Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Боль в спине
OFF
1845
118
Поделиться
не совсем автотема но все таки),при болях в спине кто то пользуется корсетом или поясом для поясницы?я так понимаю что мне уже надо что то купить,частенько стала спина болеть..
спвсибо
спвсибо
Я спортом пользуюсь. В студенчестве спиной маялся а потом начал в спортзал ходить и все ОК. Так что лучший совет это укреплять мышцы спины
casper! писал(а)
спортом
спортом
чуть со стула не упал
нет большего врага для здоровья чем спорт
укреплять мышцы и спорт - это 2 Большие Разницы)))
да, спорт с физкультурой перепутали)
Прессом еще рубаху не порвал?)))
Рукава бицепсом рву регулярно.
Неплохо)
У меня рука 45-46 в обхвате. И мне такое и не снилось.
У тебя сколько ?
У меня рука 45-46 в обхвате. И мне такое и не снилось.
У тебя сколько ?
да рубахи со студенческих времён поди чей)
Удобно) я даже в свадебные не влезаю. Сплошные расходы((
Не мерил. да рубашки шьют на дрищей.
так вы не бицепсами, а рубашками меряйтесь:))
Это как-то по футбольному))
У жены частая проблема после спортивной молодости. Сдали специальный массаж и на полгода забыла
Могут быть почки. Надо в больничку сходить.
Я при такой же фигне начал конный клуб посещать) Там ппц просто как все напрягается и укрепляется. Любой спортзал курит))
Да, я тоже кстати удивился- когда не просто конная прогулка, а рысью. 10 минут и хоть выжимай. Правда, сомневаюсь что от спины поможет
пока помогает
с больной спиной на лошадь? да вы поручик рисковый парень
речь не о скачках, а о простых любительских поездках. Кстати, трясет больше всего на рыси. Но если все правильно делать, то ударных нагрузок на тело нет. Хотя напрягается все - от ушей до пяток)
Попу надо в рыси подымать. Тогда не трясет, а покачивает.
Это я знаю. Но опыта мало пока,поэтому меня трясет.
Рысью - это как с великом. Если научишься, фик разучишься. И то, и другое не сложно. Главное - уловить.
Надо корпусом научится работать, тогда "облегчаться" не надо будет. Кстати, привставая на стременах как раз и идет нагрузка на поясницу при "приземлении" в седло.
А потом, дико неудобно работать шенкелем, облегчаясь ...
А потом, дико неудобно работать шенкелем, облегчаясь ...
какой клуб посоветуешь?
чтобы с нуля прийти.
чтобы с нуля прийти.
Я в "Станицу вольную" хожу на Ржавке.Тоже с нуля.
расположение удобное, цена 600 рублей за занятие, в выходные 700, лошади разнохарактерные - подберут нужную по умениям.
расположение удобное, цена 600 рублей за занятие, в выходные 700, лошади разнохарактерные - подберут нужную по умениям.
то есть на первых занятиях научат всему, а потом уже можно будет самому кататься?
а сколько ушло занятий чтобы самому можно было "по полю поскакать"? )
а сколько ушло занятий чтобы самому можно было "по полю поскакать"? )
посадят, покажут,как рулить и будут за тобой присматривать и покрикивать. Про "поскакать" пока даже не думай. Сначала надо хотя бы сидеть научиться и рысью бегать. А даже это пдзц как трудно дается. Даже правильно сидеть. Ноги-руки-жопа будут болеть,конечно, но удовольствие это все доставляет немалое. Хотя иногда психуешь, потому что эти сволочи хитрые очень))
При этом всем тебя ждет куча удивительных открытий. Как в принципах руления и в ощущениях,так и в лошадиных характерах.
При этом всем тебя ждет куча удивительных открытий. Как в принципах руления и в ощущениях,так и в лошадиных характерах.
