Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
чем кормите детей до года, которым нельзя коровье молоко, подскажите
Питание (все про детское питание)
62
58
Поделиться
ДД! История у нас долгая и запутанная :-)
Суть вопроса в том, чем накормить ребенка 10 мес, если я полностью исключу коровье молоко (молоко, творог, кефир и тд)?
У меня на ум приходит только такое меню: утром каша на воде, в обед овощи+мясо, в полдник просто овощи, на ночь каша на воде. Мы на ГВ, днем грудь дважды на сон и всю всю всю ночь сосем.
А где будет брать детский организм кальций?
p/s у нас уже три месяца хрюкает нос, соплей нет, лор-врачи ничего не видит, кроме отека, ночью ребенок очень хрюкает, храпит, в крови повышены эозинофилы, аллергиков в семье нет, к аллергологу записаны на 29.11, пока решила методом тыка исключить коровье молоко, в рационе - кабачок, картошка, капуста, говядина, индейка, крупа на кашу любая, ну вот еще пока кефир и творог, фрукты в свежем виде в малых количествах тоже едим любые по сезону.
Суть вопроса в том, чем накормить ребенка 10 мес, если я полностью исключу коровье молоко (молоко, творог, кефир и тд)?
У меня на ум приходит только такое меню: утром каша на воде, в обед овощи+мясо, в полдник просто овощи, на ночь каша на воде. Мы на ГВ, днем грудь дважды на сон и всю всю всю ночь сосем.
А где будет брать детский организм кальций?
p/s у нас уже три месяца хрюкает нос, соплей нет, лор-врачи ничего не видит, кроме отека, ночью ребенок очень хрюкает, храпит, в крови повышены эозинофилы, аллергиков в семье нет, к аллергологу записаны на 29.11, пока решила методом тыка исключить коровье молоко, в рационе - кабачок, картошка, капуста, говядина, индейка, крупа на кашу любая, ну вот еще пока кефир и творог, фрукты в свежем виде в малых количествах тоже едим любые по сезону.
Фрукты? Вместо одного из приемов пищи, можно не кашу, а как гарнир тот же рис или гречу. Как насчёт яиц? Вы их исключили или ещё не давали?
мы не жуем, хоть и имеем 6 зубов, вся еда пюреобразная через блендер, так что как гарнир не получиться, будет выглядеть это кашей
яйца по чуть чуть давала, может омлет на воде?! бывает такое :-)
яйца по чуть чуть давала, может омлет на воде?! бывает такое :-)
Что за омлет на воде? Уж лучше просто отварные яйца или замечена яичница без корочк.
ниразу не готовила, вот и спросила бывает ли такое
Мне кадется это какое-то издевательство!
Яйца водой разбавлять!! Ну не можете омлет делать из-за запрета на молоко, ешьте просто яйца) если ещё не ели, то начинают с желтка и по немного)
Яйца водой разбавлять!! Ну не можете омлет делать из-за запрета на молоко, ешьте просто яйца) если ещё не ели, то начинают с желтка и по немного)
Молено сочетать допустим ту дк штучку и кабачок, в утреннюю кашу добавлять желток
Мы кальций брали из смеси. Так как ребенок аллергик, то вместо обычного молока в каши добавляли гипоаллергенный НАН. И разнообразие, и витамины ребенок получает.
спасибо за отзыв
я ввела молочное обратно. причина не в этом, теперь убрала овсянку. вроде нос лучше, наблюдаю дальше
я ввела молочное обратно. причина не в этом, теперь убрала овсянку. вроде нос лучше, наблюдаю дальше
А как вы каши делали на смеси?
Просто варила кашку на воде, потом уже добавляла в кашу смесь, заранее приготовленную. Так же НАН добавляла в овощные пюрешки, тоже вкусно получалось.
Фруктовые пюрешки еще может добавить?
ну это как баловство скорее чем прием пищи)))
спасибо!
спасибо!
напрасно, вполне так полноценная еда. Не хуже овощей.
Ой я б только радовалась, если бы мой так баловался! Кашу эту на воде (то бишь клейстер) съест, а пюрешку уже не всунешь. Со свежих яблок понос, целиком давать кусать зубов нет (откусит кусман и подавится), пихаю иногда пюрешки перед кашей, с голодухи бывает поест)))
беда конечно когда малыши плохо едят (((((
А ниблера нет у вас?
Мой пока плохо желал все лето через силиконовый ниблер ел фрукты и ягоды) и зубы заодно часа, очень полезный давай)))
Мой пока плохо желал все лето через силиконовый ниблер ел фрукты и ягоды) и зубы заодно часа, очень полезный давай)))
Че то я как то не очень к этим штукам отношусь... Сама б не смогла инородный предмет грызть с целью получения еды и ребенку не даю))))) а особенно эти с сеточкой - ну прикинь тряпку сосать - беееее
Тряпки да, это фу... А силиконовый очень даже не фу!
