Отвар подорожника и «березка» после секса. Что нужно делать нижегородкам, чтобы быстро забеременеть, — развеиваем главные мифы

Кто бы что ни говорил, беременность — настоящее чудо. Однако не у всех женщин получается зачать ребенка, тем более с первого раза. Некоторые годами пытаются завести малыша и постоянно посещают врачей. При этом некоторые пользуются советами из интернета — в анонимных статьях обещают рассказать о секретном способе, который решит все проблемы. NN.RU собрал 10 самых популярных «лайфхаков» для будущих мам из Сети и пообщался с Викторией Орловой, репродуктологом из нижегородской клиники «Папа, Мама и Малыш». Медик рассказала, чему точно не стоит верить.

1. Один из самых популярных советов в Интернете для будущих мам — пить отвары из разных трав. Например, некоторые советуют использовать шалфей или боровую матку, поскольку вещества, содержащиеся в них, якобы ускоряют процесс наступления беременности, а еще улучшают «мужское здоровье».
   
   — Отвары шалфея и боровой матки не ускоряют наступление беременности. У всей фитотерапии в принципе нет никакой доказательной базы. Соответственно, точно утверждать, что это поможет быстрому и лучшему наступлению беременности, мы не можем, — заявила Виктория Орлова.
   

2. Также женщинам предлагают есть больше продуктов с содержанием витамина Е. Например, облепиху, кешью, фасоль, морковь. При этом во многих советах фигурирует фраза — «чем больше, тем лучше».

   
   — Препараты и продукты с содержанием витамина Е будущей маме не навредят. Но говорить, что нужно делать на них упор, я не могу, поскольку это тоже не имеет подтверждения в доказательной медицине, — отметила врач.
   

3. При этом советы дают не только женщинам, но и мужчинам, которые активно участвуют в процессе. Утверждается, что отвар подорожника помогает при бесплодии и устраняет многие репродуктивные проблемы за счет большого количества полезных веществ в своем составе.
   
   — Отвар из подорожника мужчинам не поможет. Поможет улучшить мужское здоровье ЗОЖ, отказ от алкоголя и курения.
   

4. Еще одно предложение от советчиков из интернета — чаще общаться с другими беременными. Считается, что так будущая мама может настроиться на нужный «энергетический поток».
   
   — Общение с другими беременными вряд ли может ускорить беременность. Однако это может настроить на правильный психоэмоциональный фон, что будет полезно для будущей мамы, — объяснила репродуктолог.
   

5. Также будущим мамам советуют поставить дома фикус. С этим растением связано много легенд у разных народов. Например, считается, что бутоны и цветы на ветвях фикуса Бенжамина — символ грядущего прибавления в семействе. А еще растение якобы очищает дом от негативной ауры — и это поможет забеременеть. Однако репродуктолог считает и этот совет сомнительным.
   

6. Еще один способ настроиться на беременность и зачать ребенка — отпуск или смена работы.
   
   — А вот отпуск или смена вида деятельности при напряженной работе может помочь. Постоянные стрессы усугубляют психоэмоциональный фон, из-за чего могут быть проблемы с наступлением беременности, — подтвердила Орлова.
   

7. Также многие советуют воздерживаться от секса, чтобы забеременеть с первого раза. По мнению форумчан, это нужно, чтобы сперма не страдала при частой эякуляции.

   — Половая жизнь должна быть регулярной и частой. Три-четыре раза в неделю — оптимальная частота половых актов при планировании беременности. Чтобы сперма не застаивалась, у мужчины должна быть регулярная половая жизнь для качественных сперматозоидов, — рассказала репродуктолог.
   

8. Еще один совет — необходимо соблюдать определенную позу во время зачатия и после нее. В Сети даже встречаются картинки, на которых показано, что женщина после секса должна лечь на спину и поднять таз и ноги вверх, чтобы сперматозоиды достигли цели. Однако эти способы, по мнению Орловой, не имеют смысла.
   

9. Также есть мнение, что за несколько месяцев до планируемой беременности нужно провести курс лечения пчелопродуктами. Женщина якобы должна натощак съедать порцию маточного молочка, его же можно смешивать с чайной ложкой меда. Утверждается, что натуральная терапия значительно повышает шансы наступления беременности.
   
   Как объяснила репродуктолог, такой совет она за всю практику еще не встречала, но при этом пчелопродукты, скорее всего, никак не повлияют на наступление беременности.
   

10. Последний из самых популярных советов будущим мамам: «Перед половым актом можно спринцеваться слабым содовым раствором или отваром ромашки. Это позволит создать благоприятную среду для сперматозоидов».
    
    — Перед половым актом вообще ничем не надо спринцеваться. Особенно содой. Это может только навредить. Нужно просто соблюдать нормальную гигиену, в том числе до и после секса, — резюмировала Виктория Орлова.
    
    Кстати, все чаще в социальных сетях появляются эмоциональные истории о лотосовых родах. Мамы откровенно делятся опытом, в красках рассказывают о том, что превращается в тренд. NGS.RU обратился к эксперту — врач ультразвуковой диагностики и акушер-гинеколог Евгения Пекарева рассказала, что такое лотосовые роды и чем они могут быть опасны для матери и ребенка.