Написали, что кофеин в больших количествах вреден. Но в чае его не меньше, чем в кофе, тем более в зелёном. А на антиоксиданты не стоит налегать, избыток тоже не айс. Со свекольным и сливовым соком справится в лучшем случае железобетонный ЖКТ. Гастроэнтерологи не рекомендуют их часто и в чистом виде. Все есть вред и польза, во всем надо меру знать!
А черный чай?
Неужели вреден?
да не просто забыли добавить
Написали, что кофеин в больших количествах вреден. Но в чае его не меньше, чем в кофе, тем более в зелёном. А на антиоксиданты не стоит налегать, избыток тоже не айс. Со свекольным и сливовым соком справится в лучшем случае железобетонный ЖКТ. Гастроэнтерологи не рекомендуют их часто и в чистом виде. Все есть вред и польза, во всем надо меру знать!