Главный сайт Нижнего Новгорода: Зарегистрируйся, чтобы общаться, знакомиться, искать друзей и получать подарки!
-12 °C
Погода в Нижнем Новгороде
-12 °C
Утро -10°C
День -8°C
Завтра -9°C
Подробно
 0
Пробки
0 баллов
На дорогах свободно
66.4337
Курс USD ЦБ РФ на 17 декабря
66.4337
+0.1787
Все курсы валют
75.389
Курс EUR ЦБ РФ на 17 декабря
75.389
-0.0026
Все курсы валют
16+ Туризм, отдых, экстрим: Путешествия, туризм и отдых, походы, рыбалка, охота, спорт и экстрим
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
0
СерЁга-Санин Авторская тема

Лыжный сезон 2018-2019 г.г....

СерЁга-Санин 19 ноября в 12:16 «ответить»
Вы не можете отвечать в этой теме.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Выпал снег и пора открывать лыжный сезон!
Задаём вопросы, делимся новостями, событиями, впечатлениями (если кто ещё остался на форуме и есть чем делиться )))
уголёк в груди 19 ноября в 20:48 «ответить»
Именно сегодня утром узнал что есть лыжи (не охотничьи) с камусом.
СерЁга-Санин 19 ноября в 22:22 «ответить»
www.skisport.ru/forum/2/69028/ давно практикуется

что бы не делать, лишь бы не мазать лыжи )))
odinochka71 20 ноября в 09:20 «ответить»
Сегодня в 8:00.
СерЁга-Санин 20 ноября в 09:33 «ответить»
Неплохо так !
odinochka71 20 ноября в 11:05 «ответить»
Завтра вечером попробую сам.
СерЁга-Санин 20 ноября в 21:52 «ответить»
в четверг прогноз обещает подсыпать снежка
enot2111 20 ноября в 14:09 «ответить»
сезон открыт - для данных снежных условий выбрано озеро - снега на льду вполне хватает!
spyco 20 ноября в 17:37 «ответить»
Сезон открыт. Боровское.
odinochka71 21 ноября в 18:32 «ответить»
Сезон открыл на Щелчке. На спусках накатан ледок, осторожнее ... Местами проглядывают земляные кочки.
sasha-power 21 ноября в 23:40 «ответить»
СерЁга-Санин писал(а)
Выпал снег и пора открывать

Осенняя хандра, и поэтому я открыл, откупорил, вернее *drink*
СерЁга-Санин 22 ноября в 11:52 «ответить»
*drink*
СерЁга-Санин 24 ноября в 13:17 «ответить»
На Щелчке вполне катабельно, только грязновато. Удивительно много народу.
Женюрка 25 ноября в 20:36 «ответить»
Гуляющих или катающих??
СерЁга-Санин 25 ноября в 22:02 «ответить»
сегодня просто толпы катальцев

