Главный сайт Нижнего Новгорода: Зарегистрируйся, чтобы общаться, знакомиться, искать друзей и получать подарки!
Нижний Новгород on-line
население нижнего новгорода 1.3 млн.ч., интернет аудитория 650 тыс.ч.
Поиск по сайту или в интернете
16+ Ищу вторую половинку!: Форум для тех, кто хочет создать семью.
* выберите только интересующие вас тематики, для этого поставьте галочки слева
OFF
* кликните по названию, чтобы просмотреть только эту тематику
Ищу вторую половинку!
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.
on-line:  14  
Тема

Утром кекс ....вечером ..кс

тигровна) 06.10.2015 «ответить»
Вы не можете отвечать в этой теме.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

От чего Вы худеете? Я вот ни от чиго по моему. 10 дней ела по 400 грамм овощей тушеных без масла и литр обезжиренного кефира похудела на 4 кило 300 граммм..... Можит есть какие то более эффективные не особо вредные диеты? А то я хочу к ноябрю совсем исхудать.....так скажем к мероприятию....Чиго есть то что бы похудеть? А вот чай с имбирем и медом еще пию...
Рыжая соня 06.10.2015 «ответить»
Тебе сильнее не надо, впрочем и как любой другой девушке, идеальное похудание это 3кг в месяц)
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
3 кг...это совсем мало....я к ноябрю не успею....
Рыжая соня 06.10.2015 «ответить»
себя и свой организм не жалко? помогает похудеть и не набирать больше - здоровое питание и спорт (60-70% питание + 30% спорт) = результат.
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
я все равно наберу))) я всегда так то худею то набираю))) Я прочитала в словаре имен, что Львовны склонны к полноте...давно еще))) Лет в тринадцать, мне тогда так стало смешно) А сейчас понимаю склонны)
Рыжая соня 06.10.2015 «ответить»
правильное питание + спорт не наберешь гарантированно, а вот если есть, что попало - то да...
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
Ну неть, я конечно люблю покушать, что говорить, короче видимо два состояния, ем и совсем не ем) А как же мяско, конфетки и творожки..... Вообще это все из за мужчин, не было мужика не было повода поесть, вообще не люблю есть одна. А тут началось))) Воскресные обеды, перекусывательные полдники) Нет еды -нет проблем) А потом мы еще месяц по горам лазили)))) Тушенка,шашлык из рыбы)Вот кстати , странно в день по 16-15 км пролазывали, а я поправилась)
Рыжая соня 06.10.2015 «ответить»
Бедный организм, жить на таких "качелях"(
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
воть...мне в чистом виде спорт вообще не помогает)))только +не жрать). А не жрать помогает и без спорта) Ну я ж не сильно так гуляю килограмм 7) 5)
Вино из ромашек 06.10.2015 «ответить»
спорт, конечно, лучше не предлагать, да?)) и исключить алкоголь тоже не предлагать, да?)))
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
алкоголь исключен) * он и включен то не был, пива, вино, не люблю) А коньяк пить буду в воскресенье по поводу приезда)а на велосипеде уши мерзнуть)
Вино из ромашек 06.10.2015 «ответить»
батюшки)) ты где катаешься-то?)))
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
по мещерке обычно))) по бульвару рядом с озером)
Вино из ромашек 06.10.2015 «ответить»
Тогда тебе в #sekta
))))
Old Boy 06.10.2015 «ответить»
руками уши держи,грей!))
Elantra USA 20 06.10.2015 «ответить»
надо вообще не есть
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
я ни магу совсем...пробовала...я ночью пойду в спар за колбасой)
Aries 06.10.2015 «ответить»
тваюматьпроблемыулюдей! =)
мне бы потолстеть =)
Майка Тайсона 06.10.2015 «ответить»
А есть не пробовал?
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
А ему не поможет, у меня может сесть пару киллограм конфет и закусить шашлыком кило тремя и все равно будет как доска)
Aries 06.10.2015 «ответить»
да =(
ни спортзал, ни (сцуко) пиво - ни хрена не помогает =)
так и хожу крепышом из Бухенвальдом - страшный и тётки не любят =(
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
ни рисуйся тетки всяких любют)))))))))*всегда выбирала самых тощих))))))))))))
Aries 06.10.2015 «ответить»
уж и пококетничать нельзя!! =)
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
мурмур мур))))))))*какаякокеткотощая))))))))
Aries 06.10.2015 «ответить»
кхм -)
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
вот так же было до 25))) тоща с титьками))) а потом как то все грустнее стало)
Майка Тайсона 06.10.2015 «ответить»
Фиг знает. Не жрать уже предлагали? Я пытаюсь, но у меня не получается:(
