Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Палки напрокат
Инвентарь
73
34
Поделиться
День добрый!
Не подскажет ли кто, где можно добыть палки для скандинавской ходьбы на пару дней - потестить или напрокат.
Также очень буду рада совету знающих людей, на что следует обратить внимание при покупке. Спасибо.
Не подскажет ли кто, где можно добыть палки для скандинавской ходьбы на пару дней - потестить или напрокат.
Также очень буду рада совету знающих людей, на что следует обратить внимание при покупке. Спасибо.
Трекинговые палки? Или что?
Папа решил перейти с бега на ходьбу, говорит - чего-то не хватает, хочет попробовать с палками. Поскольку раньше никогда с ними не ходил - не совсем понятно какие если что покупать, на что обратить внимание, и что вообще нужно. Гуглим, читаем, но хочется попробовать, что это за зверь такой, и услышать отзывы "из первых уст"
да с обычными трекинговыми и ходят, можно на верхневолжской набережной посмотреть, там достаточно любителей такой ходьбы. мне не понравилось их на ровной дороге использовать, а может не умею готовить.
на гребном таких " скандинавов полно - причем половина даже не знает нафига они палки взяли а лыжы не одели - несут их в руках/на плечах/волокут следом.
для сканди - полукруглый асвальтовый сапожок/наконечник и антишок/ амортизатор в палке. еще разница по рукояти но это уже скорее к анатомическим привычкам.
ИМХО - модное увлечение.
мне трекпалки вполне нравятся в горах/буераках, НЕ нравятся в траве/зарослях и ОТЛИЧНО зарекомендовали себя с рюком в 25-30 кило при ходьбе по курумам/камням/бродам и прочим местам где нужны много точек опоры, неплохо показали себя и на каменистых тропах "в одну палку" - просто как разгрузка рук психологически и физически( изменение монотонного цикла движений)
для сканди - полукруглый асвальтовый сапожок/наконечник и антишок/ амортизатор в палке. еще разница по рукояти но это уже скорее к анатомическим привычкам.
ИМХО - модное увлечение.
мне трекпалки вполне нравятся в горах/буераках, НЕ нравятся в траве/зарослях и ОТЛИЧНО зарекомендовали себя с рюком в 25-30 кило при ходьбе по курумам/камням/бродам и прочим местам где нужны много точек опоры, неплохо показали себя и на каменистых тропах "в одну палку" - просто как разгрузка рук психологически и физически( изменение монотонного цикла движений)
Стрый писал(а)
ИМХО - модное увлечение
ИМХО - модное увлечение
Полностью согласен. :) Пришлось мне как-то по работе побывать на одной турбазке с медицинским уклоном, где пациентов тоже водили по окрестностям типа "скандинавской" ходьбой. Удивило слегка, что в руках у них были деревянные черенки от швабр. На осторожный вопрос "главврачу" нахрена такие упражнения нужны, получил пространный ответ про единение с природой и космосом через натурдерево от матушки-земли и т.д... Больше у меня вопросов не было.
Сам думаю, что сермяга в такой ходьбе в том, чтобы заставить работать и верхнюю часть тела тоже, шевеля руками с дополнительным весом. Из этих соображений, я б наоборот рекомендовал черенки от лопат. Лучше из сандала, для эстэтства. Хотя, например, байдарочные весла были бы гораздо эффективнее для такой физкультуры.
PS Тоже штоле какую-нибудь школу для фриков женщин по увеличению и укреплению сис... верхнего плечевого пояса открыть.
"Перси-сская" гребляходьба !
:-D
Использование палок при ходьбе по равнине -- это вообще не без порно небесспорно. Я бы так сказал: палки целесообразны при относительно медленной ходьбе, а при быстрой мешают, тк быстрая ходьба подразумевает высокую частоту шагов и такую же частоту движений рук. Поэтому для себя применение палок (или одной палки?) пока вижу либо на финишных отрезках очень длинных переходов (скажем, после 50 км, хотя и в этих случаях без них обходился), либо при ходьбе с тяжёлым рюкзаком (когда уже со старта еле ковыляешь), ну или на рельефе (это и есть общепринятое применение трекинговых палок).
КОРОЧЕ: могу дать трек.палки для попробовать.
