Авто
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Бананы: достоинства и недостатки
В данной теме более 200 сообщений, переключите вид форума в ленту
Понятно
Здоровье, здоровое питание
785
254
Поделиться
Банан банану рознь....
... ну у нас всё же стали разные возить) ...
Ага... жёлтые и зелёные:)))))
Не только... Еще они (бананы) бывают средними, большими (кормовые сорта) и мини.
Самые вкусные и полезные - мини, но они и самые дорогие. К тому же очень быстро портятся. Поэтому, оптимально выбирать магазин, где продаются средние (не 1-2 штуки, а вся партия).
Самые вкусные и полезные - мини, но они и самые дорогие. К тому же очень быстро портятся. Поэтому, оптимально выбирать магазин, где продаются средние (не 1-2 штуки, а вся партия).
winger777 писал(а)
Поэтому, оптимально выбирать магазин, где продаются средние (не 1-2 штуки, а вся партия).
Поэтому, оптимально выбирать магазин, где продаются средние (не 1-2 штуки, а вся партия).
.... и не в нашем городе(((( ...
FreeCat писал(а) .... и не в нашем городе(((( ... ...
Не, бывают и у нас!
Я такие только на рынке и видела.
В Спаре бывают, да и в других супермаркетах...
Красные бананы
Бананы бывают не только желтые, но и красные. Сейшельский остров МАО – единственное место в мире, где растут золотые, красные и черные бананы. Кроме того, красные бананы очень популярны в Таиланде. Местные жители их употребляют их в качестве гарнира, который подают к омарам и моллюскам.
У красных более нежная мякоть, но перевозку они не переносят категорически. Красные бананы не приемлют транспортировки, во время которой нежный мягкий вкус меняется и становится жестким и волокнистым. Красные бананы можно встретить не только в Таиланде, но и в наших магазинах. Однако, если у нас этот сорт, порой, не вызывает особого восторга, то у тайцев напротив ценится. Считается, что красные бананы полезны тем, что повышают потенцию у мужчин.
Бананы бывают не только желтые, но и красные. Сейшельский остров МАО – единственное место в мире, где растут золотые, красные и черные бананы. Кроме того, красные бананы очень популярны в Таиланде. Местные жители их употребляют их в качестве гарнира, который подают к омарам и моллюскам.
У красных более нежная мякоть, но перевозку они не переносят категорически. Красные бананы не приемлют транспортировки, во время которой нежный мягкий вкус меняется и становится жестким и волокнистым. Красные бананы можно встретить не только в Таиланде, но и в наших магазинах. Однако, если у нас этот сорт, порой, не вызывает особого восторга, то у тайцев напротив ценится. Считается, что красные бананы полезны тем, что повышают потенцию у мужчин.
5 причин съесть банан
Бананы являются одними из самых полезных для здоровья продуктов. Они помогают бороться со стрессом и утомляемостью, облегчают состояние гипертоников и больных язвой желудка, быстро восстанавливают энергию. Проанализировав все полезные свойства банана, можно выделить 5 основных причин, согласно которым присутствие этого продукта в рационе просто необходимо.
1. Снижение стресса и уменьшение депрессии
Бананы содержат особые вещества, которые способствую выработке серотонина. А этот гормон, как известно, благоприятно сказывается на настроении и вызывает чувство спокойствия.
2. Укрепление защитных сил организма и повышение работоспособности
Плоды бананов могут похвастаться содержанием большого количества полезных для здоровья человека веществ.
В первую очередь стоит отметить наличие разнообразных витаминов в бананах, а именно защищающих от старения витаминов А и Е, улучшающих состояние нервной системы витаминов группы В, а также укрепляющей иммунитет аскорбиновой кислоты.
Богаты бананы и важными для организма минеральными веществами: улучшающим работу мозга фосфором, выводящим из организма излишки жидкости калием, поддерживающим здоровье сердечно-сосудистой системы магнием, укрепляющим кости кальцием и необходимым для процесса кроветворения железом.
3. Улучшение работы кишечника
Польза бананов заключается и в наличии большого количества клетчатки, поэтому их употребление в пищу помогает справиться с запорами. Кроме того, бананы способны понижать избыточную кислотность, поэтому они отлично избавляют от изжоги.
4. Использование в качестве диетического продукта
Мягкая и нежная структура бананов обволакивает стенки желудка защитной пленкой. Поэтому банан, съеденный на голодный желудок, помогает снизить проявление симптомов гастрита и язвы.
5. Быстрое восстановление энергии
Трудно найти продукт для перекуса, который будет лучше, чем бананы. Так как они содержат легкоусвояемые натуральные сахара, которые дают организму мгновенный прилив сил. Кстати, энергии от одного съеденного банана может хватить до полутора часов работы. При этом не обязательно употреблять бананы только в чистом виде, их также можно добавлять в энергетические коктейли или йогурт.
... поддерживаю!
Бананы являются одними из самых полезных для здоровья продуктов. Они помогают бороться со стрессом и утомляемостью, облегчают состояние гипертоников и больных язвой желудка, быстро восстанавливают энергию. Проанализировав все полезные свойства банана, можно выделить 5 основных причин, согласно которым присутствие этого продукта в рационе просто необходимо.
1. Снижение стресса и уменьшение депрессии
Бананы содержат особые вещества, которые способствую выработке серотонина. А этот гормон, как известно, благоприятно сказывается на настроении и вызывает чувство спокойствия.
2. Укрепление защитных сил организма и повышение работоспособности
Плоды бананов могут похвастаться содержанием большого количества полезных для здоровья человека веществ.
В первую очередь стоит отметить наличие разнообразных витаминов в бананах, а именно защищающих от старения витаминов А и Е, улучшающих состояние нервной системы витаминов группы В, а также укрепляющей иммунитет аскорбиновой кислоты.
Богаты бананы и важными для организма минеральными веществами: улучшающим работу мозга фосфором, выводящим из организма излишки жидкости калием, поддерживающим здоровье сердечно-сосудистой системы магнием, укрепляющим кости кальцием и необходимым для процесса кроветворения железом.
3. Улучшение работы кишечника
Польза бананов заключается и в наличии большого количества клетчатки, поэтому их употребление в пищу помогает справиться с запорами. Кроме того, бананы способны понижать избыточную кислотность, поэтому они отлично избавляют от изжоги.
4. Использование в качестве диетического продукта
Мягкая и нежная структура бананов обволакивает стенки желудка защитной пленкой. Поэтому банан, съеденный на голодный желудок, помогает снизить проявление симптомов гастрита и язвы.
5. Быстрое восстановление энергии
Трудно найти продукт для перекуса, который будет лучше, чем бананы. Так как они содержат легкоусвояемые натуральные сахара, которые дают организму мгновенный прилив сил. Кстати, энергии от одного съеденного банана может хватить до полутора часов работы. При этом не обязательно употреблять бананы только в чистом виде, их также можно добавлять в энергетические коктейли или йогурт.
... поддерживаю!
Защиту от инсульта обеспечат бананы
Улучшить работу сердца и защитить от ранних инсультов помогут бананы. С таким заявлением выступили исследователи из британских университетов, проводившие эксперименты с продуктами, которые могут помочь улучшить сердечную деятельность. Банан оказался чуть ли не единственным фруктом, помогающим нормализовать артериальное давление благодаря высокому содержанию калия.
Однако употреблять бананы и «заедать» их вредными продуктами исследователи не рекомендуют. К вредной пище эксперты отнесли все соленые продукты, в том числе чипсы, маринады и консервы. Если следовать таким рекомендациям, то за короткие сроки сердечная деятельность заметно улучшится. Доказано, что люди, отказывающиеся от соленой пищи в пользу бананов, на 24 процента реже страдают от ранних инсультов.
В ходе недавнего исследования специалисты обнародовали необычное заключение: люди преклонного возраста не могут вводить много продуктов, богатых калием, в свой рацион, поскольку почки пожилых людей не справляются с большим количеством калия и не могут вывести его естественным путем. Однако эта гипотеза была полностью опровергнута и эксперты доказали, что калий никак не воздействует на функции почек. Благодаря новым экспериментам удалось обнаружить, что употребление бананов никак не влияет на функционирование почек у людей любого возраста. Ученые изучили медицинские показания почти 13 тысяч пациентов и никаких отклонений не обнаружили. Для справки: суточная норма калия должна составлять 3500 мг, а в одном банане содержание калия превышает 420 мг.
