Авто
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
села на бессолевую диету
В данной теме более 200 сообщений, переключите вид форума в ленту
Понятно
Здоровье, здоровое питание
2826
471
Поделиться
а это не опасно для здоровья, когда совсем без соли?...а что едите? %-) :-)
если недолго, то полезно даже...но не более 14 дней. тем более там продукты (мясо, рыба морская, сок томатный), в которых уже содержиццо соль.
я на японской...там каждый день конкретное меню. но худеется на ней здорово.
Японская диета
В течение 13 дней нельзя употреблять алкоголь, мучные и кондитерские изделия, сахар, соль. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Очень важно точно придерживаться диеты, не меняя последовательности и не заменяя продукты, так как только соблюдение указанной последовательности продуктов японской диеты приведет к изменению обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай.
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: Любой из ужинов предыдущих дней, кроме 3-го дня.
с 8-го дня в обратной последовательности до 1-го. я кофе не могу только без молока пить.
я на японской...там каждый день конкретное меню. но худеется на ней здорово.
Японская диета
В течение 13 дней нельзя употреблять алкоголь, мучные и кондитерские изделия, сахар, соль. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Очень важно точно придерживаться диеты, не меняя последовательности и не заменяя продукты, так как только соблюдение указанной последовательности продуктов японской диеты приведет к изменению обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная.
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай.
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: Любой из ужинов предыдущих дней, кроме 3-го дня.
с 8-го дня в обратной последовательности до 1-го. я кофе не могу только без молока пить.
интересная диета, вроде бы на ней не оголодаешь :-) :-) :-) но...без сладкого, боюсь не продержусь *wall* а сколько сбрасывается за 14 дней? %-)
когда я на ней полностью продержалась лет 10 назад, скинула 7-8 кг в первый раз (но у мну был вес лишний 15 кг)..меня это так вдохновило, что через время, я стала на ней сидеть периодически. но вот прям полностью, как там написано, я не соблюдала уже (молоко вот в кофе доливала, на обычном масле жарила, чуть присалилвала и т.д.), потому , может, потом результаты не такие были (кг 4 максимум). но лишняя вода хорошо уходит с нее, особенно хорошо, у кого проблема с отеками. просидеть на ней - да, сложно...и потом, если резко выйти, набираешь опять то же самое быстро....потому без фанатизма ее юзаю. а вообще эту диету в центре похудательном соседке выписывали... она ее привезла давно еще оттуда...счас японка эта под разными вариантами ходит в сетях.
заманчиво :-) :-) ...я бы тоже кг 3-4 сбросила, но думаю, что летом и сами уйдут, а вот зимой надо бы! сахар нельзя, а фрукты сладкие же %-) ... сейчас начнётся сезон - клубника, черешня, персики, абрикосы...ммм :-[ :-)
да просто заменяйте фрукты ягодами. я так делала и все равно худела. я и рыбу не люблю. заменяю ее креветками. а в одном варианте вообще прочитала вместо рыбы рыбные консервы (на полном серьезе)
рыбные консервы они ж калорийные? %-)
и вредные
ну, для диеты они явно не очень подходят, кмк)
вообще мимо кассы...но кому-то показалось, что так тоже можно
если они не в масле - то калорийность может оказаться меньше чем у чистой рыбы :) .
я как-то коту (прошлому, не нынешнему. с этим мы подобной ошибки уже не совершаем) покупала консервы и мяла с хлебушком...он очень любил...и стала замечать спустя некоторое время, что у меня на руках (на пальцах) пошло покраснение и шелушение (типа экземы). я не врубилась вначале, на что...грешила на средство для мытья посуды...а потом только поняла - это я консервы мяла руками. перестала - и все прошло. прикинь, че с нашим желудком происходит?
Клавиопатра писал(а)
прикинь, че с нашим желудком происходит?
прикинь, че с нашим желудком происходит?
ну желудок то более устойчив :) . там и соляная кислота и пищеварительные ферменты :) . а для рук уже кислоты достаточно для покраснения, не говоря уже об остальном :) .
ну да...я подумала об этом тоже, но все равно...наводит на размышления...особенно, у кого гастриты, язвы...
Клавиопатра писал(а)
но все равно...наводит на размышления...особенно, у кого гастриты, язвы...
но все равно...наводит на размышления...особенно, у кого гастриты, язвы...
ну да . тут надо осторожнее, конечно, в таком случае *yes* ...
кто-то ненавязчиво рекламировал консервы :-D
похоже на то...
кстати - какие именно там консервы рекомендовали :) ?
да просто рыбные было написано...
понятно *five* . в общем "что найдёте" :-D ...
ну кто-то адаптировал, упростил, чтобы не возиццо с рыбой - не жарить, не парить))) молодцы, чо.
Клавиопатра писал(а)
не жарить, не парить
не жарить, не парить
... в собственном соку, одним словом :-D ...
:-) :-)
если консервы с овощами и в томате - то может быть и меньше чем в рыбе той же массы :) .
чёт не верится %-) там же и соль и сахар %-) к тому же, консервы провоцируют аппетит...слопаешь, больше , чем хотел бы :-) :-)
Олеся Селезнёва писал(а)
там же и соль и сахар
там же и соль и сахар
сейчас везде соль и сахар *pardon* ...
"белая смерть" *crazy*
УЖС какой *crazy* :-D ...
вооот! жить, вообще, страшно :-D ...ибо, конец известен изначально :-D *pardon*
Олеся Селезнёва писал(а)
ибо, конец известен изначально
ибо, конец известен изначально
вселенная закипит! %-) *crazy* :-D
не, мы все умрём когда-нибудь *pardon* :-D
а потом она закипит! *yahoo* :-D
ты прям настаиваешь на кипении :-D *crazy*жуткое зрелище, кяп *crazy*
Олеся Селезнёва писал(а)
жуткое зрелище, кяп
жуткое зрелище, кяп
завораживающее 8-) :-D ...
ага, гипнотизирует, а шкурка при этом начинает пузыриться :-D *crazy*
наблюдать надо из специального ресторана :) .
думаешь, до ресторана будет в этот момент? :-D *crazy*
говорят что да :) .
ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0...0%BD%D0%BE%D0%B9
ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0...0%BD%D0%BE%D0%B9
дык, это фантастика :-D *pardon*
так многое из фантастики сбывалось :) ...
в общем, да *pardon* это и настораживает :-)
Олеся Селезнёва писал(а)
это и настораживает
это и настораживает
почему :) ?
это только в книгах и фильмах всегда хеппи энд, в реале м.б. иначе, скорее всего :-) *pardon*
ну там не то чтобы хэппи энд :) .... если начать читать цикл с начала :-D ...
а что там, катастрофа? %-)
так целый цикл, быстро так и не рассказать :) : ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90...%BD%D0%BE%D0%B2)
:-) *five*
потом почитаю *yes*
потом почитаю *yes*
так уже такой список соберётся к зиме :-D ...
