--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Занятия йогой

66
24
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
EVR7
26.09.2016
Дорогие друзья! Приглашаем вас на занятия классической йогой. Занятия будут проводится по адресу: ул. Ближняя,19.
Запись через Viber, по телефону:8-920-007-30-67.
О пользе йоги уже много написано. Скажу в двух словах: это комплекс упражнений(асан), который оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. При помощи асан прорабатываются все группы мышц, в том числе и глубокие. Мышцы становятся упругими и эластичными.Кроме того, улучшается работа внутренних органов, суставов, нормализуется давление, улучшается настроение.
Конечно, как в любом виде спорта есть и противопоказания:
-Любые заболевания внутренних органов в острой стадии (панкреатит, аппендицит и пр.), а также любые другие острые состояния, боли. -Пороки и серьезные нарушения в работе сердца.
-Тяжелые заболевания крови.
-Раковые заболевания.
- Первые полгода после перенесенного инсульта или инфаркта.
-Первые 2-3 месяца после любой операции в области грудины или брюшины.
-Высокое давление — артериальное или внутричерепное.
-Паховые грыжи.
-Межпозвоночные грыжи и смещения, травмы; для выполнения некоторых асанов — гиперподвижность суставов.
-Инфекционные поражения суставов, артрозы.
-Инфекции спинного или головного мозга.
-Грипп, простуда, ОРВИ, повышенная температура тела.
Если вы не имеете вышеперечисленных противопоказаний,
приходите, будет интересно!
hottabych
26.09.2016
кто проводит? занятия группами? индивидуально?
время занятий? стоимость нормо-часа?
EVR7
26.09.2016
Занятия групповые. время вторник-четверг 9:00. Вечерние группы любой день в 18:00. Провожу я)
S_AV
26.09.2016
В выходные как?
Oks_sh
27.09.2016
А нельзя вечерние группы на 19 ч перенести, в 18 после работы никак не успеть :((
MiniMouse
26.09.2016
Очень интересное предложение. А раньше Вы обучали? (где?)
EVR7
27.09.2016
Я практикую йогу 4 года , сейчас идет процесс обучения на инструктора.
Занятия можно перенести, нужно только скорректировать все остальные группы.В выходные могу предложить воскресенье -утро.
EVR7 писал(а)
некоторых

А по стоимости что?
EVR7
30.09.2016
300 р/занятие
EVR7
30.10.2016
Набор в группы продолжается. Приглашаем всех желающих. На данный момент занятия проводятся :
Вторник, четверг- 9:00
Вторник- 19:30
Воскресенье- 9:00
Запись по тел. 8-920-007-30-67 Екатерина.
Также приглашаю всех желающих на занятия Йогой в гамаках. Клуб " Спайс" г. Кстово, пр. Рачкова, 10 А.
А беби йоги нет?
EVR7
07.11.2016
А ребенку сколько лет?
4 месяца
EVR7
08.11.2016
Здесь нет. Есть в Кстово, в нашем клубе "Спайс", пр.Рачкова ,10 А
LINANN84
03.11.2016
жалко я в 9 не успеваю из садика вернутся(
EVR7
07.11.2016
Приходите вечером. Мы занятия перенесли на четверг на 19:30.
LINANN84
07.11.2016
не, вечером я с ребенком
Добрый вечер.А бебийога со скольки месяцев ребенка?
EVR7
25.11.2016
Добрый вечер. Вот ссылка на нашу группу в контакте:https://vk.com/club6060749
Есть занятия и для мамочек с детьми, и для детей, и для подростков. Ну и взрослые группы, конечно же!!!!
EVR7
04.02.2017
"Иногда один день, проведенный в других местах, дает больше, чем десять лет жизни дома"

Дорогие друзья!
Приглашаем вас в удивительное приключение, в мир, наполненный гармонией, радостью и умиротворением. Отправляйтесь с нами в замечательный йога-фитнес тур на побережье прекрасного Средиземного моря! Не упустите шанс оторваться от привычного образа жизни и посмотреть на мир с другой стороны, погрузиться в себя и работу над собой!
Наше тело такое близкое и такое далекое содержит в себе множество тайн и множество ответов на самые разные вопросы. Зачастую, сами того не осознавая, мы вредим своему организму, не слушая его, мы не даем раскрыться нашему разуму и не даем нам полноценно расти и развиваться как в физическом, так и в духовном плане. Наши практики позволят выйти на новый уровень, посмотреть на себя совершенно с другой стороны, раскрыть новые возможности своего тела. В конечном итоге ваше тело станет более гибким, подтянутым, здоровым и отдохнувшим. А ваш разум выйдет из рамок привычного восприятия и откроет для вас новые цели и способы их достижения!
Описание:
Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки в йоге - он подойдет как начинающим, так и опытным практикам. Занятия будут проходить 2 раза в день - утром и вечером.
Также в программе намечено проведение следующих семинаров и практик:
<<Женские практики в йоге>>
<< Психосоматика - влияние психологических проблем на физическое состояние>>
<< Проблемы созависимости в семье>>
Практики растяжек (возможно чередование Стрейчинга и йоги)
По желанию - Спа и лечебные процедуры на территории отеля
Разнообразные экскурсионные программы.
Время проведения тура 07.05-13.05.
По желанию, можем рассмотреть любые другие даты.