к тому же ватрушечники сезон открыли
Nabu 26 ноября в 08:48 «ответить»
Вчера открыли сезон на Дубравной. На открытых участках лыжня удобокатаемая, в лесу не очень - встречаются корни незасыпанные. Подъемы вообще не фонтан - снег вперемешку с песком. Будем ждать снегопадов на этой неделе
spyco 26 ноября в 09:55 «ответить»
По целине надо было идти.
Nabu 26 ноября в 20:34 «ответить»
По целине коньком идти тяжеловато
spyco 27 ноября в 10:57 «ответить»
нормально. снега мало.
ModxRevo 26 ноября в 10:45 «ответить»
Спасибо за отчет. Думал как раз ехать или нет. Лыжи сейчас одни, фишки, жалко царапать, и зуд уже. Решил перестраховаться. Оказывается не зря. Но на следующие выхи точно надо ехать.
Кстати много народу уже катается или единицы?
Nabu 26 ноября в 20:33 «ответить»
Прокат еще закрыт, так что никого нет. В следующие выходные, наверное, хорошая будет лыжня - сегодня неплохо уже намело (лишь бы не растаяло)
Presta 26 ноября в 21:36 «ответить»
Нужно больше кататься, утрамбовывать, тогда не растает! Вчера на Щелчке лыжи надевал. Снег лип к парафину на 10 градусов жуть(вспомнил деревяные лыжи).Много бугров от техники, не очень приятно по ним скакать.
СерЁга-Санин 27 ноября в 14:37 «ответить»
В эти выходные "Чистые пруды" открывают новый сезон.
Лыжные трассы готовы!
Nabu 27 ноября в 20:13 «ответить»
Извиняюсь за невежество, а Чистые пруды - это где?
Qavai 27 ноября в 20:15 «ответить»
Чистые пруды застенчивые ивы,
Как девчонки смолкли у воды,
Чистые пруды, веков зеленый сон,
Мой дальний берег детства,
Где звучит аккордеон.
odinochka71 27 ноября в 21:20 «ответить»
Суроватиха, деревня в Дальнеконстантиновском районе. От Нижнего около 60 км. по Арзамаской...
СерЁга-Санин 27 ноября в 21:54 «ответить»
да простят за рекламу )
там лыжные трассы готовят вот этакой штуковиной
https://www.nn.ru/~gallery363404?MFID=1377620&IID=44379935

