5 марта пятница
СЕЙЧАС -6°С

«Нельзя нырять с головой или прыгать с разбегу». Нижегородский врач — о правилах купания в Крещение

Пребывание в воде не должно превышать минуты

Поделиться

Крещение Господне будут отмечать 19 января

Крещение Господне будут отмечать 19 января

Поделиться

Нижегородский врач рассказала о правилах купания в Крещение

Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая дала рекомендации для тех, кто собирается окунуться в прорубь в Крещение.

По словам главврача, купаться нужно в проверенном и специально организованном месте. Глубина не должна быть больше 180 см, а на месте обязательно должны дежурить спасатели.

Что взять с собой:

  • купальный костюм;
  • резиновую шапочку;
  • сменное теплое белье;
  • махровое полотенце;
  • теплый халат;
  • шерстяные носки;
  • обувь не на резиновой подошве и без шнуровки.

Перед погружением в воду нужно разогреться — сделать несколько физических упражнений. Спускаться следует осторожно, «не нырять с головой или прыгать с разбега», а находиться в воде нужно не более одной минуты.

Категорически запрещено употреблять алкоголь ни до купания, ни после него.

— Алкоголь нарушает периферическое кровоснабжение в организме. Это ошибочное мнение, что имеется согревающий напиток в виде алкоголя, — рассказала Наталья Савицкая.

В этом году православные отметят Крещение Господне 19 января. В Нижнем Новгороде оборудуют шесть мест в разных районах города, где расположатся купели. Рядом с площадками развернут современные пункты обогрева с крытыми раздевалками и обеспечат освещение.

Как правильно подготовиться к купанию, рассказала корреспонденту NN.RU руководитель автозаводского центра здоровья при больнице № 40 Елена Сафиева.

оцените материал

  • ЛАЙК2
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Поделиться

Поделиться

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

У нас есть почтовая рассылка для самых важных новостей дня. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

Подписаться

Пока нет ни одного комментария. Добавьте комментарий первым!

Загрузка...
Загрузка...