Ведущие тренеры семинара:
1. Ориничева Светлана (ведущий тренер фитнес-клуба <<Спайс>>, сертифицированный преподаватель по воздушной йоге, йоге, пилатесу, стрейчингу)
2. Рогожина Екатерина (Психолог- консультант в социально-экономической сфере, сертифицированный преподаватель по воздушной йоге, инструктор по йоге и стрейчингу)































Информация:
Стоимость семинара:

o 10 000 рублей**
Практика йоги
o два раза в день на пляже отеля.
Уровень подготовки:
o любой
С собой взять:
o коврик

Наш тур будет проходить в 5- звездочном отеле El Mouradi Hammamet.

Отель представляет собой одно пятиэтажное здание. Гости отеля могут пользоваться территорией отеля El Mouradi El Menzah (кроме ресторанов и баров). Есть русскоговорящий персонал на ресепшн и в талассо-центре.






Об отеле
Месторасположение:
Отель расположен недалеко от порта Ясмин.
Описание номеров:
- балкон;
- бытовые принадлежности;
- кондиционер;
- мини-бар;
- сейф;
- спутниковое ТВ;
- телефон;
- услуга пробуждения по телефону;
- утюг, гладильная доска (по запросу);
- фен.




Инфраструктура отеля:
- бизнес-центр;
- конференц-зал;
- банкетный зал.






Типы питания:
Рестораны a la carte/шведский стол: La Fiesta: итальянский ресторан. Topkapi: турецкий ресторан.,ужин с 19:00-23:00, необходима резервация. По системе "A la carte AI" бесплатно 2 посещения в неделю.
Бар: По системе "A la carte AI": Iris: с 09:00-00:00. Magnolia: американский бар, с 17:00-01:00. Orchidee: бар у бассейна, с 10:00-18:00. El Ons: национальное кафе, с 15:00-23:00. Бар на пляже: с 10:00-18:00, прохладительные напитки, вода, концентрированные соки. Broadway: диско-бар, с 23:00-02:00.
Расписание работы основного ресторана: По системе "A la carte AI"- Nisrine: завтрак с 06:00-10:00, поздний завтрак с 10:00-11:00, обед с 12:30-14:00, ужин с 18:30-21:00. Шведский стол.
Система питания: HB, FB, UAI
Комментарии: Система "A la carte AI" включает прохладительные и алкогольные напитки местного производства (вода, кофе, чай, концентрированные соки, содовая (кола, фанта), молоко, пиво, вино, ликеры, крепкий алкоголь), ранний завтрак, легкие закуски днем, чаепитие с 16:00-18:00, мороженое с 14:00-16:00, ночные закуски с 22:00-03:00. Во время обеда и ужина не подаются чай, кофе и крепкие алкогольные напитки. Платно: импортные напитки, кальян, свежевыжатые соки, бары и рестораны, не работающие по системе "A la carte AI".



Сервис:
- автостоянка;
- круглосуточная регистрация и обслуживание;
- обслуживание номеров;
- прачечная;
- химчистка;
- парикмахерская;
- медицинская помощь;
- трансфер в/из аэропорта



Развлечения и спорт:
- бильярд;
- бассейн;
- сауна;
- СПА-центр;
- теннис;
- фитнес-центр.








Для детей:
- детский клуб;
- детский бассейн;
- няня.
Рестораны, бары:
- бар;
- бар у бассейна;
- кафетерий;
- мангал, гриль.
Пляж:
Собственный песчаный пляж в 100 м от отеля.

Комплименты отеля
o Комплимент от отеля для молодоженов
o Комплимент от отеля на День Рождения
o Комплимент от отеля по приезду

Стоимость тура
o двухместное размещение - 21000 руб.(с человека в сутки) *
o Детям скидка на проживание.
o Трансфер из аэропорта (туда-обратно) - входит в стоимость
o Перелет: входит в стоимость
o Трансфер до Москвы и обратно оплачивается дополнительно (около 3000 руб.)
o ИТОГО: общая стоимость всего тура около 34000 руб.


Для участников семинара на процедуры талассотерапии скидка,
По желанию можно заказать разнообразные экскурсионные программы со скидкой



*Стоимость может измениться в зависимости от даты и времени бронирования.

**Оплата занятий производится в нашем Фитнес клубе <<Спайс>>.
Все подробности уточняйте по телефону: 8-920-007-30-67 Екатерина.
Мы с девочками с работы занимались у Кати, все очень понравилось. Будем ходить ещё
EVR7
06.02.2017
Спасибо, девочки. Вы у меня все такие умнички!
Ждем новых йогистов))
EVR7
14.02.2017
Дорогие соседи, приглашаем на занятия йогой и аэройогой, и в наш йога-фитнес тур! Вас ждут увлекательные тренировки, интересные семинары, много новых эмоций и открытий!
Екатерина, а можно прийти в воскресенье с детьми? или они мешать будут? Я ходила к Светлане на занятия - мне кажется, это лучший тренер в Кстово по йоге ))
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем