--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Кто бросал курить - поделитесь впечатлениями!

Бабы - не дуры
4
41
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Что было самое трудное? что нового открыли-почувствовали? в какой срок поняли что все, отпустило? в общем, интересен ваш опыт в борьбе с курением - ощущения, методы, выводы...
ingenok
16.05.2011
Бросала, 12 апреля последний раз. Продержалась два дня((((( не знаю, видимо просто не собралась с мыслями еще(((( чтобы окончательно бросить
Action11
16.05.2011
Самое трудное перетерпеть 3 дня. Организм требует замены, хочется есть постоянно, становлюсь злой, как собака, всё раздражает. С полгода сны снятся, что куришь, просыпаешься со вкусом табака во рту и в холодном поту. После 15-20 дней курить не хочется.
так у вас вышло бросить?
Action11
16.05.2011
Я не курил 4,5 года, потом опять начал. Не спрашивайте почему не знаю.
NOBLOND
16.05.2011
Action11 писал(а)
...становлюсь злой...

и ниже
Action11 писал(а)
Я не курил 4,5 года...

вы Ж или М?
Бросал раза три, держался от недели до месяца. Пока курю.(((
а на чем срывались?
Как всегда, на нервах.(((
меня пока больше пьянки пугают)))
Ну это тоже, но как бы я пъю редко, но метко.))
PS. Вы много и часто пъёте???)))))
я пью часто, но по малу))) в ыходные шампусик-винишко с друзьями - и вот таких посиделок я и опасаюсь
Нафиг весь алкаголь, чаще всего именно после употребления хочется закурить!!!)
ага, не пью, не курю и кушать бросаю))))))))))))))))
А кушать зачем???)
да баловство все это)))
Я тоже так думаю.*лезет в холодильник*
Kot bajun
16.05.2011
бросала трижды. последний раз на два года. одним днем. никакого дискомфорта не помню, курить не хотелось с первого же дня, как было принято решение, сны не снились, тяги к сигаретам не было.
а стимул был какой-то?
вы сейчас не курите?
Kot bajun
16.05.2011
было решение выйти замуж и родить ребенка. но не случилось.
теперь курю. замуж не планирую. гыгы))
стимул аналогичный. вы меня прямо обнадежили)
может сразу пропустить этот промежуточны этап и продолжить курить?!)))))
Kot bajun
16.05.2011
развеселили ))
BURBERRY
16.05.2011
А ещё я деньги предназначенные на сигареты в копилку бросала, пока совсем не расхотелось курить)
Купила потом себе сумку дорогущую в подарок за подвиг)
А муж брульянт подарил)
мы с МЧ вдвоем бросаем, тоже решили по 50 руб. в день в копилку откладывать))))
BURBERRY
16.05.2011
Питание пересмотрите) менее калорийным сделайте.
По себе знаю, часто сигарета заменяется конфеткой или бутербродиком)
уже)) вчера метались по городу в поисках весов напольных))
BURBERRY
16.05.2011
Тяжело первые 7 дней), потом привыкаешь)
покупаешь новопосит, и при каждом желании закурить, пьёшь успокоительное.))
вы бросили? сейчас не курите?
BURBERRY
16.05.2011
не курю уже 10 лет)
Bak$
16.05.2011
Говорят, что надо хорошенько наЁбаться и в период похмелья начать использовать антиникотиновый пластырь. Типа, так тягу преодолеть легче, т.к. с похмелья меньше хочется курить.

Сам курю, бросать не собираюсь, ибо получаю от этого удовольствие и дискомфорта не ощущаю.
Bak$ писал(а)
Сам курю, бросать не собираюсь, ибо получаю от этого удовольствие и дискомфорта не ощущаю.

тоже так думала, пока курение не начало меня раздражать, бесить и надоедать...
Djoy
16.05.2011
Правильно, решили-бросайте! Самочувствие улучшится-однозначно)))
сегодня не курил ещё...очень хочется есть и курить...
пойду поем и покурю...
ну-ну)))))))
69xxx
16.05.2011
сначала психологически готовился полгода... потом стал клеить пластырь "никоретте" и пить таблетки "табекс", постепенно снижая количество сигарет. на пятый день попробовал перестать курить. получилось. самым тяжелым был первый день. необходимо продержаться 3-5 дней, потом будет легче. никотин из организма выходит около полугода. всё это время будет возникать желание закурить, но не на столько сильное, чтобы не было сил отказаться...
сейчас испытываю отвращение к одному запаху табака, не говоря уже о том, чтобы закурить самому!
спасибо) а как с весом? не поправились?
69xxx
16.05.2011
поправился на шесть килограмм...
(((плохо
69xxx
16.05.2011
попробую теперь ответить Вам (а не сам себе):
это поправимо, если вес далёк от излишнего (как в Вашем случае) и вы занимаетесь спортом (как делаю я с некоторых пор)... ))
ну конечно, бросив курить и спортом можно заняться)))
спасибо за откровенность
69xxx
16.05.2011
в моём случае курение начало мешать физкультуре... почему и бросил!
обращайтесь, если что.. у меня в запасе много глупых и бесполезных советов!))
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов