Главный сайт Нижнего Новгорода: Зарегистрируйся, чтобы общаться, знакомиться, искать друзей и получать подарки!
Нижний Новгород on-line
население нижнего новгорода 1.3 млн.ч., интернет аудитория 650 тыс.ч.
Поиск по сайту или в интернете
16+ Ищу вторую половинку!: Форум для тех, кто хочет создать семью.
* выберите только интересующие вас тематики, для этого поставьте галочки слева
OFF
* кликните по названию, чтобы просмотреть только эту тематику
Ищу вторую половинку!
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.
on-line:  7  
Тема

Может это и аморально но все же: как я купил секс на ИВП

Тихий Дон 03.10.2015 «ответить»
Вы не можете отвечать в этой теме.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

А вот теперь когда я привлёк Вас заголовком и Вы зашли в тему и читаете это то дайте совет от бессонницы. Реально уже надоело. Вроде и спортом вечером занимаюсь и ужинаю плотно, но один хрен ложусь в часов 10-11 засыпаю и в 3-4 часа просыпаюсь мне могу больше спать((( новопаситы и афлобазолы не предлагать, пройдено не помогает. Алкоголь исключить. Корвалол помогает но злоуптреблять нельзя. Может есть способ как бороться?
Serega05 03.10.2015 «ответить»
Не ложись спать пару суток, и все встанет на место
Майка Тайсона 03.10.2015 «ответить»
занимайся спортом утором и ешь плотно утром. А вечер теплая ванна, легкий ужин и баинькать.
bogin 03.10.2015 «ответить»
У меня такая же хрень, организм отказывается спать больше 6-6.5 часов
Рано лёг, рано встал, если ложится ближе к двум, просыпаюсь как раз, как надо. Не борюсь с этим. Когда то так не было, чего надо мне, я знаю.
Александр (наверное другой) 03.10.2015 «ответить»
Сочувствую, сам такой. Плюс еще и не высыпаюсь....
mapcuk 06.10.2015 «ответить»
Старые мы, старые...
Александр (наверное другой) 08.10.2015 «ответить»
йо, и не говори! ))))
КсенияТ 03.10.2015 «ответить»
Завидую людям, которые высылаются за 5-6-7 часов. Хочу спать по 10-12 часов)
Demon-Strasti 07.10.2015 «ответить»
Тоже так..уж наверно хронический недосып)) и в выхи то сейчас не получается выспацца..Ктонить да разбудит..иль на работу..
mapcuk 08.10.2015 «ответить»
Я стал по осени спать по 9 часов и ничего хорошего.
КсенияТ 08.10.2015 «ответить»
А чего плохого?
mapcuk 08.10.2015 «ответить»
все равно нет ощущения, что выспался.
jukok 03.10.2015 «ответить»
заниматься перед сном не спортом, а приятной физкультурой. На ночь много не есть, но и очень уж голодным не ложиться.
Расслабляющий массаж может помочь.
Кто-то говорит ложка меда перед сном, запитая половиной стакана негорячей воды. помогает хорошо.
Кому-то помогает теплая ванна или горячая- пока остывает организм засыпает. А кому-то наоборот- замерзнуть и лчеь в теплую постель- засыпание в процессе согревания.
Но самый лучший вариант навести порядок в голове и в жизни. Бессонницы от тревог и стресса.
DoktorKurpatov 03.10.2015 «ответить»
спорт возбуждает цнс. особенно серьезные нагрузки.
т.е. ты надрочил свою нервную систему , а потом жалуешься, что она не хочет успокоится.
не менне 4 часов до сна.
когда организм переваривает пищу он работает.
т.е ты сдела все что б не заснуть.
4-5 фильтр-пакетов пустырника на стакан кипятка и залпом перед сном.
тигровна) 03.10.2015 «ответить»
Я, не сплю когда одна, жила полтора года без мужчины, и сон не шел, ну никак, и сейчас все тоже ....уехал и опять не сплю....для меня тоже загадка почему так....
Леха:) 03.10.2015 «ответить»
за ннрубли?
Фейка_с_топором 03.10.2015 «ответить»
высыпаетесь хоть?
Тихий Дон 03.10.2015 «ответить»
Ребят всем отвечу. Инет в лесу жопа но зато грибов куча.
mapcuk 06.10.2015 «ответить»
осторожней с грыбами...
LediKet 03.10.2015 «ответить»
так если организму сна хватает, зачем по этому поводу заморачиваться?
Врушк@ 03.10.2015 «ответить»
А я думаю, почему с таким названием так мало постов ))) ах дело в бессоннице.

А вы к врачам обращались ?

Кстати, 2:0 сегодня )))
O.Fortuna 05.10.2015 «ответить»
Афобазол)
mapcuk 06.10.2015 «ответить»
читал, что фигня...
Рыжая соня 08.10.2015 «ответить»
неее... хорошая штуковина
Тёмчик 05.10.2015 «ответить»
я с собакой гуляю долго, спится хорошо
Rory 05.10.2015 «ответить»
на ночь жрать и спортом заниматься? мусье знает толк..
Тихий Дон 06.10.2015 «ответить»
а я как поем так обычно засыпаю)
Редкий Самородок 05.10.2015 «ответить»
Удивительно.Отсутствует тема с новыми хрониками крайнего случая травматизьма, помешавшего ТС принять тепловые,водные и возлиятельные процедуры..)))
Тихий Дон 05.10.2015 «ответить»
Инет с телефона гавеный. Буду за компом все будет)
Ariesa 08.10.2015 «ответить»
это старость?
Тихий Дон 08.10.2015 «ответить»
Наверно да
flylady 09.10.2015 «ответить»
если занимаетесь спортом, то посоветую купить в спорт отделах мелатонин)
Тихий Дон 09.10.2015 «ответить»
да не) со спортом пока завязываю) сезон кончился) я не любитель но снегу гонять)
flylady 09.10.2015 «ответить»
ну тогда просто попробуйте мелатонин попить)
Лосось и Кофе 09.10.2015 «ответить»
не спится? а ты погреби!
Тихий Дон 09.10.2015 «ответить»
не помогает)))
Лосось и Кофе 10.10.2015 «ответить»
полюбите кого-нибудь
Тихий Дон 10.10.2015 «ответить»
Так я давно уже люблю....
Популярные товары в Нижнем
Семинар в Нижнем Новгороде научит предпринимателей строить бизнес в Интернете

Посетив семинар «Формула сайта: Интернет-магазин от идеи до первой прибыли»,...

Прогноз погоды: Облака и дожди

Цвет уикенда - серый

При покупке билетов на поезд справки больше не нужны

Школьникам нужно будет их показать только при посадке в вагон

Нижегородцы против лошадей и людей на Большой Покровской

Наибольшее неприятие у горожан вызывают автомобили