--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

А много ли времени вы уделяете себе, любимым, девочки?

Размышления, опыт
129
59
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
По осени, помню, я создавала тему про "устаю-ничего не успеваю". Эта тема, наверно, по следам, так сказать! :-)
В первую очередь меня, конечно, интересуют ответы барышень, у которых муж-детки присутствуют.
А еще, как вы проводите это время? Как вы отдыхаете? И получается ли это делать каждый день?
Про себя напишу позже.
Нона
15.04.2015
Чет торкнуло, отвечу (хотя обычно не лезу в такие темы, чтоб тоску на себя не нагонять))))
Если накрывает, найти время, чтоб заняться собой могу. Обычно это "настроенческий пинок". Т.е. могу и на СПА сходить, и на маникюр, и в кино, и погулять. Но есть одно НО... лень. Т.к. все это не доведено до автоматизма, надо прилагать усилия(даже для себя). Зато на автомате еду домой. Захожу и думаю, "эх, опять уроки" и окунаюсь в эту бытовуху. Спасают подружки, которые вытаскиваю по четвергам в гости. Не отказываюсь, даже если лень. Иначе вообще дома засяду. И это при том, что я совсем не домоседка. Но становлюсь тяжела на подъем))) Вот надо бы в спортзал походить. И муж не против, но опять лень((( И так и идут дни за днями. Работа, уроки, ужин, домашние дела, сон.
Жду дачу. На нее уезжаю с удовольствием. Люблю там обустраивать, баньку, ужины на улице и овощи на мангале))
Ура! Это я к тому, что ты ответила! :-) а то я было подумла, что НД вымер! :-(
У тебя проблема из серии: "надо себя заставлять!"
:-)
У меня наоборот: все хочу, ничего не успеваю! :-)
Хотя дело и в настроенческом пинке, потому как, когда надо выкроить время на себя, оно безусловно и у меня находится. Лень, конечно же, тоже присутствует, иначе не родиться этой теме, ведь гораздо лече поболтать, чем позаиматься фитнесом, к примеру.
У меня вся лень идет от усталости. Возможно, это отговорка?!

А уроки детячьи?
Если честно, я вообще с трудом представляю, как совмещать работу с детьми?! Просто, у тебя наконец наступил момент, когда детки подросли ( неужели у меня это тоже когда- нибудь случится???), переросли адаптации к садику- школе ввиде постоянных орви ( или у вас не было?)
А почему лень? Нет мотивации?
Нона
16.04.2015
Уроки даются совсем с трудом. Т.к. когда была первая смена дочка или в продленке письменные делала, или с бабушкой. А вечером уже поделки да почитать. Теперь вторая. Я пока ее заберу, пока поужинаем- уроки уже в ночь. А еще и делает все медленно. На утро оставляю минимум, но все равно набирается, чем бабушке с ней заняться. Но отношусь к этому уже "философИчески")) Вот младший еще пойдет в этом году в школу и я вообще с ними "дзен" обрету)
Да, наверное нет убойной мотивации. Т.е. умом то я понимаю, что надо двигаться, но лень) То ли дело, когда дети в песочнице сидели. Это ж такой адреналин был. Бегать за ними, постоянные наклоны да приседания, подъемы с утяжелениями))
У меня адреналин с момента их, детей, рождения не отпускает пока! :-) вот, уж, почти 9 лет! :-)
Мое спасение от уроков в продленке! :-) два дня в неделю деть приходит с недоделанными уроками по причине тенниса (тренировка сразу после школы), но как- то он все самостоятельно научился делать даже дома опять же благодаря продленке. :-)
А расскажи мне, пож- ста, как сделать так, чтобы мелкий (3,5), который за день дико соскучивается по старшему брату, все же давал ему возможность делать эти самые уроки???
Нона
17.04.2015
На счет радостных встреч- даже и не знаю. Мои видимо не успевают грустить друг по другу)) Уже дают друг друга заниматься,кто чем хочет. Видимо нашлись у каждого свои дела. А то, прям не могут друг без друга. И если кто-то отказывается играть- трагедия)) Сейчас уже только перед сном шебечут)) Может и твоему мелкому надо какое- нибудь занятие. Развивашку какую нибудь) Типа рисования, лепки, что там еще бывает.
Да и сын после садика уже устает. У него сейчас там интенсив. Репетиции, выступления, футбол, логопед.
Вот, у меня вся засада в том, что младший только в садик пошел, адаптация, сопли, вопли ( это я образно про вопли, он как раз бегом бежал в садик, уж больно ему тошно без детишек).
Развивашка была до садика, хорошая, и тоже с удовольствием, но вынуждены были прерваться пока, из- за бесконечных орви. :-(
С новой работой не хватает сил на фитнес(( четвертый месяц не хожу и так мне плохо! Все болит и отваливается :)
Но сил и времени уже не хватает. Про маникюр вспоминаю в пятницу вечером, когда запись на выхи уже закончена, а очень хочется))
Вечером на меня накидываются дети с учебой/разговорами, есть полчаса перед сном на почитать))
И тоже жду поездки в деревню на выхи, но уже что-то не хочется ничего сажать/копать :) просто лежать и наслаждаться свежим воздухом.
Нона
15.04.2015
Серенькая писал(а)
И тоже жду поездки в деревню на выхи, но уже что-то не хочется ничего сажать/копать просто лежать и наслаждаться свежим воздухом.

