Авто
18+ Совместная покупка: взрослый: по фильтру тем можно выбрать необходимые Вам категории товаров
Сбор до 15.07.MAHAbazar - напрямую из Индии! Настоящая А.ю.р.в.е.д.а, специи, кумкумади, трифала, шатавари, масла, чёрная соль, масляные духи, косметика известных индийских и тибетских марок! Сбор 6-20!
Вы не можете отвечать в этой теме.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Оля(Olgs). Приглашаю в очередной выкуп товаров из Индии с сайта mahabazar.ru
ВНИМАНИЕ! Сроки отправки посылки в связи с карантином пока не определены! Выкуп состоится, когда нам отправят предыдущую посылку. Обещают после 16 июня, так что начинаем собирать заказы.
Этот сайт - просто сокровищница, там вы найдёте:
- аюрведические средства от лучших индийских производителей: чаванпраш, трифала, шатавари, тричуп и брингарадж для роста волос и многие другие, о которых вы даже ещё не знаете
- косметику Khadi, Patanjaly, Sorig, Himalaya, Vicco, Dabur и других известных марок по очень привлекательным ценам!
- натуральные индийские каджалы и тушь
- карепрост, 100% оригинальный от индийского производителя
- лечебные и массажные масла, такие как знаменитые маханараяна и кумкумади
- индийские специи, чёрную соль, асафетиду. Масалы самые разные, которых у нас не найдёшь!
- лечебный чай, в том числе тибетские от Сориг
- серебряные украшения, хлопковые брюки-алладины для йоги, сари и многое другое
Магазин на русском, потому что создатели его - русские, проживающие во Вриндаване - святом городе Индии. Все товары закупаются у поставщиков непосредственно в Индии, поэтому ассортимент магазина заметно отличается от других российских аюрведических супермаркетов - и разнообразием, и ценами.
В галереях далеко не весь ассортимент, выбираем на сайте mahabazar.ru
НЕ ВЫКУПЛЕНО В ПРЕДЫДУЩЕМ СБОРЕ - эти заказы переношу только после вашего письменного подтверждения! docs.google.com/spreadsheets...BSDQz4Nw/pubhtml
ВНИМАНИЕ! Цены на сайте меняются, мы не успеваем править галереи, поэтому, пожалуйста, уточняйте цену на сайте![/big] Какая бы ни была цена в галерее - сумма к оплате рассчитывается исходя из цены сайта на момент выкупа!
Продукты (специи и чай) раздаются ОТДЕЛЬНО!
БАДы раздаются вместе с косметикой. У нас всегда две параллельные раздачи - продуктовая и непродуктовая. К этому нас обязывает Роспотребнадзор, продукты и тнп должны в ЦР храниться на разных полках, государство заботится о вашем здоровье. Не расстраивайтесь, если вы ещё не знакомы с нашей чайной закупкой - рекомендую найти и познакомиться, обычно кто туда приходит уже не уходит :) Так что специи вы сможете получать вместе с чаями и вкуснейшими сладостями :)
Заказы принимаются и в галереях, и в форме заказов. НЕ ДУБЛИРУЕМ! - иначе получите в двойном количестве)
ФОРМА ДЛЯ ЗАКАЗОВ:
docs.google.com/forms/d/e/1F...UnhThoQ/viewform
Проверить заказы по форме можно тут:
docs.google.com/spreadsheets...eGZF4n0B/pubhtml
Обращаю ваше внимание, что товар дешевый и тяжёлый, поэтому сумма доставки может составить сумму, сравнимую со стоимостью, зависит от того, насколько тяжёлое и дешевое то, что вы выбрали.
Для вашего удобства в галереях вес НЕТТО указан в названии, а вес БРУТТО - в графе “размер/вес”. Также вес брутто вы можете узнать на сайте, если положите заказ в корзину (в описании указан вес нетто, просьба не путать!). По весу брутто вы можете приблизительно прикинуть стоимость доставки.
СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО - 75 копеек за грамм!
КАК ПРИКИНУТЬ СТОИМОСТЬ С ОРГ% И ДОСТАВКОЙ:
Погрешность может быть 2-5 рублей. Точный расчет производится после выкупа посылки пропорционально весу брутто каждого товара.
Омолаживающий крем для всех типов кожи Кумкумади, 20 г. Вес брутто - 40 грамм. 40*0,75=30 руб - это стоимость доставки. Цена 190 руб. Таким образом, к оплате с орг% и доставкой будет 190*1,13+30=244,7 - округляем в большую сторону до целого. Итого к оплате за крем будет 245р.
Шампунь Khadi.Вес - 260г, цена - 250 руб. Стоимость доставки 260*0,75=195 руб. К оплате с орг% и доставкой будет 250*1,13+195=477,5 р.
Обратите внимание, что орг сбор начисляется ТОЛЬКО на стоимость товара (цена сайта), на транспортные расходы орг сбор не начисляется.
ОТЗЫВЫ (пожалуйста, пишите!) : www.nn.ru/community/sp/revie...yu_iz_indii.html
УСЛОВИЯ ЗАКУПКИ:
Минималка ПО ВЕСУ - 10 кг, по сумме примерно 15000р
Постоплата, орг% - 13%, транспортные делим пропорционально весу БРУТТО - т.е. с упаковкой.
Свои контактные данные оставляем в форме. Кто уже оставлял, даже давно, и у вас с тех пор ничего не поменялось, второй раз оставлять не нужно: docs.google.com/forms/d/1bqwJlYc_vfrtP4v1u_HO8skvIA_A9-2h5PmPnbV2cYM/viewform
СТОП по этому выкупу примерно 22 июня, но он будет по ВЕСУ! Как только наберем 10 кг - сразу будет стоп, т.к. больше в одну посылку не поместится.
НАПОМИНАЕМ, ЧТО ДАТА ОТПРАВКИ ЗАВИСИТ ОТ СРОКОВ ОТМЕНЫ КАРАНТИНА!
Транспортные расходы по правилам ЗП!
Раздачи через ЦР - любой на Ваш выбор. За услуги ЦР к сумме вашего заказа прибавляется 30 руб. Всем участникам необходимо выставить удобный ЦР либо в своём портрете, либо в теме раздач. Если ЦР не выбран, то заказ останется у меня.
Черный список в закупке не участвует.
КАК ОТСЛЕЖИВАТЬ ОТКРЫТИЕ СБОРОВ ПО БРЕНДУ:
1 способ: подписаться на рассылку ВКонтакте: vk.com/olgs_sp_nnru?w=app5748831_-69235374
2 способ: добавить ник в друзья или следить за блогом: olgs.www.nn.ru
3 способ: в группе ВКонтакте: vk.com/olgs_sp_nnru
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВЫБОРА, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!
Меня зовут Оля(Olgs). Приглашаю в очередной выкуп товаров из Индии с сайта mahabazar.ru
ВНИМАНИЕ! Сроки отправки посылки в связи с карантином пока не определены! Выкуп состоится, когда нам отправят предыдущую посылку. Обещают после 16 июня, так что начинаем собирать заказы.
Этот сайт - просто сокровищница, там вы найдёте:
- аюрведические средства от лучших индийских производителей: чаванпраш, трифала, шатавари, тричуп и брингарадж для роста волос и многие другие, о которых вы даже ещё не знаете
- косметику Khadi, Patanjaly, Sorig, Himalaya, Vicco, Dabur и других известных марок по очень привлекательным ценам!
- натуральные индийские каджалы и тушь
- карепрост, 100% оригинальный от индийского производителя
- лечебные и массажные масла, такие как знаменитые маханараяна и кумкумади
- индийские специи, чёрную соль, асафетиду. Масалы самые разные, которых у нас не найдёшь!
- лечебный чай, в том числе тибетские от Сориг
- серебряные украшения, хлопковые брюки-алладины для йоги, сари и многое другое
Магазин на русском, потому что создатели его - русские, проживающие во Вриндаване - святом городе Индии. Все товары закупаются у поставщиков непосредственно в Индии, поэтому ассортимент магазина заметно отличается от других российских аюрведических супермаркетов - и разнообразием, и ценами.
В галереях далеко не весь ассортимент, выбираем на сайте mahabazar.ru
НЕ ВЫКУПЛЕНО В ПРЕДЫДУЩЕМ СБОРЕ - эти заказы переношу только после вашего письменного подтверждения! docs.google.com/spreadsheets...BSDQz4Nw/pubhtml
ВНИМАНИЕ! Цены на сайте меняются, мы не успеваем править галереи, поэтому, пожалуйста, уточняйте цену на сайте![/big] Какая бы ни была цена в галерее - сумма к оплате рассчитывается исходя из цены сайта на момент выкупа!
Продукты (специи и чай) раздаются ОТДЕЛЬНО!
БАДы раздаются вместе с косметикой. У нас всегда две параллельные раздачи - продуктовая и непродуктовая. К этому нас обязывает Роспотребнадзор, продукты и тнп должны в ЦР храниться на разных полках, государство заботится о вашем здоровье. Не расстраивайтесь, если вы ещё не знакомы с нашей чайной закупкой - рекомендую найти и познакомиться, обычно кто туда приходит уже не уходит :) Так что специи вы сможете получать вместе с чаями и вкуснейшими сладостями :)
Заказы принимаются и в галереях, и в форме заказов. НЕ ДУБЛИРУЕМ! - иначе получите в двойном количестве)
ФОРМА ДЛЯ ЗАКАЗОВ:
docs.google.com/forms/d/e/1F...UnhThoQ/viewform
Проверить заказы по форме можно тут:
docs.google.com/spreadsheets...eGZF4n0B/pubhtml
Обращаю ваше внимание, что товар дешевый и тяжёлый, поэтому сумма доставки может составить сумму, сравнимую со стоимостью, зависит от того, насколько тяжёлое и дешевое то, что вы выбрали.
Для вашего удобства в галереях вес НЕТТО указан в названии, а вес БРУТТО - в графе “размер/вес”. Также вес брутто вы можете узнать на сайте, если положите заказ в корзину (в описании указан вес нетто, просьба не путать!). По весу брутто вы можете приблизительно прикинуть стоимость доставки.
СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО - 75 копеек за грамм!
КАК ПРИКИНУТЬ СТОИМОСТЬ С ОРГ% И ДОСТАВКОЙ:
Погрешность может быть 2-5 рублей. Точный расчет производится после выкупа посылки пропорционально весу брутто каждого товара.
Омолаживающий крем для всех типов кожи Кумкумади, 20 г. Вес брутто - 40 грамм. 40*0,75=30 руб - это стоимость доставки. Цена 190 руб. Таким образом, к оплате с орг% и доставкой будет 190*1,13+30=244,7 - округляем в большую сторону до целого. Итого к оплате за крем будет 245р.
Шампунь Khadi.Вес - 260г, цена - 250 руб. Стоимость доставки 260*0,75=195 руб. К оплате с орг% и доставкой будет 250*1,13+195=477,5 р.
Обратите внимание, что орг сбор начисляется ТОЛЬКО на стоимость товара (цена сайта), на транспортные расходы орг сбор не начисляется.
ОТЗЫВЫ (пожалуйста, пишите!) : www.nn.ru/community/sp/revie...yu_iz_indii.html
УСЛОВИЯ ЗАКУПКИ:
Минималка ПО ВЕСУ - 10 кг, по сумме примерно 15000р
Постоплата, орг% - 13%, транспортные делим пропорционально весу БРУТТО - т.е. с упаковкой.
Свои контактные данные оставляем в форме. Кто уже оставлял, даже давно, и у вас с тех пор ничего не поменялось, второй раз оставлять не нужно: docs.google.com/forms/d/1bqwJlYc_vfrtP4v1u_HO8skvIA_A9-2h5PmPnbV2cYM/viewform
СТОП по этому выкупу примерно 22 июня, но он будет по ВЕСУ! Как только наберем 10 кг - сразу будет стоп, т.к. больше в одну посылку не поместится.
НАПОМИНАЕМ, ЧТО ДАТА ОТПРАВКИ ЗАВИСИТ ОТ СРОКОВ ОТМЕНЫ КАРАНТИНА!
Транспортные расходы по правилам ЗП!
Раздачи через ЦР - любой на Ваш выбор. За услуги ЦР к сумме вашего заказа прибавляется 30 руб. Всем участникам необходимо выставить удобный ЦР либо в своём портрете, либо в теме раздач. Если ЦР не выбран, то заказ останется у меня.
Черный список в закупке не участвует.
КАК ОТСЛЕЖИВАТЬ ОТКРЫТИЕ СБОРОВ ПО БРЕНДУ:
1 способ: подписаться на рассылку ВКонтакте: vk.com/olgs_sp_nnru?w=app5748831_-69235374
2 способ: добавить ник в друзья или следить за блогом: olgs.www.nn.ru
3 способ: в группе ВКонтакте: vk.com/olgs_sp_nnru
ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВЫБОРА, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ!