залягу на диван и окунусь с головой :-D
хорошее дело *five* . а я просто на том телефоне, на ктором читаю, собираю их :) . чтобы заново не переискивать когда перечитать захочется :) .
оооу, у тебя много свободного времени, Котик :-) :-) :-)
ну когда как *pardon* ... зато в очереди, например, очень удобно :-D ...
а сейчас есть очереди? %-)
на почте, к примеру, бывают :) ...
ааа :-) редко там бываю...не помню уже когда :-) *pardon*
я и снаружи вижу когда мимо прохожу *pardon* ...
тогда понятно :-D
хотя, сейчас, наверное, в поликлиниках очереди, раз усиливается рост заболеваемости ковидом *pardon*
хотя, сейчас, наверное, в поликлиниках очереди, раз усиливается рост заболеваемости ковидом *pardon*
да там всегда очереди *pardon* ...
не ходи туда! *no* :-) :-) :-)
не пойду! *five* *yes*
ты пообещал :-D *five*
не пойду :-) . по такой жаре и при таком пике заболевания *pardon* ... тем более если что, через сайт можно посмотреть :-D ...
при таком пике, кяп, можно раз 10 в ящик сыграть, пока к ним запишешься :-D *pardon*
вот и я о чём *pardon* ... ходить мне к ним никакого резону *pardon* ...
и прально! там только всякой бяки нацепляешь :-D
вот-вот *pardon* ... хуже только в больнице *pardon* ...
больница - это вообще рассадник всех инфекций :( *pardon*
там ещё и резистентные формы внутрибольничной инфекции распространяются *pardon* ... которая антибиотиками не берётся уже *pardon* ...
да, это страшная вещь *pardon*
вот поэтому туда лучше по возможности не попадать *pardon* ...
ну да, только уж в безвыходном положении :-) но, некоторые очень любят лечиться и обследоваться, хлебом не корми :-D
Олеся Селезнёва писал(а)
но, некоторые очень любят лечиться и обследоваться, хлебом не корми
но, некоторые очень любят лечиться и обследоваться, хлебом не корми
просто может мнительность повышенная :-D ? а то буквально чуть ли не анекдоты по этому поводу бывают *pardon* ...
ипохондрики *pardon*
что за анекдоты, не знаю? %-)
что за анекдоты, не знаю? %-)
Олеся Селезнёва писал(а)
ипохондрики
ипохондрики
*yes*
тяжко им приходится, особенно во время всяких эпидемий *pardon*
пусть себя перевоспитывают *pardon* :-D ...
как перевоспитать, это же болезнь, психическое расстройство *pardon*
Олеся Селезнёва писал(а)
психическое расстройство
психическое расстройство
ну, в самом деле, нет *pardon* ... да и не захотят они перевоспитываться то *pardon* :-D ...
да, мне кажется они упиваются этим :-) :-) у меня соседка такая...вроде в остальном нормальная, очень современная, ухоженная, а вот с этим - беда :-)
свезти их всех вместе куда-либо на остров - и там оставить :-D ... еду сбрасывать с вертолётов :-D ...
они ж там погибнут...без докторов-то :-) *pardon*
так среди них поди и доктора будут *pardon* :-D ...
на всех не хватит *pardon* ... думаю, докторов среди этой публики мало, т.к. те, с которыми знакома довольно близко, все пофигисты :-D
скорее они просто лучше научились скрывать это :-D ...
ну, не знай *pardon* думаю, что из-за того, что постоянно в этом "варятся", проще ко всему относятся :-)
скорее всего :) ... скрывать от пациентов им всегда многое приходится :) ...
ну, берегут нервы пациентов, чтобы не опускали руки и боролись...ну и свои *pardon*
Олеся Селезнёва писал(а)
...ну и свои
...ну и свои
мне кажется что за какое-то время там все привыкают *pardon* ... ну или уходят оттуда :) ...
не то что привычка...выгорание, скорее *pardon* непросто смотреть на страдание людей ежедневно...но, я это про тех, кто пришёл в профессию по призванию :-)
Олеся Селезнёва писал(а)
но, я это про тех, кто пришёл в профессию по призванию
но, я это про тех, кто пришёл в профессию по призванию
сейчас уже трудно сказать кто по призванию пришёл, а кто за деньгами *pardon* ...
разные есть :-) ... Хотя, за деньгами сейчас, наверное, больше *pardon*
Олеся Селезнёва писал(а)
Хотя, за деньгами сейчас, наверное, больше
Хотя, за деньгами сейчас, наверное, больше
особенно в такие профессии, скажем, как юрист ... или зубной врач :-D ... в последнюю иво время СССР за тем же шли *pardon* ...
их столько сейчас развелось...больше, чем тараканов :-D
значит сильные начнут поедать слабых *crazy* :-D
юристы стоматологов...или наоборот? :-D *crazy*
стоматологи вроде физически сильнее *scratch* *yes* :-D ....
ну, это только в хирургии :-D
а какие ещё есть %-) =-O ?
стоматологи-терапевты, зубные техники :-) :-) :-) хирурги зубы дёргают и импланты устанавливают, терапевты - лечат, зубные техники - коронки, зубные протезы делают :-) :-) :-)
сколько их развелось то =-O *crazy* :-D ...
размножаются с огромной скоростью, скоро на всех зубов не хватит :-D
в Москве в новых микрорайонах чуть ли не через дом в новых микрорайонах :) .. и всё равно к нам ездят зубы лечить *pardon* :-D ...
там дороже :-) *pardon*
вот-вот :) ... и как-то живут они там в таком количестве *pardon* ...
зарплаты у масквичей большие, вот и тратятся некоторые на новые зубки :-D а кому денежек не хватает, едут к нам или ещё куда :-D *pardon*
а наши уже в область *pardon* :-D ...
а что делать? :-) движение - жизнь :-D
а вот тем, что в районах, видимо и некуда уже дальше *pardon* ...
чтой-то :-D к какой-нибудь бабке, которая лечит всю деревню от разных хворей :-) :-) :-)
ну так коронку то она, например, не поставит *pardon* ...
слепит из чего-нибудь :-D
ей проще выбить *pardon* *crazy*
пациенты будут против :-D
пускай пациенты дают подписку о том что претензий иметь не будут :-D ...
как же они дадут расписку, если они против? %-)
ну тогда она и лечить не будет :) ... пускай обратно все едут *pardon* :-D ...
её помидорами закидают :-D
пусть везут :-D ... она их поймает и засолит :-D ...
может ей в футбол, раз так мастерски ловит помидоры? :-D
боюсь за такие зарплаты желающих и так полно *pardon* *crazy* ...
но они так не умеют :-D
всё равно не пустят к таким деньгам её же *pardon* ...
вот от того так и играют :-D *pardon*
увы *pardon* ... только её лучше тренером туда бы :-D ...