Они чувствуют, что человек в седле не умеет ничего и начинают делать что хотят. В итоге не ты ей управляешь, а она тебя везет.
А еще пугливые очень. Я когда первый раз "отправился в полет", конь испугался бабушки с мусорным ведром. Бабка реально страшная была :)
А еще пугливые очень. Я когда первый раз "отправился в полет", конь испугался бабушки с мусорным ведром. Бабка реально страшная была :)
мне в Пассаже нравилось, в Высоково который.
почём там занятия?
с нуля обучат?
с нуля обучат?
Сейчас не знаю, после перелома ноги так и не ходила. Обучали с нуля.
На сайте глянь, должна быть инфа.
На сайте глянь, должна быть инфа.
В новинках в будни тоже неплохо. На сайте расценки есть. Но для спины ничего хорошего, даже при умении ездить.
Всех там учат, порядка 500 р занятие было. Главное, повод на себя не дергайте)
К врачу надо. С позвоночником шутки плохи.
Может бассейн пропишет, а может позвонок сносился и совсем другая история с высоким риском паралича.
Может бассейн пропишет, а может позвонок сносился и совсем другая история с высоким риском паралича.
К сожалению, иногда наши врачи - только хуже будет.
У меня товарищь обратился к врачу, а там позвонок диагностировали . Говорит, повезло, своевременно. Обычно плохо заканчивается, больные ходят до последнего....
При осмотре рентгена у меня выявилась клиновидная деформация 2 и 3 позвонков, кифо-сколиоз и остеохондроз. Врач округлила глаза, спросила - не был ли я в ДТП и дала мне направление в ГИТО, провожая сочувствующим взглядом. В ГИТО развели руками и задумались о корсете. Через пару лет повторного визита другой врач решил, что это у меня наследственное и посоветовал найти хорошего массажиста.
С тех пор прошло уже 28 лет...
С тех пор прошло уже 28 лет...
Я тебе как художник художнику.
Боль в спине- это даже менее информативно чем - у меня, машина сломалась)
Никаких советов.
Никаких корсетов.
Хирург. Невролог. Вертебролог.
Только так , друг мой.
Боль в спине- это даже менее информативно чем - у меня, машина сломалась)
Никаких советов.
Никаких корсетов.
Хирург. Невролог. Вертебролог.
Только так , друг мой.
Мудро.
Так я еще с борьбы частенько у них бываю.
К счастью больше с обследованиями.
К счастью больше с обследованиями.
наверное приседаешь до ломоты в коленях и тянешь полтонны
Да не увлекаюсь я поднятием тяжестей)
Старенький я для этого.
Да и другим видам спорта это мешает.
Мне проще 10ку бегать.
А присед несерьезный - не больше 150 кг. Больше ни к чему мне совершенно. Вот именно потому, чтоб у вертебролога бывать только для проверки, а не личения грыж и протрузий.
Старенький я для этого.
Да и другим видам спорта это мешает.
Мне проще 10ку бегать.
А присед несерьезный - не больше 150 кг. Больше ни к чему мне совершенно. Вот именно потому, чтоб у вертебролога бывать только для проверки, а не личения грыж и протрузий.
Кстати. Можете посоветовать хорошего вертебролога в Нижнем Новгороде?
В Академии Здоровья хороший.
Не помню - врать не буду как зовут.
Не помню - врать не буду как зовут.
Зарипов Эдвард Анверович
Где его искать?
Где-то на Дворце Спорта он обитал. Сейчас у меня уже нет контактов
www.medshans.ru/
Дмитрий Гашников, в отделении на Панина работал пару лет назад.
Дмитрий Гашников, в отделении на Панина работал пару лет назад.
По грыжам знаю ток дивного старичка с каф.валеологии строяка..
Ну.раньше она так называлась.щас у него центр свой..
Ну.раньше она так называлась.щас у него центр свой..
:-) *good*
венеролога забыл))
Ну сифилис в последней стадии имеет симптомом разрушение хрещевой ткани...
