--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

А во сколько вы встаете утром и ложитесь вечером?

ОФФ (болталка. Не про детей и родителей)
3864
195
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Corvu$
14.11.2017
Перепись ранних пташек открыта)) (Навеяло темой деда про семейные бесилки)
Я сейчас на новой работе встаю в 5-20, в 22-30 уже обычно отрубаюсь. До этого была работа с 10 утра, высыпаааалась от души, но лафа закончилась, хочешь денег-вставай рано))
А как у вас?
kordellya
14.11.2017
Если детям в садик, то я встаю в 6, чтобы в 7.45 выйти из дома, в р-не 8 всех доставить в садик. Ложиться стараемся между 21 и 22.
Если дети болеют и сидят с папой дома, то встаю в 6.30 или даже немного позже. На работу к 8.30 приезжаю, как и в случае развоза в садик.
Если дети болеют и сидят со мной, то встаю в 7, и в 8 уже начинаю работать из дома.
в 5 утра встаю ((( пытаюсь лечь спать в 21-22ч, если удается , то я счастлива, почти выспалась ))
пы.сы. по теме деда, у меня соседи сверху и с боку такие же веселые, достали, беруши спасают
Corvu$
14.11.2017
У нас по выходным так весело, начиная с вечера пятницы. К бабушке сверху привозят одичавших за неделю внуков))
И у нас,только одного,а чувство ,как будто минимум троих
maksimka@
14.11.2017
4:30 встаю
ложусь в 21:00 только точку опоры найду ,сразу вырубаюсь :-D :-D
Corvu$
14.11.2017
Вы пока тут самый ранний птах))
tchainka
14.11.2017
Уже не самый.
LukA
14.11.2017
встаю в 6 или 6:30, ложусь от 22 до полуночи.
Nadoeda
14.11.2017
Сижу в декрете, встаю и ложусь с детьми: утром подъем в 7.30-8, вечером отбой в 22-22.30
tvorec
14.11.2017
в будни встаю в 5:30. ложусь в 21-22 часа, но засыпаю не раньше 23. я сова. приходится себя ломать, так как вставать рано(((
Ложусь в 23-24, встаю в 5:30, всегда хочу спать
Corvu$
14.11.2017
И я всегда хочу. Благо ребенок в выходные спит днем, и я с ней часа по 2 ухватываю, а так бы вообще как зомби была
Наталья1705 писал(а)
всегда хочу спать

А я после кофе могу горы свернуть ))
Мне не помогает. Я наверное меньше тебя сплю, раз горы мне неподвластны))))
Вчера вместо режимных 22, в 23 легла. Вроде, выспалась даже.
И у меня такой же режим. Организм ждёт субботы - отсыпается за все неделю - встаю в 10-11,если бы не дети наверно вообще бы не вставала!
Ложусь в 24, встаю в 8
Везёт. Долго спишь.
Долго?)
Я еще и досыпаю иногда))
Штобы свяжей и красифше быть)))
блин...ща умру от завистиииии......
Lyunel
14.11.2017
Ложусь обычно в 23:30-00:30, я сова, даже если хочу спать,то могу разгуляться и до 01:00 найду чем себя занять. Встаю в 6:20.
В выходные сплю до 9:00-10:00, в такую погоду, как сегодня, могу еще и днем прилечь на часик,т.к. голова болит.
Когда усталость накапливается,срабатывает "предохранитель" и меня часов в 8 начинает срубать, укладываю ребенка в 21-21:30 и сразу ложусь.
sanna
14.11.2017
о, у меня такой же режим до минуты)) Вот в выходные поспать редко получается, дети-жаворонки, рано вскакивают
Lyunel
15.11.2017
Мне повезло, моя сова и в выходные тоже спит :-)
Пока ребенок ы сад не пошел еще и я не работаю. Мой отбой в 12-2 часа ночи (иногда позже), подъем в 8:30-9:30.
Uboische
14.11.2017
Ложимся всей семьёй в 21.30 ; муж встаёт в 5.30, я -в 6.30, дочь - в 7.00
А у нас плохо все :-) Я поспать люблю ,если кто то бы мне сказал что я буду жить в таком режиме -не поверила бы никогда .Ложусь в районе 1 встаю в 5.30-6 .Насколько хватит не знаю . :-)
Corvu$
14.11.2017
Ого! Вот это уже вредно для здоровья, ложитесь пораньше, 8 часовой сон обязателен
Да ну, индивидуально все.
Рада ,бы да не получается ,наладится все :-) -это не навсегда .Ребенок маленький и работа ,которую есть возможность делать только когда все спят.
Встаю в 6, ложусь в 22.
Но т.к. я сова, то отрываюсь в выходные :)
Gala51
14.11.2017
+ наш режим, только я жаворонок, и мне комфортно в выходные так вставать и ложиться :-)
Gala51 писал(а)
в выходные