В первом посте вы пишите:
"ВНИМАНИЕ! Цены на сайте меняются, мы не успеваем править галереи, поэтому, пожалуйста, уточняйте цену на сайте! Какая бы ни была цена в галерее - сумма к оплате рассчитывается исходя из цены сайта на момент выкупа!"
Но этой информации нет у вас в условиях сбора на ФедСП.
Более того, и сайт на странице товара с федСП не выводится. Как участник на федСП посмотрит эту цену индийского сайта?
Исправьте пожалуйста.
По подпискам рекомендую разобраться с механизмом подписок на ФедСП и его тоже указывать в ваших вариантах подписок.
"ВНИМАНИЕ! Цены на сайте меняются, мы не успеваем править галереи, поэтому, пожалуйста, уточняйте цену на сайте! Какая бы ни была цена в галерее - сумма к оплате рассчитывается исходя из цены сайта на момент выкупа!"
Но этой информации нет у вас в условиях сбора на ФедСП.
Более того, и сайт на странице товара с федСП не выводится. Как участник на федСП посмотрит эту цену индийского сайта?
Исправьте пожалуйста.
По подпискам рекомендую разобраться с механизмом подписок на ФедСП и его тоже указывать в ваших вариантах подписок.
ДД! Благодарю, исправила. Рассылка федсп да, в плане, как только появится окошечко между выкупами и раздачами - внедрим
Спасибо, но теги встали криво( Проверьте со страницы товара.
Я не ставила никакие теги, они автоматически так ставятся. Я думаю, это вопрос к разработчикам. Хотя бы добавление простого текста должно проходить без косяков.
Это видимо при копировании отформатированного текста так криво встало.
Я программистам задачу с багом создала.
Но! Думаю организатор должен всё же после правки смотреть как выглядят условия сбора.
Вы можете это исправить и руками. Но пока не правьте, как пример программистам дала ссылку на эту тему.
Я программистам задачу с багом создала.
Но! Думаю организатор должен всё же после правки смотреть как выглядят условия сбора.
Вы можете это исправить и руками. Но пока не правьте, как пример программистам дала ссылку на эту тему.
Я и через блокнот копировала, не помогает. Убирала эти теги вручную прям в этом редакторе - они потом обратно генерятся. Браузер - хром. Времени бодаться с этими глюками у меня нет.
ПРИГЛАШАЕМ В ЗАКУПКИ:
Сбор до 30.06. Раздача каждые 2 недели! Эфирные масла терапевтического класса из США - doTerra. Готовые смеси высококачественных ЭМ - для красоты, для лечения, для контроля над весом...Натуральные, оригинальные духи с терапевтическим эффектом
www.nn.ru/community/sp/main/...aturalnye_o.html
www.nn.ru/community/sp/main/...aturalnye_o.html
Сбор до 13.07. Живое масло-14! Свежайшее! Отжим на дубовом прессе в день заказа! А также суперфуды, гречишный чай, матча, саган-дайля, огромный выбор трав и купажей и еще много полезного и вкусного!
www.nn.ru/community/sp/food/..._i_vkusnogo.html
www.nn.ru/community/sp/food/..._i_vkusnogo.html
Сбор до 13.07. Divoil! Масло арганы, ши, жожоба, кокоса, черного тмина. Коллаген, кератин, эластин косметический Helso. А также, деревянные расчески за копейки, массажеры, педикюрные терки, лопаточки для кухни. Без минималки!
www.nn.ru/community/sp/main/..._.html#249030908
www.nn.ru/community/sp/main/..._.html#249030908
Сбор до 15.07. L E L E Y A - стильная, практичная и недорогая женская одежда! Повседневные и праздничные платья, юбки, брюки, блузы. Красивые новинки и шикарное обновление р.а.с.п.р.о.д.а.ж.и !
www.nn.ru/community/sp/main/..._.html#249136903
www.nn.ru/community/sp/main/..._.html#249136903
Сбор до 23.07. Российский трикотаж "Элиза" - красивый дизайн, высокое качество! 100% хлопок. Цены приятно удивляют! - 7
www.nn.ru/community/sp/main/...7.html#249196755
www.nn.ru/community/sp/main/...7.html#249196755
Сбор до 13.07. HASS - эко-одежда из льна, хлопка, крапивы, бамбука, шерсти. Наконец-то настоящие р.а.с.п.р.о.д.а.ж.н.ы.е цены на ряд моделей! Топ 100% купро (мастхэв, классика) - 450р, футболка 95% бамбук - 800р...>
www.nn.ru/community/sp/main/...uk_-_800rgt.html
www.nn.ru/community/sp/main/...uk_-_800rgt.html
Сбор до 15.08. С.е.к.р.е.т К.р.а.с.о.т.ы и Б.и.о.Б.ь.ю.т.и в одной закупке! Уникальные литокомплексы и биочистки - 100% натуральная косметика, стирающая границы возраста. Пептидные сыворотки, ВВ-кремы, фрэш-маски!
www.nn.ru/community/sp/main/...i.html#249224160
www.nn.ru/community/sp/main/...i.html#249224160
Сбор до 28.07. Бюджетная обувь для всей семьи, на все сезоны, без рядов! Отборный, качественный Китай - суперские копии брендовой спортивной обуви и не только. Индивидуальные замеры для каждой пары - вы не ошибетесь с размером!
www.nn.ru/community/sp/main/..._pary_-_vy_.html
www.nn.ru/community/sp/main/..._pary_-_vy_.html
Сбор до 13.07. HASS - эко-одежда из льна, хлопка, крапивы, бамбука, шерсти. Наконец-то настоящие р.а.с.п.р.о.д.а.ж.н.ы.е цены на ряд моделей! Топ 100% купро (мастхэв, классика) - 450р, футболка 95% бамбук - 800р...>
www.nn.ru/community/sp/main/...t.html#249257121
www.nn.ru/community/sp/main/...t.html#249257121
Отличная детская обувь по доступным ценам! Все сезоны. Без рядов! Выбор огромный! Сандалии, кроссовки, кеды, пляжная и домашняя обувь, сапоги, ботинки, валенки. Индивидуальные замеры для каждой пары - вы не ошибетесь с размером!
www.nn.ru/community/sp/deti/...ery_dlya_ka.html
www.nn.ru/community/sp/deti/...ery_dlya_ka.html
Сбор до 20.07. Дубайское золото-8! Качественная бижутерия производства ОАЭ. Цены от 60р за колечко до 620р за комплект из 3-4х изделий!
www.nn.ru/community/sp/main/...4kh_izdeliy.html
www.nn.ru/community/sp/main/...4kh_izdeliy.html
Сбор до 15.07. L E L E Y A - стильная, практичная и недорогая женская одежда! Повседневные и праздничные платья, юбки, брюки, блузы. Красивые новинки и шикарное обновление р.а.с.п.р.о.д.а.ж.и !
www.nn.ru/community/sp/main/...asprodazhi_.html
www.nn.ru/community/sp/main/...asprodazhi_.html
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
<<Бальзам вечной молодости>>. Чаванпраш.
*good*
Чаванпраш - это сбалансированный универсальный джем из плодов индийского крыжовника - амлы, вываренных в тростниковом сахаре, предназначенный для оздоровления всего организма. Содержит в себе все 6 качеств вкуса по Аюрведе: сладкий, горький, кислый, острый, соленый, вяжущий. Является абсолютно безопасным даже для детского организма.
Сок Амлы в 20 раз превышает содержание витамина С в апельсиновом соке, что объясняет столь высокую пользу этого плода для организма человека. Продукт представляет собой многокомпонентную обогащенную витаминами и минералами биологически активную смесь из абсолютно натурального и свежего сырья, среди которого ягоды, плоды, коренья, природный кальций, золото и серебро. Таким образом, это универсальный продукт для оздоровления всего организма, который содержит в себе все 6 качеств вкуса по Аюрведе: сладкий, горький, кислый, острый, соленый, вяжущий. Чаванпраш является абсолютно безопасным даже для детского организма!
На протяжении многих веков это средство используется для активизации иммунной системы человека через увеличение репродукции иммунных клеток. Уже после довольно непродолжительного приёма Чаванпраша, Вы сможете ощутить, что Ваша сопротивляемость вирусам и инфекциям заметно возросла, а при регулярном и длительном приёме и вовсе не возникает никаких проблем со здоровьем. Ведь ни для кого не секрет, что иммунитет -- это залог хорошего самочувствия и долголетия человека.
Целебная сила трав, кореньев и плодов, собранных в экологически чистых районах Гималаев, служит надёжной опорой здоровью тела и духа человека. Она обеспечивает защиту организма от неблагоприятных последствий, вызванных капризами погоды, загрязнением и отравлением окружающей среды, при повышенной радиоактивности и электромагнитным излучением,служит мерой профилактики инфаркта, инсульта, развития опухолевых процессов и других дегенеративных изменений тканей организма.
Полезные свойства продукта:
- нормализует обмен веществ,
- укрепляет иммунную и эндокринную системы,
- регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает перистальтику кишечника,
-дает заряд бодрости на весь день,
- делает организм более выносливым к умственным и физическим нагрузкам,
- помогает лучше запоминать информацию,
- стимулирует работу головного мозга,
- снимает стресс и помогает при депрессии,
- помогает восстановиться после операций и тяжелых заболеваний.
Чаванпраш является итогом поиска эликсира человечества бессмертия, источника свободы от недугов и старения, благодаря своим ценным питательным свойствам, омолаживающему и общему оздоравливающему воздействию на тело и ум.
*dance1*
*good*
Чаванпраш - это сбалансированный универсальный джем из плодов индийского крыжовника - амлы, вываренных в тростниковом сахаре, предназначенный для оздоровления всего организма. Содержит в себе все 6 качеств вкуса по Аюрведе: сладкий, горький, кислый, острый, соленый, вяжущий. Является абсолютно безопасным даже для детского организма.
Сок Амлы в 20 раз превышает содержание витамина С в апельсиновом соке, что объясняет столь высокую пользу этого плода для организма человека. Продукт представляет собой многокомпонентную обогащенную витаминами и минералами биологически активную смесь из абсолютно натурального и свежего сырья, среди которого ягоды, плоды, коренья, природный кальций, золото и серебро. Таким образом, это универсальный продукт для оздоровления всего организма, который содержит в себе все 6 качеств вкуса по Аюрведе: сладкий, горький, кислый, острый, соленый, вяжущий. Чаванпраш является абсолютно безопасным даже для детского организма!
На протяжении многих веков это средство используется для активизации иммунной системы человека через увеличение репродукции иммунных клеток. Уже после довольно непродолжительного приёма Чаванпраша, Вы сможете ощутить, что Ваша сопротивляемость вирусам и инфекциям заметно возросла, а при регулярном и длительном приёме и вовсе не возникает никаких проблем со здоровьем. Ведь ни для кого не секрет, что иммунитет -- это залог хорошего самочувствия и долголетия человека.
Целебная сила трав, кореньев и плодов, собранных в экологически чистых районах Гималаев, служит надёжной опорой здоровью тела и духа человека. Она обеспечивает защиту организма от неблагоприятных последствий, вызванных капризами погоды, загрязнением и отравлением окружающей среды, при повышенной радиоактивности и электромагнитным излучением,служит мерой профилактики инфаркта, инсульта, развития опухолевых процессов и других дегенеративных изменений тканей организма.
Полезные свойства продукта:
- нормализует обмен веществ,
- укрепляет иммунную и эндокринную системы,
- регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, улучшает перистальтику кишечника,
-дает заряд бодрости на весь день,
- делает организм более выносливым к умственным и физическим нагрузкам,
- помогает лучше запоминать информацию,
- стимулирует работу головного мозга,
- снимает стресс и помогает при депрессии,
- помогает восстановиться после операций и тяжелых заболеваний.
Чаванпраш является итогом поиска эликсира человечества бессмертия, источника свободы от недугов и старения, благодаря своим ценным питательным свойствам, омолаживающему и общему оздоравливающему воздействию на тело и ум.
*dance1*
Жидкое золото. МАСЛО ГХИ - 5 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ!
*dance1*
o Употребление Гхи способствует омоложению организма и оздоровлению всех систем организма.
o Масло Гхи идеально для тушения, жарки и фритюра, поскольку выдерживает высокие температуры и не образует канцерогенов, в отличие от обычного сливочного и растительного масел.
o Еда, приготовленная на масле гхи, имеет не только не сравнимый ни с чем вкус, но и не содержит лактозу.
o Один из текстов Аюрведы гласит, что 1-2 чайные ложки Гхи в день <<улучшают зрение, стимулируют пищеварение, очищают кожу, улучшают память, продлевают жизнь и защищают организм от болезней>>.
o Ведические писания называют Гхи <<пищей для мозга>>
Полезные свойства масла гхи:
-блокирует развитие раковых клеток;
-оказывает восстанавливающее действие на костные ткани;
-питает и поддерживает костный мозг;
-благотворно влияет на метаболизм;
-выводит токсины;
-защищает и стабилизирует работу -желудочно-кишечной системы органов;
-улучшает активность мозговых клеток;
-питает и насыщает мягкие ткани, усиливая их эластичность;
-способствует регенеративным процессам в организме;
-укрепляет иммунную систему;
-хорошо влияет на нервные волокна.
