Авто
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Гранат - фрукт как он есть ...
Здоровье, здоровое питание
435
64
Поделиться
Гранатовый сок: полезные свойства - польза для здоровья
Плоды гранатового дерева, называемые гранатами, были так именованы благодаря сходству их зерен с одноименными драгоценными камнями. Именно эти зерна, количество которых в одном гранате доходит до 700 штук, обладают массой полезных свойств и являются самой полезной составляющей плода. Большое содержание витаминов (группы В, С, РР) и полезных элементов (натрий, магний, кальций, калий, железо) делают данный фрукт одним из самых полезных. На 100 грамм граната приходится 62,6 килокалорий, а во вкуснейшем гранатовом соке содержится около 8-12% сахара, в самых сладких сортах до 20%.
Польза гранатового сока для здоровья человека доказана. Ученые провели различные исследования и выяснили, что у пациентов, выпивающих ежедневно по 180 мл сока гранатов на протяжении 3 месяцев, существенно понизился риск атеросклеротических изменений сосудов, что привело к уменьшению смертности людей, болеющих таким эндокринным заболеванием, как сахарный диабет.
Благодаря своим полезным свойствам гранаты часто используют в качестве восстанавливающего средства после различных заболеваний и во время послеоперационных реабилитаций. Доктора рекомендуют употреблять гранаты и гранатовый сок, если у пациента имеются такие заболевания, как малокровие, бронхиальная астма, ангина, респираторные инфекции, а также при общем истощении организма. Поэтому, если Вы собираетесь навестить кого-либо в больнице, гранатовый сок станет самым вкусным и полезным гостинцем.
Высоковитаминный гранатовый сок употребляют также для улучшения аппетита, снижения артериального давления, уменьшения жара и утоления жажды при лихорадке. Сок обычно разводят водой, добавляют по желанию немного меда, и выпивают его не больше 3 раз в день или полощут им горло при наличии кашля и ангины. Также гранатовый сок богат антиоксидантами, с помощью которых он, как и зеленый чай, отлично борется со свободными радикалами и уменьшает риск развития злокачественных опухолей в организме.
Огромную пользу человеческому организму помимо гранатового сока могут принести косточки плода. Такие косточки, содержащие жирные масла, благоприятно повлияют на все внутренние процессы организма, помогут восстановить его обмена веществ, убрать головные боли, уменьшить раздражительность во время климакса.
А использование гранатовых семян с медом отлично помогает избавиться от зубной боли.
Как и другими продуктами питания, гранатами и гранатовым соком лучше не злоупотреблять и наслаждаться ими в меру. Свежевыжатый сок должен быть обязательно разведен с водой, поскольку сильная концентрация сока пагубно воздействует на стенки кишечника и зубную эмаль. Также гранатовый сок не рекомендуется для употребления людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Плоды гранатового дерева, называемые гранатами, были так именованы благодаря сходству их зерен с одноименными драгоценными камнями. Именно эти зерна, количество которых в одном гранате доходит до 700 штук, обладают массой полезных свойств и являются самой полезной составляющей плода. Большое содержание витаминов (группы В, С, РР) и полезных элементов (натрий, магний, кальций, калий, железо) делают данный фрукт одним из самых полезных. На 100 грамм граната приходится 62,6 килокалорий, а во вкуснейшем гранатовом соке содержится около 8-12% сахара, в самых сладких сортах до 20%.
Польза гранатового сока для здоровья человека доказана. Ученые провели различные исследования и выяснили, что у пациентов, выпивающих ежедневно по 180 мл сока гранатов на протяжении 3 месяцев, существенно понизился риск атеросклеротических изменений сосудов, что привело к уменьшению смертности людей, болеющих таким эндокринным заболеванием, как сахарный диабет.
Благодаря своим полезным свойствам гранаты часто используют в качестве восстанавливающего средства после различных заболеваний и во время послеоперационных реабилитаций. Доктора рекомендуют употреблять гранаты и гранатовый сок, если у пациента имеются такие заболевания, как малокровие, бронхиальная астма, ангина, респираторные инфекции, а также при общем истощении организма. Поэтому, если Вы собираетесь навестить кого-либо в больнице, гранатовый сок станет самым вкусным и полезным гостинцем.
Высоковитаминный гранатовый сок употребляют также для улучшения аппетита, снижения артериального давления, уменьшения жара и утоления жажды при лихорадке. Сок обычно разводят водой, добавляют по желанию немного меда, и выпивают его не больше 3 раз в день или полощут им горло при наличии кашля и ангины. Также гранатовый сок богат антиоксидантами, с помощью которых он, как и зеленый чай, отлично борется со свободными радикалами и уменьшает риск развития злокачественных опухолей в организме.
Огромную пользу человеческому организму помимо гранатового сока могут принести косточки плода. Такие косточки, содержащие жирные масла, благоприятно повлияют на все внутренние процессы организма, помогут восстановить его обмена веществ, убрать головные боли, уменьшить раздражительность во время климакса.
А использование гранатовых семян с медом отлично помогает избавиться от зубной боли.
Как и другими продуктами питания, гранатами и гранатовым соком лучше не злоупотреблять и наслаждаться ими в меру. Свежевыжатый сок должен быть обязательно разведен с водой, поскольку сильная концентрация сока пагубно воздействует на стенки кишечника и зубную эмаль. Также гранатовый сок не рекомендуется для употребления людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Гранаты защищают сердце от холестерина
Исследователи из Каталонского института сердечно-сосудистых болезней в Испании выяснили, что для тех людей, которые не могут отказать себе в удовольствии есть жирную пищу, есть возможность защиты сердце без жесткой диеты. Просто их рацион должен содержать пищевые добавки на основе гранатов.
Как было установлено в ходе исследования, таблетки с полифенолами укрепляют кровеносные сосуды. Наблюдения проводились на свиньях, так как их сердечно-сосудистая система очень напоминает человеческую. Вначале хрюшек кормили жирной пищей, и это довольно быстро вызвало повреждение внутренней оболочки сосудов, которая контролирует их расширение и сужение.
Это повреждение является первым шагом на пути к атеросклерозу, после которого резко вырастает опасность инфарктов и инсультов. Из-за жирной пищи кровеносные сосуды свиней были менее эластичными. Однако регулярной дозы пищевой добавки Pomanex, каждая таблетка которой содержит 200 мг полифенолов, было достаточно для того, чтобы пустить разрушительный процесс в обратном направлении. Таким образом, гранаты доказали свою эффективность в борьбе с холестерином.
И кстати, данные фрукты не первый раз получают признание врачей. Ранее ученые выяснили, что гранатовый сок позволяет снижать кровяное давление за счет сокращения присутствия гормона стресса в крови. Так что наличие гранатов в ежедневном рационе в любом их виде (свежие фрукты, сок, пищевые добавки) пойдет на пользу здоровью.
Исследователи из Каталонского института сердечно-сосудистых болезней в Испании выяснили, что для тех людей, которые не могут отказать себе в удовольствии есть жирную пищу, есть возможность защиты сердце без жесткой диеты. Просто их рацион должен содержать пищевые добавки на основе гранатов.
Как было установлено в ходе исследования, таблетки с полифенолами укрепляют кровеносные сосуды. Наблюдения проводились на свиньях, так как их сердечно-сосудистая система очень напоминает человеческую. Вначале хрюшек кормили жирной пищей, и это довольно быстро вызвало повреждение внутренней оболочки сосудов, которая контролирует их расширение и сужение.