в 6 утра? =-O
Gala51
15.11.2017
Ага :-)
бука!
14.11.2017
Могу проспать 12 часов в период упадка сил,придти с работы и 18 уснуть и в 5.30-6.00 всё равно встаю неохотно!!!
Мне кажется, мой рабочий график мне не подходит(работаю три года, но так и не научилась вставать)! Для меня комфортно режим совы с 23 до 9
Corvu$
14.11.2017
Хорошо если дома дают лечь в 18-00. У меня такое не прокатит(
Я как-то ложилась после работы сразу, около 20:30, обычно под девизом "сейчас 15-30 минут полежу и пойду сворачивать горы :-D"
И так до почти обеда следующего дня :-D часов до 11 наверное) зато встала прям человеком)))

Жаль, сейчас мне так не дают хоть разок в пару месяцев поспать :'(
Встаю в 5.20,ложусь в 21.30-22.30
Corvu$
14.11.2017
Сестра))
:-D Через 20минут сворачиваемся)_
Corvu$
14.11.2017
Да-да)) ребенок уже зубы чистит и умывается
я ложусь 23-00 ....... 1-00.
встаю в 6-00.

остальные не знаю, если я лег спать то мне похеру что они делают, пусть хоть джигу-дрыгу на мне танцуют.

ухожу они еще спят.
Corvu$
14.11.2017
Здоровый дедушкин сон, и пушкой не разбудишь))
Morskaya
14.11.2017
Просыпаюсь в 6.30, ложусь обычно в районе 23 часов.
Pibodi
14.11.2017
Мой вариант. Но я всегда хочу спать. Иногда в выходные могу уснуть в обед с ребёнком, но потом мне ещё хуже
Morskaya
15.11.2017
Я только осенью обычно впадаю в сонное состояние ) И если раньше я спокойно спала до 8 в выходные, то теперь ещё и в субботу не выспаться, т.к. у ребенка 6-дневка с этого года. Так что отоспаться могу только в воскресенье, если позволят )
С ностальгией вспоминаю былые времена с первой беременностью, когда спала до 2-х дня....
Сейчас вечно в компе, работа. Ложусь обычно в 2-3 ночи ( раз в неделю вырубаюсь с детьми в 9 вечера), в 7 подъем всегда, мелкий будит.
Вечно хочу спать(( Еще ни разу с детьми в кукольном больше 10 минут представление не смотрела., засыпаю в темноте.... *crazy*
На "Фиксиков" или "Последнего богатыря" мечтаю сводить их, но ведь усну, денег жалко.. а дома не то, большой экран хочется)
tchainka
14.11.2017
Встаю в 4.25, ложиться пойду через 15 минут.
audi TT
14.11.2017
Вам оооочень долго ехать до работы?
tchainka
14.11.2017
Меньше минуты. Ну сколько там дойти от спальни до компа :)
Нахрена во столько вставать? Тебе корову доить?)
В бассейн же, вроде?
А со скольки он работает, интересно?
Если она приходит, а там уже старики плавают...
Насколько я помню из какой-то темы, то круглосуточный он :) Или я с кем-то другим путаю))
tchainka
15.11.2017
Не путаешь :)
Это радует :-D
(сейчас подумала, что по нашим утренним ответам можно проверить, кто лезет сразу на ММ после пробуждения, а кто нет)))
tchainka
15.11.2017
Ну вот мой ответ может служить косвенным доказательством, что я по крайней мере один раз проснулась во столько, во сколько сказала :)
Хотя, конечно, с утра я не сюда лезу обычно, а в инстаграм :)
tchainka
15.11.2017
Фрау Мюллер* писал(а)
Если она приходит, а там уже старики плавают...

