Как стать донором крови в Нижнем Новгороде: подробная инструкция

Если вы давно собирались сдать кровь, но боялись или не знали, куда обратиться, — этот материал для вас. Редакция NN.RU составила исчерпывающий гайд по донорству в Нижнем Новгороде. Помните, что сдавать кровь — это не больно и не страшно. Вы собираетесь сделать полезное и важное для общества дело. А мы вам в этом поможем.

Кто может стать донором?

В Российской Федерации сдавать кровь могут дееспособные граждане страны или иностранцы, проживающие здесь не менее одного года. Также вам не должно быть меньше 18 лет. Сдать кровь и ее компоненты в России можно исключительно на добровольной основе, после прохождения медицинского обследования. Ну и, разумеется, у вас не должно быть противопоказаний к донорству (на основании Статьи 12 Федерального закона от 20 июля 2012 г. N 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов»).

В Нижегородской области также существует требование, в соответствии с которым у каждого донора должна быть регистрация по месту жительства или месту пребывания на территории региона не менее 6 месяцев.

Список противопоказаний

Вам не удастся сдать кровь, если вы весите меньше 50 кг. Придется сначала набрать немного массы! Также существуют и возрастные ограничения: до 20 лет запрещено сдавать «2 единицы эритроцитной массы» — то есть, большую порцию крови. Кстати, женщины и мужчины весом менее 70 кг тоже не смогут сдать так много. Для того чтобы стать донором, необходим хороший уровень гемоглобина — не менее 140 г/л, а также нормальная температура тела и пульс.

Придется подождать с донорством после того, как вам сделали операцию (в том числе искусственное прерывание беременности), татуировку или пирсинг. Пауза нужна после того, как вы переболели инфекционным или паразитарным заболеванием, или сделали прививку (это не касается вакцины от COVID-19). В список временных противопоказаний входят острые воспалительные процессы вне зависимости от того, где именно они протекают, болезни почек, обострения язвы желудка, аллергических реакций, а еще — период беременности и лактации. За 48 часов до донации строго запрещено употреблять алкоголь.

В число постоянных противопоказаний к донорству входят такие серьезные заболевания, как СПИД, гепатиты В и С, сифилис и другие инфекции. Также в этом списке значатся злокачественные опухоли, психические расстройства, наркотические зависимости, инвалидность и еще ряд заболеваний разных систем организма.

Полный список противопоказаний вы можете найти на сайте Нижегородского областного центра крови.

Где сдать кровь в Нижнем Новгороде?

Записываться на сдачу крови или плазмы нужно заранее. Выберите из этого списка организацию, наиболее подходящую вам по расположению, и позвоните по указанному телефону, чтобы оставить заявку.

• Нижегородский областной центр крови им. Н. Я. Климовой, ул. Родионова, д. 194. Телефон (831) 432-84-27, горячая линия — 8-831-432-84-84 (с понедельника по пятницу, 08:00–16:00);

• Городская станция переливания крови г. Нижнего Новгорода (Автозаводский район), ул. Героя Смирнова, д. 71. Телефон (831) 423-27-18.

• Канавинское отделение переливания крови, ул. Московское шоссе, д. 144 (территория больницы № 39). Телефон: 8-831-279-88-20.

• Передвижная станция Яранского плазмоцентра ФГБУ РМНПЦ «Росплазма» ФМБА России, ул. Тропинина, д. 41а. Телефон: 8-831-469-05-22.

Названия учреждений службы крови в Нижегородской области можно найти здесь.

При выборе пункта сдачи крови или плазмы стоит учитывать данные из так называемых «Донорских светофоров». Это таблицы, в которых указано, кровь какой группы требуется в каком пункте и насколько силен дефицит. Светофоры размещены на страницах Учреждений службы крови сайта yadonor.ru.

Как подготовиться к сдаче крови или плазмы?

После того как вы созвонитесь с медицинской организацией, врачи предложат вам удобное время для сдачи крови.

Перед процедурой не рекомендуется есть жирную, жареную, острую и копченую пищу, и еще ряд специфических продуктов. Натощак кровь сдавать не рекомендуется! Также не стоит назначать процедуру на дни после ночных смен и других стрессовых событий, а после донации — бежать на экзамен, собеседование или важное свидание (ваше самочувствие может оказаться хуже, чем планировалось).

За 48 часов до процедуры запрещено употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики. Также за час до сдачи крови стоит воздержаться от курения табака. Все эти небольшие ограничения нужны для того, чтобы сданный материал был качественным.

Лучше всего вы будете себя чувствовать, если сдадите кровь утром: чем раньше — тем лучше. После 12:00 лучше записываться только опытным донорам. И, конечно, на процедуру нужно взять с собой паспорт.

Непосредственно после забора крови врачи рекомендуют отдохнуть 10–15 минут в расслабленной позе. Если ощутили головокружение — попробуйте лечь на спину и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову ниже колен. Обычно эти простые меры помогают избавиться от неприятных ощущений. Повязку с руки не стоит снимать ранее чем через 3–4 часа после процедуры. В день забора крови не стоит заниматься тяжелым физическим трудом и поднимать тяжести. Тренировку в зале лучше тоже пропустить. А в последующие два дня постарайтесь побольше пить и полноценно питаться — организму нужны ресурсы на восстановление.

Также после процедуры не стоит сразу же курить и садиться за руль мотоцикла. А вот для автомобилистов ограничений нет. Если вы почувствуете себя плохо, не стоит сразу уходить из клиники — отдохните 10–15 минут или обратитесь к персоналу, если состояние вас беспокоит. Доноры часто испытывают такие симптомы, как небольшое понижение давления и головокружение. Однако здоровый организм справится с ними без особого труда.

Как часто можно сдавать кровь?

Безопасным считается сдача крови 5 раз в год мужчинами и 4 — женщинами.

Какие льготы положены донорам?

По закону в день сдачи крови вам полагается освобождение от работы, причем с сохранением заработной платы (ст. 186 Трудового кодекса РФ). Если вы все же, по согласованию с начальством, вышли работать — отгул можно взять в другой день по вашему желанию. Такое же правило действует, если донация выпала на праздник или выходной.

Все учреждения службы крови обеспечат вас бесплатным питанием и горячим чаем перед процедурой. Если откажетесь — вам положена денежная компенсация.

Регулярные доноры имеют в России особые привилегии. Если вы сдавали кровь или плазму два или более раз в год — вам полагается право в первую очередь претендовать на льготные путевки для санаторно-курортного лечения.

Чтобы получить нагрудный знак «Почетный донор России», нужно бесплатно сдать кровь не менее 40 раз, а плазму — не менее 60. Донация любого клеточного компонента приравнена к сдаче цельной крови.

Почетные доноры имеют право на получение лечения без очереди в рамках Программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи, приоритетное право на льготные путевки, предоставление отпуска на работе в удобное для них время и ежегодную денежную выплату. Также этим гражданам полагаются меры социальной поддержки «Почётного донора России». Узнать подробности обо всех этих мерах поддержки можно в нижегородских органах социальной защиты.

Подробнее о донорстве в Нижнем Новгороде — на сайте ноцк.рф.