играющим тренером! :-D
вот никак не пойму, у нас такая большая страна, а команду, достойно играющую в футбол собрать не могут :( *pardon*
вот никак не пойму, у нас такая большая страна, а команду, достойно играющую в футбол собрать не могут :( *pardon*
Олеся Селезнёва писал(а)
вот никак не пойму, у нас такая большая страна, а команду, достойно играющую в футбол собрать не могут
вот никак не пойму, у нас такая большая страна, а команду, достойно играющую в футбол собрать не могут
говорят что детей не хватает играющих *pardon* ...
странно %-) какое-то упущение :-) :-)
так детских тренеров, говорят, не хватает *pardon*
зарплаты маленькие, видимо *pardon*
так и есть :( ... на них не проживёшь :( ...
а если учесть, что тренер мужчина...то, ему тем более, семью кормить *pardon*
вот-вот *pardon* . поэтому из всё меньше и меньше *pardon* . в раз нет "корней" - то и всё "дерево" засыхает *crazy* *wall* *pardon* ...
надо что-то менять *pardon*
систему всю выстраивать заново :) ...
но, похоже, к этому никак не придут *pardon*
не знаю *pardon* ... в Германии то решили в своё время :) ... правда у них опять спад начался *pardon* ...
нечасто мы перенимаем положительный опыт...чаще наоборот, кмк *pardon*
ну может хоть на этот раз :) ...
оптимистично :-) :-)
будем надеяться :) ... а что иначе остаётся *pardon* ...
остаётся начать и сделать :-D
только всё это не быстро всё *pardon* ...
если не начать, то вообще никогда никакого сдвига в лучшую сторону не будет :-)
ну что начать придётся - это неизбежно, конечно :) ...
ощущение, что никому особо не нужно...они и так неплохо зарабатывают :-D футболисты, имею ввиду :-)
так а остальным то нужно *pardon* ...
остальные не очень заботят, похоже :-)
но шум то подняли :) ...
пошумят-пошумят, да затихнут :-)
а если нет :) ?
ну, тогда что-то начнёт меняться :-)
надеюсь что да :) ...
надежда умирает последней :-)
может после смены поколений :) ...
к тому же если уровень национального чемпионата упадёт - они и зарабатывать меньше будут *yes* ...
живут сегодняшним днём *pardon* пока хватает, видать :-)
так прямо сейчас пададть будет :) ...
может и шевелиться тогда начнут, как увидят угрозу своему благополучию :-)
так поздно уже будет же :) ...
пока гром не грянет...(с) :-D
... "громоотвод" раньше надо было ставить 8-) ...
это, как обычно :-) *pardon*
так тогда думать надо, а не трясти :-D ...
*pardon*
*pardon*
:-D
:-[
:-) :-) :-)
*whistle*
*dance2* *dance2* *dance2* :-D
*secret* *dance1* *dance1* *dance1*
*rofl* *rofl* *rofl*
8-) :-D *secret* *dance1* *dance1* *dance1*
*yes* *secret* *dance2* *dance2* *dance2*
*whistle* *mocking* *drink* *yahoo* *yahoo* *yahoo*
*drink* *whistle* *whistle* *whistle* :-D
=-O :-[ *scratch* *boredom*
*no* *popcorn* *dance* *dance* *dance*
*yahoo* :-D *dance2* *popcorn* *secret*
:-D :-D :-D *secret* *yes* *dance2* *dance2* *dance2*
*boredom* *boredom* *boredom* =-O =-O *crazy* *dance1* *dance1* *dance1*
не спи, а то замёрзнешь :-D :-D :-D *dance2* *dance2* *dance2*
*boredom* *boredom* *crazy* :-D *yahoo* *yahoo* *yahoo*
с добрым утром! :-D :-D :-D *dance2* *dance2* *dance2*
ага .. с дождливым :-D ...
*sos* *sos* *sos* *write* =-O *dance2* *dance2* *dance2*
*sos* *sos* *sos* *write* =-O *dance2* *dance2* *dance2*
*boredom* *boredom* пасмурно, глазки закрываются *wall*
так спи :) ...
не время ... ещё :-) *pardon*
когда хочется - тогда и вовремя :-D ...
в моём случае, должно хотеться ночью :-D
может организм правильно сигнализирует что надо днём *pardon* :-D ...
приходится его не слушать :-) *pardon*
если его долго не слушать - можно и заболеть *pardon* ...
выхода нет...если только, махнуть на всё рукой :-) :-) :-)
зачем же :) ... надо прислушиваться просто :) ...
прислушиваться можно, лечь спать нельзя :-D
а подремать 8-) :-D ?
можно не удержаться и заснуть капитально :-D
ну и поспать ... поработать и потом можно :) ...
это выбьет из колеи :-)
всегда кофе можно выпить чтобы взбодриться :-D ...
ну, разве что :-) *pardon*
во-о-о-от! *drink* :-D
:-D *drink*
вчера, кста, был ДР эмодзи :-) ... с GTM бывшего, теперь LPS, было предложение написать в их FB как они видят его в виде эмодзи :-D ...
кто все эти люди? *crazy* :-D
меня нет в FB *pardon*
меня нет в FB *pardon*
это площадка, где за опросы деньги дают :) ...
и много денег? :-) %-)
ну опрос от 25 до 110 единиц, обычно 50-60. если не попадаешь по критериям опроса - часто дают 2 единицы бонуса. но не всегда. а потом можно на Пайпал почти в соотношении 1 к 1 вывести :) . когда некоторая сумма набирается :) .
ты занимаешься этим? %-)
приходят на почту периодически уведомления :) ... но не на все я успеваю *pardon* ...
понятно :-)
в общем можно иногда поотвечать :) ...
если есть желание и время, почему и нет :-)
ну да :) ... если успевать ловить их :-D ...
надо стараться :-D
да просто они с моим расписанием сильно не совпадают :) .. а если у человека "стандартное" - то проблем нет :) . во второй половине дня после обеда обычно заглядывать на сайт их надо :) ...
а ты спишь ? :-) :-)
часто да :) .
ну *pardon* не менять же режим :-) :-) :-)
вот-вот *yes* ... а тебе нормально будет по времени :) ...
не *pardon* :-)
и день и вечер заняты всегда :) ?
пока да :-)
ну там пока можно посмотреть что посылают :) . тем более они больше 15-20 минут редко занимают :) . а те, где отсеялся - и минут 5 не нужно даже обычно :) .
это когда ты уже во всём разобрался, наверное :-) *pardon*
да нет :) . там просто вопросы и всё :) . ну ещё рекламу в последнее время показывают :-D ...
на это время нужно *pardon*
совсем немного обычно :) ... тем более это не каждый день :) ...
а сколько дней в нед.? %-) :-)
больше 2-3 опросов в неделю я не видел :) . но это отзаполненных на себя данных зависит :) . там выбирают кому какой опрос предложить :) ...
а данные какие собирают? :-)
ну там анкеты. на основе которых уже и идут опросы :) .
