Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
давайте, рассказывайте..
Серьёзная тема
33
266
Поделиться
Коньки, но нечасто. А так - ещё на работе приходится коробки с железками таскать, лёгкая (а иногда и не очень) разминка.
ты главное это.. спину прямо держи. а то протрузия межпозвоночных дисков, она того, этого.. не дремлет.
Ну уж про это я знаю. И в одну руку ничего тяжёлого не беру.
Добрый Пёс писал(а)
И в одну руку ничего тяжёлого не беру. ...
и тут я подумал "точно, надо мастурбировать двумя руками" И в одну руку ничего тяжёлого не беру. ...
:-D *crazy*
Может, у меня того, она как раз? Спина болит.
в каком месте? крестец-поясница или между лопатками?
Между лопатками.
остеохондроз грудного отдела позвоночника, может быть (сидячая работа или ходишь скрюченным). снимок надо делать или МРТ, если сильно беспокоит. если не запущено еще, то гимнастика может спасти.
а если с перепою поясница болит, то это чо - почки?
вряд ли. почки болят независимо с перепою ты или нет. но может совпасть.
хм. тоесть на почки не гнать проверяться.
был бы такой врач, чтобы ррраз - и сразу от всего проверил.
был бы такой врач, чтобы ррраз - и сразу от всего проверил.
чёйта не гнать? гнать. узи брюшной полости. мож там камень?
нувот. ты прям как страшно говоришь-то.
да чо страшно то? кстати. в область почек могут отдавать и другие брюшные органы и даже сердце, не говоря уже о желчном пузыре или поджелудке. так что УЗИ не помешает, в любом случае. сразу все и проверишь.
поволоку котика к ветеринару, так и быть.
ну да.. скажи чтоб не боялся. знать своевременно - лучше, чем не знать.
Это значит бухали с тем, кого потом пришлось домой волочить
чего волочить-то, если бухали дома
Да, надо ба. Обезболивающие, бывает, пью. Это значит, сильно беспокоит?))
да. это значит сильно.
Я так и думал)
Абонемент лежит, ждет открытия клуба ) А так - пока ничем )
Нет, речь о фитнесклубе, а не о клубе по битью жен)
Совсем обленилась. Тебе срочно нужно в сад...
Отжимания, подтягивания, приседания, штанга дома пару раз в неделю и гири..
гирю перекатываю с места на место, когда пол мою
гирю надо пилить.. она золотая (наверное)
=GT= писал(а)
кроме пиваса, дивана и телевизора? ...
кроме пиваса, дивана и телевизора? ...
Телевизором не занимаюсь. Занимаюсь компом и книгами. А кроме того виски, коньяком, ромом, винами (предпочтительно сухими красными, порто, хересами).
а печень чего говорит?
Печень сначала молчит. Она потом говорить начнет.
она не начнет. там нет нервных окончаний. то есть, она не может болеть физически. о циррозе узнают не когда печень болит)) ..но все остальное, из за нее, может.
Сами себе противоречите:
При циррозе печень увеличивается и происходит натяжение оболочки. А отсюда и боль.
=GT= писал(а)
а печень чего говорит?
а печень чего говорит?
При циррозе печень увеличивается и происходит натяжение оболочки. А отсюда и боль.
ну это когда сильно запущено. к тому же натяжение оболочки не происходит внезапно, она растет вместе с печенью, так что, каких то там определенных болей не происходит. обычно человек не подозревает, об увеличении печени. только, после обследования (или минимально пальпации). я насмотрелся таких случаев.
=GT= писал(а)
ну это когда сильно запущено.
В таком случае, не понимаю, что вам не понравилось в моем посте? ну это когда сильно запущено.
По-моему идеальный ответ ))
SergN писал(а)
Печень сначала молчит. Она потом говорить начнет.
Печень сначала молчит. Она потом говорить начнет.
Предлагаю завершить эту невеселую дискуссию.
SergN писал(а)
Предлагаю завершить эту невеселую дискуссию.
поддерживаю, коллега Предлагаю завершить эту невеселую дискуссию.
*write*
Она привычная у него... Постоянно требует тренировки...
да.. я уже понял. почитав другие посты.
Одно дело понять, другое самому созерцать
...подарили мне стол...с мраморной столешницей...и вот я никак не определюсь с местом его окончательной дислокации...а столешница тяжёлая, сцк...и думаю я, что у меня уже именно то слово со спиной, которое ты выше кому-то адресовал... (
ты короче это.. не трогай его пока.. пока не придумаешь чего с ним делать.
...я так не могу... (
В бассейне плаваю почти каждый день))
Ой, это что?))
