Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Опять про низкий гемоглобин. Ну и про ягодичное предлежание спрошу.
Беременность - беременность, роды, и все, что с этим связано. Отчеты
65
46
Поделиться
Прошлую тему про анемию перечитала несколько раз, многие советы взяла на вооружение и все же.
Недели с 16 стал снижаться гемоглобин. Месяц мальтофера - со 115 до 113. Затем три недели ферлатум- в итоге 110. Месяц сорбифера - уже 105. Сейчас вот феррумлек... Че-то я в растерянности. В первую б. гемоглобин был низкий почти с первых недель, почти все время принимала сорбифер как раз и гемоглобин держался 110-115. Пью фолиевую, прием железа и витаминов с кальцемином по времени ощутимо разделяю, греча-мясо-творог в рационе постоянно, от чая почти отказалась. Чем бы ещё помочь организму?
Ну и второй вопрос. Пока малыш лежит попой. Сейчас 25 недель, врач надеется, что перевернется. Старшая у меня с 20 недель лежала правильно, так что я не в теме. Нашла упражнения на мяче - стоит попробовать?
Недели с 16 стал снижаться гемоглобин. Месяц мальтофера - со 115 до 113. Затем три недели ферлатум- в итоге 110. Месяц сорбифера - уже 105. Сейчас вот феррумлек... Че-то я в растерянности. В первую б. гемоглобин был низкий почти с первых недель, почти все время принимала сорбифер как раз и гемоглобин держался 110-115. Пью фолиевую, прием железа и витаминов с кальцемином по времени ощутимо разделяю, греча-мясо-творог в рационе постоянно, от чая почти отказалась. Чем бы ещё помочь организму?
Ну и второй вопрос. Пока малыш лежит попой. Сейчас 25 недель, врач надеется, что перевернется. Старшая у меня с 20 недель лежала правильно, так что я не в теме. Нашла упражнения на мяче - стоит попробовать?
А что, 115 это низкий гемоглобин? Я 100-110 проходила всю беременность, врач ничего не говорила
Просто он в начале беременности 125 был, но меня уже Марион успокоила)))
У меня на втором узи дочка сидела на попе, потом поперёк, на 3 ем узи все ок. Гемоглобин 104 низкий, но не критично (в первую беременность ничем не смогла поднять). Ем мясо,печень,свеклу, гранатовый сок.
Про гемоглобин: мне врач говорила, что железо усваивается только из мяса говядины и свинины. И надо его есть отдельно от молочного и хлеба. Т.е. например голубцы со сметаной пользы для гемоглобина нет.
Про ягодичное: мой перевернулся от одного раза упражнения. Лечь на спину на пол, ноги положить на стул/диван и поднять таз наверх. Так лежать несколько минут. Но я не врач может так и не стоило делать.
Про ягодичное: мой перевернулся от одного раза упражнения. Лечь на спину на пол, ноги положить на стул/диван и поднять таз наверх. Так лежать несколько минут. Но я не врач может так и не стоило делать.
Сметный отдел писал(а)
только из мяса говядины и свинины
только из мяса говядины и свинины
а я всю жизнь слышу, что свинина в смысле гемоглобина - мясо пустое... Отдельно от молочного - это да, только не всегда получается
Я тоже думала, что только говядина "полезна" для гемоглобина.
Мой первый сидел на попе даже на 3м узи, т.е. после 30 недель. Я стала делать упражнения, он так перевернулся, что я думала помру. Так что вы по аккуратнее. Думаю в 25 недель малыши еще вполне могут вертеться, мой как только не уляжется.
да я начинаю задумываться, как бы обвитие тугое не случилось, если на позднем сроке вертеться будет...
У нас получилось двойное, слава Богу , ЕР и все хорошо. Но сейчас малыш ваш еще не раз перевернется , вы и не поймете, рано еще переворачивать, но вы конечно у врача спросите.
Врач тоже говорит, рано беспокоиться, но предложила упражнения на фитболе найти
тогда к чему сомнения)) поделайте какие то щадящие, без экстрима.
у меня правда врач попу с головой перепутала, а в РД врач сразу сказала, что все у нас хорошо и малыш правильно расположен, моя в ЖК не поверила, попросила узиста по быстрому посмотреть.
у меня правда врач попу с головой перепутала, а в РД врач сразу сказала, что все у нас хорошо и малыш правильно расположен, моя в ЖК не поверила, попросила узиста по быстрому посмотреть.
Если есть тенденция к снижению гемоглобина, то навряд ли поднимите в б. У меня всю б на препаратах так и продержался 96-99. Попробуйте еще тотему. Многим помогает.
Ну вот 9 лет назад смогла поддерживать на уровне 105-110
Я принимала феррум-лек,тотему,феррофодьгамму.именно в таком порядке. Снижался единиц на 5 после каждого((( помог тардиферон(дешевый как ни странно....)
