Здоровье Инструкция Выдыхайте: как быстро сбросить напряжение и настроиться на позитив (есть одно простое упражнение)Всего три шага помогут перестать психовать и ненавидеть весь мир21 июля 2022, 18:002 3281
Стиль и красота Эксперимент «Талия уменьшилась на 5 см»: девушка месяц каждый день по минуте стояла в планке — смотрите, как она изменилась«Планка» давно известна свои чудодейственным эффектом — публикуем дневник эксперимента для тех, кто мечтает подтянуть тело к лету7 апреля 2022, 18:007 516Обсудить
Здоровье Интервью Можно ли похудеть на конфетах и как не стать дряблой от диеты — рассказывает нижегородский тренерТакже выясняем, зачем соблюдать баланс БЖУ и как не впасть в депрессию, пока скидываешь вес25 июня 2020, 20:006 290Обсудить
Здоровье Всё о коронавирусе Инструкция Как оставаться активными в самоизоляции: советы нижегородского Роспотребнадзора понятным языкомМы перенесли рекомендации ВОЗ и РПН в удобный формат29 марта 2020, 15:147 0241
Спорт Инструкция Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения15 февраля 2020, 14:002 793Обсудить