Улучшить работу сердца и защитить от ранних инсультов помогут бананы. С таким заявлением выступили исследователи из британских университетов, проводившие эксперименты с продуктами, которые могут помочь улучшить сердечную деятельность. Банан оказался чуть ли не единственным фруктом, помогающим нормализовать артериальное давление благодаря высокому содержанию калия.
Однако употреблять бананы и «заедать» их вредными продуктами исследователи не рекомендуют. К вредной пище эксперты отнесли все соленые продукты, в том числе чипсы, маринады и консервы. Если следовать таким рекомендациям, то за короткие сроки сердечная деятельность заметно улучшится. Доказано, что люди, отказывающиеся от соленой пищи в пользу бананов, на 24 процента реже страдают от ранних инсультов.
В ходе недавнего исследования специалисты обнародовали необычное заключение: люди преклонного возраста не могут вводить много продуктов, богатых калием, в свой рацион, поскольку почки пожилых людей не справляются с большим количеством калия и не могут вывести его естественным путем. Однако эта гипотеза была полностью опровергнута и эксперты доказали, что калий никак не воздействует на функции почек. Благодаря новым экспериментам удалось обнаружить, что употребление бананов никак не влияет на функционирование почек у людей любого возраста. Ученые изучили медицинские показания почти 13 тысяч пациентов и никаких отклонений не обнаружили. Для справки: суточная норма калия должна составлять 3500 мг, а в одном банане содержание калия превышает 420 мг.
Банановый сок спасет от простуды
Некоторые люди не едят бананы, считая их самыми высококалорийными фруктами, опасными для фигуры. У исследователей другое мнение: один-два банана в день не только не навредят фигуре, но и поспособствуют лечению многих заболеваний. Эксперты изучили полезные свойства банана и обнаружили, что плод богат веществами, помогающими избавиться от прыщей и черных точек на коже, от запоров, стрессов, высокого кровяного давления и даже от простуды!
Эксперты рекомендуют пить свежевыжатый банановый сок, разведенный с кипяченой водой в пропорциях один к одному. Также полезно съедать каждый день по одному-два фрукта. Бананы являются источником витамина Е, который омолаживает организм и делает кожу более упругой, свежей и сияющей. Кроме того, банан считается натуральным антидепрессантом. В его составе можно найти витамин В6, который способствует выработке гормона серотонина, отвечающего за хорошее настроение.
Также в бананах содержится витамин С, который повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простуд. Помимо этого, бананы богаты калием и пищевыми волокнами, благотворно влияющими на работу пищеварительной системы. Считается, что бананы помогают выводить вредные вещества естественным путем. Ученые также добавили, что банан не имеет противопоказаний, и его можно употреблять в пищу людям всех возрастов. Единственное заболевание, при котором нужно употреблять эти фрукты с осторожностью, — это тромбофлебит.
Некоторые люди не едят бананы, считая их самыми высококалорийными фруктами, опасными для фигуры. У исследователей другое мнение: один-два банана в день не только не навредят фигуре, но и поспособствуют лечению многих заболеваний. Эксперты изучили полезные свойства банана и обнаружили, что плод богат веществами, помогающими избавиться от прыщей и черных точек на коже, от запоров, стрессов, высокого кровяного давления и даже от простуды!
Эксперты рекомендуют пить свежевыжатый банановый сок, разведенный с кипяченой водой в пропорциях один к одному. Также полезно съедать каждый день по одному-два фрукта. Бананы являются источником витамина Е, который омолаживает организм и делает кожу более упругой, свежей и сияющей. Кроме того, банан считается натуральным антидепрессантом. В его составе можно найти витамин В6, который способствует выработке гормона серотонина, отвечающего за хорошее настроение.
Также в бананах содержится витамин С, который повышает иммунитет и защищает организм от вирусов и простуд. Помимо этого, бананы богаты калием и пищевыми волокнами, благотворно влияющими на работу пищеварительной системы. Считается, что бананы помогают выводить вредные вещества естественным путем. Ученые также добавили, что банан не имеет противопоказаний, и его можно употреблять в пищу людям всех возрастов. Единственное заболевание, при котором нужно употреблять эти фрукты с осторожностью, — это тромбофлебит.
Бананы помогают бороться с вредными привычками
Специалисты провели исследования, которые помогли выявить удивительные и очень полезные свойства бананов. Теперь совершенно очевидно, что этот продукт может быть включен в любые диеты. Но самое главное, что бананы могут помочь человеку избавиться от таких вредных привычек, как курение. Причем, имеется в виду не только никотиновая зависимость, но и пристрастие к марихуане. Дело в том, что в бананах содержится много триптофана, и когда организм его усваивает, образуется кинуреновая кислота. Экспертами высоко оценены возможности данной кислоты, и ее можно использовать для освобождения серьезных зависимостей.
Исследователи из Университета Мэриленда смогли доказать, что некоторые свойства кинуреновой кислоты определенным образом влияют на мозг, и поэтому могут ослабить зависимость человека от марихуаны. Были проведены опыты с использованием лабораторных животных, в частности, обезьян и крыс. Выяснилось, что кинуреновая кислота подавляюще воздействует на вещества, содержащиеся в конопле, и вызывающие привыкание.
При этом канабиольные вещества стимулируют деятельность участков головного мозга, вырабатывающих допамин. Этот гормон несет ответственность за чувство удовольствия и приятные ощущения. В результате, начинает формироваться зависимость, когда организму требуется допамин в еще большем количестве. Ученые не сомневаются, что основ привыкания к так называемой «травке», и прочим наркотикам, является именно допамин.
Как известно, ученым давно необходимо найти средство, позволяющее мозгу держать под контролем выработку допамина. В этом случае можно было бы противостоять возникновению зависимости от всевозможных стимуляторов, начиная обычными сигаретами, и заканчивая марихуаной. Тем не менее, обнаруженные ранее методики в вещества отличались серьезными побочными эффектами. Открытый экспертами из Мэриленда эффект киуреновой кислоты тем и хорош, что не вызывает отрицательных побочных последствий.
Ученые считают, что в будущем марихуановую зависимость можно будет побороть вовсе не лекарствами, а специальной диетой, которая обогащена триптофаном. В то же время врачи советуют не спешить начинать борьбу с зависимостями посредством бананов, или других продуктов, так как исследования пока не завершены, и требуется произвести ряд уточнений.
Специалисты провели исследования, которые помогли выявить удивительные и очень полезные свойства бананов. Теперь совершенно очевидно, что этот продукт может быть включен в любые диеты. Но самое главное, что бананы могут помочь человеку избавиться от таких вредных привычек, как курение. Причем, имеется в виду не только никотиновая зависимость, но и пристрастие к марихуане. Дело в том, что в бананах содержится много триптофана, и когда организм его усваивает, образуется кинуреновая кислота. Экспертами высоко оценены возможности данной кислоты, и ее можно использовать для освобождения серьезных зависимостей.
Исследователи из Университета Мэриленда смогли доказать, что некоторые свойства кинуреновой кислоты определенным образом влияют на мозг, и поэтому могут ослабить зависимость человека от марихуаны. Были проведены опыты с использованием лабораторных животных, в частности, обезьян и крыс. Выяснилось, что кинуреновая кислота подавляюще воздействует на вещества, содержащиеся в конопле, и вызывающие привыкание.
При этом канабиольные вещества стимулируют деятельность участков головного мозга, вырабатывающих допамин. Этот гормон несет ответственность за чувство удовольствия и приятные ощущения. В результате, начинает формироваться зависимость, когда организму требуется допамин в еще большем количестве. Ученые не сомневаются, что основ привыкания к так называемой «травке», и прочим наркотикам, является именно допамин.
Как известно, ученым давно необходимо найти средство, позволяющее мозгу держать под контролем выработку допамина. В этом случае можно было бы противостоять возникновению зависимости от всевозможных стимуляторов, начиная обычными сигаретами, и заканчивая марихуаной. Тем не менее, обнаруженные ранее методики в вещества отличались серьезными побочными эффектами. Открытый экспертами из Мэриленда эффект киуреновой кислоты тем и хорош, что не вызывает отрицательных побочных последствий.