родился, женился, хобби, работа, учёба и т.д.? :-)
там про текущее состояние - а не про прошлое :) .
понятно :-) :-) :-)
в общем где-то раз в неделю в среднем :) .. вот сегодня бул опрос про мотоциклы :) ... но недорогой и быстрый :) ...
а ты в мотоциклах тоже разбираешься? %-)
да там самые общие понятия были :) ...
тогда, смысл опроса? %-) :-)
что-то себе они выснили - про популярность марок, например. о том что и когда покупать собираются :) .
а сегодня было прямо событие :) ... два новых опроса - причём первый за 200 единиц, а другой за 90 :) . за 200 я вообще не видел ни разу, а вот за 90 очень редко были. обычный "тариф" - 50-60 единиц. первый про мелкую бытовую технику, второй про Олимпиаду. на такие опросы, думаю, каждый ответить может :) .
а сегодня было прямо событие :) ... два новых опроса - причём первый за 200 единиц, а другой за 90 :) . за 200 я вообще не видел ни разу, а вот за 90 очень редко были. обычный "тариф" - 50-60 единиц. первый про мелкую бытовую технику, второй про Олимпиаду. на такие опросы, думаю, каждый ответить может :) .
Олеся Селезнёва писал(а)
что за анекдоты, не знаю?
что за анекдоты, не знаю?
я уже не помню про какой подумал вчера *pardon* ... помню только что чкакой-то из наших юморных рассылок был :-D ... если вспомню - расскажу *yes* ...
ок :-) :-)
а! вот! вспомнил про что думал :-D ...
В одной близко знакомой мне семье случилось на той неделе вот что: Пришло, значит, чадо с прогулки (8 лет), все такое довольное и страшно грязное. И немедленно было отправленно в ванну мыться. Сын, в принципе, уже взрослый и сам моется, но сегодня родительское сердце захотело полного контроля. В ходе процедуры мама замечает на лопатке сына странное новообразование - сине-фиолетового цвета. При попытке прикоснуться к зловещему вздутию сын начинает дергаться, орать и вырываться. Мама бледнеет с лица, прекращает мытье, наскоро вытирает сына и немедленно вызывает неотложку. Детская неотложка - это отдельная песня - но в данном случае она приехала быстро, молодой врач поковырял волдырь пинцетом - принял денежку, вздохнул, и сказал, мол - чего там - это не укус неизвестной твари, а нечто странное, идите в поликлинику, да не затягивайте. Пришедший вечером папа был немедленно отправлен записываться к местному терапевту. Придя к 7 утра за номерками, он офигел и немедленно проплатил денюжку - ибо номерки были только на конец следующей недели. И вот терапевт - женщина многих вздутий под белым халатом. Приняла денюжку, повертела мальчишку, брезгливо покосилась на его спинный нарост и сказала:
- Что ж вы, мамочка, так затянули? Это видать онкология, да еще и запущенная. Вот я вам направление в детский онкодиспансер выпишу.
Маму откачивали лекарствами и водкой. Папа молча скрипел крышками от пива на зубах. Запись в онкодиспансер уже датируется только следующим месяцем. Проплатили денюжку раз - за быстрый прием и денюжку два - за быстрые анализы. Врач-орколог посмотрел ребенка, принял денюжку и мрачно изрек:
- Плохая опухоль, в зоне сердца. Может быть неоперабельна.
Мама начала сползать со стула, хотя она, вообще, женщина крепкая и бывалая.
- Но вы к профессору наведайтесь, в Академии принимает, - обнадежил врач, - может он чего и присоветует.
Значится - денюжка за прием к профессору, денюжка за анализы в его лаборатории. Заводят мальчишку к светиле, который в это время недоуменно изучает анализы и спрашивает (но вежливо):
- Чего, мол, с такими прекрасными анализами приперлись?
- Да вот, - говорит мама, - на спинке тут у нас...
Профессор долго смотрит на спину мальчика, трогает опухоль пальцем, скоблит ее специальной палочкой. Мама тихо доходит рядом. Потом профессор берется за опухоль рукой и, эдак по-богатырски, ВЫРЫВАЕТ ее из спины. Мама падает в обморок, сын орет и носится но кабинету кругами. Профессор (здоровый дядька) мрачно приводит маму в чувство и грозно спрашивает:
- Зачем вы, уважаемая, к мне привели ребенка, у которого жвачка приклеилась к спине и грязью уже покрылась от времени?
(цы) 2a.ru/Srest.funny.anna/23_01_19.shtml#14
В одной близко знакомой мне семье случилось на той неделе вот что: Пришло, значит, чадо с прогулки (8 лет), все такое довольное и страшно грязное. И немедленно было отправленно в ванну мыться. Сын, в принципе, уже взрослый и сам моется, но сегодня родительское сердце захотело полного контроля. В ходе процедуры мама замечает на лопатке сына странное новообразование - сине-фиолетового цвета. При попытке прикоснуться к зловещему вздутию сын начинает дергаться, орать и вырываться. Мама бледнеет с лица, прекращает мытье, наскоро вытирает сына и немедленно вызывает неотложку. Детская неотложка - это отдельная песня - но в данном случае она приехала быстро, молодой врач поковырял волдырь пинцетом - принял денежку, вздохнул, и сказал, мол - чего там - это не укус неизвестной твари, а нечто странное, идите в поликлинику, да не затягивайте. Пришедший вечером папа был немедленно отправлен записываться к местному терапевту. Придя к 7 утра за номерками, он офигел и немедленно проплатил денюжку - ибо номерки были только на конец следующей недели. И вот терапевт - женщина многих вздутий под белым халатом. Приняла денюжку, повертела мальчишку, брезгливо покосилась на его спинный нарост и сказала:
- Что ж вы, мамочка, так затянули? Это видать онкология, да еще и запущенная. Вот я вам направление в детский онкодиспансер выпишу.
Маму откачивали лекарствами и водкой. Папа молча скрипел крышками от пива на зубах. Запись в онкодиспансер уже датируется только следующим месяцем. Проплатили денюжку раз - за быстрый прием и денюжку два - за быстрые анализы. Врач-орколог посмотрел ребенка, принял денюжку и мрачно изрек:
- Плохая опухоль, в зоне сердца. Может быть неоперабельна.
Мама начала сползать со стула, хотя она, вообще, женщина крепкая и бывалая.
- Но вы к профессору наведайтесь, в Академии принимает, - обнадежил врач, - может он чего и присоветует.
Значится - денюжка за прием к профессору, денюжка за анализы в его лаборатории. Заводят мальчишку к светиле, который в это время недоуменно изучает анализы и спрашивает (но вежливо):
- Чего, мол, с такими прекрасными анализами приперлись?
- Да вот, - говорит мама, - на спинке тут у нас...