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
у меня получается, но надо как то настроится.....а это с трудом...с бооольшим выходит...
Майка Тайсона 06.10.2015 «ответить»
А у меня нет:( в выходной мама пекла пироги, а я делала пирожное картошку с кокосом. И как тут худеть?
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
ну вот ....и я так же а мужчина еще какой то готовящий попался...то шарлотку зараза испечет ..то рульку в фольге....жесть вообще...то рыбу живую с луком)))) кулинар бл))))))))))
Serega05 06.10.2015 «ответить»
Есть три варианта на выбор)
1 меньше жрать
2 больше двигаться
3 меньше жрать и больше двигаться
Old Boy 06.10.2015 «ответить»
4 вариант: забить болт и жить в свое удовольствие
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
я ни магу я девачка))))) мине положино морочится)))))))))))
Old Boy 06.10.2015 «ответить»
тогда вариант No3!
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
я так долго не протяну)))))))))))))))))
Old Boy 06.10.2015 «ответить»
до ноября доживешь, не сцы)
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
ну эт примитивно))))я хочу волшебную диету))) Меньше жрать и мнооого сжигать)
O.Fortuna 06.10.2015 «ответить»
Раздельное питание. Разгоняй обмен веществ. А то что ты испытываешь чувство голода - не айс. 4 кг за 10 дней - это много и стресс для организма
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
ну питание то раздельное))))но жочется прям запустить активно процесс, а он как то не очень запускается....ненавижу худеть самые близкие к телу киллограмы...большой вес всегда уходит легко а вот когда осталось этих три -7 этих противных кило хуже всего((( Хотя 7 я махнула меньше 60 я больше месяца удержать не могу.
O.Fortuna 06.10.2015 «ответить»
Овощи и кефир - это вообще не питание)) ну что ты уж так себя(
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
овощи дешевые зато) хоть денег сэкономлю! кризис же!кабачки вообще халявные мамины! *охужмнеэтотсадогород привезиувези накопайпрополи!
O.Fortuna 07.10.2015 «ответить»
Я тож жру тока овощи, фрукты и творог) и конфеты
Rory 06.10.2015 «ответить»
Я конечно знаю пару адских приемов когда вес уходит очень быстро, но для организма это скажем так небезопасно.
Кроме того худеть резко я бы тебе не советовала, на теле появятся растяжки, а они как шрамы, от них еще тяжелее избавляться чем от лишнего веса. Хорошо помогает правильное питание, по сути исключение всего калорийного типа майонезов, жирной свининины говядины , булочек и выпечки. Кушать пять-шесть раз в день маленькими порциями, разгоняет метаболизм и сужает стенки желудка, то есть живот не вываливается. В день пить 3-5 литров воды, это полезно не только для вывода токсинов, но и для твоей кожи, грубо говоря-пей постоянно,но не на ночь, а то сутра будет утро в китайской деревне. Есть за три часа до сна, а не после шести с отправлением спать в два часа ночи.
На спорт очень зря забиваешь-после похудения очень видны дряблые мышцы, то етсь худая корова еще не газель, увы. Бегай хотя бы по утрам, ходи больше пешком, будет хотя бы необходимый тонус для мышц.
У меня все.
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
да, я тож водой увлеклась*нравится ...а про спорт думаю....я занималась в том году спортом.....ходила в спортзал в Шоколаде, оно конечно помогло.....но там ооочень скучно было....неинтересно даже с аудиокнигой... думаю на сальсу пойти и современные танцы.
Григорич 06.10.2015 «ответить»
Rory писал(а)
Я конечно знаю пару адских приемов когда вес уходит очень быстро, но для организма это скажем так небезопасно ...
эт ты о членовредительстве?.. :)
Rory 06.10.2015 «ответить»
у девочек членов не растет,Григорич
Григорич 07.10.2015 «ответить»
Член тут ни при чем. Погугли членовредительство, грамотейка... :)
Rory 07.10.2015 «ответить»
а , ты в этом смысле?
нет, членовредительству отказать
Рыжая Ондатра 06.10.2015 «ответить»
Против всяких диет!!!
bogin 07.10.2015 «ответить»
сказала, Лена, которая воообще очень отлично выглядит )) . А балаболить не мешки ворочить, как известно )))
Рыжая Ондатра 07.10.2015 «ответить»
Вот ты сейчас хотел меня обидеть? Т.е. я балаболка? Т.е. я сижу на каких-то немыслимых диетах????
bogin 07.10.2015 «ответить»
Я хотел сказать, что ты выглядит отлично, что у вас, удевочек, за привычка такая, вечно все с ног на голову переворачивать. Хорошо говорить, говорю, когда у самой таких проблем нет. )))
Рыжая Ондатра 07.10.2015 «ответить»
Юрка, нет у меня привычки все переворачивать))) Просто пиши понятнее