Эликсир здоровья смотрите в закупке >
www.nn.ru/community/sp/main/...product-69431924
*dance1*
o Употребление Гхи способствует омоложению организма и оздоровлению всех систем организма.
o Масло Гхи идеально для тушения, жарки и фритюра, поскольку выдерживает высокие температуры и не образует канцерогенов, в отличие от обычного сливочного и растительного масел.
o Еда, приготовленная на масле гхи, имеет не только не сравнимый ни с чем вкус, но и не содержит лактозу.
o Один из текстов Аюрведы гласит, что 1-2 чайные ложки Гхи в день <<улучшают зрение, стимулируют пищеварение, очищают кожу, улучшают память, продлевают жизнь и защищают организм от болезней>>.
o Ведические писания называют Гхи <<пищей для мозга>>
Полезные свойства масла гхи:
-блокирует развитие раковых клеток;
-оказывает восстанавливающее действие на костные ткани;
-питает и поддерживает костный мозг;
-благотворно влияет на метаболизм;
-выводит токсины;
-защищает и стабилизирует работу -желудочно-кишечной системы органов;
-улучшает активность мозговых клеток;
-питает и насыщает мягкие ткани, усиливая их эластичность;
-способствует регенеративным процессам в организме;
-укрепляет иммунную систему;
-хорошо влияет на нервные волокна.
Эликсир здоровья смотрите в закупке >
www.nn.ru/community/sp/main/...product-69431924
РОЗОВАЯ ВОДА: 5 СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ
Розовая вода - это натуральный мягкий тоник, является эффективным уходовым и очищающим средством для кожи. Розовая вода обладает антисептическими свойствами, она особенно полезна для стареющей, сухой и чувствительной кожи. В составе розовой воды отсутствуют продукты химической промышленности, консерванты, синтетические отдушки и ароматизаторы. Является 100% натуральным продуктом.
<<Живительная влага>>. Цветочная жидкость способна сохранять свои качества без применения канцерогенов, парабенов, консервантов, длительное время не портится.
-Укрепляет стенки кровеносных сосудов;
-Снижает зуд кожи;
-Участвует в регенерации клеток эпидермиса;
-Увлажняет, успокаивает кожу;Обладает антисептическим действием;
-Применяется в качестве профилактики ожогов после длительного пребывания на солнце;
-Устраняет воспалительные процессы.
*ВМЕСТО ТОНИКА: Перед нанесением крема на очищенную от макияжа кожу лица, область декольте наносить розовую воду. Розовая вода сузит поры, снимет воспаление, раздражение, уберет красноту.
* МАСКА: мягкая ткань, смоченная розовой водой, накладывается на очищенное от макияжа лицо и область декольте. Расслабьте мышцы лица, полежите 5-10 мин., вдыхая аромат розы, который является целебным, снимающим стресс и усталость. Такая процедура очень полезна утром и вечером перед сном.
* ВАННЫ: Теплая ванна с розовой водой для восстановления сил и поддержания тонуса. Для этого достаточно добавить в ванну с водой от 250 до 500 мл. розовой воды.
* ПЕДИКЮР И МАНИКЮР: Ванночки для педикюра и маникюра. Розовую воду можно добавлять в ванночки при подготовке к процедуре педикюра и маникюра как антисептик и для ароматерапии.
* ДЛЯ УХОДА ЗА ГЛАЗАМИ: Промойте глаза и положите на веки смоченные в розовой воде ватные диски, полежите с ними 5-10 мин. Розовая вода успокоит слизистую глаз и снимет воспаление. Также рекомендуют использовать розовую воду для промывания глаз при конъюнктивитах, воспалении и аллергии.
www.nn.ru/community/sp/main/...product-69432122
Розовая вода - это натуральный мягкий тоник, является эффективным уходовым и очищающим средством для кожи. Розовая вода обладает антисептическими свойствами, она особенно полезна для стареющей, сухой и чувствительной кожи. В составе розовой воды отсутствуют продукты химической промышленности, консерванты, синтетические отдушки и ароматизаторы. Является 100% натуральным продуктом.
<<Живительная влага>>. Цветочная жидкость способна сохранять свои качества без применения канцерогенов, парабенов, консервантов, длительное время не портится.
-Укрепляет стенки кровеносных сосудов;
-Снижает зуд кожи;
-Участвует в регенерации клеток эпидермиса;
-Увлажняет, успокаивает кожу;Обладает антисептическим действием;
-Применяется в качестве профилактики ожогов после длительного пребывания на солнце;
-Устраняет воспалительные процессы.
*ВМЕСТО ТОНИКА: Перед нанесением крема на очищенную от макияжа кожу лица, область декольте наносить розовую воду. Розовая вода сузит поры, снимет воспаление, раздражение, уберет красноту.
* МАСКА: мягкая ткань, смоченная розовой водой, накладывается на очищенное от макияжа лицо и область декольте. Расслабьте мышцы лица, полежите 5-10 мин., вдыхая аромат розы, который является целебным, снимающим стресс и усталость. Такая процедура очень полезна утром и вечером перед сном.
* ВАННЫ: Теплая ванна с розовой водой для восстановления сил и поддержания тонуса. Для этого достаточно добавить в ванну с водой от 250 до 500 мл. розовой воды.
* ПЕДИКЮР И МАНИКЮР: Ванночки для педикюра и маникюра. Розовую воду можно добавлять в ванночки при подготовке к процедуре педикюра и маникюра как антисептик и для ароматерапии.
* ДЛЯ УХОДА ЗА ГЛАЗАМИ: Промойте глаза и положите на веки смоченные в розовой воде ватные диски, полежите с ними 5-10 мин. Розовая вода успокоит слизистую глаз и снимет воспаление. Также рекомендуют использовать розовую воду для промывания глаз при конъюнктивитах, воспалении и аллергии.
www.nn.ru/community/sp/main/...product-69432122
Ментат Хималая для работы мозга и памяти.
Ментат улучшает работу мозга, умственную деятельность, память, концентрацию внимания, снимает ментальное напряжение, повышает стрессоустойчивость, помогает людям с дефектами речи (заикание), снимает конвульсии, показан при бессоннице.
Модулирует холинергическую нейротрансмиссию, восстанавливая действие лобного, коркового, мускаринового и холинергического рецепторов.
Способствует развитию умственных способностей у детей. Полезен студентам при перенапряжении во время сессий. Стабилизирует деятельность ЦНС.
Показания к применению:
Нарушения памяти и концентрации внимания;
Колебания внимания;
Ухудшение концентрации;
Ухудшение способности к обучению, изучению языка и речевой деятельности;
Алкоголизм;
Необщительное поведение, асоциальное поведение;
Агрессия;
Недержание мочи;
Беспокойство и обусловленные стрессом нарушения;
Умственная усталость;
Стресс;
Дефекты речи.
Действует как вспомогательное средство при эпилепсии, болезнях Паркинсона и Альцгеймера.
Способ применения: Для тонизации умственных способностей у здоровых людей как умственный тоник: 1 таблетка - 2 раза в день. Курс 6 месяцев. Для лечения алкогольной зависимости как вспомогательное средство: 2 таблетки - 3 раза в день, за 1-2 часа до приема пищи и через 2 часа после. Запивать теплой или горячей кипячёной водой. Курс 6 месяцев.
При неврологических растройствах у лиц, от 35 до 65 лет, страдающих гипертонией, сахарным диабетом, болезнью Паркинсона или Альцгеймера: применять как вспомогательное дополнительное средство к основной терапии 2 таблетки - 3 раза в день за 1-2 часа до приема пищи и через 2 часа после. Запивать теплой или горячей кипячёной водой. Курс 6 месяцев. Противопоказания: не имеет никаких побочных эффектов, если принимается согласно предписанной дозировке.
Состав: Brahmi (Bacopa monnieri), Manduk parani (Centella asiatica), Ashvagandha (Withania somnifera), Vishnukrantha (Evolvulus alsinoides), Jatamansi (Nardostachys jatamansi), Tagara (Valeriana wallichii Syn. V.jatamansi), Vidanga (Embelia ribes), Vatadha (Prunus amygdalus), Vacha (Acorus calamus), Haritaki (Terminalia chebula), Amalaki (Emblica officinalis), Guduchi (Tinospora cordifolia), Jyotishmati (Celastrus paniculatus), Shyonaka (Oroxylum indicum), Kapikachchhu (Mucuna pruriens), Ela (Elettaria cardamomum), Arjuna (Terminalia arjuna), Shatapushpa (Foeniculum vulgare), Vidari (Ipomoea digitata), Salabmisri (Orchis mascula), Sunthi (Zingiber officinale), Vibhitaki (Terminalia belirica Syn. T.bellirica), Jatiphalam (Myristica fragrans), Lavanga (Syzygium aromaticum)
Подробнее здесь>
www.nn.ru/community/sp/main/...product-69431618
Ментат улучшает работу мозга, умственную деятельность, память, концентрацию внимания, снимает ментальное напряжение, повышает стрессоустойчивость, помогает людям с дефектами речи (заикание), снимает конвульсии, показан при бессоннице.
Модулирует холинергическую нейротрансмиссию, восстанавливая действие лобного, коркового, мускаринового и холинергического рецепторов.
Способствует развитию умственных способностей у детей. Полезен студентам при перенапряжении во время сессий. Стабилизирует деятельность ЦНС.
Показания к применению:
Нарушения памяти и концентрации внимания;
Колебания внимания;
Ухудшение концентрации;
Ухудшение способности к обучению, изучению языка и речевой деятельности;
Алкоголизм;
Необщительное поведение, асоциальное поведение;
Агрессия;
Недержание мочи;
Беспокойство и обусловленные стрессом нарушения;
Умственная усталость;
Стресс;
Дефекты речи.
Действует как вспомогательное средство при эпилепсии, болезнях Паркинсона и Альцгеймера.
Способ применения: Для тонизации умственных способностей у здоровых людей как умственный тоник: 1 таблетка - 2 раза в день. Курс 6 месяцев. Для лечения алкогольной зависимости как вспомогательное средство: 2 таблетки - 3 раза в день, за 1-2 часа до приема пищи и через 2 часа после. Запивать теплой или горячей кипячёной водой. Курс 6 месяцев.
При неврологических растройствах у лиц, от 35 до 65 лет, страдающих гипертонией, сахарным диабетом, болезнью Паркинсона или Альцгеймера: применять как вспомогательное дополнительное средство к основной терапии 2 таблетки - 3 раза в день за 1-2 часа до приема пищи и через 2 часа после. Запивать теплой или горячей кипячёной водой. Курс 6 месяцев. Противопоказания: не имеет никаких побочных эффектов, если принимается согласно предписанной дозировке.
Состав: Brahmi (Bacopa monnieri), Manduk parani (Centella asiatica), Ashvagandha (Withania somnifera), Vishnukrantha (Evolvulus alsinoides), Jatamansi (Nardostachys jatamansi), Tagara (Valeriana wallichii Syn. V.jatamansi), Vidanga (Embelia ribes), Vatadha (Prunus amygdalus), Vacha (Acorus calamus), Haritaki (Terminalia chebula), Amalaki (Emblica officinalis), Guduchi (Tinospora cordifolia), Jyotishmati (Celastrus paniculatus), Shyonaka (Oroxylum indicum), Kapikachchhu (Mucuna pruriens), Ela (Elettaria cardamomum), Arjuna (Terminalia arjuna), Shatapushpa (Foeniculum vulgare), Vidari (Ipomoea digitata), Salabmisri (Orchis mascula), Sunthi (Zingiber officinale), Vibhitaki (Terminalia belirica Syn. T.bellirica), Jatiphalam (Myristica fragrans), Lavanga (Syzygium aromaticum)
Подробнее здесь>
www.nn.ru/community/sp/main/...product-69431618
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО: 12 АЮРВЕДИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ
Рекомендации Аюрведы по поддержанию идеальной массы тела, а также советы по снижению веса (подходят для всех дош).
1. Рано ложитесь и рано вставайте. Лучшее время для засыпания 22-23 часа, а для пробуждения - 5-6 часов утра. Функции нашего организма синхронизированы с природой, поэтому, когда мы придерживаемся биологических часов, организм работает лучше всего.