Если окажется, что действительно анемия, попробую тардиферон. Впервые, кстати, о препарате слышу
Плюсуюсь к тардиферону. Поднимает гемоглобин хорошо.
Как у вас организм столько препаратов железа выдерживает? Вам повезло)
Посмотрите нормы воз для беременных. По-моему там до 90 норма, точно не помню
Если укладывайтесь, то я бы ничего не пила
В беременность гемоглобин был низковат, но в пределах нормы по воз, контролировала, ела гематоген и пропила тотему несколько дней перед родами
Посмотрите нормы воз для беременных. По-моему там до 90 норма, точно не помню
Если укладывайтесь, то я бы ничего не пила
В беременность гемоглобин был низковат, но в пределах нормы по воз, контролировала, ела гематоген и пропила тотему несколько дней перед родами
У меня вообще, не в интересном положении, гемоглобин обычно чуть низковат, в 2015 году проверила первый раз в жизни ферритин, там единиц 9 было, естественно, корректировала, тем более и по состоянию волос поняла, что дефицит.
А организму - т-т-т - все ОК))) гематоген у меня дочь может килограммами есть, а я его на дух не переношу(((
А организму - т-т-т - все ОК))) гематоген у меня дочь может килограммами есть, а я его на дух не переношу(((
Меня хотели на кесарево отправлять с сыном, в 36 недель сидел на попе, я так испугалась,..сказали если в38 не перевернулся дадим направление. Делала упражнения - стояла на четвереньках несколько дней. Через неделю перевернулся...
Надеюсь, и у меня так будет и малыш успеет перевернуться, а то старшая в 35 родилась...
1. До 24 недель идет физиологическое снижение гемоглобина, не требующее коррекции железом! Сдайте ферритин и сывороточное железо, чтобы разобраться - анемия или физиологическое состояние.
2. До 28 недель не имеет смысла делать упражнения для изменения положения плода, т.к. вод много относительно плода и он очень подвижен, поэтому может менять свое положение бесконечное количество раз даже за день.
2. До 28 недель не имеет смысла делать упражнения для изменения положения плода, т.к. вод много относительно плода и он очень подвижен, поэтому может менять свое положение бесконечное количество раз даже за день.
Спасибо вам большое! сдам обязательно (только вот не знаю, приносить ли результаты врачу, а то неудобно как-то...)
Начет упражнений подожду тогда, как и насчет беспокойства.
Начет упражнений подожду тогда, как и насчет беспокойства.
Это врачу должно быть неудобно,что эти анализы Вам не назначила! Мальтофер и феррум-лек фигня,мне только тотема подняла,но срок был конечно больше Вашего. Ну и говядина...
а подскажите, пожалуйста, у меня до 30-ти недель гемоглобин в норме был, а теперь упал до 96 + еще и давление падать стало, сейчас местами звезды на изображении ловлю, я так понимаю это как раз низкие давление и гемоглобин?
имеет смысл анализ на ферритин сдавать, или только уже "железные" препараты помогут?
и можете что-нибудь сказать по препарату ферро-фольгамма? т.е. нормально он корректирует или нет? а то мой врач сказала, что гемоглобин теперь только к родам уже поднимется :( т.е. получается я сейчас с ним детенышу никак помочь не могу? (тоже начиталась про вред низкого гемоглабина...)
имеет смысл анализ на ферритин сдавать, или только уже "железные" препараты помогут?
и можете что-нибудь сказать по препарату ферро-фольгамма? т.е. нормально он корректирует или нет? а то мой врач сказала, что гемоглобин теперь только к родам уже поднимется :( т.е. получается я сейчас с ним детенышу никак помочь не могу? (тоже начиталась про вред низкого гемоглабина...)
Если гемоглобин падает после 30 недель, то ничего дополнительно сдавать не нужно, так как это однозначно анемия. Вам нужны препараты железа, причем не минимальные дозировки. Надо начать уже хоть что-то пить, пусть это будет ферро-фольгамма. Поднимать Вам придется весь остаток беременности и после родов тоже, потому что имеется значительное снижение гемоглобина.
так я уже неделю пью его, но у меня как раз обычная дозировка. 1кап в сутки. - вот и интересуюсь про эффективность, помнится мужу капали когда-то капельницей препарат, у него очень быстро приподнялся.
В 1-м триместре мой гемоглобин был 90. Токсикоза я не знала, но из-за низкого гемоглобина на меня по утрам, как только открою глаза, "падал" потолок.
Принимала Феррум Лек и каждый день ела по огромному гранату, ела гречу, красное мясо. Гемоглобин пришел в норму.
На третьем УЗИ (32-33 недели) выяснилось, что дочка сидит на попе. Перевернула я ее при помощи комплекса спец. упражнений, ну и на это время пришлось отказаться от бандажа. На контрольном УЗИ в 36 недель уже лежала головой вниз.
Принимала Феррум Лек и каждый день ела по огромному гранату, ела гречу, красное мясо. Гемоглобин пришел в норму.
