Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
СОС Послеродовая депрессия посоветуйте психолога
Здоровье и безопасность
901
62
Поделиться
Девочки, спустя 2 мес. накрыла депрессия. Ушли материнские чувства, рушится семья. Долгожданный ребенок. Посоветуйте психолога... желательно проверенного...
Психолог депрессию не вылечит, если это действительно депрессия. Для начала сходите на Ульянова в диспансер по ОМС, врач посмотрит, если нужно пропишет медикаментозное лечение и направит к психотерапевту, есть даже такие по ОМС.
Мне уже назначили, пропила неделю, но чтобы сохранить связь с ребенком хочу кормить грудью, правда не очень получается(( чувства пропали((
Если вам антидепрессант назначили, то неделя это вообще ни о чем, не бросайте лекарства ради ГВ, из двух зол в вашем случае надо выбирать меньшее.
Эглонил
постродовая депр. это физиологическое состояние. зачем вам психолог?
Чтобы помог разобраться...
Понимаете, ваше состояние обусловленно биохимическими процессами у вас в организме. Когда их откорректируют лекарствами, тогда и посмотрите, а будет ли с чем разбираться.
Пожалуйста, не обращайтесь к психологу. В вашем состоянии это бесполезно и опасно.
Пожалуйста, не обращайтесь к психологу. В вашем состоянии это бесполезно и опасно.
Шутить изволите....
расшифрует вашу мысль неглубокую?
Вы читаете что пишет автор темы? Вы считаете это состояние физиологичным?! Отторжение ребенка - это даже далеко не первая стадия, погуглите хоть - пишут бегом, срочно к врачу.
сами то гугл читали?
В данном случае Вы, мягко говоря, демонстрируете незнание вопроса. И дай Вам Бог этого не узнать.
в данном случае авторитетов в целом мало.
вы суди по всему в курсе о чем речь? можете аргументировать как то?
вы суди по всему в курсе о чем речь? можете аргументировать как то?
Я в курсе, о чем речь.
Но что я должна аргументировать, извините, не поняла. В гугле (куда Вы отправляете форумчанок) все подробно написано. Вы, видимо, осилили только ту часть, в которой сказано о физиологической депрессии.
А про авторитеты мне вот это вспомнилось:)
Вы бы почитали что-нибудь, а то знаете ли...
- Уж и так читаю, читаю!..
-Так что же вы читаете?
- Эту... как её, переписку Энгельса с этим... Как его дьявола?.. с Каутским!...
Да не согласен я!
- Что, с Энгельсом или с Каутским? -
-С обоими!
-Да, и что вы можете со своей стороны предложить?
- Да что тут предлагать? А то пишут, пишут... Конгресс, немцы какие-то. Голова пухнет! Взять всё, да и поделить!.. (с)
Но что я должна аргументировать, извините, не поняла. В гугле (куда Вы отправляете форумчанок) все подробно написано. Вы, видимо, осилили только ту часть, в которой сказано о физиологической депрессии.
А про авторитеты мне вот это вспомнилось:)
Вы бы почитали что-нибудь, а то знаете ли...
- Уж и так читаю, читаю!..
-Так что же вы читаете?
- Эту... как её, переписку Энгельса с этим... Как его дьявола?.. с Каутским!...
Да не согласен я!
- Что, с Энгельсом или с Каутским? -
-С обоими!
-Да, и что вы можете со своей стороны предложить?
- Да что тут предлагать? А то пишут, пишут... Конгресс, немцы какие-то. Голова пухнет! Взять всё, да и поделить!.. (с)
ну не я отправляю, а меня )
читайте внимательнее
читайте внимательнее
в смысле?
самое понятие "депрессия" априори уже к псих. состоянию относится, а не к физиологии
самое понятие "депрессия" априори уже к псих. состоянию относится, а не к физиологии
Слегка в терминах заблудился кворум) Депрессия , в особенности послеродовая-это биохимия). Психолог здесь мертвому припарка. Самый грамотный совет выше . Бегом на Ульянова к психиатру. Если психотерапевт по ОМС -вообще шикарно.
психолог, психиатр, психотерапевт - не суть важно. вопрос между психо и физио в принципе, как я поняла.. )
да и бежать, может, еще не надо. нередко достаточно внимательного отношения семьи и времени )
необязательно же такая форма этой депрессии, что прям нестись к психо.. )
да и бежать, может, еще не надо. нередко достаточно внимательного отношения семьи и времени )
необязательно же такая форма этой депрессии, что прям нестись к психо.. )
Уважаемый модератор, подтяните, пожалуйста, матчасть и не вводите в заблуждение кворум!)
Депрессию лечит психиатр, лекарствами и терапией или только терапией - тоже решать врачу.
Психолог , психотерапевт и психиатр - это разные специалисты, решающие разные задачи.
Депрессию лечит психиатр, лекарствами и терапией или только терапией - тоже решать врачу.
