Кому — лето, а кому — кашель и насморк: как аллергикам пережить сезон цветения и пыления растений

Рассказывать о том, как прекрасно лето, нет никакого смысла: солнце, зелень, цветы, фрукты и ягоды. Красота! Только вот есть среди нас те, кто в это райское время года мучается — аллергики. Только пережили пыление березы и отмахнулись от тополиного пуха, а тут уже и тимофеевка, и ежа, и полынь на подходе. Тяжко все это терпеть. Мы подготовили для «жертв цветения» инфографику, как минимизировать неприятности для вашего здоровья.

Начнем с главного — перед тем, как ставить себе диагноз — ОРВИ, бронхит, аллергия — обязательно сходите к врачу. Обязательно! Да, это категорически важно. Тем более сейчас — в период эпидемии коронавируса. Есть люди, которые длительное время лечатся от простуды, а потом узнают, что дело не в сезонных вирусах, сквозняках и работающих кондиционерах, а в аллергии. На первом этапе посетите терапевта и лора. Хороший лор — лучший помощник аллерголога. Ведь именно он может хорошо посмотреть состояние носоглотки пациента. Даже общий анализ крови и цитология носового секрета могут дать важную информацию.

— Самый разгар лета — июль — прекрасное время с теплыми солнечными и ветреными днями. Но даже такие деньки несут в себе немало угроз для лиц, страдающих аллергией. По-прежнему актуальна пыльца. В настоящее время цветут злаковые травы: тимофеевка, мятлик, колосок, ежа, плевел. Пыльца воздействует на нас и на открытом в воздухе, и в помещениях. Кроме пыльцевой аллергии существуют еще и фитодерматиты, при которых изменения на коже возникают из-за токсического воздействия растений. Его может вызвать всем известный борщевик, заросли которого велики в Нижегородской области, или пастернак. При воздействии этих растений на неповрежденную кожу образуются крупные пузыри с серозным содержимым. Они могут занимать до 75% поверхности тела. Такая ситуация будет критической, и медлить с обращением в медицинскую организацию нельзя. Само ничего не пройдет, — рассказала заведующая аллергологическим отделением Нижегородской областной детской клинической больницы Елена Тимофеева.

Врач подчеркнула, что в этом году весеннее пыление растений было достаточно скромным, природа словно тоже «напугалась коронавируса». Да и нижегородцы больше времени проводили дома на самоизоляции. А вот сейчас, когда ограничения практически сняты, картина меняется:

— Но долгожданная свобода сорвала все сдерживающие механизмы — появились дети с обострением бронхиальной астмы, атопического дерматита, крапивницы. К нам обращалась девочка с яркими проявлениями пыльцевой аллергии, получающей лечение аллергеном березы, после прогулки в саду и плетения венка из цветов на голову, она получила обострение в виде отека глаз, слезотечения, чихания, приступа удушья.

Поэтому всем тем, кто близко знаком с аллергией, важно соблюдать следующие правила:

1. Старайтесь не выезжать за город и не заниматься сельхозработами;

2. Наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается рано утром и в сухие жаркие дни, поэтому в этот период времени особенно не рекомендуется выходить на улицу. После возвращения с улицы следует сразу поменять одежду;

3. Проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытые окна и двери можно повесить хорошо смоченную простыню или марлю (в несколько слоев);

4. Принимайте душ не реже двух раз в день. Особенно, когда пришли с улицы. Обязательно мойте волосы;

5. В период обострения болезни необходимо ежедневно и неоднократно проводить туалет носовой полости, промывание глаз и полоскание горла физиологическим раствором хлорида натрия (1/4 чайной ложки поваренной соли на 1 стакан теплой кипяченой воды). Промывание носа проводится обычными солевыми растворами;

6. Закрывайте окна в машине во время поездки, особенно за городом;

7. Не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), так как на них оседает пыльца;

8. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире

9. Используйте очистители воздуха и кондиционеры с фильтрами воздуха на выходе.

Для вашего удобства все эти рекомендации мы оформили в виде инфографики. Сохраните ее себе и поделитесь ею с близкими, которые страдают от аллергии.

Кстати, Елена Тимофеева уточнила, что вопреки сложившемуся мнению, тополиный пух — не аллерген:

— Это семена тополя, а не пыльца! Он является исключительно механическим раздражителем кожи и слизистых людей, поэтому на него реагируют люди с чувствительной кожей, и в этом случае эффективны барьерные средства — очки, маски, защищающие нос от воздействия пуха, одежда, закрывающая открытые участки тела. Аллергии на тополиный пух не существует, вместе с тем эти деревья важно правильно кронировать и заменять на другие зеленые насаждения.

Напомним, что мы уже рассказывали вам о современных методах диагностики аллергии и ее лечении. Так что, если вас волнует эта проблема, ищите информацию в этой статье. И да, чем раньше вы найдете хорошего врача, тем больше денег и нервов сэкономите.