Профессор долго смотрит на спину мальчика, трогает опухоль пальцем, скоблит ее специальной палочкой. Мама тихо доходит рядом. Потом профессор берется за опухоль рукой и, эдак по-богатырски, ВЫРЫВАЕТ ее из спины. Мама падает в обморок, сын орет и носится но кабинету кругами. Профессор (здоровый дядька) мрачно приводит маму в чувство и грозно спрашивает:
- Зачем вы, уважаемая, к мне привели ребенка, у которого жвачка приклеилась к спине и грязью уже покрылась от времени?
(цы) 2a.ru/Srest.funny.anna/23_01_19.shtml#14
:-D
с одной стороны - смешно, а с другой, как-то грустно *pardon*
с одной стороны - смешно, а с другой, как-то грустно *pardon*
это просто жизнь сейчас как она есть *pardon* ...
угу, деньги берут, а ни за что не отвечают :-)
так они ещё и заставляют подписывать пункт что к ним никакх претензий быть не может *pardon* ...
всё шито-крыто :-D
ну, в самом деле, при серьёзном скандале всё равно вскрывается *pardon* ... только участником его быть не хочется *pardon* ...
на это и расчёт, что мало кто скандалит *pardon*
"настоящих буйных мало" (цы) *pardon* :-D
время и нервы на них тратить не хочется *pardon* а если и действительно проблемы со здоровьем, то - не до разборок :(
Олеся Селезнёва писал(а)
а если и действительно проблемы со здоровьем, то - не до разборок
а если и действительно проблемы со здоровьем, то - не до разборок
так тем они и пользуются :( ...
да уж...одно дело, когда ничего не сделают, а то могут и залечить от того, чего нет, а настоящее заболевание прогрессирует *pardon*
чтобы "залечить" - это у же надо что-то делать *pardon* ... это скорее к частникам относится *pardon* ...
большей частью, да, относится к частникам *pardon* будут лечить от всего и очень упорно, только деньги плати :-) хотя, и в государственных тоже могут залечить, неверный диагноз не такая уж редкость :( *pardon*
Олеся Селезнёва писал(а)
отя, и в государственных тоже могут залечить, неверный диагноз не такая уж редкость
отя, и в государственных тоже могут залечить, неверный диагноз не такая уж редкость
так врачи и там и там одни и те же *pardon* ...
да, многие работают и там, и там...рвачи *pardon*
так денежек хотят *pardon* :-D ...
в результате, толком ни там, ни там *pardon* :(
увы :( ... и там и там результат страдает :( ...
да, пациенты просто поставлены на поток *pardon*
.. и трудно сказать что тут делать то дальше надо :( ...
дык, они скажут...только вот вопрос, всегда ли нужно делать, что тебе сказали *pardon* :-)
главное чтобы им сказали чтобы они остальными больными занялись бы *pardon* ...
это, если успеют :-) *pardon*
надеюсь что всё не так безнадёжно пока *pardon* ...
в разных случаях по-разному, могут и опоздать *pardon*
не во всех болезнях так можно :( ...
не во всех *pardon* ... тогда случается несчастье в отдельно взятой семье *pardon* :(
тут уже, как в том политическом анекдоте, "всю систему надо менять" *pardon* :-D
вряд ли поменяется *pardon*
анекдот расскажешь? :-[ :-)
анекдот расскажешь? :-[ :-)
Олеся Селезнёва писал(а)
анекдот расскажешь?
анекдот расскажешь?
а вот :-D :
-- Ты за что сидишь? - спрашивают у бывшего водопроводчика.
-- А ни за что!
-- Все ни за что, а все-таки?
-- Да вызвали меня как-то прокладку поменять в туалете обкома, а я посмотрел на ржавые трубы да и брякни: "тут прокладкой не обойдешься, тут всю систему менять надо!"
*rofl* *rofl* *rofl*
видимо, этот анекдот никогда не постареет и не утратит актуальность :-D
видимо, этот анекдот никогда не постареет и не утратит актуальность :-D
гоаорят ещё со времён НКВД он :) ...
древний :-D можно записать в классику этого жанра :-)
ну классики то полно :) ... всех и не упомнишь *pardon* ...
я анекдоты слушать люблю, а рассказывать не очень получается :-[ *pardon* :-)
в инете - проще намного :) . тут же говорить не надо, тока написать :-D ...
ну, это - да :-) :-) :-)
ну вот :) ... так что остаётся тока вспомнить подходящий :-D ...
целиком не получается, обрывки какие-то *wall*
почему тока обрывки :) ? они же небольшие обычно :) ...
начало или конец :-D
...дождь идёт...чёт засыпаю совсем *wall*
...дождь идёт...чёт засыпаю совсем *wall*
таки спи тогда :) . сон дело хорошее! *yes*
низззя, некогда *pardon*
а как же сон =-O ?
ночью :-D
спать надо когда спится лучше :) ...
а ты всегда можешь позволить себе спать, если вдруг захотел? :-D
очень часто :) ...
счастливый человек :-) :-) :-)
ну если я сильно буду недосыпать - ошибки в работе будут :) ...
понятно :-) :-) :-)
*five*
:-) *five*
Олеся Селезнёва писал(а)
к тому же, консервы провоцируют аппетит...слопаешь, больше , чем хотел бы
к тому же, консервы провоцируют аппетит...слопаешь, больше , чем хотел бы
у меня как то нет :) . может потому что я в масле их практически не ем :) ?
а какие предпочитаешь? :-)
либо в сосбственно соку, либо в томате :) . последние чаще :) .
в томате вкусно, тоже люблю *yes* :-) :-) :-)
ага. только их меньше стало что-то *pardon* ... видимо сложнее по технологии *pardon* ...
может просто их многие предпочитают другим :-D
так покупают то что им продают :) ...
всё равно, ориентируются на свой вкус и предпочтения :-)
если ты, к примеру, не любишь консервы в масле, ты же не будешь их покупать? %-)
если ты, к примеру, не любишь консервы в масле, ты же не будешь их покупать? %-)
скорее всего нет :) .
вооот! :-D а если сильно голодный, а выбирать не из чего, купишь? :-)
Олеся Селезнёва писал(а)
купишь?
купишь?
не :) .
даже если совсем-совсем есть нечего, а ты голодный, как зверь? :-D
ну там явно есть что-то кроме консервов в рыбных в масле же :-D ...
8-) тогда, купи слона :-D
у меня площадь для него маловата *pardon* :-D ...
ну да, ему отдельные апартаменты надо бы :-D
... и парк для выгула *pardon* ...
это обязательно *yes* :-D
придётся много сносить *yes* ... и сажать! *yes* *mocking*
ради хорошего слоника не возбраняется :-D *good*
так другие могут и не понять этого *pardon* :-D ...
это их проблемы :-D
а если они полимилицию вызовут %-) *pardon* ?
они что, слоников не любят? :-D должны проникнуться к судьбе несчастного слоника, которому гулять негде *pardon*
очень любят *yes* ... настолько что уведут его у меня и не отдадут его мне потом :'( ...
