--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

шаги

Болтовня
142
72
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
barsuk
07.12.2014
говорят в день для поддержания здоровья нужно проходить семь тысяч шагов, как вы думаете, у вас получается это, или может больше, и чем можно заменить это хождение, например, если зевнул десять раз, то это можно приравнять к тысяче шагов или нет, а если погладил кошку сто раз, это равняется десяти зеваниям или нужно еще пять раз чихнуть, чувствую что это математика, но к чему приравнять один поцелуй не знаю
barsuk писал(а)
а если погладил кошку сто раз

За раз или в день?
barsuk
07.12.2014
в день
кошка плешивой уже через пару дней станет
barsuk
07.12.2014
Мой кот и тысячу легко освоит, только гладь
он парик чтоль носит
Она у тебя не кормленная что-ли, что так часто гладится?
barsuk
07.12.2014
Кот остался с дочкой, вижу не часто
О!!, ну тогда, ты очень приятный, стало быть!
не нужно зараз гладить
А что с ними делать?
Lyra
07.12.2014
Мне больше нравится, что для здоровья необходимо минимум 8 объятий в день.
barsuk
07.12.2014
А если их будет шестнадцать?
Lyra
07.12.2014
Можно накапливать, чтобы при случае недополучения компенсировать.
barsuk
07.12.2014
а как правильно нужно обнимать, слева направо или наоборот
Lyra
07.12.2014
Главное искренне и от души.
а мне больше нравится что во время секса худеешь
девушка может и поправиться
*rofl*
Ван-Гоги писал(а)
девушка может и заправиться ...
Lyra
07.12.2014
Ещё и мышцы в тонусе поддерживаются.
ага) я как то передачу смотрела, кто быстрее из женщин похудеет - та, что ничего не ест или та, что сжигает калории другим способом. Победила вторая)
Естественно что победила сытая и довольная. )))
Lyra
07.12.2014
Тут двойной, как минимум, эффект)
Magellanovproliv писал(а)
Победила вторая

бред и пропаганда. на самом деле наличие лишнего жира зависит от нагрузок процентов на 20. остальные 80 - питание. именно поэтому те же бодибилдеры не только тренируются, но и строжайшим образом следят за питанием - ходят по жизни с контейнерами, баночками и питаются по часам.
а если просто будете нагружаться, будут расти мышцы. жир никуда не исчезнет. то есть начав заниматься в зале, вы вполне можете прибавить в весе, если будете при этом продолжать жрать сало в батоне с майонезом.
Это ужасно.
Ты шо? Сало не любишь?
Я - люблю.
Вот и правильно!
хороший.плохой.злой писал(а)
Это ужасно

а по-моему, ужасно быть жирным колобком.
нет, ужаснее всего быть злым и стремным троллем.
нет? жирным колобком быть не ужасно? то есть насколько понимаю, в дверь вы ещё проходите. ок.
а тролль это - что-то из скандинавской мифологии? или чего вы там нахватались?
не тупи
суперсэмпл. очень новый.

