Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Искатели Талии. Август.
ОФФ (болталка. Не про детей и родителей)
12
95
Поделиться
Возвращаемся в тему!
ИНФОРМАЦИЯ
НЕДЕЛЯ 15.08-21.08
Среда 17 августа
Доброе утро ) ждала новую темку, т.к. очень организуют они...)
З: овсянка на молоке сладкая, кусок пирога (пирог насыпной просто ум отъешь, девочки попробуйте, не пожалеете)))
2з: кофе и, видимо, еще кусок пирога будет )
о: 2 котлеты (только мясо и лук)
полдник: творог с яблоком, остатки овсянки, не доела утром
нагрузка: зал, силовая сегодня
у: творог с яблоком
вес не знаю, но за летние месяцы однозначная прибавка была....
З: овсянка на молоке сладкая, кусок пирога (пирог насыпной просто ум отъешь, девочки попробуйте, не пожалеете)))
2з: кофе и, видимо, еще кусок пирога будет )
о: 2 котлеты (только мясо и лук)
полдник: творог с яблоком, остатки овсянки, не доела утром
нагрузка: зал, силовая сегодня
у: творог с яблоком
вес не знаю, но за летние месяцы однозначная прибавка была....
з.1,5 сырника с 1,5 ч.л.яблочного повидла,какао с н/ж молоком, стакан кефира 3,2%
о.баклажаны с томатами и оливковым маслом.стакан кефира 2,5%
п.творог с молоком и ложкой какао
у.салат из огурцов с помидорами, остатки баклажанов и индейка
о.баклажаны с томатами и оливковым маслом.стакан кефира 2,5%
п.творог с молоком и ложкой какао
у.салат из огурцов с помидорами, остатки баклажанов и индейка
Привет вес держу 61,5-62
Ем по-немного, позволяю уже хлеб,шашлыки и вино. Но мне хлеб необходимо убирать наглухо.
Скажите рецепт пирога????
Ем по-немного, позволяю уже хлеб,шашлыки и вино. Но мне хлеб необходимо убирать наглухо.
Скажите рецепт пирога????
Насыпной пирог: манная крупа, сахар и мука в равных пропорциях (я по стакану брала) ванилин и разрыхлитель - получается сухая смесь. Яблоки или груши (из всего пробовала -все вкусно) - на терке крупной натереть (пробовала резать, тереть вкуснее).
Слоями: смесь - фрукты - немного сливочного масла на терке (можно без него, все-равно пропитается, думаю) - смесь - фрукты - масло - смесь. И в духовку на 180 градусов минут на 45-50
Проще ничего не бывает, а яблок-груш в этот год полно )
Слоями: смесь - фрукты - немного сливочного масла на терке (можно без него, все-равно пропитается, думаю) - смесь - фрукты - масло - смесь. И в духовку на 180 градусов минут на 45-50
Проще ничего не бывает, а яблок-груш в этот год полно )
Скажите а яйцо????
В том и шутка, что нет! Это полный рецепт))) абсолютно сухой смесью просыпаются яблоки/груши. В инете много однотипных рецептов, чтоб иметь представление как выглядит наберите "насыпной пирог"
Ура ура, всем привет.
З: манная каша ( без сахара , чуть соли), кофе с молоком без сах
П: 2 яблока, огурец
О : суп с фрикадельками ( без зажарки, немного моркови и лука), салат из свежих овощей без заправки
У: огурцы, сыр, 1 кус ржаного хлеба.
Н: да никакой, только огородные дела.
З: манная каша ( без сахара , чуть соли), кофе с молоком без сах
П: 2 яблока, огурец
О : суп с фрикадельками ( без зажарки, немного моркови и лука), салат из свежих овощей без заправки
У: огурцы, сыр, 1 кус ржаного хлеба.
Н: да никакой, только огородные дела.
Четверг 18 августа
Всем привет!