bogin 07.10.2015 «ответить»
Кручу-верчу, всех запутать хочу ))))
Рыжая Ондатра 07.10.2015 «ответить»
Иди нафиг))
Михааалыч 06.10.2015 «ответить»
А ты чо толстая что ли?)
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
Да)Молчи по скорпионам женскую красоту мерить нельзя)))))))))) Ничонипонимаитэтотзнакзодиака)
Rory 06.10.2015 «ответить»
не пинди пожалста
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
ничо нинаю я эту скорпионью пакость хвостатую за 10 лет испытала на своей шкуре *эстеты бл)))))))))))))
Rory 06.10.2015 «ответить»
лично я...лично я не скорпионья пакость, а скорпионья благодать.
И да-эстетствую по мере сил и возможностей)
мур
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
Нет с женщинами скорпионами я как раз нормально)))) По работе нравилось общатся с девчонками скорпионами, они умные и не льют воду) Я мужиков не люблю но сколько можно то 2 из четырехскорпионы)))))) И потом с женщинами то я не жила)))) Меня убивает в скорпионах СЛИШКОМ сложная душевная организация, на кривой козе не подъедешь и не поймешь как им хорошо или плохо...все в себе.
Rory 06.10.2015 «ответить»
Это да.
Еще обидится с никуа легко могут.
Мне больше всех близняшки и рогатики нравятся.
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
мурмурмур....близняшки то явно лучше!вообще близнецы и скорпионы самое сексуальное сочетание мне кажетсо......близнецовый огонь....красиво ложится на скорпьонью истинную страсть...со скорпионами ночью хорошо...вот днем не очень...
Rory 07.10.2015 «ответить»
близняшки не грузовые и почти всегда веселые.
Мой любимый знак зодиака.
bogin 07.10.2015 «ответить»
конечно веселые, и мальчишки тоже, ага :)))
Rory 07.10.2015 «ответить»
вот я прямо удивлялась что ты сразу не отписался)
bogin 07.10.2015 «ответить»
Ну хоть чем то я смог тебя удивить )))
DoktorKurpatov 06.10.2015 «ответить»
убираешь угли из рациона, почти.
меньше жиров.
много белков.
питание дробное часто /немного.
Много аэробных нагрузок- бег, плавание, аэробика.
можно добавить термодженики на основе кофеина. потом можно перейти на эфедриновые.
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
солнышко...ты чот совсем запугал минютакимисловами ......можно я еще на салате с вареной курицей посижу? Я чот боюсь химию пить...эфедрин...эмммм а может я не такая уж и толстая....
DoktorKurpatov 06.10.2015 «ответить»
эфедрин скорее приятный бонус)
сидеть можно на чем угодно, главное на месте не сидеть!
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
эфедрин схож по структуре и действию с такими стимуляторами ЦНС как амфетамины и метамфетамины.
То исть дажи если я не похудею мне в общем то будет на это глубоко по фиг уже))))
DoktorKurpatov 06.10.2015 «ответить»
эээ, мать, учим матчасть)
эфедрин и есть основа амфетамина.
он не схож, он первоэлемент.
раньше, в чудные стародавние времена, большинство жиросжигателей были на основе эфедрина.
+бешенный обмен веществ
+повышенная температура
+отсутствие аппетита
+повышенная работоспособность
+прекрасное настроение
-относительно незаконны
-можно привыкнуть
AmberEyes 06.10.2015 «ответить»
Побочек у него вроде дохера. Мм?
DoktorKurpatov 06.10.2015 «ответить»
тахикардия
невысокая гепотоксичность
повышение температуры
в целом это естественно не для начинающих и рекомендуется консультироваться у врача
да и не достанет их начинающий)
AmberEyes 07.10.2015 «ответить»
Погуглила. В аптеке точно не продадут без рецепта :0)
DoktorKurpatov 07.10.2015 «ответить»
единственное исключение- Бронхолитин.
В нем дофига эфедрина, но это уже перебор.
Vasilleasa 07.10.2015 «ответить»
травка есть такая))
DoktorKurpatov 07.10.2015 «ответить»
так он из травки и добывался)
Vasilleasa 07.10.2015 «ответить»
вот и исключим посредников)
AmberEyes 06.10.2015 «ответить»
Снижала кол-во ккл + спорт, сбрасывала примерно по 2-3 кг в месяц, за 4 месяца пришла в норму :0)
ПС Осторожнее с диетами, не навреди себе.
тигровна) 06.10.2015 «ответить»
хорошо)спасибо я большая девочка)))Ни хочу норму .....хочу быть худышкой.....
ЛедиЕ 07.10.2015 «ответить»
у меня как то само собой за неделю 3 кг ушли, тока не с тех мест(
тигровна) 07.10.2015 «ответить»
первые всегда не с тех мест уходят))))эт потом уже нужные)))))))))
ЛедиЕ 07.10.2015 «ответить»
У меня всегда не с тех, что первые что последние)
Hado 07.10.2015 «ответить»
тигровна) писал(а)
10 дней ела по 400 грамм овощей тушеных без масла и литр обезжиренного кефира похудела на 4 кило 300 граммм..... А то я хочу к ноябрю совсем исхудать.....

