Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Домоводство
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Наши Дети
Наши дети
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
Мобильный форум
Техно-форум
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Недвижимость
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Встречи для секса
Буду мамой!
Лютики-цветочки
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Хочу быть толстым.
5
73
Поделиться
Что нужно кушать чтобы набрать кг .115 веса?Сейчас 78кг.Привет всем!
Ешьте сало с хлебом на ночь:)))))))))))))))))))))
запивая пивом
как любитель сала с хлебом на ночь, скажу - не поможет (кто меня видел, тот поймет:)))
Тема
Просмотров
А оно надо ? Тогда читай как лечат дистрофиков.
Как вот советы заочно давать,от конституции ведь зависит, вот у меня муж-как ни корми-все без толку, едим одно и то же, причем он ест вдвое больше и чаще и все с хлебом-маслом, меня прет, а он еще и худеет:(((
купи машину, езди везде на ней, на ночь побольше хавай и регулярно в макдональдсе бигмаки потребляй
я так за 3 месяца 15 кг прибавил
я так за 3 месяца 15 кг прибавил
Точно! Один мой знакомый дома не завтракает, заезжает на машине по дороге на работу в макД. На работе в обед заказывают доставку. Ужинает дома плотно. Вот его и понесло.
Может наоборот ее продать,приходится же ногами по педалям ерзать,а скоко энергии в пробках уходит на это занятие,ужос......
дак с автоматом возьми )))
так не бывает! :)))))
В жизни все бывает:)
а вы хотите плотность набрать или жиром обвеситься? (прастите за любопытство - никогда не видела таких желающих)
Turmalin писал(а)
а вы хотите плотность набрать или жиром обвеситься?
а вы хотите плотность набрать или жиром обвеситься?
Жиром конечно,но не получается,может работу сменить......
какая хорошая тема)
я по тебе скучаю:-)
А оно Вам надо?
78 - нормальный вес (если рост у Вас, конечно, за 2 метра, то может и маловато немного)) )
А если хотите поправиться, то может всё-таки набрать его нежиром а мышцами? (они, кстати, тяжелее жира)
Записаться в тренажёрку и кушать соответственно...а?
78 - нормальный вес (если рост у Вас, конечно, за 2 метра, то может и маловато немного)) )
А если хотите поправиться, то может всё-таки набрать его нежиром а мышцами? (они, кстати, тяжелее жира)
Записаться в тренажёрку и кушать соответственно...а?
обалдевшая писал(а)
кушать соответственно...а?
кушать соответственно...а?
Вот и вопрос,что именно..:))
Дык в тренажерке в любой тренер-инструктор есть, он и расскажет, что и как кушать надо, чтобы вес набрать :)
Побольше белковой пищи (именно из неё и будут строиться Ваши мышцы) - нежирное мясо, бобовые, яйца, молочные продукты..
Если будете ходить заниматься, то пейте ещё протеиновые коктейли (они в спортивных отделах продаются и, кстати, вкусные)) )
А вообще, как ниже сказали, инструктор Вам всё расскажет)
Если будете ходить заниматься, то пейте ещё протеиновые коктейли (они в спортивных отделах продаются и, кстати, вкусные)) )
А вообще, как ниже сказали, инструктор Вам всё расскажет)
на "быстрые" углеводы надо налегать.. в сочетании с жирами.. животными :))
т.е. на ужин.. свинина жареная в сухарях, а на гарнир картофель фри ;)
тортик.. тоже на ужин :))
и т.д. :)
т.е. на ужин.. свинина жареная в сухарях, а на гарнир картофель фри ;)
тортик.. тоже на ужин :))
и т.д. :)
Мдяяяяяяяя, мне бы Ваши проблемы....
И через месяц скажите досвиданья свей печени...((
а как же иначе? :))
нужно вот именно "посадить" себе организм.. нарушить обмен веществ и т.д.. - загрузить по полной :) тогда и толстеть начнешь..
нужно вот именно "посадить" себе организм.. нарушить обмен веществ и т.д.. - загрузить по полной :) тогда и толстеть начнешь..
115 кг?????
это гормональную систему просто убить надо!! зачем???
хотя есть медленный меточдичный вариант...но тоже ниче хорошего...набрать вес в тренажерке...а потом резко бросить)))
но если Вы хотите се устроить сердечный приступ...есть более простые способы))
это гормональную систему просто убить надо!! зачем???
