Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Пилатес
ОФФ (болталка. Не про детей и родителей)
1330
62
Поделиться
Спортсменки, обьясните мне философию пилатеса. Я занимаюсь йогой, нравится, комфортно. А пилатес, как пытка, не понимаю. Какие плюсы?
Я занимаюсь пилатес, нравится, комфортно. А йога, как пытка, не понимаю. Какие плюсы?
вангую, что как-то так. тему можно закрывать?
Думается мне, что ты тягаешь деревяные рамки в пределах пасеки и наши нагрузки несоизмеримы. А я йогой лечу себе нервы))) и знаешь, помогает. Вот ищу стимул к терпению и пощеанию сути пилатес, как источнику дополнительного разфития телесной физики. Как-то так...
ниче не понял :)
допустим мне не нравятся азиатки. а кому-то нравятся. мне тоже нужно пытаться понять суть азиаток? а зачем?
з.ы. довелось попасть как-то на занятие йоги. раскорячился, значит, как-то там, поднимаю голову, как того требует упражнение, а передо мной старая обвислая задница, да еще в шортах, которые не каждая стриптизерша решится надеть. с тех пор никакой йоги! лучше уж пилатес ) хотя понятия не имею что это такое.
допустим мне не нравятся азиатки. а кому-то нравятся. мне тоже нужно пытаться понять суть азиаток? а зачем?
з.ы. довелось попасть как-то на занятие йоги. раскорячился, значит, как-то там, поднимаю голову, как того требует упражнение, а передо мной старая обвислая задница, да еще в шортах, которые не каждая стриптизерша решится надеть. с тех пор никакой йоги! лучше уж пилатес ) хотя понятия не имею что это такое.
Ты сравниваешь эстетику азиаток, соседских булок... А я вот в своих раскорячках -сам себе лекарь. Жизнь заставляет в загогулину выгибаться.
фумитоксик писал(а)
.ы. довелось попасть как-то на занятие йоги. раскорячился, значит, как-то там, поднимаю голову, как того требует упражнение, а передо мной старая обвислая задница, да еще в шортах, которые не каждая стриптизерша решится надеть. с тех пор никакой йоги!
.ы. довелось попасть как-то на занятие йоги. раскорячился, значит, как-то там, поднимаю голову, как того требует упражнение, а передо мной старая обвислая задница, да еще в шортах, которые не каждая стриптизерша решится надеть. с тех пор никакой йоги!
Блин, я читала и ждала совсем другого поворота событий) а тут такое x_x
Это ж прям избитый сюжет половины американских фильмов! Но там всегда мужик оказывается в группе, где всё девки молодые и секси))) :-P
anastejshen писал(а)
Блин, я читала и ждала совсем другого поворота событий)
Блин, я читала и ждала совсем другого поворота событий)
А я подумала, что он это про свой зад так выразился, круто изогнувшись. Еще подумала "как самокритично". :)
Занималась я одно время пилатесом. Мне нравилось. И плюс как раз в том, что это как раз никакая нафиг не философия, как в йоге, а обычный спорт, тренировка мышц.
Ой нет, философия мимо меня. Йога, как спорт. Для меня важеа шея и спина. Вам на практике хорошо эти зоны удавалось проработать?
Если философия мимо, зачем вы о ней пишите в ст? *scratch*
Имелось ввиду смысл для здоровья, цели программы. Например калланетик -работа глубоких мышц в статике. Пилатес для меня что-то вроде танца, но я его не чувствую ( Например поза стоя открытие тазобедренных суставов: как слону дробина.
Ну так бы и писали)
А то подумали одно, а сказали совсем другое... Вот и ответы пошли не в то русло...
Может сходить на пидатас к другому тренеру?)
А то подумали одно, а сказали совсем другое... Вот и ответы пошли не в то русло...
Может сходить на пидатас к другому тренеру?)
anastejshen писал(а)
пидатас
пидатас
а вот после этого тема ваще в пятничную может уйти!:)
Похоже вы одна это заметили :-D
Теперь может и перейдет) а то чёта скучно тут как раз...
