Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Супер-акция - тест-анализ ошибок и корректировка горнолыжной техники
Горные лыжи / сноуборды
16
61
Поделиться
Идея эксперимента навеяна полянской инструкторской школой Сноупро, с которой я сейчас возвращаюсь. Вкратце история вопроса:
Долгое время, когда речь заходила о горнолыжнике, который осваивал технику самостоятельно (методом проб и ошибок, по видеороликам и форуму ски.ру) то есть без помощи специалистов, то на вопрос, где ошибки и что исправить я считал наиболее правдивым ответ "везде ошибки, учить всё с нуля".
Однако, на школе Сноупро я несколько проникся менее радикальной концепцией, которая предполагает, что человек одномоментно может следить лишь за одним нюансом техники, и работать над исправлением только одной ошибки. Поэтому задача инструктора - выявить одну основную ошибку, которая мешает прогрессу, и помочь её устранить. Естественно, после устранения появляется другая основная ошибка, которая до этого была второстепенной, но качество техники при этом улучшается.
Надо пояснить, что идея основной ошибки, это не ноу-хау методики Сноупро, она есть и в других школах, просто я только сейчас воспринял её достаточно близко.
Теперь суть эксперимента: ищутся два добровольца, мужчина и женщина, оба старше 18 лет. Или же старше 14 с письменного согласия родителей. Добровольцы должны уверенно спускаться с основных склонов нижегородских горок на более-менее параллельных лыжах, но при этом обладать проблемами с базовой техникой. Карверы, фрирайдеры, ньюскульщики и все прочие райдеры, чей уровень выше среднего не подходят для эксперимента.
Эксперимент включает в себя выявление одной основной ошибки, 2 часа работы по её устранению в течении дня (час на учебном склоне и час на основном) и две видеозаписи проездов - до и после тренировки.
Время и место проведения - Новинки или Хабарское (Терраски не подходят из-за очередей), выходные или будни, светлое время суток.
Задача - выяснить, может ли устранение одной ошибки дать ощутимый и видимый результат.
Итак, форумчане и приближенные - велкам. Участие в эксперименте бесплатное, проводится из научного любопытства и любви к искусству. Участник оплачивает самостоятельно ски-пасс и горнолыжное оборудование.
Долгое время, когда речь заходила о горнолыжнике, который осваивал технику самостоятельно (методом проб и ошибок, по видеороликам и форуму ски.ру) то есть без помощи специалистов, то на вопрос, где ошибки и что исправить я считал наиболее правдивым ответ "везде ошибки, учить всё с нуля".
Однако, на школе Сноупро я несколько проникся менее радикальной концепцией, которая предполагает, что человек одномоментно может следить лишь за одним нюансом техники, и работать над исправлением только одной ошибки. Поэтому задача инструктора - выявить одну основную ошибку, которая мешает прогрессу, и помочь её устранить. Естественно, после устранения появляется другая основная ошибка, которая до этого была второстепенной, но качество техники при этом улучшается.
Надо пояснить, что идея основной ошибки, это не ноу-хау методики Сноупро, она есть и в других школах, просто я только сейчас воспринял её достаточно близко.
Теперь суть эксперимента: ищутся два добровольца, мужчина и женщина, оба старше 18 лет. Или же старше 14 с письменного согласия родителей. Добровольцы должны уверенно спускаться с основных склонов нижегородских горок на более-менее параллельных лыжах, но при этом обладать проблемами с базовой техникой. Карверы, фрирайдеры, ньюскульщики и все прочие райдеры, чей уровень выше среднего не подходят для эксперимента.
Эксперимент включает в себя выявление одной основной ошибки, 2 часа работы по её устранению в течении дня (час на учебном склоне и час на основном) и две видеозаписи проездов - до и после тренировки.
Время и место проведения - Новинки или Хабарское (Терраски не подходят из-за очередей), выходные или будни, светлое время суток.
Задача - выяснить, может ли устранение одной ошибки дать ощутимый и видимый результат.
Итак, форумчане и приближенные - велкам. Участие в эксперименте бесплатное, проводится из научного любопытства и любви к искусству. Участник оплачивает самостоятельно ски-пасс и горнолыжное оборудование.