З: два яйца, сыр, кофе с молоком без сах
П: кофе, яблоко
О: суп с фрик, салат овощной без заправки
У: салат овощной, курица на мангале ( грудка )
З: два яйца, сыр, кофе с молоком без сах
П: кофе, яблоко
О: суп с фрик, салат овощной без заправки
У: салат овощной, курица на мангале ( грудка )
З: овсянка, пара яюлок
2З: кофе, яблоки)
о) 2 котлеты, помидор
нагрузка: зал силовая
ужин: творог, наверное
2З: кофе, яблоки)
о) 2 котлеты, помидор
нагрузка: зал силовая
ужин: творог, наверное
з.два сырника с яблочным повидлом-мармеладом (2 ч.л),какао с нежирным молоком
о.салат из помидор с огурцами,котлета из индейки,баклажаны с помидорами и оливковым маслом.2 ч.л.яблочного повидла,кефир
п.кефир
у.салат;баклажаны.творог или кефир
о.салат из помидор с огурцами,котлета из индейки,баклажаны с помидорами и оливковым маслом.2 ч.л.яблочного повидла,кефир
п.кефир
у.салат;баклажаны.творог или кефир
Привет
З- кофе с молок. Без сах, хлебец 25 гр колбасы
О- салат из огур и помидор, хлебец
П- яблоко, сыр 30 гр
У- омлет из 1 яйца, хлебец, компот
Тренировка 1 час, сауна, басик
З- кофе с молок. Без сах, хлебец 25 гр колбасы
О- салат из огур и помидор, хлебец
П- яблоко, сыр 30 гр
У- омлет из 1 яйца, хлебец, компот
Тренировка 1 час, сауна, басик
Пятница 19 августа.Отчетный день
Ну что, давайте похвастаемся , кто сколько наел?!:) я два кг , таким образом вес 63 (рост 160). Отсутсвие обедов и обьедаловка на ужин за месяц сделали своё дело, буду исправлять.
З: два яйца, кофе с молоком
П: яблоки яблоки
О: суп с фрик, салат
У: салат, курица грудка отварная
Н: нагрузку верну осенью как вернёмся из деревни, пока мой главный тренажёр - закаточная машинка для консервации;)
З: два яйца, кофе с молоком
П: яблоки яблоки
О: суп с фрик, салат
У: салат, курица грудка отварная
Н: нагрузку верну осенью как вернёмся из деревни, пока мой главный тренажёр - закаточная машинка для консервации;)
ты легко отделалась еще) я 68)
Вроде немного ага, а ощущение что десятку накинула сверху(
Нет ну мы просто обязаны до 55 теперь!;) лето заканчивается , пора худеть к новому году))))
Нет ну мы просто обязаны до 55 теперь!;) лето заканчивается , пора худеть к новому году))))
ха ха)) мне к 31.08 надо быть не больше 65,а то подарки сестре отдавать придется. на 55 я морально не готова.60 мне за глаза хватит.я как кормить закончила,такое ощущение что вода стала задерживаться,видимо организм никак не перестроится.ну и видимо для меня завершение шв стпюало бОЛьшим стрессом,чем для ребенка, поэтому без вредностей и вкуснях не обошлось.
проспала, поэтому завтрак из собранного по коллегам)) печеньки в общем
о: котлета с овощами тушеными
полдник: яблоки
ужин не знаааю...пятница, боюсь переем чего-нибудь ненужного
о: котлета с овощами тушеными
полдник: яблоки
ужин не знаааю...пятница, боюсь переем чего-нибудь ненужного
з.сырники с ябл.повидлом,какао с молком и стакан кефира
о.баклажаны с оливковым маслом, салат,полкотлеты из индейки
п.кефир
у.индейка голень тушеная и салат из пом и огурцов
о.баклажаны с оливковым маслом, салат,полкотлеты из индейки
п.кефир
у.индейка голень тушеная и салат из пом и огурцов
Вес 61,5 держусьььь!!!!
Сегодня с ночи давление скачет....поэтому по еде сладкий крепкий чай, вода, яблоки......
Нагрузки нет сегодня, если жива буду возможно в ночь велосипед
Сегодня с ночи давление скачет....поэтому по еде сладкий крепкий чай, вода, яблоки......
Нагрузки нет сегодня, если жива буду возможно в ночь велосипед
Но у меня рост 176 см
так ты стройняха должна уж быть.....я на 10 см. ниже и на 5 кг меньше, и все задают глупый вопрос зачем мне худеть. но мне б 3 килограмма убрать, я б рада была....мне самой очень заметно
В груди хs-s и стали бедра на 42-44 я писала ,что полностью пришлось поменять гардероб.....все шкафы раздала сёстрам.....
Сейчас худее чем до родов конечно....---но можно б тоже дожать до 60 кг и держать....
Недавно была на банкете.....все враги умерли от зависти!!!
Сейчас худее чем до родов конечно....---но можно б тоже дожать до 60 кг и держать....
Недавно была на банкете.....все враги умерли от зависти!!!
Круто!)))
Всем привет! Я решила добить организм похудением до 60 кг.! Сейчас 62 кг и рост 170 см.
