Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Похудеть за 2 недели
10
62
Поделиться
КАК?
Девочки, помогите составить разумный образ жизни, чтобы убрать набранные недавно ужасные килограммы и не навредить слишком сильно своему здоровью.
За 2 недели - потому что пригласили на свадьбу и тут взглянула критическим взглядом на себя - ужаснулась(( Нужно срочно что-то делать..(
Хелп плиз!!
Девочки, помогите составить разумный образ жизни, чтобы убрать набранные недавно ужасные килограммы и не навредить слишком сильно своему здоровью.
За 2 недели - потому что пригласили на свадьбу и тут взглянула критическим взглядом на себя - ужаснулась(( Нужно срочно что-то делать..(
Хелп плиз!!
Секс секс и еще раз секс
Я вот такую пробовала раньше. Результат действительно есть, но нужно обязательно соблюдать все условия и не накидываться на еду потом, иначе все вернется за 1-2 дня.
Это правильно замечено есть придется до легкого чуства голода
tiana писал(а)
Я вот такую пробовала раньше. Результат действительно есть, но нужно обязательно соблюдать все условия и не накидываться на еду потом, иначе все вернется за 1-2 дня.
Я вот такую пробовала раньше. Результат действительно есть, но нужно обязательно соблюдать все условия и не накидываться на еду потом, иначе все вернется за 1-2 дня.
ага, хорошая диета. Недавно у нас половина офисных дам на ней сидела, похудели все, как минимум на 5-6 кг, правда... сейчас потихоньку опять набирают))))
Спасибо! Это называется бессолевая диета, я сидела на ней несколько лет назад - реально потеряла 7 кг за неделю. Но очень она голодная( Совмещать с работой не смогу - от нее на 4 день голова раскалывается и кружится( Т.е. диетилась пока сидела на больничном - дома вроде ничего, удобно и не шатает, а когда вышла на работу, вторую неделю не смогла просто повторить физически..
кстати да, вопрос для меня самый главный: как держать диету работающей даме? ну, предположим, я могу не ходить в офисную столовую, а приносить все нужные продукты с собой. такскать еду каждый день неудобно, но терпимо. но вот что насчет работы? от любой диеты у меня начинает ехать крыша, даже если диета не очень "голодная", все равно работе наносится серьезный ущерб, работоспособность снижается в разы, внимание - "какое такое внимание???", мозги ворочаются со скрипом.. даже если диету сопровождать витаминами - все равно такое состояние.. есть ли спасение от этого? как совместить работу и диету, чтоб обе проходили успешно?
Я работаю и нормально переношу. Вполне. Очень хочется сладкого :) Но я держусь :)
Demon-Strasti писал(а)
Секс секс и еще раз секс
Секс секс и еще раз секс
неа...водка...пиво...водка...и без закуски...похудеешь на ура...:))
Ну где пиво и водка там значит и дефченки будут значит будет и секс:)
Ну где пиво и водка там значит и дефченки будут значит будет и секс:)
Ну как хороший из меня дохтор...делай то шо врач приписал и будед уфсе в шоколаде;)
моя свиделка перед моей свадьбой худела посредством не жрать после 18ч. и крутила жимфлекстор - килограмм 5-6 сбросила:)
А если секс+этот твой джин...как там его?кароче што палучица
хм... помницца, у меня получился ребенок))))))))))
Эта сматря скем тренираваца;)вот я например хароший тренер па этаму виду спорта
Ну она у тебя все-равно не очень худенькая была... За какой период так 5 кг потеряла?
да как раз недели за 2
Вчера ужинала огурцом, сегодня утром делала зарядку и не завтракала после нее :) Уже чувствую себя постройневшей)
Буду докладывать о дальнейших результатах)
Буду докладывать о дальнейших результатах)
ниче не есть питатся сексом)
Купи себе новый наряд, тем более повод, и не трепли нервы. Похудеешь постепенно не за две недели, а за два месяца, без вреда. Гораздо приятнее, чем смотреть на ужинающего мужа голодными глазами.
Да у меня полно таких малых тряпок в шкафу весит - не помогло пока)
А надо именно за 2 - к событию :)
А надо именно за 2 - к событию :)
А вечером не забудь 3х часовую тренирофку,патом бегом в баню иеще 2х часовая тренирофка(тренираваца толька секс)за день 4кило сбросишь.а главное палезна.и вады меньше пей
Рыбина, ты меня вчера видела - как я тебе, очень толстая?(
Идёшь на фитнес, забываешь про общественный транспорт, ходишь в баню, мажешься.