Это повреждение является первым шагом на пути к атеросклерозу, после которого резко вырастает опасность инфарктов и инсультов. Из-за жирной пищи кровеносные сосуды свиней были менее эластичными. Однако регулярной дозы пищевой добавки Pomanex, каждая таблетка которой содержит 200 мг полифенолов, было достаточно для того, чтобы пустить разрушительный процесс в обратном направлении. Таким образом, гранаты доказали свою эффективность в борьбе с холестерином.
И кстати, данные фрукты не первый раз получают признание врачей. Ранее ученые выяснили, что гранатовый сок позволяет снижать кровяное давление за счет сокращения присутствия гормона стресса в крови. Так что наличие гранатов в ежедневном рационе в любом их виде (свежие фрукты, сок, пищевые добавки) пойдет на пользу здоровью.
Открыто новое свойство гранатового сока
Распространенной проблемой среди пациентов с почечной недостаточностью, которые подвергаются процедуре диализа, является ослабление иммунитета и, как следствие, подверженность инфекциям. Исследователи поставили задачей выяснить, как употребление гранатового сока, который славится своими целебными свойствами, влияет на состояние этой категории больных.
В результате ученые смогли выяснить, что несколько стаканов гранатового сока в неделю оказывают ценный терапевтический эффект на состояние пациентов с ослабленной функцией почек – их организм укрепляется настолько, что инфекции подхватываются гораздо реже.
В ходе исследования врачи назначали одной группе больных по половине чашки гранатового сока три раза в неделю, а другой - плацебо. Повторное обследование, проведенное через год, показало: у тех участников эксперимента, которые пили сок, уровень маркеров воспаления в крови был ниже, чем у пациентов, которые принимали плацебо.
«Мы обнаружили значительное снижение количества госпитализаций в связи с инфекциями. В последние годы исследования подтвердили, что в соке граната содержится больше атниоксидантов, чем во многих других продуктах, например, в вине», – прокомментировали результат своего опыта исследователи.
Это открытие израильских специалистов имеет немаловажное значение, так как лечение почечной недостаточности посредством лекарств в целом является очень трудоемким и не столь эффективным, как того бы хотелось самим медикам процессом. К тому же, помимо снижения риска инфицирования, гранат защищает от болезней простаты, рака груди и снижает общий уровень воспаления в организме.
Распространенной проблемой среди пациентов с почечной недостаточностью, которые подвергаются процедуре диализа, является ослабление иммунитета и, как следствие, подверженность инфекциям. Исследователи поставили задачей выяснить, как употребление гранатового сока, который славится своими целебными свойствами, влияет на состояние этой категории больных.
В результате ученые смогли выяснить, что несколько стаканов гранатового сока в неделю оказывают ценный терапевтический эффект на состояние пациентов с ослабленной функцией почек – их организм укрепляется настолько, что инфекции подхватываются гораздо реже.
В ходе исследования врачи назначали одной группе больных по половине чашки гранатового сока три раза в неделю, а другой - плацебо. Повторное обследование, проведенное через год, показало: у тех участников эксперимента, которые пили сок, уровень маркеров воспаления в крови был ниже, чем у пациентов, которые принимали плацебо.
«Мы обнаружили значительное снижение количества госпитализаций в связи с инфекциями. В последние годы исследования подтвердили, что в соке граната содержится больше атниоксидантов, чем во многих других продуктах, например, в вине», – прокомментировали результат своего опыта исследователи.
Это открытие израильских специалистов имеет немаловажное значение, так как лечение почечной недостаточности посредством лекарств в целом является очень трудоемким и не столь эффективным, как того бы хотелось самим медикам процессом. К тому же, помимо снижения риска инфицирования, гранат защищает от болезней простаты, рака груди и снижает общий уровень воспаления в организме.
Пейте гранатовый сок ежедневно и будьте здоровы
Гранатовый сок – наиболее полезный для организма человека, чем другие плодовые и ягодные соки. Натуральный, только что выжатый, он является ценным и полезным продуктом питания.
В состав сока входят множество различных микроэлементов: кальций, калий, натрий, железо, фосфор, магний, пектиновые и дубильные вещества. Ни один другой сок не содержит такого огромного количества калия, который присутствует в соке граната.
Те полезные витамины и вещества, что есть в гранате, сохранятся и в его соке, отлично усваиваясь организмом. Врачи рекомендуют употреблять гранатовый сок людям, которые страдают анемией. Он повышает уровень микроэлемент. Также сок полезен при отеках и гипертонии, обладает мочегонным эффектом.
Сок оказывает полезное влияние на пищеварение. Фолацин, танины, пектиновые вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации работы желудка, снятию воспалительных заболеваний кишечника, улучшают аппетит, помогают людям, страдающим диареей.
Одно из немаловажных и интересных воздействий гранатового сока состоит в том, что он помогает противостоять радиации, которая негативно воздействует на организм.
Гранатовый сок поднимает иммунитет, организм становится более устойчив к простудным заболеваниям. При ОРВИ рекомендуется полоскать горло разбавленным гранатовым соком.
Наиболее полезен сок из сладкого сорта граната. Но если сок тебе кажется слишком кислым, то одна столовая ложка меда прибавит ему сладости. Для общего оздоровления всего организма здоровым людям рекомендуется принимать разбавленный сок около трех раз в день.
Гранатовый сок – наиболее полезный для организма человека, чем другие плодовые и ягодные соки. Натуральный, только что выжатый, он является ценным и полезным продуктом питания.
В состав сока входят множество различных микроэлементов: кальций, калий, натрий, железо, фосфор, магний, пектиновые и дубильные вещества. Ни один другой сок не содержит такого огромного количества калия, который присутствует в соке граната.
Те полезные витамины и вещества, что есть в гранате, сохранятся и в его соке, отлично усваиваясь организмом. Врачи рекомендуют употреблять гранатовый сок людям, которые страдают анемией. Он повышает уровень микроэлемент. Также сок полезен при отеках и гипертонии, обладает мочегонным эффектом.
Сок оказывает полезное влияние на пищеварение. Фолацин, танины, пектиновые вещества, содержащиеся в нем, способствуют нормализации работы желудка, снятию воспалительных заболеваний кишечника, улучшают аппетит, помогают людям, страдающим диареей.
Одно из немаловажных и интересных воздействий гранатового сока состоит в том, что он помогает противостоять радиации, которая негативно воздействует на организм.
Гранатовый сок поднимает иммунитет, организм становится более устойчив к простудным заболеваниям. При ОРВИ рекомендуется полоскать горло разбавленным гранатовым соком.
Наиболее полезен сок из сладкого сорта граната. Но если сок тебе кажется слишком кислым, то одна столовая ложка меда прибавит ему сладости. Для общего оздоровления всего организма здоровым людям рекомендуется принимать разбавленный сок около трех раз в день.
Гранаты снижают риск развития рака груди
Гранат – это целый витаминно-минеральный комплекс. Данный плод содержит витамины А, С, Е, В1, В2, а также такие минеральные вещества как железо, калий, кальций, кремний, йод. В гранате содержится большое количество антиоксидантов. Более того, гранатовый сок предупреждает атеросклероз, снижает хрупкость кровеносных сосудов.
В ходе новейшего исследования ученые выяснили, что зерна граната содержат вещества, замедляющие, а при регулярном потреблении и останавливающие выработку гормона эстрогена (эстрогены – это группа стероидных гормонов, которые вырабатываются в яичниках). Именно переизбыток эстрогена считается причиной активного разрастания количества раковых клеток.