https://www.nn.ru/~gallery363404?MFID=1377620
MK Rider 28 ноября в 12:53 «ответить»
А почему на щелчке не готовят такой штуковиной и пушки не пылят?
СерЁга-Санин 28 ноября в 13:08 «ответить»
денег занеси в копилку, глядишь и соберём всем миром на закупку
MK Rider 28 ноября в 13:18 «ответить»
Та телега не справится с щелчком.
А спортшкола и страждущие пробовали выходить на министерство спорта или администрацию?
СерЁга-Санин 28 ноября в 13:29 «ответить»
и не раз
СерЁга-Санин 28 ноября в 14:54 «ответить»
думаю, что в свете открытия "Чистых прудов" с профессионально подготовленными трассами, вероятность закупки техники на щелчке близка нулю
Zhen4ik 28 ноября в 15:18 «ответить»
Серег, привет, а что там за ситуация с этими Чистыми Прудами? Там всем можно кататься, платно или бесплатно?
СерЁга-Санин 28 ноября в 16:50 «ответить»
Привет-привет!
Катаются все. В том сезоне бесплатно, да и не сделаешь там платно - лес забором надо обносить полностью)
Возможно вьезд сделают платным, частники всё таки
smit52 28 ноября в 17:53 «ответить»
Там можно попасть на трассу, не заезжая через центральный вход, и со стороны деревни Берсениха и от суроватинской дороги. Вряд ли до платного въезда дойдёт, им выгоден поток посетителей, потенциальные клиенты на платную рыбалку.
М.Сервис 28 ноября в 18:03 «ответить»
А как там зимой с рыбалкой?
smit52 28 ноября в 18:07 «ответить»
Судя по фоткам, хорошо. vk.com/karpnn
Zhen4ik 29 ноября в 10:54 «ответить»
Спасибо! Надо будет наведаться.
First_monkey 3 декабря в 17:46 «ответить»
Там трасса норм, скока км?
СерЁга-Санин 8 декабря в 19:38 «ответить»
4 трассы - от 2 до 8 км
islg 30 ноября в 16:59 «ответить»
В Зеленом городе был кто? Катаются?
ModxRevo 30 ноября в 18:44 «ответить»
Кто на дубравную завтра поедет, напишите, как лыжня пожалуйста.
Что-то жалко пока лыжи портить,но уже колется.
Nabu 1 декабря в 13:41 «ответить»
Лыжня просто ужасная - еще хуже, чем в прошлые выходные, несмотря на то, что на неделе падал снег. На одном спуске вообще пришлось разуваться и идти пешком, так как сплошной песок. В следующий раз поедем только после хорошего снегопада. Но, справедливости ради, отмечу что на хороших участках скольжение превосходное, да и погода сегодня прекрасная - мы в любом случае получили огромное удовольствие от прогулки
ModxRevo 2 декабря в 11:25 «ответить»
Спасибо. Видимо придется переживать эту ломку предкатальную еще неделю. Хорошо,что сегодня есть отдушина. Биатлон начинается. Душа просит покататься на лыжах, но разум говорит, что не стоит соваться.
Nabu 2 декабря в 20:40 «ответить»
Можно на горных лыжах покататься - в Новинках уже и кресельный подъемник вовсю работает
ModxRevo 8 декабря в 17:59 «ответить»
А сегодня не катались?Я завтра хочу поехать.Все,сил больше нет. Сегодня все еще не рискнул.Но вот снегопада как не было,так и нет..Есть ли смысл..?
СерЁга-Санин 8 декабря в 18:17 «ответить»
езжайте на Щелчёк, местами грязновато, но вполне катабельно
ModxRevo 8 декабря в 20:48 «ответить»
Спасибо. На щелчок то не получится завтра. Сам в Сормово живу. Попытка не пытка,поеду на Дубравную(
СерЁга-Санин 8 декабря в 20:54 «ответить»
29-я маршрутка, езды ( без пробок ) минут 30 до Сурикова
Nabu 9 декабря в 09:25 «ответить»
Нет, в эти выходные не получается. Жду репортажа от других участников катания )
летун 67 2 декабря в 23:29 «ответить»
Открыл сезон, первую "десятку" прошёл. Главное иду, вроде быстро, деревья мелькают, я весь такой довольный собой, а меня какие-то древние старички как стоячего обходят. Абыдна! :-D
ModxRevo 3 декабря в 07:52 «ответить»
Я в свое время, когда только учился кататься коньковым ходом, мне было лет 18 или 19, катался,как корова на коньках. Меня даже девочки обгоняли.Мне было ужасно стыдно.
Но,благо в то время. было свободного времени много и я все свободное время после учебы проводил на лыжне. За пару лет я уже освоил конек так, что девочки не обгоняли и любители выйти на лыжах на пару раз за зиму оставались все позади. Сейчас мне чуть больше 30. Катаюсь в свое удовольствие. Но со спортсменами-ветеранами (мужчинами 45+) хожу в одном темпе, да километр могу и с молодыми и ровестниками спортсменами подержать темп. Потом отстаю, но главное мое время прохождение пяти км на несмазанных лыжах уменьшилось с 30 минут до 22-24,а на смазанных до 16-18. Так что тут главное терпение и труд)
Каждый катается,как умеет, и я всегда вот рад,что люди приезжают кататься. Единственное. что бесит на лыжне, и всегда делаю замечания - курящему быдлоконтингенту на лыжне. Сам курю, но выкуриваю перед лыжами сигаретку по приезду на базу у автобусной остановки, чтоб никто моим вонючим дымом на территории лыжного комплекса не дышал.
First_monkey 3 декабря в 18:14 «ответить»
Вчера на щелоковском был,укатано,местами земля замерзшая торчит,но в целом кататься можно
azure 4 декабря в 13:07 «ответить»
Вчера в пн катался от кардицентра до динамовки и обратно ... Кататься можно, на озерах целина 5-10 см, динамовская пятерка вполне нормальная, если внимательно смотреть, можно и на хороших лыжах.
СерЁга-Санин 8 декабря в 19:21 «ответить»
Увы, за пользование лыжными трассами в Чистых прудах введена плата

С 1 декабря 2018 года изменились условия пользования лыжной трассой:

