Главный сайт Нижнего Новгорода: Зарегистрируйся, чтобы общаться, знакомиться, искать друзей и получать подарки!
-9 °C
Погода в Нижнем Новгороде
-9 °C
День -9°C
Вечер -6°C
Завтра -7°C
Подробно
 1
Пробки
1 балл
На дорогах свободно
66.3309
Курс USD ЦБ РФ на 20 января
66.3309
-0.1129
Все курсы валют
75.5841
Курс EUR ЦБ РФ на 20 января
75.5841
-0.0489
Все курсы валют
16+ Туризм, отдых, экстрим: Путешествия, туризм и отдых, походы, рыбалка, охота, спорт и экстрим
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
0
Тема

Кто научит на беговых лыжах ездить?

napoluskr 3 января в 00:07 «ответить»
Вы не можете отвечать в этой теме.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Вводные - мальчик 30 годков, посредственная ОФП, появилось желание на беговые лыжи встать. Последний раз пробовал в пятом классе (что-то около 20 лет назад =), да и то не слишком удачно. Цель - кататься на даче, то бишь либо целина, либо не сильно утоптанная лыжня.
Вопросы:
1. Реальна ли поставленная задача? Ну, в смысле, новичку по целине. Лыжню у нас там топчут такие же любители, но не всегда куда надо =) В городе катать не имею ни малейшего интереса.
2. Оборудование. В туристе есть напрокат туристические лыжи (ведь они же мне нужны, да?) за 300 рублей/комплект. Соответственно, при цели 15-20 вылазок в год нет смысла брать свое оборудование, только место занимать, но вот насчет бот думаю. В горнолыжке боты - залог удовольствия от катания, и я терпеть не могу прокатные боты (не потому, что брезгую, а просто всегда что-то не так и раздражает). Имеет смысл, или дешевые боты только разочаруют? Чем условный Rossignol X-tour (самые дешевые в триале) от Rossignol X-ium carbon (самые дорогие там же) отличается?
3. Ну и главный вопрос - к кому со всем этим обратиться? По опыту сноуборда знаю, что проще покатать с инструктором, чем потом исправлять все то, чему сам научился) Порекомендуйте человека, который за адекватные деньги готов со мной повозиться немного. Территориально удобнее всего щелчок, но, по большому счету, не столь принципиально.
odinochka71 4 января в 15:47 «ответить»
Знаю Щелковском тренеруют взрослых 2 команды. Но у них более серьезный подход, чем просто прогулки. С новичками они работают в группе или индивидуально. И в основном ставят коньковую технику. У них же и прокат есть.
napoluskr 7 января в 00:19 «ответить»
Судя по инфе вконтакте, индивидуальные занятия 1200/час у них. Может, для спортсменов и норм, но для старта жирновато немножко =/
odinochka71 7 января в 15:52 «ответить»
Странное определение, жирновато... Это их профессия. Вы на работе за полставки будете трудиться? За бесплатно заниматься с вами не будет ни кто.
napoluskr 8 января в 13:56 «ответить»
Да я ж против что ли, я же не обсуждаю их цены. Лично для меня это жирновато, за такие деньги я заниматься не хочу =)
vp 12 января в 02:56 «ответить»
Вполне разумно, ИМХО.
Zhen4ik 7 января в 09:22 «ответить»
Вы позвоните им,тем кто тренирует. Вам же нужно только классикой кататься, а этому научить гораздо проще, чем коньком. Вполне возможно, они снизят цену, допускаю,что вполовину.
napoluskr 8 января в 13:56 «ответить»
Ну это понятно, после праздников обзвоню тех, кого гугл показывает.
Nabu 7 января в 12:38 «ответить»
Как минимум названные Вами Россиньоли отличаются назначением - первые предназначены для смешанного хода, вторые чисто коньковые. Могу Вас уверить, что даже простенькие Х-тур не разочаруют, так они сделаны очень качественно (мои первые боты - продавала после 2 сезонов как новые). Но Вы уж определитесь, в каком стиле кататься будете, так как если планируете классику, то за коньковые боты не нужно переплачивать, да и конструкцией они отличаются довольно значительно (вплоть до креплений). Если по целине, значит классика, а на классику лыжи (у того же Росси в Триале уже сейчас) совсем недорогие - выгоднее свои взять, окупятся через 5-10 катаний. Опять же, у ботинок же свой класс креплений, могут к прокатным и не подойти
napoluskr 8 января в 14:07 «ответить»
Просто покупка дело такое, не надо покупать снарягу, пока не поймешь, надо ли тебе это, и если надо, то что конкретно. Сноуборд снарягу, например, я после первого сезона поменял полностью)
kostrov 7 января в 17:42 «ответить»
Если намерены спускаться с гор, то следует поучиться. Хотя бы про технику безопасности послушать. Ведь лыжи - это довольно травмоопасный вид спорта. Особенно, когда на беговых надумают с горы...
Если же вам просто по лыжне походить, на Щелчке или в Дубравной, то покупайте лыжи и палки, выбирая длину в соответствии с рекомендациями с сайтов. Но учтите, что у вас могут возникнуть проблемы, если лыжи окажутся длиннее, чем высота салона автобуса. )
В любом спортивном магазине продавцы подскажут, что нужно купить начинающему лыжнику.
Купив - идите на лыжню. Посмотрите на людей. Поговорите - вам подскажут.
Можно сначала взять на прокат. Лыжи много места не занимают, но если они окажутся не по душе, то зачем тратить деньги.
Километров 10 пройдете - поймете, что вам нужно.
napoluskr 8 января в 14:01 «ответить»
С гор мне на сноуборде как-то спокойнее, так что горы исключительно в формате рельефа около дачи)
Салон автомобиля вместит то, что не вмещает салон автобуса)

