Главный сайт Нижнего Новгорода: Зарегистрируйся, чтобы общаться, знакомиться, искать друзей и получать подарки!
Нижний Новгород on-line
население нижнего новгорода 1.3 млн.ч., интернет аудитория 650 тыс.ч.
16+ Мужской форум: Форум для мужчин, о мужчинах, хотя всё это, конечно, неправда.
* выберите только интересующие вас тематики, для этого поставьте галочки слева
* кликните по названию, чтобы просмотреть только эту тематику
Мужской форум
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
on-line:  9  
Тема

В последнее время все чаще слышу от мужчин: я на диете, или худею...

brunfox 07.04.2015 «ответить»
Вы не можете отвечать в этой теме.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Это что, ныне в тренде? Причем не на белковой диете, а именно для похудения :)
Я понимаю женщины запариваются по этому поводу, а мужчины то куда??
В последнее время все чаще слышу от мужчин: я на диете, или худею...
Я девушка/женщина   9 | 38%
Ем почти все   8 | 33%
Спорт важнее диеты   3 | 13%
Сижу на диете   2 | 8%
Свой вариант   2 | 8%
Проголосовало участников - 24
kemy    barsuk    Сладкая    Гадюка на лапах    Комми    Леопольд :)    DESCHA    lionchik    Nikit-Ka    Викулька    Peon    Наталья)))))    katkor@    Кука Барра    scorpion of r    brunfox    Фоксиковый    марточка    L]L]L]L]L]    Geisha Milamar    whitefang    яхши    Екатерина Вихарева    Serwelad   
barsuk 07.04.2015 «ответить»
Спорт важнее диеты, но лучше просто не жрать!
Гадюка на лапах 08.04.2015 «ответить»
Ты ещё не пить посоветуй...
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
особенно пиво ...
Гадюка на лапах 08.04.2015 «ответить»
Без пива ещё переживу. Я убеждённый сторонник хорошего крепкого алкоголя.
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
а виски колорийный ?
Гадюка на лапах 08.04.2015 «ответить»
Фрау! От слова кол?

Алкоголь, по-моему, весь калорийный...
69xxx 08.04.2015 «ответить»
самая распространенная ошибка при похудении.... жрать. надо. часто.
;-)
barsuk 08.04.2015 «ответить»
самая распространенная ошибка при советах, все зависит от метаболизма организма, нагрузках, возраста
69xxx 08.04.2015 «ответить»
не в этом случае: организм не должен испытывать чувство голода.
barsuk 08.04.2015 «ответить»
а каждые четыре часа он что делает?
69xxx 08.04.2015 «ответить»
не знаю. знаю, что каждые два-три часа он должен кушать.
;-)
barsuk 08.04.2015 «ответить»
даже если отказывается ;-)
69xxx 08.04.2015 «ответить»
мой организм всегда рад! я ж по чуть-чуть.
;-)
Ксенофонт Р@дной 09.04.2015 «ответить»
ерунда какая. организм никому ничего не должен. если его приучить жрать каждые два часа, то таки да, он будет просить. с помощью чувства голода. точнее квази-голода. просто напоминать будет, что пора, дорогушечка, закинуть в ротик кусочек хавки. можно с таким же успехом приучить его жрать раз в сутки. и никакого дискомфорта не испытывать. если это грамотно сделать.
Гадюка на лапах 09.04.2015 «ответить»
Приучить раз в сутки можно, только желудку это на пользу не пойдёт. По-моему, общеизвестно, что самое лучшее - есть чаще, но маленькими порциями. Тогда и организм будет в норме, и желудок не растянется. По крайней мере, таков традиционный взгляд на эту проблему.
Crazy Vanilla 09.04.2015 «ответить»
а до каких размеров можно растянуть желудок? *write* до пяток можно?
Гадюка на лапах 09.04.2015 «ответить»
Думаю, можно так, что он будет сзади волочиться.
