Авто
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Депрессия... Кто как избавляется?
6
49
Поделиться
Меня вот интересует, а кто как избавляется от депрессии?
Поделитесь секретами, если есть.
Лично мне всегда помогала музыка в полном одиночестве - но это если по мелочи...
А вот если конкретно долбануло, то тогда как?
Про легкое отношение ко всему прошу не писать, по жизни я - оптимист, но в жизни бывает всякое. )))
Охота на будущее ускорить процесс "выздоровления"!!! )))
P.S.: Буду рад реальным жизненным советам, а не пустым комментариям некоторых неадекватных лиц!!!
Спасибо!
Поделитесь секретами, если есть.
Лично мне всегда помогала музыка в полном одиночестве - но это если по мелочи...
А вот если конкретно долбануло, то тогда как?
Про легкое отношение ко всему прошу не писать, по жизни я - оптимист, но в жизни бывает всякое. )))
Охота на будущее ускорить процесс "выздоровления"!!! )))
P.S.: Буду рад реальным жизненным советам, а не пустым комментариям некоторых неадекватных лиц!!!
Спасибо!
я стараюсь делать только то, что нравится, ничего не планировать и забыть о "разумности".
стараюсь отвлечься от объекта,вызвавшего депресс..
движение и работа..загрузить себя до чертикофф
движение и работа..загрузить себя до чертикофф
Т.е. перестать бухать и петь у мусорных баков?
ахаха))даа,примерно так
Врубаю музыку и балдею. Вот щас слушаю , 5 раз пошла )))
http://www.nn.ru/user.php?page=gallery&c=&m=&s=&users_do=portret&user_id=109802&MFID=70296&IID=1396166
http://www.nn.ru/user.php?page=gallery&c=&m=&s=&users_do=portret&user_id=109802&MFID=70296&IID=1396166
а меня из музыки панк спасает и "кино".
Позитивный набор.
Ды ты че, вообще БАЛДЕЮ !!!!!!!!!!!!!!!!!!
www.youtube.com/watch?v=ta03RdZh44s
www.youtube.com/watch?v=ta03RdZh44s
Самый лучший способ для меня на случай самой сильной депрессии как раз вот когда "конкретно долбануло"- собачку и форму в машину и на Ветлугу в Серую Лошадь - и в экстрим-смену галопом по полям без дорог! Вечером баня! Ночью караоке, прогулка по глухой заброшенной деревне...Сказка для мозга - расслабляется по полной!
Если уехать не получается, то генеральная уборка дома, с перетряхиванием всех ящиков и шкафов! Сначала через силу, потом увлекаешься!
Или в парк с собачкой, нагуляешься до одури, с ней нарезвишься, воздухом надышишься - сразу лучше!
Ну или ленивый способ - горячий шоколад с бейлисом, плед и интересная книжка!
Выбор огромен:)
Если уехать не получается, то генеральная уборка дома, с перетряхиванием всех ящиков и шкафов! Сначала через силу, потом увлекаешься!
Или в парк с собачкой, нагуляешься до одури, с ней нарезвишься, воздухом надышишься - сразу лучше!
Ну или ленивый способ - горячий шоколад с бейлисом, плед и интересная книжка!
Выбор огромен:)
lashka писал(а)
Выбор огромен:)
Выбор огромен:)
Выбор огромен.
Гостей пригласить,или самой в гости пойти,танцы,караоке,бассейн,сауна,фитнес...работой себя загрузить наконец.Лучшее средство-влюбиться в кого -нибудь,хотя бы понарошку)
+1000
быть постоянно в кругу друзей, на работе - фигачить до изнеможения, загружая моск проблемами
быть постоянно в кругу друзей, на работе - фигачить до изнеможения, загружая моск проблемами
CrazySlon писал(а)
+1000
быть постоянно в кругу друзей
+1000
быть постоянно в кругу друзей
то-то я и смотрю, что ты постоянно депрессируешь ;))
ну я и просто с друзьями)))
очень помогают, кстати, спонтанные поездки, согласна. можно захватить друга или приятного человека, с которым были бы не против подружиться.
Со слонёнком подружиться
И поймать перо...
И поймать перо...
на самом деле звучит сказочно, но правда помогает. как мне сказала однажды дама с медицинским образованием - окружи себя радостью. например, если твоя радость - блондины, то ими ))
Отлично. Я пиво люблю. Пойду-ка окружу себя...
во ! я готов на спонтанные поездки.
*типа набиваюсь в следующее незапланированное путешествие ))
*типа набиваюсь в следующее незапланированное путешествие ))
*типа соглашаюсь прихватить с собой...)))
