Бессонница, кому-нибудь помог врач?

Question

Есть в нашем "провинциальном" городе врачи, способные помочь пациенту справиться с этим недугом?
Муж не спит(
Скорее всего тут наследственность, неврологов было много и даже психиатр. Все очень любят назначать антидепрессанты((
Ни одно лечение не помогло, только добавляло проблем.

Хвойные ванны и прочую лабуду советовать не надо, мы эту остановку давно проехали))

Может быть кто-то может посоветовать хорошего вдумчивого врача, который специализируется именно на этой проблеме?

Вишенка* · Accepted Answer

У меня тоже 2 проблемы каждый день: не могу уснуть вечером и не могу проснуться утром ((((

УменяИхДвое · Answer

Это не совет, просто вспомнилось, в "Папиных дочках" смотрели, там соседка пожилая пошла учиться на права и когда ее спросили зачем, она сказала: "Все равно бессонница, а таксисты за ночь косарь зарабатывают"; - типа "интересный способ монетезировать бессонницу". :)

По теме не подскажу, а муж днем не спит? ему мешает эта особенность?
у меня БМ ночью телевизор всегда смотрел, а днем отсыпался, но ему работа позволяла. Сейчас вообще только с таблетками сильными спит, по рецепту от психиатра

МиЛена* · Answer

Если уже пройдено много врачей и никто не помог, то попробуйте просто исключить кофе и чай из своей жизни и принимать достаточное количество магния. Я не спала почти 10 лет, сначала из-за ГВ и беспокойного ребенка, а потом просто не могла уже войти сама в ритм. Была у неврологов, мелатонин и их таблетки мне только хуже делали. Я пью одну маленькую чашку кофе утром и если успеваю, то могу чашечку заварного чая выпить до 12 часов дня. После 12 часов я не пью больше кофе и чай. Засыпать стала сама, бывает даже магний не нужен перед сном.

Zaika22 · Answer

Депривацию сна лечит психиатр. Хороший психиатр. Либо брать яйца в кулак и заниматься с хорошоим психологом/психотерапевтом. Но опять же - это если нет психиатрического диагноза. Тогда таблетки с психотерапией.
На мой взгляд, атидепры сейчас назначают направо и налево, все, кому не лень. Но они только для лечения клинической депрессии.

Из доспупного. Медитация Ракицкого (какая зайдет). И что Ваш муж не любит делать по дому больше всего?

bogin · Answer

Так ты днем высыпаешься, поэтому ночью не спишь. Работать надо лучше и чаще, днем. ))

Блик · Answer

Сомнолог был?

bogin · Answer

не, организм, когда хорошо нагружен, отрубается сам.

Princesska · Answer

Такая же беда. Очень плохо засыпаю. В итоге вечно невыспавшаяся, но спать ложусь и сон как рукой снимает. 
Я когда-то давно обращалась к неврологу с этой проблемой, выписали таблетки, от которых утром голова кругом.

Princesska · Answer

Наоборот бодрит.

Тимошкин · Answer

Мелатонин не пробовали? 
Меня срубает сразу, тоже поздно засыпаю, когда хочу раньше, то мелатонин 
Но ещё бы щитовидку проверить, гормоны и узи

Томка · Answer

Днем не спит, работает)

павлинычъ · Answer

Да откуда. Не для работы город, садящемуся солнцу поклоняются, в тьме какой вайб может быть.
Нии неврологии на волоколамском шоссе, платно, вот вроде невролог сомнолог с них тоже, может удалённо где есть. Там грамотные врачи в основном.
 
www.gazeta.ru/science/2024/02/28/18336031.shtml

ИринаНН2020 · Answer

Та же беда, пока ничего не помогает.

spyco · Answer

Для начала, как минимум, на месяц забыть про работу. И заняться только здоровьем. 

Хороший профильный санаторий на это время. Лучше где-нибудь в горах. 

Иначе, всё бесполезно.

Томка · Answer

Спортзал у нас по утрам.

Princesska · Answer

Нет, это не каждый день. А не сплю каждый. То есть сплю, но засыпаю спустя в лучшем случае час. А бывает и под утро. В этом случае конечно днем приходится отсыпаться.

G420 · Answer

Не спится - значит не устал
Утомляй его каждый вечер и никакие лекарства не понадобятся)

Dessa · Answer

Найдите в интернете запись радиопередачи "Бессонницы не существует!"  из цикла "Посоветуйте, доктор". Врач, занимающийся проблемами сна, правда, московский. Он рассказывает про свои методы лечения бессонницы. Очень интересно.

Мильгаф · Answer

Рюмочку корвалола (добавить воды немножко) за полчаса. Утром нормально.

Princesska · Answer

Вот в этом вся беда. Не отрубается в нормальное время. При этом когда засыпаю, сплю как убитая. Невыспавшаяся могу запросто <<доспать>> утром, сделав все дела, могу днем, вечером, а ночью, когда пора спать ложиться, не могу. После спортзала или бассейна я как заново родившаяся, еще марафон пробегу.

Princesska · Answer

Наоборот хорошо, раз бодрит.

bogin · Answer

значит занималася плохо ))

Наталья1705 · Answer

сколько вы спите за ночь?

Мебельщик · Answer

Спорт зал вечером, через час после ужина на час-полтора, спать будет как убитый))) Не благодарите.

Бессонница, кому-нибудь помог врач?

Объявления на НН.РУ - Для детей