Crazy Vanilla 09.04.2015 «ответить»
а некоторые его еще и на шее носят...спереди :-D
соседка 09.04.2015 «ответить»
а некоторые обручем его на талии укладывают...) А то сразу - жир, жир...это просто желудок!))
Ксенофонт Р@дной 11.04.2015 «ответить»
Физиологически, желудок спокойно растягивается до 5 литров, а потом так же спокойно обратно сжимается. Никаких проблем. В смысле с желудком. А вот с владельцем желудка, конечно да. Очевидно, что существо с таким желудком способно только дрыхнуть сутки напролет, переваривать нажитое. Это еще не проблема, когда существо пробавляется охотой и собирательством. Раз в неделю мяса захомячил до отвала и пол-недели спишь, потом травкой закусываешь. А вот современному человеку, конечно же такой образ жизни не подходит. Ему надо максимум через пол-часа уже мчаться по неотложным делам. И именно поэтому "полезно" есть понемногу, но часто.
Ксенофонт Р@дной 11.04.2015 «ответить»
Вот именно, что традиционный. В этом вся соль и квинтессенция. С физиологической точки зрения это не правда, но тысячелетние традиции - тоже не хрен собачий. просто так не отбросишь.
69xxx 09.04.2015 «ответить»
хех... весь мой практический опыт опровергает этот бред.
;-)
Ксенофонт Р@дной 11.04.2015 «ответить»
а мой практический подтверждает.
я когда был молодым мудаком и внимал всяким другим мудакам, типа Малахова+, достаточно спокойно по двое суток ничего не ел. Очищался, блин, от шлаков. Пипец, ваще. Щас, конечно, я уже этой херней не страдаю и принимаю пищу с завидной регулярностью. :)
kemy 16.04.2015 «ответить»
каждые два часа это физиология в чистом виде - гликемическая яма - мозг требует еще подбросить
правильно есть раз в 3,5-4 часа
Ксенофонт Р@дной 17.04.2015 «ответить»
не совсем так просто.... гликемическая яма - это когда организм подорвался и потратил нцать калорий, а потом видит, что дело плохо и надо доставать энергию из загашников. а процесс этот не быстрый, пока жиры разложишь до глюкозы, то да сё, и вот тогда в крови образуется недостаток гликогенов, которые мозг интерпретирует как чувство голода и требует подбросить дровишек. Если вести равномерно интенсивный образ жизни (что при современной жизни практически невозможно), то не будет никакой гликогенной ямы. Причем не так суть важно какой именно образ, либо сидишь нахохлившись, как индюк, либо носишься как угорелый заяц, лишь бы равномерно. И тут на помощь приходит сермяжная смекалка. Вести равноинтенсивный образ жизни не возможно, но можно вести прогнизируемый и повторяемый образ жизни, поддерживать т.н. распорядок дня. Утром встал, позавтракал, на работку поехал, пообедал, подремал, в спортал заскочил, поужинал, телек посмотрел и задрых. В этом случае у организма формируется привычка. Мол ага, щас у нас будет гликогенная яма, но мы дровишек подбросим превентивно и скомпенсируем заранее возможные моральные неудобства. Заодно избежим стресса, который провоцирует отложение питательных веществ про запас. И вот такой подход в диетическом мире считается самым правильным. Учитывая длительность нахождения пищи в разных участках пищеварительного тракта и за вычетом сна получается, ну да, где-то часа 4.
kemy 17.04.2015 «ответить»
вроде и умно написали да мимо :)
яма образуется всегда и чем больше потреблено быстрых углеводов тем она выраженнее
природа у нее простая и никакого отношения к загашникам она не имеет - при поступлении сахара в кровь(когда человек сожрал чего то) начинает работать поджелудочная генеря инсулин, генерит она его до тех пор, пока уровень сахара не начинает снижаться, генерится его больше чем надо всегда и поэтому присутствует факт падения уровня сахара крови ниже уровня нормы часто именно через 2 часа.ты можешь вообще ничего не делать в этот момент. можешь сожрать огромный кусок торта, который гарантированно не израсходуешь и лежать - голод будет априори.
в медицине даже есть исследование - берут кровь натощак, потом заставляют выпить глюкозу, а потом каждые по моему пол часа берут кровь. показания дают четкий график всплеска, потом падения, потом выравнивания снизу к исходному состоянию - если поджелудочная правильно работает - сам такое проходил
именно поэтому и голод через 2 часа - поэтому мораль простая - не жрать быстрых углеводов - сахаров, фруктов с высоким гликемическим индексом типа фиников, винограда, бананов и прочего
все что человек сожрет через 2 часа, поддавшись голоду будет отложено в загашник ибо основные калории из прошлого приема еще не обработаны и не потрачены
Ксенофонт Р@дной 18.04.2015 «ответить»
это может быть.
я чет сладкого вобще не жру, поэтому вариант с быстрыми углеводами не рассматривал. может поэтому и голода никогда не испытываю.
Наталья))))) 13.04.2015 «ответить»
я бы сказала спорт + не жрать))) это самое действенное
В-52 07.04.2015 «ответить»
Дешевле купить подтяжки...
Фрау Мюллер* 07.04.2015 «ответить»
т.е мужчинам ходить с брюхом до колен это нормально ?
ЁШ 08.04.2015 «ответить»
Нуу это вообще ужос ...)))...Хотя в случае ЧС у его семьи будет некоторый запас мяса ... ))) ...
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
Жрать членов семьи как-то некошерно
katkor@ 08.04.2015 «ответить»
а кого кошерно? на всякий.
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
кто для этого предназначен
ЁШ 13.04.2015 «ответить»
Но согласитесь ... ))) ... рациональное зерно в моём ответе есть ...)))...
Нуу и кто предназначен на заклание ...???...))) ...
Русалина 07.04.2015 «ответить»
Прилягу рядом
Леопольд :) 08.04.2015 «ответить»
рядом с кем, вроде ты одна только прилечь здесь решила...))
Русалина 08.04.2015 «ответить»
Одной уже полежать нельзя?..Вроде вечер был, как бы устали мои ножки за ночь...))
Леопольд :) 08.04.2015 «ответить»
можно конечно, только ты написала "прилягу рядом", а рядом с чем или кем непонятно...)))
Русалина 08.04.2015 «ответить»
К кому прилегла, не знаю, но было тепло и мягко...
Леопольд :) 08.04.2015 «ответить»
ну это ты зря так, надо всегда знать кто рядом, а то мало ли...)))
Русалина 08.04.2015 «ответить»
Не говори-ка! Если б ещё и выпила...мамадарагая...
Леопольд :) 09.04.2015 «ответить»
а выпивать с незнакомцами вообще опасно...)))
Русалина 09.04.2015 «ответить»
Но жуть как интересно...))
Леопольд :) 09.04.2015 «ответить»
а в чем интерес? чем все это закончится...)))
Русалина 09.04.2015 «ответить»
Интересна как раз та самая неизвестность...
Леопольд :) 10.04.2015 «ответить»
ну многих неизвестность пугает...)))
Русалина 10.04.2015 «ответить»
Волков бояться -- в лес не ходить?..;)
Кука Барра 07.04.2015 «ответить»
а куда жать, если я женщина, считаю, что спорт важнее диеты, и стараюсь не есть печеньки?
Леопольд :) 08.04.2015 «ответить»
ну как я понял, опрос для мужчин, поэтому для женщин отдельный пунктик выделили, чтобы статистику не портили...)))
Crazy Vanilla 08.04.2015 «ответить»
ты мне кексы наготовила? :-D
Кука Барра 08.04.2015 «ответить»
все тебе! сама худеть буду
Комми 07.04.2015 «ответить»
Пью коньяк и плотно ужинаю, к чорту диеты. Спорт рулит, да. Но только регулярный
сусанен 08.04.2015 «ответить»
поддерживаю! а, и регулярным должен быть не только спорт)
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
но и коньяк! дабы не отвыкнуть)
сусанен 08.04.2015 «ответить»
я ващет не коньяк имел ввиду, ну да ладно)
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
спирт?))
сусанен 08.04.2015 «ответить»
секс же!)
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
Это спорт для молодых, я уже на тренерской ...))
сусанен 08.04.2015 «ответить»
)) а я Комми писал))) что, ваще на тренерской?! =-O не верю! ты, поди, играющий тренер?)))
Гадюка на лапах 08.04.2015 «ответить»
Коньяк - вещь.
Bonus777 09.04.2015 «ответить»
Какая марка коньяка вещь? ...
Гадюка на лапах 09.04.2015 «ответить»
Их много, но не те, видеть которые на полках магазинов привыкло большинство. Могу очень порекомендовать A.E. Dor, Paul Giraud, Hine, Reviseur. ABK6 неплохо. De Luze тоже вполне, но по акциям если, по его обычной цене я бы его не взял. Спецы с нашего форума ещё много могут насоветовать. Я вот взял Ragnaud-Sabourin, должен быть неплохой, но он у меня пока в долгом ящике.
Ржавый 10.04.2015 «ответить»
Hine, это добро, иные же не знакомы.
Гадюка на лапах 10.04.2015 «ответить»
Ну я бы сказал, что с некоторыми очень даже стоит познакомиться. A.E. Dor и Paul Giraud выделю особенно. Да и вообще я не назвал, имхо, плохих марок. Так что если есть желание расширить горизонты - однозначно есть куда.
Ржавый 13.04.2015 «ответить»
Ок, спасибо, буду иметь в виду.
Джелли 07.04.2015 «ответить»
Чтобы на них больше девушек клевало. Бицепсы, трицепсы и пр.
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
Девушки сейчас больше на кошельки клюют.
соседка 08.04.2015 «ответить»
откуда инфа?)
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
Маньячит вечерами по кабакам, с бьющимся о колени кошелЁм ))
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
Спалила.
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
Обозначила)
соседка 08.04.2015 «ответить»
откуда инфа-2?))
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
Да ты прям досье собираешь...

P.S. Откуда инфа-3?
соседка 08.04.2015 «ответить»
так я скока тут не была...Вот, новости собираю по крупинкам...)))
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
А зачем так долго не была?!
соседка 08.04.2015 «ответить»
случайно))
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
Алекс передал Юстасу, а я перехватила ))
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
Никто мне ничего не передавал, всё себе зажали, жадины.
соседка 08.04.2015 «ответить»
ниправда, я себе ничо не зажимала, у меня всё отжатое)))
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
Свежевыжатое?!
соседка 08.04.2015 «ответить»
.. и выглаженное))
ALEX GRIFFIN 08.04.2015 «ответить»
Буква Д лишняя...
...это секс меньшинства балуют...
Леопольд :) 08.04.2015 «ответить»
ем почти все, и все равно не полнею, метаболизм видимо такой, а так все же мужчине худеть лучше не за счет диеты, а посредством спорта...
Nikit-Ka 14.04.2015 «ответить»
так-то спорт с диетой неразлучны)
Леопольд :) 20.04.2015 «ответить»
там диета другая, не для похудения, не о той, что в опросе спрашивается...
Nikit-Ka 20.04.2015 «ответить»
ну все равно диета
Леопольд :) 21.04.2015 «ответить»
я бы это назвал специальный рацион питания при тренировках...)))
O_Bender 08.04.2015 «ответить»
На диетах не сижу, но стараюсь поменьше жрать.
Ну и спорт, канешна )
соседка 08.04.2015 «ответить»
регулярный?
O_Bender 08.04.2015 «ответить»
По мере возможности
Если раз в неделю можно считать регулярностью )
katkor@ 08.04.2015 «ответить»
я-женщина. диет не признаю вообще, спортом не занимаюсь.
