Специалисты расскажут о первых шагах к здоровой спине

С экрана телевизора, по радио и в интернете мы часто слышим настоятельные советы врачей: «Старайтесь больше ходить пешком». Особенно этот призыв адресован тем, кто большую часть дня проводит сидя за партой в школе или университете, за компьютером в офисе, за рулем автомобиля. Сегодня от боли в спине страдает каждый третий житель Нижнего Новгорода.

Зачастую боль носит постоянный характер. Она может усиливаться при движениях и физических нагрузках, сопровождаться ограничением подвижности в позвоночнике и чувством скованности.

В подавляющем большинстве случаев боли в спине не представляют прямой угрозы. Но откладывая визит к врачу «на потом», можно упустить тот момент, когда боль будет обусловлена серьезным заболеванием позвоночника или внутренних органов.

О том, что пора обратиться к неврологу, напомнят «тревожные звоночки»:

• постоянная боль в спине, которая локализуется в одном месте;
  

• боль в спине усиливается по ночам и не проходит в положении лежа;
  

• боль в спине сопровождается высокой температурой;
  

• боль в спине сопровождается напряжением мышц конечностей.
  

Если присутствует хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, необходимо как можно скорее обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Болезней, которые могут провоцировать боль в спине, достаточно много. Расскажем о некоторых из них.

Мышечная нагрузка

Причиной болей в спине в 85% случаев становятся чрезмерные нагрузки на поясницу. И для этого совершенно не обязательно усиленно заниматься спортом, таскать тяжести или ударно трудиться в огороде. Мышцы спины испытывают перенапряжение, к примеру, если человек долго сидит за компьютером.

Остеохондроз

Так называемая болезнь сидячего образа жизни, при которой повреждаются хрящевые ткани позвоночника. Выделяют шейный, грудной и пояснично-крестцовый остеохондроз. Зачастую заболевание сопровождается протрузией позвоночного диска и межпозвоночной грыжей.

Грыжа межпозвоночных дисков

Проблема чаще всего беспокоит людей после 40 лет, но может быть диагностирована и в более раннем возрасте. Причиной становится дегенерация мышечных и соединительных тканей. С возрастом позвонки прижимаются ближе друг к другу, межпозвоночные диски «расплющиваются» и выпирают за пределы позвоночного столба. Сдавливаются корешки нервов, что и приводит к острым болям в спине и ногах.

Заболевания внутренних органов

Боль в спине может возникнуть из-за болезни сердца, легких, при патологии пищевода и желудка, воспалительных процессов в почках, печени, поджелудочной железе, желчном пузыре. Для таких причин характерна внезапная и острая боль в спине.

Посттравматические боли в спине

Спровоцировать боль может удар или ушиб после падения. Спустя время, резкая боль сменяется ноющей. Параллельно развивается спазм мышечных волокон. В зависимости от силы повреждения, он исчезает в срок от нескольких часов до нескольких дней.

С болью в спине пациенты привыкли бороться «быстрыми» методами: тратят средства на всевозможные обезболивающие средства, курсы массажа, прибегают к лечебной физкультуре и даже йоге. Но если и достигают результата, то только временного. Медики настаивают — лучше диагностировать причины боли на начальном этапе.

20 июля с 12:00 до 14:00 в клинике «Академия VIP» пройдет день открытых дверей отделения неврологии. Это возможность получить консультацию опытного врача-невролога абсолютно БЕСПЛАТНО.

Регистрация участников — по телефону: (831) 270-00-00.

Медицинский центр «Академия VIP»:

г. Нижний Новгород, ул. Студеная, 57.