Стоимость посещения лыжной трассы для детей до 18 лет и пенсионеров - 100 р./день с человека;
Стоимость посещения лыжной трассы для остальных гостей - 150 р./день с человека;
БЕСПЛАТНО кататься имеют право гости, арендующие номер или коттедж.
Также есть возможность оформить БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на весь сезон: 1000 р. - для детей до 18 лет и пенсионеров, 1500 р. - для взрослых.
Green531 Борн:
Надо верить в людей.... 8 декабря в 21:15 «ответить»
Эмоции зашкаливают.
Покатавшись на щелчке, где как всегда мне не понравился горб. кстати, я живу в зеленом городе.И я решил съездить в чистые пруды! Атас!!! они превзошли мавроди! Это жесть.
Сегодня первый раз решил изменить щелчку и по совету форумчан катнуть по свеженькому ратраку! Дорога в целом норм но много ремонта и обгон запрещен. Парковки нет! где катать, какать и жить не ясно. Пройдясь по территории осознал ненависть к людям не живущим у них.. Кое-как нашел бабу которая возьмет 150р за щастье кататься у них....и всЁ ложь! Нет ни каких трасс нет ратрака ! я пытаясь освоить деньги ушатал свои лыжи..так меня ещё ни кто не кидал..
(Casper) 8 декабря в 21:55 «ответить»
Зря вы так, лыжня там отличная была в прошлом, возможна лучшая в области. Широкая, хороший рельеф, но при этом есть варианты срезать самые большие подьемы. Ратрак там есть, но в этом сезоне пока нечего укатывать, ждем снега.
Про дорогу согласен, сам туда в деревню круглый год катаю. Парковка есть, но маленькая, можно ставить вдоль дороги. Первый раз в прошлом году мне тоже было мало понятно что куда, но достаточно один раз проехать и все станет ясно.
Green531 Борн:
Надо верить в людей.... 9 декабря в 09:13 «ответить»
Снег на щелковском есть..
Green531 Борн:
Надо верить в людей.... 9 декабря в 09:16 «ответить»
Посыпать щебнем трассу смогли только там!
odinochka71 10 декабря в 09:24 «ответить»
Летом В Чистых прудах ровняли трассу, в том числе и щебнем. Чтоб потом снег на него лег. То что вы поехали на хороших лыжах при отсутствии снежного покрова, неразумно. Люди вкатываются в начале зимы на асфальтовых..... Их не жалко.
ivkomn 9 декабря в 20:02 «ответить»
Если там лучшая в области лыжня, то наверное проводятся соревнования федерального и международного масштаба, да?
СерЁга-Санин 9 декабря в 21:58 «ответить»
Лыжня России - уровень федеральный! )

а так, вот: например, "Чемпионат Нижегородской области по лыжным гонкам среди мужчин и женщин" 11-13 января 2019 г
ivkomn 10 декабря в 12:36 «ответить»
Круто!!!!
По ратраченной трассе приятно кататься - это точно