занимаюсь фитнесом+тренажерка+домашняя физ-ра+ массажи, питание предпочитаю здоровое. ну люблю я здоровую еду!
дома стараюсь обезжиривать все, что попало под руку, но муж все равно лишние кило откудато берет...
Джелли 08.04.2015 «ответить»
То есть муж полный, а про полных девушек и женщин, как вы писали неоднократно, нелицеприятно высказывается и вас в узде держит, нда
katkor@ 08.04.2015 «ответить»
именно там :-D
Джелли 08.04.2015 «ответить»
Гоните мужа в спортзал и на овощную диету его )
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
от этого не упадёт всё ?
katkor@ 08.04.2015 «ответить»
у меня есть знакомый йог. он недавно стал отцом. вывод-не падает.
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
Может просто так кажется, что он стал отцом ...
Или ему отроду лет 20, что там даже недожирание не помеха ...
соседка 08.04.2015 «ответить»
как это - кажецца что стал отцом?)
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
Оптический обман, не имеющий ничего общего по днк
katkor@ 08.04.2015 «ответить»
ему 30 с лишним. про кажется ниченизнаю.
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
да не, я так-то не спорю, можешь и своего в йоги отдать ...
katkor@ 08.04.2015 «ответить»
не возьмут. ну или назад вернут, как безнадежного...
69xxx 08.04.2015 «ответить»
Джелли писал(а)
Гоните мужа в спортзал и на овощную диету его ) ...

а откуда он белок брать будет, я извиняюсь?
Викулька 08.04.2015 «ответить»
В баночках продают специальный))
сусанен 08.04.2015 «ответить»
он не про спортивное питание спрашивал, кмк)
зы: в баночках химия, если чо, питание из натуральных продуктов рулит)
Викулька 08.04.2015 «ответить»
много где белок содержится в овощах. Но животный белок лучше.
сусанен 08.04.2015 «ответить»
много где, да) любой лучше баночного химического)
зы: если, то я про белок в баночках, который лопают культуристы для наращивания мышечной массы)
Викулька 08.04.2015 «ответить»
Так блин! Шутки принимай! Я всешжа против химии. Про баночки как нездоровую альтернативу написала. Народ тут не глупый, не поведется)
сусанен 08.04.2015 «ответить»
у меня нет ч/ю, и я уже повёлся(
Викулька 08.04.2015 «ответить»
Андрюша, чтобы ты? Повелся??? Проще мои пятки рассмешить))
Nikit-Ka 14.04.2015 «ответить»
Химиками называют тех билдеров, которые фармокологию юзают, анаболики всякие... а протеин в бутылочках - то белок и всякие элементы для оптимального усвоения, ничо вредного
69xxx 08.04.2015 «ответить»
а мяско не проще кушать?
Викулька 08.04.2015 «ответить»
Конечно проще! Но раз уж на овощи сажают, бедному мужику альтернативу искать надо)
69xxx 08.04.2015 «ответить»
так сажают не от большого ума: клетчатка хороша, чтобы какать, а какать будет нечем. и мышцики не вырастут.
;-)
сусанен 08.04.2015 «ответить»
если он дает себя посадить на овощи, то он не мужик уже)
соседка 08.04.2015 «ответить»
а на что себя дает посадить, если мужик?)) *write*
сусанен 08.04.2015 «ответить»
мужик не даёт)
O_Bender 08.04.2015 «ответить»
сусанен писал(а)
мужик даёт белОк
Викулька 08.04.2015 «ответить»
пусть уж лучше на диете сидит, чем жиртрест..
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
Порой этого недостаточно.
Викулька 08.04.2015 «ответить»
Спорт никто не отменял. И правильное питание.
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
На работе трудно правильно питаться. Не хочу с баночками ходить. Пока спасает хорошее пищеварение.