На третьем УЗИ (32-33 недели) выяснилось, что дочка сидит на попе. Перевернула я ее при помощи комплекса спец. упражнений, ну и на это время пришлось отказаться от бандажа. На контрольном УЗИ в 36 недель уже лежала головой вниз.
Букет сирени писал(а)
Перевернула я ее при помощи комплекса спец. упражнений, ну и на это время пришлось отказаться от бандажа
Перевернула я ее при помощи комплекса спец. упражнений, ну и на это время пришлось отказаться от бандажа
Спасибо, что сказали насчет бандажа, буду иметь в виду
Да, забыла про бандаж пока не перевернется нельзя носить, а как узнаете что перевернулся можно и закрепить бандажом.
Да, бандаж снимайте. Мне врач сразу сказала, что пока ребенок не ляжет как надо, о бандаже придется забыть.
Просто пожелаю здоровья Вам!
Всё обязательно будет хорошо
(п.с. пережила все эти же переживания в своё время, малыш перевернулся после 32 недель, рожать правда пошла с критически низким гемоглобином - около 80-ти, но сразу после родов он подскочил аж до 120)
Всё обязательно будет хорошо
(п.с. пережила все эти же переживания в своё время, малыш перевернулся после 32 недель, рожать правда пошла с критически низким гемоглобином - около 80-ти, но сразу после родов он подскочил аж до 120)
Спасибо за пожелания!
я когда лежала на сохранении беременная. девушка одна рассказывала,как она гемоглобин себе и дочке поднимала: ела говядину и киви. Не знаю, насколько правда. Но она утверждала, что только эти продукты им подняли гемоглобин. Успехов Вам!
Спасибо! (пойду и правда киви затарюсь)))
У меня на все препараты железа побочки в виде туалетных проблем были.. Смогла пить только сидерал форте. 3 месяца пила- 110, как был так и остался...
Проблемы такого рода (ттт) обходят. В вашем случае, наверное, результатом было то, что гемоглобин не понизился?
Наверное.. Хотя не факт, что и без этих препаратов он бы понижался..)
У меня тоже гемоглабин падал на препаратах железа.
Сдавала дополнительные анализы на дефицит фолиевой кислоты и витамина в12. Оказалось в12 сильно ниже нормы. Купила в ампулах и после первых же уколов гемоглабин стал повышаться. До конца беременности так и колола 1 укол раз в неделю.
Сдавала дополнительные анализы на дефицит фолиевой кислоты и витамина в12. Оказалось в12 сильно ниже нормы. Купила в ампулах и после первых же уколов гемоглабин стал повышаться. До конца беременности так и колола 1 укол раз в неделю.
Точно, забыла про витамин в12 - надо будет все анализы к следующему приему сдать
у меня в 33 только головкой вниз повернулась, а так тоже на попе была, так что может еще нормально уляжется?
а вот гемоглобин нормальный был, а тут упал до 96:( врач ферро-фольгамму назначила, не знаю уж поможет нет, чай тоже практически перестала пить, вот не знаю, что пить:) вода в меня не лезет, морс уже сил нет пить...
с железом счас каждый день по гранату съедаю + печенку говяжью
а вот гемоглобин нормальный был, а тут упал до 96:( врач ферро-фольгамму назначила, не знаю уж поможет нет, чай тоже практически перестала пить, вот не знаю, что пить:) вода в меня не лезет, морс уже сил нет пить...
с железом счас каждый день по гранату съедаю + печенку говяжью
Не, гранат не могу - достаёт косточки плевать((( читала про бескостный, но пока не встречала нигде. Сок гранатовый пью и шиповник завариваю, вкусно даже без сахара
а мне он с косточками сладкий нравится )
а шиповник как завариваете? а то у меня лежит...
а шиповник как завариваете? а то у меня лежит...
Ягоды в термосе, заливаю кипятком и настаиваю пару часов. Раньше доводила до кипения и кипятила на медленном огне минут 5-7, но лениво стало.
Ещё пакетики часто использую. Самые вкусные - анапские, фирма Фито-Фарм, яркая такая упаковка, салатово-жёлтая, на ней ветка с листьями и ягодами нарисована. Вот честное слово- аромат, цвет и вкус! Не в каждой аптеке бывают.
Ещё пакетики часто использую. Самые вкусные - анапские, фирма Фито-Фарм, яркая такая упаковка, салатово-жёлтая, на ней ветка с листьями и ягодами нарисована. Вот честное слово- аромат, цвет и вкус! Не в каждой аптеке бывают.
Моё мнение: плюсом ко всему лечению в виде препаратов и коррекции питания должны быть обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе. Невозможно поднять гемоглобин ( даже просто держать его пусть на невысоком уровне 110-115, но чтоб не падал сильно) без гуляния. Каждый день, через не могу, хотя бы по часу, но гулять, гулять, гулять.
Так гуляю)))
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.