Онкология молочной железы возникает как результат активного неконтролируемого деления атипичных раковых клеток. Без лечения опухоль быстро увеличивается в размерах, может прорастать в кожу, мышцы и грудную клетку. По лимфатическим сосудам раковые клетки попадают в ближайшие лимфоузлы. С током крови они разносятся по всему организму, давая рост новым опухолям - метастазам. Чаще всего рак молочной железы метастазирует в легкие, печень, кости, головной мозг. Поражение этих органов, а также распад опухоли и приводит к смерти.
Специалисты надеются, что полученные ими результаты помогут создать новую противораковую терапию в будущем.
Гранат – это целый витаминно-минеральный комплекс. Данный плод содержит витамины А, С, Е, В1, В2, а также такие минеральные вещества как железо, калий, кальций, кремний, йод. В гранате содержится большое количество антиоксидантов. Более того, гранатовый сок предупреждает атеросклероз, снижает хрупкость кровеносных сосудов.
В ходе новейшего исследования ученые выяснили, что зерна граната содержат вещества, замедляющие, а при регулярном потреблении и останавливающие выработку гормона эстрогена (эстрогены – это группа стероидных гормонов, которые вырабатываются в яичниках). Именно переизбыток эстрогена считается причиной активного разрастания количества раковых клеток.
Онкология молочной железы возникает как результат активного неконтролируемого деления атипичных раковых клеток. Без лечения опухоль быстро увеличивается в размерах, может прорастать в кожу, мышцы и грудную клетку. По лимфатическим сосудам раковые клетки попадают в ближайшие лимфоузлы. С током крови они разносятся по всему организму, давая рост новым опухолям - метастазам. Чаще всего рак молочной железы метастазирует в легкие, печень, кости, головной мозг. Поражение этих органов, а также распад опухоли и приводит к смерти.
Специалисты надеются, что полученные ими результаты помогут создать новую противораковую терапию в будущем.
люблю гранат. грызу каждый день
удивительно,но я тоже,конкурент однако ]:->
на чужой кусок не разевай роток! ]:->
вас тут не стояло!
вас тут не стояло!
я непонимаю,о чем вы,у мамя свой гранат,и на ваш непретендую,у меня полюбому вкуснее
у вас какого размера и цвета?
самого лучшего,невсравнение с вашим
точно мой!
Какие ваши доказательства?
мой - лучший и несравненный
действительно,параметры совпадают
отдавай мой гранат!
он ,это,того,кончился
к сожалению не всегда можно хорошие купить их %) ...
тут купила, не поверишь, прямо белые какие-то (насоветовала продавец знакомый). ну не отказать просто было. пришла, разрезала, а косточки все бело-розовые. вначале расстроилась, неужеи обманула? а потом начала есть и за уши не оттащишь (такие сладкие, косточки меленькие, почти вообще нет). а вот красные иногда (бардовые аж) купишь, и в рот не вломишь - кислятина такая.
хороший значит занкомый :) ...
да. хорошая тетенька, хоть и не русская (таджичка или армянка, не знаю). всегда улыбается
раньше всегда брал на рынке,и врезали при мне ,и пробовать давали,придеш домой.не то,а сейчас в магазине беру,выбираю только,чтоб посуше били,и почему то вкуснее
врезали вам? ну вот :(
говорю вам, хватит вредничать, начинайте уже делиться каклетами! (со мной и кАтом)
говорю вам, хватит вредничать, начинайте уже делиться каклетами! (со мной и кАтом)
а вы будите делиццо с нами?
не пОняла... делиться поделенным? это уже на откат похоже
А что такого?
пахнет криминалом
вообще то я мылся,недавно,и еще неиспачкался
Клавиопатра писал(а)
врезали вам? ну вот :( <br> говорю вам, хватит вредничать, начинайте уже делиться каклетами! (со мной и кАтом) ...
Вы гранатами поделитесь вначале и хватит наезжать на Сволоча. ]:-> врезали вам? ну вот :( <br> говорю вам, хватит вредничать, начинайте уже делиться каклетами! (со мной и кАтом) ...
Кстати, тут я не конкурент, я почему то к гранатам равнодушна, есть - могу поесть, нет - и не надо.
кто наезжает-то? :-\\ он сам так написал
ничего я неписал,небыло нечего
Гранат может стать средством борьбы против болезней Альцгеймера и Паркинсона?
Соединение, найденное в кожуре и в семенах граната, может открыть новые возможности для ослабления симптомов изнурительных болезней Альцгеймера и Паркинсона, выяснило исследование, проведенное научно-исследовательской группой университета Хаддерсфилда.
Согласно оценкам одной из ассоциаций, ведущих активную борьбу с данными заболеваниями, к 2050 г. количество людей, страдающих слабоумием, возрастет в три раза. Болезни Альцгеймера и Паркинсона, которые выделяются деструктивными особенностями и высоким уровнем неизлечимости, и без того могут стать одним из главных здравоохранительных вызовов 21 века, напоминает Medical Daily.
Тем не менее, как свидетельствуют результаты упомянутого исследования, соединение пуникалагин — полифенол, найденный в гранате, может ингибировать воспаление клеток головного мозга, известное как микроглия.
Исследованием руководил доктор Олумайокун Оладжиде — ученый, который интересуется противовоспалительными свойствами натуральных продуктов. Доктор совместно со своими коллегами провел эксперимент, чтобы выяснить воздействие пуникалагина на клетки головного мозга лабораторных крыс. Они наблюдали за взаимодействием данного соединения со следами воспаления в результате микроглии. Болезнь Паркинсона, и, в меньшей степени, болезнь Альцгеймера являются результатом воспалительных повреждений, из-за чего наблюдается цепное разрушение клеток.
В результате эксперимента выяснилось, что пуникалагин на самом деле сокращает объемы воспаления. Но прежде чем продолжить эксперименты на людях, ученым еще предстоит выяснить оптимальную дозу данного соединения. А до этого доктор Оладжиде выражает уверенность, что гранатовый сок может быть столь же полезен.
«Не секрет, что регулярное употребление гранатового сока полезно для здоровья. Теперь к его положительным свойствам можно приплюсовать также предотвращение нервных воспалений, характерных для слабоумия»,- отметил доктор, добавив, что потребители должны быть внимательными при покупке 100% натурального гранатового сока, так как не во всех случаях содержание совпадает с надписью на этикетке. В 100-ной концентрации примерно 3.4% составляет ключевое соединение.
В то время, как традиционная медицина продолжает искать методы борьбы со слабоумием, альтернативная медицина предлагает несколько методов лечения.
Неоднократно было доказано, что сложные задачи для тренировки мозга могут сохранить психическое здоровье человека в пожилом возрасте. Добавки из лекарственных растений также могут задержать нейродегенерацию (распад нейронных связей в мозгу). Подобным свойством наделены, в частности, соединения, найденные в розмарине и мяте. Исследователи считают, что кофеин также имеет защитное действие.
Что касается следующего шага в исследованиях граната, доктор Оладжиде намерен сотрудничать с ведущим специалистом органической химии доктором Карлом Хеммингом. Вместе они, в конечном итоге, намерены создать таблетки для борьбы с воспалением, и не только с воспалением клеток мозга: по той же схеме лечения препарат может также бороться с ревматоидным артритом и некоторыми видами рака.
Соединение, найденное в кожуре и в семенах граната, может открыть новые возможности для ослабления симптомов изнурительных болезней Альцгеймера и Паркинсона, выяснило исследование, проведенное научно-исследовательской группой университета Хаддерсфилда.