Ученые считают, что в будущем марихуановую зависимость можно будет побороть вовсе не лекарствами, а специальной диетой, которая обогащена триптофаном. В то же время врачи советуют не спешить начинать борьбу с зависимостями посредством бананов, или других продуктов, так как исследования пока не завершены, и требуется произвести ряд уточнений.
7 преимуществ бананов
1. Бананы легко перевариваются, кроме этого в них совсем нет жира, и они практически безопасны в отношении провоцирования аллергии.
2. Бананы рекомендуют людям, страдающим от запоров и обезвоживания. Клетчатка помогает наладить работу кишечника и вывести токсины из организма. А если вы страдаете от диареи, бананы необходимы для пополнения запасов важных для работы организма электролитов, прежде всего – вышеупомянутого калия.
3. Бананы в основном состоят из сахаров, таких как фруктоза, глюкоза и сахароза, а также из клетчатки, и поэтому они являются ценнейшим источником энергии.
4. Исследования показывают, что в бананах также содержится «гормон счастья» серотонин – он помогает нам бороться с депрессией. Если у вас плохое настроение, съешьте банан: его эффект похож на действие шоколада, к которому прибегают многие люди, когда им грустно.
5. Бананы способствуют нормализации артериального давления. Этот фрукт также связывают со снижением риска развития инсульта и рака.
6. Этот фрукт помогает пациентам с язвой, снижая кислотность и раздражение в желудке. Бананы также способствуют образованию более густой слизи в желудке, которая лучше защищает орган от воздействия кислоты. К тому же, в бананах содержатся вещества, уничтожающие вредоносные бактерии, вызывающие развитие язвы.
7. Бананы богаты железом, и поэтому их рекомендуют людям, страдающим от анемии, в том числе – беременным женщинам. Последним бананы помогают бороться с изжогой и утренним токсикозом благодаря натуральным антикислотным свойствам.
1. Бананы легко перевариваются, кроме этого в них совсем нет жира, и они практически безопасны в отношении провоцирования аллергии.
2. Бананы рекомендуют людям, страдающим от запоров и обезвоживания. Клетчатка помогает наладить работу кишечника и вывести токсины из организма. А если вы страдаете от диареи, бананы необходимы для пополнения запасов важных для работы организма электролитов, прежде всего – вышеупомянутого калия.
3. Бананы в основном состоят из сахаров, таких как фруктоза, глюкоза и сахароза, а также из клетчатки, и поэтому они являются ценнейшим источником энергии.
4. Исследования показывают, что в бананах также содержится «гормон счастья» серотонин – он помогает нам бороться с депрессией. Если у вас плохое настроение, съешьте банан: его эффект похож на действие шоколада, к которому прибегают многие люди, когда им грустно.
5. Бананы способствуют нормализации артериального давления. Этот фрукт также связывают со снижением риска развития инсульта и рака.
6. Этот фрукт помогает пациентам с язвой, снижая кислотность и раздражение в желудке. Бананы также способствуют образованию более густой слизи в желудке, которая лучше защищает орган от воздействия кислоты. К тому же, в бананах содержатся вещества, уничтожающие вредоносные бактерии, вызывающие развитие язвы.
7. Бананы богаты железом, и поэтому их рекомендуют людям, страдающим от анемии, в том числе – беременным женщинам. Последним бананы помогают бороться с изжогой и утренним токсикозом благодаря натуральным антикислотным свойствам.
Медики нашли доступное средство от похмелья
Эффективное средство от похмелья, помогающее восстановить уровень сахара в крови и снять головную боль, может быть мега-доступным и дешевым, в чем убедились исследователи из Великобритании. Наутро после веселой вечеринки британские специалисты предлагают всем страдающим есть бананы.
Как сообщают источники, автором свежего исследования стал врач Роб Хикс. По его мнению, банан как никакая другая пища подходит для завтрака, если накануне было выпито больше обычного. Этот фрукт не только не вызывает отвращения на утро, но и эффективно помогает снять остроту похмельных симптомов.
«После веселой вечеринки человек страдает не только от обезвоживания, но и от низкого уровня сахара в крови, так как печень занята переработкой алкоголя и не выпускает в кровь обычное количество глюкозы», - пояснят доктор Хикс.
По словам эксперты, употребление банана в таких условиях способствует восстановлению уровня сахара в крови и снимает головную боль, дискомфортные ощущения.
«Один небольшой банан позволит плавно поднять уровень сахара в крови до комфортного уровня и заодно успокоит раздраженный кишечник», - говорит эксперт.
В то же время жирные и сладкие продукты, наоборот, повышают уровень сахара в крови слишком быстро, - от этого самочувствие человека, страдающего от похмелья, способно значительно ухудшится.
Эффективное средство от похмелья, помогающее восстановить уровень сахара в крови и снять головную боль, может быть мега-доступным и дешевым, в чем убедились исследователи из Великобритании. Наутро после веселой вечеринки британские специалисты предлагают всем страдающим есть бананы.
Как сообщают источники, автором свежего исследования стал врач Роб Хикс. По его мнению, банан как никакая другая пища подходит для завтрака, если накануне было выпито больше обычного. Этот фрукт не только не вызывает отвращения на утро, но и эффективно помогает снять остроту похмельных симптомов.
«После веселой вечеринки человек страдает не только от обезвоживания, но и от низкого уровня сахара в крови, так как печень занята переработкой алкоголя и не выпускает в кровь обычное количество глюкозы», - пояснят доктор Хикс.
По словам эксперты, употребление банана в таких условиях способствует восстановлению уровня сахара в крови и снимает головную боль, дискомфортные ощущения.
«Один небольшой банан позволит плавно поднять уровень сахара в крови до комфортного уровня и заодно успокоит раздраженный кишечник», - говорит эксперт.
В то же время жирные и сладкие продукты, наоборот, повышают уровень сахара в крови слишком быстро, - от этого самочувствие человека, страдающего от похмелья, способно значительно ухудшится.
Бананы защищают женщин от инсульта
Употребление продуктов, содержащих большое количество калия, позволяет женщинам в постклимактерическом периоде на 12% снижать риск инсульта. К такому выводу пришли американские ученые.
Опубликованное в журнале Stroke исследование, охватившее 90 137 женщин постклимактерического периода в возрасте от 50 до 79 лет, показало большую профилактическую ценность продуктов, содержащих много калия. За женщинами наблюдали в течение 12 лет. Оказалось, что если в их рационе было много бананов, бобов и других фруктов с овощами, насыщенных калием, то риск инсультау них снижался на 12% по сравнению с теми, кто получал минимальное количество калия.
Ранее ученые установили, что калий позволяет снижать артериальное давление, но было неясно, в какой степени это помогает в профилактике инсультов. Ученые проследили за количеством калия, которое женщины получали с питанием, а также за числом инсультов и смертей. Средняя суточная доза калия у женщин составила 2,611 мг/день.
Самый большой положительный эффект наблюдался среди тех женщин, которые уже страдали на момент начала наблюдений от гипертонии. В их случае насыщенная калием диета позволяла снизить риск ишемического инсульта на 27%, а инсультов обоих типов на 21% по сравнению с теми женщинами, кто потребляли минимум калия. У женщин с пониженным артериальным давлением (гипотензией) большое количество калия в рационе снижало риск смерти, но не риск инсульта. В соответствии с рекомендацией ВОЗ, суточная доза калия в рационе взрослого человека должна составлять от 3 510 и более. Увы, только 16% участников исследования соответствовали этой рекомендации.
Употребление продуктов, содержащих большое количество калия, позволяет женщинам в постклимактерическом периоде на 12% снижать риск инсульта. К такому выводу пришли американские ученые.
Опубликованное в журнале Stroke исследование, охватившее 90 137 женщин постклимактерического периода в возрасте от 50 до 79 лет, показало большую профилактическую ценность продуктов, содержащих много калия. За женщинами наблюдали в течение 12 лет. Оказалось, что если в их рационе было много бананов, бобов и других фруктов с овощами, насыщенных калием, то риск инсультау них снижался на 12% по сравнению с теми, кто получал минимальное количество калия.
Ранее ученые установили, что калий позволяет снижать артериальное давление, но было неясно, в какой степени это помогает в профилактике инсультов. Ученые проследили за количеством калия, которое женщины получали с питанием, а также за числом инсультов и смертей. Средняя суточная доза калия у женщин составила 2,611 мг/день.
Самый большой положительный эффект наблюдался среди тех женщин, которые уже страдали на момент начала наблюдений от гипертонии. В их случае насыщенная калием диета позволяла снизить риск ишемического инсульта на 27%, а инсультов обоих типов на 21% по сравнению с теми женщинами, кто потребляли минимум калия. У женщин с пониженным артериальным давлением (гипотензией) большое количество калия в рационе снижало риск смерти, но не риск инсульта. В соответствии с рекомендацией ВОЗ, суточная доза калия в рационе взрослого человека должна составлять от 3 510 и более. Увы, только 16% участников исследования соответствовали этой рекомендации.
А норма поедания бананов установлена, чтобы было полезно и не навредить организму при этом?
Так норма оценивается в сумме :) ... есть специальная программа у нас в центрах, "Оценка питания", и там уже комплексно определяется по тому, что ешь :) ...
opitanii.ru/services/food_status.shtml - вот статья :) .
opitanii.ru/services/food_status.shtml - вот статья :) .
Оооо, как всё заумно.
Мы те,что мы едим
тогда нужно есть то что лучшее :) .
ага,давайте каклету
лучшее - катам :-D ...
кАтам - самую лучшую кильку, что выбросить забыли ещё в прошлом годе.
*yahoo*
в холодильнике килька очень долго хранится :-P ...
ее есть нада,а нехранить
у мня вот макрурус всё лежит и лежит :) ... не знаю что с ним делать :) ...
это кто?
рыба такая глубоководная :) .
невкусная наверняка
говорят что вкусная ... но вот готовка специфическая - поэтому и лежит %) ...
так это же не рыба фугу
нет. но готовка специфичная :) .
Давай нам, мы её отпустим обратно глубоко... в колодец.
её нельзя так :) ... из морозилки сразу готовить надо :) .
ну чтож,нада-готовьте
И не забудьте сказать, куда подходить и ко скольки.
я ночью буду готовить :-D .. когда втобусы не ходят :-D ...
ага,правильно,я на машине так быстее доеду
тогда в час пик - когда ни автобусы ни машины не проедут :-D ... после большого снегопада :-D ...
так нечесно,придеццо вставать на лыжи
на горные :-D ?
буеракопроходимые
охотничьи :) ?
Таких не бывает. :(
надо усилить титаном :) ...
Только не переусердствовать. :-)
... тонкими полосками :) ...
ну почему же :) ... я имел в виду п.2 в той статье :) ... опрос просто длинный, обычно минут 45 :) .
У бананов плюс это-оне вкусные,а минус -не растут у нас как яблоки
там где они растут они вообще как трава растут :) ... у них это как картошка :) ...
Вот повезло то как
... и бататы там есть :) ...
кто?
сладкая картошка :) ..
приморозило чтоле?
выросла такая.
мороженная?
нет :) . сладкая :) .
наверное гадасть какая нить
народу что там живёт нравится :) .
Они другой просто не ели.
ну так не были у нас - и не ели потому :) .
и нечего им у нас делать
а в гости :) ?
если только некормить
скажи им чтобы с собой привозили :-D ...
так и говорю
вот пускай так и делают :) .
ага
*drink*
:-)
;-)
давайте каклету
вы ж всё их у меня забрали :'( ...
невсе
какие не забрали :) ?
Угу. Кстати, съедобными считаются маленькие по размеру бананы, а большие - это кормовые.
да мы уже к крупным как-то привыли :-[ ...
я маленькие неберу,я ими ненаедаюсь
почему :) ?
Патамушто не каклеты это.
все верно
... так много чего не КАКЛЕТЫ %) .
Вот потому и кушать всё время хочеЦЦа.
... надо ананасы тогда на окошке выращивать :) ...
в банках?кусочками?
живьём :) . шишками :) .
шишки у меня возле подьезда растут
но не такие :) .
Откуда тебе знать, ты ж не потомок Сеченова.
тут ты угадала :-D ... не потомок :-D ...
:-D
какая крупная облепиха
так там же жарко :-D ...
зимой?
тем более :) .
ну да
вот поэтому и такая :) .
ясно
Банановый сок - панацея от многих болезней
Диетологами из США установлено, что сок банана содержит в себе витамин С, который оказывает позитивные эффекты при заболевании гриппом. В обычных бананах есть витамин B6, который вырабатывает серотонин, то есть такой важный для жизни человека гормон счастья, а наличие его избавляет от депрессии, а кроме того возвращает надолго спокойствие.
Волокна мякоти данного экзотического фрукта оказывают на состояние ЖКТ довольно положительный эффект, потому непосредственно данный сок советуется использовать при обострении желудочных заболеваний. В случае если употреблять каждый день банановый сок, это быстрее поможет побороть гипертонию, постепенно придя к отмене приема лекарств.
Помимо всего прочего, витамин E, который содержится в банане, помогает разглаживать морщины, а за счет калия мышца человеческого сердца становится намного эластичнее. Также, банановым соком очищаются от шлаков сосуды. Данная процедура особенно полезна непосредственно при атеросклерозе. Для лечения необходимо употреблять 150мл данного напитка в сутки, при депрессии же объемы советуется повышать.
Необходимо выделить, что единственным противопоказанием к потреблению сока бананов выступает наличие тромбофлебита. Необходимо помнить кроме всего, что с гастритами и повышенной кислотностью сок хорошо пить именно до еды, а с нормальной и пониженной, разумеется, после.
Диетологами из США установлено, что сок банана содержит в себе витамин С, который оказывает позитивные эффекты при заболевании гриппом. В обычных бананах есть витамин B6, который вырабатывает серотонин, то есть такой важный для жизни человека гормон счастья, а наличие его избавляет от депрессии, а кроме того возвращает надолго спокойствие.
Волокна мякоти данного экзотического фрукта оказывают на состояние ЖКТ довольно положительный эффект, потому непосредственно данный сок советуется использовать при обострении желудочных заболеваний. В случае если употреблять каждый день банановый сок, это быстрее поможет побороть гипертонию, постепенно придя к отмене приема лекарств.
Помимо всего прочего, витамин E, который содержится в банане, помогает разглаживать морщины, а за счет калия мышца человеческого сердца становится намного эластичнее. Также, банановым соком очищаются от шлаков сосуды. Данная процедура особенно полезна непосредственно при атеросклерозе. Для лечения необходимо употреблять 150мл данного напитка в сутки, при депрессии же объемы советуется повышать.
Необходимо выделить, что единственным противопоказанием к потреблению сока бананов выступает наличие тромбофлебита. Необходимо помнить кроме всего, что с гастритами и повышенной кислотностью сок хорошо пить именно до еды, а с нормальной и пониженной, разумеется, после.
Медики рассказали о малоизвестном свойстве бананов
Жертвы пищевых отравлений обычно подозрительно воспринимают дары природы. Однако, если многие овощи и фрукты действительно под запретом для тех, кто отравился, - бананы в их число не входят. Наоборот, медики советуют после отравления есть бананы, как только появится аппетит.
Способность бананов благотворно воздействовать на желудок врачам была известна достаточно давно. При отравлении, говорят специалисты, мякоть бананов действует подобно сорбентам, связывая и выводя из организма токсичные вещества. Эти фрукты легко перевариваются, не раздражая стенки желудка и кишечника. При отравлении (при отсутствии противопоказаний) эксперты советуют поддерживать организм банановым пюре.
После отравления можно употреблять такие продукты как рис, электролитные напитки, яблочный сок, а также тосты и йогурты с пробиотиками, которые помогают желудочно-кишечному тракту восстановить водно-бактериальный баланс микрофлоры.
Также медики советуют жертвам пищевого отравления чаще пить воду, так как именно влага помогает вывести из организма вредные вещества, а также «запустить» организм после отравления лучше всего. Если приступы отравления слишком сильные, эксперты рекомендуют сосать кусочки льда.
Жертвы пищевых отравлений обычно подозрительно воспринимают дары природы. Однако, если многие овощи и фрукты действительно под запретом для тех, кто отравился, - бананы в их число не входят. Наоборот, медики советуют после отравления есть бананы, как только появится аппетит.
Способность бананов благотворно воздействовать на желудок врачам была известна достаточно давно. При отравлении, говорят специалисты, мякоть бананов действует подобно сорбентам, связывая и выводя из организма токсичные вещества. Эти фрукты легко перевариваются, не раздражая стенки желудка и кишечника. При отравлении (при отсутствии противопоказаний) эксперты советуют поддерживать организм банановым пюре.
