--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

Спокойной ночи

Болтовня
520
94
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Заботитесь ли вы о качестве своего сна? Ванну принимаете или может молоко теплое пьете, а может сказки на ночь читаете/слушаете/смотрите, может на прогулку/пробежку выходите или медитируете?
Или с чашкой кофе у окна курите, а может массаж практикуете, или бурный секс.
Что для вас залог качественного сна?
Теплая ванна с пенкой, хорошая книжка и медитация
А, да, ещё прогулка перед сном и отсутствие интернета хороший способ уснуть))
ишь ты, пенку им подавай. Мыла настрогали хозяйственного и помешать, вот те и пенка будет. Набаловали их)
Ну можешь и мыла настрогать, никто не запрещает, каждый балует себя как хочет и может
я не люблю в ванне лежать, я начинаю ерундой страдать, уток купать и кораблики делать из подручных средств...=)
Я тоже не люблю, не трачу время на купание странных предметов
утки вобще то это элмент декора, к тому же они такие няшные)
Лично для меня это лишний предмет
надо уважать чужие слабости)
Да пожалуйста :)
попробывала бы раз с ними поплескаться, потом за уши не оттянуть бы было)
Нет, спасибо
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
мыла настрогать, никто не запрещает...

Лепестки розы можно? :-[
Да можно конечно, я ж не могу вам указывать с чем вам в ванне лежать :)))
pto.nnov
27.05.2019
*Дикий тушканчик* писал(а)
ишь ты, пенку им подавай...

Лепестки роз-уже проходили...
ща ванна с горячей водой уже дорогостоящяй подарок)
Да, выкинуть все гаджеты перед сном это подвиг :)))
Книжки как семечки, если зачитаться, то вообще не уснешь :)
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
Да, выкинуть все гаджеты перед сном это подвиг...

И остаться с тобой рядом...
pto.nnov
27.05.2019
Алтайская принцесса писал(а)
Теплая ванна с пенкой, хорошая книжка и медитация....

Читать? В ванной? =-O
у меня знакомая одна там пельмени ест :) так что я не удивлена ни капли
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
у меня знакомая одна там пельмени ест :)....

Там у неё стол стоит??? =-O
я во тдумаю почему мы финам просрали так бездарно... Я во время сна практикую перемещине по часовой или против часовой стрелки. В последнее время просыпаюсь или по диагонали или на 90 градусов повернутым) все это происходит спонтанно
Я тоже поперек кровати спать люблю :)
а ещё тренд - звездочкой раскинуться на пузе, ступни свесив)
Вариантов масса
предлогай
Предлагаю тебе почаще убираться дома
чё это?
Грязь вредна для здоровья, не выношу беспорядок, веет чем-то сомнительным и ветхим, в таких местах не хочется находиться
pto.nnov
27.05.2019
*Дикий тушканчик* писал(а)
я вот думаю почему мы финам просрали так бездарно..

И где ты был?
Почему не поддержал?
Жена Овечкина уже высказалась в инстаграмме: болельщики-казлы
поддерживал, только чет КХЛ перекатал НХЛ и стал чемпионом мира)
Усталость днём.
да де не думай
Если я не думаю днём, то мне ночью сериалы снятся))
Хорошо было в детстае, устал днем - поспал днем :)))
Дааа)
Поэтому я работаю в садике ))
:)) пользуетесь тихим часом?
Иногда получается спокойно попить компотик )
Тоже хорошо :)
*****
26.05.2019
закидываюсь мелатонином.
В каком виде?
*****
26.05.2019
таблетки или капсулы.
Интересный способ :)))
*****
26.05.2019
Вполне современный.
ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Melatonin-3-mg-180-Capsules/328
только 10-ти граммовые.
А какие еще БАДы вы употребляете?
*****
26.05.2019
Омега3, альфа-липоевую кислоту, Бета-аланин. Д3. Из последнего комплекс витаминов группы В, включая В5. Ну еще калий-магний, йод-селен.
Хороший набор :)
Основательный подход)) А ты когда-нибудь сдавала анализы на все эти витамины и тд?)
*****
27.05.2019
Конкретнее, пожалуйста, какие именно анализы я должна сдать? Можно со ссылками?
Про должна я точно не имела ввиду) Но возможность такая есть.
Их полно разных, вот например
www.gemotest.ru/catalog/po-l...e-k-c-b1-b5-b6-/
Кладу голову на подушку и засыпаю, не успев донести ноги до постели)) и так всегда
Завидую белой завистью
Для меня залог качественного сна это прохладная погода...вот как сейчас...в жару не высыпаюсь..ну а сам сон подчиняет меня себе с 21.00... интересный фильм задержит меня ..максимум до 22.30.. ну а там все..капец..веки не могу поднять уже ))))в 6 утра обычно никак не могу себя заставить уснуть )))
Свежий воздух да, хорошая штука :)))
Фейка_с_топором писал(а)
Что для вас залог качественного сна?