Согласно оценкам одной из ассоциаций, ведущих активную борьбу с данными заболеваниями, к 2050 г. количество людей, страдающих слабоумием, возрастет в три раза. Болезни Альцгеймера и Паркинсона, которые выделяются деструктивными особенностями и высоким уровнем неизлечимости, и без того могут стать одним из главных здравоохранительных вызовов 21 века, напоминает Medical Daily.
Тем не менее, как свидетельствуют результаты упомянутого исследования, соединение пуникалагин — полифенол, найденный в гранате, может ингибировать воспаление клеток головного мозга, известное как микроглия.
Исследованием руководил доктор Олумайокун Оладжиде — ученый, который интересуется противовоспалительными свойствами натуральных продуктов. Доктор совместно со своими коллегами провел эксперимент, чтобы выяснить воздействие пуникалагина на клетки головного мозга лабораторных крыс. Они наблюдали за взаимодействием данного соединения со следами воспаления в результате микроглии. Болезнь Паркинсона, и, в меньшей степени, болезнь Альцгеймера являются результатом воспалительных повреждений, из-за чего наблюдается цепное разрушение клеток.
В результате эксперимента выяснилось, что пуникалагин на самом деле сокращает объемы воспаления. Но прежде чем продолжить эксперименты на людях, ученым еще предстоит выяснить оптимальную дозу данного соединения. А до этого доктор Оладжиде выражает уверенность, что гранатовый сок может быть столь же полезен.
«Не секрет, что регулярное употребление гранатового сока полезно для здоровья. Теперь к его положительным свойствам можно приплюсовать также предотвращение нервных воспалений, характерных для слабоумия»,- отметил доктор, добавив, что потребители должны быть внимательными при покупке 100% натурального гранатового сока, так как не во всех случаях содержание совпадает с надписью на этикетке. В 100-ной концентрации примерно 3.4% составляет ключевое соединение.
В то время, как традиционная медицина продолжает искать методы борьбы со слабоумием, альтернативная медицина предлагает несколько методов лечения.
Неоднократно было доказано, что сложные задачи для тренировки мозга могут сохранить психическое здоровье человека в пожилом возрасте. Добавки из лекарственных растений также могут задержать нейродегенерацию (распад нейронных связей в мозгу). Подобным свойством наделены, в частности, соединения, найденные в розмарине и мяте. Исследователи считают, что кофеин также имеет защитное действие.
Что касается следующего шага в исследованиях граната, доктор Оладжиде намерен сотрудничать с ведущим специалистом органической химии доктором Карлом Хеммингом. Вместе они, в конечном итоге, намерены создать таблетки для борьбы с воспалением, и не только с воспалением клеток мозга: по той же схеме лечения препарат может также бороться с ревматоидным артритом и некоторыми видами рака.
Гранатовый сок и финики предотвращают сердечный приступ
Половина стакана гранатового сока и несколько штук фиников каждый день могут улучшить здоровье сердца, считают ученые из Израильского технологического института. Исследователи обнаружили, что это сочетание сока и фруктов может защитить от болезней сердца и инсульта.
Гранаты и финики содержат антиоксиданты, которые могут уменьшить развитие процесса, называемого атеросклерозом, когда артерии становятся твердыми и примерно на треть забиваются жировыми отложениями, известными как бляшки. Если одна из бляшек отрывается, она может образовывать сгусток крови, который способен блокировать приток крови к сердцу, вызывая сердечный приступ. Бляшка также может блокировать приток крови к мозгу, вызывая инсульт.
Специалисты пришли к выводу, что люди с высоким риском развития сердечных проблем, а также здоровые люди, могут получить пользу от употребления половины стакана (125 мл) гранатового сока вместе с тремя финиками в день. При этом финики рекомендуется употреблять вместе с косточками. В рамках исследования ученые изучили мышей, уровни холестерина которых были высокими. Ученые обнаружили, что тройная комбинация из гранатового сока, фиников и их косточек действительно обеспечивают максимальную защиту от развития атеросклероза. Она сокращает окислительный стресс в артериальной стенке – процесс, который приводит к затвердеванию артерий – на 33%, а также снижает уровень холестерина в артериях на 28%.
Гранатовый сок богат полифенольными антиоксидантами, которые, как было показано, значительно уменьшают повреждение клеток, что приводит к отвердению артерий. Гранаты также содержат большое количество питательных веществ, в том числе витамин С, витамин К, фолиевую кислоту и другие витамины и минералы. Финики являются богатым источником антиоксидантов, которые стимулируют выведение холестерина из клеток артерий. Кроме того, эти антиоксиданты могут помочь предотвратить засорение артерий так называемым «плохим» холестерином.
Половина стакана гранатового сока и несколько штук фиников каждый день могут улучшить здоровье сердца, считают ученые из Израильского технологического института. Исследователи обнаружили, что это сочетание сока и фруктов может защитить от болезней сердца и инсульта.
Гранаты и финики содержат антиоксиданты, которые могут уменьшить развитие процесса, называемого атеросклерозом, когда артерии становятся твердыми и примерно на треть забиваются жировыми отложениями, известными как бляшки. Если одна из бляшек отрывается, она может образовывать сгусток крови, который способен блокировать приток крови к сердцу, вызывая сердечный приступ. Бляшка также может блокировать приток крови к мозгу, вызывая инсульт.
Специалисты пришли к выводу, что люди с высоким риском развития сердечных проблем, а также здоровые люди, могут получить пользу от употребления половины стакана (125 мл) гранатового сока вместе с тремя финиками в день. При этом финики рекомендуется употреблять вместе с косточками. В рамках исследования ученые изучили мышей, уровни холестерина которых были высокими. Ученые обнаружили, что тройная комбинация из гранатового сока, фиников и их косточек действительно обеспечивают максимальную защиту от развития атеросклероза. Она сокращает окислительный стресс в артериальной стенке – процесс, который приводит к затвердеванию артерий – на 33%, а также снижает уровень холестерина в артериях на 28%.
Гранатовый сок богат полифенольными антиоксидантами, которые, как было показано, значительно уменьшают повреждение клеток, что приводит к отвердению артерий. Гранаты также содержат большое количество питательных веществ, в том числе витамин С, витамин К, фолиевую кислоту и другие витамины и минералы. Финики являются богатым источником антиоксидантов, которые стимулируют выведение холестерина из клеток артерий. Кроме того, эти антиоксиданты могут помочь предотвратить засорение артерий так называемым «плохим» холестерином.
FreeCat писал(а)
Половина стакана гранатового сока и несколько штук фиников каждый день
Половина стакана гранатового сока и несколько штук фиников каждый день
Но вот опять же - не в Израиле мы живём, дорогое это удовольствие правильно питаться.
В плодах граната обнаружили новое свойство
Гранаты и гранатовый сок следует обязательно включить в свой рацион тем мужчинам, которые грезят о наследниках. В турецком университете было проведено исследование, доказавшее, что их употребление в высокой степени позитивно сказывается на мужской репродуктивности.
«Регулярное употребление гранатов или свежего гранатового сока положительно сказывается на репродуктивных способностях мужчин», - заявили представители Firat University. По словам ученых, эффект от присутствия этой ягоды в рационе представителей сильного пола проявляется за довольно короткий срок.
Полезное действие гранатов на мужской организм, и особенно на способности мужчины стать отцом, подтвердилось экспериментально. После 7 недель ежедневного приема гранатового сока обследование испытуемых выявило повышенную концентрацию и подвижность сперматозоидов.