После отравления можно употреблять такие продукты как рис, электролитные напитки, яблочный сок, а также тосты и йогурты с пробиотиками, которые помогают желудочно-кишечному тракту восстановить водно-бактериальный баланс микрофлоры.
Также медики советуют жертвам пищевого отравления чаще пить воду, так как именно влага помогает вывести из организма вредные вещества, а также «запустить» организм после отравления лучше всего. Если приступы отравления слишком сильные, эксперты рекомендуют сосать кусочки льда.
У бананов нет никаких недостатков. Это ж БАНАНЫ.
писи: Кстати, беспокоюсь, как бы на них санкции не наложили.
писи: Кстати, беспокоюсь, как бы на них санкции не наложили.
Фоксиковый писал(а)
писи: Кстати, беспокоюсь, как бы на них санкции не наложили
писи: Кстати, беспокоюсь, как бы на них санкции не наложили
На Эквадор то санкции не наложены :) ...
Таки пока нет, а вдруг наложут? :-D
... из Вьетнама повезут :) ....
Ну, ладно, успокоил.
*drink*
А вдруг не повезут? Вдруг им это будет невыгодно? *забеспокоилась*
выгодно :) ... у них они вообще копейки стоят :) .. в прямом смысле этого слова :) ...
FreeCat писал(а)
копейки стоят
копейки стоят
Я думала, у них донги. :-)
ну я в пересчёте :) ...
Ааааа.. . я так и подумала.
*drink*
К тому же у них бананы как у нас картошка - растёт в любой "жаркой" стране :) ...
Блинчики с бананами в Тае делают очень вкусно. ...
Не пробовали, не знаем. :-\\
А какие пробовала? :-D
с мясом :-P !
Отдавай каклеты! ]:->
.. а их уже нет :-[ ...
Ага-ага. Спасибо, Кот, оне у меня. :-D
те что остались - не жалко :) ... ешь, не голодай :-D ...
Что там осталось? Дырка от бублика? :-D
... не отвлейкай её пока она ест :-D ...
Тьфу. Всё выплюнула. У тебя ж каклеты из мышатины. ]:->
Да как он мог? ]:->
Ага. Вот и дружись с ним после этого.
Ага. Т.е. нет. Вот. ...
это она где-то раньше такие попробовала - а вкус на языке остался :-D ...
Никогда. :-\\
а откуда знаешь из чего они :-D ?
Видела твои рецепты.
а сегодняшние :-D ?
Сегодняшние - это из чего? Чего-то я уже начинаю опасаться.
ты разве их не читаешь =-O ?
=-O
Специалисты рекомендуют есть бананы с кожурой
Традиционно мы выбрасываем банановую кожуру в мусорное ведро, но британские диетологи считают, что бананы все же лучше есть с кожурой, так как она крайне полезна для здоровья. Хотя многим может показаться странной идеей использовать банановую кожуру в своем ежедневном рационе, во многих частях мира, в частности в Индии и странах Карибского бассейна, кожура используется для придания вкуса и аромата блюдам. Более того, в настоящее время растет понимание того, что питательные вещества, соединения и минералы, содержащиеся в кожуре фруктов и овощей, способны улучшить наше здоровье.
Сообщается, что банановая кожура содержит большое количество витаминов А, В6 и В12, а также магний, калий, клетчатку, белки и различные биологически активные соединения, такие как как полифенолы, каротиноиды и другие. В то время как клетчатка улучшает работу желудочно-кишечного тракта, витамин А улучшает здоровье зубов, костей и мягких тканей, витамин В6 помогает иммунной системе организма, а также работе мозга и сердца, а витамин В12 улучшает функционирование мозга и нервной системы. Кроме того, банановая кожура содержит аминокислоту триптофан, которая улучшает качество сна и помогает бороться с бессонницей, а также повышает уровень гормона серотонина, который улучшает настроение. Отмечается также, что кожура не добавляет калорий в ежедневный рацион, помогает людям дольше чувствовать себя сытыми, а значит, может быть рекомендована тем, кто стремится похудеть.
Традиционно мы выбрасываем банановую кожуру в мусорное ведро, но британские диетологи считают, что бананы все же лучше есть с кожурой, так как она крайне полезна для здоровья. Хотя многим может показаться странной идеей использовать банановую кожуру в своем ежедневном рационе, во многих частях мира, в частности в Индии и странах Карибского бассейна, кожура используется для придания вкуса и аромата блюдам. Более того, в настоящее время растет понимание того, что питательные вещества, соединения и минералы, содержащиеся в кожуре фруктов и овощей, способны улучшить наше здоровье.
Сообщается, что банановая кожура содержит большое количество витаминов А, В6 и В12, а также магний, калий, клетчатку, белки и различные биологически активные соединения, такие как как полифенолы, каротиноиды и другие. В то время как клетчатка улучшает работу желудочно-кишечного тракта, витамин А улучшает здоровье зубов, костей и мягких тканей, витамин В6 помогает иммунной системе организма, а также работе мозга и сердца, а витамин В12 улучшает функционирование мозга и нервной системы. Кроме того, банановая кожура содержит аминокислоту триптофан, которая улучшает качество сна и помогает бороться с бессонницей, а также повышает уровень гормона серотонина, который улучшает настроение. Отмечается также, что кожура не добавляет калорий в ежедневный рацион, помогает людям дольше чувствовать себя сытыми, а значит, может быть рекомендована тем, кто стремится похудеть.
Кот, хочешь я буду тебе отдавать кожуру от съеденных бананов? *crazy*
... только вместе с целыми бананами *write* ...
Ну не... в кожуре больше витаминов. Тебе нужней кожура.
... витамины я уже нашёл ... теперь давай бананы :-D ...
Ага-ага. Уже начала кожуру складывать в отдельный мешочек с надписью "для кАта".
=-O
Что-то не так?
Подсказываю: Каты не едят бананов. И деревья на которых они растут. ...
ДА! *drink*
Таки записала конечно ж. *write*
ПридёЦЦо кожуру Бонусу отдавать или мышам.
ПридёЦЦо кожуру Бонусу отдавать или мышам.
Записывай. Бонусы едят каклеты. И чем чаще, тем больше). ...
Да знаю я, знаю. Просто кАта отвлекаю. Тсс...
Ну так бы сразу и сказала! :-[
Я всё слышу :-P !
И чО ты услышал?
ВСё! *write*
Аааа, не страшно. Всё закодировано было.
.. а я ваш код уже подломал :-P ...
Обманываешь. *проверила код*
.. и какой он :-D ?
сИкретный. :-\\
там уже другой :-D ...
Не может быть.
может, может :-D ..
Никогда. :-\\
сравнила с тем что записано :-D ?
А ты их с кожурой кушаешь?
нет конечно, я что, на больную похожа? :-D
/их даже обИзьяны чистЮт/ =-O
/их даже обИзьяны чистЮт/ =-O
А Кот говорит, что с кожурой нужно их употреблять в писчу. Как всегда он нас обманул значиЦЦо?
Не я, в "специалисты" :-P !
вот что-то мне мнение некоторых специалистов, напоминает разводилово *write*
... бывает :-[ ...
Эффект зеленых бананов впечатлил специалистов
Специалисты из Содружества по научным и промышленным исследованиям Австралии заключили, что есть не до конца созревшие зеленые бананы гораздо полезнее, чем спелые. По словам, зеленые бананы содержат важный компонент - резистентный крахмал, который положительно воздействует на организм сразу в разных аспектах.
Эксперты поясняют, что резистентный (неперевариваемый) крахмал является формой растворимых пищевых волокон, которые попадают в толстую кишку, не переварившись в тонкой, - и уже там ферментируются под действием бактерий. «Все это вызывает более длительное чувство насыщения, а также долговременный прилив энергии», - сообщили исследователи о свойстве резистентного крахмала.
По словам ученых, крахмал в зеленых бананах не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови, как это бывает при употреблении зрелых и сладких плодов. «Это значит, что он не увеличивает риск возникновения сахарного диабета. Зеленые бананы требуют медленного процесса переваривания, благодаря чему у вас не возникнет чувство голода в течение короткого промежутка времени», - вносят ясность австралийские специалисты.
Кроме того, резистентный крахмал увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, снижает риск развития рака толстой кишки. Также, под его воздействием, в организме активизируется выделение гормона глюкагона, который повышает скорость жирового метаболизма.