рыба-пила
я не такая!)))
Да уж, внешне ты гораздо приятнее, всяких зубьев я точно не заметил)
И не пилю, вроде, никого)))
А ты где плаваешь?
в приват черкну)
Свой бассейн? Круто...
Нет, конечно))
Тогда как? =-O
Да очень просто - покупаешь безлимитный абонемент в спорт-клуб и посещаешь его в любое удобное для тебя время. Ограничений никаких нет, хоть целыми днями там торчи. Я еще и в тренажерку захаживаю, но гораздо реже, а вот бассейн у нас с дочкой почти каждый день, за очень редким исключением.
Все понятно с тобой... :-)
дык трахамся.
дык это надоедает же. или вам по 19 лет?
Дык хороший трах это хорошая физкультура. А железки тягать не надоедает? Трах всяко приятнее. Впрочем, кому чего.
=GT= писал(а)
это надоедает
это надоедает
диван, пивас и телевизор тоже надоедают. надо тщатильней выбирать и чаще проводить ротацию телок.
Джиллиан Майклс
человек и пароход?
Типа того.
Дорожка еще была, но потом про колени ужасов начиталась.
Дорожка еще была, но потом про колени ужасов начиталась.
Расскажите лучше, как разожраться. Уже пора!
Тоже мне, проблема. В Мак походи. И вообще в общепит.
Ты думаешь я не хожу? Не буду же я в макдаке 5 раз в неделю есть, три раза в день
Почему нет?
Потому что в меня это просто не полезет, и потом гастрит лечить не хочу
...там не столько гастрит, сколько кишечник забивается напрочь...
Давай свой рецепт
...рецепт потолстения?..кабы я знала... (
...однажды похудела до 36 килограмм...один профессор порекомендовал каждый вечер бокал тёмного пива со столовой ложкой мёда употреблять...недели за две вернула свой нормальный вес...но не более...т.е. на разжирение это не действует, видимо...
...однажды похудела до 36 килограмм...один профессор порекомендовал каждый вечер бокал тёмного пива со столовой ложкой мёда употреблять...недели за две вернула свой нормальный вес...но не более...т.е. на разжирение это не действует, видимо...
Про пиво со сметаной еще слышала, но кмк это слабительное
...много чего слышала, ещё больше пробовала...релультат нулевой...некоторые всё обещают, что "вот 30 стукнет - вся твоя любовь пожрать вылезет наружу! вот 40 стукнет - разжиреешь!"...короч, буду похожа на классический образ смерти с косой, походу...
Плин, ведьма!....
:-D
:-D
Погоди еще, может в 40 прям жирная проснешься
...не...пробовала уже... )))
Тьфу, какая гадость. Пиво лучше с мясом.
Лучше с рыбой или креветкой какой
...точно...креветок давно не ела...надо закупиться к выхам...
А мне бы вот скумбрии копченой
Клизьмы - наше всё!
У ты какая! Потолстеть хочешь, а побочка тебе, видите ли, не нужна...
Спортивное питание ) они там какие-то белковые массы едят, яйца по десять штук за раз и пр)
От такого ко-ва яиц я скорлупой покроюсь, и не смогу в себя столько запихнуть
Еще бы откладывалось в нужных местах))
Еще бы откладывалось в нужных местах))
Актриса, которая играла Бриджит Джонс, как-то же для роли разъелась))
Надо у нее спросить)
По-моему, у неё от природы с этим нет проблем.
а тебе с какой целью? может не надо?
Чтобы не выглядеть старой вешалкой))
раньше говорили "бухенвальдский крепыш"))
О ком, так говорили?
о вешалках
Ну это когдааа было.....
А когда пора разжираться? Может мне тоже надо..
Мне в 74 уже пора
Я тогда еще красивой похожу :)
А округлые женственные черты, это разве некрасиво?
Для меня "разжираться" и "красивые формы" не укладываются в равные понятия :)
Не надо все воспринимать буквально. Я же не написала, что хочу стать 120 кг
Я между строчек читать не умею))
Ленин над свечкой грел письмо, чтоб буквы между строчек появились))
Где я, а где Ленин))
:-D
А я думала вы рядом))
За что так со мной :(
Извини, что прировняла к одному из величайших умов эпохи
...говорят, у него прищур уж больно будоражащим был... )))
Ага, и просто манящий сифилис...
Я его больше как мумию воспринимаю)))
Ну да, а меня как фашистку)
Неет!!!!))
Волейбол.
я и спорт понятия взаимоисключающие
Ты быстро бегаешь)
я?! =-O
"- Почему генералы не бегают?
- Потому, что в мирное время это вызовет смех, а в военное - панику."
