Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
На ночь глядя
Болтовня
595
48
Поделиться
Давайте про сон и его качество поболтаем.
Для качественного сна нужно:
1. Соблюдать режим, ложиться и просыпаться в одно и тоже время (тут я нарушаю, что зря).
2. Проветриваемое помещение (в жаре спится ужасно, поэтому хоть форточку открыть).
3. Полная тишина (мне срочно нужны беруши).
4. Удобная кровать (ну чтобы звездой раскинуться)
5. Подушка правильная (аля ортопедическая мне не зашла вообще)
6. Темнота (шторы говорят специальные).
7. Тяжелое одеяло (не особо понимаю зачем).
Добавьте свои секреты качественного сна :)))
Флуд разрешен.
Буду тереть.
Колыбельные от Стаса Михайлова только не присылайте.
Ну и спокойной ночи :)))
Для качественного сна нужно:
1. Соблюдать режим, ложиться и просыпаться в одно и тоже время (тут я нарушаю, что зря).
2. Проветриваемое помещение (в жаре спится ужасно, поэтому хоть форточку открыть).
3. Полная тишина (мне срочно нужны беруши).
4. Удобная кровать (ну чтобы звездой раскинуться)
5. Подушка правильная (аля ортопедическая мне не зашла вообще)
6. Темнота (шторы говорят специальные).
7. Тяжелое одеяло (не особо понимаю зачем).
Добавьте свои секреты качественного сна :)))
Флуд разрешен.
Буду тереть.
Колыбельные от Стаса Михайлова только не присылайте.
Ну и спокойной ночи :)))
Спи, не лягайся.
8. чистая совесть ))))
Это такая субъективная штука, что с любой можно спать спокойно
После секса еще хорошо спится :-)
Вот да
стоя, как боевая лошадь
Это если только ты сама лошадь
Не наедаться на ночь! Последний прием пищи часа за 3-4 до сна.
Не думать о работе.
Не расстраиваться по пустякам.
Не быть в состоянии несчастливой любви/брошенным/отверженным.
Не иметь на завтрашнее утро важных дел, и как следствие - необходимости рано проснуться и не проспать.
Валерианка/пустырник/корвалол - на крайний случай.
Рюмка водки/бокал вина когда ничто не помогает.
ПыСы иногда достаточно перевернуться - лечь головой туда где ноги обычно :)
Не думать о работе.
Не расстраиваться по пустякам.
Не быть в состоянии несчастливой любви/брошенным/отверженным.
Не иметь на завтрашнее утро важных дел, и как следствие - необходимости рано проснуться и не проспать.
Валерианка/пустырник/корвалол - на крайний случай.
Рюмка водки/бокал вина когда ничто не помогает.
ПыСы иногда достаточно перевернуться - лечь головой туда где ноги обычно :)
Oleg P писал(а)
Не наедаться на ночь! Последний прием пищи часа за 3-4 до сна.
Не наедаться на ночь! Последний прием пищи часа за 3-4 до сна.
с голодным желудком и не уснёшь как раз
это когда часов 6 до сна кушаешь.
С полным сон плохой будет
и вообще вредно ето
С полным сон плохой будет
и вообще вредно ето
Попробуй пару дней вообще ничего не есть.
И посмотрим, как ты будешь ворочаться, пытаясь уснуть.
И посмотрим, как ты будешь ворочаться, пытаясь уснуть.
1. Тут даже не на ночь, тут утром намного легче.
2. Это если она не любимая, если все в кайф, то и подумать можно.
3. Согласна
4. Тут очень большая работа над собой нужна и самооценка соответствующая, не все могут не быть, выстрадать и заслужить даже тут на форуме иногда в почете.
5. Не вариант вообще.
6. В сад.
7. Тем более в сад.
8. На другую сторону согласна.
2. Это если она не любимая, если все в кайф, то и подумать можно.
3. Согласна
4. Тут очень большая работа над собой нужна и самооценка соответствующая, не все могут не быть, выстрадать и заслужить даже тут на форуме иногда в почете.
