Алкоголь? Стресс? Фастфуд? Нижегородский врач рассказал о том, что чаще всего убивает мужчин

Средняя продолжительность жизни российских мужчин гораздо меньше, чем у женщин. Более того, по оценке Всемирного банка почти 40% представителей сильного пола в нашей стране не смогут дожить даже до пенсии.

На первом месте оказались заболевания системы кровообращения: инфаркт миокарда и инсульт. По данным Росстата, за последний год от них скончались 102 тысячи российских мужчин трудоспособного возраста. На втором месте — несчастные случаи. Замыкают тройку новообразования, от которых умерло более 42 тысяч мужчин.

Печальную тенденцию корреспонденту NN.RU подтвердил и представитель Приволжского медуниверситета Алексей Никонов:

— В последнее время инфаркты и инсульты сильно «помолодели». От врачей сегодня всё чаще можно услышать рассказы о 40-летних пациентах с инфарктом миокарда. Какие причины? Сниженная физическая активность, постоянный стресс, вредные привычки. А еще на наш век пришелся расцвет продуктов с высоким содержанием трансгенных жиров (фастфуд, майонез, чипсы и др.), а также некачественного алкоголя. Продукты их распада в организме «засоряют» наши сосуды, что и приводит к атеросклерозу, «бляшкам», а как следствие — к инфаркту или инсульту.

Однако, по мнению Алексея Никонова, есть еще один немаловажный фактор:

— Наша способность терпеть боль и не обращаться за медицинской помощью до тех пор, пока не наступит крайняя степень обострения.

Так что, как ни банально это звучит, но нужно заботиться о себе и близких: не игнорировать регулярные медосмотры.

На всякий случай NN.RU напоминает, как действовать если вы подозреваете, что у человека инсульт.

Нужно попросить человека выполнить три простых упражнения: он должен улыбнуться, одновременно поднять вверх обе руки и повторить какое-то простое предложение. Например, ответить на вопрос, как зовут. Если ему сложно выполнить хотя бы одно из этих заданий, то надо сразу же вызвать скорую.

До приезда скорой человека надо положить так, чтобы голова была выше уровня поверхности примерно на 30 градусов: например, снять и подложить куртку под голову. Обеспечить свободу дыхания, снять всё, что может ему мешать: расстегнуть одежду, развязать тугой пояс.

Если у такого человека началась рвота или тошнота, то нужно осторожно перевернуть на бок его голову. После того, как приступ прекратится, стоит очистить его рот.

Кроме того, следует измерить давление или хотя бы посмотреть по карманам: там могут быть лекарства. По приезде скорой описать бригаде, что произошло при вас.