Не то чтобы старики. Дедушки. Это, как бы сказать, такая особая социальная категория. Так-то некоторые из них, возможно, моложе меня :)
А почему тогда они дедушки?
И что за бассейн круглосуточный, если не секрет
tchainka
15.11.2017
Секрета нет, просто находится он под Москвой, а не в НН.
Дедушки - по взгляду на жизнь, скорее. Иногда так разговоришься, там через слово "дааа, молодым хорошоооо, а вот нааам". Причем самому на вид от силы 45, проплывает 3 км не моргнув (хотя и кривовато), румяный, резвый.
Ааа так ты москвачка немэстная)
Зы: залипла у тебя в инсте:) Филиппыч клёвый))
tchainka
15.11.2017
Филиппыч вообще нереален, в смысле - я думала, таких не бывает :-D
Я мэстная, но поуехавшая. Дважды причем :)
Под'ем в 8.30, отбой в 0.00.
Для меня оптимально. Случалось жить в режиме 6.00-22.00- не особо комфортно , я скорее поздний жаворонок
Ложимся где-то в 22.30, спим ближе к полуночи. Раньше на работу к 9 было, вот это для меня было более привычно, я хоть просыпаться успевала. Сейчас к 8, приезжаю в виде зомби)) Приходиться быстро приводить себя в чувства)
audi TT
14.11.2017
Подъём в 8, отбой около полуночи, ...чаще позже 00-00. Летом после 2-00 ложусь. Я сова прям сова. Блинов могу в час ночи испечь ...поесть и лечь в три. Емли на работу могу встать в 8-20 после такой ночи, но чаще в 8-00. Будильник звенит 3 раза каждые 5 мин. Доя меня минуту лишнюю поспать утром красотаааа)
$ova
14.11.2017
ложусь в 22, встаю в 6-10. Терпимо. В выходные могу проспать до 10-00.
hoh1ova
14.11.2017
Встаю в 4.15 ,готовлю мужу завтрак. В 6.15 выхожу на работу( работаю с 7.00). Вечером каждый день бассейн в 20.00.
Corvu$
14.11.2017
Пальма первенства теперь ваша. Вы прям человек-герой)
cinemay
14.11.2017
А мужу прям обязательно каждое утро готовить завтрак? Он не умеет добывать еду из холодильника и греть ее в микроволновке?
hoh1ova
14.11.2017
Варю молочное (манку, овсянку,вермишельку) всетаки тоже целый день на работе, а желудок у него один.
С ума сойти... Можете минусовать, но... а он будет так же о вас заботиться, когда вы раньше времени постареете и одряхлеете с таким графиком? Ладно бы вы не работали, а сидели дома за спиной мужа-кормильца, но вы же тоже у себя одна? И ... кашку можно в мультиварке ставить в ночь, до утра даже еще теплая будет
Piggy
14.11.2017
У нее даже и мультиварка есть - не хочет ей пользоваться почему-то :)

з.ы. они с мужем давно на пенсии и да - заботятся друг о друге (так бывает, ага)
hoh1ova
15.11.2017
C добрым утром! В мультеварке варить на одного, а тут с пыла-жара.
Надеюсь, что муж это ценит)
Для меня сон и высыпаться - это святое, поэтому Вы героиня)
Ни за что бы не встала))
У меня муж утром суп кушает, сваренный вечером. Разогретый в микре самостоятельно. Очень даже сытно, полезно и меня не напрягает.
tchainka
15.11.2017
А ужинаете во сколько, если не секрет?
Meysi
14.11.2017
Ложусь в 01 иногда 02, встаю в 7-8
В районе часа ложусь. Встаю в районе 8.
Иногда вырубает в 21-22 или сплю почти до 10.
В общем ненормированный сон
nightmare
14.11.2017
Встаю около 6, чуть раньше, ложусь в 22-22:30, позже не могу, вырубает.
В будни встаю в 6.30-6.40, отбой 23-24.00, в выходные сплю до 8.30-9.00, отбой тот же .
Ложусь в 2-3 ночи, встаю в 6.30. Приходится работать по и ночам. Рабочий день т.о. часов по 14 в среднем. Еле дотягиваю до пт.
Встаю в 6. Ложусь с 10 до 11.
Olle-84
14.11.2017
Подъем в 6. Отбой в 11 где-то. Не высыпаюсь, но не могу заставить себя лечь раньше
Встаю в 7,ложусь в 22
софушка писал(а) сегодня в 23:12
ложусь в 22 ...
У меня так же вчера было :-D Поймала себя на этом))
Gala51
15.11.2017
Это был нехарактерный день :-) Я вчера тоже легла в 22:25 (мультиварку ждала, пока капусту с мясом дотушит), сегодня чувствую, что 25-ти минут сна не хватило.
мультиварки же тем и круты, что их ждать не надо?
Gala51
15.11.2017
Если не выключить, мультиварка держала бы блюдо в режиме "подогрев" до утра. Пожалуй, 8 часов упаривания тушеной капусты - это перебор, лучше уж 20 минут подождать :-)
кто знает. угощался как-то каре ягненка, которое сутки упаривалось где-то там. не дурно )
и без режима подогрев не остынет до утра 100%, будет чуть теплое
Gala51
15.11.2017
У меня мультиварка автоматически переходит в режим "подогрев", если ее не выключить по окончании программы. Именно поэтому я и дождалась, иначе до утра капуста в состояние пюре бы упрела :-)
Ложусь около 12 (плюс-минус полчаса), встаю около 7 (плюс-минус полчаса). Завидую тем, кто может ложиться в 22 - но где тогда вы берете время на себя, фильм, интернет, книжку? Ведь после работы обычно время до 22х - это магазины-уроки-готовка-уборка. А спорт куда впихнуть, маникюр-парикмахера? А когда еще тут темы читаю, что девочки и рукодельничают, и по разносолы готовят - как? Когда?
Не работаю
Gala51
15.11.2017
Марьянка писал(а)
спорт куда впихнуть

