Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Посоветуйте, стоит ли переводить дочь на один сон
Развитие. Психология. Воспитание (общая основная тематика)
575
42
Поделиться
Последний месяц конкретно сдвинулся режим снов. Встаёт в 8 и не поймешь её. В 12 начинает хотеть спать, но не уложить. В час, половину второго её выключает, но спит недолго, часа полтора. В 8 вечера идём спать. Есть другой вариант развития. Встаёт в 8, в 11 я её везу на улицу, спит в коляске и просыпается в 12 с чем-нибудь. И тогда второй сон с 5 до около 7 вечера. И ночной сон часа в 23, что как-то неправильно для ребенка, которому всего год и три месяца. Мамочки, как думаете, сделать 1 сон и подождать пока она привыкнет к новому режиму? Или оставить 2 сна, ТК мне кажется, одного сна маловато, наверное.
Как переведете на один сон,он будет более продолжительный. Вообще, 1 ,3 - солидный "возраст" для двух снов) Как-то к году дети обычно на один сон сами переходят.
Ну, вот один сон пока тяжеловато ей, а два- уже многовато)
А я за то, что бы силой никого никуда не переводить, а дать ребенку самому "выбрать" количество снов)
Старший как-то сам и на 2 и на 1 переходил. Момент перехода не очень четкий, то так, то сяк, но потом стабильно и всем комфортно.
Возможно у вас как раз и есть период перехода сейчас.
Старший как-то сам и на 2 и на 1 переходил. Момент перехода не очень четкий, то так, то сяк, но потом стабильно и всем комфортно.
Возможно у вас как раз и есть период перехода сейчас.
Я к Вам, ребенок сам выберет.
Да, я согласна. Но засыпать ближе к полуночи неправильно как-то
А раньше по сколько засыпала в ночь?
Раньше в 9 или чуть пораньше шли спать и минут 10-30 на засыпание
А вы не считали суммарное количество часов сна в сутки тогда и сейчас? Ну и вообще?
И во сколько атаки тогда и сейчас?
Я со старшим пользовалась приложением "режим сна" очень удобно, особенно, когда что-то сбивается, да и в целом отследить статистику и закономерность) там сразу график и наглядно всё, и видно куда и что двигать)) ну мне, как визуалу, удобнее такую информацию воспринимать)
И во сколько атаки тогда и сейчас?
Я со старшим пользовалась приложением "режим сна" очень удобно, особенно, когда что-то сбивается, да и в целом отследить статистику и закономерность) там сразу график и наглядно всё, и видно куда и что двигать)) ну мне, как визуалу, удобнее такую информацию воспринимать)
Вообще, 1 ,3 - солидный "возраст" для двух снов) Как-то к году дети обычно на один сон сами переходят. ...
[/quote]
Нормальный возраст)
К 1.5 годам дети обычно перестраиваются на один дневной сон...
По крайней мере, я встречала на просторах интернета такие нормы) у меня третьему сейчас 1.3 - пока чаще спит 2 раза, чем один. И двое предыдущих в 1.4-1.5 перешли на один сон) всё индивидуально вообщем))
[/quote]
Нормальный возраст)
К 1.5 годам дети обычно перестраиваются на один дневной сон...
По крайней мере, я встречала на просторах интернета такие нормы) у меня третьему сейчас 1.3 - пока чаще спит 2 раза, чем один. И двое предыдущих в 1.4-1.5 перешли на один сон) всё индивидуально вообщем))
А у меня дочь в полтора года вообще от дневного сна отказалась. Я конечно обратилась к педиатру, она мне сказала, что так бывает, такой ребенок достался.
Просторы интернета конечно индивидуальны в плане отзывов о дневном сне детей))) Опыт у меня тоже есть,свой собственный,так что не убедили,количеством детей тоже кстати.
Я вас вообще ни в чем не пыталась убеждать)))) просто повеселили про "солидный" возраст)
Слово "возраст" в моем посте в кавычках как бы не просто так.
если относиться серьезно к просторам интернета, так дети наверное через одного "ненормальные". Кто не спит, кто кашу не ест, кто сикает меньше/больше, чем инет выдал.....
Я не отношусь серьёзно, если что) все дети разные, всё индивидуально) вот в теме у половины отписавшихся дети до 1.5лет спали ещё два раза, и это норма) и лично на своём примере высказалась, что у самой такие же "сони" росли) хотя есть и у родни и у друзей дети, которые спали один раз уже к году... просто такие вот малоспящие детишки бывают. ..
