Осень — время простуд. Как укрепить иммунитет ребёнка?

Иммунитет делят на врожденный и приобретенный. С первым малыш рождается, второй формируется на протяжении всей жизни в результате перенесенных заболеваний, после прививок, введения различных сывороток и антител.

Выясним, что может стать причиной ослабления этого «естественного щита» организма:

• родовая травма;

• тяжелое течение беременности;

• плохая наследственность и предрасположенность к инфекционным заболеваниям;

• отказ от грудного молока в возрасте менее 6 месяцев;

• несбалансированный прикорм;

• сбой в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);

• передозировка лекарствами;

• плохая экология, повышенный радиационный фон;

• повторяющиеся ЛОР-заболевания;

• неправильное питание, продукты с высоким содержанием нитратов;

• стресс и постоянное нервное напряжение;

• редкие прогулки на свежем воздухе;

• переутомление, постоянная усталость из-за непосильных нагрузок.

Общие принципы повышения иммунитета

Если говорить о новорожденных детях, для них залогом крепкого иммунитета являются следующие факторы:

• грудное вскармливание;

• отсутствие тяжелых наследственных заболеваний;

• сбалансированный рацион матери.

Именно от мамы грудничок получает все, в чем он нуждается. С грудным молоком в организм ребенка поступают необходимые витамины, питательные вещества, ферменты, иммуноглобулины. Чтобы стимулировать защитные силы организма, нужно ежедневно гулять с малышом на свежем воздухе. Гулять можно всегда, главное — одевать ребенка по погоде. Если мороз слишком сильный, можно ограничиться короткой «прогулкой» на балконе. Для детей постарше ежедневное пребывание на свежем воздухе тоже очень важно.

Еще один залог крепкого иммунитета — полноценное и сбалансированное питание, достаточное потребление жидкости (лучше простой воды). Аптечные витамины лучше принимать по назначению врача, самостоятельно же полезно готовить витаминные средства из «народной» медицины — отвар шиповника, морсы, кисели.

Можно начать постепенно закалять детский организм, но при этом важно соблюдать определенные принципы, чтобы не навредить:

• ребенок должен быть абсолютно здоров;

• закаливающие процедуры подбирают с учетом возраста, физического состояния, характера, желания ребенка;

• ребенка необходимо закалять постепенно, увеличивая интенсивность и продолжительность;

• результат достигается только при регулярном выполнении процедур;

• процесс закаливания не должен вызывать негативных ощущений и эмоций.

Медикаменты — помощь организму

Укрепить иммунитет малыша помогут лекарственные препараты. Назначать их должен врач.

Одним из препаратов, способных укреплять иммунитет, является спрей «Тимоген», который был разработан российскими учёными более 25 лет назад. Препарат производится в Санкт-Петербурге. Активное вещество «Тимогена» — альфа-глутамил-триптофан. Оно идентично природному соединению, выделенному из экстракта тимуса (вилочковой железы). Это орган, в котором происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы. То есть, по сути, один из главных «настройщиков» нашего иммунитета.

«Тимоген» способствует нормальному функционированию органов иммунной системы и других структур, в которых так же происходит развитие и созревание иммунокомпетентных клеток (тимусе, лимфатических узлах, костном мозге, селезенке, диффузной лимфоидной ткани, коже и так далее). Препарат предназначен для детей в возрасте от 1 года. Удобная форма в виде назального спрея позволяет легко, быстро и безболезненно дать лекарство даже самым маленьким. «Тимоген» нетоксичен, не вызывает аллергии. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов препарата.