Теперь может и перейдет) а то чёта скучно тут как раз...
да у вас вообще Т9 неожиданный, у меня примета - если в тексте абракадабра, значит ваш :-D поднимаю глаза на автора - точно! еще мама марика заметная в этом плане.
А как же лепетунья и ненавижу утро? 8-)
у лепетуньи не т9, у нее пальцы быстрее мысли, она буквы местами переставляет :-)
Так у меня часто пальцы промахиваются, тут то т9 и показывает всё своё коварство ]:-> но иногда и без этого чудит 8-)
вы понимаете, в чем дело... мой т9, например, такого слова не знает)) ваш прям хулиган какой-то)
Мой, возможно тоже *whistle* *secret* =-O
Да наверное, я уже не помню, давно было.
Как раз эти зоны очень хорошо прорабатываются в пилатес. Вы куда ходили? На массовые занятия? Пилатесом нужно заниматься в малых группах как минимум, чтобы тренер тщательно следил за правильностью выполнения. Там, куда я ходила, в группе максимум 3 человека. Внимание всем было обеспечено. Халтурить было непозволительно.
Блин, прозвучало как реклама и как будто я продвигаю этот клуб. :( Нет, конечно, там очень дорого. За 8 занятий в месяц больше 3 с половиной тысяч. И занимаются они только в дневное время. Последняя группа в 18 часов что ли. Но мне понравилось именно тем, что тренер следит за каждым. Много замечаний делает.
А я йогу не понимаю. Раздражает блок философии в середине занятия. У меня просто совсем другие убеждения).
Пилатес интересно, но я воспринимаю как просто занятие на пресс, растяжку, внутренний баланс.
Пилатес интересно, но я воспринимаю как просто занятие на пресс, растяжку, внутренний баланс.
Тут всё зависит от инструктора. Первый раз попала на йогу, это было ужасно, никакого желания возвращаться не было. Второй раз попала довольно случайно, теперь хожу почти регулярно на протяжении уже нескольких лет, очень нравится) Но только к определенному инструктору! Когда ее кто-то заменяет - чаще всего, не то.
Может быть. Но я в итоге танцами занимаюсь - все устраивает).
Вот, то же самое. Раньше ходила несколько раз - ну так себе, не задерживалась. Появился хороший инструктор, стала ходить постоянно, и дома иногда занимаюсь.
Философией нас не нагружают, йога фитнес-формата, скажем так.
Философией нас не нагружают, йога фитнес-формата, скажем так.
а какая там философия? Разные виды "планки" просто
Какой плюс, кроме общей физ нагрузки, вы реально получили, занимаясь пилатес? Помню первое своё занятие пилатес - ничёёё не поняла. Кардио -нет. Глубокие мышцы? Вот пресс выше написали. А я в данный момент снимаю зажимы с шейноворотниковой зоны. Работает в этой области?
Я на пилатес ходила тогда, когда мне нельзя было очень активно двигаться из-за травмы, а хотелось укрепить мышцы и вообще не засиживаться
Прорабатываются все группы мышц, если верить тому, что пишут и говорят про планку :) ну, и растяжка
С ШВЗ у меня проблемы есть, но возникают они только в периоды вынужденных перерывов в занятиях. Стоит хоть чем-то начать заниматься, все нормализуется. Поэтому сложно сказать, работает или нет пилатес с этой зоной, просто у меня все работает )))
Прорабатываются все группы мышц, если верить тому, что пишут и говорят про планку :) ну, и растяжка
С ШВЗ у меня проблемы есть, но возникают они только в периоды вынужденных перерывов в занятиях. Стоит хоть чем-то начать заниматься, все нормализуется. Поэтому сложно сказать, работает или нет пилатес с этой зоной, просто у меня все работает )))
HavvaK писал(а)
А я в данный момент снимаю зажимы с шейноворотниковой зоны. Работает в этой области?
А я в данный момент снимаю зажимы с шейноворотниковой зоны. Работает в этой области?
В пилатес полно упражнений для этой зоны. Я ходила в один клуб, там есть индивидуальные занятия и тренер подберет упражнения именно для вас. Если нужно название, напишу в приват. У меня был ком в грудной клетке. После года занятий (на спину), мне стало легче дышать.