>> идите на лыжню. Посмотрите на людей. Поговорите - вам подскажут.
на лыжне не был, но глядя на людей на горнолыжных курортах, могу сказать, что идея на троечку такая. Да и мне проще какую-нибудь денежку отдать, чем напрягать людей - они покататься пришли, а не со мной возиться
ModxRevo 7 января в 21:14 «ответить»
Ихмо учиться надо кататься только если коньком с кем-то, кто грамотно покажет, как ехать, причем коньком первые разы учащемуся лучше кататься часть занятия (лыжной прогулки) вообще без палок, что понять хоть немного, что такое лыжа,и что она хочет и как на ней не упасть.
А по поводу классики?Чего там сложного?Если для себя, я думаю вообще нечего париться - посмотреть пару видео на ютубе, выбрать лыжи - или с насечками, если денех нет на дорохобохатые утюги, либо парафинить и вперед. Но учтите лыжи должны пружинить, и когда вы на них встаете, под ними должен лист бумаги проходить под тем местом, где центр тяжести находится у лыжи (посередине крч) .
Но чо такое катание на даче по целине...я не представляю..Поэтому думается, что если у вас туристические лыжи, то вообще не надо париться, надо брать фотоаппарат, термос, рюкзак на плечи и идти любоваться природой. Другого предназначения для этих лыж вроде бы не придумано. Или я ошибаюсь?
Но да, расстрою, коньком вы за сезон самостоятельно не научитесь кататься и за два. Если года три вложиться то да. Я тоже такой же,как вы - офисный планктон с повышеной ленностью, и диван мое второе я. Одношажным коньковым ходом стал уверенно кататься только спустя 15 лет катания. Но беру в расчет то, что до этого почти никогда не пробовал особо, представляя, что это невозможно для среднего человека,а если пробовал то выдыхался быстро. Ну и катался всегда только для себя. По началу поставил себе технику за три года примерно без подсказчиков и советчиков с учетом того еще, что был молод, были каникулы, сессии,карантины в учебных заведениях,неучебные дни и тд, то есть катаясь не полтора-два раза в неделю, а два с половиной-три. Так что думаю это не не выполнимо,но надо много времени.
Тратить по тысячи полторы непонятно за что....Я не знаю. Имхо моно на лыжне подойти и попросиь кого-нибудь из спосменов отдыхающих примерно показать,что в начале надо делать.Бесплатно и подскажут и покажут.
napoluskr 8 января в 14:18 «ответить»
>> Но чо такое катание на даче по целине...я не представляю..
лыжню у нас топчут, но до неё километра 2 идти. Вот оно - катание по целине
>> Имхо моно на лыжне подойти и попросиь
ну уже выше писал - мне проще отдать немного денег, чем напрягать левых людей.
First_monkey 7 января в 22:48 «ответить»
Вес какой у мальчика? Бег на 5 км как переносит и в каком темпе?
napoluskr 8 января в 14:11 «ответить»
90кг. 5 км не бегал ни разу в жизни) Но дыхалка крайне так себе, если об этом был вопрос. На ноги не жалуюсь - велосипед/сноуборд + особенности работы держат в тонусе.
First_monkey 8 января в 14:34 «ответить»
Россиньел дельта курс 192см бери, ниже ни по уровнию ни по длинне смысла нет, чтобы научится каждые выходные надо катать, я за межсезонье тож разучиваюсь, к 10му дню катания и технику вспоминаю и физуха подтягивается.
First_monkey 8 января в 11:51 «ответить»
1. Реальна ,но нужно время
2. Россиньол дельта курс на свой вес и рост подбирай.
3. Покатайся на коньках, проще будет+ нужна лыжная физ. подготовка. Т.е. техника техникой,но физуха нужна.
napoluskr 8 января в 14:13 «ответить»
>> техника техникой,но физуха нужна
будет нужна - наберется по ходу дела. Мне ж не на соревнованиях выступать) Коньки не хочу.
ModxRevo 8 января в 17:28 «ответить»
Не надо никаких расионолов,дельтов,курсов. Бери обычные недорогие лыжи, чтоб пружинили под твоим весом, самые простые и вперед учиться. По креплениям, 75 мм тоже сойдут. На них по секрету тоже можно учиться кататься и коньком тоже. Но если бюджет позволяет,то конечно лучше взять крепления, груб говоря не выпирающие за лыжи. Но смотри-чтоб не люфтили.
kolyamba 8 января в 19:46 «ответить»
Вот по 3-ему пункту согласен на все 100%. Складывается впечатление, что дилетанты предполагают, что овладев техникой они будут спокойно рассекать по лыжне наматывая десятки километров без особых усилий. Это великое заблуждение. Лыжный спорт - конский. Длительная монотонная работа. Чтобы прийти к технике начните с 3-5 разовых в неделю регулярных прогулок по лыжне. Откатайте сезон, летом - велосипед и кроссы с той же регулярностью. А вот на следующий сезон, после двухсот тренировок можно и начинать присматриваться к овладению техники.
First_monkey 8 января в 19:51 «ответить»
Велосипед другая нагрузка совершенно, все лето на веле откатал, но не прибавилось ни в каком месте,только мышчы на ногах ушли. На лыжах,особенно в коньке ноги на силу работают, на веле на скорость. Поэтому летом лыжнику только бег/лыжероллеры/имитация. А так да, начинающие думают что хорошие лыжи сами едут))
kolyamba 8 января в 20:28 «ответить»
Ну уж не совершенно другая. Велосипед даёт такую же циклическую нагрузку на бедра, которая так необходима в лыжах. Особенно если работать на велике в подъемы.
А по поводу техники тут рассуждения звучат, что конёк легче классики, так моё мнение, что даже среди топовых лыжников владельцев идеальной классической техникой гораздо меньше, чем коньковой. И обладателей совершенной техникой хоть в том, хоть в другом стиле не гарантирует победы в гонке. Только чисто функциональное состояние имеет решающую роль. Поэтому начинаищему начать работать надо на регулярностью тренеровок. Никак иначе.
First_monkey 8 января в 20:36 «ответить»
На велике амплитуда не та, голеностоп не работает, и ноги не раздвинуты как в гору на лыжах. Классика больше руки напрягает, а конек ноги, кому что проще. В лошадиных спортах физуха решает и контроль своего сотстояния на предмет идеального темпа, главное на галоп не срываться иначе загонишь себя.
BarSeg 8 января в 20:34 «ответить»
Что-то я совсем не понял сути запроса. Научиться тропить лыжню? Может быть в турклубе научат, хотя слабо представляю, чему там учиться. Это же не скитур в горах со сплитбордом. Только лыжи для целины нужны широкие, туристические, а не x-tour и x-ium. Можно съездить в керженский заповедник на экскурсию, зимой там дают такие лыжи в прокат. А для 15-20 вылазок я бы купил своё, конечно.
ЛаньТрепетная 17 января в 22:30 «ответить»
Может не в тему, но можно пару слов про экскурсию в Керженский заповедник? очень хочется
BarSeg 17 января в 23:07 «ответить»
Посмотрите на сайте
www.kerzhenskiy.ru/ekoturizm/zayavka-na-ekskursiyu/