Медики объясняют свойства граната и его сока высоким содержанием в нём антиоксидантов, прежде всего пуникалагина, который является также профилактическим средством от артрита и сердечно-сосудистых заболеваний.
Гранаты и гранатовый сок следует обязательно включить в свой рацион тем мужчинам, которые грезят о наследниках. В турецком университете было проведено исследование, доказавшее, что их употребление в высокой степени позитивно сказывается на мужской репродуктивности.
«Регулярное употребление гранатов или свежего гранатового сока положительно сказывается на репродуктивных способностях мужчин», - заявили представители Firat University. По словам ученых, эффект от присутствия этой ягоды в рационе представителей сильного пола проявляется за довольно короткий срок.
Полезное действие гранатов на мужской организм, и особенно на способности мужчины стать отцом, подтвердилось экспериментально. После 7 недель ежедневного приема гранатового сока обследование испытуемых выявило повышенную концентрацию и подвижность сперматозоидов.
Медики объясняют свойства граната и его сока высоким содержанием в нём антиоксидантов, прежде всего пуникалагина, который является также профилактическим средством от артрита и сердечно-сосудистых заболеваний.
На гранате любая хворь «подорвется»
В медицинских новостях часто встречаются заметки о гранате. Его нередко называют даже суперплодом. Давайте посмотрим, действительно ли он так хорош. Тем более что сейчас время граната - его плоды и сок из него продаются вовсю. Благодаря насыщенному красному цвету они, кстати, будут прекрасно смотреться на новогоднем столе. Не хуже цитрусовых.
Для начала несколько новостных анонсов, подмеченных нами в последнее время:
- стакан гранатового сока в день обладает эффектом виагры и увеличивает наши сексуальные аппетиты;
- гранат снижает в крови вредный холестерин и повышает хороший, защищая сосуды от атеросклероза;
- сок граната тормозит рост раковых клеток молочной железы.
Ниже пояса
Действительно ли гранат не хуже виагры? На днях пришла такая новость из шотландского Университета королевы Маргарет (Queen Margaret University) в Эдинбурге. Ученые исследовали 60 добровольцев со средним возрастом 39 лет (22 мужчины и 38 женщин). Им ежедневно давали гранатовый сок и в течение двух недель внимательно оценивали их состояние по многим параметрам. В первую очередь проверяли содержание тестостерона в слюне, состояние сосудов и, конечно, следили за их настроениями, используя специальные психологические опросы.
Результаты оказались очень интересными и показательными. Сок граната значительно снижал верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление крови и улучшал настроение. И, что самое интересное для нас, существенно увеличивал содержание тестостерона как у мужчин, так и у женщин (в среднем на 24%). Представительницам прекрасного пола наверняка интересно: а не повредит ли это их внешности, не вырастут ли у них усы? Нет, таких эффектов это повышение тестостерона не вызовет. Но вот сексуальный аппетит разжечь может: это главная функция мужского гормона у женщин - он повышает у них либидо. В США такие гормоны даже специально назначают женщинам во время климакса, когда половое влечение снижается.
К слову, это не единственное исследование, в котором у граната нашли сексуальные эффекты. С виагрой его начали сравнивать около пяти лет назад, когда выяснили, что в нем есть вещества, которые повышают содержание оксида азота в кровеносных сосудах. Похожим образом действует виагра, а также препараты левитра и сиалис, обладающие одинаковым механизмом действия. Все они повышают содержание оксида азота.
Конечно, различия между лекарствами и гранатом есть. Первые действуют преимущественно в сосудах, снабжающих кровью половой орган, а активные компоненты граната работают во всех сосудах. Возможно, действие их меньше, чем у лекарств (напрямую их не сравнивали), но такая широта тоже очень полезна. Оксид азота - главный защитник сосудов. Он ослаб-ляет их тонус и помогает им расслабляться (с этим и связана его способность снижать давление), а также защищает от развития атеросклероза. Последнее действие у граната тоже обнаружено.
Высокая наука
Все эти эффекты были изучены в самых серьезных исследованиях с применением новейших методов. Глубина исследований поражает. Например, итальянские и американские ученые, работавшие совместно, доказали, что содержащиеся в гранате вещества прямо влияют на работу нескольких генов. Гены, способствующие развитию атеросклероза, они тормозили. А полезный ген, регулирующий выработку оксида азота, стимулировали. Благодаря этому гранат лучше других плодов защищает сосуды от атеросклеротических бляшек, препятствуя развитию инфарктов, инсультов и уже упоминавшейся импотенции. Эта деликатная проблема, согласно современным научным взглядам, тоже имеет сосудистое происхождение - просвет сосудов полового члена сужается из-за утолщения их стенки и отложения бляшек.
Интересно, что гранат полезен мужчинам и по другой причине. В нем есть вещества, которые препятствуют возникновению чисто мужской болезни - рака простаты. А если опухоль уже есть, то они тормозят ее развитие. Полезен гранат и для мужчин, которых лечат от этого рака классическими способами - хирургией, химио- или лучевой терапией. Например, в американском исследовании было продемонстрировано, что на фоне ежедневного приема 200-250 мл гранатового сока у них не повышаются уровни так называемого ПСА (простатоспецифический антиген). Их рост свидетельствует о прогрессе болезни, а его отсутствие - о ремиссии. Как тут не вспомнить главный принцип гомеопатии - подобное лечится подобным. По форме плод граната удивительно похож на предстательную железу, только вот размерами в несколько раз побольше.
Онкологи убедительно продемонстрировали, что сок граната убивает злокачественные клетки рака груди у женщин. Нет сомнений, что этот плод помогает в профилактике и лечении не только этих двух видов рака. Дальнейшие исследования это наверняка покажут. Ведь в этой «гранате» есть большой заряд противораковой начинки - антиоксидантов, здесь они содержатся в огромном количестве, и самое главное - они удивительно подобраны. В них много эллагитаннинов, катехинов, галлокатехинов и антоцианинов. Первые и последние в этом списке не самые частые антиоксиданты, в других дарах природы они бывают далеко не всегда. Благодаря им во многом и осуществляется противораковое действие граната.
Зимний подарок
Интересно, что у этого плода есть и чисто зимнее действие. Он обладает противовирусным эффектом и, значит, помогает в лечении и профилактике гриппа и прочих ОРВИ, заболеваемость которыми сейчас на подъеме. Это лишний повод поставить гранатовый сок или его плоды на новогодний стол и вообще пользоваться ими как можно чаще. Медики советуют делать это регулярно, так они назначают его и в своих исследованиях. Зимой это особенно важно еще и потому, что в холода обычно повышается не только заболеваемость простудами, но и артериальное давление, и холестерин в крови. Зима - тяжелое время для всего организма.
И уж совсем, казалось бы, странный эффект для плода с кисловатым вкусом - он препятствует развитию кариеса. Как это возможно? В нем есть компоненты, убивающие те самые бактерии, которые играют важную роль в повреждении зубной эмали и развитии кариеса.
Пить или грызть?
Вы обратили внимание, что почти во всех научных исследованиях фигурируют не плоды граната, а сок? Как это объяснить? Не нужно искать никаких подвохов, просто принимать сок гораздо удобнее. «Подопытным кроликам» не нужно чистить целые плоды, иногда даже по нескольку штук в день. Сок пить проще, он легче дозируется, и все полезные вещества в нем содержатся как бы в концентрированном виде. К сожалению, существует проблема выбора соков. Из-за приличной цены их часто фальсифицируют - разбавляют, добавляют сахар, красители, консерванты. Естественно, этим больше грешат на рынках, где сок продают в разлив или в случайной таре, представляя его как домашний. В фирменной таре в магазинах к нему больше доверия. Все-таки как ни крути, а производители таких соков известны, их товар сертифицирован и периодически их контролируют. Только нужно выбирать настоящий сок, а не нектар или соковый напиток. В последних не только концентрация полезных веществ меньше, но и часто присутствуют сахар, ароматизаторы и даже красители.
