«Всем пора размять косточки»: известный хореограф — о познании себя и выходе за рамки возможностей

Для одних танцы — способ отвлечься от повседневных забот, для других — исцеляющая медитация, а для Дмитрия Каляганова — вся жизнь. Профессиональный танцор, хореограф, постановщик мюзиклов и спектаклей начал путь на сцену в раннем детстве. С малых лет он жаждал соревнований, побед и достижений новых высот. Сначала это были спортивно-бальные танцы, затем — другие направления, через которые Дмитрий шаг за шагом составлял формулу того, как танцы способны улучшить не только его жизнь, но и жизни других.

— Дмитрий, как вы оказались в танцах?

— Не поверите, но танцевать я захотел сам. Помню свои первые выступления на утренниках в детском саду, тогда и начала зарождаться любовь к этому искусству. Дальше началась школа и поступило предложение встать в пару с девочкой и танцевать вместе. Следовательно, начались занятия по спортивно-бальным танцам в паре. Не могу сказать, что это продлилось долго, но даже за короткий период я смог погрузиться в это ремесло. Уроки проходили на любительском уровне, а мне хотелось соревнований, побед, как и любому другому ребенку, кубков и медалей. Тогда мы начали заниматься поиском спортивного клуба, партнерши и спустя время нашли. Так началась моя карьерная лестница в роли танцора. За мою профессиональную карьеру в спортивно-бальных танцах удалось добиться следующих титулов: КМС, претендент на звание мастера спорта, участник чемпионата России (чтобы попасть на ЧР, нужно пройти отбор), полуфиналист чемпионата Приволжского федерального округа. Также были победы на всероссийских и международных соревнованиях.

— Расскажите, почему именно танцы, а не другое спортивное направление?

— Я выбрал танцы, потому что у меня к ним лежала душа. Через танец можно развивать ОФП, координацию, чувство ритма, чувство такта, умение взаимодействовать с противоположным полом, через танец можно знакомиться со своим телом. Танцы на самом деле очень востребованы в обычной жизни. К примеру, выпускной вальс, танец молодоженов, танец на детской дискотеке или в клубе. Куда ни посмотри, везде «танцы».

— Вы начинали со спортивно-бальных танцев, почему решили перейти в другие направления?

— Спортивно-бальные танцы были неотъемлемой частью моей жизни с 2005 по 2019 год, хотя и сейчас на некоторых проектах я танцую данный вид. После 2019 года я принял для себя решение развиваться в других направлениях, становиться универсальным танцором, что для меня позволило открыть новые грани своего таланта, своих возможностей. Сейчас на дворе 2025-й, и я уже достаточно профессиональный, титулованный танцор, который нашел свое предназначение.

— Получается, вы уже 20 лет в деле — это же целая жизнь, что считаете своими главными достижениями?

— Сейчас, помимо прочего, к списку достижений в моей танцевальной жизни можно добавить, что я — руководитель и хореограф танцевальной команды eMotion_family. Я тренирую ребят уже не первый год, и за это время мы неоднократно становились дипломантами российской студвесны, а также лауреатами российской студвесны 2023 года в категории «Эстрадный танец». А еще команда побеждала в международном творческом фестивале «Твой вариант».

К другим своим достижениям я могу отнести то, что являюсь хореографом-постановщиком проекта «Шоу звезд. Танцы» (18+) в Самаре. В одном из сезонов моя участница вместе со мной забрала первое место. Помимо этого, являюсь тренером-хореографом фигуристов, входящих в состав сборной Самарской области. Неоднократно ставил и выпускные программы, являлся хореографом частных и государственных проектов. Также являюсь аккредитованным Минспортом тренером и спортивным судьей 2-й категории. Перечислять можно долго, но высшей наградой для меня служит то, что мои ученики неоднократно занимали высокие места в областных и всероссийских конкурсах.

— Танцы — это ведь не всегда про достижения. В чём польза занятий для себя?

— Как и любой вид деятельности, танцы — это возможность отвлечься от рутинных дел, «размять косточки», абстрагироваться от гаджетов и интернетов. А вообще, занятия танцами способствуют развитию опорно-двигательной системы, так как мы учимся работать каждой частью нашего тела, вне времени и пространства. В танцах задействовано большое количество мышц, а следовательно, занятия помогают создать мышечный каркас для человека, что благоприятно сказывается на его физической форме, строении тела.