В выходные ( Вместе с кино, книжкой и разносолами.
я к вам, у меня такой же график и такие же вопросы)))
Марьянка писал(а)
встаю около 7 (плюс-минус полчаса). Завидую тем, кто может ложиться в 22 -

если вставать в 5ч (+/- 5 минут) и так 5 лней в неделю, то мысли о досуге и зависти отпадут сами собой, будешь тупа вырубаться в любом положении , в любой " тишине"
дочь с уроками возится допоздна,потом еще шарахается долго - то одно то другое, ее со скандалами уже гоню спать ближе к 12, так что не могу уйти в спячку в 22-23 - она тогда до часу ночи будет шарахаться
у меня уроки быстро учит, если к 20ч не готовы, я ругаюсь, в 22ч он спит всегда.
да у меня тоже, наверно, быстро))) но, подозреваю, пока мы с работы не придем, она в планшете зависает, и начинает уроки делать только когда мы уже приходим - т.е. ближе к 20-00
:-) я в 5 дома
lionchik
15.11.2017
Я иногда раньше засыпаю. Проснусь -свет горит. Ничего, ей в 7 вставать, пару раз до 12 просидит и догадается пораньше спать ложиться. А ещё я таймер на телеке включаю, 15-30 минут. Телек выключается, значит спать.
lionchik
15.11.2017
Я подсела на доставку продуктов. Каждую неделю привозят домой 14-17 кг еды :-) в магазине максимум половинку ржаного покупаю.
у меня по еде бзик - сроки там, состав, выбрать кусочек, который получше - этого в всего в доставке не будет, приходится жертвовать временем
lionchik
15.11.2017
Состав написан, сроки нормальные, овощи тоже самые хорошие выбирают. Мясо не беру у них, фрукты на рынке закончились, а эти тоже хорошие кладут. И можно комментарий написать.
tchainka
16.11.2017
Уроков нет (по возрасту), активное время вечерней готовки 20 минут, уборка - сфера ответственности мужа, закупки делаются в субботу на всю неделю. Спорт с утра, маникюр - в течение дня, куда удастся впихнуть (т.е. вижу в работе просвет - быстренько записываюсь), парикмахера стараюсь пристыковать к концу рабочего дня.
вот и у меня дилемма-как до косметолога с парикхмахером дойти....
Вот меня тоже это удивляет наверно все же они в декрете
Встаю в 9, ложусь в час ночи примерно. Махровая сова. Вот когда работала с 8 утра, это была пытка ежедневная для меня, ломала себя.
встаю в 5,30-6,00, скорее от дня недели зависит ))) если в 6,00 то макияж на работе) нужно проводить в садик (700м) и в школу(900) в другую сторону и оттуда 4км до работы к 8 утра. дети спать в 12-21,30, я как получится, но позже 23 равно смерти и разрешает не позже понедельника)))) дальше хуже. НО и есть большое НО дочь учится в субботу после провода до школы летаргический сон до 12, и в ВС все спят до 12 не раньше, и туту даже как говорится питухи не кричат
Corvu$
15.11.2017
Везет, работа рядом, пешком ходите? У меня была такая, выходила за 10 мин до начала рабочего дня - прелесть))
Моих до 12 спать не заставишь, вот в прршлую сб дочь встала в 5-30 О_О
Ну 4 км это прилично, пешком не находишься)
Живу в Кузнечихе, от дома до площади Свободы 4 км, это даже на авто 10-15 минут езды без пробок, не в час пик.
Е в а
14.11.2017
На работу к 7, встаю в 6. Засыпаю в 23-24 часа. В выхи могу до 2 ночи не спать, встаю в 9-10. Я сова, вставать рано безумно сложно, детей приучила спать до 9 в выхи и не будить маму) ну, а на работу и в садик встаем без сантиментов.
NAd123
15.11.2017
Ложусь в 12-1 ночи, встаю в 6.20.
Но частенько днем досыпаю)
а можно ложиться вечером??? фигАсе...

хотелось бы ложиться в 22, вставать в 6ть, а пока получается только вставать в 6ть....
Corvu$
15.11.2017
Организм говорит-оказывается можно! Мне себя жалко... Я без сна как без воздуха)) хотелось бы, конечно, киношку глянуть спокойно, когда все уже спят, но не вывожу)
Я про кино и вечернюю унижку даже не мечтаю. Сегодня до 3х часов не поднимая головы арбайтн (( не люблю оставлять хвосты... а утром вставать очень тяжело.
Но иногда позволяю себе упасть вечером ) вернее - о, кровать... и готова.
margshel
15.11.2017
Ложусь около 1:00, встаю в 6, выхожу на работу спустя 15 минут как проснулась.
Corvu$
15.11.2017
Вот как, каааак у вас так получается? У меня 15 минут уходит только на то, чтоб одеться, а еще плюс завтрак, душ, макияж, итого 1:20 получается((
Кто-то без макияжа.
А я вот ради утреннего кофепития раньше встаю, мне это необходимо.
Corvu$
15.11.2017
Кто то да, красив от природы)) а у меня еще мытье головы и укладка...
margshel
15.11.2017
У меня душ, макияж и завтрак на работе просто :-) одежду с вечера готовлю на утро.
Кем вы работаете? Я тоже так хочу))
margshel
16.11.2017
Если по-русски, то менеджер по логистике. Но из-за вышеназванных утренних процедур на работе обед у меня не час, конечно.
Еще не сплю. Разбудят около 8.
Corvu$
15.11.2017
Может днем получается прикорнуть?
Хааа... *нервный смех* В воскресенье впервые за пару месяцев свалилась днем, так и то соседка пришла, разбудила :(((
musik83
15.11.2017
Всегда стабильно в 22 легла в 5.10 встала.на работу к 7.
Libreta
15.11.2017
Встаю в 4.50, ложусь в районе 22.00.
Ложусь после 0-00, встаю обычно, как высплюсь, ближе к 9-00. Сегодня есть дела, поэтому встала раньше. 2-я смена в школе, свободный график работы, самостоятельный муж, способный сам себя накормить завтраком - залог крепкого и долгого сна)))
5,20
23,00-23,30
Я к Вам) только в 5-15
Osen
15.11.2017
ложусь 23....24, в выхи позже
встаю 5.45-6.00
в выхи позже
Mariliana
15.11.2017
Встаю в 6:15.
Спать в 00:30 - 01:00, раньше не получается.
В выходные сплю подольше
Обычно в 21:30, 22:00 ложилась, но сейчас читаю "Жребий правильных грешниц" Нестеровой- настолько интересный шедевр, что позавчера смогла оторваться в час ночи, вчера чуть раньше- пол-двенадцатого. Не высыпаюсь катастрофически, потому что утром строго в 6:30 по будильнику. Хорошо хоть выходные есть- могу до часа дня продрыхнуть. Выходные мамины высыпалки- святое. Дети даже когда маленькие были не мешали, а сейчас уж и подавно.
Во , почитаю, спасибо
Одно время сон сбила с работой из дома , сейчас вроде в норму пришло , ложусь в 22 -23 , встаю в 7
lLadyLove
15.11.2017
встаю в 6-15, ложусь в 23-00
спать хочу всегда
Встаю около 6, ложусь в двенадцатом часу + ночью один контрольный подъем по будильнику часа в 2. Не высыпаюсь, я сова. Если меня не будить, проснусь в 9.30, неважно, заснула ли я в 23 или в 2 ночи.
Встаю в 6, если киндера в садик мне отводить. Если папа ведет, то в 6.45. Ложимся в 23,30-24. Не высыпаюсь катастрофически. Очень мало для меня сна 6-7 часов. Все ежедневные намерения лечь спать в 10-10,30 идут прахом. Зачитываюсь книгой и как всегда "еще 5 минут почитаю, ну, еще 10 и спать".
Melita
15.11.2017
Я сова, но мне приходится вставать в 5.45, чуть позже иногда))) это очень тяжело для меня, особенно сейчас, когда темно и сыро почти всегда
Ложусь по разному, но всегда после 22.00 до 0.00 часов
Elllen
15.11.2017
Встаю в 6-00, ложусь в 21-30, пытаюсь что-то почитать или в телефон потупить, но меня вырубает.
sofy
15.11.2017
поднимают в 6-30....просыпаюсь к 8-00 примерно...вечером в23-24 часа вырубаюсь))
dimozzz33
15.11.2017
Я в декрете пока, встаю сейчас в 5 утра. Ложусь в максимум в 10 вечера. Пробовала попозже ложиться, все равно в 5 утра встаю. Летом вообще беда, в половине четвертого утра встаю((
т.е. вы в декрете и летом встаете в 3,30 ночи утра?
а когда вы выйдете на работу, вы будете вставать еще раньше? =-O =-O =-O
Надеюсь, что раньше вставать не буду. Мне на работу к 8 утра)) Я утром от нечего делать белье глажу, пол мою... В 5 утра кофе пью.
elilka
15.11.2017
у меня полный ассортимент) основная работа (2/2) с 10, но в будни надо вставать в 6:30, потому что школа. 2 раза в неделю (тоже будни) - подработка, надо встать самое позднее в 5:30. ложусь в основном после полуночи
Встаю 5.10-5.20, умывание, мелкие дела на кухне, кормлю кота.
5.30-5.40 - выбегаю гулять с собакой. Прихожу в 6.45, мою ей лапы, вытираю. Сама в душ.
7.00 поднимаю детей в школу, кормлю их и собаку.
7.45-7.55 выбегаем из дома, так как мне к 8 на работу.
Работа до 17, дома к 18. Ужин, уроки, собака прогулка....спать к 22 уже все ложимся.
P.S. Муж встает вместе со мной, пока я гуляю с собакой - он в ванну ходит, но освобождает ее к моему приходу с прогулки. Вечером приезжает к 20. Спать тоже заваливается к 22.
*Astra*
16.11.2017
Вы утром час гуляете с собакой?! Если не секрет что за порода?
Н.овчарка. Да, час, так как вечером у меня нет возможности долго гулять...сын выгуливает. Мне очень нравятся утренние прогулки, пока домашние спят...лес, тишина....и на работу потом бодренькая прихожу.
LukA
16.11.2017
Кобобась писал(а)
7.45-7.55 выбегаем из дома, так как мне к 8 на работу.