Да, именно за этим. У нас дача достаточно "лайтовая" в этом плане. Т.е. грядок и полей картошки на ней нет. Только для души цветочки и всякую зеленушку для салатов сажаем. Но это я делаю с удовольствием. И загорать там люблю, ходить купаться и ты.ды)
Сменить работу снова?! :-)
А дачу я тоже люблю. Правда, в прошлое лето отдохнуть не получилось, потому как на даче жили родители... С ними, увы, не отдохнешь...
allsu
16.04.2015
Ой, какая тема хорошая... Прям для меня... Все свое время я трачу на мужа и детей. Редко позволяю себе маникюр, педикюр раз в месяц. Про фитнес тоже забыла. Но детей и мужа очень люблю, часто проживаю многие ситуации вместе с ними. И для меня радость, когда им хорошо. Многие родительницы в классе у старшего удивляются - откуда я все знаю про то , что происходит в классе. А он мне просто доверяет. Любит поделиться со мной о наболевшем. А я всегда поддерживаю его. Разве это плохо? Да, сейчас бывает очень тяжело. Но хочется верить, что видя свою маму так сильно за отыщутся о своей семье, они выберут себе жен очень похожих. Еще для себя поняла, на мой внешний вид очень влияет сон и просто отдых дома, покой так сказать. А вот это гонка- фитнес, салон, болтовня пустая меня выматывает.
Меня тоже выматывает пустая болтовня: вот, сейчас поболтаю немножко, и уйду в себя, вернее, займусь собой! :-)
Меня вообще пустое раздражает, и не важно что: треп, фильм, книга, пребывание в интернете. Наверно, с годами очень научилась ценить время. Но случается иногда душевно! :-)
Но памятуя свою осеннюю тему про "устаю и не успеваю", почерпнула из нее много полезного для себя, надеюсь и другие участники тоже!
У нас тоже в семье все живут жизнью друг друга, особливо я! :-)
И, ура, старший делится со мной пока, возможно, не всем, но большей частью того, что происходит, и я молюсь, чтоб так и далее было.
У меня вообще ощущение, что я вторую юность переживаю вместе со старшим сыном, люблю его школу, всех деток в классе знаю, многие его одноклассники любят со мной поболтать! :-)
Часто болтаем с ним, я рассказываю, как было в школе у меня, ему это тоже интересно!
allsu
17.04.2015
Один в один... Я не одна такая мамаша... У моего старшего, даже девчонки в Инстаграмме рады со мной пообщаться. Лайкают мои фото ( на которых, в основном, детки))) постоянно. Я тоже переживаю вторую молодость, юность.
Забавно! Это я про общеие в соц. Сети! :-)
А я почему- то после того, как у меня страничку в одноклассниках взломали, деток не выкладываю, и старые фото тоже удалила.
Про сон: это залог хорошего самочувствия, прекрасного настроения и лучезарной внешности! :-)
Но, в последнее время ловлю себя на том, что хочется "собственной жизни", а 90% ее, увы, протекает за счет сна.
Отказаться от нее совсем?
Я за 10 почти лет соскучилась по душевным фильмам, умным книгам и самое главное: по творчеству!
allsu
17.04.2015
Мое творчество тоже связано с детьми и школой. Участвую с ними везде, где могу. Недавно НОУ выиграли по району. Старший ходит на занятия в школу журналистики Один дома. Так вот, там тоже хватает всяких конкурсов. Школьные вечера, концерты... Стараюсь во всем помогать учителю и детям. Недавно завуч подошел по внекл работе, пригласил меня в школу пионервожатой. Отказалась ( ежедневный хоккей у младшего), да и не хватит меня на каждодневный подвиг. А так иногда - душевно и для детей, и для меня...
А я "приболела" мылом, открытками и ночными киносеансами! :-)
Я очень немного времени трачу на свои увлечения, при чем, мыло иногда варю с детьми, а не одна, но вечное чувство долга корит меня за то, что я не сплю, следовательно, с утра буду не в драйве, а не в драйве с маленьким ребенком тяжеловато.
Все усугубляется тем, что я еще и "сова".
А так, сынуле старшему в школе, конечно, тоже помогаю, особенно, если какой- нибудь глобальный проект.
Сейчас нельзя быть не рядом с детьми.
Мне физически не хватает балансированной нагрузки.
Обычной- за глаза. Шесть часов в день на улице перманентного беганья за мячами, тасканием ребенка, коляски, самоката и сопутствующего((((
Маникюр есть, педикюр тоже, эпиляция опять же))
Но при этом мне ужасно проблемно выбраться из дома... Здесь ни бабушек, ни подруг на кого можно оставить ребенка и сходить на ту же йогу хоть банально в студию у дома.
Старшие, конечно, остаются и сидят, но делать это на регулярной основе- согласятся вряд ли((((
А младший сейчас вступил в период, в который его даже с собой по магазинам не возьмешь... Ему надо холить ногами, и ходить туда, куда ему надо и совершенно не надо в принципе))))
Лелею надежду, что осенью нам дадут путевку в детский сад, я выйду на работу и хоть немного выпаду из этого дня сурка)))