5. Не вариант вообще.
6. В сад.
7. Тем более в сад.
8. На другую сторону согласна.
Чем насыщеннее событиями день, тем крепче сон, как я заметила. Только бы донести голову до подушки, и уже ни на что не обращаешь внимание.
И жизнь сразу начинает игнать новыми красками
Ну да, если влюбиться, то точно новыми красками заиграет, но единственное, что плохо, тут уже точно не до сна будет :)
Да и не только влюбиться, если что-то волнительное завтра
О да, так я тоже умею)) И такое бывает...
неа. это зависит от типа нервной системы.
У меня например, от избытка событий мозги наоборот перевозбуждаются и не дают телу уснуть. Ужасное состояние, когда изнемогаешь от усталости, но сна нет ни в одном глазу.
Лучший сон - после тяжелого физического труда на свежем воздухе.
У меня например, от избытка событий мозги наоборот перевозбуждаются и не дают телу уснуть. Ужасное состояние, когда изнемогаешь от усталости, но сна нет ни в одном глазу.
Лучший сон - после тяжелого физического труда на свежем воздухе.
Тут главное чтобы второе дыхание не открылось
Это конечно так, но все же большинство из нас практически не занимается физическим трудом, а спать то как-то надо) По себе заметила, что события, затрагивающие эмоционально, вызывают чувство усталости и способность к быстрому засыпанию, даже если физическим трудом не занималась. Причем, даже в случае как с положительными эмоциями, так и с отрицательными. Например, в путешествии столько всего интересного, море эмоций, поэтому когда ложишься спать, сразу засыпаешь. Или когда умерла бабушка - эмоции со знаком минус, но вырубаешься моментально, и спишь, как убитая, потому что вымотана эмоционально, столько всего за день произошло, и вроде не физический труд, но все же...
Чет дохрена всего.
Не спится - значит не устал
Не спится - значит не устал
на пампушках хорошо спится
Сладких снов :)))
ты разрешаешь?
А ты не знаешь что тебе можно?
ну я подумал что вдруг ты свои предлагаешь))
Где я это писала?
ну мало ли)
физнагрузки на ночь хорошо помогают. будешь спать без задних ног.
а еще от одного дядьки слыхадла, что от похмелья хорошо помогает спанье в холоде. Сама не пробовала.
а еще от одного дядьки слыхадла, что от похмелья хорошо помогает спанье в холоде. Сама не пробовала.
Чтобы спать без задних ног нужно под трамвай лечь.
А спать от похмелья не в холоде, а на чистом воздухе. Кислородер выручает.
А спать от похмелья не в холоде, а на чистом воздухе. Кислородер выручает.
Все настолько индивидуально, что я бы на ночь не всем советовала активничать, если тебе со спорта ехать еще, то как бы за рулем не уснуть, тут лучше сексом заняться, потом в душ тепленький и сразу спать
на балконе что ли прилечь
Не тревожиться по мелочам и вообще стараться не тревожиться, особенно перед сном.
Не всегда получается, но вариант хороший
Хороший сон не в городе.
Т.е городским жителям вообще никогда не получится хорошо поспать?
Под аудиокниги неплохо спится. А если и не получается заснуть, тоже неплохо - продвигаешься по главам. Правда, интересную начитку ещё поискать, и если не один слушаешь, то приходится со вторыми ушами синхронизироваться, т. к. редко засыпаем одновременно.
Кстати, да. Включишь какую-нибудь бубнилочку и даже если не хочешь спать, минут через пятнадцать глаза закрываются.
Кто такая спать? И почему ее все время хотят?
Не забивай голову, раз не знаешь, то и не надо оно тебе :)))
ты раскинувшись звёздочкой спишь что ли
Да :)))
чистая совесть!!! Ясно Вам!!!
Я уже выше писала про совесть:)
а я Вас помню !!! ясненько!!! не видел что Вы ответили!!!
Бывает и такое.
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.