На фото 29декабря 2016.
В 2016 снега было столько же или чуть меньше, чем в этом. Снегоуплотнитель выгнали перед НГ каникулами
(Casper) 8 декабря в 21:49 «ответить»
Ну и зря, в такую даль за деньги вряд ли кто-то будет ездить. Там и так то народу немного было.
Green531 Борн:
Надо верить в людей.... 9 декабря в 09:21 «ответить»
А самое главное, что за деньги, которые ты тратишь на проезд и за катание тебя ожидает щебень на трассе и закрытое кафе! Это дно..
Green531 Борн:
Надо верить в людей.... 9 декабря в 09:25 «ответить»
Забыл добавить. Я утром изучал все сайты ближайших горнолыжек и там все писали об открытии одной или двух трасс. На сайте чистых прудов я обнаружив введение платы за катание, а потом её сбор воспринял как абсолютная готовность трасс. Нет слов!
glassman 10 декабря в 11:12 «ответить»
На ближайших горнолыжках, кроме ратраков, есть ещё система искусственного оснежения ( пушки снежные). Не задумывались, откуда там на склонах полуметровый слой снега ?
Green531 Борн:
Надо верить в людей.... 10 декабря в 15:21 «ответить»
Я задумывался, но почему не предупредить об отсутствии снега?
А модератор этой темы выше рекламировал полную готовность трасс.
Я это говорил к тому, что оф сайт существует для информирования о состоянии дел.
М.Сервис 9 декабря в 18:47 «ответить»
Езжайте все на Мещерку!) Лыжня норм,чисто и снег плотный,лыжи сами катят,даже небольшой каток есть для любителей коньков). Пока снегу не навалит в лесах только лыжи ушатывать,был и на Дубравной и на Щелчке
М.Сервис 9 декабря в 21:01 «ответить»
Эт я про Мещерское озеро ежели вдруг кто не знает,заодно народ раскатает трассу до уровня премиум)
(Casper) 9 декабря в 22:02 «ответить»
можешь на карте ткнуть?
М.Сервис 9 декабря в 22:09 «ответить»
Чего тыкать?) Микрорайон Мещерское озеро,озеро здесь одно,не промахнешься,круг по лыжне порядка 2км
М.Сервис 9 декабря в 22:30 «ответить»
Вот схема трассы на мещерском озере,заходить можно практически с любого места,но лучше в районе мостов,удобней
М.Сервис 9 декабря в 23:13 «ответить»
Вдоль озера подсветка с 2х сторон даже ночью!)
ReeVe 10 декабря в 00:42 «ответить»
Дубравная сегодня. Если знать местность и творчески подойти к выбору маршрута, то состояние лыжни будет от отличного до терпимого. Даже немного пожалел, что на "асфальтовых" поехал. Но в целом снега в лесу маловато, на дорогах раскатано до земли машинами, ближе к базам лыжниками
ReeVe 10 декабря в 00:43 «ответить»
Рядом с базами такое. На стандартные круги даже не совался
ModxRevo 10 декабря в 12:33 «ответить»
Вчера катался по двойке и по тройке, которая начинается от базы снежинка. Довольно неплохо. На стандартные три и пять конечно ехать это самоубийство,как для себя,так и для лыж.
Кстати народу было так много для этого времени,что даже подумал "ничего себе". Приятно,когда люди катаются, создается ощущение спортивно-физкультурного массового праздника. только жаль,что радио на Олене не играет пока еще.
ModxRevo 10 декабря в 17:56 «ответить»
А по парковому озеру, что в сормовском парке кто уже катался, скажите, там есть уже лыжня по внутреннему радиусу озера?
ModxRevo 13 декабря в 23:07 «ответить»
Сегодня катался вокруг острова по льду озера. Отлично протоптанная лыжня для конька в одного.
Народ катается. Человек пять было, и так просто гуляют. Для будней вечерних норм.
Буду на буднях туда ходить, благо живу в десяти минутах хотьбы.
Presta 10 декабря в 19:08 «ответить»
Я сейчас сьезжу. Ужин переварится малость, фонарь на голову и понеслась душа в рай. Давно не катался пузо растил. Фото скину
Presta 10 декабря в 22:22 «ответить»
Все гуд! Все-таки классикой в подьем приятно. Надоедает с непривычки раскосый ход. Народ есть. И собачья упряжка.
bakser 11 декабря в 11:25 «ответить»
сегодня с утра на щелчке еще лучше, трасса укатана и расширена снегоходом с колесным прицепом (правда только 5-ка), вся чистенькая и мягенькая) всем рекомендую
ModxRevo 10 декабря в 22:58 «ответить»
А это где вы?)
По фото не очень понятно, но очень похоже на начало пятерки на дубравной
Presta 11 декабря в 07:24 «ответить»
Это Щелоковский
odinochka71 11 декабря в 15:09 «ответить»
Где фото пуза?
Presta 11 декабря в 19:00 «ответить»
Пузо в плане: в 18 ужин в 20 на лыжне.
СерЁга-Санин 11 декабря в 17:12 «ответить»
Что-то новенькое )