Викулька 08.04.2015 «ответить»
Тебе трудно лишь потому, что баночки не хочется носить. А мне несложно. Свое и полезное. Вот сегодня ничего не взяла, зато купила огурчики с помидорками, салат покушаю!
Люди сами придумывают себе трудности и проблемы. Типа леких путей не ищут)
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
Я на траве долго не протяну.
O_Bender 08.04.2015 «ответить»
Если трава качественная, то можно протянуть, т.к. после нее на хавчик тянет )
Добрый Пёс 09.04.2015 «ответить»
В этом я точно не спец.
Викулька 09.04.2015 «ответить»
Я и не говорю, что каждый день салат надо есть один.
Добрый Пёс 10.04.2015 «ответить»
Котлета... большая такая, на масле прожаренная - правильное питание? нет? ну и наплевать, всё равно съем.
karl.ik 09.04.2015 «ответить»
лучше рот зашить, чем так питаться)))
Викулька 09.04.2015 «ответить»
Так это как?
karl.ik 09.04.2015 «ответить»
я даже на двух диетах не наедаюсь.
Викулька 09.04.2015 «ответить»
Ну это смотря какие диеты
ЁШ 08.04.2015 «ответить»
Некоторые 30-35 летние мужики конечно вообще жиреют реально ... голодали чЁ-ль в детстве, а счас отжираются... Так смешно иногда - прям свинки на откорме ...))) ...
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
Скорее, метаболизм меняется. Я на последние 10-15 лет набрал 10 кг. Впрочем, толстым меня назвать трудно.
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
а сколько 20- летних девок ходит, с жопой во весь хабаровский край ....представляю что будет с их метаболизмом через 10-15 лет
соседка 08.04.2015 «ответить»
а чо, много ходит?
Фрау Мюллер* 08.04.2015 «ответить»
а чё мало, у которых жир над джинсами свисает? а из рыла можно холодец наварить на 150 рыл?)...
соседка 08.04.2015 «ответить»
низнай, я чота внимание не фиксирую видимо на таких объектах))) лояльно на всех смотрю, ну нравицца кому то что у него свисает, пусть висит)
Викулька 08.04.2015 «ответить»
А ты сфокусируй!!!! ) и внимай какой быть нельзя!!!)
соседка 08.04.2015 «ответить»
ну вот еще - льзя, нельзя....!)))Я буду такой какой сама себе нравлюсь, если мне понравицца что у меня свисает чонить - будет висеть как миленькое)))
Crazy Vanilla 08.04.2015 «ответить»
почемуйта нельзя? *write*
Викулька 08.04.2015 «ответить»
Жир, который стекает по джинсам-не красиво!
Crazy Vanilla 08.04.2015 «ответить»
он не стекает - он плавно облегает :-D
Викулька 08.04.2015 «ответить»
Или сексуально облегает?))
ЁШ 13.04.2015 «ответить»
А патамушта в других странах голодают, а тут такие свиноматки пасуться временами ... ))) ...
Женщина конечно-же должна быть в теле ...НО... в теле не значит - в жиру как в упаковке ...)))...
lelya19 09.04.2015 «ответить»
организм растет до 20 лет... жаль, что об этом жопа и живот не знают..
Кука Барра 08.04.2015 «ответить»
практически невозможно
lionchik 11.04.2015 «ответить»
да-да метаболизм, еще некоторые говорят, что болеют. ни разу не слышала от таких, что надо меньше жрать и спортом заниматься хоть немножечко.
Добрый Пёс 12.04.2015 «ответить»
Байдарка, велосипед и шаговый тренажёр. Пора опять собой заняться, а то толстый стал.
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
brunfox писал(а)
Ем почти все

Странный вариант. Я ем почти всё, но про количество ничего не сказано.
Гадюка на лапах 08.04.2015 «ответить»
Я не заморачиваюсь.
Добрый Пёс 08.04.2015 «ответить»
И правильно. Я, собственно, тоже.