В медицинских новостях часто встречаются заметки о гранате. Его нередко называют даже суперплодом. Давайте посмотрим, действительно ли он так хорош. Тем более что сейчас время граната - его плоды и сок из него продаются вовсю. Благодаря насыщенному красному цвету они, кстати, будут прекрасно смотреться на новогоднем столе. Не хуже цитрусовых.
Для начала несколько новостных анонсов, подмеченных нами в последнее время:
- стакан гранатового сока в день обладает эффектом виагры и увеличивает наши сексуальные аппетиты;
- гранат снижает в крови вредный холестерин и повышает хороший, защищая сосуды от атеросклероза;
- сок граната тормозит рост раковых клеток молочной железы.
Ниже пояса
Действительно ли гранат не хуже виагры? На днях пришла такая новость из шотландского Университета королевы Маргарет (Queen Margaret University) в Эдинбурге. Ученые исследовали 60 добровольцев со средним возрастом 39 лет (22 мужчины и 38 женщин). Им ежедневно давали гранатовый сок и в течение двух недель внимательно оценивали их состояние по многим параметрам. В первую очередь проверяли содержание тестостерона в слюне, состояние сосудов и, конечно, следили за их настроениями, используя специальные психологические опросы.
Результаты оказались очень интересными и показательными. Сок граната значительно снижал верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление крови и улучшал настроение. И, что самое интересное для нас, существенно увеличивал содержание тестостерона как у мужчин, так и у женщин (в среднем на 24%). Представительницам прекрасного пола наверняка интересно: а не повредит ли это их внешности, не вырастут ли у них усы? Нет, таких эффектов это повышение тестостерона не вызовет. Но вот сексуальный аппетит разжечь может: это главная функция мужского гормона у женщин - он повышает у них либидо. В США такие гормоны даже специально назначают женщинам во время климакса, когда половое влечение снижается.
К слову, это не единственное исследование, в котором у граната нашли сексуальные эффекты. С виагрой его начали сравнивать около пяти лет назад, когда выяснили, что в нем есть вещества, которые повышают содержание оксида азота в кровеносных сосудах. Похожим образом действует виагра, а также препараты левитра и сиалис, обладающие одинаковым механизмом действия. Все они повышают содержание оксида азота.
Конечно, различия между лекарствами и гранатом есть. Первые действуют преимущественно в сосудах, снабжающих кровью половой орган, а активные компоненты граната работают во всех сосудах. Возможно, действие их меньше, чем у лекарств (напрямую их не сравнивали), но такая широта тоже очень полезна. Оксид азота - главный защитник сосудов. Он ослаб-ляет их тонус и помогает им расслабляться (с этим и связана его способность снижать давление), а также защищает от развития атеросклероза. Последнее действие у граната тоже обнаружено.
Высокая наука
Все эти эффекты были изучены в самых серьезных исследованиях с применением новейших методов. Глубина исследований поражает. Например, итальянские и американские ученые, работавшие совместно, доказали, что содержащиеся в гранате вещества прямо влияют на работу нескольких генов. Гены, способствующие развитию атеросклероза, они тормозили. А полезный ген, регулирующий выработку оксида азота, стимулировали. Благодаря этому гранат лучше других плодов защищает сосуды от атеросклеротических бляшек, препятствуя развитию инфарктов, инсультов и уже упоминавшейся импотенции. Эта деликатная проблема, согласно современным научным взглядам, тоже имеет сосудистое происхождение - просвет сосудов полового члена сужается из-за утолщения их стенки и отложения бляшек.
Интересно, что гранат полезен мужчинам и по другой причине. В нем есть вещества, которые препятствуют возникновению чисто мужской болезни - рака простаты. А если опухоль уже есть, то они тормозят ее развитие. Полезен гранат и для мужчин, которых лечат от этого рака классическими способами - хирургией, химио- или лучевой терапией. Например, в американском исследовании было продемонстрировано, что на фоне ежедневного приема 200-250 мл гранатового сока у них не повышаются уровни так называемого ПСА (простатоспецифический антиген). Их рост свидетельствует о прогрессе болезни, а его отсутствие - о ремиссии. Как тут не вспомнить главный принцип гомеопатии - подобное лечится подобным. По форме плод граната удивительно похож на предстательную железу, только вот размерами в несколько раз побольше.
Онкологи убедительно продемонстрировали, что сок граната убивает злокачественные клетки рака груди у женщин. Нет сомнений, что этот плод помогает в профилактике и лечении не только этих двух видов рака. Дальнейшие исследования это наверняка покажут. Ведь в этой «гранате» есть большой заряд противораковой начинки - антиоксидантов, здесь они содержатся в огромном количестве, и самое главное - они удивительно подобраны. В них много эллагитаннинов, катехинов, галлокатехинов и антоцианинов. Первые и последние в этом списке не самые частые антиоксиданты, в других дарах природы они бывают далеко не всегда. Благодаря им во многом и осуществляется противораковое действие граната.
Зимний подарок
Интересно, что у этого плода есть и чисто зимнее действие. Он обладает противовирусным эффектом и, значит, помогает в лечении и профилактике гриппа и прочих ОРВИ, заболеваемость которыми сейчас на подъеме. Это лишний повод поставить гранатовый сок или его плоды на новогодний стол и вообще пользоваться ими как можно чаще. Медики советуют делать это регулярно, так они назначают его и в своих исследованиях. Зимой это особенно важно еще и потому, что в холода обычно повышается не только заболеваемость простудами, но и артериальное давление, и холестерин в крови. Зима - тяжелое время для всего организма.
И уж совсем, казалось бы, странный эффект для плода с кисловатым вкусом - он препятствует развитию кариеса. Как это возможно? В нем есть компоненты, убивающие те самые бактерии, которые играют важную роль в повреждении зубной эмали и развитии кариеса.
Пить или грызть?
Вы обратили внимание, что почти во всех научных исследованиях фигурируют не плоды граната, а сок? Как это объяснить? Не нужно искать никаких подвохов, просто принимать сок гораздо удобнее. «Подопытным кроликам» не нужно чистить целые плоды, иногда даже по нескольку штук в день. Сок пить проще, он легче дозируется, и все полезные вещества в нем содержатся как бы в концентрированном виде. К сожалению, существует проблема выбора соков. Из-за приличной цены их часто фальсифицируют - разбавляют, добавляют сахар, красители, консерванты. Естественно, этим больше грешат на рынках, где сок продают в разлив или в случайной таре, представляя его как домашний. В фирменной таре в магазинах к нему больше доверия. Все-таки как ни крути, а производители таких соков известны, их товар сертифицирован и периодически их контролируют. Только нужно выбирать настоящий сок, а не нектар или соковый напиток. В последних не только концентрация полезных веществ меньше, но и часто присутствуют сахар, ароматизаторы и даже красители.
Почему нет летом фрукта гранат?
Так уж устроено это деревце.
Долго просыпается, поздно цветёт,
и много-много солнышка требует для созревания своих плодов.
И только к осени созревают крупные, размером с яблоко, плоды. Они темно-красного или красно-бурого цвета и наполнены множеством прозрачных темно-красных или розово-красных семян.