КОРОЧЕ: могу дать трек.палки для попробовать.
Спасибо большое за предложение, с удовольствием воспользуемся )). На 01.05.- 04.05.2016 можно попросить их?
И еще. Интернет тут говорит, что трекинговые палки для скандинавской ходьбы не подходят, так как разные функции и назначение. Насколько сильна разница, не расскажете? Там же написано, что магазины успешно выдают одно за другое и наоборот. Цель палок в моем случае - именно нагрузить/задействовать руки, а не наоборот, разгрузить.
И еще. Интернет тут говорит, что трекинговые палки для скандинавской ходьбы не подходят, так как разные функции и назначение. Насколько сильна разница, не расскажете? Там же написано, что магазины успешно выдают одно за другое и наоборот. Цель палок в моем случае - именно нагрузить/задействовать руки, а не наоборот, разгрузить.
Не вижу причин, по которым обычные трекпалки не подходят для ходьбы. Темляк подтянуть просто. И длину отрегулировать правильно.
Отсюда вывод: палки нужны телескопические и, желательно, с регулируемым темляком.
Всё остальное - маркетинг и баловство.
Отсюда вывод: палки нужны телескопические и, желательно, с регулируемым темляком.
Всё остальное - маркетинг и баловство.
Да, палки могу дать, см. приват!
Касаемо "трекинговые vs. скандинавские", по беглом просмотре интернетов, вижу следующие доводы:
1) Палки для скандинавской ходьбы должны быть лёгкими. С этим согласен, см. моё соображение выше насчёт частоты шагов. Лёгкие палки не так сильно мешают при быстрой ходьбе, как тяжёлые. Суровые трек. палки созданы для медленной ходьбы и больших усилий. Хотя бывают и лёгкие трек. палки, например вот www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140320103849080541 Но всё же даже они тяжелее, чем упомянутые 82 грамма на метр.
2) Скандинавским палкам нужны "капканы", которые полностью обхватывают кисть, наподобие тех, что применяются в беговых лыжах. Возможно. На беговых лыжах с такими действительно удобно. Их можно купить отдельно
www.sunsport.ru/aksessuary/sunsport/temlyak-dlya-lyzhnyh-palok-sunsport-875/
www.sportmaster.ru/product/1193494/
3) Палки должны амортизировать. Вот тут я немножко не уверен, верно ли понимаю, о чём речь. В "суровых" трекпалках бывает встроенный включаемый/отключаемый амортизирующий механизм (в том числе, в моих он есть). В то же время, судя по написанному здесь www.aptekapp.ru/nordic_walking , выходит, что скандинавские палки амортизируют за счёт своей гибкости. На это я не знаю как реагировать. Возможно, лёгкие палки типа вышеупомянутых сплавовских тоже будут слегка гнуться.
Касаемо "трекинговые vs. скандинавские", по беглом просмотре интернетов, вижу следующие доводы:
1) Палки для скандинавской ходьбы должны быть лёгкими. С этим согласен, см. моё соображение выше насчёт частоты шагов. Лёгкие палки не так сильно мешают при быстрой ходьбе, как тяжёлые. Суровые трек. палки созданы для медленной ходьбы и больших усилий. Хотя бывают и лёгкие трек. палки, например вот www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20140320103849080541 Но всё же даже они тяжелее, чем упомянутые 82 грамма на метр.
2) Скандинавским палкам нужны "капканы", которые полностью обхватывают кисть, наподобие тех, что применяются в беговых лыжах. Возможно. На беговых лыжах с такими действительно удобно. Их можно купить отдельно
www.sunsport.ru/aksessuary/sunsport/temlyak-dlya-lyzhnyh-palok-sunsport-875/
www.sportmaster.ru/product/1193494/
3) Палки должны амортизировать. Вот тут я немножко не уверен, верно ли понимаю, о чём речь. В "суровых" трекпалках бывает встроенный включаемый/отключаемый амортизирующий механизм (в том числе, в моих он есть). В то же время, судя по написанному здесь www.aptekapp.ru/nordic_walking , выходит, что скандинавские палки амортизируют за счёт своей гибкости. На это я не знаю как реагировать. Возможно, лёгкие палки типа вышеупомянутых сплавовских тоже будут слегка гнуться.