Маш, твои, видно не болеют, ттт? Это я к тому, что выход в сад подразумевает работу?
У меня, вот, ничче не подразумевает.
Мы наконец дошли до сада, сходили 2 неполных дня, и, упс, с 39 и 2... Одним словом, как грустно констатировала одна моя знакомая: значит, счастья не случилось?!
Если младшенький будет посещать сад также, как и старшенький, то я застряну в домохозяйках еще года на 3 как минимум...
Загадывать не буду. Будет болеть- возьму няню и только.
У меня другая головная боль- как он пойдет в сад с такой безграничной привязанностью к моей юбке((((
Отродясь у меня таких детей не было, что б на метр не дальше(((
Я люблю детей своих, безусловно, но вот это тотальное отсутствие личного пространства доведет меня до алкоголизма чую)))))))
У меня оба - обезьяны, а я - пальма с бананами! Ха-ха! :-)
Ощущение, что им вообще не нужно личное пространство, им нужно мое пространство! :-)
У меня что- то няня пока не вписывается в семейный бюджет! :-(
Сначала мне надо найти работу, потом вписывать няню! :-) но это уже другая тема...
Ну так заметь, я тоже няню то возьму после выхода на работу))))))) а не до)
Теперь заметила)))))
У меня раз в 2-3 недели салон (ногти, брови, депиляция) по надобности чистка.
Как правило могу себе позволить только утром в выхи пока все спят до обеда)))
В будни утренний уход - умыться прохладной водой, затем тоник, либо кусочком льда пройтись по лицу, минут за 15 до выхода дневной крем.
Вечером - умывалка, 2-3 раза в неделю пилинг или скаб, ночной крем.
Нууууу, и это почти каждый день, если только совсем-совсем лениво.
Отдыхать - неа, не получается - готовка, уроки, уборка, стирка, хотя мужа этот пункт удивляет - даааа, правда, стирала, а я думал у нас машинка стирает))))
В выхи готовлю всех к рабочей недели - отгладить рубашки, брюки, пиджаки вот как то так))))
А да, в спортзал не хожу - не когда, но скорее всего лень))) У меня фитнес это от остановки до офиса там расстояние примерно с 1км, служебным трансфером из принципа не пользуюсь)))
Нона
16.04.2015
А вот скажи мне про вечерние процедуры- они в какой момент? Я что-то после работы, готовки, а главное уроков- освобождаюсь часам к 22. Потом наступает тишина и я "тупо" сажусь за комп пролистать форум, не особо загружая голову. И вот на процедуры уже не остается времени. Я если маску нанесу- я же с ней и усну. Т.е. максимум душ-умылась и спать. Ну т.е. я конечно могу народ построить и запереться в спальне/ванне для процедур, но это разово. Иначе я ничего не успею))
Я прихожу по времени в 17.30 иногда бывает позже сразу смываю всё с лица, потом увлажняющий тоник, за 2 часа до сна ночной крем, т.е. не позднее часов 20.00.
С масками у меня так - я с маской, при этом могу на кухне что то делать или та же глажка, а ребенок к примеру читает чтение на пересказ.
Так чтоб легла с маской и релакс редко бывает)))
Нона
16.04.2015
По времени прихода совпадаю. Но потом еще кружки. Поэтому окончательно часов в 20 дома. Но тут ведь как обычно- Было бы желание, найдутся возможности)
Почерпнула очень дельную мысль из вашего поста, что надо готовить всех в выхи на неделю! Спасибо!
А то мой неприкасаемый утренний сон не далее как вчера обернулся тем, что деть ушел в школу в носках, от которых остались одни голенища! :-)
я тоже ленюсь. Раз в неделю маникюр сама себе делаю, есть абонемент в спортклуб, но хожу редко, раз в неделю с сыном в бассейн, чаще уже лень. Салоны, спа, массажи вообще не хожу. Парикмахерша раз в 2-3 месяца домой приезжает и стрижет всю семью сразу:) Ходить в кино и гулять некогда. Работа, уроки, домашние дела, готовка, еще шью по вечерам. Для меня отдых - это поспать и поваляться в тишине пол часика, чтоб никто не дергал (но такое бывает крайне редко).
Парикмахер на дом - это тема! Сейчас спрошу в приват.
для меня отдых - это уединение. сама понимаешь, утопия) муж уезжает изредка с детьми к бабушке на выходные, но это в сб утром уехали, в вс после обеда приехали. только чуть отдышаться успеваю, чтоб не сдохнуть))
Для меня отдых это тоже уединение. Но этого практически нет...сейчас я с дочерью одна, помощники далеко...Тоже и лень и некогда заниматься собой системно. Все как-то раз от раза. Спасает, что ручки-ножки сама делаю себе.
Вот почитала посты выше и думаю, надо заставлять себя вечером умываться и процедуры сразу после работы. Иначе да, потом тупо умылась-душ и спать.
Нона
16.04.2015
Нюта-мама Юльки писал(а)
Вот почитала посты выше и думаю, надо заставлять себя вечером умываться и процедуры сразу после работы. Иначе да, потом тупо умылась-душ и спать.

