--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

вот вы все описываете свои сны

Болтовня
221
57
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
artishoke
19.02.2017
но никто не описывает процесс засыпания.Но ведь это очень интересный процесс.Сначала за закрытыми глазами создается область разряжения, вакуум, как будто глаза затягивает в область затылка, они как будто немного выворачиваются этой силой, двигаясь к внутренней стороне лба.Возникает общее ощущение сладости и томления за несколько минут до засыпания (наверное поэтому сон называют сладким иногда).Конкретные картины перед глазами теряют логическую связь и превращаются в образы, возникает общий шум, похожий на шум океана.Если человека что - то будит в этот момент, то он удивляется тишине в комнате.Во сне время меняет свой ход, оно не только растягивается или сжимается, но и может идти вспять.
А как засыпаете вы?Блевать по пьяни и вертолетики не описывать.
Lyra
19.02.2017
Обычно я только начинаю думать о чём-то закрыв глаза, бац, а уже вставать.
artishoke
19.02.2017
фигасе
Lyra
19.02.2017
Да я тоже здорова)) просто такой организм, быстро отключается, а то вдруг скоро разбудят)
я внутренне понимаю, что процесс засыпания - это переход от непрерывного процесса бытия ко квантовому. И потом весь сон ты уже не человек, а оператор, а просыпаешься - и резко опять непрерывный...

я бы Хозе внял сейчас.Сашенька, жги !
Lugoshi
19.02.2017
Перед засыпанием я сучу ногами, эти тактильные ощущения меня успокаивают, а потом сознание отъезжает, я вроде как не сплю, могу даже поддерживать разговор, но это уже все фигня. А ещё я вздрагиваю, это нервное наверное?
artishoke
19.02.2017
нет. Сучишь ногами - это вхождение в ритм. Человек в течение дня перестает чувствовать ритмы, а их много: временные, дыхание, кровообращение, различные вегетативные циклы и так далее.Вот что такое чихание?Это как раз согласование ритмических систем человека, это как собаки вот так встряхиваются спиралевидно,приводят шерсть в укладку, так чихает и человек через чихание Вдрагивание - это передача управления от одной системы нервов к другой при выходе астрального тела и "я" во время сна.
Вывод: ты здорова как конь.
Lugoshi
19.02.2017
Спасибо док теперь я спокойна
*****
19.02.2017
Я плохо засыпаю.. Мне тело не дает.. Картины теряют.. теряют.. и вдруг я начинаю чувствовать какую-то часть тела... или мне нечем дышать.. или мерещатся какие-то мурашки, которых нет...
А вот в деревне - совсем другое дело! Могу заснуть даже в 7 вечера, если не в 6, и никаких мурашек..
artishoke
19.02.2017
***** писал(а)
Картины теряют.. теряют..