2. Придерживайтесь трехразового питания по формуле: здоровый завтрак, вкусный обед и легкий ужин. Наша печень лучше всего функционирует во время полудня, поэтому самый тяжелый прием пищи должен быть именно в это время. Кроме того, для здоровой и естественной детоксикации наша печень нуждается в достаточном отдыхе ночью, поэтому ужин должен быть легким.
3. Следите за наличием в рационе сезонных фруктов и овощей - это основа здоровья человека.
4. Пейте воду правильно. Аюрведа не рекомендует пить воду непосредственно перед едой или сразу после приема пищи. Несмотря на то, что вода хороша для общего состояния здоровья и похудения, ее употребление с пищей разбавляет способствующие пищеварению желудочные кислоты. При этом пища не переваривается должным образом, накапливаются токсины, возникает гормональный дисбаланс. Пейте теплую воду небольшими глотками в течение дня, это способствует пищеварению, очищению организма и похудению.
5. Лимон с медом - самое известное аюрведическое средство для похудения. Каждое утро пейте натощак теплую воду с лимонным соком и медом. Этот вкусный напиток снижает аппетит, очищает организм и способствует похудению без вреда для здоровья.
6. Ежедневно употребляйте в пищу миску капусты, это позволит увеличить сжигание жиров в организме. Капусту можно употреблять в сыром виде или готовить из нее блюда.
7. Аюрведа рекомендует 1 раз в неделю соблюдать разгрузочный день для очищения организма и эффективного функционирования пищеварительной системы. Вы можете пить воду, зеленый чай, а также кушать овощные супы.
8. Аюрведа классифицирует продукты на основе их вкуса: вяжущий, кислый, горький, соленый, сладкий и острый. Убедитесь в том, что вы ежедневно получаете все эти вкуси. Это основа правильного функционирования пищеварительной системы и снижения веса, поэтому не забывайте включать в свой рацион разнообразные продукты питания.
9. Приготовьте специальный напиток с соком алоэ (1-2 столовых ложки), добавив по щепотке порошков куркумы, тмина, Тиноспоры сердцелистной и харитаки в стакан воды. Вы можете продолжать пить этот напиток до тех пор, пока не достигнете желаемого веса.
10. Для приготовления чая, улучшающего пищеварение, возьмите равное количество семян тмина, семян кориандра и семян укропа. Половину чайной ложки смеси разведите в стакане воды, доведите до кипения и варите на слабом огне еще 5 минут. Пейте чай в течение дня небольшими глотками.
11. Увеличение веса часто является следствием слабого огня пищеварения. Включите в свой рацион продукты, разжигающие и поддерживающие огонь пищеварения, такие как имбирь, папайя, горькая тыква, перец чили, тмин, кайенский перец, горчица.
12. Регулярно употребляйте продукты, которые помогают вывести токсины из организма: куркума, трифала, амалаки, харитаки, биббитаки, трикату, барбарис и гуггул. Вы также можете применять эти аюрведические средства в форме капсул или порошков.
Рекомендации Аюрведы по поддержанию идеальной массы тела, а также советы по снижению веса (подходят для всех дош).
1. Рано ложитесь и рано вставайте. Лучшее время для засыпания 22-23 часа, а для пробуждения - 5-6 часов утра. Функции нашего организма синхронизированы с природой, поэтому, когда мы придерживаемся биологических часов, организм работает лучше всего.
2. Придерживайтесь трехразового питания по формуле: здоровый завтрак, вкусный обед и легкий ужин. Наша печень лучше всего функционирует во время полудня, поэтому самый тяжелый прием пищи должен быть именно в это время. Кроме того, для здоровой и естественной детоксикации наша печень нуждается в достаточном отдыхе ночью, поэтому ужин должен быть легким.
3. Следите за наличием в рационе сезонных фруктов и овощей - это основа здоровья человека.
4. Пейте воду правильно. Аюрведа не рекомендует пить воду непосредственно перед едой или сразу после приема пищи. Несмотря на то, что вода хороша для общего состояния здоровья и похудения, ее употребление с пищей разбавляет способствующие пищеварению желудочные кислоты. При этом пища не переваривается должным образом, накапливаются токсины, возникает гормональный дисбаланс. Пейте теплую воду небольшими глотками в течение дня, это способствует пищеварению, очищению организма и похудению.
5. Лимон с медом - самое известное аюрведическое средство для похудения. Каждое утро пейте натощак теплую воду с лимонным соком и медом. Этот вкусный напиток снижает аппетит, очищает организм и способствует похудению без вреда для здоровья.
6. Ежедневно употребляйте в пищу миску капусты, это позволит увеличить сжигание жиров в организме. Капусту можно употреблять в сыром виде или готовить из нее блюда.
7. Аюрведа рекомендует 1 раз в неделю соблюдать разгрузочный день для очищения организма и эффективного функционирования пищеварительной системы. Вы можете пить воду, зеленый чай, а также кушать овощные супы.
8. Аюрведа классифицирует продукты на основе их вкуса: вяжущий, кислый, горький, соленый, сладкий и острый. Убедитесь в том, что вы ежедневно получаете все эти вкуси. Это основа правильного функционирования пищеварительной системы и снижения веса, поэтому не забывайте включать в свой рацион разнообразные продукты питания.
9. Приготовьте специальный напиток с соком алоэ (1-2 столовых ложки), добавив по щепотке порошков куркумы, тмина, Тиноспоры сердцелистной и харитаки в стакан воды. Вы можете продолжать пить этот напиток до тех пор, пока не достигнете желаемого веса.
10. Для приготовления чая, улучшающего пищеварение, возьмите равное количество семян тмина, семян кориандра и семян укропа. Половину чайной ложки смеси разведите в стакане воды, доведите до кипения и варите на слабом огне еще 5 минут. Пейте чай в течение дня небольшими глотками.
11. Увеличение веса часто является следствием слабого огня пищеварения. Включите в свой рацион продукты, разжигающие и поддерживающие огонь пищеварения, такие как имбирь, папайя, горькая тыква, перец чили, тмин, кайенский перец, горчица.
12. Регулярно употребляйте продукты, которые помогают вывести токсины из организма: куркума, трифала, амалаки, харитаки, биббитаки, трикату, барбарис и гуггул. Вы также можете применять эти аюрведические средства в форме капсул или порошков.
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ НА ЛЕТО
Лето -- время пика изобилия в природе. Это пора сбора плодов, ягод, овощей и зелени, время длинных световых дней, прогулок на природе и танцев под Луной. Это период легкости, энергии, движения, ярких красок и общения с природой. Если летом вести себя, как зимой -- продолжать сидеть дома, питаться горячей калорийной пищей и много спать, то энергия будет уходить, а организм -- истощаться. То есть, действия те же, что несколько месяцев назад, вот только эффект будет обратный.
Поэтому здоровому человеку летом инстинктивно хочется отправиться в путешествие или просто больше времени проводить на природе, много двигаться, действовать, питаться легче обычного, плавать в водоемах и пить больше жидкости.
По Аюрведе лето находится под управлением Питта-доши, которая представляет собой сочетание элементов воды и огня. Представьте себе горячую желчь или кислоту, обжигающую все на своем пути -- это Питта.
Из всех пяти элементов только огонь способен трансформировать -- переводить вещество из одного состояние в другое. Поэтому Питта, как и желчь в нашем организме, отвечает за переваривание. Это огонь трансформации, причем не только еды, но и впечатлений. От Питты зависит, насколько хорошо вы усваиваете питательные вещества, а также постигаете суть вещей.
Самое главное летом -- это научиться контролировать огонь Питты.
Если огня будет слишком много, Питта высушит себя изнутри, что скажется на коже, волосах и слизистых. Слишком сильный огонь также является причиной воспалений, изжоги и повышенного аппетита. А на ментальном уровне огонь означает гневливость, раздражительность и критицизм.
В то же время, умеренный огонь даст вам энергию для внутренней и внешней трансформации. Понимая суть Питты, мы можем использовать ее качества себе на пользу. Сбалансированная Питта -- это целеустремленность, работоспособность, лидерство, энергия, страсть, хороший метаболизм, горящие глаза и гладкая кожа.
Лето -- самое ресурсное время в году, и если в этот период укротить огонь, использовав его силу себе во благо, можно запастись здоровьем и энергией на год вперед. Здоровое пищеварение позволит вам усвоить максимум витаминов из сезонного изобилия продуктов, а ясный ум и проницательность Питты помогут реализовать самые смелые планы.
Уравновешивание Питты: охлаждение расслабление, умеренность, увлажнение и заземление.
*Облегчайте питание, отказавшись от тяжелой пищи. Минимизируйте: орехи и мясо, алкоголь, кофе, острое, квас, газировку, кислое, соленое, уксус, кислые и неспелые фрукты, ферментированные продукты.
*Используйте теорию шести вкусов. Питту сильнее всего увеличивает кислый вкус, затем -- острый и соленый. Больше всего снижает ее горький вкус, затем следуют вяжущий и сладкий.
*Основа меню -- сезонные и местные фрукты, овощи, зелень и ягоды. Во-первых, это лучшие источники микронутриентов, которые можно найти, во-вторых, по Аюрведе эти продукты охлаждают.
*Используйте травы, масла и специи с охлаждающим эффектом. Это ромашка, перечная мята, одуванчик, расторопша, свежая кинза, укроп, роза, лимонная вербена, солодка, алоэ вера (свойства алоэ) в виде сока или геля, кардамон, шафран, куркума, семена фенхеля.
*Поддерживайте печень при помощи горького вкуса трав, куркумы и специй. Активно используйте дикоросы (подборка рецептов) и горькую зелень. Горький вкус поддерживает печень, которая находится в зоне риска летом, так как печень и желчный -- главные органы Питты. В день съедайте по крайней мере 2 больших порции зеленого салата. Зелень, кроме того, содержит хлорофилл, который ощелачивает, охлаждает и насыщает тело кислородом.
*Включите в меню как можно больше продуктов из кокоса (масло, молоко, вода, паста). Готовьте на кокосовом молоке, делайте смузи на кокосовой воде и промасливание кокосовым маслом. Можно втирать масло кокоса в волосы и полоскать им рот. Кокос очень хорошо охлаждает, на глазах выравнивая кожу (проблемы с кожей -- высокая Питта) и ментальное состояние.
*Не пропускайте приемы пищи! Самый плотный прием пищи должен быть в промежутке с 10:00 до 14:00. Ешьте размеренно и расслабленно.
*Охлаждающее питье. Комнатной температуры (не холодная!) вода с кусочками огурца, лайма и свежей мятой, кокосовая вода и кокосовое молоко. Горькие и вяжущие травяные чаи на основе мяты, гибискуса, земляничного листа, одуванчика, цикория, корня солодки. Витграсс и свежевыжатые соки: гранатовый, ананасовый, клюквенный, сок из сельдерея и зеленых овощей. Зеленые смузи с кинзой и рукколой.
Добавки, чтобы успокоить ум, очистить кровь и уменьшить воспаление: Брахми, Амалаки (Амла), Алоэ вера, розовая вода.
*Ранние подъемы. Используйте ранее утреннее время до 10 утра, когда природный огонь еще слаб. В 10 утра начинается период Питты -- до этого времени желательно проснуться, позавтракать, сделать упражнения и приступить к основным делам. Если просыпаться поздно, физическая активность после 10 утра будет утомлять вас, вместо того чтобы заряжать энергией.
*Легкий массаж со средним количеством масла. Подойдут масла охлаждающего действия - кокосовое, оливковое, подсолнечное. Прикосновения при массаже должны быть аккуратными, смягчающими и не разогревающими.
*Умеренная активность средней сложности. Размеренная езда на велосипеде, плавание, ночные прогулки (особенно под Луной), цигун и тай-дзы. Потение короткое время, которое должно завершатся холодным душем. Длительное потение может вызвать жажду, чувство жжения, головокружение, жар.
*Йога. Большинство сидячих или лежачих поз, стойка на плечах, наклоны вперед, скручивания и прогибы лежа на животе: Сарвангасана, Уттанасана, Баласана, Триканасаны, Ардха Матсиендрасана, Уштрасана, Бхуджангасана, Майюрасана, Матсиасна, Сиддхасана, комплекс Чандра Намаскар. Акцент на гибкость и размеренность, а не на силу.
*Пранаямы с охлаждающим и успокаивающим эффектом. Ситали-пранаяма (выполнение), Анулома-Вилома пранаяма (выполнение).
*Медитации всех видов. Особенно хорошо в сезон Питты медитировать на звуки воды, шум листвы и пение птиц. Медитация очень полезна как для Питты, так и для Ваты, поскольку успокаивает возбужденный ум этих дош.
*Ароматерапия. Эфирные масла сандала, розы, ветивера, иланг-иланга, мяты, жасмина.
*Создание спокойной охлаждающей атмосферы. Носить прохладную одежду холодных тонов - голубую, зеленую, белую. Выбирайте натуральные ткани. В таких же цветах желательно (по возможности) подобрать тон квартиры и рабочего места. В жару желательно избегать очень насыщенных или очень ярких цветов, особенно красного.