Но мы же желаем добра человеку)
Но мы же желаем добра человеку)
начать следует с нормального обследования, так то. почки поглядеть и позвоночник. только когда будут исключены серьёзные проблемы, можно неторопливо пробовать разные штуки. тут уж кому что помогает. мне, например, плавание полезным оказалось, а перекладина - наоборот.
только к доктору, к хорошему !
а то вон в питере, хороший стоматолог-оказался нехорошим
а то вон в питере, хороший стоматолог-оказался нехорошим
Иди делай МРТ позвоночника. Раз в пол года будешь блокаду делать(укол такой) и всё пройдёт.. ну как пройдёт.. привыкнешь.
Коленка правая у меня вогом зацепленная
Вылечил прогревающей мазью
Вылечил прогревающей мазью
Могу посоветовать хорошего мануала, который поможет избавится от подобных болей, помог офигенно, зовут кстати его Вадим))
дай контакты
Я спортом занялся - прошла
Если грыжа в фазе обострения, то ни греть, ни заниматься спортом нельзя.
тоже обострилось на нервах...
невролог ( анализы, рентген сделали, прощупали всё) чтоб исключить многое, и далее гимнастики.
Врач прописал ежедневно игольчатые аппликаторы (Кузнецовой, Елизарова, Редокс.) для мышц, снятия боли.
купила 2 коврика-для шеи и спины. больно, но нравится
невролог ( анализы, рентген сделали, прощупали всё) чтоб исключить многое, и далее гимнастики.
Врач прописал ежедневно игольчатые аппликаторы (Кузнецовой, Елизарова, Редокс.) для мышц, снятия боли.
купила 2 коврика-для шеи и спины. больно, но нравится
Иглоукалывание в течении месяца не помогло, только мануальная терапия за шесть занятий вернула к обычному образу жизни.
Характер и причины боли у всех разные, так же как и способы лечения.
На массаж не всегда есть время, к сожалению
На массаж не всегда есть время, к сожалению
VaDiiM писал(а)
корсетом или поясом для поясницы?
корсетом или поясом для поясницы?
вкратце:
чё держит той позвоночник вертикально?
мышцы.
если мышцы плохо держат, чё будет с позвоночником?
вся нагрузка уйдёт на межпозвонковые хрящи которые без мышечной поддержки изнашиваются очень быстро.
чтобы стоять/сидеть прямо, мышцам надо напрягаться?
да.
чё будет с мышцами если их постоянно тренировать и нагружать?
они будут выполнять свою функцию поддержки позвоночника хорошо.
чё будет с мышцами если они долго не будут напрягаться и работать?
начинается процесс ослабления и "усыхания" мышц, ибо организму нет нужды тратить свои ресурсы и поддерживать мышцы которыми не пользуются.
какой смысл корсета?
снять нагрузку с мышц и перенести эту нагрузку на сам корсет.
чё будет с мышцами если они долго не будут напрягаться?... *bye*
при некоторых травмах или медицинских показаниях корсеты всё же используют.
временно.
на период ремиссии.
после которой мышцы надо заново тренировать, ибо во время носки корсета мышцы ослабляются так, что уже не могут полноценно выполнять свою работу.
8-)
Владимир Ясное Солнышко писал(а)
если мышцы плохо держат, чё будет с позвоночником?
вся нагрузка уйдёт на межпозвонковые хрящи которые без мышечной поддержки
если мышцы плохо держат, чё будет с позвоночником?
вся нагрузка уйдёт на межпозвонковые хрящи которые без мышечной поддержки
вся нагрузка и так уходит на межпозвонковые хрящи, мышцы нужны для стабилизации положения позвоночного столба
вот ещё народное медвежье средство :-)
www.youtube.com/watch?v=hKHdl8BKbVc
www.youtube.com/watch?v=hKHdl8BKbVc
Рекомедую
www.youtube.com/watch?v=Qajxb7itwdM
www.youtube.com/watch?v=Qajxb7itwdM
старость пришла, работать надо стоя !