U-hoho писала
Цель палок в моем случае - именно нагрузить/задействовать руки, а не наоборот, разгрузить.
Цель любых палок -- разгрузить ноги, нагрузив руки. В этом как раз никакой разницы. Цель палок в моем случае - именно нагрузить/задействовать руки, а не наоборот, разгрузить.
А по поводу тренировки рук с помощью палок, вспомнился рассказ Гиляровского:
dugward.ru/library/gilarovskiy/gilarovskiy_poet_blok.html
...
Вот в это-то время и познакомил нас, по моей просьбе, П.С. Коган. Рука Блока была горячая, влажная. Он крепко пожал мою.
- Я вас сразу узнал по портрету в журнале "Геркулес". В то время я увлекался гимнастикой, хотел быть сильным. - Глаза его оживились. Он говорил со мной дружески, будто со старым знакомым. - Мне тогда о вас Брюсов говорил... Он рассказывал, что вы очень сильный, что вы по Москве ходите с железной палкой почти в полпуда весом, говорил, что Пушкин также с такой палкой ходил в Михайловском и, развивая силу, жонглировал ею.
(В.А. Гиляровский. "Поэт Блок")
Вот в это-то время и познакомил нас, по моей просьбе, П.С. Коган. Рука Блока была горячая, влажная. Он крепко пожал мою.
- Я вас сразу узнал по портрету в журнале "Геркулес". В то время я увлекался гимнастикой, хотел быть сильным. - Глаза его оживились. Он говорил со мной дружески, будто со старым знакомым. - Мне тогда о вас Брюсов говорил... Он рассказывал, что вы очень сильный, что вы по Москве ходите с железной палкой почти в полпуда весом, говорил, что Пушкин также с такой палкой ходил в Михайловском и, развивая силу, жонглировал ею.
(В.А. Гиляровский. "Поэт Блок")
Цель палок не разгрузить ноги. Смотрите имитацию лыжного хода летом. Руки нагружаются хорошо, а нагрузга на ноги совсем другая. Совсем ни как при беге. А еще имтация хороша при работе в горку.
на ноги СНИЖАЕТСЯ нагрузка по удержанию равновесия с помощью палок, что положительно сказывается на общем состоянии и психологии в т.ч.
я спокойно шлепал и "прыгал" с палками там где без оных 333 раза подумал и пошел-бы приставными шажками, просто по причине что у меня не 1-2 точки опоры а 3-4.
я спокойно шлепал и "прыгал" с палками там где без оных 333 раза подумал и пошел-бы приставными шажками, просто по причине что у меня не 1-2 точки опоры а 3-4.
По точкам опоры может быть вы правы. Но я заметил , что при одинаковом пульсе скорость бега выше чем скорость при работе с палками.
попробуйте ходить с палками и рюкзаком в 25-30 кило зигзагом поперек оврага. интересно - скорость пульса уменьшится ли от скорости веса?
Да с трекинговыми-то палками всё понятно, кто бы спорил. Вопрос в том, для чего палки "скандинавам", которые по парку с ними ходят. То ли для облегчения ходьбы, то ли наоборот. Но если второй вариант -- то это вовсе странно, потому что тогда вдоль трассы должны стоять судьи, как на спортивной ходьбе, и выгонять тех, кто технику не соблюдает.
Я использую палки для имитации, а это совсем другая техника. А туристам с рюкзаками надо ли отрабатывать технику хода?
ну если я с 90 литровиком начну по набережной ходить то полтонны косых взглядов точно поймаю :)
а вот в ПВД-шки палку беру - одна не вес но порой подспорье. в отпуске тягаю обе, не на тропе так тент растянуть сгодятся.
а вот в ПВД-шки палку беру - одна не вес но порой подспорье. в отпуске тягаю обе, не на тропе так тент растянуть сгодятся.
В ПВД наверное лучше подойдут лыжные?
нет- лыжные - рукояти на уровне плеча,- а треки удобнее на уровне пупка брать.
ими НЕ отталкиваются, ими поддерживают равновесие и поднимают руки, без палок постоянно руки "лишние" и все время ими хватаешься за лямки или пояс рюкзака чтобы не нести их, да и кровь не очень то подниматься хочет - вены как у лошади торчали.