К вам с понедельника!
К вам с понедельника!
Я тоже 62,5 и 170, хочу 58-59, но вес встал практически, за лето 1 кг ушел всего.
Суббота 20 августа
Всем привет!
З: два яйца, тост с сыром, кофе
П: яблоки
О: суп с фрик, салат овощной
У: купаты ( сама делала - кур фарш, зелень, лук, чеснок), салат из овощей, красное п/с бокал
З: два яйца, тост с сыром, кофе
П: яблоки
О: суп с фрик, салат овощной
У: купаты ( сама делала - кур фарш, зелень, лук, чеснок), салат из овощей, красное п/с бокал
Воскресенье 21 августа
Всем привет!
З: глазунья , кофе
П: яблоки , кофе
О: салат овощной , тефтели
У: курица грудка, салат овощной
З: глазунья , кофе
П: яблоки , кофе
О: салат овощной , тефтели
У: курица грудка, салат овощной
З- кофе с молоком без сах, хлебец с калбасой
О- салат овощной из огур и помидор, чай и кусок насыпного пирога
У- омлет, чай
О- салат овощной из огур и помидор, чай и кусок насыпного пирога
У- омлет, чай
з.1.,5 сырника с ябл.повидлом 1,5 ч.л
о.помидор,гречка с олив.маслом,стакан кефира и яблоко
п.кефир стакан
у.пикша,салат из пом и ог.
о.помидор,гречка с олив.маслом,стакан кефира и яблоко
п.кефир стакан
у.пикша,салат из пом и ог.
НЕДЕЛЯ 22.08-28.08
Понедельник 22 августа
Всем привет !
З: булка с маслом , кофе
П: 2 яблока
О: перец фаршированный говяжьим фаршем ( тушила в обычном бульоне овощном, без сметаны кетчупа и прочего )
У: грудка гриль ( на углях, маринад - сухая аджика), салат из помидор огурцов
З: булка с маслом , кофе
П: 2 яблока
О: перец фаршированный говяжьим фаршем ( тушила в обычном бульоне овощном, без сметаны кетчупа и прочего )
У: грудка гриль ( на углях, маринад - сухая аджика), салат из помидор огурцов
з. 1,5 сырника с 1 ч.л. яблочного джема, какао с н/ж молоком, небольшой кусочек арбуза
о. салат из огурца и помидора, ложка гречки, индейка тушеная, пол яблока, несколько штук виноградин
п. кефир стакан
у. индейка тушеная, салат, кефир
о. салат из огурца и помидора, ложка гречки, индейка тушеная, пол яблока, несколько штук виноградин
п. кефир стакан
у. индейка тушеная, салат, кефир
Вторник 23 августа
Всем привет
З: глазунья, кофе с молоком
П: яблоки 3-4 шт ( за весь день)
О: перец фаршированный , огурец
У: салат из помидоров огурцов, грудка куриная.
З: глазунья, кофе с молоком
П: яблоки 3-4 шт ( за весь день)
О: перец фаршированный , огурец
У: салат из помидоров огурцов, грудка куриная.
з .кефир .сырник с ч.л яблочного варенья.какао с молоком
о.гречка,баклажаны с помидоррм, оливковое масло и индейка вареная, несколько виноградин
п.кефир и творог с корицей
у.индейка,салат или баклажаны
о.гречка,баклажаны с помидоррм, оливковое масло и индейка вареная, несколько виноградин
п.кефир и творог с корицей
у.индейка,салат или баклажаны
Среда 24 августа
поскольку остановить процесс поедания всего, что не приколочено, не выходит, решено предпринять кардинальные меры в виде короткой монодиеты. Изощряться не буду, яблок валом, они и станут основой, плюс кефир. Пошла жевать яблоки ))) о результате отпишусь, взвеситься забыла.
Всем привет
з: тосты с ветчиной, кофе
п: кофе
о: перец фаршированный
у: грудка куриная, овощной салат.
з: тосты с ветчиной, кофе
п: кофе
о: перец фаршированный
у: грудка куриная, овощной салат.
з.полпачки городецкого творога с кефиром и ложкой яблочного варенья
о.гречка,баклажаны,помидоры с огурцами,оливк.масло и тушеная индейка,ложка ябл.джема
п.творог с кефиром и корицей с ябл.вареньем
у.пикша,салат
о.гречка,баклажаны,помидоры с огурцами,оливк.масло и тушеная индейка,ложка ябл.джема
п.творог с кефиром и корицей с ябл.вареньем
у.пикша,салат
Всем привет!