Спортсменки, объясните мне философию йоги. Я занимаюсь борьбой, нравится, комфортно. А йога как пытка, не понимаю. Какие плюсы?
Каждому свое) Я вот динамичные тренировки с юности не выношу - аэробику, степ, тайский бокс и все такое) Зато всякие штуки со статической нагрузкой м на растяжку -всегда с удовольствием. Но я не про иогу, пилатес занимаюсь.
Динамику не выносите? Не нравится? Или дыхание сбивается? Я в своё время чтобы вернуться к степу на дыхательном тренажере занималась. Название не помню. Покупала в аптеке. Помогает.
Скорее черта характера) Я много и с удовольствием хожу пешком, но не люблю бегать, например)
Я за последние три месяца была у трех инструкторов на пилатесе.
И все по разному дают занятие.
Первая - статика, конкретный напряг мышц, вышла вся с мокрой майкой.
Вторая - больше на пресс, растяжка.
Третья- пилатес для пенсионеров, я чуть не уснула на занятии, еще и пол включили на подогрев :))
Так что, понравилось мне только к первой ходить :)
И все по разному дают занятие.
Первая - статика, конкретный напряг мышц, вышла вся с мокрой майкой.
Вторая - больше на пресс, растяжка.
Третья- пилатес для пенсионеров, я чуть не уснула на занятии, еще и пол включили на подогрев :))
Так что, понравилось мне только к первой ходить :)
Озвучьте первого тренера
Про философию не скажу. Но пилатес занимаюсь лет 10 уже, для меня это в первую очередь спина, осанка, гибкость. Йога мне не подошла именно из-за ее философической нагрузки.
Значит надо попробовать ещё...)
а я не понимаю ни йогу, ни пилатес, ни прочие ленивые виды спорта, мне бы силовые с гантельками и потяжелее
какие плюсы в йоге?
какие плюсы в йоге?
Поддерживаю.))) Чуть не околела на чем то таком.)))
Вы знаете, у гантелек с силовыми есть свои противопоказания. Мне вес нельзя брать! Выбираю из имеющегося.
Пилатес не от хорошего выбирают(
С хорошим инструктором йога очень даже неленивая получается) Я раньше тоже не понимала ее, а прошлым летом в клубе появился новый инструктор, теперь очень уважаю йогу. Растяжка улучшилась, повысилась выносливость, избавилась от некоторых проблем со здоровьем. И настроение отличное всегда после тренировок.
ЗЫ: силовые тоже уважаю, часто перед йогой хожу на силовую. Но вот на них иногда скуучно)
ЗЫ: силовые тоже уважаю, часто перед йогой хожу на силовую. Но вот на них иногда скуучно)
Ну вот и поговорили :))))
Если как пытка, зачем ходить ? Взрослые люди же, не хочешь, не ешь.
Это же совершенно разные вещи: пилатес - работа с мышцами, растяжка, а йога - работа с позвоночником и суставами в первую очередь. Цели у этих занятий разные.
Во, вразумительный ответ. Для мышц пока использую калланетик. Хочется разнообразить и плавно с любовью влиться в пилатес)) вот только чувства к нему пока где то вглубине. Может вы знаете на ютубе хорошую программу, чтобы на неё ориентироваться?
Я сама поклонница йоги) Поэтому программу пилатеса порекомендовать не могу.
Мне самой очень нравится канал ЖИВИ, у них на сайте очень хорошие программы йоги по подписке, может быть, там и пилатес есть.
Мне самой очень нравится канал ЖИВИ, у них на сайте очень хорошие программы йоги по подписке, может быть, там и пилатес есть.
Спасибо, посмотрю. А это мой любимый канал chilelavida
Ну работами с мышцами и на йоге присутствует в избытке)
На йоге идет работа с позвоночником и суставами. Попутно подтягиваются и мышцы. Но про цель "подтянуть мышцы и работать с ними" вам ни один инструктор не скажет.