ими НЕ отталкиваются, ими поддерживают равновесие и поднимают руки, без палок постоянно руки "лишние" и все время ими хватаешься за лямки или пояс рюкзака чтобы не нести их, да и кровь не очень то подниматься хочет - вены как у лошади торчали.
Длину любую подобрать можно. Я использую старые советские из алюминия. Длина 150, при моем росте178. На них налегать можно всем телом.
у меня Физан- трек/палки - уж с 2006 года меня с рюкзаком подпирают, налегаю не только телом но и рюком... так что все зависит от жадности/легкости палок- мультиспортивные карбо наверное и не нагрузишь наискосок а алю вполне по курумам выдержали и нагрузки и клины и броды.
А мне как всучили почти 30 лет назад в руки альпеншток, так до сих пор с ним не расстаюсь. Даже в походах по области, не говоря уж про горы. Теперь без него неуютно как-то, чего-то не хватает.
я все хочу на старости лет посох, с бубенчиком, резьбой и шнурочками.... порой не хватает погоду нашаманить, да и воообще...
Тут явно еще бубен в тему напрашивается :-)
в некоторых случаях бубен рядом идет.. сам... гад...
odinochka71 писал(а)
Смотрите имитацию лыжного хода летом.
Всё-таки имитация лыжного хода -- это тренировка специфическая, для лыжников. Не скажу за "скандинавов", но для меня палки интересны именно как средство для ходьбы (в каком-то смысле облегчающее ходьбу), а не для тренировки рук. Смотрите имитацию лыжного хода летом.
У "скандинавов" можно найти высказывания, что "палки снижают нагрузку на суставы ног" и т.п.
Опять же не скажу за других, но для меня было бы нелепо использовать приспособление для ходьбы, затрудняющее эту самую ходьбу, если только это не специфическая тренировка для какой-то другой деятельности (ходьба с рюкзаком, лыжная имитация и т.п.).
ИМХО
" скандинавы" это спортивные пенсионеры( у которых возрастные ограничения по нагрузке, координации - палки им в помощь)
и мышкодавные манагеры - у которых ограничение движения порождает головные боли " как бы вот чтоб! и не напрягаясь!" - стильно модно молодежно! - фитнес браслеты! умные смартфоны- считающие минуты сна и калории, безалкогольное виски! безуглеродный сахар! проехать на машине 2 квартала- поднятся на эскалаторе и 45 минут в фитнес-центре шагать на шагостепе/бежать на бегодорожке/грести на греботренажоре - выпить воды палеослоёв из артезианской скважины глубиной 5 километров....
вот и тут - прогулки в спортивном темпе для санаторно-курортного режима мановением палки превращаются в модное поветрие.
" скандинавы" это спортивные пенсионеры( у которых возрастные ограничения по нагрузке, координации - палки им в помощь)
и мышкодавные манагеры - у которых ограничение движения порождает головные боли " как бы вот чтоб! и не напрягаясь!" - стильно модно молодежно! - фитнес браслеты! умные смартфоны- считающие минуты сна и калории, безалкогольное виски! безуглеродный сахар! проехать на машине 2 квартала- поднятся на эскалаторе и 45 минут в фитнес-центре шагать на шагостепе/бежать на бегодорожке/грести на греботренажоре - выпить воды палеослоёв из артезианской скважины глубиной 5 километров....
вот и тут - прогулки в спортивном темпе для санаторно-курортного режима мановением палки превращаются в модное поветрие.
Так скандинавскую ходьбу и придумали лыжники, для тренировок летом.( как не странно - скандинавские). Это потом изменилась техника на лыжную прыжковую и шаговую.
я то думал что роллерные лыжы были еще в моем детстве... - а вот палки в начале века сначала увидел в разделе альп- продукции.
а оказыввается скандинавы на роликах брезговали и предпочли пехом но с палками..
а оказыввается скандинавы на роликах брезговали и предпочли пехом но с палками..
Лыжную недюралевую палку ломал легко и быстро . Весь смысл телескопическх палок теряется при сломе или подгибе . Если идти всерьез с опорой - то кмк - лучше подобранные по росту лыжные .
+79991210121 прокат тут
Надо будет позвонить , и узнать разумность проката или покупки собственных . Интересно .
стоит от 50 р в сутки
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.