"- Почему генералы не бегают?
- Потому, что в мирное время это вызовет смех, а в военное - панику."
По магазинам ты быстрее меня бегаешь))
это исключительно от любой нелюбви к ним (магазинам)
я бы сейчас того самого, после которого ты как удав по магазинам :(
тебе нельзя! Ты-женщина приличная!!!
Хочется уже и неприличной иногда побыть :-D
Я бы побольше открыла)
Но это на мой вкус, конечно))
Но это на мой вкус, конечно))
...побольше - эт не вкус, а размер задницы...моей и такое великовато... )))
мне расцветка не очень )
...началося... )))
:-D
а меня смущает наличие "стенки" со стеклянными полками в интерьере))
...чем это тебе стенка со стеклянными полками не угодила???..
ну, я подумала, если у девушки внутренняя личностная организация сопоставима с атавизмами совкового интерьера, то предлагаемым костюмом она, скорее всего, воспользуется также неэстетично)
...шо ви имеете против арт-нуво?.. )))
к тому, что все новое - это хорошо забытое старое?:) не, я не забыла еще)
ух ты, сколько много умных, красивых слов в одном посте)
вот да, не удержалась)
а я полку даже не увидела((
я точно женщина?))
я точно женщина?))
мм, вот и как проверить теперь?)
предлагайте варианты проверки :)
пригласить Вас на свидание?:)
или можно так еще
castle.pri.ee/?page_id=5288
или можно так еще
castle.pri.ee/?page_id=5288
Я думаю наличие двух детей уже показатель)) в смысле, собственноручно рожденных))
За тест спасибо :) У меня переходная область :-D
За тест спасибо :) У меня переходная область :-D
...у Ф.Киркорова тоже двое детей... )))
И у Роналду
и у Рики Мартина...вот они взялись-то
гы
Деффки, наговорили уже всего: и мумия я, и гермофродит((
Заряна_ писал(а)
У меня переходная область :-D ...
У меня переходная область :-D ...
то есть количество детей и наличие мужа не даёт стопроцентной гарантии того, что нет интереса к женским попам) отсюда и вопросы, которые Вы иногда себе задаёте)
Это Вы мне диагноз почти поставили?))
нет, сопоставила 2 факта, всего лишь, Вами озвученных, и решила развить тему) на гуру ни в коем случае не претендую.
блин! катюха генерал!!!
=GT= писал(а)
пиваса, дивана и телевизора?
пиваса, дивана и телевизора?
Как не культурно...
0,5 водки и 1 литр вишнёвого сока всё смешиваем в блендере (красный периц) и наслаждаемся передачей Давай поженимся.
kolesov писал(а)
и наслаждаемся передачей Давай поженимся. ...
это шоу фриков на 1м канале вроде?
да.
после такой адской смеси уже все равно, что на экране, наверное
Да ладно ка! Раньше все в турции пили коктейли странного синего и зеленого цвета, как из фейри намешанные и ни че....А тут прям зафукали)) Может он гурман?))
Кстати, я перечитала еще раз и мне захотелось :-D
Корицы туда еще кидануть и ваще огонь!)) ну или что по вкусу
Вишня хорошо с корицей будет.
Я знаю, что я буду делать в субботу.
Я знаю, что я буду делать в субботу.
...а лучше, половинку лимона выжать...
А листик мяты, не?
...лишачок уже...солью край бокала - ништячок...и досвидос... )))
По мне так соль лишняя
...а еси сексуально лизнуть?!.. )))
Мы все еще про соль?)
...а чё, есь чё?.. )))
..лизнуть?
...чё, и лизнуть есь?..
Естесссно
...вот и я про то...нафига мне мужик, если и так всё есть... )))
Фрау Мюллер* писал(а)
Может он гурман?))
Колесов? Вы в этом сомневаетесь?
Может он гурман?))
об себе добавлю, что таскал железки. но сейчас у меня травма локтя, поэтому 2 месяца как бегаю и делаю гимнастику и растяжки, просто. :(
...ути-пути, какие мы нежные...РАБОТАТЬ! СОЛНЦЕ ЕЩЁ ВЫСОКО!.. )))))))))))
я работаю :-D
Ты с таким графиком тренировок, бухать то хоть успеваешь?)
** налила стакан спирта
** налила стакан спирта
бухать? дык я это таво.. не пьющий совсем (давно уж)и некурящий же (46 дней) *crazy*
Если человек не пьет и не курит, поневоле задумаешься, уж не сволочь ли он?(с)
Больше ПА не случались, при отказе от сигарет? А не пьешь почему?