Чистые пруды 19.12 ( среда) с 17 ч. проводят вечернюю гонку на 5 и 10 км
К сообщению прикреплен файл:
220729135-polozhenie_na_19_12_2018_otkrytie_sezona.doc   (57 Kb)   Скачать файл
(Casper) 11 декабря в 21:41 «ответить»
Фиг успеешь туда к 17 часам.
odinochka71 12 декабря в 11:07 «ответить»
Похоже там рулит бывший председатель федерации лыжных гонок НО. Теперь там много будет соревнований.
sqo 14 декабря в 08:57 «ответить»
Подскажите, пожалуйста, лыжную трассу более 20 км и чтоб не по кругу. Пыталась катать Зеленый город насквозь, но приходится переходить много дорог!
СерЁга-Санин 14 декабря в 11:15 «ответить»
Например, от Дубравной до Берёзовой поймы с вариациями или до озер Боровское-Костичево

На Щелчке полный круг 10 км, но в основном коньком катаются
ModxRevo 14 декабря в 11:36 «ответить»
Кто подскажет по скорости средней лыжника-любителя?
На не мазанных лыжах у меня выходит 10-12 км/ч по плоскачу.
На смазанных около 15-16 км/ч.
Катаюсь медленнее спортсменов, но быстрее любителей.
Исходные данные - вес 97 кг, рост 178.
Слишком ли плохие показатели скорости у меня?
СерЁга-Санин 14 декабря в 12:39 «ответить»
можно ориентироваться на нормативы
ModxRevo 14 декабря в 13:46 «ответить»
Ух-ты. Оказывается я между вторым и третьим мужским разрядом катаюсь.
А первый разряд 15 минут на 5 км.
А учитывается тут смазанность лыж или как выдается разряд?
К примеру если я езжу на не мазанных пятерку,у меня получается 21-25 минут в зависимости от погоды, самочувствия. Ну трафик на лыжне откинем.
А на мазанных я почти всегда при прочих вышеуказанных условиях вхожу в 16-22, ну тут если еще плюсом учитывать смазку-старая,новая,попал в мазь не попал.
А кто-то вообще трет себе может лыжи ускорителями за энную стоимость денег, имея топ инвентарь и экипировку и на таких лыжах может и я смогу постаравшись дать 15 минут на 5 км.
То есть я предполагаю, что постаравшись,даже на своих средних лыжах (fisher scating vasa nis) и при хорошем парафине я постаравшись смогу сделать второй мужской разряд.
Часто приходишь на лыжню или общаешься с любителями,кто-то там говорит что у одного там второй мужской.у кого третий у кого первый..ну бывают такие случаи. А каким присваивают их?
Где-то вообще можно сдать эти нормативы, или я приду на лыжную базу мне у виска пальцем покрутят и скажут, шел бы ты отсюда, людей смешить,дядь.?
Или надо заявляться в какие-то городские открытые соревнования по лыжам,типа лыжни России?
ModxRevo 14 декабря в 13:52 «ответить»
Нашел такой ответ:
Книжку покупаешь, фотку туда клеишь. Берешь протокол с сорев, где присваивают разряды. Топаешь в горспорткомитет и там тебе все впишут, печать поставят.
Если это правда, то вопрос, а на какие соревы я могу записатья, они проводятся?Есть ли какой список лыжных соревнований, куда может заявиться любой желающий и получить потом табель о прохождении?
СерЁга-Санин 14 декабря в 14:28 «ответить»
ski52nn.ru/ тут