Работа очень близко к дому?
да, 5 мин, но школа в другой стороне от дома, поэтому бегом собираемся и я отвожу обоих до школы, потом на машине несусь на работу...иногда опаздываю мин на 15-20, если в школу надо заходить. Если б работа была далеко, я б в 4 утра вставала, чтоб успевать с собакой погулять и дела сделать.
встаю в 6, ложусь в 23-24, по разному) Могу и в 22.30 улечься.
KorLara
15.11.2017
Я встаю в 04:30,дети в 5-5:30. Спать ложимся в 20:30. В выходные встаем в 7 утра.Не получается дольше поспать.
KorLara писал(а)
дети в 5-5:30

вам куда то далеко надо добираться в садик/школу?
дети нормально справляются с таким режимом?
KorLara
15.11.2017
Живём около Шоколада,садик на Родионова.Я работаю на Родионова,через неск.остановок. Муж на Нартова.Мужу на работе надо быть в 7 ч,мне в 7:15. Дети привыкли к такому режиму.Сами просыпаются. Вот сейчас мы уже в постельке лежим,ТНТ до 21 ч и спать.
Espe
15.11.2017
Летом подрабатывала - вставала в 5.30,
ложилась в 22.00-23.00. За утренние часы до подъёма детей успевала поработать. Я не сова, поэтому мне проще встать утром, чем сидеть ночью.
Осенью старший ребёнок пошёл в школу - встаю в 6.30, бужу школьника в 6.50. Дети ложатся спать в 21.00. Я в 22-23.
elenkakl
15.11.2017
Обычно в 6 утра встаю, но пару раз в неделю вынуждена вставать в 4 (очень тяжело, но это временно), а ложусь спать до 23 с ребенком(читаем, засыпаем), потом ухожу в спальню. Общее время сна трудно определить из-за моих хождений, но я считаю, что мало.
Встаю в будни в 6:00 - 6:30, в выходные - в 7:30 - 9:00, остальные спят часа на 2 дольше, муж в выходные может и до обеда поспать. Я так не могу. Даже если легла в 7 утра, дольше чем до 10 не просплю. Видимо, я жаворонок.
Ложимся всегда между 22:00 и 23:00. Муж может и до 3 колобродить, а я даже в выходные после полуночи срубаюсь в любом положении. Которую субботу одно и то же кино из-за меня досмотреть не можем)
Встаю в 3.30-4, ложусь в 21-22. В выходные в 6 просыпаюсь сама.
если не секрет , зачем так рано? пироги печете, каши варите или на работу к 5-6ч? или просто выспалась, доброе утро страна)))
Не секрет. Я все дела домашние делаю по утрам - стирка,глажка,уборка,готовка и т.д. + на работу мне почти час м на сборы нужен. Дети мальнькие им для садика все приготовить. Мужу - рубашки,комтюм приготовить. Пироги не реку. Только блины, сырники и запеканки. В 6.30 бужу мужа. В 6.45 ухожу на работу. Доставка детей - муж. В 7.40-50 я на работе (езжу ОТ). Вечером детей забираю я. Приходим домой в 19. Ужин, игры, книжки. В 20.30 укладываю детей. Я жаворонок. Мне проще утром в тишине все сделать. Чем до позднего вечера и ночи. А выходные просыпаюсь сама. Организм привык к такому режиму.
Вы мой герой! Без шуток... После прочтения подобных постов ощущаю себя хреновой женой, матерью и хозяйкой, которая еще и на работу не ходит*wall*
Но я бы от такого графика застрелилась на 3-и сутки...
Спасибо, конечно! Но я обычная. Просто люблю домашний комфорт и жаворонок по натуре.
я тоже,после такого ощущаю себя нытиком, что я за 6 часов не высыпаюсь)
я так и думала, что жаворонок, раз просыпаетесь в выходной в 6ч.