Если вас много и хотите с экскурсоводом, тогда надо подавать заявку. Если мало, тогда можете приехать в любой день и гулять сами по размеченным маршрутам.
ЛаньТрепетная позавчера в 10:11 «ответить»
большое спасибо!
М.Сервис 17 января в 22:41 «ответить»
Научу за 3 часа! 3 дня по часу,3тр)
AlexXC 17 января в 23:48 «ответить»
По вашим вводным вам не учиться надо, а брать лыжи (любые) и фигачить. Прямо у себя на даче, в том числе и по целине. Регулярно и подолгу. О какой-либо технике здесь речи нет, но опять же судя по вводным она вам и не потребуется. Должную физ нагрузку вы и так получите, а чего еще нужно-то?
finn позавчера в 09:36 «ответить»
napoluskr писал(а)
Цель - кататься на даче

Это не цель, а средство. Целью могло бы быть что-то типа:
1. Похудение до желаемых значений.
2. Повышение ОФП и иммунитета (от регулярной физ.активности на свежем воздухе/морозце). В общем, оздоровление.
3. Повышение самооценки в ходе роста спортивного мастерства и результативного участия в соревнованиях (в случае, если третьего пункта окажется мало)

Имхо, если 3й пункт не планируется, то никаких занятий с инструктором не требуется. Разве что если вам лишние деньги девать некуда. Я бы для начала несколько раз сходил на Щелчок/Дубравку с прокатными лыжами, просто попробовать, и понаблюдать за катающимися (основные действия просты и незатейливы, и легко усваиваются). Лыжня там всегда есть, даже после свежего снегопада. Катающиеся - тоже всегда отыщутся. Если вдруг сами не разберетесь, спросите кого-нибудь, подскажут. Да и чему там учиться-то - встал на лыжню, да и пошел себе потихоньку, постепенно ускоряясь до комфортного темпа. И, кстати, желательно начинать ходить без помощи палок, так быстрее научитесь.