как понять
*****
19.02.2017
Ну я вроде бы выгоняю мысли из своей головы, куда-то падаю так мягко.. но тело отказывается спать.. и вытаскивает меня обратно..
artishoke
19.02.2017
повышенный тонус
*****
19.02.2017
и куда мне его теперь? этот тонус?
artishoke
19.02.2017
тонус через расслабление тела только понижается: бассейн, массаж, иглоукалывание.
*****
19.02.2017
да, спасибо.. В бассейн меня давно посылают.
Как только я начинаю думать о чем-то и вдруг вклинивается какая-нибудь фигня, я сразу понимаю - О! Засыпаю))
artishoke
19.02.2017
да, из нижнего потока вклинивается при ослаблении контроля. Это тоже самое, когда куда то приходишь на автомате, а планировала прийти в другое место. Всегда два мысленных потока у человека.
очень похоже про сны наяву читала, что надо себя постоянно контролировать и выдёргивать из состояния на автомате)
artishoke
19.02.2017
а может и не надо контролировать)в смысле, что нужно чередовать
по-всякому, бывает быстро, бывает медленно, когда в башке возникают фантазии, прошлое, настоящее... вот вчера мне снилось, как за мной бежал глюк какой-то без штанов, а в руках вертела свои трусы, такие бабушкины панталоны, и вот она их вертит и бежит за мной, при этом кричит- "негодник, бесстыдник, дай людям секс" и у нее в глазах была такая жажда отметелить меня этими трусами, я подбежал к остановке, успел запрыгнуть в отъезжающий автобус и ушел в точку, а она так и кричала в след, только уже с матом
artishoke
19.02.2017
да и хрен чей с ней
Возражаю. Хрен - с Инги.
Я перед сном выдыхаю 4 раза подряд на 2 такта глубже чем вдыхаю. Потом представляю поочерёдно сперва всё самое хорошее, что было накануне, а потом то, что хочу увидеть в будущем....
Потом иду пить кофе...
artishoke
19.02.2017
это самая простая медитация, отлично.Ее разновидностью является представление (воспоминание)на вдохе счастливых жизненных моментов, моментов радости.Без кофе только.
Какая же радость без кофе??? Если только - коньяк... Но это уже только по выходным)))
artishoke
19.02.2017
кофе действует так, что постепенно накапливаясь, кофеин не пускает в глубокий сон без сновидений, а только в этом сне человек восстанавливается. И получается так, что человек постепенно сваливается в хроническую усталость. Все думают - это я так много работаю, что устаю, а на самом деле он просто пьет много кофе.
Я перешел на кофе по субботам, утром.
Кофеин это всего лишь энергетик, а усталость возникает от недостатка гормонов роста)) Выработку этих гормонов тормозят другие вещества: у Мирабля спроси - он лучше расскажет)))
artishoke
19.02.2017
я говорю не только про физическую усталость, но и про нервное истощение.
Это взаимосвязано.
artishoke
19.02.2017
именно
artishoke
19.02.2017
вот, кстати, то, что я говорит про медитацию на радость, неплохо человек вещает:
https://www.youtube.com/watch?v=0HySud3G97g
мне сны практически не снятся.
artishoke
19.02.2017
торопишься паковать опыт.Ночью пакуется дневной опыт.Это как набить свой чемодан полезным и потом расслабиться.После 40 лет у тебя значит будет расцвет разума.
поговаривают, что сны снятся всем, в периоды быстрой фазы сна, и запомнить их можно лишь проснувшись в этой фазе
Я обычно так засыпаю: ложусь на одну сторону груди, глубоко расслабляю мышцы шеи, плечевого пояса и затылочные связки трапеций, перевожу дыхание в "спящий режим", максимально "отпускаю" мышцы брюшного пресса и разгибатели спины, далее ставлю "блокировку" на входящие мысли и эмоции, затем, концентрируясь на кончиках пальцев, как бы "поджигаю" их, перемещая тепло сначала вверх по одной руке, потом по другой... А минут через двадцать всех этих херопрактик грязно матерюсь, переворачиваюсь на другой бок и засыпаю аки агнец.
artishoke
19.02.2017
)) я блокирую мысли так:представляю себя вагонеткой, знаешь - такие бывают маленькие вагонетки, на которых уголь из шахт раньше вывозили...Так вот, я - это вагонетка. Пока я еду (процесс движения вагонетки - это процесс наличия мыслей, их движение, возникновение и смена) -я позволяю себе мысли. Потом я представляю себе тупик с рельсами, загоняю туда вагонетку и как только она остановилась - мысли останавливаются. Еще остается какой-то фон, обрывки, но я его убираю ручкой лампового усилителя, привожу к тишине.
Вагонеткой не пробовал. Я обычно что-то вроде распадающейся на молекулы медузы, поднимающейся из глубин моря к освещенной поверхности. Или просто балансир маятника. Или еще какой-то раскачивающийся персонаж или предмет. В смысле, в поперечной плоскости раскачивающийся, а то продольные раскачивания засыпанию отнюдь не способствуют.
Я очень плохо сплю.
Даже похудела :(
artishoke
19.02.2017
высокий уровень тревожности
да :(
вас надо отсексить, причём сексующий должен быть незнакомцем.
сами себя отсексите.
вам это нужнее.
уже сплю
а скажи учитель, почему мне снятся иногда мои прежние трудовые коллективы, все эти мужики - электрики и прочие добрые улыбчивые пьяницы. И больно так и радостно, сердце щемит, будто встретились мы с ними после смерти все вместе, и будто вновь мы молодые - быстрые, всё по плечу нам? и такая сладкая боль..
раз барашка, два барашка)))
IzStekla
20.02.2017
Не могу уснуть долго. Вот даже счас в 11 легла, никак не усну. Это с детства. Ложилась вместе с родственницей в комнате, она через 2-3 минуты засыпала, а я вставала, включала свет в комнате, доставала книжку и читала, не могла уснуть.
Сегодня соседи наверху начинают сексом заниматься, я встаю, включаю и телевизор на полную громкость, чтоб их не слышать, а потом лежу.
это же надо какая страсть всё описывать..наверное так простые вещи приобретают привлекательность и становится на душе веселее *scratch*
зы..засыпаю я за секунду...я бы сказала даже еле успеваю кровать расковырять и добраться до простынки *mocking* ...в гостях также..засыпаю на подлете к подушке..в детстве..ну как и все- считала слоников :-)
всем кому не спится просто так...музыкальное сопровождение..не бойтес..успокойтесь..всем хорошего сна