нижегородская федерация лыжных гонок
ModxRevo 14 декабря в 15:03 «ответить»
Спасибо.Почитал..Мдаа...муторно все это.
Как я понимаю,кроме того, чтобы потешить свое ЧСВ это ничего не дает?
glassman 14 декабря в 15:20 «ответить»
Ну почему ? Для действующих спортсменов от 1 разряда и выше в Триале и в Канте (Москва) раньше были спец. цены на инвентарь. Сейчас не знаю, давно в них не был.
М.Сервис 14 декабря в 23:20 «ответить»
Катайся для себя и здоровья и не парься, а полезешь в эти "дебри" только лишние траты)
odinochka71 вчера в 22:21 «ответить»
15 минут на 5км. бегает верхняя часть протоколов Нижегородской области. Если вы просто катаетесь, вряд ли это под силу.
СерЁга-Санин 14 декабря в 17:26 «ответить»
Сегодня на Щелчке просто сказка!
чисто, укатано, свежая нарезка под классику и хорошее скольжение
ModxRevo позавчера в 06:27 «ответить»
Просыпаемся, лежебоки=) Всем хорошего наката сегодня)
Кстати хотел спросить.
Как вы боритесь на лыжне с ленью, скукой. ну приехали вы, запланировали например проехать 20 км, что я сам считаю уже серьезной нормой. Как вы боритесь с ленью.
10-15 км проехать тут вопросов не возникает. Но потом идут для себя отговорки-я устал, я не хочу. может ну его нафиг.
Даже наверное я неправильно выразился.
Представим,что у вас есть своя ежекатушная норма пробега, естественно в зависимости от погоды. Ну у меня например это 10-15 км. То, что выше это сложнее уже.
Но блин. Я не знаю, как заставить себя проезжать дальше круги. Мне уже становится скучно. Вроде усталость можно сбить отдыхом, и катись себе дальше. Но я проехжаю 15 км, отдыхаю, мелденно катаю нога за ногу на стадионе у баз, дышу воздухом, общаюсь, и накатывает ленища. Начинаешь думать-снова эти подъемы большие, опять скучные промежутки трассы, хочу пить,писять,смотретьинтернет,дома пироги вкусные, да ты и так молодец парень и тд тп.
Нахожу сто отговорок,чтоб не ехать.
Не могу себя заставить. Возможно это связано с тем, что все же силы растрачиваются после трех кругов их уже не много, и психологически, через подсознание организм включает режим лени.
Иногда конечно перебарываешь себя. Но зачастую, по дистанции если смотреть, то не получается перебороть.
Особенно, если нет народа на базе. Катается вас,грубо говоря полтора землекопа, небо хмурое, ветерок, и вот тут точно не пересилишь себя. Когда люди катаются вокруг,вроде веселее, соревновательная составляющая присутствует - того обгонишь,порадуешься, тебя обгонят, про себя расстроишься, на девчонок румяных посмотришь, курильщику бросишь пару ласковых, в горку весело поднимаясь постоишь за лыжниками-любителями, на падения посомтришь поулыбаешься, вобщем глазу есть за что уцепиться. А когда нет народа, то едешь ты в этой тишине, и вроде поначалу все хорошо, но на второй круг становится скучно,третий через силу проезжаешь,если вообще проезжаешь.
Музыку слушать? Честно не сторонник. У меня она как-то отбирает силы, не чувствую дыхания, не комфортно, не понимаешь,есть сзади кто или нет,а лишний поворот назад телом силы тратятся опять же, да и не для оглядываний позадь себя катаешь. Так и живем.
Presta позавчера в 08:02 «ответить»
Я поддержу: да ты и так молодец!!! Кому нужны лишние круги? Жить нужно в кайф!!! И пироги поддерживаю и чай!
ModxRevo позавчера в 14:20 «ответить»
и тебе лучи добра) Пятнашка выполнена.
Время на пятерку ушло 25 минут. Списываю на то,что лыжи не мазал, лишние кг (96 при росте 178) и то,что начало сезона еще. Но доволен. Главное, получить настроение.
ModxRevo позавчера в 14:38 «ответить»
Кстати может есть какие-то таблицы или нормы по скорости для людей, страдающих,ну не будем скрывать ожирением, если откровенно.
Может я зря себя ругаю,что езжу медленно, хотя обгоняю любителей всех, но спортсменов...Ну могу зацепиться на километр, если тот бежит на расслабоне, и при похудении результаты будут улучшаться а минуты тратящиеся на круг сгорать.?
Presta позавчера в 14:47 «ответить»
Так все и у всех начинается... Сначала просто покататься, потом утюг+парафин, потом лыжи менять.Результаты- Малость засиделся дома и начинай все с начала...иначе только вред. У меня было много грамот и дипломов, самое ценное что я сейчас катаюсь в удовольствие! Да, стараюсь себя обогнать вчерашнего, тут подъемы дают хороший потенциал. Но остальное считаю не основным. Жир при движении по-любому расходуется-ешь что хочешь-двигайся и организм сам отрегулирует потребление пончиков и проч. Поймешь, например что после рыбы дышится легче, чем после мяса.
Нужно постоянство-это самое важное. Кататься только по выходным больше вред чем польза. Случайно увидел лыжников с фонарями вечером. Теперь через день либо лыжи либо велосипед. Да,да- велосипед, когда на лыжах никак.
ModxRevo позавчера в 15:49 «ответить»
Стараюсь проводить как можно больше времени на свежем воздухе. Отказался полностью от алкоголя, конечно иногда тянет выпить пивка пару бутылочек. Но нет. А так - на этой неделе у меня уже три выхода на лыжах, завтра четвертый. В понедельник просто прогулка и офп дома, во вторник лыжи в парке, среда отдых или прогулки и офп, четверг лыжи, пятниц отдых,прогулка, сбт и вскр лыжи.
Летом каждый день велосипед. Так что в этом плане я тоже за активность на свежем воздухе.
С начала сезона 42 км записал в себе в актив на лыжах.
Но, даже если нет возможности на буднях кататься, я наоборот считаю,что прокатиться два дня подряд в выходные по часу-полтора на лыжах это больше пользы,чем вреда. тем более, если катаешь разумно, не загоняя себя, как будто это гонка твоей жизни.
Кстати у меня одного или нет такое, что первый круг едешь довольно неплохо, но тяжеловато, а на втором круге уже стабилиируется и дыхание и пульс и проходишь за то же время примерно,но более легко?
А вообще приятно видеть много веселых лиц на лыжне.
Думаю познакомиться с девушкой на лыжах.Много одиноких катается и думаю,лучше знакомиться на лыжне, чем в городе, больше шансов найти себе спутницу по духу, увлечениям и интересам, как к лыжам,так и здоровому сексу. На лыжах=).
odinochka71 вчера в 21:02 «ответить»
Первый круг вообще катайте как разминочный. А дальше как захочется.... Да, и не стремитесь за скоростью, не гонитесь за теми кто обгоняет. Вы же не знаете какая у них цель тренировки. И главное это техника, а не скорость.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Bosco Russia рюкзак красный. Доставка