Полезная какая тема))
Девочки, все сводится к тому, что по большому счету лень, как- то так?!
Теперь о себе.
"Если очень захотеть - можно в космос полететь!"
Одним словом, наверно, тоже лень, которую я оправдываю неимоверной накопившейся усталостью.
Осенью я заводила тему про то, что ничего не успеваю, все достало, я устала! :-)
Почерпнула из нее много. Внедряю!
Первым делом делегировала некоторые свои обязанности старшему сыну: мыть свою обувь каждый день, посуду кроме кастрюль и сковородок за всеми иногда, особенно в выхи, убираться в своей комнате регулярно, разбирать свои вещи: в стирку, чистые по ящикам. Наверно, все.
Процесс внедрения проходит непросто, не скрою.
Свершилось чудо - дедушка предложил возить сына на секцию по теннису.
Но, муж устроился на работу, теперь мы не видим его вообще, ибо утром работа, вечером свое дело.
Машина у мужа, я пешком.
Одним словом, времени на себя снова нет.
А в моем "преклонном" возрасте, я выяснила, что это преступно.
Организм сбоит нипадецки. Новый день, простите, равно новый геморрой! :-)
А никому, кроме меня, любимой, мое здоровье по сути не интересно, как оказалось! Мои родители вообще считают, как мне кажется, что человек приходит в этот мир естественным путем, следственно, этим же путем он и уходить должен!
Муж... Да, тоже по большому счету на себя положил, просто его пока не торкнуло.
Дети: Мам, пошли варить мыло! Я: сынуль, у меня болит колено! Сын: мам, ну, ты же обещала?!
Без комментариев, согласитесь?!