А как можно работать с позвоночником в первую очередь и второстепенно задействовать мышцы? Какие упражнения из йоги вы знаете для этого?
На сколько я знаю, только укрепление мышц спины помогает позвоночнику оставаться в правильном положении. В этом случае, работа с мышцами имеет первостепенное значение.
Например, Чатуранга Дандасана (Планка), с чем идет работа здесь? На мой взгляд, с разными группами мышц.
На сколько я знаю, только укрепление мышц спины помогает позвоночнику оставаться в правильном положении. В этом случае, работа с мышцами имеет первостепенное значение.
Например, Чатуранга Дандасана (Планка), с чем идет работа здесь? На мой взгляд, с разными группами мышц.
Я на экзамене?)
Давайте останемся при своём мнении и все) Я лишь пересказываю слова профессиональных инструкторов, не более.
Давайте останемся при своём мнении и все) Я лишь пересказываю слова профессиональных инструкторов, не более.
В йоге растяжки тоже достаточно)
По собственному опыту - пилатес при условии регулярных тренировок очень круто формирует и укрепляет мышечный корсет. Я бы именно для этого его рекомендовала (тем, у кого с этим проблемы). Если же у вас в приоритете позвоночник, то однозначно для вас лучше йога, если сравнивать именно с пилатесом. ИМХО, т.к. имею опыт занятий как первым, так и вторым.
Как раз если есть проблемы с позвоночником - грыжи и протрузии - йогу советуют крайне аккуратно. Можно улучшить, а можно вообще инвалидом стать. А пилатес в этом плане больше подходит.
Я не знаю, какого рода у ТС проблемы с позвоночником, и есть ли они вообще. Я ориентировалась на её фразу "Для меня важна шея и спина". А рекомендации "подходит - не подходит" в отношении конкретного занятия для конкретного человека должен давать врач, разумеется.
А пытка потому что тяжело или ,наоборот, легко? Из своего опыта упражнения из пилатес бывают простыми,но очень полезными ( "сотня "например- удары ладонями как-будто по воде с поднятыми ногами лежа на спине-сто дыхательных циклов не так просто сделать). Естественно, это работа,перетерпение,воля в кулак. Делаешь потому что надо,удовольствие тоже приходит ,со временем. Кроме того, говорят,если вы ничего не чувствуете,значит,делаете неправильно))Ну,а если -это группа здоровья из 40 человек,как уже выше написали и не лучший инструктор,то о своих ошибках можно и не узнать)
А в чем пытка? Я на пилатес ходить люблю после длительного перерыва, как бы влиться в спорт легче, не резко.
На йогу хожу из-за растяжки, и только к определенному тренеру. Обычное занятие стрейч не нравится.
А вообще степ люблю-вот где удовольствие!
Мышцы спины укрепляю на функциональных тренировках.
На йогу хожу из-за растяжки, и только к определенному тренеру. Обычное занятие стрейч не нравится.
А вообще степ люблю-вот где удовольствие!
Мышцы спины укрепляю на функциональных тренировках.
Занималась года 2 - это было мое спасение от стресса развода, ходила по 2-3 раза в неделю. Очень он помог... фигуру идеальную быстро получила + новый образ пришел, а потом и новый муж:)
йога как-то не пошла - нагрузок мало показалось мне тогда, соответственно мозги отключать не получалось, однако много зависит от инструктора. Сейчас бы я с йоги начала. если бы дошла до фитнес-центра. Выше пост - степ нравится, а у меня вообще не пошел...
йога как-то не пошла - нагрузок мало показалось мне тогда, соответственно мозги отключать не получалось, однако много зависит от инструктора. Сейчас бы я с йоги начала. если бы дошла до фитнес-центра. Выше пост - степ нравится, а у меня вообще не пошел...
Девочки. Спасибо всем, кто отписался. Я нашла компромисс. Пилатес так и не осилила. Кто-то писал про сотню. Делаю и ненавижу её))) После статики захотелось чего-то более подвижного. Сейчас осваиваю динамическую йогу виньяса. Здесь и планка, и пресс, и ягодицы... много и в динамике. Нравится. Рекомендую.
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.