я решила выйти из подполья, тоже наела)))
63,9
з - кофе, печенье с маслом
о - салат из св овощей, барилла с кроликом
п - яблоко
у - кусок судака
н - нет
я решила выйти из подполья, тоже наела)))
63,9
з - кофе, печенье с маслом
о - салат из св овощей, барилла с кроликом
п - яблоко
у - кусок судака
н - нет
привет
Привет!!!
Привет привет, присоединяйся :)))
Приветик!!! да уж, надо возвращаться, а то кг очень быстро прилипают обратно. Сейчас перерыв с Физкультом сделала, сразу расслабилась (в жару очень тяжело было заниматься). С сентября снова пойду, иначе никак)))
Четверг 25 августа
Всем привет!
63,2
з - кофе с печеньем и творож.сыром
о - салат из св.овощей, сосиски
у - сырники
н - нет
63,2
з - кофе с печеньем и творож.сыром
о - салат из св.овощей, сосиски
у - сырники
н - нет
Привет всем) взвесилась: 56,1
сегодня второй день яблок, признаюсь, я их люблю, и ем с удовольствием, весов нет, поэтому может больше, чем положено (вчера на ночь еще стакан кефира был)
нагрузка: зал
сегодня второй день яблок, признаюсь, я их люблю, и ем с удовольствием, весов нет, поэтому может больше, чем положено (вчера на ночь еще стакан кефира был)
нагрузка: зал
з. сырник с ябл. повидлом, какао с молоком, кефир
о. гречка, помидор и огурец в салате, рыба, ржаной хлеб две горбушки без мякоти)
п. арбуз
у. творог с молоком, ложкой какао, тертым уголком темной шоколадки
о. гречка, помидор и огурец в салате, рыба, ржаной хлеб две горбушки без мякоти)
п. арбуз
у. творог с молоком, ложкой какао, тертым уголком темной шоколадки
Всем привет, я сегодня болею ( мигрень), от неё спасаюсь сладким - мороженое , шарлотка, сладкий чай литра два и Баунти под занавес. Ужас ... Но голове сразу легче от глюкозки.
а таблеточки? выздоравливай!
Я пока ещё кормлю грудью , мне сильные препараты нельзя, а ношпа и нурофен как мертвому припарка. Вот спасаюсь чем могу ( то голову мою по три раза за день, то сладкое в огромном количестве ). Сегодня я бодрячок )))
Везёт вам, я с мигренью гремлю в больницу.....горы таблеток и месяц головной боли .....заканчивается все в семашко
Пятница 26 августа.Отчетный день
Доброе пятничное утро ) 55,1 - водичка пошла
третий день на яблоках, после тренировки пью кефир, яблоки все же не то для после. чай зеленый, чашечка кофе.
третий день на яблоках, после тренировки пью кефир, яблоки все же не то для после. чай зеленый, чашечка кофе.
Ты жива ещё на яблоках?)))) я бы наверное от голода уже взвыла ((( тоже хочу разгрузочный день, но боюсь не выдержу
на удивление жива, бодра и ничего не хочется. мой зажёр можно было только радикально остановить )))
Одни расстройства 67.7 или 67,5.почему то в плюсе с вчера/позавчера (было 67,3), наверно арбуз и хлеб виноваты:(
63.2 ;((
З: тост с сыром, кофе
О: перец фаршированный , салат овощной
П: пару яблок
У: салат овощной , курица на углях ( маринад перец черный и лимонный сок, чуть соли)
З: тост с сыром, кофе
О: перец фаршированный , салат овощной
П: пару яблок
У: салат овощной , курица на углях ( маринад перец черный и лимонный сок, чуть соли)
61,5
З- кофе с молоком без сах, бутер ржаного с калбасой
О- чай- некогда
У- салат овощной
Нагрузка: или 5 км бег в лесу или велосипед
Устала.... Завтра поеду за вином.....
З- кофе с молоком без сах, бутер ржаного с калбасой
О- чай- некогда
У- салат овощной
Нагрузка: или 5 км бег в лесу или велосипед
Устала.... Завтра поеду за вином.....
Всем привет!
63,1
з - кофе, яишенка с сосиской, сырник
о - ложка картошки с куском судака, сырник
п - яблоко
у - что-нить легкое
63,1
з - кофе, яишенка с сосиской, сырник
о - ложка картошки с куском судака, сырник
п - яблоко
у - что-нить легкое
Суббота 27 августа
Всем привет!