Сразу вспомнил свою первую качалку лет ....надцать назад, и Димаса, который там же занимался, смотрел на тощих бап и грустно грил: "Йопаный в рот, куда вот эта ветошь прется?? не жрет, занимается, ее ж и так ветром сдувает на улице, сиди дома - пей пиво, ешь сало, будешь хоть на женщину похожа" :-)
тигровна) 07.10.2015 «ответить»
Андрюшка, иди на фиг)))))))))))))
minotaur 07.10.2015 «ответить»
Если быть кратким, то все диеты - херня. Даже если уйдет несколько кг после месяца мучений, потом все вернется обратно. Нужно менять систему питания и повышать ежедневную активность.
КсенияТ 07.10.2015 «ответить»
+1
тигровна) 08.10.2015 «ответить»
Ну это не правда. После последнего похудания мне понадобился год что бы начать поправляться))))))))))))))))))))12 месяцев норм передышка)))))))))))))))))))
minotaur 08.10.2015 «ответить»
А теперь повтори ещё раз :)
тигровна) 08.10.2015 «ответить»
воть этим и занимаюсь)))) сегодня уже 5 200 минус!!!!!!!!!!!!!!!!!
ну-и-ну 08.10.2015 «ответить»
А что-то никто не предлагает попробовать диету Дюкана. Эффективно, спору нет. Есть, разумеется, побочки, но нужно знать меру и вовремя остановиться.
Вино из ромашек 08.10.2015 «ответить»
а вы знаете, что бывает с организмом, в котором большое количество белка? вы знаете, почему Дюкана изгнали из многих стран мира? но он упорно попер в Россию
ну-и-ну 08.10.2015 «ответить»
Знаю. Поэтому и написала, что нужно знать меру и вовремя остановиться. Кроме этого, посмотрите внимательно правила соблюдения диеты. Чисто белковой ее не назовешь. Есть ограничения, есть увеличенное количество белка, но это не только белок. Есть же и овощные дни.
Вино из ромашек 08.10.2015 «ответить»
да, но у Дюкана все гипертрофировано
ну-и-ну 08.10.2015 «ответить»
Разумеется, оригинал я не смотрела. То, что предлагается на русском сайте, весьма прозаично. По сути, это ряд ограничений + вариант здорового питания.
Лосось и Кофе 09.10.2015 «ответить»
от еды)
Популярные товары в Нижнем
Немецкое качество на русских дорогах

Автоэксперт NN.RU Сергей Живулин провел тест-драйв Volkswagen Tiguan и поделился впеча...

Сбербанк ограничил приём пятитысячных купюр в терминалах

Ограничение коснулось "некоторых регионов"

При покупке билетов на поезд справки больше не нужны

Школьникам нужно будет их показать только при посадке в вагон