*Расслабление, спокойные развлечения и тихие игры. Умственный покой. Делайте меньше, ощущайте больше. Выделите время для расслабляющего отдыха каждый день. Добавьте нежность, добрые отношения с членами семьи и друзьями, садоводство. Благоприятно воздействие легкого прохладного ветра, воды, лунного света, садов, цветов и озер. Прогулки по берегу моря и босиком по траве.
Лето -- время пика изобилия в природе. Это пора сбора плодов, ягод, овощей и зелени, время длинных световых дней, прогулок на природе и танцев под Луной. Это период легкости, энергии, движения, ярких красок и общения с природой. Если летом вести себя, как зимой -- продолжать сидеть дома, питаться горячей калорийной пищей и много спать, то энергия будет уходить, а организм -- истощаться. То есть, действия те же, что несколько месяцев назад, вот только эффект будет обратный.
Поэтому здоровому человеку летом инстинктивно хочется отправиться в путешествие или просто больше времени проводить на природе, много двигаться, действовать, питаться легче обычного, плавать в водоемах и пить больше жидкости.
По Аюрведе лето находится под управлением Питта-доши, которая представляет собой сочетание элементов воды и огня. Представьте себе горячую желчь или кислоту, обжигающую все на своем пути -- это Питта.
Из всех пяти элементов только огонь способен трансформировать -- переводить вещество из одного состояние в другое. Поэтому Питта, как и желчь в нашем организме, отвечает за переваривание. Это огонь трансформации, причем не только еды, но и впечатлений. От Питты зависит, насколько хорошо вы усваиваете питательные вещества, а также постигаете суть вещей.
Самое главное летом -- это научиться контролировать огонь Питты.
Если огня будет слишком много, Питта высушит себя изнутри, что скажется на коже, волосах и слизистых. Слишком сильный огонь также является причиной воспалений, изжоги и повышенного аппетита. А на ментальном уровне огонь означает гневливость, раздражительность и критицизм.
В то же время, умеренный огонь даст вам энергию для внутренней и внешней трансформации. Понимая суть Питты, мы можем использовать ее качества себе на пользу. Сбалансированная Питта -- это целеустремленность, работоспособность, лидерство, энергия, страсть, хороший метаболизм, горящие глаза и гладкая кожа.
Лето -- самое ресурсное время в году, и если в этот период укротить огонь, использовав его силу себе во благо, можно запастись здоровьем и энергией на год вперед. Здоровое пищеварение позволит вам усвоить максимум витаминов из сезонного изобилия продуктов, а ясный ум и проницательность Питты помогут реализовать самые смелые планы.
Уравновешивание Питты: охлаждение расслабление, умеренность, увлажнение и заземление.
*Облегчайте питание, отказавшись от тяжелой пищи. Минимизируйте: орехи и мясо, алкоголь, кофе, острое, квас, газировку, кислое, соленое, уксус, кислые и неспелые фрукты, ферментированные продукты.
*Используйте теорию шести вкусов. Питту сильнее всего увеличивает кислый вкус, затем -- острый и соленый. Больше всего снижает ее горький вкус, затем следуют вяжущий и сладкий.
*Основа меню -- сезонные и местные фрукты, овощи, зелень и ягоды. Во-первых, это лучшие источники микронутриентов, которые можно найти, во-вторых, по Аюрведе эти продукты охлаждают.
*Используйте травы, масла и специи с охлаждающим эффектом. Это ромашка, перечная мята, одуванчик, расторопша, свежая кинза, укроп, роза, лимонная вербена, солодка, алоэ вера (свойства алоэ) в виде сока или геля, кардамон, шафран, куркума, семена фенхеля.
*Поддерживайте печень при помощи горького вкуса трав, куркумы и специй. Активно используйте дикоросы (подборка рецептов) и горькую зелень. Горький вкус поддерживает печень, которая находится в зоне риска летом, так как печень и желчный -- главные органы Питты. В день съедайте по крайней мере 2 больших порции зеленого салата. Зелень, кроме того, содержит хлорофилл, который ощелачивает, охлаждает и насыщает тело кислородом.
*Включите в меню как можно больше продуктов из кокоса (масло, молоко, вода, паста). Готовьте на кокосовом молоке, делайте смузи на кокосовой воде и промасливание кокосовым маслом. Можно втирать масло кокоса в волосы и полоскать им рот. Кокос очень хорошо охлаждает, на глазах выравнивая кожу (проблемы с кожей -- высокая Питта) и ментальное состояние.
*Не пропускайте приемы пищи! Самый плотный прием пищи должен быть в промежутке с 10:00 до 14:00. Ешьте размеренно и расслабленно.
*Охлаждающее питье. Комнатной температуры (не холодная!) вода с кусочками огурца, лайма и свежей мятой, кокосовая вода и кокосовое молоко. Горькие и вяжущие травяные чаи на основе мяты, гибискуса, земляничного листа, одуванчика, цикория, корня солодки. Витграсс и свежевыжатые соки: гранатовый, ананасовый, клюквенный, сок из сельдерея и зеленых овощей. Зеленые смузи с кинзой и рукколой.
Добавки, чтобы успокоить ум, очистить кровь и уменьшить воспаление: Брахми, Амалаки (Амла), Алоэ вера, розовая вода.
*Ранние подъемы. Используйте ранее утреннее время до 10 утра, когда природный огонь еще слаб. В 10 утра начинается период Питты -- до этого времени желательно проснуться, позавтракать, сделать упражнения и приступить к основным делам. Если просыпаться поздно, физическая активность после 10 утра будет утомлять вас, вместо того чтобы заряжать энергией.
*Легкий массаж со средним количеством масла. Подойдут масла охлаждающего действия - кокосовое, оливковое, подсолнечное. Прикосновения при массаже должны быть аккуратными, смягчающими и не разогревающими.
*Умеренная активность средней сложности. Размеренная езда на велосипеде, плавание, ночные прогулки (особенно под Луной), цигун и тай-дзы. Потение короткое время, которое должно завершатся холодным душем. Длительное потение может вызвать жажду, чувство жжения, головокружение, жар.
*Йога. Большинство сидячих или лежачих поз, стойка на плечах, наклоны вперед, скручивания и прогибы лежа на животе: Сарвангасана, Уттанасана, Баласана, Триканасаны, Ардха Матсиендрасана, Уштрасана, Бхуджангасана, Майюрасана, Матсиасна, Сиддхасана, комплекс Чандра Намаскар. Акцент на гибкость и размеренность, а не на силу.
*Пранаямы с охлаждающим и успокаивающим эффектом. Ситали-пранаяма (выполнение), Анулома-Вилома пранаяма (выполнение).
*Медитации всех видов. Особенно хорошо в сезон Питты медитировать на звуки воды, шум листвы и пение птиц. Медитация очень полезна как для Питты, так и для Ваты, поскольку успокаивает возбужденный ум этих дош.
*Ароматерапия. Эфирные масла сандала, розы, ветивера, иланг-иланга, мяты, жасмина.
*Создание спокойной охлаждающей атмосферы. Носить прохладную одежду холодных тонов - голубую, зеленую, белую. Выбирайте натуральные ткани. В таких же цветах желательно (по возможности) подобрать тон квартиры и рабочего места. В жару желательно избегать очень насыщенных или очень ярких цветов, особенно красного.
*Расслабление, спокойные развлечения и тихие игры. Умственный покой. Делайте меньше, ощущайте больше. Выделите время для расслабляющего отдыха каждый день. Добавьте нежность, добрые отношения с членами семьи и друзьями, садоводство. Благоприятно воздействие легкого прохладного ветра, воды, лунного света, садов, цветов и озер. Прогулки по берегу моря и босиком по траве.
ТРИФАЛА - АЮРВЕДИЧЕСКАЯ "ПАНАЦЕЯ"
!Если вы неправильно обращались со своим телом в течение многих лет, то вам надо удалить много слоев накопившейся Амы (токсинов и шлаков).
Каждый слой необходимо вначале разрыхлить, прежде чем его можно будет растворить и вывести из организма. Даже если было бы возможно вывести всю Аму сразу, это было бы неразумно, поскольку ваши органы выделения могли бы не справиться со всеми токсинами, и организм оказался бы серьезно разбалансированным.
Кроме того, ваш организм так долго носил в себе эти токсины, что они стали участвовать в его метаболическом равновесии. Чувствуя, как из-под него выдергивают его метаболический ковер, он будет сопротивляться любым революционным изменениям, особенно если в вашей конституции или состоянии много вырабатывающей страх Ваты.
Излишнее усердие при очищении может еще глубже загнать Аму в ткани. Например, избыток горячей, Острой пищи или таких трав, как чеснок и красный перец, чрезмерные физические нагрузки и подавление эмоций могут в той же степени мешать процессу очищения, как и более очевидные нарушения этого процесса, например, сдерживание естественных нужд, неправильные пищевые сочетания и бесконтрольное потребление возбуждающих веществ вроде алкоголя и кофеина. Хотя это может наскучить и истощить ваше терпение, вы должны производить очищение с той скоростью, которая оптимальна для вашего организма.
Трипхала (Трифала) способна постепенно и мягко очистить и омолодить желудочно-кишечный тракт, улучшив вашу способность питать дхату. Трифала, что в буквальном переводе означает <<три плода>>, состоит из трех уникальных растений: амалаки, харитаки и бибхитаки. В своей книге "Пракрити" Роберт Свобода рассказал о Трифале, ее составе и свойствах:
- Один плод амалаки размером со сливу содержит в 20 раз больше витамина С, чем апельсин. При этом витамин С в амалаки находится в устойчивой к воздействию тепла форме и сохраняется в процессе сушки или приготовления на огне. Амалаки -- превосходное омолаживающее средство; одно из ее санскритских названий -- <<кормилица>>, что напоминает о той заботе, с которой она, подобно сну, исцеляет тело и ум. Плоды амалаки широко применяются в терапевтических целях, главным образом при повышенной кислотности и болезнях печени. Ее также используют в шампунях, а лекарственное масло с амалаки благотворно воздействует на волосы и мозг.
- Харитаки очищает желудочно-кишечный тракт от застарелых скоплений Амы и тонизирует толстую кишку.
- Бибхитаки очищает все жидкости тела и особенно полезен при астме.
*Трифала -- это аюрведическая <<панацея>>. Его можно использовать для мытья волос или тела, в качестве слабительного, послабляющего, рвотного или для клизм.
Отвар можно закапывать в глаза, нос и уши или применять для полоскания. Он очищает ткани от токсинов и возвращает обратно доши, покинувшие места своего постоянного расположения -- желудок, тонкий кишечник и толстую кишку. Благодаря своей ярко выраженной очищающей способности он также используется для детоксикации металлов и других веществ перед приготовлением из них лекарств.
!Трифала безвредна, но если организм сильно загрязнен токсинами, слишком большая его доза может вызывать сильную реакцию. Трифала может приводить накопившиеся токсины в движение быстрее, чем ослабленный организм в состоянии их перерабатывать, а это может вызывать кожные сыпи, поскольку организм попытается удалить избыток токсинов через кожу. Если это случилось, немедленно откажитесь от Трифалы, но когда сыпь пройдет, снова начните принимать его в половинной дозе.
*Для постепенного очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта лучше всего размешать одну чайную ложку порошка Трифалы в стакане чистой воды и оставить на ночь, чтобы он осел. На следующее утро следует выпить воду, не перемешивая, чтобы осадок остался на дне. Потом нужно снова налить в стакан воды, тщательно размешать и оставить отстаиваться на весь день, а на ночь выпить, не размешивая. Затем отстой выбросить и на следующий день приготовить свежий напиток по той же технологии.
Если такая доза окажет слишком сильный слабительный эффект или вызовет какую-либо реакцию, следует пить только один стакан в день. Пусть второй стакан простоит сутки до следующего утра. При этом одной чайной ложки хватит на два дня. Если это по-прежнему вызывает сильную реакцию, уменьшите количество порошка до половины чайной ложки. Для достижения максимального эффекта продолжайте такое лечение в течение трех-шести месяцев.
_napryamuyu_iz_indii_nastoyashchaya_ayurveda_spetsii_kumkumadi_trifala_shatavari_masla_chernaya_sol_maslyanye_dukhi_kosmetika_izvestnykh_indiyskikh_i_tibetskikh_marok_sbor_6
!Если вы неправильно обращались со своим телом в течение многих лет, то вам надо удалить много слоев накопившейся Амы (токсинов и шлаков).
Каждый слой необходимо вначале разрыхлить, прежде чем его можно будет растворить и вывести из организма. Даже если было бы возможно вывести всю Аму сразу, это было бы неразумно, поскольку ваши органы выделения могли бы не справиться со всеми токсинами, и организм оказался бы серьезно разбалансированным.