А как же соски, бутылки (не всем везёт с гв) там тот же силикон или латекс. Детям норм!
Да и сколько они всего в рот тащут с разными целями!
А вожу ваш как пьёт из чего? И другие жидкости, если даете?
А как же соски, бутылки (не всем везёт с гв) там тот же силикон или латекс. Детям норм!
Да и сколько они всего в рот тащут с разными целями!
А вожу ваш как пьёт из чего? И другие жидкости, если даете?
Из чашки или из трубочки. Из трубочки конечно в рот больше попадает))) из бутылочки агуша. Погремушку грызть можно. Из нее же еда не лезет))) у него походу такое же отношение к резине - соски никогда не признавал))))
Ну до чашек же было что-то наверное?
А что грозит только погремушки?) круто)) мой все грызет!! Точнее грызет не все, а в рот все тащит!
А что грозит только погремушки?) круто)) мой все грызет!! Точнее грызет не все, а в рот все тащит!
А супы ещё рано? Суп-пюре на мясном бульоне или лапшу куриную можно особо не жевать. А ещё я сыну в кашу на воде всегда добавляю запечённые яблоки или груши, или мну банан - так и вкуснее, и витамины все-таки...
спасибо за идею - фрукты в кашу
У меня у старших была аллергия, з-каша на воде, о - суп, п - фрукты, у - каша или овощи+мясное, иногда веганская выпечка. На ночь смесь, ибо были на ив.
Мы покупали ненни(на козьем) и разводили каши
ну вводить смесь для того чтобы только разводить каши если мы на ГВ думаю как то глупо, не?
Если для вас это глупо, значит не прижало к стене, у нас была не переносимость глютена, нам противопокпзано было мучное, молочка, очень строгая диета, были на гв, хватало как раз месяцев до 8, потом ввели прикорм, а с 10 разводила каши на смеси, тк живое козье молоко не усваивалось, за год я похудела на 15кг, тк почти ничего не ела, я прошла через всё это и когда мне говорят, это глупо, значит вам повезло что вы этого не испытали...е
не позавидуешь Вам(((( но у нас все не так страшно, тьфу тьфу
Все уже позади, нормально, бывает и хуже, младший на гв до 2.3-лет был, а прикорм стал есть после года, ничё, всё ему хватило.л
у меня не много молока ((((( на полноценное кормление думаю не хватит уже
А смесь гипоаллергенную вы не пьете? Так хоть какие-то витамины, пребиотики, если уж у вас молочка совсем никак не идет.
С Рождения сыну нельзя было ничего молочного-кисломолочного и грудного вообще.
До сих пор пор нельзя , сыну почти -18 лет
Соевые смеси , соевое молоко
ТТТ, все зубы-кости на месте, мозги тоже, учится на первом курсе мединститута)
До сих пор пор нельзя , сыну почти -18 лет
Соевые смеси , соевое молоко
ТТТ, все зубы-кости на месте, мозги тоже, учится на первом курсе мединститута)
А вы до скольки собираете грудью кормить? Коморовский тот же рекомендует воздержаться от коровьего молока до 2х лет полностью и до 3х желательно заменять смесью. Глупого в этом ничего не видит если что
хммм.....до скольки......да я б уже свернула ГВ, ночи у нас бессонные - подавай титю каждый час((((((, а днем и не вспоминает про грудь.......надо собраться с силами
Тогда тем более что глупого ввести смесь не поиму? Глупо в 21 веке 10 мес ребенка коровьим молоком кормить.....
Нам 1,1 но творог едим. По поводу молока не парюсь даже. Чем плоха каша на воде? У нас еще и без соли и без сахара)))
да и мы без соли и сахара все едим))))
а вы коробочные разводите или сами молите (ли не молите) крупы?
а вы коробочные разводите или сами молите (ли не молите) крупы?
Сначала сама варила и в блендер, потом купила в коробке когда летом в деревню ездили, там условия не располагают для готовки, да так и обленилась))) так то стараюсь сама если время есть, но в ходу стоит 3-4 пачки разных хайнса всегда. Кусочек маслица кладу.
Козье молоко
Козье молоко, омлет можно попробовать на водичке,блины на воде.
плохо себе представляю как накормить дочку блинами :-)
Я режу блин и даю по чуть чуть,нормально жует с 2 зубами! Они ж мягкие)
у меня летом без зубов шашлык ела)
У нас изначально на полдник были фрукт пюре (после ввода каш, овощей, мяса) и Печеньки. Потом туда добавилась молочка.
Я бы на вашем месте полдник бы или заменила овощи на фрукты или хотя бы 50/50 сделала)
Есть перешки Яблоко +тыква или морковь, но их каждый день не рекомендуют. Можно свежие также блендерить. Я летом яблоки резала свежие и блендером их, пюре очень однородной получалось и витаминов больше, чем после термообработки. С другими фруктами тоже так можно.