Также танцы — это хорошая кардионагрузка, это позволяет улучшить работу сердца, кровоток. На занятиях танцами мы очень много двигаемся, для этого нужна хорошая «дыхалка» и выносливость. Соответственно, прокачивается дыхательная система: мы учимся правильно дышать, развивая легкие и их объем. Помимо всего, танцы могут выступать инструментом эмоциональной разгрузки, для кого-то танцы — это целая медитация. Следовательно, это еще один способ поддержания ментального и эмоционального здоровья.

— Правда ли, что танцы могут помочь человеку социализироваться, избавиться от комплексов и почувствовать уверенность в себе?

Это абсолютная правда! Ведь на занятия приходит большое количество людей, среди которых вы можете найти единомышленников, друзей и подруг. Придя первый раз на занятия, вы уже имеете точки соприкосновения с другими, общие интересы. По поводу комплексов и уверенности, здесь тоже однозначное да! Танцевальные занятия прокачивают эту область сознания человека. У танца как самостоятельной структуры нет пола, возраста, расовой принадлежности, веса, и размер кошелька вообще не важен. В танце каждый человек примеряет на себе свой собственный образ, подходящий под настроение, стиль музыки, самого зала и т. д. В танце есть только ты и музыка. Потом уже появляется педагог, чтобы направить, подсказать и облегчить путь познания собственного Я через танец.

— Какие сегодня существуют тенденции в танцах?

Танцевальная среда — это динамично развивающаяся структура, каждый день происходит что-то новое и интересное. На самом деле, открыв социальные сети, можно увидеть, что многие записывают видео, где целенаправленно повторяют текст песни с помощью движений. Это было модно раньше, и вот сейчас снова возвращается в тренд. Если копнуть глубже, то за последнее время появилось очень много танцевальных команд, здесь спасибо всевозможным телевизионным проектам за популяризацию танцевальной культуры.

— Что сегодня цепляет взгляд зрителя?

Командный танец — это всегда зрелищно, это всегда ярко, это, конечно же, цепляет. Но, как по мне, хореографы часто развиваются в одной плоскости, то есть в своих постановках используют клишированные перестроения, одну стилистику, однотипную музыку. Уже на 3–5-й хореографии выступления будет не интересно смотреть. Я в данной ситуации для своей же команды всегда старался выходить за рамки одного стиля в номере. Это позволяет добавить вариативности лексики, переходов из рисунка в рисунок, зритель начинает искать интересные моменты. Я считаю, это та тенденция, которую я продвигаю в массы, — не бояться экспериментировать со стилями.

Также сейчас стрельнуло визуальное оформление любого танцевального номера. Сюда можно отнести и образы артистов, и экраны, свет. Еще одна важная тенденция — это привлечение топовых хореографов в регионы к тому, чтобы они давали классы и передавали свои знания другим. За последнее время очень сильно выросло число всевозможных танцевальных классов на любой вкус и кошелек, каждый найдет что-то подходящее для себя. Так танцевальные классы выполняют роль популяризации танцевального мира, делая его доступным для всех слоев населения, — это поистине классная тенденция.

— Какие у вас планы дальше? Как хотите развиваться в этой сфере?

— У меня грандиозные планы на самом деле, хочется их все реализовать. Планирую танцевать долго и счастливо. А в плане развития, конечно же, это посещение всё большего количества танцевальных классов в России и за ее пределами. Создавать свои собственные интеграционные классы для того, чтобы продолжать делиться своим опытом. Было бы интересно пополнить список звезд, с кем я работал, для кого ставил хореографии, в чьих клипах снимался. Среди них, например были: Сергей Зверев, организатор всероссийского конкурса красоты TOP BEST RUSSIA Ольга Хайруллова, участница шоу «Танцы на ТНТ» (16+) Александра Горошко, певица Иветта Венская и другие. Конечно, мне бы хотелось открыть свою личную танцевальную школу (и не одну), где каждый желающий смог бы приобрести необходимые знания!

Личная страница Дмитрия Каляганова во «ВКонтакте»