Эксперты указывают: чем меньше созрел банан, тем больше резистентного крахмала в нем содержится. Они считают, что полезно употреблять, по крайней мере, до 20 граммов такого крахмала в сутки.
Специалисты из Содружества по научным и промышленным исследованиям Австралии заключили, что есть не до конца созревшие зеленые бананы гораздо полезнее, чем спелые. По словам, зеленые бананы содержат важный компонент - резистентный крахмал, который положительно воздействует на организм сразу в разных аспектах.
Эксперты поясняют, что резистентный (неперевариваемый) крахмал является формой растворимых пищевых волокон, которые попадают в толстую кишку, не переварившись в тонкой, - и уже там ферментируются под действием бактерий. «Все это вызывает более длительное чувство насыщения, а также долговременный прилив энергии», - сообщили исследователи о свойстве резистентного крахмала.
По словам ученых, крахмал в зеленых бананах не вызывает резкого повышения уровня сахара в крови, как это бывает при употреблении зрелых и сладких плодов. «Это значит, что он не увеличивает риск возникновения сахарного диабета. Зеленые бананы требуют медленного процесса переваривания, благодаря чему у вас не возникнет чувство голода в течение короткого промежутка времени», - вносят ясность австралийские специалисты.
Кроме того, резистентный крахмал увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, снижает риск развития рака толстой кишки. Также, под его воздействием, в организме активизируется выделение гормона глюкагона, который повышает скорость жирового метаболизма.
Эксперты указывают: чем меньше созрел банан, тем больше резистентного крахмала в нем содержится. Они считают, что полезно употреблять, по крайней мере, до 20 граммов такого крахмала в сутки.
Ой, помню из детства. Отстоим очередь в овощной магазин, купим зелёных бананов, мама положит их в тёмное место в коробку под кровать, чтобы дозрели немного, а я каждые полчаса туда лажу и смотрю, не созрели ли... так постепенно по одному всё зелёными и схомячишь. :-D Эх, хорошо было.
Кстати, нужно будет и правда зелёных бананов купить, когда увижу. Вспомнить вкус детства.
Кстати, нужно будет и правда зелёных бананов купить, когда увижу. Вспомнить вкус детства.
Фоксиковый писал(а)
так постепенно по одному всё зелёными и схомячишь.
так постепенно по одному всё зелёными и схомячишь.
вот - правильно ели :-D ...
Фоксиковый писал(а)
Кстати, нужно будет и правда зелёных бананов купить, когда увижу. Вспомнить вкус детства.
Кстати, нужно будет и правда зелёных бананов купить, когда увижу. Вспомнить вкус детства.
ну я обычно покупаю немного недозрелые :) ...
А я люблю бананы в крапинку.
ну это уже совсем спелый :) ...
Да, он спелый, но в крапинку - это и сорт такой. Они очень сладкие и сочные, если так можно про бананы сказать.
Фоксиковый писал(а)
Они очень сладкие и сочные, если так можно про бананы сказать.
Они очень сладкие и сочные, если так можно про бананы сказать.
можно :-) ... почему про них так нельзя то говорить =-O ?
Сочные... как то к бананам эпитет не очень подходит. Не?
почему же :) ? ... обычно любой спелый фрукт сочный :) ...
Ни разочку не встречала, чтобы из бананы соком брызгали.
это ты их не злила :-D ...
%-) Это как?
Фоксиковый писал(а)
Да, он спелый, но в крапинку - это и сорт такой.
Да, он спелый, но в крапинку - это и сорт такой.
в самом деле много какие сорта становятся в крапинку когда окончательно созревают :) ... я вот купил "обычный", но пока ел - последний окончательно дозрел и стал в крапинку :) . А при покупке совершенно чистая кожура была :) .
FreeCat писал(а)
Однако на самом деле бананы содержат большое количество калорий
Однако на самом деле бананы содержат большое количество калорий
Сильно калорийные? ...
Конечно же, все зависит от размера плода. Количество калорий будет варьироваться, и лежать в диапазоне: от 72 в небольшом фрукте, до 100 в большом банане. Если округлить результаты, то можно сказать что калорийность 100 грамм обычного, спелого, небольшого банана равна 70-100 Ккал. А вот, сколько калорий в банане недоспевшем? Интересно, но факт - в зеленом фрукте содержится больше калорий. Приблизительно 110 Ккал. :-)
писи: Благодарить не нужно.
писи: Благодарить не нужно.
А я так люблю бананы). И вес надо сбросить. Ещё бы кило 10. Правда мне уже придётся скоро гардероб менять)). ...
а ты меньше ешь другой еды тогда - а бананы оставь :) ...
Какой другой? *write*
Я кроме бананов ничего не ем. ... :-P
Я кроме бананов ничего не ем. ... :-P
Bonus777 писал(а)
Я кроме бананов ничего не ем. ...
Я кроме бананов ничего не ем. ...
... а как же КАКЛЕТЫ? =-O *wall*
Каклеты не трожь. ]:->
он же не ест их ... пропадут :-[ ...
Во ... хитрюга. ... *write*
... просто очень беспокоюсь ... за их судьбу :-[ ...
Усё под контролем. Ваши беспокойства, товарисч Кот, излишни.
давай половину ... за идею :-D ...
=-O Ты чО, откуда у мну?
от Бонуса, вестимо :-D ...
У него тоже нет. Точно тебе говорю, можешь и сам спросить.
Это вы сговорились! ]:->
Фоксиковый писал(а)
Интересно, но факт - в зеленом фрукте содержится больше калорий. Приблизительно 110 Ккал.
Интересно, но факт - в зеленом фрукте содержится больше калорий. Приблизительно 110 Ккал.
Там 110 "технических" калорий :) ... т.е. те, которые стандартной методой считаются :) ... но надо иметь в виду что они как раз пеервариваются не полностью .. собственной в инфе ввше про это и написано :) ... так что трудно сказать какие плоды реально более калорийны - зелёные или спелые :) ...
А правда, что бананы, это клетчатка? А она очень полезна. ... :-)
недозрелые - да :) .
Зелёные? *crazy*
ну не обязательно :) ... но не в пятнышках уже :) ...
Ну польза есть от них? ... :-[
есть :) ... и есть их приятно :-[ ...
Фото в студию!!! *write*
... так они ж сьедены ужо =-O ...
Ну вот! :(
... но в Магнитах их полно - можешь провести там натурный эксперимент :) ...
Круто. зОписываю место встречи. *write*
кого с кем =-O ?
Каклет с моим желудком. :-P
в Магнит пойдёшь :) ?
А там фкусные каклеты или из кильки?
из МЯЯЯЯООООса :-D ...
Ну, давай, неси. Я там буду смотреть.
я пробовал .. пробовал ... и ничего больше не осталось :-[ ...
Мышатина - это тоже мяяяясо. :-\\
НетЪ! ]:->
А чоЖ это тогда? :-D
эта ни еда :-\\ !
Не спрашивай у кАта, он тебе всё подтвердит за каклеты. Держи ухо востро, не забывайся.
Фоксиковый писал(а)
не забывайся.
не забывайся.
помню ... *write*
а что ты помнишь :) ?
Не помню. *write*
Напомни. ... *wall*
Напомни. ... *wall*
Bonus777 писал(а)
Напомни. ... *wall* ...
Напомни. ... *wall* ...
Ты обещал нам по КАКЛЕТЕ давать ... КАЖДЫЙ день! *write*
Не верь кАту.
Не бУду. ....
почему =-O ?
Так Фоксиковый сказал. *write*
Правильно он (Фоксиковый) тебе сказал.
вот неправильно он говорит 8-) ...
*drink* *drink* *drink* *yahoo*
:-\\
*drink* С Праздником тебя! ...
Ага! С праздником! *drink*
Валерьяновка? ]:->
Она самая!!! :-D *drink*
*drink* *yahoo* *drink*
Празднуем? 8-)
Ага :) ... а ты - нет =-O ?
Мы - не кАты, кАты - не мы. @=
это мешает праздновать =-O ?
При воспалительных процессах в кишечнике помогут бананы и брокколи
Миллионы людей в мире страдают болезнью Крона – хроническим воспалением слизистой кишечника. Одним из факторов, провоцирующих ее развитие, является питание. Большая часть таких больных живет в развитых индустриальных странах, где основу питания составляют рафинированные продукты, в которых очень мало клетчатки, контролирующей функции кишечника.