это незаконно - частная собственность! :-)
они перепрячут и перепродадут %-) *wall* *crazy* *pardon* ...
как же так, они ж блюстители порядка??? *crazy*
СОСЕДИ =-O ?
*rofl*
Котик, не кричи :-D
я про полимилицию :-D
Котик, не кричи :-D
я про полимилицию :-D
... так они не люди что ли *pardon* :-D ?
должны быть более законопослушными, по идее %-) :-) :-) :-)
так они такие же люди :) ...
пороки должны искоренять 8-) под самый корешок 8-)
где ж таких в таком количестве отыскать то *pardon* ?
отбирать тщательнее, а не грести всех подряд :-D
э-э-э-э-э .. тогда им даже для Москвы не набрать состав то *pardon* ....
лучше меньше, да лучше :-D а то , понаберут сброд какой-то *pardon* вот у народа особого доверия и нет *pardon*
а у нас что будет - милиция 8-) ? в смысл - "народная дружина"(ну это и есть милиция в общем то :-D ) ?
так, вроде, полиция была? :-D или я что-то пропустила? %-) :-) :-) опять взад возвращают??? :-D
так вся полиция в Москве же будет *pardon* ... и то даже только для Москвы не хватит *pardon* ... а в остальных городах придётся народными дружинами порядок поддерживать *pardon* :-D ...
анархия - мать порядка :-D
что-то в америке прошлым летом не было порядко то особого *pardon* :-D ...
да пусть их вообще в океан смоет :-D
ну без ядерного фугаса имени Сахарова не смоет :) ... зато Йеллустоунский супервулкан может разрушить чуть ли не половину площади страны *pardon* ...
давно обещают, а вулкан всё никак не раскочегарится :-D
так он просто очень неспешный 8-) ... солидный :-D ...
сонный какой-то *pardon*
а плане геологических эпох может себе позволить :-D ...
кто-то подсыпал ему снотворное 8-)
... я даже не знаю что это такое - снотворное для вулкана *pardon* :-D ...
что-то секретное *pardon* :-D
такое секретное что никто и не знает уже :-D ...
ага, глубоко засекреченное :-D однако, этим постоянно пугают :-)
так пугают то возможностью тока :) ...
а сами толком не знают, будет ли :-D
только вероятность некоторая есть *pardon* ...
так и живём в ожидании этой вероятности :-D ...не помню уже с каких времён :-)
так нам то чего :) ... это у них рванёт, а не у нас *pardon* :-D ...
хочется порадоваться за них :-) ...но , как бы и нам не прилетело чего :-D
Олеся Селезнёва писал(а)
как бы и нам не прилетело чего
как бы и нам не прилетело чего
пепел по всей Земле, конечно, разлетится *pardon* . будет серьёзное похолодание, как в позапрошлом веке *pardon* : ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93...0%B5%D1%82%D0%B0
вот и не хочется чего-то подобного :-) *pardon*
как тост, правда на другую тему :-D
чтобы у нас всё было, а нам за это ничего не было :-)
как тост, правда на другую тему :-D
чтобы у нас всё было, а нам за это ничего не было :-)
Олеся Селезнёва писал(а)
вот и не хочется чего-то подобного
вот и не хочется чего-то подобного
"сам не хочу" (цы) :-D
не будем о грустном :-D
*five* *yes*
:-) *five*
Олеся Селезнёва писал(а)
как тост, правда на другую тему
чтобы у нас всё было, а нам за это ничего не было
как тост, правда на другую тему
чтобы у нас всё было, а нам за это ничего не было
Да! *drink* *yahoo* *dance2* *dance2* *dance2*
:-D :-D :-D *drink*
ну вы тут закопались...
тут закопались :-D ? ты посмотри как ТУТ закопались! :-D : www.nn.ru/community/user/opitanii/strannye_blyuda.html *rofl* *rofl* *rofl*
*dance2* :-D
идём на рекорд форума! *yahoo* :-D
*yes* :-D
да уж
ну той теме ещё дней где-то 10 - и каюк *pardon* :-D ...
:-D *pardon*
После японской диеты глаза сузятся и букву "р" перестанешь выговаривать.
:-P смейтесь, смейтесь...уже на 400 г похудела...
*пыхтит на велотренажере
*пыхтит на велотренажере
восхищаюсь! :-) :-)
ну...про велотренажер я приукрасила...я тока в бассейне вчера поплавала...да в хамам три раза сбегала :-[ но седня на велике хочу по лесу прокатиццо..
всё равно, отлично! а на велике - даже лучше, тем более, что погода, вроде, хорошая :-) :-) :-)
ага *yahoo*
:-) :-) :-) *good*
за три дня ушло 1 кг 400 г. понимаю, что больше воды, но и она бывает лишняя (у кого отеки особенно). и я стараюсь пить воду в течение дня для восполнения баланса. вообще легкость появляется во всем теле, и есть уже не хочется...люблю это состояние после 3-х дней "чистки" (даже кожа очищается...), а потребность в еде, особенно вредной, как-то уже притупляеццо...хочется фруктов, кефира...
в принципе этот нажранный за зиму килограмм и был целью, программа минимум выполнена, но я знаю, что если счас все бросить, то это все быстро может обратно вернуццо, потому продолжаем...тем более счас самое интересное пошло - состояние эйфории)))
в принципе этот нажранный за зиму килограмм и был целью, программа минимум выполнена, но я знаю, что если счас все бросить, то это все быстро может обратно вернуццо, потому продолжаем...тем более счас самое интересное пошло - состояние эйфории)))
так держать! :-) :-) ...а сладкого совсем-совсем не хочется? %-) ...кофе прям совсем без сахара?
ну я кофе и чай лет 15 без сахара пью или дольше....я даже не понимаю, как можно пить сладкую бурду)) у меня и муж, и сын так же с детства (сам, я не заставляла). вообще, к этому очень быстро привыкаешь
я к сладкому, мучному равнодушна (покупному тем более, мне кажется, что от них маргарином прет, ото всех...сейчас нет нормальных покупных сладостей. единственное - дорогой горький шоколад). больше меня бы расстроило отсутствие мяса. но вообще, я иногда , когда можно фрукты, ем сухофрукты (это мои любимые сладости, даже когда я не на диете). но сегодня мне черешни купили, она тоже сладкая. обошлось без сухофруктов (да. они калорийные, но там сахар иного характера, он не откладывается, да и много вы их не съедите, они сытные. есть даже диеты, основанные на сухофруктах. я люблю чернослив, курагу шоколадную, финики, урюк, инжир, манго натуральное сушеное...с орехами если вперемешку - ваще чУдно, но это не на диете когда).