лапа С 08.04.2015 «ответить»
Сейчас достаточно быстро можно отожраться как мужчинам, так и женщинам - так что вполне понимаю стремления к поддержанию себя в форме. Я за диету как за образ жизни и здоровое питание. Физнагрузки по необходимости и желанию - лишь бы в удовольствие, а не в каторгу.
lionchik 11.04.2015 «ответить»
да? прям быстро? опишите диету=)
лапа С 11.04.2015 «ответить»
Не жрать! (с)
lionchik 11.04.2015 «ответить»
лапа С писал(а)
Сейчас достаточно быстро можно отожраться как мужчинам, так и женщинам

мне вот эту
лапа С 11.04.2015 «ответить»
А с этой то какие проблемы? Макдак и прочий фасофуд на завтрак, обед и ужин, все запивать кококолой и пивом и будет вам щастье.
lionchik 11.04.2015 «ответить»
у меня не идеальное здоровье, чтобы все это есть.
лапа С 11.04.2015 «ответить»
Ну и ходите стройной и здоровой :-D
Добрый Пёс 13.04.2015 «ответить»
Мне два чизбургера!
Crazy Vanilla 08.04.2015 «ответить»
люблю людей, которые сидят на диетах :-)
Кука Барра 08.04.2015 «ответить»
от них остается много лишних печенек?
Crazy Vanilla 08.04.2015 «ответить»
ой, там не только печеньки! стоит сказать "привет, плюшечка!" и пироженка уже твоя :-D
Кука Барра 08.04.2015 «ответить»
а ты разве не хищная?
Crazy Vanilla 08.04.2015 «ответить»
я всеядная
Фоксиковый 09.04.2015 «ответить»
А я вот не люблю селёдку под шубой. :-)
Crazy Vanilla 09.04.2015 «ответить»
можешь мне отдавать :-)
Викулька 09.04.2015 «ответить»
И мне! ;-)
Лосось и Кофе 08.04.2015 «ответить»
может это не диета, а образ жизни. Вызывает уважение.
minotaur 09.04.2015 «ответить»
50% россиян старше 30 лет имеют лишний вес.
ЁШ 13.04.2015 «ответить»
Согласен ... вот ещё пару кг скину и буду доволен ...))) ...
scorpion of r 15.04.2015 «ответить»
А говорят кризис.
minotaur 15.04.2015 «ответить»
Лишний вес как раз легко набирается на дешевой жрачке типа макарон и картошки. Здоровая же пища весьма дорога и не всем по карману.
Фоксиковый 15.04.2015 «ответить»
Вчера пришлось пройтись по Покровке, а день был тёплым и мне почему-то попадалось навстречу очень много сильно полных молодых людей. Каждый второй страдал явным ожирением.
marina-silk 20.04.2015 «ответить»
Надо просто составить меню ,где можно кушать все и худеть)
brunfox 20.04.2015 «ответить»
Ой, интересно, это как? :)
marina-silk 20.04.2015 «ответить»
Все просто))))ем и худею,а вы вроде стройная.)алкоголь нельзя,вода 1.5-2л в день обязательно.конечно еда еще
brunfox 20.04.2015 «ответить»
Ну так я не пью, правда воды, и уж тем более в чистом виде столько не выпиваю :)
За последний год как бросила курить набрала 8 кг, в одежде конечно незаметно, но вот сбросить пару кг не помешало бы :)
marina-silk 21.04.2015 «ответить»
Считайте ккал блюд тогда)
Популярные товары в Нижнем
Короли парковки: Водитель спровоцировал гнев пешехода

Если вы стали свидетелем нарушения правил парковки, присылайте фото-видео свидетельства в редакцию

Нижегородка представит Россию на конкурсе 'Миссис Планета'

Юлия Ступишина рассказала, как готовится к важному событию

Прогноз погоды: Тёплое дыхание зимы

Будет снег и относительно тепло