В развитии этого заболевания особую роль играет кишечная палочка, которая способна проникать в стенки кишечника, провоцируя в них хроническое воспаление. Как оказалось, клетчатка, которая имеется в бананах и брокколи, способна блокировать эти процессы. В настоящее время ведутся исследования для создания фармакологического препарата на основе этих продуктов.
По мнению экспертов Посольства медицины, до применения этого лекарственного средства в клинической практике еще очень далеко, поэтому сейчас, зная эти удивительные лечебные свойства бананов и брокколи при воспалительных процессах в кишечнике, можно включать их в питание, как для профилактики воспалительных процессов в кишечнике, так и для уменьшения обострений болезни Крона.
Миллионы людей в мире страдают болезнью Крона – хроническим воспалением слизистой кишечника. Одним из факторов, провоцирующих ее развитие, является питание. Большая часть таких больных живет в развитых индустриальных странах, где основу питания составляют рафинированные продукты, в которых очень мало клетчатки, контролирующей функции кишечника.
В развитии этого заболевания особую роль играет кишечная палочка, которая способна проникать в стенки кишечника, провоцируя в них хроническое воспаление. Как оказалось, клетчатка, которая имеется в бананах и брокколи, способна блокировать эти процессы. В настоящее время ведутся исследования для создания фармакологического препарата на основе этих продуктов.
По мнению экспертов Посольства медицины, до применения этого лекарственного средства в клинической практике еще очень далеко, поэтому сейчас, зная эти удивительные лечебные свойства бананов и брокколи при воспалительных процессах в кишечнике, можно включать их в питание, как для профилактики воспалительных процессов в кишечнике, так и для уменьшения обострений болезни Крона.
Оладьи банановые
Банан - 1 шт.
Молоко - 200 мл
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука пшеничная - 180 г
Сахар - 2 ст. ложки
Соль - 1-2 щепотки
Сода - 0,5 ч. ложки
Масло растительное - 2 ст. ложки
Пудра сахарная - 1 ст. ложка
В удобную вместительную миску вливаем необходимое количество молока. Обратите внимание, что молоко должно быть комнатной температуры.
Разбиваем в молоко одно яйцо.
Наши банановые оладьи будут сладкими, поэтому подсыпаем в молоко сахар, а также добавляем щепотку соли. Для пышности введем еще и соду.
Все компоненты хорошо перемешаем при помощи венчика.
Подсыпаем в получившуюся смесь пшеничной муки.
Начинаем хорошо перемешивать. В тесте для банановых оладий не должно быть комочков.
Спелый банан нарезаем на плоские полукружия.
Добавляем банановую нарезку в тесто. Перемешиваем.
Разогреваем на сковороде растительное масло. При помощи ложки выкладываем тесто, захватывая кусочки бананов, на сковороду.
Выпекаем оладьи с банановыми кусочками с каждой стороны до образования приятной золотой корочки.
Готовые банановые оладьи присыпаем сахарной пудрой и подаем к столу.
Банан - 1 шт.
Молоко - 200 мл
Яйцо куриное - 1 шт.
Мука пшеничная - 180 г
Сахар - 2 ст. ложки
Соль - 1-2 щепотки
Сода - 0,5 ч. ложки
Масло растительное - 2 ст. ложки
Пудра сахарная - 1 ст. ложка
В удобную вместительную миску вливаем необходимое количество молока. Обратите внимание, что молоко должно быть комнатной температуры.
Разбиваем в молоко одно яйцо.
Наши банановые оладьи будут сладкими, поэтому подсыпаем в молоко сахар, а также добавляем щепотку соли. Для пышности введем еще и соду.
Все компоненты хорошо перемешаем при помощи венчика.
Подсыпаем в получившуюся смесь пшеничной муки.
Начинаем хорошо перемешивать. В тесте для банановых оладий не должно быть комочков.
Спелый банан нарезаем на плоские полукружия.
Добавляем банановую нарезку в тесто. Перемешиваем.
Разогреваем на сковороде растительное масло. При помощи ложки выкладываем тесто, захватывая кусочки бананов, на сковороду.
Выпекаем оладьи с банановыми кусочками с каждой стороны до образования приятной золотой корочки.
Готовые банановые оладьи присыпаем сахарной пудрой и подаем к столу.
Жареные бананы
Банан - 1 шт.
Масло сливочное - 20 грамм
Шоколад черный - для украшения
Банан вымойте и очистите от кожуры.
Разрежьте пополам на четыре части: вдоль и поперек.
Масло положите на разогретую сковороду и дайте ему растопиться. Если вы сладкоежка и любите сладкое, то можете в масло добавить сахар.
В растопленное масло отправьте жариться банан.
Жарьте бананы до золотистого цвета, примерно по 2 минуты на каждой стороне.
При подаче украсьте жареные бананы тертым шоколадом.
Банан - 1 шт.
Масло сливочное - 20 грамм
Шоколад черный - для украшения
Банан вымойте и очистите от кожуры.
Разрежьте пополам на четыре части: вдоль и поперек.
Масло положите на разогретую сковороду и дайте ему растопиться. Если вы сладкоежка и любите сладкое, то можете в масло добавить сахар.
В растопленное масло отправьте жариться банан.
Жарьте бананы до золотистого цвета, примерно по 2 минуты на каждой стороне.
При подаче украсьте жареные бананы тертым шоколадом.
Ученые выяснили, кому опасно есть бананы
Бананы очень питательны и полезны. Спелые плоды богаты калием, кальцием, фосфором, железом, витаминами В1, В2, РР и аскорбиновой кислотой. Считается, что эти экзотические фрукты помогают справиться с бессонницей, избавиться от отеков и наладить работу сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, их можно есть далеко не всем. Рассказываем, кому же не стоит лакомиться этими фруктами.
Людям с заболеваниями почек
Людям с кишечными расстройствами
Людям с повышенной свертываемостью крови
Людям с сердечными недугами
Диабетикам
Людям с болезнями печени и желчного пузыря
Людям с заболеваниями почек
Помимо того, что бананы помогают вывести из организма лишнюю жидкость, они оказывают достаточно сильное воздействие на почки. Именно поэтому людям с заболеваниями почек стоит ограничить количество бананов в рационе.
Людям с кишечными расстройствами
Бананы достаточно долго перевариваются и вызывают повышенное газообразование. По этой причине врачи не рекомендуют есть бананы пациентам с синдромом раздраженного кишечника и метеоризмом.
Людям с повышенной свертываемостью крови
Выводя из организма излишки воды, бананы делают кровь более густой. Поэтому их регулярное употребление может привести к образованию тромбов у людей с повышенной свертываемостью крови. К тому же эти фрукты противопоказаны людям, страдающим тромбофлебитом.
Людям с сердечными недугами
Кроме того, бананы не стоит есть людям, которые перенесли инфаркт и инсульт, а также пациентам с ишемией. Да, эти фрукты благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, но только у людей со здоровым сердцем.
Диабетикам
Сахарный диабет -- еще одно заболевание, при котором не рекомендуется включать в рацион бананы. Эти сладкие плоды могут вызвать мощный выброс инсулина, а это опасно для тех, кто должен постоянно контролировать уровень этого гормона в крови.
Людям с болезнями печени и желчного пузыря
Вещества, которые содержатся в бананах, замедляют отток желчи, поэтому ими нельзя злоупотреблять людям с заболеваниями печени и желчного пузыря.
Бананы очень питательны и полезны. Спелые плоды богаты калием, кальцием, фосфором, железом, витаминами В1, В2, РР и аскорбиновой кислотой. Считается, что эти экзотические фрукты помогают справиться с бессонницей, избавиться от отеков и наладить работу сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, их можно есть далеко не всем. Рассказываем, кому же не стоит лакомиться этими фруктами.
Людям с заболеваниями почек
Людям с кишечными расстройствами
Людям с повышенной свертываемостью крови
Людям с сердечными недугами
Диабетикам
Людям с болезнями печени и желчного пузыря
Людям с заболеваниями почек
Помимо того, что бананы помогают вывести из организма лишнюю жидкость, они оказывают достаточно сильное воздействие на почки. Именно поэтому людям с заболеваниями почек стоит ограничить количество бананов в рационе.