Так тебе корочки сноупрошные уже дали или как? ;-) Если да, то поздравляю!
Увы, не дали. Завалил экзамен по демонстрации, плоховато в плуге катаюсь.
Ага, я б тоже не смог кататься в плуге, когда вокруг поля нетронутые! :-D
Мне на телефон снежные фотки с Поляны сыпались всю последнюю неделю с визгами и писками... Хоть в руки не бери!
Мне на телефон снежные фотки с Поляны сыпались всю последнюю неделю с визгами и писками... Хоть в руки не бери!
Да, поля прилично подпортили процесс обучения, сегодня был третий снегопад за 2 недели. А ведь я еще только РХ немножко обкатал, на Горки даже не заглядывал.
А будет корочка - станет Газпром твоя горочка! :-) Оно тебе надо?
Ну что ты, сноупрошники стационарно мало работают, они ездят с групповыми школами. А корочки УЦ ФГССР у меня уже давно есть. Так то да, жизнь штатного инструктора малопривлекательна.
На каждом курорте есть свой "Газпром" :) У Сноупро чтоб дослужиться до отходов с трассы надо еще сильно постараться.
Кстати, вместе с Полянскими фотками свалилась весть, что там жестко начали пресекать работу чужих инструкторов, блокируя скипасы всем, кто делает хоть что-то похожее на обучение. Вплоть до запрета занятий с собственным ребенком.
Сноупрошников, я так понял, не трогают?
Кстати, вместе с Полянскими фотками свалилась весть, что там жестко начали пресекать работу чужих инструкторов, блокируя скипасы всем, кто делает хоть что-то похожее на обучение. Вплоть до запрета занятий с собственным ребенком.
Сноупрошников, я так понял, не трогают?
Так это логично, обучение внетрассовому катанию, требует опыта и специальной подготовки. В любом случае, возможность вести многодневные школы это уже работа совсем другого уровня.
А насчет чужих инструкторов, тема специально обсуждалась на занятиях. Их наличие неоднозначно тем, что приносит дополнительный доход курорту в целом в виде дополнительных посетителей-клиентов, но уносит его у инструкторской службы в частности. Однако ж, запрет на обучение выглядит, как беспредел с нарушением законодательства.
Сноупрошники редко имеют проблемы с курортами, нам даже выбили скидку на скипассы на РХ, и сейчас там клиентские школы уже проходят.
А насчет чужих инструкторов, тема специально обсуждалась на занятиях. Их наличие неоднозначно тем, что приносит дополнительный доход курорту в целом в виде дополнительных посетителей-клиентов, но уносит его у инструкторской службы в частности. Однако ж, запрет на обучение выглядит, как беспредел с нарушением законодательства.
Сноупрошники редко имеют проблемы с курортами, нам даже выбили скидку на скипассы на РХ, и сейчас там клиентские школы уже проходят.
...С плугом у меня тоже беда.., не обучили в свое время...)))
Под твои критерии подбора добровольцев, к сожалению не подхожу, но несколько основных ошибок и способах их устранения опиши, если не лень, может пригодиться...
Под твои критерии подбора добровольцев, к сожалению не подхожу, но несколько основных ошибок и способах их устранения опиши, если не лень, может пригодиться...
Наиболее частые это задняя стойка, отсутствие перецентровки и вертикальной работы, недогрузка внешней лыжи, проблемы с раскантовкой. Но это же ошибки в рамках первого класса, таких у тебя наверняка нет.
Спасибо, услышал, что хотел, ну может быть еще закручивание корпуса и работу палками добавил-бы...
Жену-бы на перевоспитание отдать... - в Новинках в выходные, если не против...)
Жену-бы на перевоспитание отдать... - в Новинках в выходные, если не против...)
А тут уже нюансы - закручивание корпуса часто бывает не ошибкой, а как следствие отсутствия перецентровки, в которую входит и укол палкой.
Женское место товарищ внизу уже забронировал.
Женское место товарищ внизу уже забронировал.
является ли ошибкой отсутствие укола палкой или его имитация?