Так уж устроено это деревце.
Долго просыпается, поздно цветёт,
и много-много солнышка требует для созревания своих плодов.
И только к осени созревают крупные, размером с яблоко, плоды. Они темно-красного или красно-бурого цвета и наполнены множеством прозрачных темно-красных или розово-красных семян.
Смотря где. В некоторых странах гранат даёт 2 раза в год урожай.
а к нам откуда возят :) ?
Откуда только не возят, даже из Чили.
так получается и из тех стран тоже должны возить :) ... где 2 раза в год урожай граната бывает :) ...
В Турции очень много граната. Целые поля. Но почему-то отжатый сок стоит очень дорого. А вот виктория у них дешёвая. 1-2 доллара за 1кг. ... :-)
Bonus777 писал(а)
Но почему-то отжатый сок стоит очень дорого.
Но почему-то отжатый сок стоит очень дорого.
Видимо для отжатия денег у туристов %-) ...
Bonus777 писал(а)
А вот виктория у них дешёвая. 1-2 доллара за 1кг.
А вот виктория у них дешёвая. 1-2 доллара за 1кг.
ну так опнятно - её много не сьёшь и хранится она недолго :) ...
Ну посмотри сколько в Спаре она стоит. При том она замороженная в лёд. :-)
а сколько :) ?
И сколько же стоит сок, дороже, чем у нас или всё же нет?
У них стакан сока. Грамм 250 за 4 доллара предлагали. У нас литровая бутылка в магазине рублей 200 стоит. Надо у Марты спросить. Она фанат гранатового сока. Знает какой лучший, полезный и настоящий. ...
Bonus777 писал(а)
Надо у Марты спросить. Она фанат гранатового сока. Знает какой лучший, полезный и настоящий.
Надо у Марты спросить. Она фанат гранатового сока. Знает какой лучший, полезный и настоящий.
давай спросим :) ... зови её :) ...
Маааарта, Маааарта. *зову*
она так не слышит %-) ...
Курица в орехово-гранатовом соусе
курица 1 тушка
лук репчатый 2 головки
чеснок 4 зубчика
гранатовый сок 1 ½ стакана
грецкие орехи 0,7 стакана
кинза свежая 1 пучок
петрушка зелень 1 шт.
мята 4 веточки
лук зеленый 1 пучок
соль крупного помола 1 ст. л.
специи 2 ч. л.
Курицу нарезаем на порционные кусочки. Складываем в миску, добавляем половину измельченной кинзы, петрушки и мяты. Солим, перчим добавляем хмели-сунели, 1 ч.л. растительного масла (у меня оливковое). И оставляем мариноваться на 30 минут.
Орехи измельчаем до мелкой крошки (если вам нравятся крупные кусочки орехов, то можно измельчить крупнее).
Берем сковороду с высокими краями. На нагретой сковороде пассируем жарим измельченный репчатый лук, в самом конце добавляем чеснок (лучше свежий). Сразу выкладываем маринованную курицу и даем ей пропитаться ароматами лука, чеснока и трав.
Добавляем орехи.
Заливаем все гранатовым соком (если у вас свежевыжатый сок, добавьте 1 ч.л. сахарного песка). Все оставляем томиться под крышкой на 40 мин на малом огне.
Теперь добавляем оставшуюся измельченную кинзу, петрушку и мяту. И тушим еще 2 минуты.
Можно кушать. Для гарнира лучше всего подойдёт отварной рис.
курица 1 тушка
лук репчатый 2 головки
чеснок 4 зубчика
гранатовый сок 1 ½ стакана
грецкие орехи 0,7 стакана
кинза свежая 1 пучок
петрушка зелень 1 шт.
мята 4 веточки
лук зеленый 1 пучок
соль крупного помола 1 ст. л.
специи 2 ч. л.
Курицу нарезаем на порционные кусочки. Складываем в миску, добавляем половину измельченной кинзы, петрушки и мяты. Солим, перчим добавляем хмели-сунели, 1 ч.л. растительного масла (у меня оливковое). И оставляем мариноваться на 30 минут.
Орехи измельчаем до мелкой крошки (если вам нравятся крупные кусочки орехов, то можно измельчить крупнее).
Берем сковороду с высокими краями. На нагретой сковороде пассируем жарим измельченный репчатый лук, в самом конце добавляем чеснок (лучше свежий). Сразу выкладываем маринованную курицу и даем ей пропитаться ароматами лука, чеснока и трав.
Добавляем орехи.
Заливаем все гранатовым соком (если у вас свежевыжатый сок, добавьте 1 ч.л. сахарного песка). Все оставляем томиться под крышкой на 40 мин на малом огне.
Теперь добавляем оставшуюся измельченную кинзу, петрушку и мяту. И тушим еще 2 минуты.
Можно кушать. Для гарнира лучше всего подойдёт отварной рис.
Гранатовый напиток
гранаты 1 шт.
апельсины ½ шт.
вода 250 мл
мед 1 ст. л.
Небольшой гранат надрезать, разделить пополам.
Высыпать зерна в миску.
Залить чистой фильтрованной водой комнатной температуры.
Подавить зерна под водой толкушкой, иначе без воды будут брызги.
Процедить через сито.
Размешать мед, желательно жидкий.
Из половины крупного апельсина выжать сок.
Смешать с остальным.
Желательно тут же подать.
гранаты 1 шт.
апельсины ½ шт.
вода 250 мл
мед 1 ст. л.
Небольшой гранат надрезать, разделить пополам.
Высыпать зерна в миску.
Залить чистой фильтрованной водой комнатной температуры.
Подавить зерна под водой толкушкой, иначе без воды будут брызги.
Процедить через сито.
Размешать мед, желательно жидкий.
Из половины крупного апельсина выжать сок.
Смешать с остальным.
Желательно тут же подать.
я лучше все по отдельности это съем, все равно в животе все перемешается. чего время зря тратить... :-)
тоже неплохо! *five* :-D
:-[
Косточки и мякоть граната спасут от рака кишечника
Группа ученых из Индии и США провела исследование и установила, что употребление косточек граната и его мякоти способно устранить воспаление в кишечнике. Кроме того, компоненты зерен плода существенно снижают риска развития онкологии, пишет портал Medical Xpress.
Как отмечается, долгое время считалось, что компоненты мякоти и косточек граната создают барьер между стенками кишечника и тем самым способствуют лишь снятию воспалений и затягиванию ран.
Между тем в новой работе специалисты обнаружили еще одно целебное свойство зерен яркого плода.
В ходе исследований было доказано, что бактерии, поглощая часть антиоксидантов (флавонолы) в экстракте граната, преобразуют их в другие вещества, которые позитивно влияют на организм. В частности, полученный компонент оказывает действие на состав слизи, которая покрывает стенки кишечника, защищая организм от токсинов, поступающих с пищей. А это, в свою очередь, снижает вероятность возникновения рака кишечника.
Группа ученых из Индии и США провела исследование и установила, что употребление косточек граната и его мякоти способно устранить воспаление в кишечнике. Кроме того, компоненты зерен плода существенно снижают риска развития онкологии, пишет портал Medical Xpress.
Как отмечается, долгое время считалось, что компоненты мякоти и косточек граната создают барьер между стенками кишечника и тем самым способствуют лишь снятию воспалений и затягиванию ран.
Между тем в новой работе специалисты обнаружили еще одно целебное свойство зерен яркого плода.
