Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
 
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 674793 зарегистрирован более 1 года назад

Andrew for

популярность:
116878 место -21↓
рейтинг 1 ?
Портрет заполнен на 48%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Kак научиться оргазмам во время секса?

  21.06.2015 в 08:15   106  

Разберем по-подробнее:

1. Вы никогда по Вашему мнению не получали оргазма.
2. Вы можете испытать оргазм наедине с собой, это не всегда получается, но никогда с мужчиной.
3. Вы без проблем можете удовлетворить себя, но с мужчинами еще не получалось или было как-то "случайно" раз или два.

Общий совет для всех ситуаций - ищем и устраняем все страхи, загрузы, волнения и неудобные ситуации с неудобными положениями. Присутствие адреналина в крови придает ощущение эйфории, но совершенно однозначно не способствует достижению оргазма. Для адреналина лучше заняться экстремальными видами спорта, прыгнуть с парашютом, наконец. Нам же нужно отвлечься от этого всего, расслабиться. Мозг не должен отвлекаться на окружающую обстановку.

Поэтому попытки заняться сексом в лифте, на балконе, на крыше автобуса или где-то в парках никак не будут способствовать цели. Всякие возможные взгляды посторонних, колючки в попе, синяки на теле и шишки на лбу - вот что вы получите вместо оргазма. Вы должны научиться расслабляться, и научиться "слушать" свое тело. Научиться получать удовольствие от легких и нежных прикосновений... как своих, так и мужских.

Если не получается ничего с парнем, особенно с первого или второго раза - не стоит расстраиваться. Это нормально! Первый секс - это всегда очень волнительно, и от оргазма может не быть просто от большого количества адреналина... Во-первых степень знакомства с противоположным полом для получения полноценного оргазма должна быть достаточно близкой. Вы не должны его стесняться, стесняться себя за всякие звуки в кишечнике, думать о всяких загонах "а как я выгляжу". Во-вторых Вы должны ему доверять на все 100%, чтобы он с Вами не делал, а также самой не бояться при нем пукнуть, или издать другой какой-либо звук или крик. Наоборот, Ваша активность имеет первоочередную роль. Отсюда получается, что как минимум должно быть 5-6 встреч в постели, чтобы наконец получить удовольствие самой с конкретным мужчиной.

Многие парни также не понимают, что прелюдия перед сексом как таковым - неотьемлемая часть достижения женщиной оргазма (лиц, долго живущих вместе в расчет не берем), поэтому Вы сами должны научить его и себя получать наслаждение от ласк, легких прикосновений, и постепенного возбуждения... Кому то нужно 2-3 минуты, кому-то поначалу и 15. Взаимный легкий массаж может очень помочь расслабиться - попробуйте!

И самое важное - вам может нравиться мужчина внешне, его улыбки и другие внешние признаки, но достаточно небольшой несовместимости в запахах, где-то на подсознании, его неумелые прелюдии, или кожа на ощупь кажется не совсем "той" - и оргазма не видать. Если Вы четко понимаете, что хотите встречаться именно с этим мужчиной - попробуйте привыкнуть к его запаху, не стесняйтесь учить его тому, что и как нравится Вам в сексе...

И наоборот. Вы можете пропустить мужчину, с которым Вы сможете достичь оргазма с первого раза. Поэтому не стоит оценивать всех парней по внешним признакам. Попробуйте пообщаться, попробуйте понять, насколько у Вас есть с ним психологическая совместимость. Насколько он понимает Вас, а Вы его.

Будьте активнее! Когда женщина сверху - она контролирует свое тело, она помогает себе получить свой оргазм! Плюс, в этой позе хорошо стимулируется клиторальная зона, и одной чьей-либо руке туда тоже просто дотянуться. Найдите свой ритм движений, не навязываемый Вам мужчиной. Пусть он попробует в такт этим движениям сжимать, легко царапать, щипать Ваши ягодицы. Это хорошо стимулирует нервные окончания во всей тазовой области и изменяет давление внутри влагалища, что в свою очередь возбуждает еще больше...

