more
Сейчас
+14°C
СЕЙЧАС в нижнем новгороде
+14° arrow
переменная облачность, без осадков
Ощущается как +10
arrows_wind
5 м/с юго-зап..
pressure
750мм
kaplya
38%
Подробнее
Пробки
4/10
USD 93.29
EUR 99.56
burger
Реклама на NN.RU  +7 (831) 261-37-60
Раздел техподдержки
more
--}}
Рейтинг основных форумов Городские форумы Городской форум Городской форум для новичков Нижегородская политика Жалобная книга Бабский форум Мужской Анонимный медицинский форум Дурацкие вопросы Автофорумы Автофорум главный Девушка за рулем ВАЗ форум 4х4 форум Жалобный Шевроле Форум Такси Автозапчасти Гаражный форум KIA-форум Рено форум Hyundai Форум VAG Форум Форумы покупок Центр раздач: информационный форум Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый) Совместная покупка Совместная покупка: центральный Совместная покупка: взрослый Совместная покупка: вкусный Совместная покупка: мама и малыш Совместная покупка: уютный Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи Совместная покупка: услуги Совместная покупка: область Совместная покупка: Дзержинск Совместная покупка: Саров Зарубежные интернет-покупки Покупаем вместе Покупаем Вместе: Основной Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый) Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский) Покупаем вместе: ДОМОВОЙ Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи Покупаем Вместе: пристрой Покупаем Вместе: услуги Выгодная покупка Выгодная покупка - общие вопросы Выгодная покупка - взрослый Выгодная покупка - детский Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи Выгодная покупка - объявления Форум закупок Мой малыш Мой малыш - Основной Мой малыш - Объявления. Общий Мой малыш - Объявления: детская одежда Мой малыш - Объявления: детская обувь Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель Халявный Халявный (основной) Котята и др. животные Элитный (продажа неликвидных товаров) Услуги Домоводство Полезный форум Бытовые проблемы Деревенский форум Домоводство Цветочный форум Форум владельцев кошек Дачный. Основной. Бытовая Техника Творческий Рукоделие основной Форумы по интересам Фиолетовый форум Сделаны в СССР Музыкальный Кино форум Кладоискатели и коллекционеры Рыболовный Охотничий Стильный форум Флирт, Любовь, Знакомства Фотофорум Здоровье Развитие Человека Пивной форум Кулинарный Парфюмерный Парфюмерная Лавка Собачий форум Собачий форум: Основной Собачий форум: пристрой животных Наши Дети Наши дети Школьный форум Особые дети Технофорумы Интернет-НН GPS форум Мобильный форум Техно-форум Технотуса Проф. и бизнес форумы Бизнес форум Фотография Недвижимость Банковский форум Медицина Форум трейдеров Бухучет и аудит Юридический Подбор персонала Разработчики ПО Строительные форумы Строительный форум (основной) Окна Форум электриков Мебель Кондиционирования и вентиляция Форум строительных объявлений Форум проектировщиков Все строительные форумы Туризм, отдых, экстрим Туризм, отдых, экстрим Спортивные форумы Клуб болельщиков Спортплощадка Боевые искусства Велофорумы Нижнего Новгорода Велофорум Нижнего Новгорода Путешествия Нижегородская область Недвижимость Недвижимость Ипотека Земельный форум ТСЖ Садоводческое товарищество Жилые районы Автозаводский район Сормовский район Мещерское озеро Все форумы районов Форумы домов Корабли Новая Кузнечиха Октава ЖК (ул. Глеба Успенского) Мончегория ЖК Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.) Сормовская Сторона ЖК КМ Анкудиновский парк ЖК Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе) Времена Года ЖК (Кстовский р-он) Стрижи ЖК (Богородский р-он) На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18) Окский берег ЖК (п. Новинки) Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова) Деревня Крутая кп (Кстовский р-он) Опалиха кп (Кстовский р-он) Юг мкр. (Южный бульвар) Гагаринские высоты мкр. Бурнаковский мкр. Белый город мкр. (60-лет Октября ул.) Зенит ЖК (Гагарина пр.) Седьмое небо ЖК Все форумы домов Частные форумы Свадебный форум Саровский Клуб Покупателей Июньские мамочки Форум безумных идей Ночной форум Королевство кривых зеркал Ищу вторую половинку! Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА Отряд стройности Пчеловодство Форум ленивых Волейбольный клуб туристов Встречи для секса Буду мамой! Алкогольный форум Лютики-цветочки Котоводство Форум сексуального опыта Свободка Форум модераторов Форум забаненных Новый форум модераторов Отзывы и предложения (техподдержка)
По вашему запросу ничего не найдено.
Пожалуйста переформулируйте запрос.
Новая тема Список тем