у меня если все хорошо, не нервничаю, в выходные отсыпаюсь, сплю до 9-10ч. а если вскочила не свет не заря, в 7-8ч, то готовить , прибирать не начинаю, не шумлю/гремлю, даю выспаться остальным. у нас все ооочень хорошо слышно.
у меня дети независимо от дня недели просыпаются в 6, иногда могут проспать до 7. Так что режим налажен и никто никому не мешает.
гармония полная , это классно :-)
.
Очень похож на мой график...тоже утром перед работой успеваю и сготовить, и погладить и иногда (о ужас соседям) пропылесосить, чтобы придя с работы вечером меня все не бесило и было время с детьми и животными позаниматься.
я ещё машинку на стирку запускаю. Раньше переживала, вдруг соседям слышно, но услышав их машинку в 3 утра - успокоилась. Повезло с соседкой))).
А под нами лет 5 уже никто не живет))) так что можно хоть на ушах стоять....но мы тихие).
Ужас,это же ночь 3.00,с трудом верю,извините конечно
Извиняю! Даже среди моих знакомых такая реакция. Надо просто понять,что есть люди с другим укладом и графиком и им удобно и комфортно в нём.
я раньше в 4 утра вставала, чтобы утром успеть всё переделать, детей в садик отвести (а он не рядом с домом был) и ещё на работу к 8 успеть на другой конец города. Но сейчас я разленилась и постарела - такой график больше не могу выдерживать, поэтому дома бардак и куча неглаженного белья. Каждый день мечтаю, вот завтра встану в 4 утра и поглажу - как же , раз в месяц на такой подвиг только сподоблюсь и всё
подъём 5-5.30 отбой 00.30
Corvu$
15.11.2017
Высыпаетесь?
нет конечно :) если есть возможность поспать 20-25 минут вечером меня это спасает. На самом деле 5ти часов вполне хватает, 4.5 уже ужас, засыпаю на работе, если задача немного монотонная
Zubasttik
15.11.2017
в 5 20. Пишу тренинг. Делаю зарядку, иду в душ. и на работу.
Спать стараюсь ложиться до 12, правда не всегда получается. Чаще ложусь 2 раза. Первый в 9-10 с ребенком, потом заставляю себя проснуться и делаю дела, потом ложусь снова.
*Astra*
16.11.2017
Помню я молодушкой была и работала в так называемом "пионерлагере" - так первое, что мне озвучали местные - "Отбой в 6.55, Подъем в 7.00"))) собственно под таким девизом лето и прожили. А сейчас чувствую себя большой "льготницей" - подъем 7.30-8.00, отбой 23.00 -0.00.
Мне на работе рассказывают как дети в детсаду 7.15 должны быть на зарядке (и родители их кэтому времени ведут!!!), и если их нет, то чуть ли не выговор.... Но это видимо не мой случай)
Ложусь примерно в 2 ночи. Встаю в 7.30. Поскольку в декрете, могу днем поспать. Я сова, не умею ложиться рано.
В 5 встаю. Ложусь в районе 22, но засыпаю не всегда так, чаще позже ( не высыпаюсь. Вечером сложно как-то заставить себя идти спать
Люблю поспать) встаю 6'40-6'50. Просыпаюсь,выпускаю в огород собаку ,готовлю завтрак мне и сыну,за завтраком прихожу в себя-сначала сижу,уставившись в одну точку ,потом в телефончике новости,мм и все такое в тишине, потом бужу сына,туда-сюда в 7'50-7'55 выезжаем. Ложимся в 22'30-23'00. У мужа свой график.
KateSka
16.11.2017
в будни встаю в 6ч., в выходные в 7-7:30. Ложусь по-разному, от 21ч. до полуночи.
Встаю в 6.00, ложусь в 22 часа (стараюсь). Не высыпаюсь катастрофически.
у меня сын - совеныш неисправимый. С боями укладываю около 22-30 и еле поднимаю в 7 утра. Сама встаю в 6-20, чтобы в 7-20 выйти из дома и успеть завести дитё в садик и на работу самой. Ложусь около 23-30. Страдаю по этому поводу, т.к. спать ужасно хочется, хотя вот на работе не чувствую упадка сил.
