Коллаген помогите выбрать

Question

Добрый день! Порекомендуйте коллаген. Нужен в основном для суставов и связок, если будет бонус в виде красивой кожи и здоровых волос, то тоже хорошо)
Кто смог разобраться в теме и давно его принимает, напишите, пжст, какой лучше и удобнее пить? морской\животный? в капсулах\порошке? Ну и за конкретное название отдельное спасибо!)

spyco · Accepted Answer

У суставов, связок, хрящей - диффузное питание. 

Т.е., пока они двигаются - получают питание.

Нет движения - артрит, артроз, остеохондроз.

Все эти коллагены и прочие хондропротекторы - для особо одарённых.

vlasenyshka · Answer

Какие исследования? Типа таких как для арбидола, ингавирина и иже с ними? Где же эти толпы счастливчиков, которые хрящи нарастили на коллагене? В ГИТО наверно )

vlasenyshka · Answer

У вас от приема коллагена побочка в виде сверхспособностей определять возраст и наличие проблем в виде поюзаных хрящей? У меня все хорошо, я правильно питаюсь и двигаюсь, этого достаточно. Сходите тоже почитайте https://dzen.ru/a/ZJiOrJkMWz0nOiUK

vlasenyshka · Answer

Читала очень сложную статью на эту тему. Сложную в плане объяснений какие там аминокислоты, что на что распадается в организме. Если коротко, то не надо его пить. Сами даже подумайте, откуда коллагену знать, куда ему идти: в суставы или в кожу? Он вообще и в печень может пойти

vlasenyshka · Answer

Ой да, там для вас слишком сложно написано учёным, которая во Франции работает в исследовательском институте, и не просто даёт ссылки на научные статьи, но и объясняет, почему не всему написанному можно верить. А вы конечно пейте что хотите, мы же не против

Santa Baby · Answer

А я, разумеется, не слежу, вы это хотели подсветить?

marfusha6-1 · Answer

[quote] Просто ешьте больше белка в пище[quote]Зеленая писал(а)
на какой основе такой вывод?

Особенности противоартрозной диеты

Употребление в пищу продуктов, содержащих белки животного происхождения, часто вызывает аутоиммунную реакцию, выражающуюся в различных воспалениях, в частности, в воспалениях суставов.

В современной диетологии приводится норма ежедневного потребления белка. Она составляет 6 граммов чистого белка в сутки. Но и эта доза, по мнению В.Д.Гитта, является чрезмерно завышенной. К тому же многие люди, убежденные рекламой и СМИ в полезности белковых продуктов, намеренно страются употреблять в пищу как можно больше молока, йогуртов, творога, а также рыбы и морепродуктов, чем еще больше обостряют проблемы со своими суставами.

Одной из составляющих лечения артрозов, по В.Д.Гитту, является следование малобелковой диете.
www.gitt.ru/home/osobennosti_protivoartroznoj_diety/

marfusha6-1 · Answer

происходит разрушение хряща в суставе - артроз.
кокс - сустав бедра
гон - сустав колена
это аутоиммунное заболевание.
изучать нужно тему про артроз.
не будет найдено ни одного ответа на вопрос о том, чего нужно напиться и наесться, чтобы решит задачу.
но много будет предложений, что работающие мышцы принесут в сустав синовиальную жидкость и этим решится проблема.
в коленный сустав можно сделать укол типа заменителя, это решит задачу на какой-то период.
однако организм понимает, что там, в суставе, жидкости достаточно и не будет ее вырабатывать.
при 4 степени поражения будет предложена замена сустава.
сама операция по квоте бесплатна, платны консультации и пр.пр.
на ютубе очень много видео на эту тнму.
но в сегодняшних условиях найти можно на рутубе, дзене, ВКонтакте и т.д. = ищите.

Shalan · Answer

1WIN последний раз на Озоне брал. И цена адекватная, и отзывы, и если верить ТТХ хорошая дозировка.
А так купите говяжьи хвосты, великолепные блюда можно из них приготовить, и коллагена там до чёртиков))

marfusha6-1 · Answer

с какой целью?

К@сс@ндра · Answer

Пью вот такой, оба вида. Пью недавно, пока вау-эффекта не заметила, но хуже точно не стало))

lashka · Answer

Лучше всего работают пептиды, но стоит такой коллаген дороже.
Морской, рыбий, бычий - тут кому что больше заходит)
Нежелательно смешивать 1-3 и 2 типы, часть просто нейтрализуется, хуже не станет, но и пользы принесет меньше.
Важное правило - натощак и минимум за полчаса до приема белковой пищи, иначе просто перевариться как еда. Обязательно вместе с вит.С!
В идеале совместить с приемом гиалуроновой кислоты и хондопротекторов.
Ну и курс минимум 3 месяца
А, еще важный момент - при дефиците магния в организме полезного усвоения не произойдет(

Зеленая · Answer

Не нужен он, он переварится как и любой другой белок в ЖКТ, а не просочится в суставы и кожу, как вам может быть кажется. Просто ешьте больше белка в пище

ИринаНН2020 · Answer

Предпочитаю пр-во США, Германия и пр.
Иногда просто желатин, когда нет лишних денег)

Набежавшая волна · Answer

Пила вот такой с витамином С. И косметолог, и дерматолог одобрили)
Воздействие комплексное. Пьётся месяц по 1капсуле, потом перерыв.

Princesska · Answer

Солгар пила, он морской. Не знаю подействовал или нет на суставы. На волосах и коже точно никак не отразился. Две банки пропила, про эффект не знаю, но главное верить))

Ивна · Answer

Ну, так и при чем тут коллаген?
У которого, как выше пишут, нет мозга даже.

Легкость_Бытия · Answer

Солгар хорошая компания, не кидает в свои бады опасную фигню, я пила корейский коллаген жидкий и эвалар покупала в аптеке, вот эваларовский сразу заметен был в действии (ногти, волосы).

Ивна · Answer

Регулярно пью коллаген - никакого воздействия на мой вес не заметила!
Но я, разумеется, за питанием слежу.

Santa Baby · Answer

Мне как-то подарили GLS морской с гиалуронкой и витамином С. 
Я полтора месяца пила.
Кожа-волосы, конечно, похорошели, а вот вес скаканул знатно. Потом прочитала, что многие жалуются на прибавку веса на фоне приёма коллагена (не только именно этого). И что потом этот вес сложно сбрасывать обратно.
Не знаю, коллаген у меня виноват или нет, разбираться лень, но решила больше не пить его, если не врачом назначено.
Вес, кстати, и правда не уходит, уже полгода прошло, как я закончила свою баночку

Ивна · Answer

Мадам, хрящи вы не нарастите уже в вашем возрасте - это, увы, невосполнимая утрата, если уж до того дошло. 
Но в комплексной терапии, когда еще НЕ дошло до вашей стадии разрушения хряща - коллаген второго типа даже обошел хондроитин.
translated.turbopages.org/pr...2825-024-00160-y

Ивна · Answer

Ой! Это она вам так представилась в Дзене?!
И вы говорите!
 :-D

Ивна · Answer

Вы мне предлагаете почитать статью на Дзене, прости Господи?!
За анонимным авторством бедолаги, промышляющего кропанием статеек для доверчивых домохозяек?!
Не, я не буду искать инфу в подобных источниках. НИ-КО-ГДА! И вам не советую.
 :-D

Ивна · Answer

Для суставов - коллаген второго типа. 
Действие подтверждено последними научными исследованиями - вопреки тому, что пишут "умники" об отсутствии у коллагена понимания, на что ему воздействовать (эх, так и у других препаратов интеллекта-то тоже ноль).

Коллаген помогите выбрать

Объявления на НН.РУ - Для детей