Как настроиться на сдачу экзаменов. Советы психотерапевта для детей и их родителей: видео NN.RU

Уже через несколько недель школьники будут сдавать ОГЭ и ЕГЭ, а у студентов начнется летняя сессия. Мы узнали у Жанны Русиной, кандидата медицинских наук, психотерапевта, руководителя Школы Ресурсного консультирования, как детям снизить волнение перед экзаменами и как правильно вести себя родителям.

Психотерапевт советует детям не замыкаться в себе, больше общаться с одноклассниками, это помогает переключить мысли.

— Важно, чтобы родители говорили, чтобы они поддерживали, потому что вера, она правда творит чудеса. Чтобы ребенок чувствовал, что как бы он ни сдал, его все равно любят, он нужный, он важный, это больше дает сосредоточения на самом экзамене, — советует родителям Жанна Русина.

Судя по наиболее популярным запросам, в апреле будущие выпускники интересовались, какие экзамены нужно сдать, чтобы поступить на дизайнера, юриста, психолога и программиста. Не понаслышке знаем, что найти информацию на сайте вуза бывает нелегко. Поэтому мы сделали подборку образовательных программ для обучения на эти профессии.