Профилактика запоров при сидячей работе.

Требуется совет
5258
20
С друзьями на NN.RU
У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.
Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.
В социальных сетях
Поделиться
termila
14.03.2017
Работаю весь день сидя, встаю только в самой крайней необходимости, изменить что-то в рабочем режиме просто не могу. Из-за этого (думаю что из-за этого) начались запоры. Посоветуйте что можно предпринять, чтобы не допустить запоров, может отвары какие-то на работу брать? Доходит до того, что не только в кишечнике тяжесть и распирающая боль, но даже на попе сидеть больно.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Эсуами
15.03.2017
А с питанием у вас как? Если такой напряженный график, то скорее всего и поесть нормально не успеваете. Самая лучшая профилактика запора - это правильное питание, движение и поддерживание водного баланса в организме. Если на перекусы у вас идут булочки и фаст фуд - срочно исключайте. Лучше яблоко погрызите, салатик из капусты с собой берите. Не знаю какие могут отвары вам помочь, пейте просто воду чистую, для работы кишечника она необходима.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Пэгги
15.03.2017
Восстанавливайте работу кишечника и занимайтесь своим здоровьем. Работа дело относительное, а здоровье одно. При сидячей работе перерыв надо делать хоть на пять минут, движение - это как зарядка для кишечника. Для восстановления регулярного стула советую форлакс пропить. Он факт поможет, но если не будете ежедневно думать о своем здоровье, то результат будет не долгим. Запор ведь травит организм. Я после лечения глубоко задумалась. Пересмотрела свое отношение к питанию, к движению и к чистой воде - и запоров нет уже более полугода.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
termila
16.03.2017
Да вот пришло время заняться, сама чувствую, что когда запор самочувствие во всех отношениях ухудшается, даже на настроении сказывается. Я даже не подозревала, что работу кишечника можно восстановить) Вы к какому врачу обращались за назначением? Обязательно найду время и схожу.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Пэгги
16.03.2017
Какое настроение может быть, когда давит со всех сторон?! К врачу я не ходила, дискомфортное состояние было именно на фоне запоров, больше ничего не беспокоило. О форлаксе просто знаю давно, нам его еще в роддоме давали. Вот в прошлом году опять повторилось, пропила форлакс месяц и сейчас строго слежу за образом жизни. Ушли запоры - даже кожа стала лучше, не говоря про общее самочувствие. Средство безопасное, размягчает кал водой, поэтому пила без опасений. Сложнее было первое время себя контролировать и пить часто воду, но за месяц так привыкла, что сейчас это стало нормой.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
termila
17.03.2017
Спасибо за информацию, обязательно попробую еще и таким образом решить свою проблему.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Эсуами
18.03.2017
Надо взять на заметку ваш препарат, у нас в семействе бывают проблемы с запорами, особенно после праздников. Те слабительные, что берем, совсем не мягко действуют.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
ЧИР
05.04.2017
у меня такая проблума возникла после ДТП-доктора нашли что то и предложили хирург вмешательство-готовилась но нашлась инфо по воде с фильтром Петрика. приобрела и на 7 день кишечник работает как часы-пьём воду все -даже рассада и то поняла
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
ЧИР
20.04.2017
у меня после ДТП перестал работать кишечник.клизмы.слабительные не помогли-проблема решилась просто и быстро.стала пить воду из кувшина ГРАФФильтр это " ТРИЖДЫ ТРИ В ОДНОМ" .
Цена 1 литра воды - 5 руб. , что в 2 раза ниже бутылированной.
.Фильтр для очистки и структурирования воды GRAF(R) - это залог Вашего здоровья и долголетия. Он очищает воду от вредных примесей, при этом сохраняя микроэлементы и все ее полезные свойства, даже усиливая их.вы пьете воду на пустой желудок, вода сразу же проходит в кишечник.Артем Тарасов о воде https://www.youtube.com/watch?v=xbd5WSps0WA