Кроме того, ваш организм так долго носил в себе эти токсины, что они стали участвовать в его метаболическом равновесии. Чувствуя, как из-под него выдергивают его метаболический ковер, он будет сопротивляться любым революционным изменениям, особенно если в вашей конституции или состоянии много вырабатывающей страх Ваты.
Излишнее усердие при очищении может еще глубже загнать Аму в ткани. Например, избыток горячей, Острой пищи или таких трав, как чеснок и красный перец, чрезмерные физические нагрузки и подавление эмоций могут в той же степени мешать процессу очищения, как и более очевидные нарушения этого процесса, например, сдерживание естественных нужд, неправильные пищевые сочетания и бесконтрольное потребление возбуждающих веществ вроде алкоголя и кофеина. Хотя это может наскучить и истощить ваше терпение, вы должны производить очищение с той скоростью, которая оптимальна для вашего организма.
Трипхала (Трифала) способна постепенно и мягко очистить и омолодить желудочно-кишечный тракт, улучшив вашу способность питать дхату. Трифала, что в буквальном переводе означает <<три плода>>, состоит из трех уникальных растений: амалаки, харитаки и бибхитаки. В своей книге "Пракрити" Роберт Свобода рассказал о Трифале, ее составе и свойствах:
- Один плод амалаки размером со сливу содержит в 20 раз больше витамина С, чем апельсин. При этом витамин С в амалаки находится в устойчивой к воздействию тепла форме и сохраняется в процессе сушки или приготовления на огне. Амалаки -- превосходное омолаживающее средство; одно из ее санскритских названий -- <<кормилица>>, что напоминает о той заботе, с которой она, подобно сну, исцеляет тело и ум. Плоды амалаки широко применяются в терапевтических целях, главным образом при повышенной кислотности и болезнях печени. Ее также используют в шампунях, а лекарственное масло с амалаки благотворно воздействует на волосы и мозг.
- Харитаки очищает желудочно-кишечный тракт от застарелых скоплений Амы и тонизирует толстую кишку.
- Бибхитаки очищает все жидкости тела и особенно полезен при астме.
*Трифала -- это аюрведическая <<панацея>>. Его можно использовать для мытья волос или тела, в качестве слабительного, послабляющего, рвотного или для клизм.
Отвар можно закапывать в глаза, нос и уши или применять для полоскания. Он очищает ткани от токсинов и возвращает обратно доши, покинувшие места своего постоянного расположения -- желудок, тонкий кишечник и толстую кишку. Благодаря своей ярко выраженной очищающей способности он также используется для детоксикации металлов и других веществ перед приготовлением из них лекарств.
!Трифала безвредна, но если организм сильно загрязнен токсинами, слишком большая его доза может вызывать сильную реакцию. Трифала может приводить накопившиеся токсины в движение быстрее, чем ослабленный организм в состоянии их перерабатывать, а это может вызывать кожные сыпи, поскольку организм попытается удалить избыток токсинов через кожу. Если это случилось, немедленно откажитесь от Трифалы, но когда сыпь пройдет, снова начните принимать его в половинной дозе.
*Для постепенного очищения и восстановления желудочно-кишечного тракта лучше всего размешать одну чайную ложку порошка Трифалы в стакане чистой воды и оставить на ночь, чтобы он осел. На следующее утро следует выпить воду, не перемешивая, чтобы осадок остался на дне. Потом нужно снова налить в стакан воды, тщательно размешать и оставить отстаиваться на весь день, а на ночь выпить, не размешивая. Затем отстой выбросить и на следующий день приготовить свежий напиток по той же технологии.
Если такая доза окажет слишком сильный слабительный эффект или вызовет какую-либо реакцию, следует пить только один стакан в день. Пусть второй стакан простоит сутки до следующего утра. При этом одной чайной ложки хватит на два дня. Если это по-прежнему вызывает сильную реакцию, уменьшите количество порошка до половины чайной ложки. Для достижения максимального эффекта продолжайте такое лечение в течение трех-шести месяцев.
_napryamuyu_iz_indii_nastoyashchaya_ayurveda_spetsii_kumkumadi_trifala_shatavari_masla_chernaya_sol_maslyanye_dukhi_kosmetika_izvestnykh_indiyskikh_i_tibetskikh_marok_sbor_6
Чудодейственная СПИРУЛИНА и ее применение.
Спирулина -- синие-зелёная водоросль, уникальное и удивительное по своей природе растение-долгожитель, относится к роду цианобактерий. Оно существует на нашей планете более сотен миллионов лет.
Польза растения содержится в его биологическом составе. Каждый из компонентов отвечает за жизненно важные функции и свойства человеческого тела. Водоросль обладает высокой пищевой ценностью и полностью усваивается организмом человека.
*Арганин выводит токсины из крови и шлаки из организма, повышает либидо.
*Гамма-линолевая кислота -- один из компонентов материнского молока, используется при лечении артрита.
*Глютаминовая кислота питает клетки мозга, развивает умственные способности.
*Инозитол принимает активное участие в выведении канцерогенов, необходим для работы печени, поддерживает гормональный баланс, стабилизирует уровнь холестерина.
*Тиамин улучшает работу нервной системы, помогает справиться с бессонницей и одышкой.
*Тирозин замедляет процесс старения, предотвращает появление седины.
*Фикоцианин - синий пигмент, содержащийся в данном растении в самом большом количестве,замедляет рост раковых клеток.
*Фолиевая кислота повышает уровень гемоглобина крови.
*Цистин необходим для работы поджелудочной железы.
*В2, В6 и В12 регулируют холестерин в крови, нормализуют обмен веществ и принимают активное участие в процессе творения крови.
*Витамины Е и РР благотворно влияют на работу пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы,в водоросли много легкоусвояемого железа.
* Спирулина богата витаминами А, Е, минералами:кальций, магний, цинк.
* Витамин С и селен помогают защищать клетки и ткани организма от окислительных повреждений.
Свойства спирулины:
~антиоксидантные -- высокое содержание каротина, в 10 раз больше, чем в моркови, содержит ненасыщенные омега и аминокислоты;
~противовоспалительные -- стимулирует процессы регенерации, уменьшает проявление акне и дерматитов;
~очищающие -- выводит шлаки и токсины из организма, укрепляет иммунитет;
~антиаллергенные -- помогает избавиться от аллергической реакции на пыльцу и другие виды растений.
+ Спирулина хороша для здоровья глаз и улучшает зрение и память.
+ Водоросль ускоряет метаболизм, что способствует похудению. Это природный источник энергии и ингибитор роста раковых клеток.
+ Обладает ранозаживляющими качествами,улучшает состояние кожи, препятствует раннему старению.
+ Водорослью можно лечить заболевания печени -- она повышает её барьерные механизмы, очищает от токсинов.
+ Спирулина восстанавливает микрофлору кишечника, применяется при лечении миозита, остеохондроза и артрита, стимулирует процессы роста в организме.
+ Сердечные заболевания также можно облегчить при участии этой добавки -- стенокардию, атеросклероз и ишемическую болезнь сердца.
+ Спирулина полезна для кожи. Эффективная мера против угрей и процесса старения,способствует насыщению кожи питательными веществами,улучшает клеточный метаболизм, регенерацию и обновление эпидермиса, защищает коллаген и эластин на клеточном уровне.
+ Спирулина применяется как вспомогательная добавка для лечения заболеваний-гепатиты, холециститы, циррозы печени, гастриты и колиты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,которые не находятся в стадии обострения.Показана при расстройствах пищеварения.
В настоящее время спирулина одна из самых популярных растительных добавок в мире, является суперфудом.Выпускается в таблетках или в виде порошка.
Применение
Суточная доза при профилактике составляет 3 грамма, курс длится один месяц. При лечении дозировку повышают до 5 грамм, детям и беременным дают не более 2 грамм препарата в сутки. При запорах водоросль пьют натощак с большим количеством воды, а при диарее -- принимают во время приёма пищи.
Используют для масок, добавляют в другие косметические средства.
fedsp.com/catalog/health/zdo...gudkeyr-69431552
Спирулина -- синие-зелёная водоросль, уникальное и удивительное по своей природе растение-долгожитель, относится к роду цианобактерий. Оно существует на нашей планете более сотен миллионов лет.
Польза растения содержится в его биологическом составе. Каждый из компонентов отвечает за жизненно важные функции и свойства человеческого тела. Водоросль обладает высокой пищевой ценностью и полностью усваивается организмом человека.
*Арганин выводит токсины из крови и шлаки из организма, повышает либидо.
*Гамма-линолевая кислота -- один из компонентов материнского молока, используется при лечении артрита.
*Глютаминовая кислота питает клетки мозга, развивает умственные способности.
*Инозитол принимает активное участие в выведении канцерогенов, необходим для работы печени, поддерживает гормональный баланс, стабилизирует уровнь холестерина.
*Тиамин улучшает работу нервной системы, помогает справиться с бессонницей и одышкой.
*Тирозин замедляет процесс старения, предотвращает появление седины.
*Фикоцианин - синий пигмент, содержащийся в данном растении в самом большом количестве,замедляет рост раковых клеток.
*Фолиевая кислота повышает уровень гемоглобина крови.
*Цистин необходим для работы поджелудочной железы.
*В2, В6 и В12 регулируют холестерин в крови, нормализуют обмен веществ и принимают активное участие в процессе творения крови.
*Витамины Е и РР благотворно влияют на работу пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы,в водоросли много легкоусвояемого железа.
* Спирулина богата витаминами А, Е, минералами:кальций, магний, цинк.
* Витамин С и селен помогают защищать клетки и ткани организма от окислительных повреждений.
Свойства спирулины:
~антиоксидантные -- высокое содержание каротина, в 10 раз больше, чем в моркови, содержит ненасыщенные омега и аминокислоты;
~противовоспалительные -- стимулирует процессы регенерации, уменьшает проявление акне и дерматитов;
~очищающие -- выводит шлаки и токсины из организма, укрепляет иммунитет;
~антиаллергенные -- помогает избавиться от аллергической реакции на пыльцу и другие виды растений.
+ Спирулина хороша для здоровья глаз и улучшает зрение и память.
+ Водоросль ускоряет метаболизм, что способствует похудению. Это природный источник энергии и ингибитор роста раковых клеток.
+ Обладает ранозаживляющими качествами,улучшает состояние кожи, препятствует раннему старению.
+ Водорослью можно лечить заболевания печени -- она повышает её барьерные механизмы, очищает от токсинов.
+ Спирулина восстанавливает микрофлору кишечника, применяется при лечении миозита, остеохондроза и артрита, стимулирует процессы роста в организме.
+ Сердечные заболевания также можно облегчить при участии этой добавки -- стенокардию, атеросклероз и ишемическую болезнь сердца.
+ Спирулина полезна для кожи. Эффективная мера против угрей и процесса старения,способствует насыщению кожи питательными веществами,улучшает клеточный метаболизм, регенерацию и обновление эпидермиса, защищает коллаген и эластин на клеточном уровне.
+ Спирулина применяется как вспомогательная добавка для лечения заболеваний-гепатиты, холециститы, циррозы печени, гастриты и колиты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,которые не находятся в стадии обострения.Показана при расстройствах пищеварения.
В настоящее время спирулина одна из самых популярных растительных добавок в мире, является суперфудом.Выпускается в таблетках или в виде порошка.
Применение
Суточная доза при профилактике составляет 3 грамма, курс длится один месяц. При лечении дозировку повышают до 5 грамм, детям и беременным дают не более 2 грамм препарата в сутки. При запорах водоросль пьют натощак с большим количеством воды, а при диарее -- принимают во время приёма пищи.
Используют для масок, добавляют в другие косметические средства.
fedsp.com/catalog/health/zdo...gudkeyr-69431552
КАК ПРОДУКТЫ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ: 6 аюрведических вкусов
Уникальная комбинация элементов в продукте определяет его вкус и то действие, которое он оказывает на организм.
СЛАДКИЙ вкус (соединение Земли и Воды) присутствует в таких продуктах, как сахар (лучше всего употреблять в пищу тростниковый сахар), молоко, мед, масло,рис и все злаковые, пшеница, мучные изделия, морепродукты, орехи, виноград, спаржа, финики, корень солодки. Ему присущи увлажняющие, охлаждающие и тяжелые свойства. Если употреблять продукты со сладким вкусом умеренно, то их действие на организм будет благотворным. Сладкий вкус увеличивает жизненную энергию, обладает анаболическими свойствами, способствует росту мышц, жировой ткани, костей, костного мозга, а также увеличению количества плазмы, крови и репродуктивных жидкостей. Сладкий вкус обостряет чувства и улучшает цвет лица, благотворно действует на кожу и волосы.
Однако неумеренное употребление сладкого может привести к дисбалансу дош и особенно негативно сказаться на Капхе. Переизбыток сладкого вызывает простуду, кашель, потерю аппетита, застой в лимфатической системе, опухоли и отеки.