Разовые сексуальные контакты помимо всяких медицинских противопоказаний, имеют еще и психологические противопоказания! Вы, и партнер не успеваете узнать друг друга, почувствовать свои внутренние биоритмы. Все это еще больше усложняет получения оргазма. А уж об одновременном оргазме и говорить не приходится. Как правило, понять - получится что-то в сексе с конкретным партнером можно только через несколько встреч. Как минимум пять-шесть, если есть какой-то опыт, и до 15(!!!), если опыта мало. Поэтому мой простой совет - знакомьтесь надолго, знакомьтесь с интересными, чтобы за полтора два месяца и влюбиться, и одновременный оргазм испытать!

Чем вагинальный оргазм отличается от клиторального?

Это как разница между кусочком сахара и полноценным ужином! Клиторальный оргазм - это сладострастная вспышка - и расслабление. Снятие стресса. От вагинального же оргазма и сознание можно потерять. У каждой женщины свои симптомы, но в него включается все тело, и это может продолжаться достаточно долго. Каждые несколько минут, такими пиками и американскими горками. После таких оргазмов у женщины выделятся гормон окситоцин, которы благоприятно воздействует на нервную систему, появляется чувство спокойствия и защищенности. К мужчине обостряется чувство доверия и заботы. Именно поэтому ни в коем случае нельзя после секса отворачиваться к стенке. Наоборот, нужно женщину ласкать и гладить, пока сескуальное возбуждение не пройдет.

получение оргазма
И все же, как научиться испытывать вагинальные оргазмы?

Условно, относительно вагинальных оргазмов можно разделить всех женщин на 3 группы. Женщины, которые получают вагинальный оргазм всегда и с любым понравившимся мужчиной. Это 15-20% женщин. Во второй и основной группе те, кто получает вагинальный оргазм не всегда, и не со всеми мужчинами. И в третьей группе, а это около 12% женщин - те кто в сексе еще не испытывал вагинальный оргазм. Вот как выглядят эти три группы на диаграмме:

Из диаграммы понятно, что для того чтобы женщины из группы 2 стали получать оргазм чаще, а женщины из группы 3 хоть иногда - нужно работать условно над двумя вещами: двигать зеленую линию вправо, т.е. обучать свое тело и мозг возбуждению, и одновременно сдвигать красную точку влево, т.е. понижать необходимый уровень возбуждения, для срабатывания оргазма.
Многие ощущают вагинальное возбуждение по-разному. Полноценная сексологическая беседа на консультации состоит из двух сотен (!!!) вопросов, о которых многие женщины никогда не задумывались. Соответственно и решение, а также время, которое требуется для решения проблемы - всегда индивидуально.
Смысл моей методики - научить женщину понимать свое тело. С одной стороны, научить мозг включать оргазмы при меньшем возбуждении, а с другой стороны - научить тело и мозг возбуждаться больше. На теле женщины имеется множество эрогенных зон, которые не "проснулись", другие зоны реагируют на прикосновения, как на щекотку. Массаж этих зон и всего тела увеличивает проходимость в них крови и нервных импульсов от эрогенных зон к мозгу. У каждой девушки разная чувствительнось эрогенных зон на теле, разная толщина кожного и жирового покрова и эрогенные зоны тоже разные.

Соответственно в разных местах на теле, где проходят нервы и кровеносные сосуды, регулирущие кровоснабжение и тактильную чувствительность эрогенных зон, имеются некие препятствия в виде ненужных жировых отложений, загрубевших корешков мышц, которые во время секса должны быть расслаблены, а они наоборот напряжены и зажаты.

Задача массажа - повысить возбуждаемость через повышение чувствительности эрогенных зон. Помимо этого, работая индивидуально, можно подобрать комплекс упражнений для ежедневных занятий дома. Это достаточно тяжелый труд, особенно первое время, но это стоит того, чтобы потом вы бы чувствовали себя самой удовлетворенной женщиной на Земле. (взято с сайта orgasmus.ru )