джелли писал(а)
Гоните мужа в спортзал и на овощную диету его ) ...
Гоните мужа в спортзал и на овощную диету его ) ...
а откуда он белок брать будет, я извиняюсь?
В баночках продают специальный))
он не про спортивное питание спрашивал, кмк)
зы: в баночках химия, если чо, питание из натуральных продуктов рулит)
зы: в баночках химия, если чо, питание из натуральных продуктов рулит)
много где белок содержится в овощах. Но животный белок лучше.
много где, да) любой лучше баночного химического)
зы: если, то я про белок в баночках, который лопают культуристы для наращивания мышечной массы)
зы: если, то я про белок в баночках, который лопают культуристы для наращивания мышечной массы)
Так блин! Шутки принимай! Я всешжа против химии. Про баночки как нездоровую альтернативу написала. Народ тут не глупый, не поведется)
у меня нет ч/ю, и я уже повёлся(
Андрюша, чтобы ты? Повелся??? Проще мои пятки рассмешить))
Химиками называют тех билдеров, которые фармокологию юзают, анаболики всякие... а протеин в бутылочках - то белок и всякие элементы для оптимального усвоения, ничо вредного
а мяско не проще кушать?
Конечно проще! Но раз уж на овощи сажают, бедному мужику альтернативу искать надо)
так сажают не от большого ума: клетчатка хороша, чтобы какать, а какать будет нечем. и мышцики не вырастут.
;-)
;-)
если он дает себя посадить на овощи, то он не мужик уже)
а на что себя дает посадить, если мужик?)) *write*
мужик не даёт)
сусанен писал(а)
мужик даёт белОк
мужик даёт белОк
пусть уж лучше на диете сидит, чем жиртрест..
Порой этого недостаточно.
Спорт никто не отменял. И правильное питание.
На работе трудно правильно питаться. Не хочу с баночками ходить. Пока спасает хорошее пищеварение.
Тебе трудно лишь потому, что баночки не хочется носить. А мне несложно. Свое и полезное. Вот сегодня ничего не взяла, зато купила огурчики с помидорками, салат покушаю!
Люди сами придумывают себе трудности и проблемы. Типа леких путей не ищут)
Люди сами придумывают себе трудности и проблемы. Типа леких путей не ищут)
Я на траве долго не протяну.
Если трава качественная, то можно протянуть, т.к. после нее на хавчик тянет )
В этом я точно не спец.
Я и не говорю, что каждый день салат надо есть один.
Котлета... большая такая, на масле прожаренная - правильное питание? нет? ну и наплевать, всё равно съем.
лучше рот зашить, чем так питаться)))
Так это как?
я даже на двух диетах не наедаюсь.
Ну это смотря какие диеты
Некоторые 30-35 летние мужики конечно вообще жиреют реально ... голодали чЁ-ль в детстве, а счас отжираются... Так смешно иногда - прям свинки на откорме ...))) ...
Скорее, метаболизм меняется. Я на последние 10-15 лет набрал 10 кг. Впрочем, толстым меня назвать трудно.
а сколько 20- летних девок ходит, с жопой во весь хабаровский край ....представляю что будет с их метаболизмом через 10-15 лет
а чо, много ходит?
а чё мало, у которых жир над джинсами свисает? а из рыла можно холодец наварить на 150 рыл?)...
низнай, я чота внимание не фиксирую видимо на таких объектах))) лояльно на всех смотрю, ну нравицца кому то что у него свисает, пусть висит)
А ты сфокусируй!!!! ) и внимай какой быть нельзя!!!)
ну вот еще - льзя, нельзя....!)))Я буду такой какой сама себе нравлюсь, если мне понравицца что у меня свисает чонить - будет висеть как миленькое)))
почемуйта нельзя? *write*
Жир, который стекает по джинсам-не красиво!
он не стекает - он плавно облегает :-D
Или сексуально облегает?))
А патамушта в других странах голодают, а тут такие свиноматки пасуться временами ... ))) ...
Женщина конечно-же должна быть в теле ...НО... в теле не значит - в жиру как в упаковке ...)))...
Женщина конечно-же должна быть в теле ...НО... в теле не значит - в жиру как в упаковке ...)))...
организм растет до 20 лет... жаль, что об этом жопа и живот не знают..
практически невозможно
да-да метаболизм, еще некоторые говорят, что болеют. ни разу не слышала от таких, что надо меньше жрать и спортом заниматься хоть немножечко.
Байдарка, велосипед и шаговый тренажёр. Пора опять собой заняться, а то толстый стал.
brunfox писал(а)
Ем почти все
Ем почти все
Странный вариант. Я ем почти всё, но про количество ничего не сказано.
Я не заморачиваюсь.
И правильно. Я, собственно, тоже.
Сейчас достаточно быстро можно отожраться как мужчинам, так и женщинам - так что вполне понимаю стремления к поддержанию себя в форме. Я за диету как за образ жизни и здоровое питание. Физнагрузки по необходимости и желанию - лишь бы в удовольствие, а не в каторгу.
да? прям быстро? опишите диету=)
Не жрать! (с)
лапа С писал(а)
Сейчас достаточно быстро можно отожраться как мужчинам, так и женщинам
Сейчас достаточно быстро можно отожраться как мужчинам, так и женщинам
мне вот эту
А с этой то какие проблемы? Макдак и прочий фасофуд на завтрак, обед и ужин, все запивать кококолой и пивом и будет вам щастье.
у меня не идеальное здоровье, чтобы все это есть.
Ну и ходите стройной и здоровой :-D
Мне два чизбургера!
люблю людей, которые сидят на диетах :-)
от них остается много лишних печенек?
ой, там не только печеньки! стоит сказать "привет, плюшечка!" и пироженка уже твоя :-D
а ты разве не хищная?
я всеядная
А я вот не люблю селёдку под шубой. :-)
можешь мне отдавать :-)
И мне! ;-)
может это не диета, а образ жизни. Вызывает уважение.
50% россиян старше 30 лет имеют лишний вес.
Согласен ... вот ещё пару кг скину и буду доволен ...))) ...
А говорят кризис.
Лишний вес как раз легко набирается на дешевой жрачке типа макарон и картошки. Здоровая же пища весьма дорога и не всем по карману.
Вчера пришлось пройтись по Покровке, а день был тёплым и мне почему-то попадалось навстречу очень много сильно полных молодых людей. Каждый второй страдал явным ожирением.
Надо просто составить меню ,где можно кушать все и худеть)
Ой, интересно, это как? :)
Все просто))))ем и худею,а вы вроде стройная.)алкоголь нельзя,вода 1.5-2л в день обязательно.конечно еда еще
Ну так я не пью, правда воды, и уж тем более в чистом виде столько не выпиваю :)
За последний год как бросила курить набрала 8 кг, в одежде конечно незаметно, но вот сбросить пару кг не помешало бы :)
За последний год как бросила курить набрала 8 кг, в одежде конечно незаметно, но вот сбросить пару кг не помешало бы :)
Считайте ккал блюд тогда)
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.