Стоя работаю , так спина так же болит ,плюс ещё и ноги болят
мази есть хорошие
мой с грыжей перепробовал все...ничего не помогало,лишь временно, только операция..(
Походить на качели Юлина попробуйте, это лечебная физкультура. Мама мучилась, грыжа не давала покоя. Боли прошли, ттт. Ходит два раза в неделю, это действительно помогает.
Ходили, они только усугубили...(
Удивительно. Неужели противопоказания? Вообще там должен быть специалист, который для начала снимки и диагнозы изучает, затем уже контролирует занятия и подсказывает.
Да, все было под контролем специалиста. Последовало ухудшение..
Так или иначе, операция была сделана.. и сейчас все норм)
Так или иначе, операция была сделана.. и сейчас все норм)
Кинезитерапия в Центре Доктора Бубновского. Сам несколько лет туда хожу. Как раз направлено на лечение болей в спине и суставах за счет укрепления мышечного корсета, устранение застойных явлений в мышцах, связках суставах, улучшение кровообращения, а следовательно и доставку питательных веществ к суставам и связкам. Если надумаете, то подскажу к какому врачу туда лучше записаться в привате, чтобы как реклама не выглядело.
а можно мне фамилию врача?
У Бубновского был несколько лет назад, помогло. Сейчас думаю еще раз сходить прокачаться
У Бубновского был несколько лет назад, помогло. Сейчас думаю еще раз сходить прокачаться
Плюс к вышесказанному. Лечить спину без диагноза нельзя, с этим не шутят. Не пожалей времени и средств, дойди до врачей и мрт. Единственное посоветовала бы утром и перед сном минимальную растяжку для позвоночника делать, это никому не повредит.
чаще разминать надо)
К вышесказанному.
Пояс или корсет следует носить только в том случае, если приходится поднимать тяжести или для поездок в авто, то есть когда есть нагрузка на спину. Кротковременно. В остальное время пояс лучше снимать, т.к. мышцы с ним не работают, атрофируются. Косет не лечит и не снимает боль, он снимает нагрузку с поясницы. Я пользовался корсетом на поясницу когда было обострение, покупал в медтехнике, там если что подскажут какой лучше. Сейчас не пользуюсь.
Пояс или корсет следует носить только в том случае, если приходится поднимать тяжести или для поездок в авто, то есть когда есть нагрузка на спину. Кротковременно. В остальное время пояс лучше снимать, т.к. мышцы с ним не работают, атрофируются. Косет не лечит и не снимает боль, он снимает нагрузку с поясницы. Я пользовался корсетом на поясницу когда было обострение, покупал в медтехнике, там если что подскажут какой лучше. Сейчас не пользуюсь.
перед приобретением и использованием корсета рекомендую сходить к ортопеду..
все зависит от причины боли
у меня есть пояс из верблюжей шерсти, еще есть коврик с иголочками. В комплексе помогает, от болей из за усталости или если продует.
А вот если нервы защемляет, то надо иначе лечиться *yes*
у меня есть пояс из верблюжей шерсти, еще есть коврик с иголочками. В комплексе помогает, от болей из за усталости или если продует.
А вот если нервы защемляет, то надо иначе лечиться *yes*
всем большое спасибо за ответы..
Аппликатор Кузнецова, щадящая ЛФК, полужесткий пояс при нагрузках, никакого спорта. Пожалуй самое безобидное что можно посоветовать. Выясните для начала причину, корешковый синдром, мышечный или еще что. К неврологу.
А людей которые всем и сразу советуют мануального терапевта надо розгами пороть.
А людей которые всем и сразу советуют мануального терапевта надо розгами пороть.
Спина просто так не болит. Болит, значит есть косяк.