хотя есть медленный меточдичный вариант...но тоже ниче хорошего...набрать вес в тренажерке...а потом резко бросить)))
но если Вы хотите се устроить сердечный приступ...есть более простые способы))
sofy писал(а)
если Вы хотите се устроить сердечный приступ...есть более простые способы))
если Вы хотите се устроить сердечный приступ...есть более простые способы))
эо как же нужно перепугаться?
а пугаться не обязательно)) можно и обожраться))
Может быть вы шутите, конечно, но дельного всё равно никто не посоветует. Всю свою жизнь, в том числе после рождения ребенка, тщетно пытаюсь поправиться. Но 49 кг - мой предел, после него пара дней тошноты и мои 46-47 кг снова на месте. Мучительно наедаю снова 2 кг, и опять та же история.
Сейчас, правда, обратилась через знакомых к альтернативной медицине, если будет толк - отпишусь. Пока, после месяца общения с ними и применения их рекомендаций 47 как было так и есть. По крайней мере не хуже, что называется :)
Сейчас, правда, обратилась через знакомых к альтернативной медицине, если будет толк - отпишусь. Пока, после месяца общения с ними и применения их рекомендаций 47 как было так и есть. По крайней мере не хуже, что называется :)
Вот насколько помню себя,кто не видит меня некое время,при встрече....-чтото ты похудел.А я все время думаю про себя....а был ли я пухлым.?кошмар:-)
А вам зворовья своего не жалко? Лишний вес - прямой путь ко всяким болячкам. Если у вас действительно недобор веса для нормальной жизнидеятельности, то лучше к специалисту обратиться. И уж точно не в Макдак...
Жалко,только что перепелил дружбой два куба дров на мелкие полешки,и вся .... в мыле,ну как тут поправишься?
Shax-red писал(а)
Вот насколько помню себя,кто не видит меня некое время,при встрече....-чтото ты похудел.А я все время думаю про себя....а был ли я пухлым.?кошмар:-)
Вот насколько помню себя,кто не видит меня некое время,при встрече....-чтото ты похудел.А я все время думаю про себя....а был ли я пухлым.?кошмар:-)
Да-да, мне тоже так говорят бывшие одноклассники. Но я-то как раз в том же весе, что и при окончании школы, а вот они многие прилично так отъелись :) Так что скорее всего они интерполируют свой вес на других.
Lissonka писал(а)
Так что скорее всего они интерполируют свой вес на других.
Так что скорее всего они интерполируют свой вес на других.
И быстрей всего от беззаботной жизни......
мне очень помог муж! так что рекомендую завести женУ! а в принципе, тема причины желания не раскрыта :)
Цветка писал(а)
рекомендую завести женУ! :)
рекомендую завести женУ! :)
Я не хочу,...с кем хотел не получилось:-(
вы - замечательный. она вас - недостойна.
дилемма писал(а)
вы - замечательный. она вас - недостойна.
вы - замечательный. она вас - недостойна.
Все как раз наоборот...
Цветка писал(а)
мне очень помог муж! так что рекомендую завести женУ! а в принципе, тема причины желания не раскрыта :)
мне очень помог муж! так что рекомендую завести женУ! а в принципе, тема причины желания не раскрыта :)
Муж вам поправиться помог ? Или похудеть ?
тема о чем?! вот в этом и помог:)
Shax-red писал(а)
И быстрей всего от беззаботной жизни......
И быстрей всего от беззаботной жизни......
Ну да, поправляюсь я на пару килограмм только лежа на пляже в 5* олл инклюзив, но эти пара килограмм и есть предел. Моя подруга там же и за то же время набирает 7-10 кило.
Lissonka писал(а)
Моя подруга там же и за то же время набирает 7-10 кило.
Моя подруга там же и за то же время набирает 7-10 кило.
Обалдеть!! Это что же там есть-то надо? Ну было дело, 3 набирала, из которых по приезду сразу 2 уходили.
нужно жениться ))) обячно женившись мужчина в течение года набирает до 20 кг )) мой правда отстает, всего 10 )) но тоже ничего так
А откуда такая статистика?... это же жесть - 20 кг за год...
Так не 20, а до 20 :)
1 кг - это тоже до 20 кг :)
И 0,5 кило - тоже до 20 :)
1 кг - это тоже до 20 кг :)
И 0,5 кило - тоже до 20 :)
ну да - "до 20-ти" - большая разница... а вообще у всех моих знакомых парни быстро округлились после свадьбы. некоторые даже слишком!!!
У моего мужа тоже животик есть, не было бы - я бы с ним спать не стала, неудобно на костях-то :) Он даже считает, что ему бегать надо по утрам, и что я его должна сподвигнуть на этот подвиг. А моё твердое убеждение : лучшая зарядка по утрам - секс :)
На костях ещё есть мыщцы.
А появление животика говорит о слабом тонусе всего тела.
А появление животика говорит о слабом тонусе всего тела.
Nikolle писал(а)
нужно жениться ))) обячно женившись мужчина в течение года набирает до 20 кг )) мой правда отстает, всего 10 )) но тоже ничего так
нужно жениться ))) обячно женившись мужчина в течение года набирает до 20 кг )) мой правда отстает, всего 10 )) но тоже ничего так
блин, а с меньшими затратами для психики у вас решений нет? а то я б тоже еще килограммов 15 набрал...
Измениться самому :) Лучший рецепт всех времен и народов :)
да ладна, мужчина в семье расцветает, спокойнеет и добреет. и живет кстати на 5 лет дольше холостяков. опять же полноценный режим, питание и регулярный секс-по требованию )))
Nikolle писал(а)
нужно жениться )))
нужно жениться )))
Чтобы еще раз жениться нужно по крайней мере развод взять и снова девичью фамилию....А двоеженство у нас пока не разрешено....
было бы желание:)))))
Какое может быть желание,если я потерял веру в светлое будущее;-)))
не глумитесь над будущим:) тем паче что с ним у вас - все в порядке.
Материально -да,морально ...тишина.
...значит заслуженно.
Конечно,заслуженно.Согласен на все 100.;-)))
Ну а если серьёзно, раскаиваитесь?
зачем так издеваться над собой?
Если серьезно, то покупайте всякие батончики и добавки (незнаю как называются, их разводят и пьют, беленькая на вид жидкость) для тех кто мышечную массу хочет набрать в спортивных магазинах. Полагаю точно распухнете.
Пей колы литра по 3-4 в день,шоколадки ешь и орехи, результат не заставит себя долго ждать )
Вот начинаю усмленно калорийно питаться,вроде наберу кило два три и раз.....пропадает аппетит,ниче не лезет,тока чай и кофе..,дня два три и все с начало.Может это борьба организма от лишнего веса?
Скорее у организма стресс, такое бывает на нервной почве.
У меня так было , давно правда, познакомились начали встречаться . Вроде бы все замечательно, но я начала таять на глазах. Аппетита нет и что самое ужасное для женщины грудь стала уменьшатся.
Так я втихаря от всех ездила каждый день в Макдональдс. Брала картофель какой то там будерброд и колу. И только так я оставалась в прежнем весе.
Человек был энергетический вампир.
У меня так было , давно правда, познакомились начали встречаться . Вроде бы все замечательно, но я начала таять на глазах. Аппетита нет и что самое ужасное для женщины грудь стала уменьшатся.
Так я втихаря от всех ездила каждый день в Макдональдс. Брала картофель какой то там будерброд и колу. И только так я оставалась в прежнем весе.
Человек был энергетический вампир.
Я тоже вампир,энергетический...так меня называла чудесная леди,тока я ей просто настроение портил своими переживаниями о ней,и кровь пил молодую...
У каждой стороны своя правда. Любовь должна дарить радость , а не взаимные претензии.
И поэтому вы хотите стать пончиком, полагаете что то изменится?
И поэтому вы хотите стать пончиком, полагаете что то изменится?
Я им при всем желании не стану.....Образ жизни не позволит.
При желании всё возможно.
Те, кто культуризмом увлеченно занимаются. Как мыщечную массу наращивают. Ведь она растет до тех пор пока природой заложено. А потом только спец уколы помогают. Конечно же и питание и всяческие добавки к еде. Но больше заложеного природой предела только медикаментозные средства.
Те, кто культуризмом увлеченно занимаются. Как мыщечную массу наращивают. Ведь она растет до тех пор пока природой заложено. А потом только спец уколы помогают. Конечно же и питание и всяческие добавки к еде. Но больше заложеного природой предела только медикаментозные средства.
Мышцов хватает,с детства турник любил,150 подьем-переворотов в сапогах....
Это как ?
Фиг знает как,ноги к верху потом в низ....
Мое воображение рисует очень интересные картинки...
Шалун вы ;)
Шалун вы ;)
_
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Домоводство
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Наши Дети
Наши дети
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
Мобильный форум
Техно-форум
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Недвижимость
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Встречи для секса
Буду мамой!
Лютики-цветочки
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2025
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklamann@shkulev.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@shkulev.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklamann@shkulev.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@shkulev.ru
Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.
Т.к. тема является архивной.