с уколами вообще проблема, ... кстати перецентровываюсь в рамках приличия))
а закручивание корпуса всё-таки считаю ошибкой)
с уколами вообще проблема, ... кстати перецентровываюсь в рамках приличия))
а закручивание корпуса всё-таки считаю ошибкой)
It depends, как говорится. В полноценном варианте укол палкой должен быть блокирующим, а это необходимо только на поворотах короткого радиуса, на буграх, на крутом склоне. В остальных вариантах достаточно имитации.
А Комаров и на своём Чегете вообще ухитряется ездить без палок, начинает поворот за счет упора или на кантах. Человек забил на стайл, и просто катается супер надежно. Так что палки это не такой простой вопрос, как может показаться.
А Комаров и на своём Чегете вообще ухитряется ездить без палок, начинает поворот за счет упора или на кантах. Человек забил на стайл, и просто катается супер надежно. Так что палки это не такой простой вопрос, как может показаться.
Наиболее частые это задняя стойка, отсутствие перецентровки и вертикальной работы, недогрузка внешней лыжи, проблемы с раскантовкой...
Вот взял ты Серега и все проблемы одной строкой вывалил..))) и вроде еще одну проблемку подзабыл - с недозакрытыми дугами (или это в раскантовке?). Вот все время со всем этим и борюсь на горках))...
*ушел рыдать*
Вот взял ты Серега и все проблемы одной строкой вывалил..))) и вроде еще одну проблемку подзабыл - с недозакрытыми дугами (или это в раскантовке?). Вот все время со всем этим и борюсь на горках))...
*ушел рыдать*
Даже не знаю, что это за недозакрытые дуги... Ты же наверняка режешь, причем в спортивной манере, а в трассе как раз нет закрытия дуги, перекантовка начинается сразу после пересечения линии падения воды. В общем, с такой проблемой тебе явно к Моисееву на занятия. Или смеха ради можно послать свою видюшку на ски.ру, там сейчас какие-то крутые специалисты из НЛИ делают разбор, я просто поражаюсь, как они столько всего в одном проезде могут увидеть.
Какая спортивная манера, так чуть покарвить - уже праздник . *drink* .. А на Ски ру точно не буду ничего спрашивать - там кто катать может реально единицы, а если уж лечить по телевизору, то на skigu ru;) (но там уже спрашивал как то)...
А вообще сильно ничего меня не беспокоит (я уж так - для поддержания ажиотажа :) ), а катаю просто в свое удовольствие, для меня ничего ценнее большого наката нет - кто много катает тех вообщем то сразу видно...
А вообще сильно ничего меня не беспокоит (я уж так - для поддержания ажиотажа :) ), а катаю просто в свое удовольствие, для меня ничего ценнее большого наката нет - кто много катает тех вообщем то сразу видно...
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Все равно меня в свою группу не возьмешь - скажешь старую собаку новым трюкам не научить . :-D
BarSeg писал(а)
но при этом обладать проблемами с базовой техникой. Карверы, фрирайдеры, ньюскульщики и все прочие райдеры, чей уровень выше среднего не подходят для эксперимента.
но при этом обладать проблемами с базовой техникой. Карверы, фрирайдеры, ньюскульщики и все прочие райдеры, чей уровень выше среднего не подходят для эксперимента.
а если я ну более-менее карвер, иногда даже фрирайдер, но с проблемами с техникой - уже не подхожу?
нужны прям новички? или пусть не новички, но катающиеся чих-пыхом?
Нужны люди с явными недостатками в технике, у более опытных проблемы не так заметны и исправляются дольше, два часа работы не хватит для видимого эффекта. Карвинг с претензией на спортивность, это вообще сотни проездов в масштабах нижегородских горок для достижения видимого результата.
Приветствую! На роль участника женского пола предлагаю свою жену. Она в курсе))) Как раз подходит в разряд катающихся с ошибками о которых Вы указали. Сам я эти ошибки вижу, но толи я учитель никудышный (ленивый), толи потому что - муж,))) исправить не получилось, пока... Но мы сможем только в выходные и желательно в Хабарском.
Договорились, записываю. Можно и в Хабарском, но в Новинках учебка подлиннее, и новую креселку проверить интересно. Если второй участник найдется, тогда к ближайшим выходным решим детали.
ОК. ближе к выходным спишемся.
Готов быть подопытным.
Как раз меня описал, спускаюсь, не падаю, но все криво)
Как раз меня описал, спускаюсь, не падаю, но все криво)
Ок, тогда, значит, к выходным договоримся. Какие пожелания по месту?
Не принципиально.
Хочу поучаствовать, ошибок в технике у меня навалом. Со среды по пятницу буду жить в хабарах.
Добровольцы похоже что уже нашлись, только если кто-то вдруг испугается и откажется.
Серёг, если чо то на след неделе я в хабарах живу три дня.
я очень хочу! :)))))) (могу оплатить такой эксперимент)
Ты попадаешь в категорию фрирайдеров, таких я не берусь учить)) Если увидимся на горе, совет могу дать бесплатно
а почему не берешься? я обещаю слушать во все уши и лыжи)
и я ни разу не выше среднего! (поэтому подхожу))))))))
и я ни разу не выше среднего! (поэтому подхожу))))))))
Приезжай в субботу в Хабарское, там и обсудим)
ладно. но эти выхи и следующие у меня не в Ниж обл
а потом- пристану :)
а потом- пристану :)
Да, фрирайдеров учить только портить! :-D *crazy*
- себе нервы...
блин! :))))) че вот)
Сергей, спасибо за обучение! Думаю, что мне это было очень полезно!
Эксперимент закончился благополучно, ни один ученик не пострадал) Правда процесс был несколько нарушен тем, что обучаемый райдер долго искал неожиданно отвалившуюся лыжу за пределами трассы, поэтому пропустил первый видеопроезд, и сравнить его до и после не получится). Сами видюшки получились не суперинформативные, потому что камеры с нормальным зумом я не нашел, и шустрые ученики очень быстро проезжали мимо меня.
В общем и целом, видимый эффект после двух часов не такой заметный, как хотелось бы, времени на практическую отработку всё же маловато. Буду надеятся, что ученики уложили в голове смысл занятия, и, немного вкатавшись, получат от него всю задуманную пользу.
Спасибо всем участникам и сочувствующим!
Проезд Галины до:
http://www.nn.ru/~BarSeg?MFID=1216908&IID=36712620
Проезд Сергея и Галины после.
http://www.nn.ru/~BarSeg?MFID=1216908&IID=36712623
В общем и целом, видимый эффект после двух часов не такой заметный, как хотелось бы, времени на практическую отработку всё же маловато. Буду надеятся, что ученики уложили в голове смысл занятия, и, немного вкатавшись, получат от него всю задуманную пользу.
Спасибо всем участникам и сочувствующим!
Проезд Галины до:
http://www.nn.ru/~BarSeg?MFID=1216908&IID=36712620
Проезд Сергея и Галины после.
http://www.nn.ru/~BarSeg?MFID=1216908&IID=36712623
Мои наблюдения без привязки к твоим ученикам. Катальщики с выездами на горку 3-5 раз за сезон по 2 часа - каждый раз начинают как сначала и прогресс возможен только при увеличении регулярности и количества занятий. И разнообразия условий, когда существующий уровень просто не позволяет ехать без освоения новых элементов техники. Т.е нет наката - нет прогресса. Увы...
Кстати, интересно, что лечил-то у "пациентов" в качестве главной ошибки?
Кстати, интересно, что лечил-то у "пациентов" в качестве главной ошибки?
"Ошибка" - это слово-паразит в методике)) (хоть я и написал его в заголовке темы). Правильно говорить - над чем работали. У Галины - над динамикой ног и в частности над перецентровкой. У Сергея - над раскантовкой и загрузкой внешней лыжи.
С твоими словами не поспоришь, просто я рассчитываю, что концентрация на одном элементе позволяет дать более быстрый эффект. Однако, с силой привычки бороться непросто, в этом плане тем, кто катается несколько лет, бывает сложнее, чем тому, кто неделю назад встал на лыжи.
С твоими словами не поспоришь, просто я рассчитываю, что концентрация на одном элементе позволяет дать более быстрый эффект. Однако, с силой привычки бороться непросто, в этом плане тем, кто катается несколько лет, бывает сложнее, чем тому, кто неделю назад встал на лыжи.
А нет ли где в инструкторских методиках рекомендаций накопать плавных бугорков где-нибудь на пологом, чтоб не убиться нахрен разгоняло сильно, но так чтобы прочувствовать необходимость уйти от статичной позы?