З: яичница с овощами ( помидоры, лук, зелень), кофе
О: картофель в мундире 2 шт, овощной салат
П: 2-3 яблока
У: арбуз, овощной салат
З: яичница с овощами ( помидоры, лук, зелень), кофе
О: картофель в мундире 2 шт, овощной салат
П: 2-3 яблока
У: арбуз, овощной салат
54,9 выходные-отсыпные)) яблоки, кефир да кофеёк )
67,1
ем у мамы
ем у мамы
Всем привет!
63
з - кофе, каша
о - борщ, салат из огурцов
у - испортил все, пиво с рыбой
63
з - кофе, каша
о - борщ, салат из огурцов
у - испортил все, пиво с рыбой
Воскресенье 28 августа
Всем привет!
63,4 привес с рыбы и пива
з - каша, кофе, бутер
о и у постараюсь обойтись салатами из овощей
63,4 привес с рыбы и пива
з - каша, кофе, бутер
о и у постараюсь обойтись салатами из овощей
54,5 кг.
Рацион тот же)
Рацион тот же)
ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ЛЕТА
Понедельник 29 августа
какое грустное название ветки) 54,6 - не знаю почему ))) наверное, на ночь переборщила с чаем/кофе/кефиром
сегодня последний день яблок, и надо сказать, что сегодня желудок начал наконец на них реагировать - не хочет ))
нагрузки не будет, последние 5 дней и так был зал подряд. сегодня выходной
сегодня последний день яблок, и надо сказать, что сегодня желудок начал наконец на них реагировать - не хочет ))
нагрузки не будет, последние 5 дней и так был зал подряд. сегодня выходной
Всем привет ! Ем арбуз , воды наверное пипец сколько ))))
З: тосты с сыром , кофе черный без молока
О: курица грудка, пару огурцов
П: яблоки , арбуз
У: курица , овощной салат, яблочный сок
У:
З: тосты с сыром , кофе черный без молока
О: курица грудка, пару огурцов
П: яблоки , арбуз
У: курица , овощной салат, яблочный сок
У:
з.творог с кефиром, ябл, повидлом, какао с молоком
о.гречка с кур. котлетой, помидорно- огурцовый салат
п. творог с кефиром, ябл. повидлом
у. творог с кефиром, ябл. повидлом + кур. котлета
о.гречка с кур. котлетой, помидорно- огурцовый салат
п. творог с кефиром, ябл. повидлом
у. творог с кефиром, ябл. повидлом + кур. котлета
Вторник 30 августа
з. арбуз и какао с молоком
о. гречка и куриная котлета
п. творог с кефиром и ябл. повидлом
у. куриная котлета и салат
о. гречка и куриная котлета
п. творог с кефиром и ябл. повидлом
у. куриная котлета и салат
на ужин тож творог с кефиром и вареньем.нашла замену жирному городецкому творогу.савушкин продукт в вакууме 1% с кефиром ничуть ни хуже.
тоже савушкин беру, нравится, но что-то не смотрела на калорийность, а тут глянула....да не сильно то разница с необезжиренным....задумалась как быть )
79 .4 ккал. круглая пачка 300 г.1%. против 175 ккал в городецком 12%)
80 и 175 - разница в 100 ккал между 12% и 1% - вот что меня смущает
почему смущает.в два раза разница однако.
да, и это при жирности в разы, полезность продукта смущает, живой он вообще или нет при этом всем.
54,5
з: овсянка на молоке
2з: кофе с 4 конфетами
о: рыбка, овощи тущеные
полдник: остатки овсянки
вечером кофе хочется....с десертом ) или без)
з: овсянка на молоке
2з: кофе с 4 конфетами
о: рыбка, овощи тущеные
полдник: остатки овсянки
вечером кофе хочется....с десертом ) или без)
Среда 31 августа
з.какао с молоком,арбуз
о.котлета куриная с гречкой
п.творог с кефиром и джемом ложка ч.
у. или как полдник или котлета куриная с чем то.
66;7 сегодня
о.котлета куриная с гречкой
п.творог с кефиром и джемом ложка ч.
у. или как полдник или котлета куриная с чем то.
66;7 сегодня
Всем привет!
З: омлет с овощами , кофе
П: яблоко, огурец
О: спагетти с олив маслом, сыр
У: салат овощной, куриная грудка
З: омлет с овощами , кофе
П: яблоко, огурец
О: спагетти с олив маслом, сыр
У: салат овощной, куриная грудка
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.