Ужин без гарнира, хлеб исключаешь, сахар из чая и кофе тоже.
По питанию- главное чтобы твой калораж соответствовал потребностям (обычно это не менее 1500 и не более 2000ккл в сутки).
Можна, конечно, сидеть на редиске до 1000ккл, но эффект будет сильно временным и вредным для здоровья.
ПС пишу и ем жаренную картошку :)
Ужин без гарнира, хлеб исключаешь, сахар из чая и кофе тоже.
По питанию- главное чтобы твой калораж соответствовал потребностям (обычно это не менее 1500 и не более 2000ккл в сутки).
Можна, конечно, сидеть на редиске до 1000ккл, но эффект будет сильно временным и вредным для здоровья.
ПС пишу и ем жаренную картошку :)
Спасибо!))
в какую баню Вы ходите?
на новую, в люкс :)
10.07.2007
Медики неумолимы - такие темпы худения ОЧЕНЬ вредны для организма. Может, стоит таки подумать, что дороже: имидж или здоровье?
если женщина ощущает себя не комфортно - это вряд ли благотворно влияет на здоровье;-))
не есть после 14.00 больше пить и одни салаты .недели 2 протянешь зато к свадьбе похудеешь
Ого! Уже после двух? Так не смогу наверное(
Разница примерно между как головной болью и гильотиной.
ну с тобой не поспоришь)) тебе виднее, чем женщине))
Итак, сутки вторые:
Вчера ужинала огурцом,
утром зарядка,
после зарядки где-то через час собираний съела-таки ложку картофельного пюре с гуляшом плюс огурец.. стыдно :)
Вчера ужинала огурцом,
утром зарядка,
после зарядки где-то через час собираний съела-таки ложку картофельного пюре с гуляшом плюс огурец.. стыдно :)
) вот нашли себе развлечение)
Бедные, наивные женщины... Думают, что если перестанут есть на месяц - красивая фигура у них в кармане (то бишь, в платье). Пока не начнете регулярно заниматься спортом (или физкультурой) никакой красивой фигуры у вас не будет. Подчеркиваю два раза и выделяю капслуком.
Хрю-кин писал(а)
Бедные, наивные женщины... Думают, что если перестанут есть на месяц - красивая фигура у них в кармане (то бишь, в платье). Пока не начнете регулярно заниматься спортом (или физкультурой) никакой красивой фигуры у вас не будет. Подчеркиваю два раза и выделяю капслуком.
Бедные, наивные женщины... Думают, что если перестанут есть на месяц - красивая фигура у них в кармане (то бишь, в платье). Пока не начнете регулярно заниматься спортом (или физкультурой) никакой красивой фигуры у вас не будет. Подчеркиваю два раза и выделяю капслуком.
+1, если женщина склонна к полноте по своей конституции, то на диете вообще надо всю жизнь сидеть. Я вот так и сижу всю жизнь)) А подруга у меня две недели на бессолевой посидела, похудела, а потом как пошла опять жрать все что не приколочено, так весь сброшенный вес уже почти вернулся.
=) Мы не думаем так)
Более того, я сама могу двухчасовую лекцию прочитать кому угодно о том, как похудеть. Но для нормального человеческого приведения себя в порядок надо иметь в запасе хотя бы 3-6 месяцев. Да: спортзал, сауна, массаж, монинг эксесайзез, сопровождать каждый прием пищи клетчаткой, приемы разбивать на 5-6 небольших в течение дня, не есть перед и после тренировки часа 2, 2-3 часа до сна и последним приемом должна быть клетчатка, гулять на свежем воздухе, заниматьсся сексом и т.п.
:)
Но! Моя задача другая - за 2 недели вернуть прежний вид не особо вредя здоровью :(
Более того, я сама могу двухчасовую лекцию прочитать кому угодно о том, как похудеть. Но для нормального человеческого приведения себя в порядок надо иметь в запасе хотя бы 3-6 месяцев. Да: спортзал, сауна, массаж, монинг эксесайзез, сопровождать каждый прием пищи клетчаткой, приемы разбивать на 5-6 небольших в течение дня, не есть перед и после тренировки часа 2, 2-3 часа до сна и последним приемом должна быть клетчатка, гулять на свежем воздухе, заниматьсся сексом и т.п.