а с каких это пор мы на ты? не припоминаю наших брудершафтов.
я сейчас посмеялась
да это я понял. толстые люди как правило смешливы.
а на вопрос-то вы забыли ответить.
да похрену мне на твои вопросы так то
я заметил.
Энио
07.12.2014
Секс!!!
Отлично стимулирует мышцы живота, пресса, ног и сжигает калории.
Секиса и побольше!
Сказали же, шаги...
Уметь шагать-это вообще само по себе счастье. Семь тысяч-мне вряд ли в день осилить... Но те, что дадены, хоть и болезненные чаще всего, но каждый- благословенен!
Пускай их будет много! Наслаждаюсь всяким-всяким, ибо был шанс научиться ценить каждый, как единственный! Несколько лет уже подряд-ступаешь от комнаты до комнаты, считаешь каждый и рада всем до одного!)))
Я готоов целовать песок, по которому ты ходила... *напевает* :)
Лилёк - чудо позитивное!))
О! Это чудо!!! Ты меня любишь! *напевает* :)
evgrehova
07.12.2014
я знаю точно что мне для здоровья и от депрессий хорошо помогает обувной магазин.
недавно вгрустнулось на сумму, сопоставимую с бюджетом таджикистана и сразу стало хорошо)
Катенька! Неужели это ты? Ты инициатор экономического бедствия Таджикистана....
:)
evgrehova
08.12.2014
у меня конечно много общего с Таджикистаном, но мои доходы и увы даже расходы с ним раздельно)***
Ненене! Ты уже проболталась в состоянии эйфории. Так что...
evgrehova
08.12.2014
до простят меня жители солнечного Душанбе!)))
Как только что сообщили- конфликт удалось уладить ))
flylady
08.12.2014
Для поддержания физического здоровья спортзал, для морального и душевного: секс, объятия, поцелуи, поглаживания кошки, перелистывание страниц книг, зевание с подсчетом количества раз, закидывание дров в камин и так далее))) вы о каком здоровье?)
во-первых, 10 тысяч шагов необходимо, а не 7. по моим подсчётам и с моим неспешным темпом ходьбы это где-то 1.5 часа. то есть например можно ходить пешком на работу и с работы - это у меня 2х30=1 час. и вечером полчаса гулять. получится как раз.
во-вторых, чтобы не париться с этой ходьбой и прочим, люди давно придумали спортзал. удачи )
ты такой зануда
а ты деревенщина неотёсаная.
Модест ругается
это кто на слайде? твой свиномуж?
нет это ты
я вот >>>>>

спрашиваю ещё раз. кто на твоей фотографии?
отвали
скрывайся тщательнее.
в спортзале нет соснового леса с фитонцитами, имеющими бактерицидный эффект

Вот где ходить нужно и дышать, дышать

В общем, переезждаю в деревню
Все волосы в городе выпали, руки от хлорки корками покрылись

Ужас-ужас-ужас
Настопиздел этот город, смерть человеку здесь, а не жизнь, вонючие каменные джунгли ! Тьфу
насчёт леса согласен. заниматься штангой и аэробикой конечно лучше в лесу.

но в лесу нет работы.
если есть накопления и не жалко оставить карьеру - конечно переезжайте. я бы давно так и сделал.
Да, с девочками на обеденном перерыве часто эту тему поднимает. Пришли к выводу, что 15 минут активного смеха можно приравнять к 6 тысячам шагов :)
А уж тысячу мы на кухне набегаем )))
Lyra
08.12.2014
Везёт некоторым с размером кухни))
Это точно! Когда новоселье то? ;)
Lyra
08.12.2014
Хочется верить, что весной, горизонты уже вырисовываются)
Давайте, давайте! А то одну вещицу чуть не увели, устала вас дожидаться )
ЛВВ)))
08.12.2014
не пользоваться целый день лифтом проще и эффективнее... я вот на десятый туда-сюда как поднимусь сразу прилив ощущаю
Люблю шагать, ходить - это здорово! А уж сколько проШагиваю каждый день... Не знаю, не считала! С производства к дизайнерам, потом к себе в кабинет, к Директору, в бухгалтерию... На беговой дорожке тоже шагаю, а не бегаю!!!
Целоваться люблю! Очень! Все выходные целовалась!
Кошку свою гладить тоже очень люблю!)))
Все это супер!!!)))
Купи себе массажер бабочка, прикрепи на живот и жди
Когда кубики нарастатут, но ждать нужно зеваючи-тогда уж точно нарастут
ну женщины это легко могут заменить уборкой в доме
Zerrr
18.02.2015
А можно вставание со стула к приседаниям засчитать?)))
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Покупка, оценка буддийских статуэток.

Оценка. покупка буддийских статуэток. 1. Сфотографируйте бронзовую статуэтку при помощи фотоаппарата или смартфона (минимум, с 2х...
Цена: 90 000 руб.

Оценка антиквариата, старинных икон.

Проводим бесплатную оценку антиквариата , старинных икон . Если вы хотите оценить и в дальнейшем продать старинные иконы и другие...
Цена: 1 руб.

Книга "В начале славных дел. Неофит" цифр. издание

Если вы являетесь предпринимателем, или, в особенности, только собираетесь начать своё дело, то, новая серия книг «В начале...
Цена: 630 руб.

Куплю старинные иконы дорого

Куплю старинные иконы, финифть в любом состоянии по цене от 100 тыс. до 7 млн. рублей. Выезд на адрес и оценка бесплатно и...
Цена: 150 000 руб.