Выспатся
А что ты делаешь чтобы выспаться?
ложусь спать
ок
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
Что для вас залог качественного сна?

Куда положить или поставить-ноги (при росте 205 см) и большую чашку кофе - усну в любом положении, где угодно
В армейки спал при минус 40, на бетонном блоке, в общаге спал на полу в шубе
Фейка! Могу уснуть на коврике, рядом с твой кроватью
какой прекрасный рост :))))
хорошо, что сейчас кровать можно купить огромную и комфортно спать :))))
экспериментов с полами и бетонными блоками проводить стоит только при огромном желании этих экспериментов :))))
у меня коврик крошечный совсем :(((( метра полтора всего
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
какой прекрасный рост :))))

Ещё-мало ем, и отлично готовлю!
и не женат?
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
и не женат?

Нет!
Разведен в 2005-м, официально, никаких "незаконченных" отношений нет уже давно, живу один
так вы завидный жених наверное :)
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
так вы завидный жених наверное...

Вероятно так
Уже надоела русская забава: "бег по граблям" *secret*
:-[
лучше чем на своих ошибках ни на чем не научишься
поэтому раз всегда грабли, то стоит сменить тактику
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
лучше чем на своих ошибках ни на чем не научишься...

Согласен!
Поэтому, уже не делаю ошибок! Никаких!!!
тут смотря что надо, если ничего то да, лучше ничего не делать
pto.nnov
27.05.2019
Фейка_с_топором писал(а)
тут смотря что надо...

Выбирает-всегда девушка!
Но на ее выбор всегда можно повлиять
Блин, ты где себе спальное место покупал? И какое оно в длину?)
pto.nnov
27.05.2019
*Татьяна* писал(а)
Блин, ты где себе спальное место покупал? И какое оно в длину?)

Обычное, рядом с косилкой
Газонокосилкой?
pto.nnov
27.05.2019
*Татьяна* писал(а)
...

куда скажешь
240 на 200 есть кровати, так что сейчас это не особо большая проблема, думаю
Kolt
27.05.2019
...вчера, сдуру наверно, посмотрели "содержанок" все 8 серий...учитывая перерывы, просмотр закончился где-то в 2 ночи...не выспались оба два...но он, почему-то, довольный, а я нет... (
красиво сняты они :)))
но с дуру не надо так :))))
Kolt
27.05.2019
...мне, чёт, безэмоциональным показался...половину сериала протрахались...
зато не пошло так :))))
Kolt
27.05.2019
...не пошло...заводно...вообще, Богомолов понравился, как режиссёр...эт мы сначала вдохновились спектаклем его...потом сериал этот...остановиться бы уже...
Богомолов да, очень приятная работа
Kolt
27.05.2019
...какая?..
Содержанки же, в театре увы не смотрела :((((
Kolt
27.05.2019
...мне сериал не понравился, в целом...в театре смотрели "Приворотное зелье" - понравился спектакль...но там игра актёров, конечно, огромное значение имеет...но и постановка очень...
Kolt писал(а)
половину сериала протрахались...

Срам какой!
Kolt
27.05.2019
...мы красиво...как в кино...
pto.nnov
27.05.2019
Kolt писал(а)
, а я нет...

Сама виноватая! *rofl*
Kolt
27.05.2019
...чем эт?..
Kolt писал(а)
но он, почему-то, довольный, а я нет... (

А секс-то понравился?
pto.nnov
27.05.2019
Annihilator писал(а)
А секс-то понравился?.....

так она и не дала, вот и опечалилась: он хочет, а она-смотрит кино *fool*
странный сериал...когда танцевала Мороз, мне прям отвернуться хотелось, неловко было и стыдно, а вторая главная героиня вечно выпучивала глаза и была дохлой какой-то. Не смогла досмотреть до конца шедевр.
да, читаю и пью чай ромашковый с медом, иногда играю в Тома или гарденскейпс, но реже, это утомляет, желейки там разные, ракеты...
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Покупаем иконы, самовары и др. антиквариат

Куплю иконы от 100000 руб., самовары угольные , книги до 1910 г. издания от 30 тыс. руб., монеты царские (золото), фарфор до 1920 г.,...
Цена: 250 000 руб.

Картина на холсте летний пейзаж

Картина летний пейзаж на холсте 44 на 30см в рамке
Цена: 640 руб.

Аккумуляторная мачта освещения переносная

Светильник переносной светодиодный – свет всегда под рукой! Комплектация: аккумулятор 1 штука (d24-100w), драйвер для питания от...
Цена: 60 999 руб.

Покупка, оценка буддийских статуэток.

Оценка. покупка буддийских статуэток. 1. Сфотографируйте бронзовую статуэтку при помощи фотоаппарата или смартфона (минимум, с 2х...
Цена: 90 000 руб.