Размер 47х38х20 см - 2200 руб и 40х35х18 - 2000 руб Два отсека, три кармана. В наличии в Омске, цвет красный Наложенным платежем 280...
Цена: 1 999 руб.

Гриль электрический новый

гриль эл новый скарлет ,чугунная решетка , нов на корпусе небольшой скольчик
Цена: 799 руб.

Продам лодочный мотор TOHATSU M3.5B2

Продам лодочный мотор TOHATSU M3.5B2.Состояние нового.Все документы на руках.
Цена: 30 000 руб.

Компрессорный автохолодильник alpicool cx30

Сезонные скидки!!! Новый компрессорный автохолодильник lg alpicool объемом 30л. С возможностью работать в автономном режиме, за счет...
Цена: 22 000 руб.

Фото дня. Символ бесконечности в Нижнем Новгороде

Вечерний Нижний Новгород дарит массу замечательных мест для фото — сверху он выглядит ещё краше. Нижегородец Игорь Иванов...

Пьяное ДТП: нижегородец, угробивший своего маленького ребёнка, выслушал приговор

38-летний житель Дзержинска, который сел за руль пьяным и не пристегнул своего ребенка, выслушал приговор. Ужасная трагедия произошла.....

Эпизод из Достоевского: невменяемый нижегородец ударил топором по голове свою мать

Житель Шатковского района без всяких причин несколько раз ударил свою пожилую маму топором по голове. Об ужасном поступке он рассказал...

Второе дыхание. Как плазма крови помогает бороться с болезнями

Плазмолифтинг — это эффективный и безопасный инструмент регенеративной медицины, основанный на принципах аутогемостимуляции...