В ходе исследований было доказано, что бактерии, поглощая часть антиоксидантов (флавонолы) в экстракте граната, преобразуют их в другие вещества, которые позитивно влияют на организм. В частности, полученный компонент оказывает действие на состав слизи, которая покрывает стенки кишечника, защищая организм от токсинов, поступающих с пищей. А это, в свою очередь, снижает вероятность возникновения рака кишечника.
Что-то гранатового сока захотелось. Надо будет в фикспрайсе взять. ...
не забудь! 8-)
Такое разве забудешь! *drink*
Действительно! :-D *drink* *yahoo*
*five*
Медики рассказали о пользе гранатов для здоровья
Гранаты содержат в себе вещества, подавляющие воспаления в кишечнике, способствующие затягиванию язв и понижающие вероятность развития рака. К такому выводу пришли индийские и американские биологи, опубликовавшие статью в журнале Nature Communications.
"Наши коллеги раньше считали, что вещества, присутствующие в мякоти и косточках гранатов, просто подавляют воспаления. Мы выяснили, что на этом их польза не ограничивается -- они помогают организму восстанавливать барьер между стенками кишечника и остальным телом", -- заявил Раджбир Сингх (Rajbir Singh) из университета Луисвилля (США).
Сегодня большинство ученых считает, что диета и отдельные продукты питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов тела.
К примеру, недавно ученые показали, что употребление больших количеств оливкового масла и средиземноморских блюд заметно понижает шансы умереть от инсульта или инфаркта, а чрезмерно большое количество соли в пище, наоборот, ухудшает здоровье сердца и сосудов.
Многие из этих эффектов, как недавно выяснили ученые, возникают в результате того, как пища влияет на микрофлору. Появление определенных продуктов и веществ в рационе может резко поменять ее и повысить как число полезных, так и потенциально опасных микробов, способствующих развитию ожирения, рака или диабета.
Сингх и его коллеги раскрыли еще один пример того, как полезная еда влияет на организм человека, меняя его микрофлору, наблюдая за тем, как бактерии "переваривают" пищу с большим содержанием ягод или гранатов.
Как отмечает биолог, ученые достаточно давно знают, что микробы поглощают часть флавонолов, растительных сигнальных молекул и антиоксидантов, и превращают их в ряд других веществ, предположительно полезных для организма.
Индийские ученые изучали свойства одной из подобных молекул, уролитина-А, предположительно обладавшей сильными антиоксидантными свойствами. Получив некоторое количество этого вещества, они обрабатывали им культуры раковых клеток и срезы различных органов и тканей мышей.
Эти опыты показали, что экстракт граната, "переваренный" бактериями, не только подавлял воспаления, но и необычным образом влиял на состав слизи, покрывающей стенки кишечника. Она состоит из трех типов особых белков, "скрепляющих" клетки друг с другом и защищающих организм от проникновения токсинов и прочих чужеродных молекул, присутствующих в пище.
Если клетки кишечника начинают вырабатывать недостаточные количества этих соединений, этот барьер теряет "герметичность", что приводит к развитию хронических воспалений, колита и резко повышает вероятность развития рака.
Подобные воспаления, как объясняет Сингх, нельзя подавить при помощи ибупрофена и прочих противовоспалительных препаратов, так как они не только не восстанавливают структуру этого барьера, но и ускоряют его разрушение. Эту задачу, как выяснилось, может решить уролитин-А и его синтетический аналог, созданный авторами статьи.
Экспериментируя на мышах, ученые обнаружили, что экстракт граната и его искусственная версия взаимодействовали с особыми рецепторами на поверхности клеток кишечника, активируя ген NRF2, отвечающий за подавление воспалений и восстановление барьера.
Сейчас ученые работают над созданием более эффективных и безопасных аналогов уролитина-А. Они могут стать одним из самых действенных лекарств от воспалений кишечника, колита и язв в самое ближайшее время.
Гранаты содержат в себе вещества, подавляющие воспаления в кишечнике, способствующие затягиванию язв и понижающие вероятность развития рака. К такому выводу пришли индийские и американские биологи, опубликовавшие статью в журнале Nature Communications.
"Наши коллеги раньше считали, что вещества, присутствующие в мякоти и косточках гранатов, просто подавляют воспаления. Мы выяснили, что на этом их польза не ограничивается -- они помогают организму восстанавливать барьер между стенками кишечника и остальным телом", -- заявил Раджбир Сингх (Rajbir Singh) из университета Луисвилля (США).
Сегодня большинство ученых считает, что диета и отдельные продукты питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов тела.
К примеру, недавно ученые показали, что употребление больших количеств оливкового масла и средиземноморских блюд заметно понижает шансы умереть от инсульта или инфаркта, а чрезмерно большое количество соли в пище, наоборот, ухудшает здоровье сердца и сосудов.
Многие из этих эффектов, как недавно выяснили ученые, возникают в результате того, как пища влияет на микрофлору. Появление определенных продуктов и веществ в рационе может резко поменять ее и повысить как число полезных, так и потенциально опасных микробов, способствующих развитию ожирения, рака или диабета.
Сингх и его коллеги раскрыли еще один пример того, как полезная еда влияет на организм человека, меняя его микрофлору, наблюдая за тем, как бактерии "переваривают" пищу с большим содержанием ягод или гранатов.
Как отмечает биолог, ученые достаточно давно знают, что микробы поглощают часть флавонолов, растительных сигнальных молекул и антиоксидантов, и превращают их в ряд других веществ, предположительно полезных для организма.
Индийские ученые изучали свойства одной из подобных молекул, уролитина-А, предположительно обладавшей сильными антиоксидантными свойствами. Получив некоторое количество этого вещества, они обрабатывали им культуры раковых клеток и срезы различных органов и тканей мышей.
Эти опыты показали, что экстракт граната, "переваренный" бактериями, не только подавлял воспаления, но и необычным образом влиял на состав слизи, покрывающей стенки кишечника. Она состоит из трех типов особых белков, "скрепляющих" клетки друг с другом и защищающих организм от проникновения токсинов и прочих чужеродных молекул, присутствующих в пище.
Если клетки кишечника начинают вырабатывать недостаточные количества этих соединений, этот барьер теряет "герметичность", что приводит к развитию хронических воспалений, колита и резко повышает вероятность развития рака.
Подобные воспаления, как объясняет Сингх, нельзя подавить при помощи ибупрофена и прочих противовоспалительных препаратов, так как они не только не восстанавливают структуру этого барьера, но и ускоряют его разрушение. Эту задачу, как выяснилось, может решить уролитин-А и его синтетический аналог, созданный авторами статьи.
Экспериментируя на мышах, ученые обнаружили, что экстракт граната и его искусственная версия взаимодействовали с особыми рецепторами на поверхности клеток кишечника, активируя ген NRF2, отвечающий за подавление воспалений и восстановление барьера.
Сейчас ученые работают над созданием более эффективных и безопасных аналогов уролитина-А. Они могут стать одним из самых действенных лекарств от воспалений кишечника, колита и язв в самое ближайшее время.
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
В 500 мл гранатового сока содержится суточная норма фолиевой кислоты, дефицит которой может привести к депрессии. Также в гранате содержится больше антиоксидантов, чем во фруктах, красном вине или зеленом чае.
Ежедневное употребление гранатового сока позволяет снизить и уровень гормона стресса в крови, что очень важно в период новогодних праздников и шопинга.
К тому же гранатовый сок - отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. Врачи даже советуют полоскать гранатовым соком горло при ангине, так как это не только поможет избавиться от инфекции, но и ослабит боль в горле.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.