Психолог , психотерапевт и психиатр - это разные специалисты, решающие разные задачи.
Уважаемый пользователь, смените, пожалуйста тон (и при чем здесь модераторство?) и прочитайте, пожалуйста, внимательно, что я написала, а также ветку с самого начала, о чем вообще речь, то бишь, на что именно, на какой пост я отвечала.
Вопрос у меня был не о различиях в психоврачах, а о разнице между психо и физио вообще! А уж к каком именно психо бежать в случае необходимости - вопрос второй!
Вопрос у меня был не о различиях в психоврачах, а о разнице между психо и физио вообще! А уж к каком именно психо бежать в случае необходимости - вопрос второй!
Ок, а не могли бы вы подробнее пояснить , что подразумеваете под "психо" и "физио"?
И на примерах: Вот шизофрения по вашему - это "психо" или "физио"?
А простуда?)
И на примерах: Вот шизофрения по вашему - это "психо" или "физио"?
А простуда?)
При чем тут шизофрения или простуда, если мы говорим о конкретной ситуации?
Что я имела в виду, по-моему, достаточно ясно. Да и из остальной ветки это понятно.
К чему сейчас передергивать и "натягивать"?
К тому же, вы сами мои слова и подтверждаете, о какой области идет речь, но ответили изначально немного не разобравшись, и сейчас пытаетесь как-то выкрутиться. К чему?
Что я имела в виду, по-моему, достаточно ясно. Да и из остальной ветки это понятно.
К чему сейчас передергивать и "натягивать"?
К тому же, вы сами мои слова и подтверждаете, о какой области идет речь, но ответили изначально немного не разобравшись, и сейчас пытаетесь как-то выкрутиться. К чему?
просто кормите, потому что надо кормить. А если есть противопоказания,лучше пейте лекарства
Кормлю, но молоко то пропадает, то появляется, пришли месячные, к ребенку не хочу походить((( оставляю его всем( ненавижу себя за это, дома ужас, все в шоке, стала неопрятной(( как вернуть все назад(( 2 мес были с гиперопекой, и переживаниями за малыша
Знаете, гиперопека и неконтролируемый страх за дитя тоже нехорошо, зачем вам возвращение крайностей! Вам бы золотую серединку добыть. Я считаю, вам надо к эндокринологу срочно. Если вы из-за ГВ не едите продуктов, которые продуцируют серотонин и эндорфины и не пьёте хорошими дозами триптофан, то откуда у вас радость-то возьмется? радость такого рода - это ведь голимая химия. Пишите вы всё грамотно, правильно, значит, интеллект и душа на месте, только тело "поплыло".
А кто в шоке - просто неинформированые люди, пусть литературу почитают о своих обязанностях/ваших особенностях и выходят из шока.
А кто в шоке - просто неинформированые люди, пусть литературу почитают о своих обязанностях/ваших особенностях и выходят из шока.
Психотерапевт Гришанин
Вы к нему обращались?
Я обращалась, он за один сеанс мне прям помог, надо бы больше, но он очень дорогой!
А сколько он сейчас берет, если не секрет?
Я не знаю, к сожалению, я лет пять назад обращалась, тогда было 2,5 т.р. за прием.
Очень странно. Я платила 450 руб. в 2013 году.
Может, я путаю его с кем-то... Посмотрела фото, нет, это он, принимал меня в кабинете в садике Пушкина.
Я ходила в Плассир на Набережной.
Это вообще было так странно, он даже не как психотерапевт со мной работал, а как шаман, ноги сгибал-разгибал, что-то говорил при этом, как колдовал.... Что вот это было? Но помогло)
А это точно не Калабанов был? Они внешне похожи и по возрасту.))) Просто очень похоже на Калабанова. Гришанин он другой вроде.)))
А.... я такая ворона! Это ни тот, ни другой был), Это был Клюкин Олег Михайлович, он вообще кинезиолог! А я то думаю что он мне всё ноги гнул). Ну вот он мне помог, а до этого ходила все лето к психоаналитику - вообще эффекта ноль).
Спс, а где он принимает?
Я вам только желаю, чтобы поскорее все наладилось!поддержу совет выше-вам нужен психотерапевт, а не психолог
Спасибо!
Дело серьезное. Прямо по теме не подскажу, но у меня был прилив материнских чувств только тогда, когда мне давали выспаться. Если у Вас постоянный недосып (а это, скорее всего, так?) привлекайте как можно скорее любого помощника - мужа, бабушку, няню - и спать. Без этого никакой психолог/психиатр не поможет. А в ИВ не так уж и страшно. Давайте ребенку смесь, если Вам ГВ причиняет сильный душевный дискомфорт, и не парьтесь. Ребенку спокойная мать нужнее, чем ГВ
Пожелаю вам поскорее выбраться из этого состояния! И отдыха восстанавливающего.
Какие ваши ожидания не сбылись? Что идет не так?
