--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Остеохондроз

Болталочка
2180
24
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, боли, кто чем обезболивает, может поделитесь?
citizen52
20 мая в 20:41
дождик только завтра ((
уже н0ет ?
Выходные были без снега-дождя
citizen52
20 мая в 20:53
К ДОКТОРУ ,К ДОКТОРУ !
а не самолечение и О.Б.С.
Asimo
20 мая в 21:06
гильотина говорят хорошо помогает :-D :-D :-D
Гильотина избавляет
на вовсе
Colombine
21 мая в 07:38
До визита к врачу можно перебиться "найзом", "димексидом", "випросалом", "кетоналом" и прочими обезболивающими. А по делу нужен курс уколов плюс мази-таблетки, тогда будет эффективно и надолго.
В ЛС загляните
marfusha6-1
21 мая в 10:41
при кариесе зуба можно тоже выпить что-то
обезболивающее...
но зуб-то болит от кариеса...
Маруся 1-2-3
21 мая в 13:47
ЛФК
Rockfor
21 мая в 17:13
видел видео в ютьюбе и пробовал на себе в течение месяца-двух, помогло
Описываю как могу своими словами: ложитесь на ровную поверхность на живот, руки вдоль туловища, поднимаете достаточно резким движением задние ноги вместе с попой, как бы пытаясь закинуть ноги на спину как можно дальше, при этом не сгибая их. Повторять раз 20-ть.
Поначалу наверное будет плохо получаться, но после нескольких тренировок все лучше и лучше. Облегчение сможете почувствовать почти сразу.
Спасибо
Маруся 1-2-3
23 мая в 10:13
Задние ноги понятно, а передние?
Rockfor
23 мая в 11:34
передние надо протянуть вдоль... )
Ингв@р
24 мая в 08:31

Rockfor
писал(а)
поднимаете достаточно резким движением задние ноги вместе с попой

На правах шутки юмора... передние ноги тоже можно вместе с попой пробовать поднимать?!!
Клиника доктора Шишонина...
Rockfor
24 мая в 09:44
Ингв@р писал(а)
Клиника доктора Шишонина...

да, я тоже пытался шутить )
Лесли
22 мая в 14:09
Нейродикловит, диклофенак , целебрекс
Здорово, будем пробовать - искать "свое" подходящее
бука букин
23 мая в 09:32
В сторону удачи писал(а)
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, боли, кто чем обезболивает

Миорелаксанты принимаете?
Доктора не назначали
Asimo
24 мая в 12:04
рекомендую обратиться к врачу. ане к. ОБС
У докторов бываем - "попробуйте вот это, не поможет - приходите"
По ОМС - "сходите туда, сделайте то" и т. д.
Платный прием 3000 - 3500 р
Лечение есть, но после активных нагрузок надо действенное кратковременное обезболивающее
Дана Рива
26 мая в 21:15
В клинике Бубновского очень многим помогают с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Дана Рива
26 мая в 21:16
Вернее, не клиника, а Центр кирезиотерапии Бубновского.
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Кредитный Юрист - АнтиКоллектор

Пpoфеccиoнальнaя защита Должников (Зaёмщиков и Поручителей) в Cуде пo Кpeдитaм, Крeдитным Kapтaм, Зaймам, Распискaм,...
Цена: 1 руб.

Новый сарафан

Платье летнее р 46, можно на 44-46, ткань приятная вискоза. Для дачи, отдыха, дома.
Цена: 500 руб.

Детская мебель

Добротный набор Б/У Стеллаж для игрушек и книг (В*Ш*Г) = 2100х4000х380 Шкаф для одежды (В*Ш*Г) = 2100х4000х380 Тумбочка с тремя...
Цена: 15 000 руб.

Новый подростковый купальник

Заказала дочери по интернету, сначала был велик, сейчас мал. Новый. Примерно на 11-13 лет, смотря какое телосложение, размер примерно...
Цена: 800 руб.