Ну и очень крутая штука это силиконовый ниблер) мы все лето из него и ягоды и фрукты ели, тоже плохо желал тогда, откусывад большие куски и давился. А так и зубы часал, и жевать учился, и кушал свежие ягоды, фрукты, и можно дать и не париться, что ребёнок подавится. Очень рекомендую)
Насчет того, что крупы не жует. Надо потихоньку приучать. Разварить посильнее, и чуть водички, что б не сухо было, потихоньку пробовать)
Я бы на вашем месте полдник бы или заменила овощи на фрукты или хотя бы 50/50 сделала)
Есть перешки Яблоко +тыква или морковь, но их каждый день не рекомендуют. Можно свежие также блендерить. Я летом яблоки резала свежие и блендером их, пюре очень однородной получалось и витаминов больше, чем после термообработки. С другими фруктами тоже так можно.
Ну и очень крутая штука это силиконовый ниблер) мы все лето из него и ягоды и фрукты ели, тоже плохо желал тогда, откусывад большие куски и давился. А так и зубы часал, и жевать учился, и кушал свежие ягоды, фрукты, и можно дать и не париться, что ребёнок подавится. Очень рекомендую)
Насчет того, что крупы не жует. Надо потихоньку приучать. Разварить посильнее, и чуть водички, что б не сухо было, потихоньку пробовать)
ниблер мы уже прошли, сейчас дочке он не интересен
овощи+фрукты - хорошая идея, спасибо
я всю еду варю и блендерю сама, баночное не покупаем
овощи+фрукты - хорошая идея, спасибо
я всю еду варю и блендерю сама, баночное не покупаем
Ну так фрукты и свежие можно блендерером)
А банан и груши смелые вообще мягкие, можно и так пробовать) мой мягкие давно хорошо ест, а жёсткие нормально жевать позже научился)
А банан и груши смелые вообще мягкие, можно и так пробовать) мой мягкие давно хорошо ест, а жёсткие нормально жевать позже научился)
едим и банан и грушу, скребет зубками и мусолит мусолит, потом проглатывает
Ну это нормально)))
А когда фрукты то ест и по сколько? А то в меню вашем я их не увидела)
А когда фрукты то ест и по сколько? А то в меню вашем я их не увидела)
кудряшка))) писал(а)
фрукты в свежем виде в малых количествах тоже едим любые по сезону
фрукты в свежем виде в малых количествах тоже едим любые по сезону
это скорее у нас перекусы
У нас было чересчур частое гв. Поэтому с вводом прикорма я старалась, сразу установить нормальные кормления без постоянных перекусов! Поэтому фрукты обычно или в основной приём пищи - это у нас на полдник) ну не только они конечно. Или в дополнение сразу после завтрака, обеда)
А то увидит яблоки, и прощай суп! Поэтому или после завтрака, ну максимум через час, или уже после обеда. Иначе не получится обед (
Ну и давайте больше фруктов, все же это витамины) хотя в зиму, конечно с этим сложно... Летом я своего не ограничивала в них) только один раз переел, в остальное время все норм было)
А то увидит яблоки, и прощай суп! Поэтому или после завтрака, ну максимум через час, или уже после обеда. Иначе не получится обед (
Ну и давайте больше фруктов, все же это витамины) хотя в зиму, конечно с этим сложно... Летом я своего не ограничивала в них) только один раз переел, в остальное время все норм было)
Ещё можно вводить супы и всякие запеканки из того, что уже ест.
Можно тушеные овощи в яйце)
Можно тушеные овощи в яйце)
мы козье пьем
А где покупаете Козье молочко? Контактами не поделитесь?
в мяснов, на ентральном рынке, в перекрестке, в ашане...
Я варила кашу так. В воду добавляла грушевое пюре агуша, именно его, с другими вкус намного хуже. Потом размешивала и добавляла перемолотую крупу овсяную, затем доводила до кипения и минутку кипятила. Не ноги под крышкой потоплю и каша готова. Самой вкус нравился, ребёнок ел с удовольствием. Можно на смеси ещё варить на козьей, тоже делала.
аллергия может быть не только на продукты питания. пыль, домашнии животные, кокосовое и бамбуковое наполнение в матрасе и постельном белье, цветы.
молоко миндальное или соевое, кальций во внутырь как мед.препарат
А нам и молоко нельзя и на фрукты аллергия...а яблочко зелёное он не особо хочет есть. Едим кабачок, индейку,говядину, и пьём смесь. На все остальное жуткая аллергия
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Мой малыш - Объявления: детская одежда
куртка осенняя в отличном состоянии на мальчика на возраст 9-11л
- лелик75
1
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Сапоги Эва Хоппер , утепл., 24/ 25 р-р , (15-17 см)
- 3_НДФЛ
52
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.