займись плаваньем. Ну или подкачай спину. Но лучше к врачу
к врачу, который пошлет на МРТ и от этого уже плясать
сделай мрт позвоночника для начала, нужно выявить причину болей, а потом решать что и как с этим можно делать
да пока прошло что то..можж симптоматика просто
все равно сходи сделай , не великие деньги, незнание проблемы может только усугубить ситуацию
я бы еще и почки бы проверил
ну тогда еще и узи почек
Да чего там делать... Остеохондроз и грыжа наверняка.
И с этим уже ничего не поделать, только привыкать...
И с этим уже ничего не поделать, только привыкать...
МРТ -> со снимком к неврологу -> упражнения, плавание.
спиртовой мазью намаж, и жахни самогончика. На утро в баню, и повторить процедуру.
не пью я)
Вот поэтому спина и болит))
:-D
Теперь придется :-D
теперь уж да *rofl*
Это единственное что может помочь. Потом боль переходит в голову, пьешь пивко, и нормалек, отпустит. А банька ваще тема, прогреться, отхлестают тебя, да ещё самогончика, все нахрен пройдет))
раньше тоже спина болела, сидячая работа. Помог спортзал.
но лучше к доктору
но лучше к доктору
бухаю не вставая с кровати..)) помогает..))
По теме, не увидел в профиле возраста... а это очень принципиально при даче советов.
По теме, не увидел в профиле возраста... а это очень принципиально при даче советов.
фига ты красава))
43
43
тогда надо искать причины...
обычно проблема в скелете.. кривой, косой и т.п.
защемление нервных проводов..
тут поможет массаж правильный и обезболивающие средства..
вот у меня фишка вообще.. каждое утро примерно в 5 просыпаюсь.. и не могу уснуть от боли в грудной клетке.. часов в семь засыпаю.. и до 9-10 утра..)) но в рабочие дни не прокатывает.. только заснул - будильник..)))
смирись и привыкай.. у нас дорога всегда в одном направлении..)))
обычно проблема в скелете.. кривой, косой и т.п.
защемление нервных проводов..
тут поможет массаж правильный и обезболивающие средства..
вот у меня фишка вообще.. каждое утро примерно в 5 просыпаюсь.. и не могу уснуть от боли в грудной клетке.. часов в семь засыпаю.. и до 9-10 утра..)) но в рабочие дни не прокатывает.. только заснул - будильник..)))
смирись и привыкай.. у нас дорога всегда в одном направлении..)))
думаешь старость?)
VaDiiM писал(а)
старость?
старость?
и образ жизни.
ну незнаю..какой еще образ то надо вести?)
Лень, это главный наш враг..
Не надо лениться..
Успеть сделать все - это второй наш враг.. Все успеть в жизни невозможно.
А самый главный друг - распорядок. Подъем по времени, отбой по времени, еда по времени (с соблюдением калорий и микроэлементов, - как в армии)
Женщина - по необходимости.. лучше по времени..)))
И все будет хорошо!
Сам стремлюсь к идеалу.. но то тут, то там сбой..)))
Не надо лениться..
Успеть сделать все - это второй наш враг.. Все успеть в жизни невозможно.
А самый главный друг - распорядок. Подъем по времени, отбой по времени, еда по времени (с соблюдением калорий и микроэлементов, - как в армии)
Женщина - по необходимости.. лучше по времени..)))
И все будет хорошо!
Сам стремлюсь к идеалу.. но то тут, то там сбой..)))
С корсетом тоже часто ходить нельзя ,спина привыкнет . Нужно спину качать
крем "тенториум" неплохо помогает.
Подогрев сидений не включай .
Для начала упражнение" уточка" , чтоб спину мягко закрепить.
Для начала упражнение" уточка" , чтоб спину мягко закрепить.
Про спортзал писали уже, так вот тренируйте спину, а корсеты это временное облегчение
я уж понял)спс
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.