в 12 спать слишком поздно после 8 утра, в голове карусель. моя в полтора года на первый сон рубится в 11,11-30, а встает утром в 9, на второй сон уже проходит больше времени- у нас 3-3,5 часа активности, на ночь 4 часа активности, несу спать в 21-30. В коляске моя спать перестала в 11 месяцев, спим только дома))
вы вроде спрашивали про сон не раз уже, как помню. я вам советовала технику Трейси хогг, мне самой ее тут посоветовали, и сразу появилась четкость к голове моей, сколько и когда, я писала тут отчет даже. Один сон она не выдержит у вас скорее всего, я свою дочу пробовала тоже пару раз, но через пару таких дней с одним сном - все равно коротким, не более 1,5-2ч , а так она спит 3-3,5 за пару снов, начинаются капризы- недосып, так и спит дважды, ненапряжно мне )
вы вроде спрашивали про сон не раз уже, как помню. я вам советовала технику Трейси хогг, мне самой ее тут посоветовали, и сразу появилась четкость к голове моей, сколько и когда, я писала тут отчет даже. Один сон она не выдержит у вас скорее всего, я свою дочу пробовала тоже пару раз, но через пару таких дней с одним сном - все равно коротким, не более 1,5-2ч , а так она спит 3-3,5 за пару снов, начинаются капризы- недосып, так и спит дважды, ненапряжно мне )
Я помню) даже пыталась читать, но тогда вообще нормально сосредоточиться никак не вышло и понять, что пишут.
У моей активных часов побольше, днём легко 5 часов проводит
У моей активных часов побольше, днём легко 5 часов проводит
Я бы перевела на 1 сон, через пару дней он станет более продолжительным. Отбой в 8-9 мне кажется лучше для ребенка, чем гулять до полуночи.
п.с. оба мои сына перешли на один дневной сон в 1,1
п.с. оба мои сына перешли на один дневной сон в 1,1
У нас в вашем возрасте тоже стали перебои со сном, каждый сон по часу. Перевела на один сон днем, стал спать на 2,5-3 часа.
А сразу стал долго спать днём? Я сколько раз не пробовала один сон- максимум 2 часа
Нет, не сразу конечно, ему тоже нужно было привыкнуть к новому графику), где-то в течение месяца устаканилось.А 2 часа для начала это очень хорошо)))
Младшая в меня вообще спит один раз месяцев с 9. Но мне так удобнее было подстраивать расписание под старшего. Старший как раз с 1,2-1,3
А вам да, считаю уже пора один раз спать.
А вам да, считаю уже пора один раз спать.
Моему малышику год и четыре, также как и Ваша спит - то 1 сон, то 2, я не заморачиваюсь - жду пока сам перестроится. Правда , мы встаем или в 5.30 или в 7.30, а ложимся в 20.00 или 22.00
Делайте как вам удобнее. В 1,3 у меня оба уже один раз спали.
1 сон. Это очень удобно в первую очередь мне, как маме.
Моей 1.3. Встает в 6:30-7. В 11 на прогулке ее конечно вырубает в коляске, бужу, развлекаю, беру на руки, приходим, быстро кушать и вырубается сытая в 12:30. Спит до 15 иногда и до 15:30. Вечером в 20:30. Для меня идеально. Главное, в 11 не дать уснуть
Моей 1.3. Встает в 6:30-7. В 11 на прогулке ее конечно вырубает в коляске, бужу, развлекаю, беру на руки, приходим, быстро кушать и вырубается сытая в 12:30. Спит до 15 иногда и до 15:30. Вечером в 20:30. Для меня идеально. Главное, в 11 не дать уснуть
С 1.4 дочка перешла на 1 сон. Встаёт в 7.30-8.00 иногда позже, дневной сон с 12( 12.15) до 14-14.30 в ночь в 20.00. Мне такой режим удобен.
Моему 1,6 почти, было время перешли на 1 сон, но бывает какие то сбои, нет-нет и второй проскользнет, значит ему так надо. Обычно 2 сна, когда ночью плохо спит из-за зубов или еще по какой то причине.
Чтобы понимать много снов или мало посчитайте сколько суммарно в сутки она у вас спит. Возраст для перехода на 1 сон подходящий. У меня первый ребёнок стал спать 1 раз в 11 мес, а второй в 1,1г. Но он и сейчас в 1,5 может 2 раза в день спать, если едем куда-то на машине или рано просыпается. Я смотрю только чтобы второй сон был не позднее определенного времени и до ночного сна был перерыв не меньше 5 часов, иначе его не уложить.
Хе. хе... У нас давно 1 сон. Сейчас 1 год и считай, 2 месяца (без одной недели )
Ну никак не хочет спать два раза. Единственный дневной сон длится от двух до трех часов зато, заснул на прогулке,привожу домой.раздеваю, укладываю в кровать,и там он прекрасно досыпает. Сегодня,правда, спал всего часа два, и проснулся прямо перед домом. Вот сейчас бегает как угорелый.и сна ни в одном глазу. Слюни до пупа. Наверное,снова зубы лезут. Когда предыдущий зуб лез,тоже дневной сон чуткий был.
На ночь уходит в 9-10 вечера ,но вчера промаялся почти до 11 :( Конечно, зубы... Очень давно такого не было. Во сколько бы не лёг,все равно встанет в 8 утра или чуть пораньше. Ночью бывает,похнычет, дам попить, спит дальше. Но чаще - всю ночь не просыпается.