Людям с кишечными расстройствами
Бананы достаточно долго перевариваются и вызывают повышенное газообразование. По этой причине врачи не рекомендуют есть бананы пациентам с синдромом раздраженного кишечника и метеоризмом.
Людям с повышенной свертываемостью крови
Выводя из организма излишки воды, бананы делают кровь более густой. Поэтому их регулярное употребление может привести к образованию тромбов у людей с повышенной свертываемостью крови. К тому же эти фрукты противопоказаны людям, страдающим тромбофлебитом.
Людям с сердечными недугами
Кроме того, бананы не стоит есть людям, которые перенесли инфаркт и инсульт, а также пациентам с ишемией. Да, эти фрукты благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, но только у людей со здоровым сердцем.
Диабетикам
Сахарный диабет -- еще одно заболевание, при котором не рекомендуется включать в рацион бананы. Эти сладкие плоды могут вызвать мощный выброс инсулина, а это опасно для тех, кто должен постоянно контролировать уровень этого гормона в крови.
Людям с болезнями печени и желчного пузыря
Вещества, которые содержатся в бананах, замедляют отток желчи, поэтому ими нельзя злоупотреблять людям с заболеваниями печени и желчного пузыря.
Банановые оладьи без муки и сахара
Банан крупный - 223 г
Яйца - 2 шт.
Лимон (сок) - 1/2 шт.
Масло растительное (для жарки) - 1/2-1 ч. ложка
*
Для подачи (по желанию):
Банан - 1/2 шт.
Лучше всего использовать очень зрелые или даже перезрелые бананы - они намного слаще и ароматнее. По желанию банан, не очищая от кожуры, можно запечь в духовке при температуре 120 градусов примерно 15-20 минут - это поможет банану быстро дойти до максимально спелого и сладкого состояния.
Из лимона отожмите примерно 1 ст. ложку сока. Банан очистите от кожуры, поломайте на кусочки и поместите в чашу блендера. Добавьте яйца и лимонный сок.
Взбейте на высокой скорости примерно 3-4 минуты. Когда масса станет однородной и воздушной, побелеет и увеличится в объёме почти в два раза - тесто готово. Можно приступать к обжариванию оладий.
Разогрейте антипригарную сковороду на огне чуть ниже среднего и кисточкой смажьте тонким слоем растительного масла. Порциями, по 1 ст. ложке, выложите банановое тесто на сковороду, прикройте крышкой и готовьте примерно 3 минуты, пока поверхность оладий не станет матовой.
Затем добавьте поверх каждой оладьи еще по 1 ст. ложке теста. Снова накройте сковороду крышкой и готовьте оладьи ещё примерно 2-3 минуты, пока новый слой теста не станет матовым.
Затем выложите на каждую оладью ещё примерно по 1/2 ст. ложке теста. Накройте крышкой и готовьте оладьи ещё 2-3 минуты, пока финальный слой теста слегка не схватится. Такая многослойность придаст оладьям объём.
Осторожно переверните оладьи, накройте сковороду крышкой и обжарьте ещё примерно 2-3 минуты, до золотистого цвета. Затем повторите процесс с оставшимся тестом. Оладьи получаются мягкими и нежными, поэтому переворачивать их лучше с помощью 2 вилок, а не лопатки.
Банановые оладьи без муки и сахара готовы. Выложите их на тарелку, по желанию украсьте ломтиками банана и подавайте к столу.
Банан крупный - 223 г
Яйца - 2 шт.
Лимон (сок) - 1/2 шт.
Масло растительное (для жарки) - 1/2-1 ч. ложка
*
Для подачи (по желанию):
Банан - 1/2 шт.
Лучше всего использовать очень зрелые или даже перезрелые бананы - они намного слаще и ароматнее. По желанию банан, не очищая от кожуры, можно запечь в духовке при температуре 120 градусов примерно 15-20 минут - это поможет банану быстро дойти до максимально спелого и сладкого состояния.
Из лимона отожмите примерно 1 ст. ложку сока. Банан очистите от кожуры, поломайте на кусочки и поместите в чашу блендера. Добавьте яйца и лимонный сок.
Взбейте на высокой скорости примерно 3-4 минуты. Когда масса станет однородной и воздушной, побелеет и увеличится в объёме почти в два раза - тесто готово. Можно приступать к обжариванию оладий.
Разогрейте антипригарную сковороду на огне чуть ниже среднего и кисточкой смажьте тонким слоем растительного масла. Порциями, по 1 ст. ложке, выложите банановое тесто на сковороду, прикройте крышкой и готовьте примерно 3 минуты, пока поверхность оладий не станет матовой.
Затем добавьте поверх каждой оладьи еще по 1 ст. ложке теста. Снова накройте сковороду крышкой и готовьте оладьи ещё примерно 2-3 минуты, пока новый слой теста не станет матовым.
Затем выложите на каждую оладью ещё примерно по 1/2 ст. ложке теста. Накройте крышкой и готовьте оладьи ещё 2-3 минуты, пока финальный слой теста слегка не схватится. Такая многослойность придаст оладьям объём.
Осторожно переверните оладьи, накройте сковороду крышкой и обжарьте ещё примерно 2-3 минуты, до золотистого цвета. Затем повторите процесс с оставшимся тестом. Оладьи получаются мягкими и нежными, поэтому переворачивать их лучше с помощью 2 вилок, а не лопатки.
Банановые оладьи без муки и сахара готовы. Выложите их на тарелку, по желанию украсьте ломтиками банана и подавайте к столу.
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Мало кто из нас откажется съесть банан. Но прежде, чем полакомиться любимым фруктом с прилавков супермаркетов и магазинов, необходимо знать всё о тех опасностях, которые могут в себе таить такие гипоаллергенные продукты, как бананы.
Всем известно, что только свежие овощи и фрукты будут полезны для нашего организма. Но не многие задумываются о том, что чудесные вкусовые качества и обилие чрезвычайно полезных веществ не могут гарантировать того, что этот продукт не сможет нанести вред вашему здоровью.
Достоинства банана
Поговорим о преимуществах этого фрукта: людям, которые исповедуют активный образ жизни, банан придаст дополнительные силы, так как он очень калориен и богат всевозможными веществами и витаминами, пектинами, сахарами, которые помогают усваивать полезные для организма углеводы из продуктов.
Не стоит забывать и об отличном вкусовом качестве банана. Этот ярко-жёлтый фрукт одним лишь ароматом заставляет желудочный сок выделяться. Не говоря уже о нежной сладкой мякоти, которая тает в вашем рту. Холодным зимним вечером так часто возникает желание оказаться, где-нибудь под жарким солнцем. Скушайте банан и тогда вы ощутите солнце у себя внутри.
Банан превосходно выведет всю лишнюю жидкость, которая накопилась в организме, поэтому тем людям, которые постоянно едят бананы, не стоит беспокоиться о том, что у них могут возникнуть отёки. Также этот фрукт богат пищевыми волокнами. А это означает, что их можно включить в рацион людям, которые страдают заболеваниями пищеварительной системы. Косметологи, в свою очередь, используют полезные свойства банана, чтобы сохранить и умножить красоту женского пола.
Какими же недостатками обладает банан?
Складывается такое ощущение, что банан приносит одну пользу. Но это далеко не так, как нам кажется.
В первую очередь, бананов следует опасаться людям, которые страдают ожирением. Мякоть этого фрукта выглядит такой воздушной и лёгкой и нам кажется, что её можно есть, сколько душе угодно. Однако на самом деле бананы содержат большое количество калорий, поэтому их употребление для людей, которые хотят сбросить несколько килограмм должно быть ограничено.
Если у вас повышенная свёртываемость крови (например, тромбофлебит), исключите бананы из вашего рациона питания, потому что они способны обострить вашу болезнь. Так как бананы прекрасно выводят жидкость из организма, то это приведёт к тому, что кровь ваша станет гуще, а это опасно для тех людей, у которых ишемическое заболевание сердца.
Этот вид лакомства может быть опасен и для малышей. Взрослый организм безболезненно и легко приспосабливается к новому виду пищи, а вот детский – наоборот. Малыш может отреагировать на съеденный банан довольно острым приступом аллергической реакции.
Когда вы в первый раз решите познакомить вашего малыша с таким лакомством, как банан, дайте ребёнку маленькую его часть. В том случае, когда вы полностью будете уверены в нормальной переносимости этого фрукта вашим малышом, можете угостить его целым бананом.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.