Встаю в 5.30, в 21.30 уже ложусь.
23-00 подьем 7-00.
Подъем в 5.30, вечером в 22-22.30
tg52
16.11.2017
Ложусь очень поздно, обычно в час-два-три ночи. Моментально проваливаюсь в сон, сплю очень крепко. Утром также моментально "выныриваю" из сна, сразу же "в ясном уме, и в твёрдой памяти". Поскольку у меня сейчас в спортклубе абонемент "Жаворонок", то приходится вставать около 6-7 утра. Два-три часа занимаюсь, в 11.00 дома и пошло: работа, внуки, дом, общение, собака, и т.д. Но, накапливается недосып и время от времени могу не ходить на занятия, тогда встаю в 8-9 часов выспанной с "угрызениями совести". Бывает, когда накопится недосып за две-три недели, то могу вдруг сначала придремать, а потом уснуть и проспать три-четыре часа ближе к вечеру, то есть меня как бы "сваливает" крепкий сон, но это бывает спонтанно.
Считаю себя "голубем". Выручает природное - глубокий сон, быстрое восстановление сил, физическая и эмоциональная выносливость и устойчивость. Спасибо предкам, а особенно маме. Передала это дальше, особенно внучке.
oxe
16.11.2017
в будни ложусь в 21-30, в 6-45 встаю. в выходные могу и до 23-00 продержаться, встаю около 8
Очень по разному, в зависимости от наличия сил и важных дел. Вот к понедельнику мне надо было доделать кое-что, поэтому пока не доделала не легла, аэто было уже около 3 ночи (или утра), в 6 встала потом. А обычно ложусь в 22-23 (если очень устала, то могу лечь как уложу детей - это где-то 21.30-22). Если надо утром мыть голову, то вставать лучше в 5-5.30. Поэтому мою голову не каждый день, а через день, сил моих нет каждый день в такую рань вставать. Засыпаю моментально, встаю с великим трудом
Эдда
16.11.2017
Встаю в 5.00 - 5.30, ложусь после 00.00 (и дальше могла бы не спать, поскольку сова, но утром же вставать надо...). Вставать трудно, но днем от недосыпа не страдаю, так что, видимо, хватает. В воскресенье встаю в 8.00 - 9.00 - типа отсыпаюсь (и дальше могла бы спать, поскольку сова, но куча дел и дочка-жаворонок...).
Когда нет вечерней работы, то могу и в 22, если есть дела, то в 23-30, встаю в 6-30.
Ближе к полуночи ложусь, встаю в 6.30-7.30 (в зависимости от тренировок у ребенка). Спать хочу всегда, но как-то не явно, а по привычке. Фраза <<если я вдруг упаду на скользкой дороге, то просто лягу поудобнее и усну>> - это про меня))
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
Зимнее фирменое пальто р. 140

Зимнее пальто ф. Oldos в отличном состоянии, носили только в школу меньше сезона,в основном был в носке зимний костюм. Защита от ветра,...
Цена: 2 900 руб.

Манеж высокий для Домов ребенка и Детских садиков 1.35х2.75м

Купить детский манеж для детских учреждений Манеж высокий для Домов ребенка и Детских садиков ясельных групп 1.35х2.75м. Высота от...
Цена: 86 840 руб.

Платье, на р.98

Очень классное платье в китайском стиле. Б/у пару раз. Хорошо на ребенка ростом 95-100 см. Ткань - джинса. Померить - Автозавод...
Цена: 400 руб.

Джинсы JeeJay 158

Джинсы Глория джинс широкие, трубы, в отличном состоянии, высокая посёлка, талия примерно 65 см, размер 158 +, длина в пол.
Цена: 1 000 руб.