Твоя неписаная методика есть, но я не скажу, какими словами она описывается)) Она предназначена, в основном, для слишком самоуверенных учеников, которым через голову не удается донести необходимость правильных действий. Но нарабатывать им все равно потом лучше на лайтовых склонах, потому что излишне стрессовые условия блокируют осмысленную деятельность.
Про видео: вот бы мне кто такие бугры накопал...
Про видео: вот бы мне кто такие бугры накопал...
Давай сами накопаем. Не всё ж лопатки в рюкзаках возить )
Ага, накопаем))
https://youtu.be/TWBkCDdgj2E
https://youtu.be/TWBkCDdgj2E
...Ностальгия!... Савинов Валерий Иванович нас пацанов так гонял, с откоса в р-не Александровского Сада в конце 70-х годов, сколько лет прошло, а методики не поменялись!), (в результате правда <<болезнь Шляттера>> и потом 10 лет ни лыж ни коньков...)
Здесь показана тренировка на физуху, а, как я понимаю, задача инструктора научить правильным движениям, а не мышцу накачать. У Сереги, кстати, физухи на троих таких, как мы с тобой вместе взятых, хватит :-D
Кстати, в твоём 20-минутном видео про могул ясно показано, что техническая база ставится короткими сопряженными поворотами на ровном склоне.
А одно из частейших заблуждений новичков - это мысль о том, что более сложный склон сам по себе их более быстро научит. В результате мы видим бордеров, которые скребут красную трассу на заднем канте, или лыжников, которые скребут его в плуге. Более грамотный подход предполагает, что научить сперва надо голову, чтобы она понимала правильные движения и могла их адаптировать к любому склону.
А одно из частейших заблуждений новичков - это мысль о том, что более сложный склон сам по себе их более быстро научит. В результате мы видим бордеров, которые скребут красную трассу на заднем канте, или лыжников, которые скребут его в плуге. Более грамотный подход предполагает, что научить сперва надо голову, чтобы она понимала правильные движения и могла их адаптировать к любому склону.
Про могул я ваще ничо не говорил. Для меня это - космос.
Я говорил про короткий фрагмент, где прямая езда по плавным буграм. У большинства новичков слова загрузка-разгрузка под собой не имеют физического смысла. Что очень хорошо видно у твоих "пациентов". Поэтому пытаться научить их приседать и вставать в повороте бесполезно. Обработка бугорка гораздо нагляднее покажет необходимость вертикальной РАБОТЫ, а не каталки вприсядку и невпопад. Мне так кажется... )
Голова не поймет правильности движений без их необходимости. "Качок" будет упираться лыжами в меру своего здоровья, потом жаловаться на забитые ноги и никогда не поверит, что можно совершенно не уставать от длинных спусков. Если, конечно, говорим про любительское катание, а не про спорт.
Я говорил про короткий фрагмент, где прямая езда по плавным буграм. У большинства новичков слова загрузка-разгрузка под собой не имеют физического смысла. Что очень хорошо видно у твоих "пациентов". Поэтому пытаться научить их приседать и вставать в повороте бесполезно. Обработка бугорка гораздо нагляднее покажет необходимость вертикальной РАБОТЫ, а не каталки вприсядку и невпопад. Мне так кажется... )
Голова не поймет правильности движений без их необходимости. "Качок" будет упираться лыжами в меру своего здоровья, потом жаловаться на забитые ноги и никогда не поверит, что можно совершенно не уставать от длинных спусков. Если, конечно, говорим про любительское катание, а не про спорт.
А вот и не угадал, на первом видео вертикальной работы нет, а на втором есть! И даже нельзя сказать, что совсем невпопад, хотя до идеала далековато.
Не думаю, что я слишком преувеличиваю вменяемость большинства людей, полагая что можно ясно показать преимущества правильной техники даже на простом склоне. Достаточно предложить повторить ту же серию поворотов короткого радиуса. Помимо этого есть масса замороченных упражнений, которые заставляют работать правильным образом.
Не думаю, что я слишком преувеличиваю вменяемость большинства людей, полагая что можно ясно показать преимущества правильной техники даже на простом склоне. Достаточно предложить повторить ту же серию поворотов короткого радиуса. Помимо этого есть масса замороченных упражнений, которые заставляют работать правильным образом.