КИСЛЫЙ вкус (соединение Земли и Огня) присутствует в таких продуктах, как уксус, лимоны, незрелые манго, зеленый виноград, цитрусовые, сметана, йогурт, кефир, простокваша, сыр, клюква, брусника, гранат, облепиха, айва, кизил, а также в пище, приготовленной на основе бродильных процессов (например, в дрожжевом тесте). Кислые продукты текучие, легкие, влажные, с согревающим эффектом. Обладают анаболическим действием. Если употреблять продукты с кислым вкусом в умеренных количествах, то они освежают, заряжают тело энергией, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение.
При неумеренном употреблении кислые продукты разрушают зубную эмаль, способствуют появлению жажды, кислотность желудочного сока повышается, появляется изжога, даже может возникать ощущение жжения в горле, грудной клетке, мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Кислый вкус токсичен для крови и может стать причиной таких заболеваний кожи, как дерматит, угревая болезнь, экзема, отеки, фурункулез и псориаз.
СОЛЕНЫЙ вкус (Вода и Огонь) наиболее ярко проявлен в морской соли, каменной соли, квасцах, корице, соде. Обладает согревающим действием. По своей природе тяжелый и влажный. При умеренном употреблении уменьшает вату и стимулирует Капху и Питту. Оказывает слабительное действие, уменьшает спазмы и боли в толстом кишечнике, стимулирует слюноотделение и пищеварение.
Слишком большое количество соли ведет к возбуждению Питты и Капхи. Кровь становится густой и вязкой, кровяное давление повышается, ухудшается состояние кожи. Излишек соли в питании может стать причиной преждевременного появления морщин и трещинок на коже, облысения. Соль также может вызвать отеки и задержку жидкости в организме.
ОСТРЫЙ вкус (Огонь и Воздух) присутствует в черном перце, чили, хрене, чесноке, луке, горчице, имбире, редисе. По своей природе острый вкус легкий и сухой, оказывает согревающее действие. Успокаивает Капху, возбуждает Питту и Вату.
При умеренном употреблении продукты с острым вкусом стимулируют пищеварение, очищают полость рта, а также освобождают носовые пазухи. Острый вкус разрушает тромбы и убивает микроорганизмы. При неумеренном употреблении острого как у мужчин, так и у женщин может возникнуть половая слабость, а также колиты, гнойничковые поражения кожи, обмороки. Если избыток острого в питании возбуждает Питту, появляются тошнота, изжога и диарея. Возбуждение ваты ведет к возникновению головокружений, тремора, бессонницы и боли в мышцах ног.
ГОРЬКИЙ вкус (Воздух и Эфир) проявлен в куркуме, барбарисе, мускусе, полыни, мумие, шалфее, алоэ, желтом щавеле, пажитнике, одуванчике, ревене и кофе. По своей природе легкий и сухой, обладает охлаждающим действием. Увеличивает Вату, уменьшает Питту и Капху.
Горький вкус сам по себе редко кому нравится, зато он усиливает и подчеркивает другие вкусы. Оказывает антитоксическое действие, уничтожает болезнетворные микроорганизмы, успокаивает жжение и зуд, помогает при хронических кожных заболеваниях. Снижает температуру при простуде, укрепляет мышцы. В небольших количествах оказывает ветрогонное и тонизирующее действие. Излишнее употребление горького истощает плазму, кровь, жировую ткань и костный мозг, приводит к половому бессилию и повышенной утомляемости.
ВЯЖУЩИМ вкусом (Огонь и Земля) обладают черемуха, хурма, бадан, зеленая фасоль, желтый дробленый горох, неспелые бананы, сандал, кора и желуди дубовые, семена манго и другие продукты. Вяжущий вкус вызывает характерное ощущение сухости и шершавости во рту.
По своей природе вяжущий вкус сухой и тяжелый, обладает охлаждающим действием. В небольших количествах успокаивает Питту и Капху, но возбуждает Вату. Может вызывать затруднения речи. Помогает в заживлении язв, останавливает кровотечения.
Избыточное употребление пищи с вяжущим вкусом может стать причиной не поддающихся лечению запоров, сердечных спазмов, застоя циркуляции, а также уменьшает половое влечение, обостряет нервно-мышечные расстройства Вата-типа (судороги, нервно-мышечное истощение).
!Обобщая, можно сказать, что главный враг в питании неумеренность. Все, что в малых количествах может быть лекарством, при неумеренном употреблении становится ядом. Однако в питании важно не только количество съедаемой пищи, но и ее вкус. Поэтому при выборе продуктов для приготовления следует учитывать, каким образом тот или иной вкус действует на доши.
Уникальная комбинация элементов в продукте определяет его вкус и то действие, которое он оказывает на организм.
СЛАДКИЙ вкус (соединение Земли и Воды) присутствует в таких продуктах, как сахар (лучше всего употреблять в пищу тростниковый сахар), молоко, мед, масло,рис и все злаковые, пшеница, мучные изделия, морепродукты, орехи, виноград, спаржа, финики, корень солодки. Ему присущи увлажняющие, охлаждающие и тяжелые свойства. Если употреблять продукты со сладким вкусом умеренно, то их действие на организм будет благотворным. Сладкий вкус увеличивает жизненную энергию, обладает анаболическими свойствами, способствует росту мышц, жировой ткани, костей, костного мозга, а также увеличению количества плазмы, крови и репродуктивных жидкостей. Сладкий вкус обостряет чувства и улучшает цвет лица, благотворно действует на кожу и волосы.
Однако неумеренное употребление сладкого может привести к дисбалансу дош и особенно негативно сказаться на Капхе. Переизбыток сладкого вызывает простуду, кашель, потерю аппетита, застой в лимфатической системе, опухоли и отеки.
КИСЛЫЙ вкус (соединение Земли и Огня) присутствует в таких продуктах, как уксус, лимоны, незрелые манго, зеленый виноград, цитрусовые, сметана, йогурт, кефир, простокваша, сыр, клюква, брусника, гранат, облепиха, айва, кизил, а также в пище, приготовленной на основе бродильных процессов (например, в дрожжевом тесте). Кислые продукты текучие, легкие, влажные, с согревающим эффектом. Обладают анаболическим действием. Если употреблять продукты с кислым вкусом в умеренных количествах, то они освежают, заряжают тело энергией, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение.
При неумеренном употреблении кислые продукты разрушают зубную эмаль, способствуют появлению жажды, кислотность желудочного сока повышается, появляется изжога, даже может возникать ощущение жжения в горле, грудной клетке, мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Кислый вкус токсичен для крови и может стать причиной таких заболеваний кожи, как дерматит, угревая болезнь, экзема, отеки, фурункулез и псориаз.
СОЛЕНЫЙ вкус (Вода и Огонь) наиболее ярко проявлен в морской соли, каменной соли, квасцах, корице, соде. Обладает согревающим действием. По своей природе тяжелый и влажный. При умеренном употреблении уменьшает вату и стимулирует Капху и Питту. Оказывает слабительное действие, уменьшает спазмы и боли в толстом кишечнике, стимулирует слюноотделение и пищеварение.
Слишком большое количество соли ведет к возбуждению Питты и Капхи. Кровь становится густой и вязкой, кровяное давление повышается, ухудшается состояние кожи. Излишек соли в питании может стать причиной преждевременного появления морщин и трещинок на коже, облысения. Соль также может вызвать отеки и задержку жидкости в организме.
ОСТРЫЙ вкус (Огонь и Воздух) присутствует в черном перце, чили, хрене, чесноке, луке, горчице, имбире, редисе. По своей природе острый вкус легкий и сухой, оказывает согревающее действие. Успокаивает Капху, возбуждает Питту и Вату.
При умеренном употреблении продукты с острым вкусом стимулируют пищеварение, очищают полость рта, а также освобождают носовые пазухи. Острый вкус разрушает тромбы и убивает микроорганизмы. При неумеренном употреблении острого как у мужчин, так и у женщин может возникнуть половая слабость, а также колиты, гнойничковые поражения кожи, обмороки. Если избыток острого в питании возбуждает Питту, появляются тошнота, изжога и диарея. Возбуждение ваты ведет к возникновению головокружений, тремора, бессонницы и боли в мышцах ног.
ГОРЬКИЙ вкус (Воздух и Эфир) проявлен в куркуме, барбарисе, мускусе, полыни, мумие, шалфее, алоэ, желтом щавеле, пажитнике, одуванчике, ревене и кофе. По своей природе легкий и сухой, обладает охлаждающим действием. Увеличивает Вату, уменьшает Питту и Капху.
Горький вкус сам по себе редко кому нравится, зато он усиливает и подчеркивает другие вкусы. Оказывает антитоксическое действие, уничтожает болезнетворные микроорганизмы, успокаивает жжение и зуд, помогает при хронических кожных заболеваниях. Снижает температуру при простуде, укрепляет мышцы. В небольших количествах оказывает ветрогонное и тонизирующее действие. Излишнее употребление горького истощает плазму, кровь, жировую ткань и костный мозг, приводит к половому бессилию и повышенной утомляемости.
ВЯЖУЩИМ вкусом (Огонь и Земля) обладают черемуха, хурма, бадан, зеленая фасоль, желтый дробленый горох, неспелые бананы, сандал, кора и желуди дубовые, семена манго и другие продукты. Вяжущий вкус вызывает характерное ощущение сухости и шершавости во рту.
По своей природе вяжущий вкус сухой и тяжелый, обладает охлаждающим действием. В небольших количествах успокаивает Питту и Капху, но возбуждает Вату. Может вызывать затруднения речи. Помогает в заживлении язв, останавливает кровотечения.
Избыточное употребление пищи с вяжущим вкусом может стать причиной не поддающихся лечению запоров, сердечных спазмов, застоя циркуляции, а также уменьшает половое влечение, обостряет нервно-мышечные расстройства Вата-типа (судороги, нервно-мышечное истощение).
!Обобщая, можно сказать, что главный враг в питании неумеренность. Все, что в малых количествах может быть лекарством, при неумеренном употреблении становится ядом. Однако в питании важно не только количество съедаемой пищи, но и ее вкус. Поэтому при выборе продуктов для приготовления следует учитывать, каким образом тот или иной вкус действует на доши.
6 ПРАВИЛ ДЛЯ ЛЕТА
Как охладиться аюрведическими способами
Сегодня мы хотим поделиться с вами общими рекомендациями Аюрведы для поддержания здоровья в этот жаркий сезон. Для лета в Аюрведе - особые правила, как в режиме дня, так и в питании. Не стоит злоупотреблять долгим пребыванием под палящими лучами солнца в середине дня, желательна умеренная физическая нагрузка в раннее утреннее время или вечером после захода солнца.
Важно помнить о применении охлаждающих уходовых средств и соблюдении диеты, снижающей Питту, с исключением горячих специй, чрезмерно солёной, кислой, маслянистой и жирной пищи.
+УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Используйте ранее утреннее время до 10 утра, чтобы проснуться, умыться прохладной водой, позавтракать, сделать зарядку или несколько йога-асан, и приступить к основным делам.
Чтобы охладить и успокоить тело, наносите на влажную кожу после душа небольшое количество кокосового масла. В смеси с 1-2 каплями масла кумкумади его также можно использовать как омолаживающее и увлажняющее средство для лица.
+УХОД ЗА ЗУБАМИ
Используйте зубные пасты с горькими и вяжущими травами для уменьшения Питты: ним, мята, мята с лимоном, фенхель или алое.
Для укрепления дёсен и оздоровления полости рта, после чистки зубов прополощите рот 1 ч.л. кокосового масла.
Все для полости рта тут
fedsp.com/catalog/zoo/akvari...budiris-69344422
+УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ
В сезон знойного солнца сохранить здоровую кожу поможет целительная влага натуральных гидролатов. Несколько раз в день освежайте кожу лица, используя гидролат в спрее-распылителе - ароматное облако прохлады нежно окутает вас, поднимет настроение и защитит кожу от сухости и жары. Особенно хороши охлаждающие цветочные воды: роза, василек, кипарис, тимьян.
Гидролаты лаванды, шалфея, петрушки, мяты и аира являются натуральными репеллентами, отгоняют кровососущих насекомых и помогут в случае укусов, а также снимут раздражение, воспаление и смягчат кожу при солнечных ожогах.
В качестве уходового средства для тела на жаре применяйте гель алоэ. Выходя под палящее солнце не забывайте про солнцезащитные крема и лосьоны.