я к сладкому, мучному равнодушна (покупному тем более, мне кажется, что от них маргарином прет, ото всех...сейчас нет нормальных покупных сладостей. единственное - дорогой горький шоколад). больше меня бы расстроило отсутствие мяса. но вообще, я иногда , когда можно фрукты, ем сухофрукты (это мои любимые сладости, даже когда я не на диете). но сегодня мне черешни купили, она тоже сладкая. обошлось без сухофруктов (да. они калорийные, но там сахар иного характера, он не откладывается, да и много вы их не съедите, они сытные. есть даже диеты, основанные на сухофруктах. я люблю чернослив, курагу шоколадную, финики, урюк, инжир, манго натуральное сушеное...с орехами если вперемешку - ваще чУдно, но это не на диете когда).
видимо, всё дело действительно в привычке :-) я могу пить несладкий чай/кофе, но с чем-то сладким (конфета, шоколад и т.п., в общем, вредное :-D )...а вот бутерброд уже никак *pardon*
исходя из Ваших привычек, Вам не так сложно держать диету :-) :-)
исходя из Ваших привычек, Вам не так сложно держать диету :-) :-)
так вот так...постепенно я и от бутеров отошла...сейчас у меня бутер - это запеченное мясо с кусочком сыра вместо хлеба, например...да даже колбаска копченая (если уж захочется, можно иногда)
а утром время как находите на запекание? %-)
я бутики только утром ем *pardon*
я бутики только утром ем *pardon*
а утром-то зачем? вечером готовьте. запеките кусок мяса да ешьте, отрезая на бутеры кусочками
чёт не подумала *wall* свинину запекаете или другое?
и говядину. и свинину. и индюшатину
понятно :-) *write*
я вот вам просто советую, даже если не в целях похудания, перейти на сухофрукты в качестве сладкого к чаю. и не слатить чай и кофе (в них можно молоко добавлять). вы удивитесь спустя лишь немного времени (недели 2 хватит), как вы вообще могли пить сладкое не пойми что...и ели конфеты из магазина. подруг я уже давно подсадила на это. очень мне благодарны. НО! сухофрукты сейчас тоже надо выбирать с умом. много химией обработанных, особенно ярко-оранжевая красивая глянцевая курага. я вот вообще предпочитаю неказистый урюк. он и по вкусу мне больше нравится, и там есть бонус - вкусный орешек.
надо попробовать провести эксперимент, кто знает, а вдруг втянусь :-) :-) :-) вижу в этом только плюсы, но мне, в отличии от Вас, это будет непросто, наверное, т.к. сладкое я очень люблю :-[ :-)
сухофрукты очень сладкие, вкусные...и полезные. попробуйте. реально потом будете не понимать, как ели торты, пироженки и конфеты. ощущение вкуса настоящего что ли возвращается...как будто ты перестал есть чипсы с присыпками всякими вредными и снова перешел на картошку из костра (чувствуешь ее настоящий вкус и аромат).
но и сладкое...вы же сами многое можете делать. я торты (и десерты типа тирамису, безе, печеньки) сама своим пеку последние 2 года. на покупные теперь даже не смотрим. продукцию "от палыча" все хвалят...ну купили...съели половину и отдали маме. нет, свое в сто раз лучше
но и сладкое...вы же сами многое можете делать. я торты (и десерты типа тирамису, безе, печеньки) сама своим пеку последние 2 года. на покупные теперь даже не смотрим. продукцию "от палыча" все хвалят...ну купили...съели половину и отдали маме. нет, свое в сто раз лучше
сегодня сделала первый шаг - положила сахара на 1 ложку меньше :-) :-[
вообще, я тоже больше люблю домашнюю выпечку, но ленюсь иногда *pardon*
к сухофруктам надо присмотреться *yes* :-)
вообще, я тоже больше люблю домашнюю выпечку, но ленюсь иногда *pardon*
к сухофруктам надо присмотреться *yes* :-)
правильно..маленькими шажочкам, но к цели. я сегодня вот разочаровалась...позавчера вес на 1 кг 800 г уменьшился. и сегодня все то же самое...:( но это лучше, чем привес, правда?))))
а почему так???...было отступление от положенного меню?
да фиг знает. сегодня вот уже еще упало 600 г.
само как-то регулируется...
само как-то регулируется...
надо же %-) если бы рацион менялся, то как бы понятно, а так - удивительно :-)
а сегодня настал конец диете :-D ибо др
но, это же на 1 день? :-)
на три дня раньше) там надо все по-новой, если нажралси...
ну, повод-то важный был! :-D глядишь, привыкнете постоянно так питаться :-) :-) :-) хотя, всегда, наверное надоест и не очень полезно без всяческих отступлений %-) *pardon*
А сколько кг скинула? *popcorn*
3,5 кг за 10 дней. счас опять 2 набрались (ну то вода ушла, потом снова пришла). но мне надо было 1 кг чтоб ушел, нажратый за зиму...ушло 1,5 кг...пока полет нормальный (месяц после диеты прошел)
Молодец! А я пять скинул и у меня сейчас стоит вес. Но это всегда так. Потом резко опять упадёт!)
ну мне счас стока уже не надо 60-62 самое оно....только 1-2 кг, которые ходят туда-сюда...в нашем возрасте сильно скидывать уже чревато, морда, знаете ли, сползает вниз, брыли появляюццо))) и морщины. есть пример знакомой...похудела на 6 кг и сразу постарела как будто лет на пять
Мне это не грозит. Я пью витамины в больших дозах. У меня кожа быстро подтягивается и принимает здоровый розоватый оттенок!)))
на мужиках это как-то не так заметно) оползание морды лица, согласна
Клавиопатра писал(а)
черный кофе, сухарик.
черный кофе, сухарик.
эх ... (тяжко вздохнул) ...
знаешь, как ты будешь радоваццо этому сухарику???
Как? *yahoo*
да. именно так))
Я в Ленте пару пакетов сухариков прикупил, из дорогих батонов. Буду в курином бульоне "замачивать"!)
Клавиопатра писал(а)
семечек соленых!
семечек соленых!
съешь немного дешёвой полукопчёной колбасы :-D ...
легче чайную ложку соли в себя закинуть
А вот слабо? :-D
а толку? с нее одной сыт не будешь...
зато та колбаса ещё против рака борется :) . я помещал где-то в темах эту инфу :) .
шта? копченое против рака? ты, кот, опять счас перевернешь официальное видение предмета)))
он может *yes* :-D
ну, тем не менне :) ... я уже не вспомнил в каой это теме тут, так что ещё раз выложу :) :
Неожиданное свойство было обнаружено у колбасных изделий не самого высокого качества.
Вопреки утверждениям о том, что употребление колбасы крайне вредно для организма человека, в том числе и в связи с канцерогенным эффектом, который она оказывает, - этот продукт проявил себя с хорошей стороны.
(цы) umedp.ru/news/deshevaya_kolbasa_pomogaet_borotsya_s_rakom.html
притом про сайт написано что он "профессиональый сайт для врачей" :) .
Неожиданное свойство было обнаружено у колбасных изделий не самого высокого качества.