Больше ПА не случались, при отказе от сигарет? А не пьешь почему?
1. считай, что я сволочь.
2. не пью, потому как стало не интересно, а не по состоянию здоровья))
3. ПА не случались и курить не хочется.
2. не пью, потому как стало не интересно, а не по состоянию здоровья))
3. ПА не случались и курить не хочется.
...бедалага...
я так не думаю. меня все устраивает.
...дык, апосля моркови мороженка - в диковинку...это ж классика жанра... )))
вапще не слышал такую поговорку))
...вот...стока всего ещё не слышал/не видел, а пить уже бросил...
лучше перебздеть))
...да ну...так и помереть недолга...
... сказал человек, бесцельно таскающий столешницу с места на место))
...почему это бесцельно???..я в творческом процессе обретения места бытия сего девайса!..ты просто ничего не понимаешь... (
все я понимаю.. говорят, что глупая голова, рукам покоя не даёт (с) :-P
...льстишь ты мне, беспощадно... )))))
Мюллер, вон там, намекнула, что я сволочь.. Надо оправдывать срочно)))
...да куда те до Мюллер... )))
угу.. у меня и сисек то нет.
...да у кого они сейчас есть-то... )))
да не в сиськах счастье.
...тока не говори, что в их количестве... ))))))))))))
Пфф) и у меня))))
поздравляю.. у нас у обоих нет сисек :-D
...давайте уж на троих сообразим, что ль...а то холодно...
ну иди.. мы тебя обнимем.
Пылюку гоняю
водитель КАМАЗа?)
+1...
в спортзал хожу, приду, сяду, отдохну и домой, зато как звучит )
так многие делают :))
они приходят, чтоб на них любовались.. ну и сам на себя любуются в зеркало))
они приходят, чтоб на них любовались.. ну и сам на себя любуются в зеркало))
на меня не любуются, не той стороной стою, наверное.... как правильно то?))
избушка, избушка.. повернись к лесу передом, ко мне задом.. и, немного, нагнись)
значит сегодня исключительно тяга гантели в наклоне, ну смотри, если не поможет....
...ага...я в фитнес клуб пожрать хожу...в тамошней кафешке готовят вкусно...и полезно, говорят... )))
насчет полезно.. чота сомнительно
...ну, нинай...котлетки на пару с чечевицей, без соли...уха...реально, уха, а не суп из консервов...ну и всякое подобное...
ничего себе ))
тренажерю.)
еле прочитал это слово)
надо было качалку написать.)))
здорвска
завидно?)))
и че травма локтя, с низом можно же работать!
зы: мой ребенок считает, что ноги для мужика не принципиальны. ну а я так не думаю.)))
и че травма локтя, с низом можно же работать!
зы: мой ребенок считает, что ноги для мужика не принципиальны. ну а я так не думаю.)))
ясно. ну лечи.
хотя...если рука даже на турник закидывается, то можно же в смитте приседать!
сопстна я именно его для приседаний чаще всего и выбираю. нравицца!))
хотя...если рука даже на турник закидывается, то можно же в смитте приседать!
сопстна я именно его для приседаний чаще всего и выбираю. нравицца!))
Че у тебя с растяжкой? Растянул уже ?
да тама не растяжение. ну теперь короче покой нужен. а я ее все дергаю.
Я не знаю что ты там дергаешь...я спросила про ноги
а чо ноги? с ногами все нормально. ноги бегают и ладно.
" бегаю, делаю гимнастику и растяжки" (с)
Че с растяжкой??
Че с растяжкой??
да лучше, чем можно было ожидать..
...представила мужика на растяжке и бабу евойную с тем же...это ж как два циркуля...оборжосси...
экие у тебя мысли в голове.. тебе не зря видать ненужную столешку подарили))
...чёйта ненужную-то...очень даже...в интерьер вписывается...
На шпагат уже сел?
не.. не настолько все плохо. я вам не балерун. я спину тяну, а не руки-ноги.
у вас с кольтой, нездоровые представления какие то) похабщина.
у вас с кольтой, нездоровые представления какие то) похабщина.
...в чём ты похабщину-то разглядел?..вся беда у тя от того, что пить бросил... )))
тебе просто завидно))
...расскажи уже чему завидовать...а то не в курсе последних тенденциев... )))
я тож нифкурсе)
В чем похабщина то? Я может совет хотела спросить у профи
ну вот, у профи и спрашивай) я то тут при чём?
Не надо включать заднюю, со своей пропагандой зож)
я тут в преподы по зож не нанимался) пиши цскаридзе в твиттер, он скажет как ногами махать правильно))
Ломания начались....