Затем, если понравится, то уже окончательно определитесь с целями. В случае пункта 3 - консультируетесь со спецами, покупаете дорогие качественные лыжи, записываетесь на занятия с инструктором и регулярно тренируетесь под его чутким руководством на спортивной трассе до десятого пота. В остальных случаях, покупаете самые простые недорогие лыжи и вперед на дачу - тропить лыжню ))
ModxRevo вчера в 01:36 «ответить»
Я бы для начала несколько раз сходил на Щелчок/Дубравку с прокатными лыжами, просто попробовать, и понаблюдать за катающимися (основные действия просты и незатейливы, и легко усваиваются).
_____________
Пздц полный.. Прокатные лыжи и попробовать основны техники....наблюдая за катающимися на прокатных лыжах....
Я просто не знаю, как это прокомментировать, но...мягко говоря, этот совет ... не подходит вообще...мягко говоря...вообще мягко говоря...это худшее, что можно посоветовать, не матерясь



Лыжня там всегда есть, даже после свежего снегопада. Катающиеся - тоже всегда отыщутся. Если вдруг сами не разберетесь, спросите кого-нибудь, подскажут.
______________
Только если около базы и если спортсмены, но если ты стоишь на прокатных лыжах, тебе никто вообще не поможет,вообще. Даже Устюгов.


Да и чему там учиться-то - встал на лыжню, да и пошел себе потихоньку, постепенно ускоряясь до комфортного темпа. И, кстати, желательно начинать ходить без помощи палок, так быстрее научитесь.
-------------------------------
Пзлц...Полнейший. Пздц.
Вам не стоит учить людей кататься на лыжах.
Техники катания разные. Техники отталкивания разные.
Без помощи палок?!Что делать без помощи палок?Коньком?Классикой?На прокатных лыжах?!!!!Да или даже на своих в первый раз..Это пздц...

Затем, если понравится, то уже окончательно определитесь с целями.
________
автор.....По этим советам автору темы точно ничего не понравится.


В случае пункта 3 - консультируетесь со спецами, покупаете дорогие качественные лыжи, записываетесь на занятия с инструктором и регулярно тренируетесь под его чутким руководством на спортивной трассе до десятого пота.
___________________
Бредятина очередная

В остальных случаях, покупаете самые простые недорогие лыжи и вперед на дачу - тропить лыжню ))
________
Так ты же только что советовал кататься на лыжах с базы прокатной? И ты думаешь, что человек получит кайф после этих катаний и купит свои лыжи?!!!!!!!Да хера два!!!!
___________

PS - это самая жуткая хрень, что я читал про то, как новичку начать осваивать лыжи.
Но подойдет тем, кто ненавидит лыжи, и хочет их возненавидеть еще больше
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Гриль электрический новый

гриль эл новый скарлет ,чугунная решетка , нов на корпусе небольшой скольчик
Цена: 799 руб.

Мангал-казан

В мангале с казаном можно готовить фактически любые блюда. Собираясь с друзьями на даче, вы сможете приготовить не только шашлык, но и...
Цена: 6 650 руб.

Газовая горелка пьезо

Газовая горелка для одноразовых газовых баллонов ёмкостью 220 г можно использовать для розжигания костра и пр. Максимальная температура...
Цена: 300 руб.

Фонарики

Фонарики продам
Цена: 350 руб.

Популярные товары в Нижнем
«Выбирайте пути объезда или воспользуйтесь катапультой». В Подновье фура перегородила дорогу

На въезде с Гребного канала в деревню Подновье большегруз стоит поперек дороги. Проезд полностью блокирован.

Новая я. Преобразиться, стать красивее и моложе

Приятно удивиться, увидев себя в зеркале. Почувствовать себя другой. Стать ещё более желанной и привлекательной. Не об этом ли мечтает...

«Отключение будет во всех районах». Нижегородцев на некоторое время лишат радио и телевидения

21 января в эфир не выйдут телерадиопрограммы практически во всех района Нижегородской области и областном центре. Это ненадолго.

Осторожно, мошенники: доверчивым нижегородцам навязывают кредиты на сотни тысяч рублей

Нижегородские журналисты проникли со скрытой камерой на «презентацию», с которой люди выходили с навязанными кредитами. Получая....