Но организм берет свое, он единственный относится ко мне с должным вниманием и состраданием, и я улеглась в больничку с аппендицитом! :-)
Там я отдохнула, выспалась, похудела и задумалась...
Как результат: все построились, у всех сразу нашлось свободное время, чтобы меня подменить и деньги, чтобы все оплатить! И, вуаля, 5 дней в неделю я - посетитель волшебного местечка! Часа 4 в день полноценного отдыха, душевного общения и вкуснейшего чая. И так недели три.
Многие проблемы со здоровьем были решены.
А потом снова в бой.
Я к тому, что сейчас порох в пороховницах снова заканчивается... :-)
Наверно, себя надо любить регулярно?! :-)
а что за волшебное местечко 5 дней в неделю по 4 часа?:)
Это у меня вместе с пешеходной прогулкой туда-обратно весь поход занимал! :-) а там, кому сколько времени не жалко, кто меньше, кто дольше! :-)
Это спа.
Нона
17.04.2015
Вот никогда не любила больницы, а оказывается и от них польза есть)))

В твоем примере тут даже не то, чтоб любить себя, а скорее дать окружающим понять, что если они тебя не полюбят и не дадут время выдыхать, то ты быстро расыпешься на зап.части)) Эт я образно. Ну т.е. коль, уж удалось ввести после больницы новые правила- то надо и дальше их держать. Может еще пару часов отвоюешь))
А лень-это дааа. Одолевает.
Про больничку - вообще весело! У меня соседка -врач. Когда она, узнав от моего мужа, что мне удалили аппендицит, с сочувствием спросила, как я?, и услышала более, чем оптимистичный ответ, то ее удивлению не было предела. Она смотрела на меня как на ископаемое! :-)