Зачем мне гадать, у меня глаза хоть и плоховато, но еще видят.
Ладно, если честно, я скиру не перевариваю именно из-за бесконечного обуждения бесконечных теорий вместо простого получения удовольствия от каталки. Не хочу уподобляться. За сим разрешите откланяться из этой темы.
*bye*
Ладно, если честно, я скиру не перевариваю именно из-за бесконечного обуждения бесконечных теорий вместо простого получения удовольствия от каталки. Не хочу уподобляться. За сим разрешите откланяться из этой темы.
*bye*
BlackNick писал(а)
.... я скиру не перевариваю именно из-за бесконечного обуждения бесконечных теорий вместо простого получения удовольствия от каталки. Не хочу уподобляться. ...
.... я скиру не перевариваю именно из-за бесконечного обуждения бесконечных теорий вместо простого получения удовольствия от каталки. Не хочу уподобляться. ...
Вот точно Серег.. я очень удивился что ты тут активизировался)...
Длинные классические лыжи заставят применять вертикальную работу :)
Нашел видео, где видно, про что я говорю
https://www.youtube.com/watch?v=74pOlQ2Ewtc
на 5.34
Только всё это надо сделать на пологом и пореже.
https://www.youtube.com/watch?v=74pOlQ2Ewtc
на 5.34
Только всё это надо сделать на пологом и пореже.
Рядом лежало. СДЮШОР "Огонек" г. Чусовой.
https://www.youtube.com/watch?v=C5Ppv4sesrw
С такими девчонками попробуй не освой могул. ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=C5Ppv4sesrw
С такими девчонками попробуй не освой могул. ;-)
Трудно не согласиться!) А что ты подразумеваешь под разнообразием условий?
Разный снег - вельвет, каша, пухляк, рыхляк, жестяк и т.д. :-D
Всё вышеперечисленное на крутом бугрятнике и в лесу... 8-)
Поймать кураж и не отпускать его *yahoo*
Очень полезно ездить с разными компаниями, так обмен опытом идет наиболее продуктивно. Ну и, как обычно, учиться*3раза коммунизьму всему такому настоящим образом
Всё вышеперечисленное на крутом бугрятнике и в лесу... 8-)
Поймать кураж и не отпускать его *yahoo*
Очень полезно ездить с разными компаниями, так обмен опытом идет наиболее продуктивно. Ну и, как обычно, учиться*3раза коммунизьму всему такому настоящим образом
Наверное самое отличающееся от того, что я привык видеть, была основная горка заниисом. Бугры, бугры, спуск к бугелю. Но к концу третьего часа, спускался хотя бы не падая, и даже получая удовлетворение)
Еще в Банном был снег, задутый в состояние бетона (палку нельзя воткнуть на полсантиметра даже) - просто скользили лыжи поперек и все. Как по такому катать, так и не понял.
Еще в Банном был снег, задутый в состояние бетона (палку нельзя воткнуть на полсантиметра даже) - просто скользили лыжи поперек и все. Как по такому катать, так и не понял.
Kotofey писал(а)
Как по такому катать, так и не понял.
Как по такому катать, так и не понял.
Загрузка (увеличение веса, с которым ты можешь давить в склон) большей частью внешней лыжи позволяет врубиться кантом в лед. Помнишь чем масса от веса отличается? :-)
Помню) Был страх, что больше надавишь, быстрее улетишь (и улетал :-) )
А еще я наверное как тот "качок", которого ты описал выше... Икры (мышцы) болят после катания почему то. Это не нормально?
А еще я наверное как тот "качок", которого ты описал выше... Икры (мышцы) болят после катания почему то. Это не нормально?
Чтоб икры болели - это ж как надо пальцами в ботинке за лыжу держаться. :-D По моему, эти мышцы очень слабо в катании задействованы.
Ps У меня икры только после затяжного рок-н-рола в ДипПёрпле бывает ощущаются, а после каталки - никогда. 8-)
Ps У меня икры только после затяжного рок-н-рола в ДипПёрпле бывает ощущаются, а после каталки - никогда. 8-)
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.