:)
Но! Моя задача другая - за 2 недели вернуть прежний вид не особо вредя здоровью :(
Паслушай мой совет.ранее который.это для быстрого превращения.на полном серьезе
Спасибо, дорогой, я ему следую ;)
Oliska писал(а)
съела-таки ложку картофельного пюре с гуляшом
съела-таки ложку картофельного пюре с гуляшом
Безобразие:-))) Картошку да еще с мясом!!!
А мясо обязательно надо есть.без него никак.кстати с мяса не потолстеешь а вот с сои наоборот(при равных энергетич.свойствах)делал реферат.копнул чуть дальше.ну там старые книги,современные...
А меня не мясо возмутило, а картошка, а картошка с мясом - вдвойне)) Я просто придерживаюсь принципов раздельного питания(ну нравится мне так) белки с углеводами никогда не мешаю
Значит оливье любишь но не ешь?;)
Ем, на Новый год))) Как же Новый год без оливье-то?))
А я все ем со всем( ниче не разделяю...(
Если следуешь маим саветам можешь даже сало есть.главное еще воды без превышений
если воду не пить, то обезвоживание будет)
А сало оно и так ясно, что полезное)
А сало оно и так ясно, что полезное)
Я не говорю что не пить.просто не превышать,да кстати часть воды заменить на соки.а щас в жару хорошей минералки.так что удачи...увидишь результат
Сутки третьи:
вечером занималась активным шопингом почти до ночи, не ужинала
утром зарядка, завтрак только в 10.30 - питьевой йогурт :)
Настроение хорошее, идея остается в силе
вечером занималась активным шопингом почти до ночи, не ужинала
утром зарядка, завтрак только в 10.30 - питьевой йогурт :)
Настроение хорошее, идея остается в силе
:) продолжаем:
ужин - чай с лимоном и карамелькой,
утром зарядка, пока не завтракала
Мерила платье - влезла, вроде даже ничего, но надо еще подтянуться :) изменения заметны на глаз :)
ужин - чай с лимоном и карамелькой,
утром зарядка, пока не завтракала
Мерила платье - влезла, вроде даже ничего, но надо еще подтянуться :) изменения заметны на глаз :)
Молодец!!
Ну как результаты?;) а ктонить по маей системе интересна папробовал?
Вчера добралась до весов - похудела на 2 кг. Не суперрезультат конечно, но, главное что тенденция к похуданию есть) Я, конечно, расслбилась уже, порастеряла энтузиазма, но по-прежнему стараюсь не ужинать после 6-7 вечера. Посмотрим, что бдет дальше)
А может лучше утром меньше есть?(рекомендую утром стакан сока:грушевый,яблочный,персик или цитрус на любителя)но главное секс и баня.а вечером да после хорошего секса почемубы немного не поесть...главное исключить сою!и перебор воды!с воды ноги пухнут:(вот...днем немного минералки средней или легкой.капельку гранатового сока для крови.побольше зелени.олифковое масло натуральное выжатое. Успехоф:)я верю в вас!
И главное в сексе страсть...будь на коне;)
ОК))) спасибо)
сама страдаю...
прочитала про диету на капустном супе (капуста, и др. некрахмалистые овощи) - сварила, есть его можно с трудом, хотя старалась вкус облагородить - попробую сегодня есть только его.
говорят, - до 5 кг за неделю уходит... только воды побольше пить ещё :)
прочитала про диету на капустном супе (капуста, и др. некрахмалистые овощи) - сварила, есть его можно с трудом, хотя старалась вкус облагородить - попробую сегодня есть только его.
говорят, - до 5 кг за неделю уходит... только воды побольше пить ещё :)
это не боннский суп случаем? я как-то пробовала диету на этом самом боннском супе, там сельдерея надо много, как оказалось, сельдерей я есть не могу, обтошнилась и вылила всю кастрюлю в унитаз:((
24.07.2007
Диеты, фигеты - херня это, девочки.
Надо больше двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. А иначе к свадьбе похудеешь, а после свадьбы опять развезет.
п.с. утром жених проснется и не узнает!:-)
Надо больше двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. А иначе к свадьбе похудеешь, а после свадьбы опять развезет.
п.с. утром жених проснется и не узнает!:-)
Да не моя свадьба, слава Богу))) См. галерею))
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.