Вопреки утверждениям о том, что употребление колбасы крайне вредно для организма человека, в том числе и в связи с канцерогенным эффектом, который она оказывает, - этот продукт проявил себя с хорошей стороны.
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Красное мясо, используемое при производстве колбасы, в последнее время вызывает массу нареканий. Многие исследования показали наличие определенной связи между его употреблением и активностью злокачественных клеток в организме. Ученые говорили о том, что регулярное поедание переработанного красного мяса ведет к образованию нитросоединений, играющих большую роль в возникновении раковых опухолей.
Однако выяснилось, что и в колбасе может быть что-то полезное. По данным healthvesti.com, медики установили, что, благодаря содержанию крахмала в составе колбасы, в организме человека образуется бутират. Это вещество ферментируется клетками кишечника из продуктовых компонентов и выполняет канцерозащитные функции.
Бутират используется здоровыми клетками тканей как энергетическое топливо, поддерживающее их активность на высоком уровне, благодаря чему патогенные клетки оказываются более слабыми и нежизнеспособными. Парадокс, но, по словам ученых, именно колбаса не очень хорошего качества, в состав которой входит достаточное количество крахмала, проявляет свойства по защите организма от рака.
Но данное открытие отнюдь не означает, что теперь можно налегать на колбасу, не опасаясь за собственное здоровье. Для состояния организма решающее значение имеет то, как человек питается в комплексе, а не то, употребляет ли он конкретные продукты. Кроме того, выработка полезного вещества бутирата происходит не у всех людей, - только у тех, чей ЖКТ обладает необходимыми для его ферментирования бактериями.
Однако выяснилось, что и в колбасе может быть что-то полезное. По данным healthvesti.com, медики установили, что, благодаря содержанию крахмала в составе колбасы, в организме человека образуется бутират. Это вещество ферментируется клетками кишечника из продуктовых компонентов и выполняет канцерозащитные функции.
Бутират используется здоровыми клетками тканей как энергетическое топливо, поддерживающее их активность на высоком уровне, благодаря чему патогенные клетки оказываются более слабыми и нежизнеспособными. Парадокс, но, по словам ученых, именно колбаса не очень хорошего качества, в состав которой входит достаточное количество крахмала, проявляет свойства по защите организма от рака.
Но данное открытие отнюдь не означает, что теперь можно налегать на колбасу, не опасаясь за собственное здоровье. Для состояния организма решающее значение имеет то, как человек питается в комплексе, а не то, употребляет ли он конкретные продукты. Кроме того, выработка полезного вещества бутирата происходит не у всех людей, - только у тех, чей ЖКТ обладает необходимыми для его ферментирования бактериями.
(цы) umedp.ru/news/deshevaya_kolbasa_pomogaet_borotsya_s_rakom.html
притом про сайт написано что он "профессиональый сайт для врачей" :) .
ох кот, щаз че тока не пишут...ну какие исследования они там проводили? на людях в течение 10 лет? да и крахмал не только в дешевой колбасе содержиццо, и уж намного полезнее есть иные продукты с его содержанием. херня все эти статьи на постном масле, прости...я пока журнал делала про правильное питание много лет, всего навидалась и начиталась...сегодня пишут о вреде сахара, завтра его хвалят, послезавтра вообще говорят, что он панацея от всего...и так про любой продукт, и в обратном направлении тоже может быть - панацея-полезно-вредно...
вывод один я сделала в свое время - все хорошо в меру, и нельзя зацикливаться на чем-то, на одной какой-то системе питания, новомодной теории и т.д.
вывод один я сделала в свое время - все хорошо в меру, и нельзя зацикливаться на чем-то, на одной какой-то системе питания, новомодной теории и т.д.
ну я и не зацикливаюсь :) . к тому же тот факт ни к какой системе питания не относится :) .
ну я про проукты и их "исследования" британским учОными))
я тут просто выкладываю сведения :) . пользоваться ими или нет - личное дело каждого :) .
ну да...все надо фильтровать применительно к своему здоровью и предпочтениям...это как с системами похудательными - нет единого шаблона, и что помогло одному, может привести другого на больничную койку
Клавиопатра писал(а)
что помогло одному, может привести другого на больничную койку
что помогло одному, может привести другого на больничную койку
*five*
сам-то , небось, не станешь её есть? :-D
иногда ем :) . но я предпочитаю колбасу без жира, типа Докторской :-[ *yes* ...
без жира оно пользительней будет *yes* :-) :-) *good*
просто я жирное вообще практически не ем :) .
а сало???...особенно зимой :-) :-) :-)
не, не ем :) . могу съесть немного копчёного сала где мяса больше чем сала :) .
мясной котик, так и запишем *write* :-)
Олеся Селезнёва писал(а)
мясной котик
мясной котик
ага *five* :-D ... мы ж не на крайнем севере живём *pardon* :-D ...
украинцы тоже не на крайнем севере живут, однако *pardon* :-D
у них просто так проще жить было :-D ...
сейчас сложнее, наверное, свинину- то, кяп, сейчас закупать приходится дополнительно *pardon*
пусть своих заводят :) .
видно не успевают заводить, много жруть, наверное :-D *pardon*
Олеся Селезнёва писал(а)
много жруть, наверное
много жруть, наверное
а как это понять %-) =-O ?
едят, кушают, лопают жрут :-) *pardon*
я к тому что раньше и народа было больше - и им хватало :) ...
тут, либо едят неумеренно, либо - выращивают мало :-D *pardon*
ага :) ... "или что-то случилось или одно из двух" (цы) :-D
небольшой выбор :-D
это ж Колобки :-D ...
www.youtube.com/watch?v=yycFDB3uUBM
www.youtube.com/watch?v=yycFDB3uUBM
:-D :-D :-D
именно так *pardon*
именно так *pardon*
*five* :-D
:-D *five*
это вредный совет! *crazy* *wall*
да не . .если переедать её не будешь :-D ...
*write* но, котикам лучше не давать *no*
*write* придётся добывать её из других источников :-D ...
где собрался добывать? :-D
в других местах *вспоминая одного британского котика, который кормился сразу в двух семьях* :-D ...
это правильный котик, своего не упустит :-D *yes*
притом в одном месте его звали одним именем, а в другом - другим :-D ...
второе - псевдоним :-D
так люди же его звали :) ... ему то всё равно было ... лишь бы кормили :-D ...
так он же отзывался на второе имя :-D
ну раз кормили - отзывался 8-) :-D ...
ну и молодец. а то с пустым пузом мог остаться :-D *pardon*
ну поел бы в другом месте :) .
когда в нескольких местах, то можно и повыбирать, что есть, а что - нет :-) *pardon*
думаю он так и делал :-D ...
неплохо устроился :-D
настоящий английский кот *five* :-D ...
:-D *five*
*five* :-D
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Городской форум
Вангую: скоро в Европе масса находящихся там украинских мужчин начнёт заявлять, что они не согласны с политикой Зеленского, и станут просить политического убежища
- Штейнман
22
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.