Мне просто повезло тогда! :-) (больнички не люблю вообще).
Нона
17.04.2015
Я тоже вот смотрю на фото из роддома с младшим. Катя у меня на руках)) 5 дней как кесарево. Чет я по доче соскучилась- резво ее так на ручки схватила. Какой уж тут постельный режим)) И вот не сказать, что не любила себя, эмоции переполняли)) (эт я про операцию)
Ты понимаешь, я думаю, мы получаем дополнительную энергетику отдавая ее. Т.е. чем больше отдаем, тем больше получаем. Это, если сесть и осознать. А по жизни читаем умные книжки, смотрим на других и умиляемся, как это они так себя любят и времени куча и из СПА не выходят. И тут происходит диссонанс. Думаю, если смотреть по себе и чувствовать себя- будут легче. Ну вот счастье же понимать ребенка, слушать его и слышать, смеяться в голос и бегать наперегонки. И пускай со стороны кажется, что ты клуша ( не конкретно ты), но тебе то приятно.
Алена, ты познала дзен! :-)
Нет, правда, так здорово, когда есть ощущение внутренней гармонии!
Меня как раз пугает то, что я очень люблю свою семью: всех вместе и каждого в отдельности, но почему- то в последнее время все чаще на них обижаюсь, и срываюсь.
Вот, сегодня: старший сын и муж спят уже, я смываю косметику. Что делает мелкий? Сначала он берет ложку и начинает методично пересыпать чай из опрометчиво забытой мною на столе коробки в раковину. Черные струи текут по моему лицу, но чай спасен! Тут же он переключается на бутыль с водой, нажимает пару раз на помпу=на полу небольшое озерцо. Я молча вручаю сыну швабру, он старательно растирает озерцо по всей квартире. Ура! Ребенок занят, а у меня есть шанс - таки умыться. Наивная! Что я вижу, когда мне удается открыть глаза: деть с видом победителя стоит посреди корридора, затолкав в рот кран от помпы, а над бутылью с питьевой водой гордо реет швабра...
Смешно?! Конечно, смешно! А я его нашлепала.
А на днях спустила всех собак на старшего, хотя он был совсем не виноват.
И, блин, это вообще ни разу не мой стиль, и мне от этого гадко.
Яна, мой младше на год, но за подобные шалости я бы наказала невзирая ни на какие свои настроения.
И собак иногда надо спускать. Не зря психологи говорят, что нельзя от детей отгораживаться и показывать только позитивные чувства, но и негативные, что бы ребенок знал, что и у мамы бывает плохое настроение.
Маш, увы, наказания не имеют ожидаемого результата... Я перепробовала много, но пока не могу найти к младшему "ключик".
Мне кажется, это даже не хулиганство, он совершает все эти действия в состоянии некой эйфории.
allsu
17.04.2015
А я , вообще, мужу недавно заявила, что отдыхала за последние 10 лет отлично 2 раза в роддоме, когда рожала своих горячо любимых сыновей. Там мы и поржали в палате и , самое главное, ничего не делали- ни готовили, ни убирались, никого не обслуживали. При этом мы с семьей регулярно выезжаем- Турция, Египет. Но это все с детьми, за которыми глаз да глаз. В этом году, правда, первый раз съездили с мужем вдвоем. Это был совсем другой отдых))) а, вообще, любить себя надо... Не обязательно спа, процедуры, просто СОН и ТИШИНА, хоть иногда...
Мммммм... Роддом... Вряд ли я ощущала себя счастливее когда- либо! :-)
Это какое- то особенное место на планете, его ни с чем нельзя сравнить.
И дело даже, наверно, не в отдыхе для меня. (Я в беременность не чувствовала себя уставшей, скорее наоборот). А в самой атмосфере, ощущении самого важного, лучшего, чистого и лучистого, в ощущении счастья, в ощущении чуда!
Я мама двух сыновей (5и 7 лет), есть муж, есть работа с графиком с 9-18 и детские кружки. Конечно, времени не хватает на себя, а иногда и сил. Но вот в чем я себе не могу отказать так это в ванной - раз в неделю, я наливаю воду, запускаю туда морскую соль, пару капель разведенных аромомасла (ну или просто пену), теперь самое главное - я всем объявляю чтобы меня не трогали 1 час, если есть дома цветы - накидываю несколько лепестков роз (что не часто бывает, но когда есть, я чувствую себя королевой), и та-дам, я выключаю свет и притаскиваю пару свечей, включаю тонкую стройку воды, чтобы не слышать как дети выясняют отношения без меня и чтобы не комментировать из-за двери ничего, и все...))) кайф, в эти минуты я думаю, вот оно счастье в жизни. 20-30 минут лежу, балдею, стараюсь или ни о чем не думать или о чем то мечтать, ну потом скрабиком, масочку на волосы, на лицо) главное никуда потом не рваться и не дергаться, и не стараться сделать программу максимум, потом закутаться в халат, прочитать книгу деткам и все)
Как красиво описали! Прям захотелось очень- очень, хоть я и приверженец душа.
У меня недавно была попытка "постоять в дереве" (это цигун) дома, пока мелкий спит. Но, постольку- поскольку старший видел впервые, как мама залипла на пол- часа, то это, конечно, ему не давало покоя, потом совершенно неожиданно пришла бабушка, одним словом, кайф не тот, что на практике в клубе. Хотя, возможно, надо чаще повторять, и дети привыкнут.
))) класс, дерево я тоже пыталась практиковать, я вставала в 5:30, но как-то бодрости потом не чуствовала, а только разбитость, а вы где занимаетесь, сколько ступеней прошли? видите результат от практики? я забросила, но если вы мне вдохновите, то....)) Мой учитель Воронов говорит, что детей тоже можно и нужно приучать) но мои на аиста даже ржать начинают, сопротивляются))
Мир тесен! :-) это и мой учитель тоже. :-)
Я с Вороновым знакома больше 12- ти лет. Не знаю, как вам, но мне практика дарит невероятные ощущения. Занимаюсь я стихийно: начинает сбоить здоровье- занимаюсь несколько месяцев (2-3), отпускает - все позабыто- позаброшено. Или просто могу иногда какие- то упражнения сделать в удовольствие.
Деть старший вырос на всех этих китайских штучках: чайные церемонии, чайнички, чашечки, музыка. Мы с ним вдвоем можем сесть попить чайку "по- китайски", душевно!
А пойти в клуб со мной ( даже просто подождать, пока я с иголками сижу) - хлебом не корми.
Упражнения сынуля пробовал делать, но у него не очень получается, он больше любит меня созерцать! Все происходящее воспринимает с интересом.
Я прошла только 1 ступень раза три за все эти годы. Из второй многие упражнения просто знаю.
А сколько вашим деткам лет?