...эпикондилит у него...видать, пострашнее прищура ленинского...
ты еще бы брови брежнева вспомнила..
...чё их вспоминать?.. *облизнула языком свои а-ля брежневские брови*
ты бы еще чапаевские усы вспомнила.. ну давай, облизывай свои "а-ля")
...усы не вписываются в мой интерьер... )))
вооот! и столешка тож))
слуш.. она ведь из мрамры, да? оставь себе на памятник)) раз никуда не подходит больше.
слуш.. она ведь из мрамры, да? оставь себе на памятник)) раз никуда не подходит больше.
...она мне в качестве столика подходит...
Регулярно посещаю спортзал, ем многовато, иногда побухиваю.
Результата ноль. Ладно хоть не толстею:)
Результата ноль. Ладно хоть не толстею:)
лучше, чем ничего))
Хожу в спортзал чтобы покрасоваться перед зеркалом, напрягая бицепсы, и попялиться на телочек.
я опрашиваю посвященных на волнующий меня предмет.
если пожелаете, изложите пожалуйста свои соображения на тему, как часто нужно тренить мышцы на предмет гипертрофии. в интернете и у знакомых тренеров весьма противоречивое отношение к этой теме. от чуть ли не 2 раза в день))), до 1 раз в 2 недели.
детализирую- ягодичные.
если пожелаете, изложите пожалуйста свои соображения на тему, как часто нужно тренить мышцы на предмет гипертрофии. в интернете и у знакомых тренеров весьма противоречивое отношение к этой теме. от чуть ли не 2 раза в день))), до 1 раз в 2 недели.
детализирую- ягодичные.
По мере восстановления, конечно. Если вы в жизни только качаете попу, едите и спите, то можно и каждый день пробовать. У Смирнова в книжке указан оптимальный период 48 часов, то есть через день. Но надо понимать что это приблизительная величина, привычка к тренировочному режиму и индивидуальные особенности сильно менять эту цифру.
48 часов-это достаточно короткий интервал. думаете, что такие большие, как ягодичные успеют восстановиться через это время? ну если серьезно грузить в традиционной схеме-малое количество повторений: много подходов-серьезый вес. и если болнвые ощущения еще не прошли, то что?
и еще, как по вашему многоповторка без веса или с небольшим весом влияет на гипертрофию? уже во многих источниках пишут, что многоповторка тоже способствует росту!
и еще, как по вашему многоповторка без веса или с небольшим весом влияет на гипертрофию? уже во многих источниках пишут, что многоповторка тоже способствует росту!
росту способствует хорошее питание и разнообразие в тренинге)
нет никакого волшебного промежутка между тренировками или волшебного числа повторений
нет никакого волшебного промежутка между тренировками или волшебного числа повторений
С собакинсктм гуляю и детей в школу отвожу. Пешком 3 остановки.
эхх.. а когда то боксом занималась)) мы с тобой даже боксировали в спарринге :-D
Не боксом, а карате:)
ну будет чо вспомнить на пенсии))
я лошадка и-го-го
все время что-то делаю))
все время что-то делаю))
:-D У меня весь досуг спротивный!))
Пока готовлю, пританцовываю. По магазинам - бег по пересечённой местности да с утяжелением!))) За компьютером сижу и то на фитболе!))) *yahoo*
Пока готовлю, пританцовываю. По магазинам - бег по пересечённой местности да с утяжелением!))) За компьютером сижу и то на фитболе!))) *yahoo*
движение - жизнь)))
зы: тож чтоль фитбол себе купить, пока в игрухи гамаю?))
зы: тож чтоль фитбол себе купить, пока в игрухи гамаю?))
Дык, купите))) Отличный продарок на НГ))
да мужикам, сидеть на шаре, как то не камильфо))
Кто Вам сказал такую глупость?)
У меня муж часто на нём восседает за компом.
Да и силовые упражнения с его помощью делает.
У меня муж часто на нём восседает за компом.
Да и силовые упражнения с его помощью делает.
нене.. это как то неправильно :-D
я обычный человек, я не всадник и не всадница))
я обычный человек, я не всадник и не всадница))
*удивилась полёту вашей мысли*
Спортивная хотьба. Для меня и 10 км. прогулка...
это как в бархатных ручках?
https://www.youtube.com/watch?v=-iHTr8M4mXw
https://www.youtube.com/watch?v=-iHTr8M4mXw
:-D
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Городской форум для новичков
Для чего меняли трамвайные рельсы по маршрутам 6 и 7 трамваев?
- без смысла
15
Нижегородская политика
СКР завершил расследования дела 48 ростовских силовиков о взятках
- Bonus777
3
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.