Натуральный гидролат тут fedsp.com/catalog/health/gig...l-dabur-69432140
+ ПОДДЕРЖАНИЕ СВЕЖЕСТИ
С точки зрения Аюрведы, потоотделение - здоровый процесс, необходимый для уменьшения жара в теле, но чрезмерная потливость может быть связана с повышенной питта-дошей. Сбалансировать питту и уменьшить потоотделение помогут охлаждающие дыхательные практики и использование дезодорантов на основе квасцов и эфирных масел. Такие натуральные дезодоранты обладают антибактериальным эффектом и подавляют вызывающие запах микроорганизмы, при этом не закупоривает поры и не нарушают естественные функции потовыведения.
Натуральное мыло тут fedsp.com/catalog/health/gig...budiris-69431880
+ ЛЁГКОЕ ПИТАНИЕ
Избегайте употребления согревающих овощей - помидоров, баклажанов, шпината, моркови, свеклы, красного перца, чеснока и лука, которые повышают Питту в организме.
Употребляйте рис басмати. Кичари (блюдо из риса и маша) - незаменимый помощник в уменьшении Питты. Маш и рис басмати оказывают питательное и охлаждающее действие, придают легкость телу.
Полезны каши из цельных зерен пшеницы, ячменя, пшена, зелёной гречки. Добавляйте в них кокосовое масло и масло гхи. Эти же масла используйте для приготовления пищи - они отлично подходят для уменьшения Питты и поддержания здорового пищеварения.
+ ОХЛАЖДАЮЩИЕ СПЕЦИИ
Свежие листья кинзы и мяты хорошо охлаждают в жару, они дополнят натуральный лимонад или салат из свежих овощей или фруктов, зелень укропа придаст прекрасный вкус сезонным овощам и блюдам из картофеля. А разнообразные приправы, понижающие Питту, вы сможете найти в нашем разделе специй.
o Кардамон - идеален для соусов, выпечки и десертов, можно добавлять в смузи и другие летние напитки, нивелирует негативное влияние чая и кофе на организм;
o Кориандр - считается одной из главных охлаждающих специй, прекрасно сочетается с любыми овощными блюдами, супами, блюдами из бобовых;
o Тмин - используется в зерновых блюдах и блюдах из теста, овощных рагу и супах, устраняет вздутие живота;
o Фенхель - пожуйте немного семян до и после основного приема пищи, это также способствует свежему дыханию;
o Куркума - хорошо подойдет к рису, попробуйте приготовить паэлью с юга Испании из риса, куркумы, свежего зелёного горошка и болгарского перца на масле гхи.
Специи тут fedsp.com/catalog/food/dieti...i-panna-69781658
Как охладиться аюрведическими способами
Сегодня мы хотим поделиться с вами общими рекомендациями Аюрведы для поддержания здоровья в этот жаркий сезон. Для лета в Аюрведе - особые правила, как в режиме дня, так и в питании. Не стоит злоупотреблять долгим пребыванием под палящими лучами солнца в середине дня, желательна умеренная физическая нагрузка в раннее утреннее время или вечером после захода солнца.
Важно помнить о применении охлаждающих уходовых средств и соблюдении диеты, снижающей Питту, с исключением горячих специй, чрезмерно солёной, кислой, маслянистой и жирной пищи.
+УТРЕННИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Используйте ранее утреннее время до 10 утра, чтобы проснуться, умыться прохладной водой, позавтракать, сделать зарядку или несколько йога-асан, и приступить к основным делам.
Чтобы охладить и успокоить тело, наносите на влажную кожу после душа небольшое количество кокосового масла. В смеси с 1-2 каплями масла кумкумади его также можно использовать как омолаживающее и увлажняющее средство для лица.
+УХОД ЗА ЗУБАМИ
Используйте зубные пасты с горькими и вяжущими травами для уменьшения Питты: ним, мята, мята с лимоном, фенхель или алое.
Для укрепления дёсен и оздоровления полости рта, после чистки зубов прополощите рот 1 ч.л. кокосового масла.
Все для полости рта тут
fedsp.com/catalog/zoo/akvari...budiris-69344422
+УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ
В сезон знойного солнца сохранить здоровую кожу поможет целительная влага натуральных гидролатов. Несколько раз в день освежайте кожу лица, используя гидролат в спрее-распылителе - ароматное облако прохлады нежно окутает вас, поднимет настроение и защитит кожу от сухости и жары. Особенно хороши охлаждающие цветочные воды: роза, василек, кипарис, тимьян.
Гидролаты лаванды, шалфея, петрушки, мяты и аира являются натуральными репеллентами, отгоняют кровососущих насекомых и помогут в случае укусов, а также снимут раздражение, воспаление и смягчат кожу при солнечных ожогах.
В качестве уходового средства для тела на жаре применяйте гель алоэ. Выходя под палящее солнце не забывайте про солнцезащитные крема и лосьоны.
Натуральный гидролат тут fedsp.com/catalog/health/gig...l-dabur-69432140
+ ПОДДЕРЖАНИЕ СВЕЖЕСТИ
С точки зрения Аюрведы, потоотделение - здоровый процесс, необходимый для уменьшения жара в теле, но чрезмерная потливость может быть связана с повышенной питта-дошей. Сбалансировать питту и уменьшить потоотделение помогут охлаждающие дыхательные практики и использование дезодорантов на основе квасцов и эфирных масел. Такие натуральные дезодоранты обладают антибактериальным эффектом и подавляют вызывающие запах микроорганизмы, при этом не закупоривает поры и не нарушают естественные функции потовыведения.
Натуральное мыло тут fedsp.com/catalog/health/gig...budiris-69431880
+ ЛЁГКОЕ ПИТАНИЕ
Избегайте употребления согревающих овощей - помидоров, баклажанов, шпината, моркови, свеклы, красного перца, чеснока и лука, которые повышают Питту в организме.
Употребляйте рис басмати. Кичари (блюдо из риса и маша) - незаменимый помощник в уменьшении Питты. Маш и рис басмати оказывают питательное и охлаждающее действие, придают легкость телу.
Полезны каши из цельных зерен пшеницы, ячменя, пшена, зелёной гречки. Добавляйте в них кокосовое масло и масло гхи. Эти же масла используйте для приготовления пищи - они отлично подходят для уменьшения Питты и поддержания здорового пищеварения.
+ ОХЛАЖДАЮЩИЕ СПЕЦИИ
Свежие листья кинзы и мяты хорошо охлаждают в жару, они дополнят натуральный лимонад или салат из свежих овощей или фруктов, зелень укропа придаст прекрасный вкус сезонным овощам и блюдам из картофеля. А разнообразные приправы, понижающие Питту, вы сможете найти в нашем разделе специй.
o Кардамон - идеален для соусов, выпечки и десертов, можно добавлять в смузи и другие летние напитки, нивелирует негативное влияние чая и кофе на организм;
o Кориандр - считается одной из главных охлаждающих специй, прекрасно сочетается с любыми овощными блюдами, супами, блюдами из бобовых;
o Тмин - используется в зерновых блюдах и блюдах из теста, овощных рагу и супах, устраняет вздутие живота;
o Фенхель - пожуйте немного семян до и после основного приема пищи, это также способствует свежему дыханию;
o Куркума - хорошо подойдет к рису, попробуйте приготовить паэлью с юга Испании из риса, куркумы, свежего зелёного горошка и болгарского перца на масле гхи.
Специи тут fedsp.com/catalog/food/dieti...i-panna-69781658
Заказ.
Спасибо за заказ!)
Спасибо за заказ!)
Заказ (данные не менялись)
Спасибо
Спасибо
заказ
Спасибо за заказ!)
заказ в галерее, данные отправлены
Спасибо за заказ!)
ДВ! Заказ в галерее и по форме. Не уверена, что правильно заполнила форму, проверьте, пожалуйста.
спасибо за заказ)
Очень печально... А предыдущую посылку отправили?
Заказ
спасибо за заказ!)
ДД, заказ
Спасибо за заказ!)
ДД, заказ
Спасибо за заказ!)
Заказ, спасибо!
Спасибо за заказ!)
Добрый день, можно отказаться от заказа?
Добрый день!
В своем профиле Вы можете аннулировать свой заказ!
В своем профиле Вы можете аннулировать свой заказ!
Не знаю правильно сделала отмену заказа, но прошу заказ аннулировать.
принято, аннулируем)
Заказ
Ольга, добрый день. Уберите пожалуйста из моего заказа ливомап 2 уп.
ДД, хорошо,уберем)
ДД, убрали ливомап из заказа!))
заказ
спасибо за заказ!)
Дорогие друзья!
Отправки из Индии обещают начать с 15.07. Поэтому сбор продляется до 15.07.
А это возможность сделать дозаказы, отказаться от заказаили решиться на заказ.
Приятных покупок. СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ :-*
Отправки из Индии обещают начать с 15.07. Поэтому сбор продляется до 15.07.
А это возможность сделать дозаказы, отказаться от заказаили решиться на заказ.
Приятных покупок. СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ :-*
дозаказ
спасибо за заказ!)
очень нужна хна коричневая, в наличии ее нет
если появится, прошу заказать 5 пачек mahabazar.club/drugie-tovary...-pcs-izuk-impex/
если появится, прошу заказать 5 пачек mahabazar.club/drugie-tovary...-pcs-izuk-impex/
ДД. Если появится. Обязательно Вам сообщим!)
сделала заказ через форму, не увидела про транспортные расходы, как можно сделать отказ?
ДД) аннулировали Ваш заказ
СТОП
Итак, заказов у нас на 2 посылки.
Сроки доставки по-прежнему не определены. Может быть отправки уже вот-вот начнутся, может быть они начнутся с 1 августа, а может это все затянуться и приехать вообще неизвестно когда. Может вообще не приехать. Поэтому даем всем возможность еще раз подумать и отказаться. Потом, когда посылки уже приедут, отказы на основании "а мне уже не нужно" приниматься не будут. Если не хотите брать на себя эти временнЫе риски - отказывайтесь сейчас.
Если чего-то не хватает в сверке - значит этого нет.
Дозаказы сможем принять, только если будут отказы, т.к. место в посылках ограничено.
Если отказов будет много - вместо 2х посылок у нас получится одна + перенос в следующий выкуп, это, я надеюсь, тоже всем понятно.
У нас не поместился пока всего один последний заказ, который сможет войти в выкуп, если будут отказы.
docs.google.com/spreadsheets...Dfnqh2eK/pubhtml
Сверка посылки1 тут: www.nn.ru/community/sp/inter...kazyvaemsya.html
Сверка посылки2 тут: www.nn.ru/community/sp/inter...kazyvaemsya.html
Итак, заказов у нас на 2 посылки.
Сроки доставки по-прежнему не определены. Может быть отправки уже вот-вот начнутся, может быть они начнутся с 1 августа, а может это все затянуться и приехать вообще неизвестно когда. Может вообще не приехать. Поэтому даем всем возможность еще раз подумать и отказаться. Потом, когда посылки уже приедут, отказы на основании "а мне уже не нужно" приниматься не будут. Если не хотите брать на себя эти временнЫе риски - отказывайтесь сейчас.
Если чего-то не хватает в сверке - значит этого нет.
Дозаказы сможем принять, только если будут отказы, т.к. место в посылках ограничено.
Если отказов будет много - вместо 2х посылок у нас получится одна + перенос в следующий выкуп, это, я надеюсь, тоже всем понятно.
У нас не поместился пока всего один последний заказ, который сможет войти в выкуп, если будут отказы.
docs.google.com/spreadsheets...Dfnqh2eK/pubhtml
Сверка посылки1 тут: www.nn.ru/community/sp/inter...kazyvaemsya.html
Сверка посылки2 тут: www.nn.ru/community/sp/inter...kazyvaemsya.html
Когда следующий сбор?
ДВ, подскажите пожалуйста мне ничего не ждать, я заказывала лив 52 и герифорте, заказ был 14 числа до 15 вроде успела, а в темах сверки меня нет.
ДД, не ждать, ваших позиций не было в наличии, они не выкупились
Доброго дня!
пожалуйста сообщите новости о посылках.
пожалуйста сообщите новости о посылках.
ДД! Ответила ниже
д.дня. Ваша закупка закрыта? или посылки высланы и нам их ждать?
Посылки выслали три недели назад, ждем.
Кому что ждать в сверках:
сбор 5 www.nn.ru/community/sp/inter...u.html#251136949
сбор 6 посылка 1 www.nn.ru/community/sp/inter...1.html#251136979
сбор 6 посылка 2 www.nn.ru/community/sp/inter...2.html#251136982
Статус посылок тоже пишу в сверках. Сборы возобновлены, следите за блогом или добавляйтесь в друзья для приглашений в приват
Кому что ждать в сверках:
сбор 5 www.nn.ru/community/sp/inter...u.html#251136949
сбор 6 посылка 1 www.nn.ru/community/sp/inter...1.html#251136979
сбор 6 посылка 2 www.nn.ru/community/sp/inter...2.html#251136982
Статус посылок тоже пишу в сверках. Сборы возобновлены, следите за блогом или добавляйтесь в друзья для приглашений в приват
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