Результат от практики очевиден. Вопрос в регулярности. В самом начале я 3 месяца занималась 5 дней в неделю по 2 часа дома сама! Решила проблему со здоровьем, которая мне не давала жить полтора года.
Времени бы побольше, да лени поменьше! :-)
А вы почему забросили?

Я утром не могу рано встать, а вечером не могу заниматься, потому что потом столько энергии - хоть дома строй, спать не хочется. Оптимально ездить в клуб, там отключаешься от всего. Я к Наташе хожу на практику обычно. А вы?
Спасибо что поделились, очень впечатляет. Я ходила осенью к ней, мне было тяжело, удовольствия не получала, каждый раз себя заставляла, решила тогда сначала наработать дома, ну а дома меня хватила на несколкьо месяцев. Но все время думаю вернуться))
А почему так: тяжело, но хотите вернуться?
Мне, вот, прям супер-супер, но я очень неорганизованный человек, наверно, это если честно. Мне трудно, когда я в жестких временных рамках, мне надо, чтобы комфортно было. А когда вся в мыле, рвешься, да еще близкие козьи морды строят- это меня напрягает.
Правда, недавно муж сазал диковенную фразу: вот, разгребу заказы и пойду с тобой, чет я так устал. Я от него такого не ожидала.

А, еще, когда правильно стоишь, легче гораздо.
не знаю, по теории все очень нравится. все понятно, многое принимаю. А стоять в дереве тяжело) Мужу вашему респект, мой отказывается (
Мой тоже сначала вообще в штыки принял.
А потом все изменилось. Даже на семинаре был и на занятия иногда ходил, но это было давно.

Чем чаще стоите в дереве, чем правильнее стоите, тем легче стоять. Это из моих наблюдений! :-)
А китайский массаж вы не пробовали?
нет не пробовала ))) а вы, какие впечатления? Я про дерево все думаю.... вот опять попалась информации в психологической лит-ру по телесной терапии как важно заземление, и как-то цигун опять вспомнился, и на обучающей конференции опять говорили что заземление - важный этап в развитие человека, как чувство опоры и базового доверия и это используется при психотерпии (я психолог). В общем, надо себя к дереву приучать все-таки))
Глубоко вы! :-)
Про заземление! :-)

У меня все проще: есть результат - двигаюсь дальше в указанном направлении, нет - результата, углубляюсь в поиск того, что приносит результат.

Интересно, а мы знакомы в реальной жизни? :-) виделись ведь, скорее всего. :-)

Вообще, мне многое нравится, что Воронов делает.
Массаж классный! Ощущения волшебные. Моя спина пишет благодарственные письма! :-)
не знаю виделись или нет, я не так много ходила, меня легко узнать, я очень (180) ! высокая, и нехуденькая, так плотненькая) и на занятиях я все часто жаловалась и сопела громко на дереве )))
:-) не помню. :-) у меня тоже во время занятий с дыханием всегда проблемы, я вообще поняла, что до того, как познакомилась с цигун, дышала очень неровно, задерживала дыхание автоматически. Наверно, поэтому я плохо плаваю. :-)
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
Заяц плюшевый

Мягкая игрушка ручной работы для детей, в подарок. Высота без учёта ушей 30 см. Мягкий плюшевый.
Цена: 800 руб.

Юбка плиссе 122-128

в отличном состоянии
Цена: 300 руб.

Корректор осанки детской

Новый корректор осанки р S, покупала для дочери 13 лет, оказался маловат, подойдёт на 10-12 лет на неполного ребёнка..
Цена: 350 руб.

Брюки непромокаемые 146-152 дд

Брюки утеплённые на флисе, ткань софтшел, на осень и зиму, на рост 146-152. Покупали а детском мире за 1700. Есть карманы, пояс на...
Цена: 600 руб.