Какие ваши ожидания не сбылись? Что идет не так?
Гришанин в отпуске, может еще кого-нибудь посоветуете?
не могу вспомнить, когда точно появились материнские чувства... когда начинала кормить дочку грудью смотрела на нее как на пиявку вначале))
но гормоны накрывали сильно, бесили все и всё... особенно мама со свекровью с их советами и приходами "просто посмотреть"="помочь" мне - т.е. не спать с ребенком после кормежки, когда сил не было никаких, а сидеть пить с ними на кухне чай... в общем на них отыгрывалась по полной тогда... сейчас стыдно даже... не обратила бы внимание на это просто уже, но тогда мне это казалось черти-чем... про депрессию не в курсе вообще, но нам в ЖК на курсах и просто врачи говорили, что её не существует... а вон оказывается как бывает... В общем, удачного выхода из депрессии вашей!
но гормоны накрывали сильно, бесили все и всё... особенно мама со свекровью с их советами и приходами "просто посмотреть"="помочь" мне - т.е. не спать с ребенком после кормежки, когда сил не было никаких, а сидеть пить с ними на кухне чай... в общем на них отыгрывалась по полной тогда... сейчас стыдно даже... не обратила бы внимание на это просто уже, но тогда мне это казалось черти-чем... про депрессию не в курсе вообще, но нам в ЖК на курсах и просто врачи говорили, что её не существует... а вон оказывается как бывает... В общем, удачного выхода из депрессии вашей!
Борис Зелексон.
Конкретно с такой проблемой к нему не обращались, но считается хорошим и грамотным психотерапевтом.
Конкретно с такой проблемой к нему не обращались, но считается хорошим и грамотным психотерапевтом.
Он Вам помог? Я ходила с другой проблемой, но совершенно безрезультатно. Видимо, нужно найти "своего" врача.
Не мне, свекрови помог. Там был "букет" всего.
+++++
Много ++++
Отличный специалист!
Отличный специалист!
Мне очень помог Коровкин. Я Вам в приват напишу)
Вам к психиатру надо обратиться. Мне он только помог. Но обратилась я поздно, в дочкин год. Не тяните, бегом к доктору. ГВ в данной ситуации -- на фиг.
Кто вам помог?
К сожалению, тот врач уже несколько лет как живет в другой стране.
Варианты: ГВ и препараты не проникающие в молоко (такие есть) - решение за вами;
ГВ и грамотная психотерапия (у врача!!!);
отказ от ГВ и лечение без страха за дите.
Лекарства и психотерапию можно (лучше) совместить.
Выбор врача (не психолога!!!) - дело ваше. Можно бесплатно лечиться в ПНД по прописке.
ГВ и грамотная психотерапия (у врача!!!);
отказ от ГВ и лечение без страха за дите.
Лекарства и психотерапию можно (лучше) совместить.
Выбор врача (не психолога!!!) - дело ваше. Можно бесплатно лечиться в ПНД по прописке.
У меня была послеродовая депрессия. Очень тяжелая. Но у меня отец психиатр. Точно нужно идти к психиатру, а психолог это позже как дополнение к лечению.
Сдайте анализ на витамины. Возможно у вас нехватка витамина D и B. А потом уже к психологу. Магне в6 в капсулах рекомендую.
Вот носятся все с этим гв как курица с яйцом. Со вторым ребенком я поняла-нафиг его, на ив тоже не дебилы растут. И уж если речь о здоровье и сохранении семьи в целом, то вид вскармливания-мелочь.
Удачи вам!
И правильно вам написали-спите!! Я со старшей себя с этим гв и бессонницей довела до хронической усталости (мед термин), тоже выбиралась с трудом. Но депрессии с медицинской точки зр не было у меня
Про доктора не посоветую. Ходила к кому то-эффект не вот. Справилась снотворным и пустырником, хоть и медленно. Гв так и свернула в итоге, а надо было раньше!)
Удачи вам!
И правильно вам написали-спите!! Я со старшей себя с этим гв и бессонницей довела до хронической усталости (мед термин), тоже выбиралась с трудом. Но депрессии с медицинской точки зр не было у меня
Про доктора не посоветую. Ходила к кому то-эффект не вот. Справилась снотворным и пустырником, хоть и медленно. Гв так и свернула в итоге, а надо было раньше!)
Когда тяжело, я молитву читаю или в церковь иду, очень помогает. Вы нужны сейчас малышу, приходите в себя
У меня такое было спустя две недели после родов.Состояние жуткое,желаю вам побыстрее выбраться из него!Я справилась сама
Здравствуйте, как Ваши дела?
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Мой малыш - Объявления: детская одежда
куртка осенняя в отличном состоянии на мальчика на возраст 9-11л
- лелик75
2
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Сапоги Эва Хоппер , утепл., 24/ 25 р-р , (15-17 см)
- 3_НДФЛ
52
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.