Ну никак не хочет спать два раза. Единственный дневной сон длится от двух до трех часов зато, заснул на прогулке,привожу домой.раздеваю, укладываю в кровать,и там он прекрасно досыпает. Сегодня,правда, спал всего часа два, и проснулся прямо перед домом. Вот сейчас бегает как угорелый.и сна ни в одном глазу. Слюни до пупа. Наверное,снова зубы лезут. Когда предыдущий зуб лез,тоже дневной сон чуткий был.
На ночь уходит в 9-10 вечера ,но вчера промаялся почти до 11 :( Конечно, зубы... Очень давно такого не было. Во сколько бы не лёг,все равно встанет в 8 утра или чуть пораньше. Ночью бывает,похнычет, дам попить, спит дальше. Но чаще - всю ночь не просыпается.
Если ребёнок просыпается нормально утром (а 8 часов, это не рано) ложась в 20-00, то может и имеет смысл оставить один сон. Он у вас постепенно станет длиннее, а стало быть и время отбоя тоже сдвинется. Но я бы действовала по ребёнку, у меня переход на один сон был плстепенным, количество дневных снов зависло от время подъёма и желания ребёнка поспать днем.
Что как мне кажется не правильно, как это принуждать ребёнка спать укачивая на улице. В принципе в год мы на улице уже именно гуляли, а не спали. Но это моё мнение.
Что как мне кажется не правильно, как это принуждать ребёнка спать укачивая на улице. В принципе в год мы на улице уже именно гуляли, а не спали. Но это моё мнение.
Я не укачиваю. Сажаю в коляску и через 10 минут она спит
Ну все равно по сути укачиваете, свежий воздух, едущая коляска, это все как снотворное для детей.
Могу сказать по своему опыту, что если начали в режиме появляться дни когда ребёнок спит один раз, то значит скоро это станет системой, может через месяц, может через 3. Я делала плавно, учитывая состояние ребёнка.
Могу сказать по своему опыту, что если начали в режиме появляться дни когда ребёнок спит один раз, то значит скоро это станет системой, может через месяц, может через 3. Я делала плавно, учитывая состояние ребёнка.
Моих холодный воздух вырубал независимо от того, хотят ли спать, пока пешком гулять не начали. И потом это влияет на все дальнейшие сны, конечно.
Это просто переходный период. В какие то дни может быть 1 сон, в какие то 2, или по очереди. Скоро устаканится. Я бы перевела на 1 сон, и ночь будет длиннее, и днём получше поспите , когда в режим войдет
я после года стала так делать - если встает около 7 часов - два сна, если после 8 - один, и укладываю пораньше. сейчас дочке 1.3 и гораздо комфортнее день проходит, если два сна, меньше капризов у ребенка и больше времени у меня) так что иногда "выгоднее" самой пораньше разбудить ребенка.
.
Примерно в 1.2 перешла на один сон.Вариант-всячечки дотягивать до 13.30-14.00 и укладывать на один сон.Дотягивать можно по-разному(гуляя ногами ,например,а не в коляске).Потом привыкнет и уже не будет хныкать в 12.Вообще в этот переходный период я тоже не соображала что делать .Дочка тоже хотела вроде бы спать около 12,потом начинала скакать.Если конечно она вставала в 6утра,все-равно на 2сна укладывала
в 1, 3 у меня младшая была уже точно на одном сне.. двух снов было уже точно много, поздно укладываться было не удобно никому, а мы всегда ориентировались на всю семью, а не только на ее интересы. немного пришлось потерпеть переходный период при перехода с двух на один сон, но ничего, все получилось. только кажется, что одного сна ей маловато, если ночной сон у вас такой продолжительный, как вы говорите, это уже сигнализирует, что надо переходить на один сон. моя просыпалась около 8 и укладывались мы в 13.00, до этого была активная прогулка и сразу обед. спит по 2 - 3 часа, сон удлинится, не переживайте. главное, физически устать, надышаться воздухом, с аппетитом поесть и проспит долго, или придет к этому, совершенно точно.
а два сна , если честно, мне было не удобно, тем более когда детей двое, крутиться около одной, только и заниматься, что укладывать- будить целый день, нет, приход на один сон намного удобнее для всех.
а два сна , если честно, мне было не удобно, тем более когда детей двое, крутиться около одной, только и заниматься, что укладывать- будить целый день, нет, приход на один сон намного удобнее для всех.
Моей сейчас 1,4, на один сон начали в 1,2 переходить. Сначала также как у вас, два сна уже не умещались, а одного мало. Постепенно сдвигала на более позднее время первого сна, сокращала время второго. Когда был только один сон, соответственно, ложились в ночь пораньше. Сейчас спит ночь с 21 до 9, или до 8-30. Дневной сон с 13 до 15. В нормы укладывается, не устает.
На счёт одного сна в день, у меня старшая дочь при переводе на один сон стала спать по 3 часа днём. А младшая больше 1,5 часов не спала сначала и до сих пор, ей 2 года. Так что и 1,5 часа это не плохо) и не факт, что при переводе на один сон у вас она станет спать больше.
Я перевела на 1 сон, когда второй сон сместился на 19 часов, график был как у вас, и возраст то же. Ребенок стал спать днем 2-3 часа.
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.