Так как у меня депрессии бывают от недосыпа, так мне помогает поспать и побездельничать :) Махнуть рукой на все грандиозные планы и лениииться :) Хотя расслабиться в грязной квартире не могу, поэтому сначала надо все надраить. Если так хреново, что убираться не могу, надо из дома убежать... конечно, лучше в хорошую компанию :) Поржать с друзьями вволю и все пройдет :)
депрессию разгоняют физические нагрузки ,доказано .....британскими учОными
А что конкретно делаете Вы сами? )))
а я пока сама по себе не перебешусь у меня не проходит
Ясно. )))
Депрессии как таковой у меня не наблюдается, бывает дискретный упадок сил и недоброе настроение. Тогда либо выпить, либо в кино. А лучше - выпить в кино. Правда, я потом содержание фильма плохо помню.
Перед такой киношной трапезой, обязательно прочитай аннотацию к фильму в буклете, а потом сделай тоже самое после него!!! ;-)
Это можно и дома сделать...
)))
Вот и у меня не депрессия, а упадок сил. На меня музыка действует как батарейка.
Громкость только соседей, наверное, беспокоит..
Громкость только соседей, наверное, беспокоит..
Хорошие наушники спасут отца русской демократии?
Еще чего. У меня ушки болят. Они у меня начинают почему-то чесаться...)))
А как в них по квартире передвигаться?
А как в них по квартире передвигаться?
Беспроводные. Хорошие дорогие наушники, можно 6-канальные. От них ничего не болит, отличный звук и полный эффект присутствия. Правда, один недостаток у них всё же есть (помимо цены)...
У меня есть инопланетянские наушники ))) Когда ребенок еще грудной был-все гуляла в них, слушала немецкий язык.. Так и не наслушала ничего...
Они такие большие, но в них ничего не слышно )))
У меня итак муж под дверью стоит, пока достучится-дозвонится )))
Они такие большие, но в них ничего не слышно )))
У меня итак муж под дверью стоит, пока достучится-дозвонится )))
Шиповничка писал(а)
Они такие большие, но в них ничего не слышно )))
Они такие большие, но в них ничего не слышно )))
Именно это я и имел ввиду.
1 - клин клином вышибаю.
2- раньше активно начинала заниматься спортом... прибираться...главное что-то деалть физическое.
3 - дать себе слово, что вот один день я "болею" но потом встать и сказать, "всЁ, хватит! все к лучшему в этом мире!"
4- найти того кому еще хуже чем тебе, и пожалеть того.
а еще я начинаю себя успокаивать... все живы и здоровы, что-ты нос повесила и далее см пункты выше.
2- раньше активно начинала заниматься спортом... прибираться...главное что-то деалть физическое.
3 - дать себе слово, что вот один день я "болею" но потом встать и сказать, "всЁ, хватит! все к лучшему в этом мире!"
4- найти того кому еще хуже чем тебе, и пожалеть того.
а еще я начинаю себя успокаивать... все живы и здоровы, что-ты нос повесила и далее см пункты выше.
честно? Спасает спорт. тренировки почти каждый день, за исключением субботы. Времени и сил на тяжёлые думы просто не остаётся.
Правда, иногда больно заходить в зал, когда знаешь, что там был...источник твоей депрессии))) Но это, опять же, лечится физкультурой)))
Правда, иногда больно заходить в зал, когда знаешь, что там был...источник твоей депрессии))) Но это, опять же, лечится физкультурой)))
Надо же, тренироваться каждый день. Вы профессионально занимаетесь ?
как говорил Юлий Цезарь, типа того)))
Miss Black писал(а)
честно? Спасает спорт. тренировки .....тяжёлые думы лечатся физкультурой)))
честно? Спасает спорт. тренировки .....тяжёлые думы лечатся физкультурой)))
))) Плюс много!
Я тоже физкультурой спасаюсь, "вытанцовываю" и "выхаживаю" плохое настроение.
правильно делаете) стала замечать - как бы всё плохо ни было, но за 3 часа тренировки ни разу не вспомню о проблемах. И это здорово!
Хороший вариант! )))
заниматься сексом с утра до вечера - помогает от всего!
ну так это сродни экстриму))))
Мдя, понесло девушку!!! ))))))))))))
В алкоголизм ударится не пробовали?разгоняет депрессуху и повышает тонус троллизм на форумах и сайтах)))
Алкоголизм это не моё, Вы уж как-нибудь сами упивайтесь... без меня!!! )))
шоппинг конечно),краски-стрижки в невероятные цвета),бикини-дизайн крутой со стразами и перьями)
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.