https://www.youtube.com/watch?v=u8w-2hP2iIk о воде 5.58
кувшин для очистки воды https://www.youtube.com/watch?v=A3zg1bZGGGk
мировой лидер КУВШИН https://www.youtube.com/watch?v=D9pQW8YAXKk
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Стейси1
16.03.2017
Кефир Городецкий ежедневно, овощи и фрукты в рационе- свекла, яблоки, чернослив , изменить двигательный режим . Хотя бы минимальный комплекс зарядки, побольше ходить, приседать.Можно пропить LB-комплекс для кишечника. Вообще кишечник довольно ленивый орган, обязательно необходимо следить за ним - уделять время для опорожнения, а мы с утра бежим на работу бегом. Сама довольно долго страдала от сего недуга. Запоры были по 7 дней. Осложнения могут быть и на женские половые органы и на ноги -варикоз. А если на попе сидеть больно возможно геморрой.Поэтому обязательно следить и заботиться о себе. Мне помогло все вышеуказанное, особенно кефир )). Я его теперь просто обожаю ! И еще улыбайтесь чаще и смотрите позитивней на жизнь.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
termila
17.03.2017
Кефир и я пью, причем стараюсь именно суточный, если кефир не свежий он наоборот может крепить кишечник. О комплексе таком не слышала, спасибо, поинтересуюсь.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Фоксиковый
19.03.2017
В кефир хорошо ещё положить клетчатки... вроде так. Вспомнилось. Свекровь так делала, в туалет - как по часам.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Фоксиковый
18.03.2017
Даже простая вода в достаточном количестве (литра 1,5) поможет уже решить Вашу проблему.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
ЧИР
05.04.2017
не совсем с вами согласна про простую воду-пила по 2.5 литра и проблема не уходила. была нагрузка на почки- пить живую воду!
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Lissonka
20.03.2017
Еще подумайте о том, что вы держите в себе из негативных эмоций и мыслей. Запоры как раз следствие того, чтобы вы сдерживаете себя в чем-то, в мыслях, в эмоциях. Я не к тому, что надо рвать и метать, если злитесь, или орать на близких, если они неправы, на ваш взгляд. Надо просто конструктивно избавляться от негативных эмоций и мыслей.
Еще в йоге есть позы, способствующие нормальной работе кишечника, только делать их надо регулярно, утром и вечером. Но это если будет интересно - сами в интернете найдете.
Ну, и в принципе, больше двигаться, например, выходить на остановку раньше до работы, или по дороге домой - выйти на остановку раньше дома и прогуляться пешком. На лифте постарайтесь не ездить, ну или хотя бы вниз по лестнице ходите пешком, а вверх на лифте ездите, вниз по лестнице пешком можно даже людям после инфаркта, это минимальная кардиологическая нагрузка, а мышцы все же работают.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Lissonka
20.03.2017
И постарайтесь все-таки аптечные средства не брать за правило (если только экстренно), все-таки кишечник должен работать естественным образом и выполнять свои естественные функции, иначе со временем начнете страдать недержанием.
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
zina005
29.04.2017
попробуйте народное средство, семя льна две ст.ложки залить с ночи кипятком, примерно половина стакана и утром натощак выпить,завтракать минут через 30. я так делаю уже давно, вошло в привычку и тьфу, тьфу, тьфу.здоровья вам!
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Фоксиковый
29.04.2017
Моя мама так делала кстати. Это и правда помогает очень хорошо.