https://www.youtube.com/watch?v=eemn9DScjkU *whistle*
По-разному. Вчера подумала, что надо зайти вк и ответить на сообщение, легла... и все, мгновенно заснула.
Раньше было так, что дооолго не могла заснуть, особенно когда маленькая была, вспоминала что прочитала днем, додумывала истории. Сейчас так бывает редко, сейчас я если хочется не спать допоздна - не сплю, что-то делаю. Утром конечно думаю, что больше так никогда не буду делать, в 9 вечера сразу спать)))
Какое-то время были проблемы с засыпанием, в подростковом возрасте, вот глаза закрываются от усталости, а никак не засну, все мысли внезапно начинают суматошно бегать в голове)))
Сны снятся редко, обычно если уж снится, то что-то фееричное, иногда с хитровывернутым сюжетом или похоже на вещий сон, мне нравится их смотреть. Заметила, что когда мало спишь снятся реже.
это лишняя жидкость
А я 100 лет ни с кем не засыпала
Почему-то захотелось
Я плохо засыпаю. Сначала лежу, думаю о прошедшем дне, все хорошо, дальше о детях, все хорошо, дальше о муже, все хорошо, дальше о том, что может случиться с кем то близким плохого и развиваю дурацкую мысль. Все сон окончен. Но бывает, прижмешься к любимому плечу, так все хорошо и спокойно, спасибо господи за день прошедший, глазки закрываются и нет меня. Сны в такие времена цветные и все время с музыкой, с которой в голове и просыпаюсь Здравствую любимый (ая) обычные слова утром. Пойдем кофе пить.
Вот ведь
Если это мне, это плохо да?
Это хорошо
E U9
29.09.2017
когда я был помоложе - мне сны вообще не снились.
Ититтридрит, откуда тему выудили))
Давеча приснилось, как крайний бывший мужа ко мне с ревизией нагрянул да своё шмотьё вывезти.Шмотьё на выходе била нещадно))
Oh_my_god
29.09.2017
почитала.

я здорова, как все кони.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Покупаем иконы, самовары и др. антиквариат

Куплю иконы от 100000 руб., самовары угольные , книги до 1910 г. издания от 30 тыс. руб., монеты царские (золото), фарфор до 1920 г.,...
Цена: 250 000 руб.

Куплю церковные книги дорого.

Куплю в личную коллекцию старые Церковные книги в любом состоянии по цене от 10 до 350 тыс. руб. Выезд по региону и экспертная оценка...
Цена: 30 000 руб.

Куплю старинные иконы дорого

Куплю старинные иконы, финифть в любом состоянии по цене от 100 тыс. до 3 млн. рублей. Выезд на адрес и оценка бесплатно и...
Цена: 250 000 руб.

Аккумуляторная мачта освещения переносная

Светильник переносной светодиодный – свет всегда под рукой! Комплектация: аккумулятор 1 штука (d24-100w), драйвер для питания от...
Цена: 60 999 руб.