Спасибо, напомнили. :-)
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
Маргошенька
12.05.2017
есть народные способы. Вот то, что лично мне помогало: горсть чернослива с ночи залить кипятком утром на тощак это выпить (можно вместо чернослива взять изюм или курагу), еще меня очень упражнения ваккум утром стимулирует, гляньте его в интернете
Ответить
Поделиться
Ссылка на сообщение
открыть ссылку в новом окне
В социальных сетях
RSS - Темы
RSS - Ответы
Мобильная версия
С друзьями на NN.RU
У вас пока нет друзей на NN.RU, поэтому ссылка на тему не может быть отправлена.
Воспользуйтесь поиском, чтобы найти новых друзей.
В социальных сетях
Поделиться
Рейтинг основных форумов Городские форумы Городской форум Городской форум для новичков Нижегородская политика Жалобная книга Бабский форум Мужской Анонимный медицинский форум Дурацкие вопросы Автофорумы Автофорум главный Девушка за рулем ВАЗ форум 4х4 форум Жалобный Шевроле Форум Такси Автозапчасти Гаражный форум KIA-форум Рено форум Hyundai Форум VAG Форум Форумы покупок Центр раздач: информационный форум Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый) Совместная покупка Совместная покупка: центральный Совместная покупка: взрослый Совместная покупка: вкусный Совместная покупка: мама и малыш Совместная покупка: уютный Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи Совместная покупка: услуги Совместная покупка: область Совместная покупка: Дзержинск Совместная покупка: Саров Зарубежные интернет-покупки Покупаем вместе Покупаем Вместе: Основной Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый) Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский) Покупаем вместе: ДОМОВОЙ Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи Покупаем Вместе: пристрой Покупаем Вместе: услуги Выгодная покупка Выгодная покупка - общие вопросы Выгодная покупка - взрослый Выгодная покупка - детский Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи Выгодная покупка - объявления Форум закупок Мой малыш Мой малыш - Основной Мой малыш - Объявления. Общий Мой малыш - Объявления: детская одежда Мой малыш - Объявления: детская обувь Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель Халявный Халявный (основной) Котята и др. животные Элитный (продажа неликвидных товаров) Услуги Домоводство Полезный форум Бытовые проблемы Деревенский форум Домоводство Цветочный форум Форум владельцев кошек Дачный. Основной. Бытовая Техника Творческий Рукоделие основной Форумы по интересам Фиолетовый форум Сделаны в СССР Музыкальный Кино форум Кладоискатели и коллекционеры Рыболовный Охотничий Стильный форум Флирт, Любовь, Знакомства Фотофорум Здоровье Развитие Человека Пивной форум Кулинарный Парфюмерный Парфюмерная Лавка Собачий форум Собачий форум: Основной Собачий форум: пристрой животных Наши Дети Наши дети Школьный форум Особые дети Технофорумы Интернет-НН GPS форум Мобильный форум Техно-форум Технотуса Проф. и бизнес форумы Бизнес форум Фотография Недвижимость Банковский форум Медицина Форум трейдеров Бухучет и аудит Юридический Подбор персонала Разработчики ПО Строительные форумы Строительный форум (основной) Окна Форум электриков Мебель Кондиционирования и вентиляция Форум строительных объявлений Форум проектировщиков Все строительные форумы Туризм, отдых, экстрим Туризм, отдых, экстрим Спортивные форумы Клуб болельщиков Спортплощадка Боевые искусства Велофорумы Нижнего Новгорода Велофорум Нижнего Новгорода Путешествия Нижегородская область Недвижимость Недвижимость Ипотека Земельный форум ТСЖ Садоводческое товарищество Жилые районы Автозаводский район Сормовский район Мещерское озеро Все форумы районов Форумы домов Корабли Новая Кузнечиха Октава ЖК (ул. Глеба Успенского) Мончегория ЖК Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.) Сормовская Сторона ЖК КМ Анкудиновский парк ЖК Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе) Времена Года ЖК (Кстовский р-он) Стрижи ЖК (Богородский р-он) На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18) Окский берег ЖК (п. Новинки) Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова) Деревня Крутая кп (Кстовский р-он) Опалиха кп (Кстовский р-он) Юг мкр. (Южный бульвар) Гагаринские высоты мкр. Бурнаковский мкр. Белый город мкр. (60-лет Октября ул.) Зенит ЖК (Гагарина пр.) Седьмое небо ЖК Все форумы домов Частные форумы Свадебный форум Саровский Клуб Покупателей Июньские мамочки Форум безумных идей Ночной форум Королевство кривых зеркал Ищу вторую половинку! Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА Отряд стройности Пчеловодство Форум ленивых Волейбольный клуб туристов Встречи для секса Буду мамой! Алкогольный форум Лютики-цветочки Котоводство Форум сексуального опыта Свободка Форум модераторов Форум забаненных Новый форум модераторов Отзывы и предложения (техподдержка)
По вашему запросу ничего не найдено.
Пожалуйста переформулируйте запрос.
Новая тема Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
Городской форум Конец вашим компьютерам...   -  Подпольщики 24.04.2024 в 14:44:16 38
Техно-форум Стоит ли брать ноутбуки chuwi?   -  chudik El Magnifico 24.04.2024 в 14:37:16 32
Мой малыш - Основной Новое поколение уже не хочет работать 5/2   -  Церемонимейстер 24.04.2024 в 14:32:15 225
Автофорум главный Диагностика/ремонт АКПП   -  Skazi_best 24.04.2024 в 14:25:18 5
Дачный. Основной. Помогите, пожалуйста.   -  emedines 24.04.2024 в 14:18:39 2
Флирт, Любовь, Знакомства Девчата, похвастаемся ноготочками:?   -  KIROK 24.04.2024 в 14:41:17 3
Халявный (основной) книги детективы.   -  МиН(ь) 24.04.2024 в 14:36:05 8
Собачий форум: Основной Maropital отдам   -  marina1628 24.04.2024 в 11:35:47 2
Бабский форум Прошу о помощи. Помогите, пожалуйста.   -  edomenes 24.04.2024 в 11:03:20 3
Строительный форум (основной) И о ценах на щебень   -  Qavai 24.04.2024 в 13:29:41 4

Объявления на НН.РУ - Хобби

 Добавить объявление
Покупка, оценка буддийских статуэток.

Оценка. покупка буддийских статуэток. 1. Сфотографируйте бронзовую статуэтку при помощи фотоаппарата или смартфона (минимум, с 2х...
Цена: 90 000 руб.

Куплю церковные книги дорого.

Куплю в личную коллекцию старые Церковные книги в любом состоянии по цене от 10 до 350 тыс. руб. Выезд по региону и экспертная оценка...
Цена: 30 000 руб.

Куплю старинные иконы дорого

Куплю старинные иконы, финифть в любом состоянии по цене от 80 тыс. до 3 млн. рублей. Выезд на адрес и оценка бесплатно и...
Цена: 250 000 руб.

Покупаем иконы, самовары и др. антиквариат

Куплю иконы от 100000 руб., самовары угольные , книги до 1910 г. издания от 30 тыс. руб., монеты царские (золото), фарфор до 1920 г.,...
Цена: 250 000 руб.


Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов» © 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru